踢毽子活動方案

踢毽子活動方案

踢毽子活動方案1

一、指導思想

為了豐富學生的課外活動，培養(yǎng)學生良好的身體素質，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞得到充分的發(fā)展。學校決定開展學生“踢毽子比賽”，現具體方案如下

二、比賽裁判及工作人員安排

組長：

攝影：

秩序維持：各班主任及各班班干部。

寫獎狀:

三、活動內容

第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養(yǎng)學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的'個性特長得到充分的發(fā)展。少先隊大隊部根據小學生年齡特點，決定在全校學生中開展“春季踢毽子比賽”。

1、普及性的活動，課余時間學生在操場開展踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來，時間是9月25日――10月27日。

2、比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的踢毽子比賽。比賽時間是10月28日下午。

四、參賽對象

1、一分鐘踢毽（個人），各班男女各3名；

2、10人踢毽接力（集體），各班學生10名（男女各5人，可與個人賽重復）。

四、比賽規(guī)則

1、一分鐘踢毽（個人）：比賽以一分鐘為時限，比賽開始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至時間到。以單位時間內個數多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時一人踢兩人記數。2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊或橫隊站立，每人踢毽子10個進行接力，最快隊獲勝。

五、評獎設置

1、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組為單位相比。

2、一分鐘踢毽：在單位時間內，以踢的個數多少，每個年級組各取前3名。

3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學生排成一字型，每人跳10個，以最快完成的班級獲勝，各年級組取第一名。

六、個人參賽者上報時間：

20__年10月10日早上。踢毽子活動方案2

一、指導思想：

為貫徹“健康第一”的指導思想，倡導“每天鍛煉一小時，增強學生體質，享受幸福教育，分享教育幸福。”的現代健康理念，以全面推動體育大課間活動為重點，在陽光體育活動的帶動下，我校根據七年級年齡段孩子的生理、心理特點選擇了適合他們的體育活動項目，我們采用踢毽子的方式吸引學生走向操場，走向大自然，走在陽光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動中得到鍛煉，得到快樂，真正達到素質教育的目的。

二、活動目的：

1、給學生自己充分展示的舞臺，讓學生掌握踢毽子的方法。

2、提高學生的肺活量，促進其血液循環(huán)。

3、讓學生們能夠在活動中體驗成功的喜悅，體驗生活的樂趣。

三、組織機構：

組長：韓玉林

副組長：朱永世、宋文君

組員：包玉、包俊山、體育組成員

四、參加對象：八年級全體師生

五、活動時間：每周一到周五下午大課間活動時間(15:50——16:20分)

六、活動內容：各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢

蹦踢：用腳尖踢毽;盤踢：用腳內側交踢;

拐踢：用腳外側反踢;磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。

七、活動形式：

(一)集體單打練習：為了避免學生的混亂無序，我們將班級的2路縱隊為4個小分隊，每兩個小分隊為一組進行練習，每一組中的兩個小分隊成員采用一對一的形式進行練習，小組中的每兩個同學可以相互對比比較練習。

(二)集體游戲練習：待同學們的技能達到一定的.程度，班主任根據班級同學的技能水平分為不同的技術組別，不同技能組別同學圍成不同的圈，進行集體隨意傳踢毽練習。

八、活動措施及評價：

第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級階段我們考慮到八年級同學的接受能力及身體的協(xié)調力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學們在毽子上系一米左右的長繩，學生可以采用手牽繩的方式練習各種形式的踢法。

第二階段：技能提升階段——在此階段同學們對手牽繩踢毽子已經有了一定的動作感知，我們可以根據同學們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過渡到磕踢，

第三階段：靈活運用階段——在此階段同學們經過前兩階段的練習對踢毽子技術一定有一定程度的掌握，我們可以采用活動形式中集體游戲練習的方法讓同學們將自己的技能隨意的發(fā)揮

第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據同學們的技能水平，選擇合適的音樂，將同學們學會的花樣踢毽子編排其中，讓同學們在音樂的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。

九、場地與器材：各班級對應的操場指定區(qū)域。

十、注意事項：

(1)保證班級的學生人手一個毽子;

(2)必須在班級指定的區(qū)域內有秩序的進行練習;

(3)整個過程中各負責老師要參與其中，給與學生一定的引導與指導。踢毽子活動方案3

一、指導思想

通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進陽光體育活動深入開展。

二、活動時間：第十六周

三、活動內容：

培養(yǎng)學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的'發(fā)展。學校根據學生年齡特點，決定在全校學生中開展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類：

第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。

五、組織領導：

組長：_

裁判員：_

六、比賽安排

1、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時限。辦法是：

（1）每次比賽每人試跳一次。（2）比賽時，一人跳兩人記數。

2、踢毽子比賽1年級單踢，以個數為單位，辦法是：

（1）比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數；

（2）每次比賽每人試踢一次。

3、比賽時一人踢兩人記數。

七.評比規(guī)則

1、參加比賽人員數：（每個班級）

跳繩：5名

踢毽子：5名

2、參賽班級為1-5所有班級，

3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。（集體名次以參賽隊員總成績計算）踢毽子活動方案4

一、活動名稱：

展風采踢毽子團隊賽

二、活動目的：

為了豐富高一同學的課余生活，營造一個積極，健康，朝氣蓬勃的校園文化氛圍，打造一片挑戰(zhàn)自我的天地，增強同學們的競爭意識，培養(yǎng)同學之間的團隊合作精神。

三、主辦方：

高一年級學生分會以及志愿者協(xié)會

四、參賽對象：

高一年級全體學生

五、比賽時間：

20__年5月份開始

六、比賽地點：

學校操場

七、比賽規(guī)則：

1.每個班級有四個參賽名額，男女不限，但比賽時只能派出兩名參賽選手，另外兩名選手可作為預備隊員。

2.以班級為單位，每個班級為一小隊，每場比賽將有兩小隊進行比賽。

3.參賽選手將在規(guī)定范圍內以傳遞毽子的形式進行比賽。

4.每場比賽將設裁判兩名，分別站在規(guī)定范圍兩側，監(jiān)督雙方選手是否違規(guī)，一旦發(fā)現，取消比賽資格。

5.聽到裁判發(fā)出比賽開始號令后開始比賽，每一小隊將有五次機會，五次都把毽子踢到規(guī)定范圍外或者沒有接到毽子的班級將輸掉此次比賽。

6.每位參賽選手不得故意將毽子踢得讓對方選手無法接到，若有這種情況取消比賽資格。

八、比賽方式：

1.比賽分為淘汰賽，十四強賽，決賽以及總決賽

①淘汰賽階段：由本班代表抽簽決定比賽對手，每個班級比賽一次，贏的.班級晉級十四強。

②十四強賽階段：在上一輪比賽中成功晉級的班級再次抽簽決定對手，每個班級比賽一次，同樣贏的班級晉級決賽，未晉級的七個班級中將抽簽選出三個“幸運兒”晉級決賽。

③決賽階段：十個班級抽簽分成兩組，一組和二組進行對決PK，勝局多的小組晉級總決賽。

④總決賽采取循環(huán)積分賽的模式，每個班級和另外四個班級分別依次進行比賽，贏一場加一分，輸不扣分，積分最高的小隊獲得一等獎，依次類推。

九、比賽注意事項：

1.各參賽班級必須提前五分鐘到比賽現場，并要求出示?？ㄗC明身份，不得有非本班人員冒名頂替，一經發(fā)現，立即取消比賽資格，開賽十分鐘后參賽選手未到達賽場視為自動棄權。

2.如有特殊情況，比賽時間將另行通知。

3.應遵守比賽規(guī)則并服從裁判，否則裁判有權停止該場比賽，比賽過程對裁判判定有異議時，只有擁有參賽資格的選手有權向總裁判席提出抗議申請，由總裁判席審議決定，其判決即為最終結果，現場出現爭議由裁判組解釋及評判，最終解釋權歸主辦方所有。

4.比賽雙方發(fā)現沖突時，情節(jié)嚴重者取消雙方比賽資格

十、獎項及獎品：

一等獎：1名200元（體育用品）

二等獎：2名100元（體育用品）

三等獎：2名50元（體育用品）

優(yōu)秀獎：5名30元（體育用品）

十一、比賽預算：

獎品一共需要400元購買物資以及5張30元的購書劵。比賽所需毽子60個，3塊錢一個，共180元。

工作人員要喝的水：20箱，一箱20元，一共400元。葡萄糖：一盒5塊，10盒，一共50元。踢毽子活動方案5

一、指導思想

通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

二、活動時間：

報名時間：１０月２６日

比賽時間：１０月２７－２８日下午

三、活動內容：

培養(yǎng)學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發(fā)展。學校根據學生年齡特點，決定在全校學生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

四、比賽形式：

跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類：

第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。

第二類是比賽活動。各班在活動的`基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。

五、組織領導：

組長：車延良裁判員：體音組高年級學生

六、比賽安排

1、比賽以年級為單位，設跳繩、踢毽子二個項目

2、跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進行。

辦法是：

1、每次比賽每人試跳一次。

2、比賽時，一人跳兩人記數。

3、踢毽子比賽以個數為單位，一次試踢的機會，踢兩次累計總數。

辦法是：

1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數；

2、每次比賽每人試踢一次。

3、比賽時一人踢兩人記數。

七、評比規(guī)則

1、參加比賽人員數：（每個班級）

跳繩：男１０人，女１０人

踢毽子：男１０人，女１０人

說明：兩項可重復報名

2、參賽班級為全校所有班級，１－６年級組

3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。踢毽子活動方案6

活動目的：

我園以“我運動、我健康、我快樂”為主題，營造健康向上、文明和諧的氛圍，激勵廣大教師、幼兒及家長廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，決定在全園幼兒、教師及家長中開展“春季踢毽子比賽”。

時間:20_年3月2日下午14:35――16：25

地點：戶外活動區(qū)

參加人員:部分幼兒、部分幼兒家長、部分教師

形式：分組進行比賽(幼兒組、家長組、教師組)。

活動規(guī)則：

1.以組為單位進行踢毽子比賽。

2.在2月20日―22日期間，各班以班級為單位利用戶外活動時間進行班級初賽，篩選5-10名幼兒進入決賽。

3.比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。

4.比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的`那一次計為有效。在規(guī)定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。

5.一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內接著再踢，次數累加。

6.每組選前兩名幼兒(家長)參加決賽。

7.獎項設置。

幼兒組：一等獎3名，二等獎9名，三等獎12名。

家長組：一等獎2名，二等獎5名，三等獎7名。

教師組：一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名。

8.具體分組要求

(1)大班、中班、小班分別進行比賽，根據各個年齡段幼兒的平均水平決出各組的優(yōu)勝。

(2)各年齡班每5人一組進行比賽。

(3)1分鐘內，踢得個數最多者為優(yōu)勝。

(4)家長、教師各自統(tǒng)一比賽，不分班級。

(5)以1分鐘所踢毽子的個數為準，本組第一、第二獲得決賽資格。

(6)按決賽時，踢毽個數決出一、二、三等獎。

注意事項：

1.注意安全，運動員不準穿皮鞋、不準帶危險物品。

2.各個班級看管好本班幼兒，禁止打鬧，做到文明觀看。踢毽子活動方案7

為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關事宜如下：

一、活動時間：20__年12月中旬

二、活動地點：科技樓一樓

三、活動主辦：學校工會

四、參與人員：全校教職工

五、活動主題：毽子讓我們的心飛翔

六、活動口號：快樂運動，健康生活

七、活動內容及比賽規(guī)則

1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、

高二年級組、高三年級組、后勤組。

2、比賽方式：個人賽和團體賽。

3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。

4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。

5、比賽規(guī)則：1）比賽內容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。

3）個人賽：以1分鐘內所踢毽子的總數依次排名。

4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數的總和除以本組的實際人數，作為該組的成績。按成績排名。

八、比賽要求

1）請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。

2）建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。

3）踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。

九、活動注意事項

1、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，現場校正。

2、參與比賽的'隊員，提前熱身，避免受傷。

十、負責統(tǒng)計成績

1、各年級主任負責統(tǒng)計成績（回避自己年級組）。

2、指定老師負責教師踢毽子的計數工作。

3、各年級組同時比賽，每組7人。

望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

金岸中學工會委員會踢毽子活動方案8

(一)比賽的組織工作

根據比賽的規(guī)模，設立若干個比賽機構。一般設有統(tǒng)計成績、裁判、檢錄、宣傳、場地、后勤等機構及工作人員若干員。

(二)比賽場地

腳內側踢毽耐力賽、三分鐘腳內側踢毽、花樣耐久賽，以及三分鐘花樣賽的場地，均為邊長1.5米至2米的正方形。全能賽、自選賽、團體賽的比賽場地，均為邊長2.5米至3米的正方形。

(三)比賽項目

1，腳內側踢毽耐久賽

運動員進入場地，發(fā)令后開始踢毽，單腳踢或兩腳互換踢都可以。如單腳踢，踢毽腳踢一次著地一次不得懸踢，毽子落地或用手接住即算比賽結束。運動員任何一只腳出了規(guī)定的場地，按比賽結束算，沒有失誤者繼續(xù)進行比賽，以踢數多者名次列前(膝觸毽、腳外側踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。

2，三分鐘腳內側踢毽比賽

運動員進入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽，單腳或兩腳互換踢都可以，如單腳踢，踢毽腳必須踢一次著地一次，不得懸踢。比賽途中毽子落地或用手接住算失誤，運動員任何一只腳出了場地都算失誤，所踢次數無效。三分鐘內踢的次數多者名次列前，如相等則名次并列(膝觸毽、腳外側踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。

3，花樣耐久賽

運動員進入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽。毽子落地或用手接住及運動員的任何一只腳出了場地，比賽即算結束。沒有失誤者繼續(xù)進行比賽，踢的次數多者為優(yōu)勝，名次列前(此項比賽的花樣，要由比賽的組織機構事先規(guī)定)。

4，三分鐘花樣比賽

運動員進入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽。比賽途中毽子落地或用手接住，算失誤，運動員的.任何一只腳出了場地即算失誤，所踢次數無效。三分鐘內踢的次數多者為優(yōu)勝，名次列前(此項比賽的花樣，要由組織機構事先規(guī)定)。

5，全能賽

運動員進入比賽場地后，舉手示意，即開始按規(guī)定的花樣踢毽，比賽途中如毽子落地或運動員的腳出了場地即算失誤一次，如何運動員從失誤處接踢毽子，全部動作完成后運動員即可退出比賽場地。此項比賽與體操比賽相同，裁判員可根據運動員完成自編或規(guī)定的花樣動作的優(yōu)美程度給予扣分、評分，得分者名次列前，分數相等名次并列。

6，自選賽

運動員進入比賽場地后，舉手示意，即按規(guī)定的花樣動作開始踢毽。中途如毽子落地或運動員的腳出了規(guī)定的場地，算失誤一次，然后撿去毽子從失誤處接著踢毽，全部完成后運動員即可退出場地。裁判員根據運動員的編排情況、動作的難易程度、完成情況、優(yōu)美的程度給予評分，得分多者名次列前，分數相等者名次并列。

7，團隊賽

團隊賽為多人踢毽法的比賽，每隊由二至六人組成。團體賽的規(guī)定動作，是由大會規(guī)定的各種不同難度花式踢毽法，是完整的套路，裁判給予評分，參加團隊賽的每隊人數相等，比賽完畢，裁判以每隊參賽人的總和得分為依據，分數多者名次列前。踢毽子活動方案9

為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關事宜如下：

一、活動時間：

20__年12月中旬

二、活動地點：

科技樓一樓

三、活動主辦：

學校工會

四、參與人員：

全校教職工

五、活動主題：

毽子讓我們的心飛翔

六、活動口號：

快樂運動，健康生活

七、活動內容及比賽規(guī)則

1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。

2、比賽方式：個人賽和團體賽。

3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。

4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。

5、比賽規(guī)則：

1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。

3）個人賽：以1分鐘內所踢毽子的總數依次排名。

4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數的總和除以本組的實際人數，作為該組的成績。按成績排名。

八、比賽要求

1、請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。

2、建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。

3、踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

4、遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。

九、活動注意事項

1、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，現場校正。

2、參與比賽的`隊員，提前熱身，避免受傷。

十、負責統(tǒng)計成績

1、各年級主任負責統(tǒng)計成績（回避自己年級組）。

2、指定老師負責教師踢毽子的計數工作。

3、各年級組同時比賽，每組7人。

望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。踢毽子活動方案10

為了普及學校體育運動，豐富校園文化，提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦20__年春季踢毽子小型體育競賽活動。

一、活動人員

磚舍小學在校小學生及教師。

二、活動安排

第一階段：普及開展。利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的'。

第二階段：班內比賽。各班在普及開展活動的基礎上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽，每班各5人。

第三階段：校級比賽。在各班篩選5強的基礎上，組織低、中高二組年級進行比賽。

三、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學生代表本班參賽。

2、比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內接著再踢，次數累加。

四、獎勵辦法

（1）設個人獎（男、女）和團體獎。

（2）個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。

（3）團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。

（4）低、中高二個組，每組選出一個團體獎。踢毽子活動方案11

為了迎接建國70華誕和全運會，普及學校體育運動，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦20__年秋季踢毽子小型體育競賽活動。

一、活動人員

小學在校小學生及教師。

二、活動安排

第一階段普及開展。

利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的。

第二階段班內比賽。

各班在普及開展活動的基礎上，挑選優(yōu)秀的'選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。

第三階段校級比賽。

在各班篩選10強的基礎上，組織學校各班進行比賽。

三、報名

第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報名表上填寫學生名單。

第三階段比賽在學校操場。

四、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學生（其中男5人、女5人）代表本班參賽。

2、比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內接著再踢，次數累加。

五、獎勵辦法

（1）設個人獎（男、女）和團體獎。

（2）個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。

（3）團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。

（4）年級個人獎（男、女）各設一等獎五名、二等獎五名、三等獎五名。踢毽子活動方案12

一、活動目的：

為了普及學校體育運動，豐富校園文化，提高運動技術能力，增強學生體質，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，豐富學校少先隊活動，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行踢毽子比賽。

二、活動時間：20__年5月_日（周_）_午_時

若遇特殊天氣另行通知

三、活動地點：學校操場

四、組織機構：

總指揮：

成員：__及各班主任、任課教師發(fā)令、計時、計數：

裁判分工：一年級組：劉江二年級組：郝紅濤三年級組：任相林四年級組：呂玲玉五年級組：原樹禮六年級組：賈利利

照相、打印獎狀：

成績統(tǒng)計：__（負責找五六年級6名不參賽的`學生幫助教師計時、計數）

五、活動項目：

1、單人踢毽

2、友誼賽三人對踢毽（限于四五六年級，隨機組合表演賽）

六、比賽規(guī)則：

（一）單人踢毽

1、比賽人數：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。

2、以班級為單位進行，毽子自備。

3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時間宣布比賽結束。

4、比賽時間為1分鐘，踢一個計1分。

（二）三人制踢毽規(guī)則（表演賽）

1、五年級組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對踢。

2、三人對踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場地和決定一方先開始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計16分，積夠16分一方為敗方。

七、獎項設置及獲獎辦法：

（1）個人獎：一、二、三、四、五、六年級組分別選出男女各年級組前三名。

八、未盡事宜另行通知。踢毽子活動方案13

為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時機，在學校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學生體質特別是耐力，豐富學生課余體育活動和寒假生活，根據蘇教體衛(wèi)藝的'通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽。現將有關事項通知轉發(fā)到各班及教師手中。

一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動，豐富學生冬季體鍛內容。

1、各班班主任及有關任課教師要加強對學生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，并組織小型多樣的練習。推動此項活動的深入開展。

2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。

3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學生，特別是患有心臟病等到疾病的學生，不要勉強，讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉。即使是健康學生，也要根據氣候和遵守循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

二、在各班廣泛開展活動的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加2011年12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）

附：常熟市慈報小學“冬鍛”活動計劃及小學生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報名單

冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

一、比賽時間、地點：

初定于2015年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進行分年級段比賽。

地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。

二、比賽項目、辦法：

1、跳短繩

一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。

四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為雙搖跳。

在規(guī)定時間內，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數排列名次。成績相等，名次并列。

2、踢毽子

各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，一、二、三年級采用單腳內側踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內側交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計數），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

3、三分鐘“8”字形跳長繩

比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）；在規(guī)定時間內按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。

4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。

三、組隊和運動員報名參賽資格：

1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數規(guī)定：

跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。

2、請各班主任認真填寫學生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《2011冬鍛比賽》中。

3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。

三、錄取、獎勵名次：

團體總分：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。

長繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。

個人名次：各項目取前八名，發(fā)給獎狀。

四、比賽器材規(guī)定標準：

1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。

2、長繩自備。

3、所用短繩、毽子根據蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產的新毽產品。（繩：6-260無柄短繩；毽：_J-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學校提供。踢毽子活動方案14

一、活動時間：

20__年5月9日下午：2：20

二、活動地點：

學校操場

三、參賽對象：

南崗小學全體同學

四、比賽形式

1、比賽分一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組。

2、比賽分為個人賽和團體賽。

五、獎項設置

1、個人賽以踢毽子個數多少為準，從高到低依次排列，分別取前六名。

2、團體賽以班級學生踢毽子總數多少排列名次，每個年級組選出一個優(yōu)勝班級。

3、設教師個人表演賽，教師自愿報名參加，排出名次。

六、參賽要求：

1、比賽以班級為單位，每班限定5人參加，男女不限。

2、每人有兩次機會，每次以一分鐘內踢最多的一次為最后成績。

3、本次活動由大隊部負責成績記錄。

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