支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康

空白演示Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.支持母乳喂養(yǎng)守護(hù)地球健康×××單位2020年8月3日1支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024提綱1了解世界母乳喂養(yǎng)周2母乳喂養(yǎng)的優(yōu)異性3母乳喂養(yǎng)的正確姿勢4哺乳期乳房保健5疾病與母乳喂養(yǎng)6產(chǎn)后運(yùn)動2支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024世界母乳喂養(yǎng)周3支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/20244支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/20245支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/20246支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/20241、母乳是天然的、可再生的、環(huán)保的;2、母乳喂養(yǎng)是證明人類健康與自然生態(tài)具有深厚關(guān)系的最佳例證;3、保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵;4、母乳喂養(yǎng)是拯救嬰兒生命和改善個(gè)人和國家健康、社會和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的最佳投資之一；5、創(chuàng)造一個(gè)有利于嬰幼兒最佳喂養(yǎng)模式的環(huán)境是全球的當(dāng)務(wù)之急;6、認(rèn)識到母乳喂養(yǎng)對糧食安全和環(huán)境保護(hù)的貢獻(xiàn),從而減少母乳代用品因生產(chǎn)、包裝、分銷等對環(huán)境和氣候造成的影響。2020年世界母乳喂養(yǎng)周向公眾傳遞了六大核心信息7支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳喂養(yǎng)的優(yōu)異性8支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳喂養(yǎng)的優(yōu)異性（一）對嬰兒

1、營養(yǎng)：

母乳含有最天然的營養(yǎng)成分 母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應(yīng)嬰兒的需求

2、保護(hù)： 保護(hù)嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲 降低嬰兒猝死癥（SIDS）、壞死性小腸結(jié)腸炎（NEC）危險(xiǎn) 預(yù)防過敏性疾病，如哮喘、濕疹 預(yù)防肥胖、高血壓等慢性病9支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳喂養(yǎng)的優(yōu)異性（二）對母親1、健康： 促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)幫助媽媽盡快恢復(fù)體型，每天消耗500卡路里2、情感： 哺乳的媽媽更自信 對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用

哺乳期閉經(jīng)是天然避孕方法(５％受孕率)。

10支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳喂養(yǎng)的術(shù)語純母乳喂養(yǎng)：是指除母乳外不給孩子其它食品及飲料，包括水（除藥物、維生素、礦物質(zhì)滴劑外；也允許吃擠出的母乳）。母嬰同室：母嬰24小時(shí)同室，醫(yī)療及其他操作每天母嬰分離不超過1小時(shí)。按需哺乳：不規(guī)定次數(shù)和時(shí)間。（母親感到乳脹時(shí)，嬰兒哭時(shí)，隨時(shí)哺乳。）11支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳喂養(yǎng)的三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期出生后60分鐘內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)：新生兒出生后（60分鐘內(nèi)）應(yīng)盡早吸吮母親乳房。頻繁的吸吮可以促進(jìn)母親乳汁早分泌，使新生兒盡早吃到初乳，同時(shí)吸吮的過程可以幫助新生兒胃腸道正常菌群的建立。出生至6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)：母乳是0?-6個(gè)月嬰兒的最佳食品和飲料，在此期間嬰兒可以從母乳中獲取所需的全部水分，因此，在6個(gè)月前即使天熱也不需要補(bǔ)充其它水分。如果給嬰兒喂其它飲料或水，就會減少母乳的攝入。6個(gè)月后添加適當(dāng)?shù)妮o助食品：嬰兒6個(gè)月后，應(yīng)及時(shí)添加泥糊狀食品，首先是強(qiáng)化鐵的谷類食物，由一種到多種，由細(xì)到粗、少糖無鹽，同時(shí)繼續(xù)母乳養(yǎng)至24個(gè)月及以上。12支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等。

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳

大約10天以后，產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營養(yǎng)成分。

初乳過度乳成熟乳13支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等。

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳

大約10天以后，產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營養(yǎng)成分。母乳含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等。

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳

大約10天以后，產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營養(yǎng)成分。14支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等。

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳

大約10天以后，產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營養(yǎng)成分?！啊扒澳獭迸c“后奶”配方奶沒有變化，易導(dǎo)致熱量攝入過多，引起兒童肥胖前奶“開胃菜”含有多量的水和糖“解渴”安慰性吸吮主要吃前奶，避免攝入過多熱量后奶“正餐”含有豐富而高熱量的脂肪“耐餓”饑餓時(shí)大量攝入后奶15支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等。

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳

大約10天以后，產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營養(yǎng)成分。新生兒的胃容量乳汁的分泌量和新生兒的胃容量是完全一致的。嬰兒出生2周、6周、3個(gè)月時(shí)，有時(shí)會有出現(xiàn)奶不足的現(xiàn)象是正常的，這個(gè)時(shí)候嬰兒生長比較快，需求量大，餓了就讓嬰兒吸，兩三天后乳汁量和胃容量就能達(dá)到平衡。若添加水和配方奶，容易導(dǎo)致嬰兒不愿吸吮母親乳房，既不利于下奶，也容易導(dǎo)致嬰兒乳頭錯(cuò)覺、母親乳房腫脹等問題。同小玻搞彈球同乒乓球大小

同大號玻請球16支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等。

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳

大約10天以后，產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營養(yǎng)成分。如何判斷乳汁是否充足●觀察嬰兒吸吮的動作：嬰兒慢而深地吸吮,可看見或聽到吞咽的動作或聲音，表明他吃到了奶?！裼^察嬰兒的增長體重：新生兒生后7-10天內(nèi)體重應(yīng)恢復(fù)至出生體重，此后體重持續(xù)增加，滿月増長600克?！裼^察嬰兒的滿意程度：嬰兒自己放開乳房，表情滿足且有睡意表明乳汁充足?！裼^察嬰兒尿、便的次數(shù)及顏色：母親“下奶”后’嬰兒每曰排尿6次以上，尿色淡且味道輕，說明嬰兒攝入了足夠的母乳。出生后每天排胎便數(shù)次，3-4天后大顏色應(yīng)從墨綠色逐漸變?yōu)樽厣螯S色。說明嬰兒攝入了足夠的母乳?！褡⒁饽赣H乳房的感覺：喂晡前乳房飽滿，喂哺后變軟，說明嬰兒吃到了母乳.如果喂晡過程中乳房一直充盈飽滿，說明嬰兒吸吮無效。●如果母親在嬰兒停止吸吮但未離開乳房前，將乳頭從嬰兒口中拔出或換另一側(cè)乳房，均可能導(dǎo)致嬰兒不能得到充足的后奶，頻繁饑餓。17支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等。

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳

大約10天以后，產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營養(yǎng)成分。奶水不夠頻繁有效吸吮是最好的下奶措施如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳頻率，促進(jìn)乳汁分泌媽媽多休息，補(bǔ)充水分嘗試更換哺乳姿勢18支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024正確的含接姿勢19支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024嬰兒的銜乳姿勢嬰兒嘴張的很大，下唇外翻；舌呈勺狀環(huán)繞乳房；面頰鼓起呈圓形；含接時(shí)可見到上方的乳暈比下方多；有慢而深的吸吮，有時(shí)會有暫停，能看到吞咽動作和聽到吞咽聲音。20支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024嬰兒的銜乳姿勢21支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024嬰兒的銜乳姿勢哺乳時(shí)母親先用乳頭觸及嬰兒嘴的周圍，使嬰兒建立覓食反射。當(dāng)嬰兒的嘴張到足夠大時(shí)，將乳頭和大部分乳暈含在嬰兒嘴中。如果母親的乳房大而且下垂，用手托住乳房可幫助乳汁流出。如果母親的乳房小而且高，在喂奶時(shí)不需要總托住乳房

22支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024托起乳房的方法食指支撐著乳房基底部；大拇指放在乳房的上方；呈C字形；托乳房的手不要在太靠近乳頭處。23支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024嬰兒含接常見問題嬰兒只含接著乳頭，未將乳暈放在口中；下頦未接觸母親的乳房，鼻子被乳房組織阻塞，影響嬰兒呼吸。24支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024正確的哺乳姿勢1、母親放松舒適；2、孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；3、孩子頭與身體呈一直線；4、下頜緊貼乳房；5、如是新生兒則應(yīng)用手托住臀部。25支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024正確的哺乳姿勢搖籃式橄欖球式交叉式側(cè)臥式26支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母親喂奶體位坐位臥位環(huán)抱式交叉式27支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024坐位——母親的體位要舒服適兩肩放松，坐椅有靠背，不宜過高。母親坐的椅子高度要合適可利用墊子或枕頭母親喂奶體位28支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母親喂奶體位臥位的母乳喂養(yǎng)體位適合：剖宮產(chǎn)術(shù)后的母親正常分娩后第一天的母親習(xí)慣臥位喂奶的母親29支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母親喂奶體位適合雙胎孩子含接有困難治療乳腺管阻塞母親喜歡這種體位環(huán)抱式抱奶體位孩子放在母親胳膊下，用一個(gè)枕頭托住孩子的身體，嬰兒的頭枕在母親的手上。母親的另一只手托住乳房，幫助孩子含接好乳房。30支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母親喂奶體位交叉式的喂養(yǎng)體位母親用乳房對側(cè)的胳膊抱住孩子；母親用前臂托住嬰兒的身體；嬰兒的頭枕在母親的手上；母親的手在嬰兒的耳朵或更低一點(diǎn)的水平位置，托住嬰兒的頭部；用枕頭幫助托著嬰兒的身體；可用乳房同側(cè)的手托起乳房，而不是將嬰兒的頭部推向乳房。31支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024銜乳不當(dāng)?shù)暮蠊?、乳頭疼痛或皸裂2、嬰兒不能有效地吸出乳汁導(dǎo)致：乳房脹痛嬰兒不滿意，吃奶時(shí)間長總是哭鬧。嬰兒總吃不到足夠的奶，可能受挫，以至于完全拒絕吃奶，導(dǎo)致體重不增乳房產(chǎn)奶少，乳汁沒有很好排空銜乳差，看起來似乎母乳不足，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗32支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024哺乳時(shí)注意:哺喂后排氣

嬰兒吃飽后一般會自行放開乳頭，切忌強(qiáng)行將乳頭拉出?？捎檬持篙p壓嬰兒下頦,將乳頭輕輕拔出;

然后將嬰兒豎直、頭部緊靠在母親肩上,用手掌輕拍嬰兒背部以幫助其胃內(nèi)空氣排出。哺乳后一般應(yīng)將嬰兒保持于右側(cè)臥位,以防止乳汁反流造成窒息。33支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024哺乳的次數(shù)和時(shí)間產(chǎn)后1星期內(nèi)，哺乳次數(shù)應(yīng)頻繁些，每1～3小時(shí)1次，最初只需3～5分鐘。隨著泌乳的增加，哺乳的時(shí)間逐漸延長至15～20分鐘。原則是按需哺乳不定時(shí)。哺乳后應(yīng)將寶寶抱起輕拍背部1～2分鐘，排出胃內(nèi)空氣，以防溢奶。34支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024適宜的母乳喂養(yǎng)評價(jià)內(nèi)容每天8-12次母乳喂養(yǎng)；每次喂養(yǎng)完，至少一側(cè)乳房已排空；孩子哺乳時(shí)，節(jié)律的吸吮伴有聽得見的吞咽聲音；生后頭兩天，至少排尿1-2次；如果存在粉紅色尿酸鹽結(jié)晶的尿，應(yīng)在生后第三天消失；生后第三天開始，每24小時(shí)排尿應(yīng)達(dá)到6-8次；每24小時(shí)至少排便3-4次；每次大便應(yīng)多于1大湯匙；第三天后，每天可排軟黃便達(dá)4（量多）-10（量少）次；35支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024

母乳不足

——信號

1、出生3天后，每24小時(shí)排尿少于6次。2、出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。3、生后4天-4周，每日排便次數(shù)少于3-4次。4、每24小時(shí)喂養(yǎng)次數(shù)少于8次。5、雖然喂養(yǎng)次數(shù)不少，但嬰兒總是饑餓和不安。6、嬰兒表現(xiàn)的異?！昂谩?，極少哭鬧，連續(xù)睡眠超過4-6小時(shí)。36支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024

母乳不足

——信號

7、雖然乳房有母乳排出，但孩子吸吮時(shí)聽不到吞咽聲音8、孩子生后已5天，乳房不能擠出乳汁。9、多數(shù)喂養(yǎng)過程中，母親抱怨乳頭疼痛，喂養(yǎng)前乳頭較硬，喂養(yǎng)后也不變軟。10、生后5天后，嬰兒每日體重增長少于15-30克。11、生理性體重下降﹥7%，或出生10天后體重沒有恢復(fù)；37支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024哺乳期乳房保健38支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024哺乳期的乳房保健哺乳前：輕柔按摩乳房，用清潔濕毛巾擦拭乳頭及乳暈，有利于刺激泌乳。哺乳時(shí)：要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中。結(jié)束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳頭。哺乳后：可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上，可對乳頭起到保護(hù)作用。

39支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024哺乳期的乳房保健兩側(cè)乳房交替哺乳。學(xué)會正確的擠奶方法，以免造成乳房的損傷。應(yīng)戴上合適的棉質(zhì)胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循環(huán)，減少乳房的下墜?？蛇m當(dāng)?shù)刈鰯U(kuò)胸運(yùn)動，有利于支撐乳房。

40支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024什么是病理性乳脹？病理性乳脹：

由乳汁瘀積所致(乳汁排出不暢)；胸罩過緊或乳頭護(hù)罩不合身造成的乳腺導(dǎo)管阻塞，也會導(dǎo)致乳汁排出不暢。病理性乳房腫脹的癥狀：

乳房腫脹、堅(jiān)硬、體溫升高,有觸痛感，媽媽可能出現(xiàn)發(fā)熱不適Wilson-ClayandHoover200241支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024什么是生理性乳脹？自然分娩第2天或剖腹產(chǎn)第3天開始出現(xiàn)生理性乳房腫脹。生理性乳房腫脹是因?yàn)榧に胤置谝鹑榉垦汉土馨鸵汗?yīng)增加引起的，與乳腺管不同。

42支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乳房脹痛改變喂哺姿勢嬰兒要有正確的含接姿勢；增加?jì)雰旱奈贝螖?shù)和吸吮時(shí)間；使用吸奶器或采用手工擠奶；為母親按摩頸部、背部，輕輕按摩乳房；母親少喝湯汁如果有紅、腫、熱、痛等炎癥表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)

43支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024舒緩乳房腫脹的方法使用乳房按摩凝膠按摩乳房吸奶器擠奶，每側(cè)乳房吸吮3-5分鐘反復(fù)進(jìn)行多次，可有效緩解脹痛，去除乳腺管堵塞或乳汁游積。44支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乳頭疼痛或者皸裂怎么辦？乳汁

哺乳后將母乳涂在乳頭上，有助于皸裂乳頭的復(fù)原不要用肥皂酒精擦洗乳頭純羊脂膏

在哺乳間隙使用純羊脂，保持傷口濕潤，減少疼痛促進(jìn)愈合親密接觸型乳頭護(hù)罩

幫助媽媽繼續(xù)哺乳，緩解哺乳時(shí)疼痛，還可幫助解決銜乳困難吸乳器

嚴(yán)重時(shí)暫停哺乳，用吸乳器吸乳，待傷口恢復(fù)后繼續(xù)哺乳注意哺乳方法，配合適當(dāng)工具不要輕言放棄45支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乳頭內(nèi)陷或扁平怎么辦？扁平乳頭“正?！叭轭^扁平乳頭凹陷乳頭凹陷乳頭46支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乳頭內(nèi)陷或扁平怎么辦？幫助乳頭突出a.乳房按摩b.乳頭矯正器矯正

懷孕前、孕中期、產(chǎn)后哺乳間隙使用；c.吸乳器（物理牽引作用）

吸乳后，乳頭扁平凹陷可逐步改善幫助寶寶銜乳

親密接觸型乳頭護(hù)罩47支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乳頭內(nèi)陷或扁平怎么辦？嬰兒吃到乳汁并不是靠單純地吸吮乳頭，而是需要將乳頭和乳暈下面的大部分乳房組織含進(jìn)嘴里，形成一個(gè)“長奶嘴”，乳頭僅占此“奶嘴”的三分之一。乳房的伸展性比乳頭的長短、形狀更為重要。嬰兒的吸吮有助于母親的乳頭向外牽拉，所以不論何時(shí)，只要嬰兒有興趣，就讓他試著去含接乳房。母親可嘗試不同的喂哺體位。喂哺前母親可以用手牽拉剌激乳頭，也可用乳頭吸引器將乳頭吸出,有利于嬰兒含接。乳頭吸引器輔助解決乳頭扁平、凹陷。

48支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024產(chǎn)后乳房按摩的好處1、疏通乳腺，促進(jìn)泌乳，盡早開奶。2、舒緩乳房腫脹。3、乳頭硬的母親在喂乳前按摩乳房，使其柔軟，避免嬰兒抗拒過硬的乳頭。49支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乳房按摩方法：①涂抹乳房按摩凝膠或乳汁于乳暈、乳頭。②一只手托著乳房，用另一只手的大魚際肌或小魚際肌，從乳房的根部向乳頭的方向旋轉(zhuǎn)按摩。不斷地更換位置，按摩整個(gè)乳房。大魚際肌按摩小魚際肌按摩見乳房上有硬塊的地方反復(fù)輕輕的按摩數(shù)次，直至腫塊柔軟為止50支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024

乳管阻塞

常因乳汁淤積引起。見于不經(jīng)常哺乳、不完全吸空乳房和乳房局部受壓所致。發(fā)生后應(yīng)實(shí)施如下處理（一）哺乳前患側(cè)乳房濕熱敷3—5分鐘并做乳房按摩、拍打和抖動。

（二）哺乳時(shí)1、首先應(yīng)在阻塞的一側(cè)乳房進(jìn)行哺乳，因饑餓的嬰兒強(qiáng)有力的吸力吸通乳腺管。2、注意令嬰兒正確含接，以產(chǎn)生有效吸吮。3、改變抱嬰兒的姿勢，使之能充分吸空各個(gè)方向的乳腺管。4、在哺乳的同時(shí)按摩患側(cè)乳房有助于阻塞乳腺管復(fù)通5、頻繁哺乳，以將乳汁排空。如嬰兒無法吸空乳房，則應(yīng)將乳汁擠出。利于拔火罐吸奶是一種簡便而有效的方法。

（三）哺乳后

1、充分休息

2、選用合適胸罩

（四）斷乳應(yīng)逐漸進(jìn)行51支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024

乳腺炎

常由乳頭皸裂引起，也可因未及時(shí)治療乳腺管阻塞或乳房過度充盈所致。

1-3點(diǎn)同乳管阻塞；

4、飲食宜清淡，如體溫高則需增加攝入水液，及時(shí)就診。

5、鎮(zhèn)痛或抗生素藥物，熱敷，順乳管方向按摩，用吸奶器吸出乳汁。52支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乳房過度充盈

即乳房內(nèi)血液、體液和乳汁的積聚，這是由于不適當(dāng)或不經(jīng)常哺乳所致。通常在24小時(shí)至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行有效護(hù)理將有助于減輕癥狀。

（一）哺乳前

1、乳房濕敷3—5分鐘，隨后柔和地按摩、拍打和抖動乳房。

2、用手或奶泵擠出足夠奶汁使乳暈變軟，以便嬰兒正確地含吮乳頭和大部分乳暈。

（二）哺乳時(shí)頻繁地哺乳，將乳汁排空。

（三）哺乳后應(yīng)配帶支持胸罩，改善循環(huán)。

53支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024疾病與母乳喂養(yǎng)54支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024乙肝病毒攜帶者哺乳應(yīng)該注意以下事項(xiàng)喂奶前洗凈雙手，用溫?zé)岬母蓛裘磔p輕擦拭乳頭后再給孩子喂奶孩子和母親的用品應(yīng)分開，擦洗用的毛巾、臉盆，喝水用的水杯都應(yīng)該獨(dú)立使用有條件的嬰兒應(yīng)定期檢測乙肝抗原抗體55支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024不適宜母乳喂養(yǎng)的乙肝病毒攜帶者(1)當(dāng)乙肝病毒攜帶者母乳能否檢測到乙肝病毒，是判斷乳汁是否有傳染性最為客觀的指標(biāo)如果HBV-DNA陽性，提示體內(nèi)存在乙肝病毒，傳染性強(qiáng)(2)HBV-DNA陽性或大三陽的母親，特別是肝功能異常者，表示病毒正處于活動期，母乳的傳染性大，這時(shí)候如果不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)更為安全(3)由于乙肝病毒主要通過血液傳播，如果嬰兒口腔、咽喉、食管、胃腸黏膜等處有破損、潰瘍，母乳中的乙肝病毒就會由此進(jìn)入血液循環(huán)，并可能誘發(fā)乙肝病毒感染。(4)母親乳頭破裂者也應(yīng)暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)56支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024早產(chǎn)兒如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)把握喂奶時(shí)間：如體重小于1000克的早產(chǎn)寶寶，產(chǎn)后48小時(shí)開始喂奶體重在1000-1500克以上的早產(chǎn)寶寶，產(chǎn)后36小時(shí)開始喂奶體重在1500克以上的早產(chǎn)，產(chǎn)后24小時(shí)開始喂奶。57支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024早產(chǎn)兒如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)把握喂奶的量因早產(chǎn)兒消化能力弱，所以最好采用母乳喂養(yǎng)初次喂奶量不可太多，體重在1500克的寶寶，開始量為4毫升，如喂后反應(yīng)較好，每次可增加2毫升，但每天最多增長16毫升。體重低于1500克或超過1500克的寶寶酌情增減白天在兩次喂奶之間，應(yīng)喂少量的葡萄糖水。需要注意的是每次喂完后，最好讓嬰兒側(cè)臥，避免吐奶時(shí)引起窒息。早產(chǎn)兒及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)成分早產(chǎn)兒早期還應(yīng)補(bǔ)充維生素E，1個(gè)月后每日可用5滴濃縮維生素A、D制劑。

58支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024感冒母親感冒多為呼吸道感染，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)；母親每次喂奶時(shí)戴上口罩，不要對著嬰兒呼吸；感冒后母親的乳汁中也會有一定量的抗體，可增加?jì)雰旱牡挚沽Ψ酶忻八帟r(shí)，要注意藥品說明書或遵醫(yī)囑。59支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024母親用藥時(shí)的母乳喂養(yǎng)?多數(shù)藥物會少量進(jìn)入母乳，其中少數(shù)的藥物會影響嬰兒。?大多數(shù)情況下，停止母乳喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)大于藥物風(fēng)險(xiǎn)。?很少因母親用藥而必須停止母乳喂養(yǎng)。?母親用藥對早產(chǎn)兒及小于2個(gè)月齡嬰兒的影響可能性比較大。?最好選擇不影響母乳喂養(yǎng)的藥物。60支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024產(chǎn)后的運(yùn)動61支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)地球健康5/10/2024腹式呼吸運(yùn)動目的：收縮腹肌。時(shí)間：自產(chǎn)后第一天開始。方法：平躺，閉口，用鼻吸氣使腹部凸起，再慢慢吐氣并松弛腹部肌肉，重