淺談?dòng)變鹤钥亓Φ挠?xùn)練

淺談?dòng)變鹤钥亓Φ挠?xùn)練[摘要]：良好的心理環(huán)境，游戲中培養(yǎng)幼兒的自控能力，良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，給予愛(ài)和關(guān)懷，“延遲滿足”培養(yǎng)幼兒的自控能力，針對(duì)孩子的實(shí)際情況，因材施教。對(duì)每個(gè)幼兒的不同情況和不同特點(diǎn)，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃地鍛煉，從而提高孩子的自控能力，發(fā)展孩子良好的人格品質(zhì)。[關(guān)鍵詞]：創(chuàng)造、培養(yǎng)、愛(ài)和關(guān)懷、有效訓(xùn)練上世紀(jì)60年代，在美國(guó)的心理學(xué)家做過(guò)的一個(gè)著名的“果汁軟糖實(shí)驗(yàn)”中顯現(xiàn)出來(lái)的。實(shí)驗(yàn)者將一群4歲的孩子留在一個(gè)房間里，發(fā)給他們每人一顆軟糖，然后告訴他們：“我有事情要出去一會(huì)兒，你們可以馬上吃掉軟糖，但如果誰(shuí)能堅(jiān)持到我回來(lái)的時(shí)候再吃，就能夠得到兩塊軟糖?！庇械暮⒆悠炔患按爻缘糗浱?；有的孩子一再猶豫，但還是忍不住塞進(jìn)了嘴里；另外一部分孩子卻通過(guò)做游戲、講故事甚至假裝睡覺(jué)等方法堅(jiān)持下來(lái)。20分鐘以后，實(shí)驗(yàn)者回到房間，堅(jiān)持到最后的孩子又得到了一塊軟糖。實(shí)驗(yàn)之后，研究者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)14年的追蹤調(diào)查，最終得出這樣一個(gè)事實(shí)：那些更善于調(diào)控自己情緒和行為的孩子，擁有更好的心理健康水平和更大的未來(lái)成功的希望。這樣看來(lái)，培養(yǎng)我們小孩“延遲滿足”的能力是非常重要的。現(xiàn)在，有很多孩子自控能力都比較弱，主要表現(xiàn)在：不能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做某些事情，上課喜歡做小動(dòng)作，隨意離開(kāi)座位，不能按老師的要求操作，不能按規(guī)則排隊(duì)，容易發(fā)脾氣等。我想造成這樣的情況很大一部分原因是，現(xiàn)在的孩子大部分都是由爺爺、奶奶帶得多，加上爺爺、奶奶比較寵愛(ài)孩子，什么都依著孩子，順著孩子，還想要什么就給什么，造成了孩子隨意和我行我素的行為，而變得自控能力弱。自控能力對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，它也直接影響著孩子的學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)交往及其人格品質(zhì)和良好個(gè)性的形成。研究表明，幼兒期是自我控制能力發(fā)展的關(guān)鍵期，我們因抓住關(guān)鍵期進(jìn)行培養(yǎng)，才能有效地提高孩子的自控能力。為此，通過(guò)實(shí)踐，筆者想對(duì)如何培養(yǎng)孩子的自控能力，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)和想法。一、創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，建立良好的師幼關(guān)系。良好的心理環(huán)境是培養(yǎng)幼兒自控能力的重要條件，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下，孩子的心里是放松的，情緒是穩(wěn)定的，對(duì)別人也沒(méi)有抵觸的情緒，愿意接受別人的意見(jiàn)從而改變自己的行為。因此，教師要為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、平等、寬松的心理氛圍。特別是對(duì)于剛進(jìn)幼兒園的小班孩子來(lái)說(shuō)，這個(gè)環(huán)境對(duì)他們來(lái)說(shuō)是陌生的，他們需要關(guān)愛(ài)、安全和尊重方面的心理需求，滿足了他們的這些需求，他們才能有積極的情緒和良好的心理感受。我們?cè)谂c孩子交往的時(shí)候，應(yīng)該把自己的姿態(tài)放低，拉近與孩子的距離，與孩子交朋友，如，在傾聽(tīng)孩子說(shuō)話的時(shí)候，可以蹲著傾聽(tīng)孩子說(shuō)話；時(shí)常擁抱孩子；撫摸孩子的頭。讓每一個(gè)孩子都能體會(huì)到被接納、被關(guān)愛(ài)的感受，讓孩子覺(jué)得你是可以信賴(lài)的，形成良好的師幼關(guān)系，從而愿意接受你的意見(jiàn)。從小培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣?對(duì)幼兒自我控制能力的培養(yǎng)，家長(zhǎng)和教師可以從幼兒平時(shí)的生活習(xí)慣人手。比如，要求幼兒準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)、起好沒(méi)關(guān)系，跳舞跳得不好也沒(méi)關(guān)系，重要的是要自己唱完跳完，做到有始有終。??培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，還要有耐心，認(rèn)真地和他們講道理。簡(jiǎn)單地訓(xùn)斥與體罰是不會(huì)真正起到教育作用的。例如，已經(jīng)很晚了，幼兒坐在電視機(jī)前不肯離去，倘若家長(zhǎng)硬拖他去睡覺(jué)，一定會(huì)引起幼兒的對(duì)立情緒。這時(shí)不妨對(duì)幼兒說(shuō)：“今晚睡得太晚，明天早晨起不來(lái)，到幼兒園要遲到，影響老師和小朋友們，還會(huì)使爸爸媽媽上班遲到?！庇變好靼琢说览恚蜁?huì)約束自己的行為。??四、幫助幼兒逐步學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的行為。由于孩子年齡較小，他們的規(guī)范意識(shí)也比較差，有些孩子往往在做某件事情的時(shí)候不知道自己做的是否正確，也不會(huì)很好地去想一想，因此，對(duì)于孩子一些不正確的行為，我們應(yīng)該幫助孩子進(jìn)行判斷，讓他們能夠明白，逐步學(xué)習(xí)分辨是非的能力，也有助于控制自己的不好行為。培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣時(shí)，教師要堅(jiān)持說(shuō)理，要讓孩子知道“要這樣做，不可那樣做”的道理，讓孩子用這些道理來(lái)評(píng)價(jià)判別自己的行為是對(duì)還是錯(cuò)，這樣他就會(huì)以此來(lái)約束自己不做不該做的事情。在我們班，有一個(gè)孩子的脾氣特別犟，活動(dòng)區(qū)結(jié)束了，但是，他的手工制作還沒(méi)有完成，他就不愿意結(jié)束，還要繼續(xù)下去，他的行為表現(xiàn)出了不能遵守規(guī)則和時(shí)間的自控能力比較差，面對(duì)這樣的孩子，我們堅(jiān)持跟他說(shuō)理，耐心地對(duì)他說(shuō)：“玩活動(dòng)區(qū)的時(shí)間結(jié)束了，接下來(lái)的時(shí)候我們還有別的事要做，沒(méi)有做完的，等到下一次活動(dòng)區(qū)的時(shí)候還可以繼續(xù)完成?！蔽覀儓?jiān)持這么做，不遷就孩子，又不放棄耐心地說(shuō)道理，幾次過(guò)后，孩子似乎明白了老師說(shuō)的，知道自己該怎么做了，有時(shí)還會(huì)對(duì)其他孩子說(shuō)上老師說(shuō)的話?，F(xiàn)在，不僅能很好地控制自己脾氣，而且也變得遵守時(shí)間了。五、給予愛(ài)和關(guān)懷缺乏自我控制能力的幼兒，會(huì)表現(xiàn)得任性、易激怒、愛(ài)發(fā)脾氣、令人厭惡，很難得到父母的撫摸、疼愛(ài)、擁抱。而這種關(guān)懷正是幼兒所需要的。因此，父母要多與幼兒親昵、給予其關(guān)懷，充分滿足幼兒的這種心理需求。這不僅可以增進(jìn)親子感情，而且有利于幼兒自我控制能力的發(fā)展。一開(kāi)始要求幼兒自己的事情自己做時(shí)，他們難免會(huì)遇到困難，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)和教師在一旁有耐心地給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)，孩子的被子疊不好就教他一遍遍地疊，要不怕煩，有耐心，直到他疊好給予表?yè)P(yáng)。??充分發(fā)揮榜樣的作用??，幼兒善于模仿，易受感化。家長(zhǎng)可以利用文學(xué)作品及現(xiàn)實(shí)生活中英雄模范人物的形象，用他們那種嚴(yán)格要求自己、不屈不撓克服困難的動(dòng)人事跡去感染幼兒，給幼兒留下深刻印象，進(jìn)而付諸行動(dòng)。在平時(shí)的生活中，家長(zhǎng)和教師也要以身作則，言行一致，給幼兒樹(shù)立良好的榜樣作用，切勿說(shuō)一套做一套，在孩子面前喪失了信服力。通過(guò)游戲練習(xí)，增強(qiáng)自我控制能力。幼兒階段的主要活動(dòng)就是以游戲?yàn)橹?，如果讓幼兒在一些單調(diào)的活動(dòng)中培養(yǎng)自我控制能力，是十分困難而效果又是適得其反的。不同的游戲?qū)τ變鹤晕铱刂颇芰Φ挠?xùn)練方面也不同。如操作性游戲，像串珠、穿板等，訓(xùn)練幼兒小肌肉，I控制小肌肉活動(dòng)為主；娛樂(lè)性游戲，突出的是情緒體驗(yàn)，有情節(jié)、角色、音樂(lè)伴奏等，使幼兒在遵守規(guī)則中學(xué)會(huì)控制自身的情緒體驗(yàn)；運(yùn)動(dòng)性游戲，是以鍛煉幼兒的大肌肉為主，讓幼兒在走、跑、跳等基本動(dòng)作中，按照一定的情節(jié)及競(jìng)賽要求來(lái)進(jìn)行，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)控制的靈活性等；而智力游戲，如自編的棋類(lèi)、智力競(jìng)賽等，主要可以訓(xùn)練幼兒對(duì)規(guī)則的遵守及抵抗誘惑、抗干擾的能力。??在情節(jié)生動(dòng)的游戲活動(dòng)中，如果讓幼兒擔(dān)任一定的角色，調(diào)動(dòng)起孩子的積極性，增強(qiáng)其責(zé)任感和自信心，鼓勵(lì)克服剛難，那么他們控制自我的能力自然就會(huì)大大增強(qiáng)。如“當(dāng)哨兵”，在黑暗中充當(dāng)一個(gè)勇敢的角色，跌倒了不許哭，站著不許隨便動(dòng)，再膽小或調(diào)皮的幼兒也可以做到。像“紅燈、綠燈”和“不許動(dòng)”這樣的游戲都能夠幫助孩子控制自己急躁??不安的情緒。六．通過(guò)“延遲滿足”培養(yǎng)幼兒的自控能力??“延遲滿足”就是當(dāng)幼兒提出要求的時(shí)候，家長(zhǎng)不是即時(shí)滿足他，而是間隔時(shí)間或有條件地滿足，這可以培養(yǎng)幼兒抵抗誘惑的能力。“延遲滿足”的范圍可以是日常玩樂(lè)性或享樂(lè)性的需求。??具體做法是讓幼兒學(xué)會(huì)“等待”，有條件地滿足等。如，幼兒要求去外面玩，卻又不好好吃飯，這時(shí)候就可以告訴他，如果他能在15分鐘里乖乖地把飯吃完，就陪他去。這時(shí)候幼兒是會(huì)乖乖地把飯吃完的。幼兒園里也可以設(shè)計(jì)出許多與此相關(guān)的活動(dòng)，如小班的孩子可以玩“小鳥(niǎo)找食”的游戲，教師事先在畫(huà)好的圓圈中放人許多新鮮、好玩的玩具，像電動(dòng)火車(chē)、機(jī)器人等，然后讓幼兒戴上小鳥(niǎo)的頭飾扮演小鳥(niǎo)，教師扮演鳥(niǎo)媽媽?zhuān)谌χ姓沂孪确藕玫氖澄?，觀察幼兒在規(guī)定時(shí)間里誰(shuí)撿的食物多，幼兒則要抗拒這些玩具的引誘。在開(kāi)始的時(shí)間里，有的幼兒常常會(huì)一會(huì)兒撿一會(huì)兒就蹲在地上玩玩具。在游戲結(jié)束時(shí)，小朋友與教師共同討論，表?yè)P(yáng)專(zhuān)心做事的小朋友，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。??七、讓幼兒學(xué)會(huì)等待。會(huì)等待便是一種自控力的表現(xiàn)?，F(xiàn)在，有很多孩子在活動(dòng)中不舉手就會(huì)答問(wèn)題，雖說(shuō)他比較聰明，比較活躍是件好事，但是從另一面看，就是不遵守集體規(guī)則的表現(xiàn)，也影響了其他孩子的學(xué)習(xí)；還有些孩子當(dāng)別人在談話的時(shí)候，也會(huì)插進(jìn)來(lái)急著告訴你他的事情，在與人交往中就是一種不禮貌的表現(xiàn)。讓孩子學(xué)會(huì)等待，不光提高了孩子的自控能力，而且還能促進(jìn)其他方面的發(fā)展。在幼兒的一日生活及游戲中，隨時(shí)都有學(xué)習(xí)等待的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)進(jìn)行引導(dǎo)，如，在談話中，教孩子認(rèn)真傾聽(tīng)別人的講話，不隨意插話，等別人講完了你再講；在表演活動(dòng)中，教孩子要一個(gè)一個(gè)輪著來(lái)，學(xué)會(huì)等待；你在做事時(shí)，或別人在做事時(shí)，教孩子要等別人做完了才可以請(qǐng)別人幫。對(duì)于一些自控力很弱對(duì)孩子，我們還可以采取延遲滿足，在活動(dòng)前，教師可以表?yè)P(yáng)和肯定孩子，如對(duì)幼兒說(shuō)：“我知道你們是很有耐心的，為了得到一樣好東西愿意等