體育與健康《雙手向前拋實心球》

雙手向前拋實心球1體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024一、靈活應(yīng)用教材——教材分析二、注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣——學(xué)情分 析三、教學(xué)目標(biāo)就是預(yù)期的教學(xué)成果——教學(xué)目標(biāo)四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)五、教法、學(xué)法六、讓學(xué)生在課堂中“動起來”——教學(xué)過程2體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024一、靈活應(yīng)用教材——教材分析

本節(jié)課教材為雙手向前投擲實心球和游戲，雙手向前投擲實心球為主教材。擲實心球和游戲是一個傳統(tǒng)教材，每個學(xué)期中都要涉及。而這兩個項目也是反映學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動能力的重要指標(biāo)。通過練習(xí)投擲實心球，能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在教學(xué)中讓學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作是關(guān)鍵，這些必須與發(fā)展身體力量素質(zhì)結(jié)合起來，采用一些簡單且易操作的上、下肢以及軀干練習(xí)來達(dá)到發(fā)展學(xué)生力量和投擲力量的目的。而且原地雙手向前投擲實心球也是中考體育的選項之一。在游戲練習(xí)中同伴積極合作很重要，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)同作戰(zhàn)，頑強(qiáng)勇敢的精神。。3體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024

二、注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣——學(xué)情分析

。本課教授的群體是水平三，六年級的學(xué)生，男生20人，女生20人。這個年齡段的學(xué)生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有獨(dú)立性。如果我在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺，學(xué)生就可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。但是六年級的學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗，符合學(xué)生生理特點(diǎn)的教學(xué)環(huán)境，采用多種形式的交互教學(xué)法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利性。我主要通過啟發(fā)誘導(dǎo)，講解示范，激勵評價等教學(xué)策略讓學(xué)生通過觀察模仿，嘗試練習(xí)，展示競賽等方法循序漸進(jìn)的掌握本課所學(xué)技能。以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，在反復(fù)練習(xí)中讓學(xué)生逐步學(xué)會運(yùn)動技能。在課堂上，讓學(xué)生充分體驗到雙手前拋實心球所帶來的樂趣和魅力，感受到體育運(yùn)動的真諦所在。4體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024三、教學(xué)目標(biāo)就是預(yù)期的教學(xué)成果——教學(xué)目標(biāo)通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣。通過游戲比賽，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度；團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神；體驗成功樂趣。5體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：出手角度，

難點(diǎn)：自下而上的發(fā)力順序6體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024五、教法、學(xué)法

教法: 情境教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法

學(xué)法: 嘗試學(xué)習(xí)法、相互評價學(xué)習(xí)法、小組協(xié)作學(xué)習(xí)法7體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024六、讓學(xué)生在課堂中“拋起來”——教學(xué)過程

根據(jù)學(xué)生實際情況，本節(jié)課我設(shè)計了：情境導(dǎo)入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個環(huán)節(jié)。

（一）、情境導(dǎo)入活動內(nèi)容：尋找蝸?！７侣菪艿糜螒?/p>

學(xué)習(xí)過程：課開始，教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學(xué)們，今天天氣不錯適合運(yùn)動，那就跟著老師一起動起來吧。首先螺旋跑接著做游戲，游戲的名字《泡泡糖-粘幾個》。8體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024

教學(xué)要求：生動形象

組織隊形：集中式

設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)了坐、跪站模仿拋球的情境練習(xí)，激發(fā)起學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力。9體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024（二）、愉悅熱身活動內(nèi)容：螺旋跑

教學(xué)過程：教師情景延伸：“同學(xué)們，本次課我們以螺旋跑做熱身活動，以保證不受傷，才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng)?！贝藭r，教師組織學(xué)生進(jìn)行拋球練習(xí)，看誰的拋法多樣且到位。組織要求：學(xué)生積極參加，氣氛活躍。組織隊形：兩人一組散開，自由練習(xí)，嘗試多種拋球的方法。10體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024（三）、掌握技能

活動內(nèi)容：雙手向前拋實心球的方法

學(xué)習(xí)過程：1、坐、跪、站、看圖自主學(xué)習(xí)——引出新知教師將情境延伸：“同學(xué)們，通過坐、跪、站、看圖自主學(xué)習(xí)你們學(xué)到了什么？誰能說說，能給大家做個示范”（對學(xué)生進(jìn)行激勵）

教師請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價。（同時給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）教師示范分解和完整的雙手向前拋實心球的動作，使學(xué)生初步了解雙手向前拋實心球的的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗兩腿用力蹬地的方法。11體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024動作要點(diǎn)

兩腳前后開立站，雙手持球頭上邊，上體后仰弓拉滿，蹬腿甩臂拋向前。12體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024完整示范

動作要點(diǎn)

重點(diǎn)難點(diǎn)13體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024一、投擲：

雙手頭上擲實心球。動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點(diǎn)：用力順序及出手角度。

【設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)?！?4體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/20242、“超越自己”游戲

教學(xué)過程：看誰拋的遠(yuǎn)，老師法令同學(xué)做評委。組織教法：站在同一起跑線上，十人一排兩人一組前后站立進(jìn)行練習(xí)，一個人拋一個人評價。教學(xué)要求：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。（教師在活動過程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進(jìn)行調(diào)整，確?；顒幽馨踩樌倪M(jìn)行。）教學(xué)意圖：讓學(xué)生強(qiáng)化蹬地拋球動作要領(lǐng)的理解和體會。15體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/20243、練習(xí)教學(xué)過程：

原地將學(xué)生成兩組相距適當(dāng)距離，進(jìn)行練

習(xí)，體會雙腳蹬地動作。同時，引導(dǎo)提示：用什么部位發(fā)力。教學(xué)意圖：用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。4、流水拋球教學(xué)過程：

當(dāng)老師說1時預(yù)備，2時一個一個的拋老師指出出手高度，3時對面撿球，本組交換位置。16體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024

教學(xué)要求：

用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。接力比賽課后小結(jié)：最后跟著音樂放松，總結(jié)收器材。師生再見。

教學(xué)意圖：

發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學(xué)習(xí)投擲運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。17體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心1

、放松整理：集體大腿舞

方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節(jié)奏，同時開始跳，最后筑城堡。

2、課的結(jié)束：方法：學(xué)生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首歌謠。教學(xué)要求：心情愉悅、放松【設(shè)計意圖：讓學(xué)生做到身體放松，心情愉悅，使學(xué)生獲得快樂享受的同時交流心得，使學(xué)生有回味