體育與健康《雙手向前拋實心球》

雙手向前拋實心球1體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024一、靈活應用教材——教材分析二、注重學生的學習興趣——學情分 析三、教學目標就是預期的教學成果——教學目標四、教學重點、難點五、教法、學法六、讓學生在課堂中“動起來”——教學過程2體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024一、靈活應用教材——教材分析

本節(jié)課教材為雙手向前投擲實心球和游戲，雙手向前投擲實心球為主教材。擲實心球和游戲是一個傳統(tǒng)教材，每個學期中都要涉及。而這兩個項目也是反映學生身體素質(zhì)、運動能力的重要指標。通過練習投擲實心球，能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在教學中讓學生掌握正確的技術動作是關鍵，這些必須與發(fā)展身體力量素質(zhì)結合起來，采用一些簡單且易操作的上、下肢以及軀干練習來達到發(fā)展學生力量和投擲力量的目的。而且原地雙手向前投擲實心球也是中考體育的選項之一。在游戲練習中同伴積極合作很重要，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生團隊協(xié)同作戰(zhàn)，頑強勇敢的精神。。3體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024

二、注重學生的學習興趣——學情分析

。本課教授的群體是水平三，六年級的學生，男生20人，女生20人。這個年齡段的學生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學生作為學習的主體，又具有獨立性。如果我在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就可以從“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。但是六年級的學生注意力容易分散，因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗，符合學生生理特點的教學環(huán)境，采用多種形式的交互教學法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利性。我主要通過啟發(fā)誘導，講解示范，激勵評價等教學策略讓學生通過觀察模仿，嘗試練習，展示競賽等方法循序漸進的掌握本課所學技能。以教師為主導、學生為主體，在反復練習中讓學生逐步學會運動技能。在課堂上，讓學生充分體驗到雙手前拋實心球所帶來的樂趣和魅力，感受到體育運動的真諦所在。4體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024三、教學目標就是預期的教學成果——教學目標通過創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生對本次課的學習興趣。通過游戲比賽，讓每個學生在“玩中學，學中玩”，在愉悅中初步掌握所學內(nèi)容，同時培養(yǎng)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度；團結協(xié)作的團隊精神；體驗成功樂趣。5體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024四、教學重點、難點

重點：出手角度，

難點：自下而上的發(fā)力順序6體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024五、教法、學法

教法: 情境教學法、啟發(fā)式教學法、循序漸進教學法、比賽教學法

學法: 嘗試學習法、相互評價學習法、小組協(xié)作學習法7體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024六、讓學生在課堂中“拋起來”——教學過程

根據(jù)學生實際情況，本節(jié)課我設計了：情境導入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復身心四個環(huán)節(jié)。

（一）、情境導入活動內(nèi)容：尋找蝸?！７侣菪艿糜螒?/p>

學習過程：課開始，教師創(chuàng)設情境：“同學們，今天天氣不錯適合運動，那就跟著老師一起動起來吧。首先螺旋跑接著做游戲，游戲的名字《泡泡糖-粘幾個》。8體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024

教學要求：生動形象

組織隊形：集中式

設計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設了坐、跪站模仿拋球的情境練習，激發(fā)起學生的興趣，發(fā)展了學生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力。9體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024（二）、愉悅熱身活動內(nèi)容：螺旋跑

教學過程：教師情景延伸：“同學們，本次課我們以螺旋跑做熱身活動，以保證不受傷，才能學習好本領。”此時，教師組織學生進行拋球練習，看誰的拋法多樣且到位。組織要求：學生積極參加，氣氛活躍。組織隊形：兩人一組散開，自由練習，嘗試多種拋球的方法。10體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024（三）、掌握技能

活動內(nèi)容：雙手向前拋實心球的方法

學習過程：1、坐、跪、站、看圖自主學習——引出新知教師將情境延伸：“同學們，通過坐、跪、站、看圖自主學習你們學到了什么？誰能說說，能給大家做個示范”（對學生進行激勵）

教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。（同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考）教師示范分解和完整的雙手向前拋實心球的動作，使學生初步了解雙手向前拋實心球的的動作要領，并組織學生進行統(tǒng)一自我練習，體驗兩腿用力蹬地的方法。11體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024動作要點

兩腳前后開立站，雙手持球頭上邊，上體后仰弓拉滿，蹬腿甩臂拋向前。12體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024完整示范

動作要點

重點難點13體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024一、投擲：

雙手頭上擲實心球。動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點：用力順序及出手角度。

【設計意圖：充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領?！?4體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/20242、“超越自己”游戲

教學過程：看誰拋的遠，老師法令同學做評委。組織教法：站在同一起跑線上，十人一排兩人一組前后站立進行練習，一個人拋一個人評價。教學要求：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。（教師在活動過程中要關注學生的學習狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調(diào)整，確?；顒幽馨踩樌倪M行。）教學意圖：讓學生強化蹬地拋球動作要領的理解和體會。15體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/20243、練習教學過程：

原地將學生成兩組相距適當距離，進行練

習，體會雙腳蹬地動作。同時，引導提示：用什么部位發(fā)力。教學意圖：用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。4、流水拋球教學過程：

當老師說1時預備，2時一個一個的拋老師指出出手高度，3時對面撿球，本組交換位置。16體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024

教學要求：

用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。接力比賽課后小結：最后跟著音樂放松，總結收器材。師生再見。

教學意圖：

發(fā)展學生的爆發(fā)能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神；激活學生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學習投擲運動奠定基礎。17體育與健康《雙手向前拋實心球》5/8/2024穩(wěn)定情緒、恢復身心1

、放松整理：集體大腿舞

方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節(jié)奏，同時開始跳，最后筑城堡。

2、課的結束：方法：學生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結立定跳遠要領的那首歌謠。教學要求：心情愉悅、放松【設計意圖：讓學生做到身體放松，心情愉悅，使學生獲得快樂享受的同時交流心得，使學生有回味