男生青春期衛(wèi)生知識(shí)

男生青春期衛(wèi)生知識(shí)1男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024一、青春期的定義

青春期是指性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征的年齡階段。青春期年齡段

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世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10-20歲。

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中國(guó)一般指11-17歲。2男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024

二、男性青春期的生理變化3男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024青春期生理變化特點(diǎn)如下：（1）身高、體重迅速增長(zhǎng)，青春期每年身高平均可增長(zhǎng)9厘米，體重增加8～9公斤。4男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024（2）身體各臟器功能逐步成熟，因此，思維能力活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高；求知欲旺盛，操作各種精細(xì)動(dòng)作比較準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)；推理分析能力和記憶力都有加強(qiáng)。另外，丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌，進(jìn)一步促使全身組織的迅速發(fā)育。5男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024（3）內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟，功能完備，腎上腺開始分泌雄激素。刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，出現(xiàn)陰毛、腋毛。6男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024（4）生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，性激素經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)全身，內(nèi)、外性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。7男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024

第二性征毛發(fā)（陰毛、腋毛及胡須）生長(zhǎng)：陰毛最先出現(xiàn)，其次是腋毛。腋毛出現(xiàn)１年后，長(zhǎng)出胡須。變聲。

出現(xiàn)喉結(jié)：喉結(jié)的突出是男性特有的第二性征。8男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024

男女生喉結(jié)對(duì)比9男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024

遺精

遺精是男性特有的生理現(xiàn)象，是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。首次遺精年齡平均為１４～１６歲，比女孩月經(jīng)初潮平均年齡約晚２年。首次遺精多發(fā)生于夏季。初期的精液里可能沒有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢，而睪丸、附睪及陰莖卻在迅速發(fā)育，接近成人水平。10男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024

男性生殖器官的構(gòu)造

男性生殖器官分內(nèi)外兩部分外生殖器：陰囊

陰莖

內(nèi)生殖器

睪丸

輸精管

附屬腺

11男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024男性生殖器官的發(fā)育特點(diǎn)男性生殖器官分內(nèi)外兩部分，內(nèi)生殖器官有睪丸、輸精管和附屬腺；外生殖器官有陰囊和陰莖。

睪丸能產(chǎn)生精子，所以它是男性的生殖器官，睪丸中曲細(xì)精管上的間質(zhì)細(xì)胞則分泌大量雄激素和少量雌激素，所以又是男性重要的內(nèi)分泌器官。青春期前，睪丸處于幼稚狀態(tài)，容積不足3毫升，睪丸中產(chǎn)生精子的曲細(xì)精管又狹又細(xì)，看不見管腔。10歲左右，曲細(xì)精管開始發(fā)育，管壁出現(xiàn)少量的精原細(xì)胞，12歲左右，睪丸迅速發(fā)育，容積增到12毫升以上，曲細(xì)精管的長(zhǎng)度和曲折度都增加，管壁的精原細(xì)胞則不斷分裂繁殖，逐步發(fā)育成各期生精細(xì)胞，最后產(chǎn)生精子，同時(shí)間質(zhì)細(xì)胞分泌雄激素等。12男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024男性生殖器官的發(fā)育特點(diǎn)睪丸里產(chǎn)生的精子還未完全成熟，它進(jìn)入附睪后繼續(xù)吸取營(yíng)養(yǎng)并發(fā)育。輸精管緊接附睪尾部，與精囊腺的排泄管合成射精管，通過前列腺開口于尿道。睪丸一附睪一輸精管一射精管——尿道口，是精子外振的必由之路。

在睪丸等發(fā)育的同時(shí)，精囊腺、前列腺和尿道球腺等附屬腺體也加快成熟，各自分泌具有特殊刺鼻氣味的乳白色黏稠液，與精子匯合成精液，對(duì)精子的生存和活動(dòng)極為重要。13男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024男性生殖器官的發(fā)育特點(diǎn)男性的外生殖器有陰囊和陰莖。陰囊是一個(gè)薄壁囊袋，內(nèi)裝睪丸和附睪，兩側(cè)各一。兒童時(shí)期陰囊皮膚柔嫩，容積小，青春期開始后隨睪丸的發(fā)育而逐步增大，出現(xiàn)色素沉著。陰囊的皮下彈力纖維有良好的伸縮性，遇冷收縮成皺折以保溫，熱時(shí)則展開以幫助散熱，從而保證睪丸在正常溫度下發(fā)育和發(fā)揮功能。陰莖由三條海綿體構(gòu)成，前端膨大為龜頭，上有尿道開口。陰莖在11一14歲期間開始發(fā)育，比睪丸增大約晚l一2年，15—16歲發(fā)育如成人狀，具勃起功能，出現(xiàn)首次遺精。

14男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024男性生殖器官的發(fā)育特點(diǎn)前列腺的分泌液是精液的組成部分，它對(duì)于促進(jìn)精子的活動(dòng)能力與正常受精極其重要。當(dāng)老年時(shí)，由于體內(nèi)激素水平的改變，會(huì)出現(xiàn)不同程度的增生，造成前列腺肥大。嚴(yán)重的會(huì)壓迫尿道，引起排尿困難。

15男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024青春期的開始年齡，發(fā)育速度、成熟年齡，以及發(fā)育程度和遺傳、營(yíng)養(yǎng)、情緒、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素等均有關(guān)。事實(shí)上，這一時(shí)期的身心健康是決定一生身體素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，為壯年、老年的健康打下基礎(chǔ)；對(duì)推遲衰老、延長(zhǎng)壽命，能起積極作用。16男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024

三、青春期的心理變化17男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/20241、青春期情緒發(fā)展多變：

初中生情感豐富，對(duì)周圍的事物往往表現(xiàn)為明確的反應(yīng)，或熱情支持，或羨慕，或歡樂，或憂傷等。表現(xiàn)強(qiáng)烈但不穩(wěn)定，情緒忽高忽低，忽冷忽熱。當(dāng)某事獲得成功時(shí)，易激動(dòng)，而失敗時(shí)，則苦悶、憂郁和氣餒。情緒變化往往受自己心境的影響，如心境好，一件很平常的事也可以使自己高興；心境不好，一件值得高興的事也使自己高興不起來(lái)。這是區(qū)別于兒童期情感的標(biāo)志之一。

18男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/20242、個(gè)性增強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)發(fā)展很快

在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡獨(dú)立思考，不再滿足于書本上現(xiàn)成的結(jié)論和老師的講解，喜歡進(jìn)行新的探索和嘗試。這對(duì)青少年增長(zhǎng)知識(shí)、發(fā)揮才干、更廣泛地認(rèn)識(shí)周圍事物都有好處。

在行為方式上常有成人感，討厭別人將自己當(dāng)成孩子看，不愿再接受家長(zhǎng)在生活方面的特殊照顧，不喜歡父母干預(yù)自己的活動(dòng)，甚至引起了欲擺脫父母監(jiān)護(hù)的心理抵觸。但應(yīng)注意的是，青少年畢竟涉世淺，經(jīng)驗(yàn)少，社會(huì)適應(yīng)能力差，遇有重要的大事還應(yīng)該和父母、老師等商量探討。

在評(píng)價(jià)能力提高的同時(shí)，往往過高的評(píng)價(jià)自己，尤其在有了錯(cuò)誤受到批評(píng)時(shí)，往往產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒。19男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/20243、性意識(shí)萌發(fā)：

處于青春發(fā)育期的同學(xué)，開始對(duì)兩性關(guān)系有朦朧認(rèn)識(shí)，在同學(xué)關(guān)系上開始由對(duì)同性好感轉(zhuǎn)為對(duì)異性好感。這是一種正常的心理變化。一般講，女性比同年齡的男性更早的表現(xiàn)好感，并開始愛美、愛打扮，追求時(shí)髦。而男性則愛好社交活動(dòng)，在異性面前擺出大男子氣概，顯示自己的才能和勇敢。

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四、青春期的常見問題及自我保健21男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/20241、包皮過長(zhǎng)與包莖

如果青春發(fā)育后包皮仍然包著龜頭，需要翻動(dòng)后才能露出者，稱為包皮過長(zhǎng)；若不能翻出來(lái)的，叫做包莖，需要手術(shù)治療。包

皮內(nèi)常積存有包皮垢，青春發(fā)育期，包皮垢產(chǎn)生比較多，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常翻過包皮洗一洗，以免引起龜頭和包皮發(fā)炎22男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/20242、遺精遺精是男性特有的生理現(xiàn)象，是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。夢(mèng)遺就是指男性在睡眠中，由于做夢(mèng)而射精。

夢(mèng)遺乃正?，F(xiàn)象，雖會(huì)弄臟衣物，是正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

23男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024夢(mèng)遺

夢(mèng)遺是遺精的一種情況，不頻繁的遺精是正常現(xiàn)象，那么次數(shù)不頻繁的夢(mèng)遺也算不上是病。但是，由于夢(mèng)遺常伴著從夢(mèng)中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無(wú)精打采、胃口不好、疲乏無(wú)力等癥狀。如果有這種情況，思想千萬(wàn)不要背袱，平時(shí)多參加文體活動(dòng)、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，樹立信心，能夠自愈，否則應(yīng)去找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)治。24男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024頻繁遺精據(jù)統(tǒng)計(jì)，約80％以上的未婚青年都有過遺精。一星期有一次遺精并不算異常，對(duì)身體健康不會(huì)產(chǎn)生不利影響。然而，倘若遺精次數(shù)過多，或一有性沖動(dòng)陰莖就有精液流出，這就屬于病態(tài)了。對(duì)有頻繁遺精的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)多加關(guān)心，并及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，找出引起遺精的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。25男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024注意遺精衛(wèi)生

遺精使大量精液通過勃起的陰莖排除體外，不可避免地要“污染”內(nèi)褲，常使人不知所措，摸不得又棄不得，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。針對(duì)這種情況，最好事先在床上放些衛(wèi)生紙，及時(shí)擦拭，若不予理睬，很快就會(huì)浸濕被褥。所以，要另外再準(zhǔn)備一條內(nèi)褲（可以放在被套內(nèi)）以便及時(shí)更換，換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并在陽(yáng)光下曝曬（里層要朝外朝陽(yáng)），達(dá)到防菌殺菌的效果。遺精后必定會(huì)有少量精液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時(shí)排出，有條件的最好用自來(lái)水清洗清洗，來(lái)個(gè)干凈利落。26男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024

粉刺

我們每個(gè)人的皮膚表面都有一層脂肪膜，男孩子進(jìn)入青春期后，睪丸、腎上腺皮質(zhì)分泌功能旺盛，增多的雄激素隨著血液到達(dá)毛囊，刺激皮脂腺增生肥大，過度分泌的皮脂又不能向周圍組織擴(kuò)散，就只能向外排出，引起毛孔增大。同時(shí)，雄激素和腎上腺皮質(zhì)激素促使皮脂腺導(dǎo)管角化，上皮脫落后與皮脂混雜，形成乳酪樣物質(zhì)。淤積的皮脂很容易使毛孔堵塞，這就形成粉刺。27男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/202428男生青春期衛(wèi)生知識(shí)5/9/2024粉刺是正常生理現(xiàn)象，一般不必處理。首先，要保護(hù)面部清潔，多用溫水和肥皂洗滌，以去除過多的油脂與污垢，保持毛囊暢通無(wú)阻。消除了油脂淤積現(xiàn)象，以及細(xì)菌失去生長(zhǎng)和繁殖的條件，有利于恢復(fù)。應(yīng)避免使用多脂的化妝品，可選擇杏仁蜜、香霜和市面上日新月異的高級(jí)護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理。其次，最忌諱的就是用手去擠壓，這容易把細(xì)菌擠壓到深層，感染擴(kuò)散，則會(huì)形成永久性瘢痕，甚至?xí)谘?/p>