四年級(jí)暑假級(jí)部課程

四年級(jí)暑假級(jí)部課程：“池塘邊的榕樹下，知了在聲聲叫著夏天……”又是一年暑假到。轉(zhuǎn)眼間，你們即將進(jìn)入高年級(jí)，到了那時(shí)候，你們將要攻克更多的難題，去攀登更高的科學(xué)文化高峰。眾所周知，偉大的成就需要眾多微小成就的不斷積累，一步一步攀登。成功很簡單，但是又很難，難在每個(gè)人不懂得如何去堅(jiān)持。因此為了鍛煉大家的如何具備持續(xù)力，堅(jiān)持力，特設(shè)計(jì)了級(jí)部課程來鍛煉同學(xué)們的意志和興趣，加油吧孩子們！課程一：陽光體育常進(jìn)行同學(xué)們，在學(xué)校里我們一直堅(jiān)持跳繩，跳的怎么樣？和小區(qū)的同學(xué)，朋友比一比吧！也可以每天在家長的監(jiān)護(hù)或同伴的陪同下，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，鍛煉身體半小時(shí)，如跑步、打籃球、打乒乓球、游泳、跳繩、踢毽子等；每日運(yùn)動(dòng)情況記載以及評(píng)價(jià)表時(shí)間每日必練情況記錄（跳繩）自選練習(xí)記錄自我評(píng)價(jià)家長評(píng)價(jià)及監(jiān)督每天至少30分鐘運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目指南四年級(jí)必選項(xiàng)目：一分鐘跳短繩、自選項(xiàng)目：籃球、足球、游泳、爬山、攀巖游戲、羽毛球、家庭遠(yuǎn)足、戶外慢跑等評(píng)價(jià)方法：超額超質(zhì)完成：五星基本完成：三星未按量完成：一星請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真將每天的鍛煉情況填入總表，并將自己的進(jìn)步與完成情況填入自我評(píng)價(jià)中，希望家長能與孩子一起參與運(yùn)動(dòng)，并將運(yùn)動(dòng)情況填入家長評(píng)價(jià)欄中。跳短繩請(qǐng)?zhí)钌袭?dāng)天運(yùn)動(dòng)的最好成績。同學(xué)們可在鍛煉一至兩周后相應(yīng)的增強(qiáng)我們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，例如：一分鐘跳短繩增加到90秒跳短繩計(jì)數(shù)，下面附上一分鐘跳短繩成績，請(qǐng)家長參照進(jìn)行評(píng)價(jià)附表：四年級(jí)男女生一分鐘跳繩評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（單位：次）男女滿分137149優(yōu)秀127135良好115119及格5963溫馨提示（1）天氣炎熱，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中注意防暑，盡量避免在正午或溫度高的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。（2）請(qǐng)家長督促同學(xué)每日按要求完成以上項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)量。積極鍛煉身體，并認(rèn)真填寫以上評(píng)價(jià)表（請(qǐng)將以上評(píng)價(jià)表進(jìn)行打?。?。新學(xué)期開學(xué)請(qǐng)持評(píng)價(jià)表到校。學(xué)校會(huì)根據(jù)同學(xué)們的完成情況以班級(jí)為單位選出體育達(dá)人，頒發(fā)證書并給予獎(jiǎng)勵(lì)，大家一定要爭取哦！課程二、家庭社區(qū)服務(wù)，讓感恩綻放光芒（1）感恩父母，挖掘美德基因。參與對(duì)象：全體同學(xué)活動(dòng)形式：A做家庭的小主人，擔(dān)當(dāng)家務(wù)，體會(huì)家長的辛勞。選擇一項(xiàng)或幾項(xiàng)力所能及的家務(wù)，假期兩個(gè)月持續(xù)性地開展孝敬體驗(yàn)活動(dòng)，敬老尊老。B發(fā)現(xiàn)父母和長輩的品德的優(yōu)點(diǎn)，挖掘美德基因，學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)父母的贊賞，并寫成文章，開學(xué)進(jìn)行“我的美德基因”主題演講賽。C.小貼士：將家庭實(shí)踐情況在暑假綜合實(shí)踐記錄表中進(jìn)行詳實(shí)填寫，學(xué)期初班主任擇優(yōu)上交大隊(duì)部參與“小孝星”評(píng)選活動(dòng)。（2）感恩社會(huì)，我愛參加公益活動(dòng)參與對(duì)象：全體同學(xué)活動(dòng)形式：A做一名社區(qū)小志愿者，服務(wù)他人，助殘敬老，奉獻(xiàn)自我。開展樓道保潔、清除小廣告等義務(wù)勞動(dòng)和宣傳。積極參與校外場(chǎng)所各類文體活動(dòng)，做奉獻(xiàn)快樂、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)镊梓胪?。B小貼士：填寫好綜合實(shí)踐記錄表中“社區(qū)服務(wù)”一欄（最好能讓社區(qū)蓋章），并拍下自己義務(wù)勞動(dòng)的瞬間，參與大隊(duì)部“我是社區(qū)小義工”優(yōu)秀攝影作品評(píng)選活動(dòng)。（3）視頻剪輯錄制，讓鏡頭展我風(fēng)采參與對(duì)象：全體同學(xué)活動(dòng)形式（自選）：A旅游視頻——模仿旅游類節(jié)目，以主持人身份將旅途中的所見、所聞、所感錄制剪輯成小視頻（也可以用其他形式記錄下來）。B時(shí)事新聞——模仿新聞?lì)惞?jié)目，以主持人身份將發(fā)生的時(shí)事現(xiàn)象錄制剪輯成小視頻進(jìn)行報(bào)道，（也可以用其他形式記錄下來。）C人物專訪——模仿訪談?lì)惞?jié)目，主持人身份對(duì)人物（代表性）進(jìn)行專訪，錄制剪輯成小視頻，。（可以用其他形式記錄下來。）D小貼士：填寫好綜合實(shí)踐記錄表中“小眼睛，大世界”一欄，開學(xué)初每班上交五個(gè)優(yōu)秀視頻參加“小達(dá)人”評(píng)選。陽光假期快樂體驗(yàn)親愛的同學(xué)們，行動(dòng)吧！把你們的出色表現(xiàn)記錄下來，開學(xué)看看誰最棒！班級(jí)：__________姓名：___________學(xué)號(hào)活動(dòng)項(xiàng)目完成情況學(xué)生自評(píng)家長評(píng)價(jià)和諧家庭家務(wù)勞動(dòng)挖掘美德基因社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目具體表現(xiàn)社區(qū)蓋章小眼睛大世界視頻名稱視頻介紹家長總評(píng)家長簽名：說明：（1）假期中，隊(duì)員要積極參加各類社區(qū)公益活動(dòng)，做好活動(dòng)計(jì)劃、活動(dòng)記錄及自我總