職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（15篇）

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（15篇）

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1

一、主辦單位：

金堂中學(xué)外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校工會(huì)

二、活動(dòng)目的

為豐富我校教職工業(yè)余生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強(qiáng)工會(huì)的'凝聚力，增進(jìn)教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對(duì)體育的興趣，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工、和的競(jìng)技水平，為創(chuàng)建和諧校園營(yíng)造良好的氛圍。

三、組織機(jī)構(gòu)

1、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

組員：

2、比賽工作組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：體育教師

籃球比賽負(fù)責(zé)人：

迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人：

羽毛球比賽負(fù)責(zé)人：

乒乓球比賽負(fù)責(zé)人：

四、參賽人員：

全校教職工

五、參賽辦法

1、籃球、跳繩、迎面接力：

（1）采用團(tuán)體比賽形式，

（2）設(shè)獎(jiǎng)：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球：

采用個(gè)人單打形式，分男、女單打。

3、設(shè)活動(dòng)參賽獎(jiǎng)：略

六、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球

（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽

七、比賽要求

1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人制定好本類比賽的規(guī)則。

2、堅(jiān)持活動(dòng)不影響教學(xué)的原則，一般安排在活動(dòng)課進(jìn)行，力求人人參與。

3、學(xué)校工會(huì)委員、年級(jí)正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2

為慶祝中華人民共和國建國__周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：

一、組織機(jī)構(gòu)：

本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組、裁判組。

組委會(huì)主任：

組委會(huì)副主任：

組員：

仲裁組組長(zhǎng)：

裁判：

二、活動(dòng)時(shí)間：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

公司辦公樓前

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。

五、報(bào)名時(shí)間：

9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。

六、參賽隊(duì)伍：

本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽，共四支參賽隊(duì)。

七、獎(jiǎng)勵(lì)：

每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

八、活動(dòng)要求：

1、各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的`召集和比賽；

2、各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的，按棄權(quán)處理；

3、為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

4、本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；

5、要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng)；

6、各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。

7、要愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場(chǎng)地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3

一、活動(dòng)宗旨：

為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20__年開發(fā)區(qū)第__屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號(hào)召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，20__年將舉行開發(fā)區(qū)第__屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競(jìng)技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對(duì)開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的`熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。

二、活動(dòng)主辦：

__

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月

四、活動(dòng)主題：

快樂工作健康生活

五、活動(dòng)形式：

區(qū)總工會(huì)、街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級(jí)各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

六、區(qū)級(jí)賽事與活動(dòng)內(nèi)容：

開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。

七、參加方法：

1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi)；

2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。

八、參加人員：

凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn)）可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。

九、比賽通知與比賽規(guī)程：

按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。

十、其他

1、關(guān)于開幕式：

為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；

2、關(guān)于閉幕式：

要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。

3、關(guān)于比賽時(shí)間：

各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。

4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競(jìng)技水平綜合評(píng)選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：

各街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評(píng)優(yōu)秀組織單位的必備條件。

6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：

各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。

7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：

各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。

十一、杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第__屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會(huì)。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4

為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第__屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：

一、主辦：

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二、競(jìng)賽時(shí)間：

20__年12月下旬

三、競(jìng)賽地點(diǎn)：

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四、運(yùn)動(dòng)員參賽規(guī)定：

本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。

五、競(jìng)賽項(xiàng)目

拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

六、競(jìng)賽規(guī)程：

(一)組織機(jī)構(gòu)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長(zhǎng)：

裁判：

(二)競(jìng)賽規(guī)則

項(xiàng)目一：拔河

a、拔河道為場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

b、比賽開始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女。

項(xiàng)目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行規(guī)則：

1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽到開始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙)；以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。

2、比賽過程中，除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限；

3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績(jī)。

項(xiàng)目三：六人五足

6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績(jī)，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。

項(xiàng)目四：摸石過河

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

(三)競(jìng)賽要求：

1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的'競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽；

2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽；

3、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。

4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。

5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作。

6、參加活動(dòng)有始有終，無中途無故退場(chǎng)現(xiàn)象。

7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。

(四)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。

2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾?xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。

3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。

4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。

(五)未盡事宜另行通知。

(六)本競(jìng)賽規(guī)程及各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年__月__日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂”趣味文體競(jìng)賽活動(dòng)。

(一)活動(dòng)時(shí)間：

_月_日上午9：00

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：

職工活動(dòng)中心。

(三)競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則

1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)

(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽，否則視為違例。

(2)負(fù)責(zé)人：__

2、雙人夾球競(jìng)跑(賽程20分鐘)

(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每?jī)扇私M合進(jìn)行比賽；參賽選手背對(duì)背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競(jìng)賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。

(2)負(fù)責(zé)人：__

3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號(hào)后開始比賽，終止訊號(hào)后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的.跳繩次數(shù)排名。

(2)負(fù)責(zé)人：__

4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競(jìng)賽；參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號(hào)后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)(2分鐘)，計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號(hào)停止比賽，并記錄成績(jī)，以分?jǐn)?shù)確定排名。

(2)負(fù)責(zé)人：__

5、羽毛球單打比賽(30分鐘)

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽；比賽采用淘汰制，三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對(duì)手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行。

(2)負(fù)責(zé)人：__

6、拔河比賽(20分鐘)

拔河比賽規(guī)則

(1)比賽場(chǎng)地

拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

(2)隊(duì)員人數(shù)

一場(chǎng)比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為10人(含5名女職工)。

(3)比賽方法：

1)比賽采取三局兩勝制

2)在場(chǎng)地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。

負(fù)責(zé)人：__

(四)評(píng)分規(guī)則

按項(xiàng)目名次評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)

(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品

二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)進(jìn)取、和諧發(fā)展

二、活動(dòng)宗旨：

友誼第一、比賽第二

三、活動(dòng)方案：

1、活動(dòng)時(shí)間：20__年10月16上午運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后

2、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

3、活動(dòng)參與對(duì)象：

（1）行政后勤組

（2）機(jī)電部組一組

（3）機(jī)電部組二組

（4）信息服務(wù)部一組

（5）信息服務(wù)部二組

（6）高職預(yù)科一組

（7）高職預(yù)科二組

4、比賽項(xiàng)目：《踢毽子》、《跳長(zhǎng)繩》、《4_100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：

（1）在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少從高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿勢(shì)

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長(zhǎng)繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長(zhǎng)繩2條。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4_100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：

（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成，交接棒時(shí)不能影響其他道次的`運(yùn)動(dòng)員

（3）以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序獲得名次

5、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)4個(gè)，獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品。

6、報(bào)名組團(tuán)辦法：專業(yè)部以部為單位報(bào)名，由部長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。

7、裁判組成員：

裁判長(zhǎng)：__

成員：體育教師、工會(huì)委員

8、其他：

（1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。

（2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

（3）本方案未盡之處另行通知。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7

一、活動(dòng)目的：

本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來臨，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與；于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂的.班級(jí)氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年3月17日星期四，下午3：00——5：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

西區(qū)體育場(chǎng)

四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：

三班班委

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、100米敏捷測(cè)試

2、200米耐力敏捷性測(cè)試

3、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動(dòng)要求：

1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備；

2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

5、沒人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績(jī)，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng)，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：

參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

八、活動(dòng)策劃人：

三班文娛委員

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8

為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競(jìng)和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。

一、時(shí)間：

四月中下旬

二、地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

三、參加對(duì)象：

教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別

甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：__，辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的`代課級(jí)部。

乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。

四、比賽項(xiàng)目：

1.個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球

男子：定點(diǎn)投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢

2.集體項(xiàng)目

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4_50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。

五、報(bào)名：

1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。

2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。

3.報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放_(tái)_中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)__處）。

4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加

六、錄取名次與計(jì)分：

1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。

2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

八、參賽須知：

1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。

2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9

一、活動(dòng)目的

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的.“國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會(huì)研究，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會(huì)組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與。

二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目

活動(dòng)時(shí)間：20__年3月__日午點(diǎn)到點(diǎn)

活動(dòng)人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場(chǎng)

活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。

三、活動(dòng)規(guī)則

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

四、活動(dòng)安排：

三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。

未盡事宜另行通知。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10

一、活動(dòng)目的：

為豐富教育系統(tǒng)全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的.幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)教育局研究決定，舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、參加人員

1、領(lǐng)隊(duì)：各校校長(zhǎng)

2、教練：各校工會(huì)主席

3、裁判：在參賽隊(duì)員中隨機(jī)選拔

4、參加人數(shù)：各校5男5女計(jì)10人（或12人）

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、100米男、女預(yù)賽

2、車輪滾滾

3、托球接力

4、100米_4接力

5、運(yùn)水接力

6、袋鼠接力

7、春種秋收

8、100米男、女決賽

四、活動(dòng)規(guī)則

1、100米預(yù)賽各校男、女各一名

2、車輪滾滾：標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，隊(duì)員8名（4男4女），距離200米，從起點(diǎn)開始每隔25米1名隊(duì)員，聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)傳給下1名隊(duì)員，以此類推，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。

3、托球接力：隊(duì)員8名（4男4女）起點(diǎn)、終點(diǎn)各4人，距離30米，聽到發(fā)令后，用羽毛球（或網(wǎng)球）拍托壘球出發(fā)，傳給下一名隊(duì)員，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點(diǎn)從新起跑）

4、100米_4接力：每隊(duì)校級(jí)1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。

5、運(yùn)水接力：每隊(duì)4男4女，距離30米，限時(shí)5分鐘，聽到發(fā)令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點(diǎn)，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊(duì)員，以此類推，運(yùn)水最多者勝出。

6、袋鼠接力：每隊(duì)4男4女，分別站在距離30米的起點(diǎn)和終點(diǎn)，聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍，到終點(diǎn)交給下一名隊(duì)員，以此類推，用時(shí)最少者勝出。

7、春種秋收：每隊(duì)4男4女，朔料盤1個(gè)，小碗10個(gè)，玻璃球10個(gè)，在50米的跑道上等距離擺放10個(gè)小碗，聽到發(fā)令后，隊(duì)員將盤里的玻璃球逐一放進(jìn)小碗內(nèi)，到終點(diǎn)后將盤交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤里，以此類推，用時(shí)最少者勝出。

五、競(jìng)賽方式及幾點(diǎn)說明

分東、南、西、北、中五個(gè)片，并以此為先后順序進(jìn)行比賽，備品及某些事項(xiàng)在預(yù)備會(huì)上具體安排。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案11

為豐富全體干部職工的文體生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)林業(yè)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的`凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)指導(dǎo)思想

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)人員

主任：

副主任：

總裁判長(zhǎng)：

裁判人員名單：

三、比賽時(shí)間：

20__年__月__日

四、比賽地點(diǎn)：

林業(yè)局

五、比賽項(xiàng)目：

羽毛球、乒乓球、象棋、登山

六、比賽規(guī)則：

見附件

第一項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：羽毛球

2、比賽規(guī)則：

3、報(bào)名人數(shù)：不限

4、裁判安排：

5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)局院內(nèi)

6、獎(jiǎng)品設(shè)置：

一等獎(jiǎng)各第二項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：乒乓球

2、比賽規(guī)則：

3、報(bào)名人數(shù)：不限(視報(bào)名人數(shù)進(jìn)行分組

4、裁判安排：

5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓職工活動(dòng)室

6、獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)各第三項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：象棋

2、比賽規(guī)則：

3、報(bào)名人數(shù)：不限。報(bào)名人數(shù)低于

4、裁判安排：

5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)局院內(nèi)林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓圖書室(女子組)、(男子組)

1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)

二等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)

1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)

二等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)

4人，該項(xiàng)目取消。

6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)

二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值__元)

第四項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：登山

2、比賽規(guī)則：

3、報(bào)名人數(shù)：不限

4、裁判安排：

5、比賽場(chǎng)地：__

6、獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：

二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：

七、報(bào)名時(shí)間：

_月_日至_日

八、報(bào)名地點(diǎn)：

縣林業(yè)局

九、本方案的解釋權(quán)屬運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

十、未盡事宜另行通知。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案12

一、比賽時(shí)間：

20__年__月__日

二、比賽地點(diǎn)：

中學(xué)

三、主辦單位：

龍灣區(qū)教育局龍灣區(qū)教育工會(huì)

四、承辦單位：

龍灣中學(xué)

五、參加單位及分組：

1.小學(xué)甲組：18個(gè)班級(jí)及以上的各所小學(xué);

2.小學(xué)乙組、幼兒園組：18個(gè)班級(jí)以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;

3.初中組：各初中學(xué)校;

4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。

六、比賽項(xiàng)目：

1.趣味投籃接力比賽;

2.跳繩、踢毽子接力比賽;

3.排球空中飛;

4.手足情深接力比賽;

5.消防接力比賽。

七、參加辦法：

1.各運(yùn)動(dòng)員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動(dòng)員所屬單位工會(huì)負(fù)責(zé);參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行;

2.一名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽;

3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加;

4.消防接力比賽必須參加，其他四個(gè)單項(xiàng)中選報(bào)三個(gè)項(xiàng)目參加比賽。

八、運(yùn)動(dòng)員資格：

運(yùn)動(dòng)員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動(dòng)關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動(dòng)員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

九、競(jìng)賽辦法：

1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行;

2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行;

3.道次由組委會(huì)編排或抽簽決定。

十、錄取名次：

1.各單項(xiàng)均錄取前八名，并分別按9.7.6.5.4.3.2.1計(jì)入各代表隊(duì)團(tuán)體總分;

2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時(shí)，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次，名次計(jì)分值不變;

3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊(duì)數(shù)不足8名時(shí)，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次;

4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項(xiàng)第一名名次多者列前，以此類推。

十一、報(bào)名規(guī)定：

1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名;

2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出，不得更改。逾期報(bào)名視為自動(dòng)放棄。

3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會(huì)，同時(shí)報(bào)送電子文本。

聯(lián)系電話：

郵箱：

十二、本競(jìng)賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會(huì)

附件2：龍灣區(qū)第五屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各單項(xiàng)

比賽規(guī)則

一、趣味投籃接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)8名隊(duì)員參加比賽，女隊(duì)員至少3名。

8名參賽隊(duì)員背向籃球架排成一路縱隊(duì)，最后一名隊(duì)員站在三秒?yún)^(qū)內(nèi)，其他隊(duì)員不得超過罰球線。第一名隊(duì)員雙手持球準(zhǔn)備，當(dāng)聽到開始比賽的口令后將球從前七名隊(duì)員的胯下傳地滾球到隊(duì)尾，最后一名隊(duì)員接球后以任意姿勢(shì)投籃，投中后，抱球跑至排頭，再將球傳地滾球至排尾，依次進(jìn)行，至第一位隊(duì)員投中籃球比賽結(jié)束，用時(shí)少者成績(jī)列前。

比賽過程中若球在某隊(duì)員胯下停止?jié)L動(dòng)，該隊(duì)員可用手將球拔動(dòng)，使其繼續(xù)滾動(dòng)至排尾。

二、跳繩、踢毽子接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)6名隊(duì)員參加比賽，男隊(duì)員至少2人。25米往返接力賽，總距離300米。

6名參賽隊(duì)員排成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)，第一名隊(duì)員手拿跳繩與毽子準(zhǔn)備，聽到起跑的口令后，手拿跳繩與毽子跑向折返處，在折返處原地跳繩累計(jì)50個(gè)，踢毽子累計(jì)5個(gè)，(由裁判確認(rèn)后通知其折返)然后拿起其中一樣器材跑向起點(diǎn)并將器材傳遞給第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員接器材后即出發(fā)，以此類推，第6名隊(duì)員拿回全部器材跑到終點(diǎn)(出發(fā)時(shí)的起點(diǎn))即停表，用時(shí)少者成績(jī)列前。

第6名隊(duì)員沒有拿回全部器材，比賽成績(jī)無效。

三、排球空中飛

每個(gè)代表隊(duì)6名隊(duì)員參加比賽，男隊(duì)員至少2人。

比賽開始前，各隊(duì)6名隊(duì)員在直徑6米的圓圈外按位置站好，其中一人持球準(zhǔn)備，當(dāng)聽到開始比賽的口令時(shí)進(jìn)行相互傳球或墊球，以雙手傳球和雙手墊球?yàn)橹?，必要時(shí)可用身體的其他部位擊球。比賽時(shí)間150秒，150秒內(nèi)可能進(jìn)行多次比賽，比賽過程中球落地即為一次比賽結(jié)束，只要時(shí)間沒到就可以進(jìn)行下一次比賽，取其中最多一次連續(xù)擊球的`次數(shù)，次數(shù)多者成績(jī)列前;次數(shù)相同的以第二好成績(jī)的多少?zèng)Q定名次。

比賽過程中隊(duì)員雙腳進(jìn)入圈內(nèi)擊球，該次擊球不計(jì)次數(shù);比賽過程中每?jī)擅?duì)員之間連續(xù)傳墊球不得超過三次，超過三次的則不計(jì)次數(shù);比賽過程中參賽的各位隊(duì)員參與傳球或墊球至少兩次，否則成績(jī)無效。

四、手足情深接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)8名隊(duì)員參加比賽，男女各半。全隊(duì)分2組，一組4名隊(duì)員站在起點(diǎn)處，另一組4名隊(duì)員站在距離起點(diǎn)15米的折返處，8名隊(duì)員進(jìn)行迎面接力比賽。比賽總距離120米。

第一名參賽隊(duì)員左手握右足(或右手握左足)，另一手握接力棒準(zhǔn)備，聽到起跑的口令后，完成十五米單足跳并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員(在線外接力)，下一位隊(duì)員以同樣的姿勢(shì)返回，以此類推，至8名隊(duì)員完成接力，并將接力棒送回終點(diǎn)(出發(fā)時(shí)的起點(diǎn))，用時(shí)少者成績(jī)列前。

比賽過程中運(yùn)動(dòng)員未做到一手握一足、或雙足落地、或單足交換等均判犯規(guī)。全隊(duì)每犯規(guī)一次成績(jī)加一秒，累計(jì)犯規(guī)三次成績(jī)無效。

五、消防接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)6人參加比賽(其中必須有一位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加，否則不計(jì)成績(jī))，女隊(duì)員至少2人。25米往返接力，總距離300米。

6名參賽隊(duì)員排成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)，第一名隊(duì)員攜滅火器(4公斤)準(zhǔn)備，聽到起跑的口令后，攜帶滅火器快速向前跑，到25米處折返跑回起點(diǎn)將滅火器傳遞給下一位隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至第6位隊(duì)員將滅火器運(yùn)回終點(diǎn)(出發(fā)時(shí)的起點(diǎn))比賽結(jié)束，用時(shí)少者成績(jī)列前。

比賽過程中可用不同的方式攜帶滅火器、傳遞滅火器，若中途脫落，應(yīng)在原地拾起重新開始比賽，否則成績(jī)無效。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案13

一、活動(dòng)目的

為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的.精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20__年11月25日下午在____操場(chǎng)舉行____首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）

三、活動(dòng)地點(diǎn)

____學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)對(duì)象

集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。

個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。

五、競(jìng)賽項(xiàng)目

（一）集體項(xiàng)目

1、同奔未來

2、跳長(zhǎng)繩

（二）個(gè)人項(xiàng)目

1、定點(diǎn)投籃

2、投飛鏢

六、競(jìng)賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者，名次列前。

③比賽器材由大會(huì)提供。

2.跳長(zhǎng)繩

①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。

③繩子長(zhǎng)約為8-10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會(huì)提供。

3、定點(diǎn)投籃

（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長(zhǎng)室和工會(huì)協(xié)商決定。

八、報(bào)名時(shí)間

集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案14

為了加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，豐富教職工的體育文化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力、向心力及會(huì)員的歸屬感。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的`同時(shí)舉行第十四屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

（一）比賽時(shí)間：20__年11月16日上午8：30－11：30。

（二）比賽場(chǎng)地：相思湖校區(qū)燈光籃球場(chǎng)（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）

二、報(bào)名資格及組隊(duì)方式

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。

（二）以分工會(huì)為單位組隊(duì)參賽。

三、比賽項(xiàng)目

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

1.團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子；

2.小馬過河接力賽；

3.籃球投籃、上籃接力；

4.玉石指壓板上跳繩；

5.射擊；

6.仰臥起坐；

7.拋接繡球；

8.車輪滾滾

（二）徑賽項(xiàng)目

1.4_100米男女混合接力；

2.男、女100米。

四、報(bào)名辦法

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每