淺談小學體育課堂中跑步訓練的策略

淺談小學體育課堂中跑步訓練的策略摘要：體育課作為一項教育活動，目的是促進學生的全面發(fā)展。針對小學生的身心發(fā)展，小學生體育的跑步課程不僅僅是為了增加課程的娛樂性、促進學生的競技性，還有一個很重要的目的是傳授鍛煉身體的基本知識，讓學生養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，從而達到促進學生德、智、體、美全面發(fā)展的目的。關鍵詞：小學；體育；課堂；跑步結合學生在小學時期身體發(fā)育的特點，如何讓學生適度鍛煉，有效達到鍛煉身體、增強體質的目的成為體育老師的責任。在小學體育課堂中，跑步是非常有必要的。這項體育鍛煉普遍適合所有學生。跑步的難度小，可以根據(jù)自己的身體狀況隨時調(diào)整跑步速度和跑步距離。跑步不僅能健身娛樂，還能調(diào)節(jié)情感，鍛煉意志。在促進學生身體健康發(fā)展的同時，還能使學生的精神得到提升。跑步的重要性我們都已了解，以下是我對小學體育課中跑步策略的總結。一、背景分析在當今科技飛速發(fā)展的時代，運動缺乏已成為大多數(shù)人的問題。許多學生已經(jīng)被肥胖、體質弱等問題困擾。而體育課是能加強學生身體鍛煉的最主要的課程，是小學生生活中的重要組成部分。但是由于社會現(xiàn)狀，許多學生對簡單古老的鍛煉方式已經(jīng)慢慢失去興趣，導致體育課中的鍛煉效果大打折扣。跑步是體育課中最常見、最簡單有效的鍛煉方式，也是隨時隨地就能展開的一項體育運動。如何加強跑步鍛煉已迫在眉睫，如何設計對學生感興趣的跑步策略非常重要。二、端正態(tài)度端正態(tài)度是師生都要做到的。老師態(tài)度端正，學生才能言聽計從。如果老師的態(tài)度不端正，學生上跑步課就會比較懶散，注意力不集中，也不會積極參加鍛煉；學生的態(tài)度端正，對老師教授的內(nèi)容才能認真理解并運用，更好地完成老師布置的任務。上跑步課時，老師應該提前去班級組織好學生，排隊進入操場，一打上課鈴就已經(jīng)準備就緒了，這才是跑步課程的良好開始。態(tài)度體現(xiàn)一個人做事的認真程度。不僅是在小學跑步教學中能體現(xiàn)出來，在學生日常的學習和生活中都能得到展現(xiàn)。老師可以給學生講一些態(tài)度端正，做事認真，最后走向成功的案例。讓學生能真正理解端正態(tài)度的重要性，讓學生在學習中端正學習態(tài)度，在以后的工作中端正工作態(tài)度。男女生接力賽的形式，在互相協(xié)助、共同完成的過程中達到玩與練相結合的目的。使學生在玩得開心的同時，老師也達到了訓練的目標。通過各種形式的競技或物質鼓勵也能大大提高學生跑步的能動性?？偠灾W體育課堂中跑步訓練的策略是多樣化的，教師應根據(jù)自己班級學生的特點因材施教，多采取趣味性、競技性的方式來激勵學生、鼓舞學生。在小學體育跑步教學中，教師要根據(jù)學生的愛好和興趣來選擇合適的游戲，更好地讓學生在體育游戲中增強體育鍛煉的能力。跑步不單單是對學生的身體鍛煉，也是對學生心理的激勵和精神的陶冶。只有掌握了這些正確的跑步策略，才能促進學生身心全面發(fā)展，從而實