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文檔簡介
你知道謎底嗎?1:不得已流浪在外,被追逐處處難待。偶爾能逃進門來,卻又被一腳踢開。足球2:這個小娃娃,兩人跟它耍。跑到誰跟前,照頭打一下。乒乓球1體育課安全小知識5/8/2024體育課安全小知識2體育課安全小知識5/8/20241學習目標2教材分析3教法學法4學習過程目錄3體育課安全小知識5/8/2024讓我們在體育課中學會預防與處理傷害事故的方法。
學習目標4體育課安全小知識5/8/2024
本課主要內(nèi)容是常見的運動損傷、發(fā)生的原因、癥狀、簡易處理方法。體育運動中,如果處之不當或因一些外部原因,可能會導致運動損傷的發(fā)生,知道如何預防運動損傷的發(fā)生,或一旦出現(xiàn)運動損傷,如何冷靜正確處理。教材分析5體育課安全小知識5/8/2024
教法上遵循學生的認知規(guī)律,采用講授、事例、事件、問答等形式進行教學。
教法學法6體育課安全小知識5/8/2024
常見幾種運動損傷的處理及預防。學習過程7體育課安全小知識5/8/2024思考:體育運動時可能受到的傷害有哪些?8體育課安全小知識5/8/2024扭傷擦傷肌肉痙攣運動腹痛重力性休克關(guān)節(jié)脫位流鼻血9體育課安全小知識5/8/2024扭傷(當關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時,附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)處理:
------應先止血、止痛??砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉,防止增加出血。然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷,促進淤血的吸收。10體育課安全小知識5/8/2024擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)
處理:
A、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法、繃帶加壓包扎法;冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用于急性閉合性軟組織損傷。11體育課安全小知識5/8/2024鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)處理:
------應使受傷者坐下,頭后仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。
12體育課安全小知識5/8/2024關(guān)節(jié)脫位(由于直接或間接的暴力作用,使關(guān)節(jié)面脫離了正常的位置。)處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭??梢韵壤浞?,扎上繃帶,保持關(guān)節(jié)固定不動,再請醫(yī)生矯治。13體育課安全小知識5/8/2024重力性休克(心血管系統(tǒng)暫時性機能失調(diào)的現(xiàn)象)處理:
A:輕度在跑完全程到達終點時,攙扶著走一段路,不正常的癥狀很快就可以消失了。
B:重度重者必需躺下,把下肢抬高一點,身上用衣物蓋住,數(shù)分鐘后,面色發(fā)白、心跳氣踹、頭暈眼花的現(xiàn)象可以消失。如果病人想喝水,可以喝些熱糖水。14體育課安全小知識5/8/2024運動性腹痛(多出現(xiàn)在各種奔跑項目中)處理:輕度腹痛可減慢速度繼續(xù)活動,同時用手壓住痛點做深呼吸,疼痛即可緩解,如仍不能緩解時,應停止運動,請醫(yī)生診治。15體育課安全小知識5/8/2024肌肉痙攣(是肌肉持續(xù)不自主的強直收縮。)16體育課安全小知識5/8/2024我們該如何做,才能減少或避免運動損傷的發(fā)生。17體育課安全小知識5/8/2024首先,請確認場地是否安全可用18體育課安全小知識5/8/2024其次,請認真檢查器材是否安全可靠。19體育課安全小知識5/8/2024然后,請穿戴好與該運動有關(guān)的衣物,不必要的東西請盡量不要帶。20體育課安全小知識5/8/2024在開始運動之前,請一定跟隨老師做熱身運動。21體育課安全小知識5/8/2024接下來的內(nèi)容,大家可以放松一下身心,但是也不要忘記所學的內(nèi)容哦。22體育課安全小知識5/8/2024你可以和對方開玩笑,但請把握好度,不要惹惱了對方,最終矛盾升級,轉(zhuǎn)變?yōu)闆_突,這將勢必對你和對方的身體造成傷害。23體育課安全小知識5/8/2024如果碰巧出現(xiàn)這種狀況,請你一定果斷并且自私地率先保護自己;如果可以的話,也請大發(fā)慈悲,伸手幫助你身邊的不幸之人。24體育課安全小知識5/8/2024一般這種時候,你就不要逞能了,讓醫(yī)生給你看看吧!怪嚇人的,同伴也會為你擔心的。25體育課安全小知識5/8/2024現(xiàn)在,我們的內(nèi)容就學完了,大家學習到了什么?26體育課安全小知識5/8/2024問題:1.扭傷的處理方法?2.流鼻血的處理方法?3.擦傷的處理方法?4.運動腹痛的處理方法?27體育課安全小知識5/8/2024
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