健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用

健康教育在泌尿系

結(jié)石中應(yīng)用胡瀟.7.15健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第1頁(yè)概況流行病學(xué)及發(fā)病率：早在7000年前尿石癥就已經(jīng)是一個(gè)使人類飽受痛苦疾病。17―19世紀(jì)尿石癥最多見(jiàn)是膀胱結(jié)石。尿石癥病因可能與遺傳、環(huán)境、年紀(jì)、性別、尿路梗阻、感染、代謝異常、地理位置、環(huán)境溫度、飲水量、飲食習(xí)慣、社會(huì)地位、職業(yè)種類等很多原因相關(guān)。是復(fù)合原因疊加形成。發(fā)病率：中國(guó)、泰國(guó)(800人/10萬(wàn)人)。上尿路結(jié)石占95%,下尿路結(jié)石占5%,而下尿路結(jié)石主要在農(nóng)村等經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地域。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第2頁(yè)廣東省情況：廣東省是我國(guó)泌尿系結(jié)石患病率最高省份之一。1977年廣東省東莞市普查泌尿系結(jié)石患病率為1.16%；1999年深圳市調(diào)查顯示泌尿系結(jié)石患病率為4.87%；1983年廣東東莞泌尿系結(jié)石新發(fā)病率為101/10萬(wàn)；1984年為123/10萬(wàn)，1985年上升到140/10萬(wàn)。男性多于女性，為5:1。30~50歲為尿路結(jié)石高危人群,可能與該年紀(jì)段人群勞動(dòng)體力消耗大,體內(nèi)環(huán)境及性激素分泌代謝旺盛,出汗多,飲水少等成石原因增多相關(guān)。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第3頁(yè)尿石癥是泌尿系統(tǒng)各部位結(jié)石病總稱，是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)病。依據(jù)結(jié)石所在部位不一樣，分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石。尿石癥？？?泌尿系結(jié)石健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第4頁(yè)經(jīng)典臨床表現(xiàn)可見(jiàn)腰腹絞痛、血尿，或伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統(tǒng)梗阻和感染癥狀。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第5頁(yè)泌尿系結(jié)石成份：含鈣：草酸鈣、磷酸鈣（含鈣結(jié)石占90%以上）。無(wú)鈣：尿酸、尿酸鹽（極少胱氨酸和黃嘌呤）健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第6頁(yè)尿石癥不是單一原因疾病，而是由各種原因

綜合作用結(jié)果，相關(guān)報(bào)道指出飲食是一個(gè)主要外部原因泌尿系結(jié)石原因健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第7頁(yè)全身原因

內(nèi)源性血鈣增高見(jiàn)于：甲旁腺功效亢進(jìn)、中老年人骨質(zhì)疏松及雌激素降低，造成鈣該重吸收增加。外源性血鈣增高見(jiàn)于：過(guò)分服用維生素D（魚(yú)肝油、鈣爾奇）、噻嗪類利尿藥或大量飲用牛奶及堿性藥品。其它原因：營(yíng)養(yǎng)不良、高溫環(huán)境下過(guò)分脫水致尿液過(guò)分濃縮、尿酸胱氨酸及黃嘌呤代謝異常。局部原因

泌尿系感染、尿路梗阻、尿淤積、尿路異物

過(guò)分飲酒健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第8頁(yè)泌尿系結(jié)石手術(shù)治療1傳統(tǒng)手術(shù)：①腎切開(kāi)取石術(shù)②腎盂切開(kāi)取石術(shù)③輸尿管切開(kāi)取石術(shù)。2腔內(nèi)碎石技術(shù)：①尿道鏡下碎石②膀胱鏡下碎石③輸尿管硬鏡下碎石④輸尿管軟鏡下碎石⑤經(jīng)皮腎鏡碎石取石設(shè)備：①液電體外碎石術(shù)②超聲碎石術(shù)③氣壓彈道碎石術(shù)④鈥激光碎石術(shù)3腹腔鏡手術(shù)：①經(jīng)腹腔路徑②經(jīng)后腹腔路徑健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第9頁(yè)

尿石癥復(fù)發(fā)率極高，并發(fā)癥多，常易造成尿路梗阻或尿路感染，后期造成腎功效破壞引發(fā)尿毒癥而危及生命。國(guó)內(nèi)外對(duì)尿石癥危險(xiǎn)原因進(jìn)行了大量研究，同時(shí)提出了各種預(yù)防知識(shí)。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第10頁(yè)尿石癥預(yù)防指導(dǎo)飲食低蛋白、嘌呤、脂肪及高纖維飲食

蛋白質(zhì)含量不超出1g／(kg·d)、多吃粗糧低鈉飲食

提議低鈉飲食，天天低于10g。少飲含糖及酒精飲料

當(dāng)糖攝入量增加時(shí)，糖可進(jìn)腸道吸收鈣，尿鈣含量增加，并對(duì)應(yīng)增加草酸吸收。酒精飲料含有鈣、草酸鹽和鳥(niǎo)嘌呤核苷，后者經(jīng)代謝形成尿酸，使尿量降低；長(zhǎng)久飲酒使高鈣尿、高磷酸尿都變得更為突出健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第11頁(yè)限制草酸及前體攝入

含草酸多食物有巧克力、濃茶、腌制品、竹筍、菠菜、草莓等。

枸椽酸鹽是一個(gè)尿石癥形成抑制物質(zhì)，可預(yù)防結(jié)石形成，提倡患者多吃富含枸椽酸鹽食物，如柑橘、葡萄、柚子等“正確攝取鈣

高鈣食品與腎結(jié)石呈負(fù)相關(guān)

養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

晚餐宜早，就寢前應(yīng)將尿中

各種晶體物質(zhì)排出體外。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第12頁(yè)多飲水

飲水總量：飲水量要分布在全日，成年男性飲水為2500～3000ml／d，女性、心肺腎功效正常老年為2000～2500ml／d，小兒酌減，夏季或活動(dòng)后適當(dāng)增加飲水量保持每日尿量在ml

以上尿液肉眼無(wú)色或淡黃色

健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第13頁(yè)飲水方法：結(jié)石成份排泄多在夜間和清晨出現(xiàn)高峰，所以，除白天飲水外，睡前、睡眠中起床排尿后也須飲水

注意

餐后2～3h飲水

普通1次飲300～500ml健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第14頁(yè)睡前慎喝牛奶：

睡眠后，尿量降低、濃縮，尿中各種有形成份增加，飲牛奶后２～３ｈ，正是鈣經(jīng)過(guò)腎臟排泄高峰。鈣經(jīng)過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，輕易形成結(jié)石。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第15頁(yè)準(zhǔn)確分析結(jié)石成份，進(jìn)行針對(duì)性預(yù)防尿酸結(jié)石可服別嘌呤醇及碳酸氫鈉、枸椽酸鉀等堿性藥品。采用堿性飲食，防止過(guò)多食用嘌呤豐富食物如家禽肉類、甲殼動(dòng)物、扁豆、魚(yú)、紅茶、可可、咖啡和酒類等限食肉、魚(yú)類，每日不得超出100g。忌多吃海鮮如海參、海魚(yú)、海帶、海菜等海產(chǎn)品以及菜花和動(dòng)物內(nèi)臟健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第16頁(yè)草酸鹽結(jié)石應(yīng)防止草酸含量高食物如濃茶、咖啡、菠菜、香菜、大蔥、土豆、西紅柿、草莓等。可食用牛奶、玉米、全谷、小麥，輔以尿石清沖劑或枸櫞酸合

劑，玉米須提取液等健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第17頁(yè)磷酸鎂胺結(jié)石口服氯化銨，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，服用食醋，酸化尿液磷酸鈣：忌食南瓜子、咖啡、濃茶；胱氨酸結(jié)石：降低膳食中蛋氨酸健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第18頁(yè)病因治療消除結(jié)石原因是去除結(jié)石最好預(yù)防方法，對(duì)于一些頑固性復(fù)石，應(yīng)尋找原因，如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、胱氨酸尿，皮質(zhì)醇癥、慢性消化道疾病、痛風(fēng)等，并予主動(dòng)防治。定時(shí)復(fù)查每六個(gè)月定時(shí)進(jìn)行血、尿常規(guī)化驗(yàn)，測(cè)量血壓，B超、尿路平片(KUB)及靜脈腎盂造影1次，觀察結(jié)石有無(wú)復(fù)發(fā)。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第19頁(yè)其它服用磺胺類藥品時(shí)，多飲水，同時(shí)加碳酸氫鈉堿化尿液，預(yù)防磺胺類藥品在腎臟內(nèi)析出結(jié)晶并形成結(jié)石。

長(zhǎng)久臥床要注意床上運(yùn)動(dòng)、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)結(jié)石排出。留置尿管者需2～3周更換尿管1次健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第20頁(yè)多做運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,如騎車、跑步、爬樓梯、跳繩等，不隨便憋尿。飲食宜清淡，禁辛辣、油膩、煙酒、咖啡等。保持心情舒暢及良好生活習(xí)慣。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第21頁(yè)出院指導(dǎo)1、平時(shí)養(yǎng)成多飲水，多活動(dòng)習(xí)慣，有利于預(yù)防結(jié)石生成及復(fù)發(fā)。2、依據(jù)結(jié)石成份分析結(jié)果指導(dǎo)患者調(diào)整飲食，可有效降低或延遲結(jié)石復(fù)發(fā)。含鈣結(jié)石者宜用含纖維素豐富食物，限制含鈣及草酸成份過(guò)多食物攝入如牛奶、堅(jiān)果、濃茶、土豆等。尿酸結(jié)石不宜食嘌呤高食物如動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、啤酒等。健康教育在泌尿系結(jié)石中的應(yīng)用第22頁(yè)3、囑患者定時(shí)復(fù)查尿夜、腹部Ｘ線平片及泌尿系統(tǒng)彩超檢驗(yàn)，觀察治療效果、有沒(méi)有復(fù)發(fā)及結(jié)石殘留。留置雙Ｊ管患者準(zhǔn)期返院拔除雙Ｊ管。有不適，及時(shí)聯(lián)絡(luò)或返院就診。4、發(fā)放科室健康教育小冊(cè)子；通知患者將不定時(shí)電話隨訪患