教科版五上《4.1我們的身體》教案、教學設(shè)計與同步練習

教科版小學科學五年級上冊《4.1我們的身體》教案課題我們的身體單元4學科科學年級5學習目標科學概念目標1.健康包括身體健康、心理健康等。2.影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運動、壓力等。良好的生活習慣有益于健康。3.噪音、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害。良好的生存環(huán)境有益于健康?？茖W探究目標1.能運用適合的方式搜集自己的身體健康數(shù)據(jù)，形成完整有效的信息。2.能運用分析、比較的方法，依據(jù)自己的健康數(shù)據(jù)及《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，對自己的健康狀況做出客觀、準確的評估?？茖W態(tài)度目標1.能對自己的身體狀況做出客觀真實的評價，并愿意與人交流。2.在進行多人合作時，愿意與人溝通，并能綜合考慮小組各成員的意見，最終達成共識?？茖W、技術(shù)、社會與環(huán)境目標知道人類活動會影響環(huán)境，環(huán)境的改變又會影響人類的健康與生活。重點知道自身的生長發(fā)育情況和影響健康的各種因素，如：睡眠、飲食、運動、噪音、霧霾、污水等。難點構(gòu)建現(xiàn)代健康生活新理念，提升養(yǎng)成健康生活習慣的意識，形成健康生活的行為方式。教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設(shè)計意圖導入新課1、這是上海市一幼兒園的孩子做運動的情境?？吹綀D片后，你意識到怎樣一個嚴峻的問題？明確：現(xiàn)在的小孩越來越胖了。（現(xiàn)在的小胖墩越來越多）資料顯示：2017年，由北京大學公共衛(wèi)生學院、中國營養(yǎng)學會等單位聯(lián)合編寫的《中國兒童肥胖報告》發(fā)布。報告指出，我國兒童肥胖率不斷攀升，目前主要大城市0~7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學齡兒童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%!如果不加控制，2030年，我國0至7歲兒童肥胖檢出率將達到6.0%，肥胖兒童數(shù)將增至664萬人；7歲及以上學齡兒童超重及肥胖檢出率將達到28.0%，超重肥胖的兒童數(shù)將增至4948萬人。2、兒童時期的肥胖，不僅會影響體形，還會給健康帶來許多潛在危害，是造成肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素?！裆眢w健康與哪些因素有關(guān)?●現(xiàn)在我們身體的健康狀況又是怎樣的呢?觀察，交流閱讀思考通過圖片、文字資料等方式引出探究內(nèi)容，激發(fā)學生的探究興趣。講授新課一、探究（一）檢測我們的身體狀況1、這是兩名五年級學生的體質(zhì)檢測記錄，你能根據(jù)五年級學生體質(zhì)標準記錄表判斷他們的健康情況嗎？【小知識】（1）體重指數(shù)★體重指數(shù)=體重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]體重指數(shù)，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統(tǒng)計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。（2）視力判斷標準2、我的判斷3、我們的身體是否健康？課前，我們已經(jīng)聯(lián)合體育老師和衛(wèi)生保健教師對大家的體質(zhì)進行檢測。請同學們在表格相應(yīng)的地方填寫自己的體質(zhì)健康檢測數(shù)據(jù)，并對照五年級學生的體質(zhì)標準，評估自己的體質(zhì)健康狀況?！緟⒖假Y料】自我體質(zhì)健康評價表4、小組健康調(diào)查5、班級健康調(diào)查匯總表6、你的身體體質(zhì)健康情況在什么水平?引導學生回答。7、平時我們應(yīng)該經(jīng)常關(guān)注自己的體重指數(shù)，通過飲食、鍛煉等方式加急調(diào)節(jié)，保持身體健康。指導學生正確測量身高和體重。（1）身高檢測指導受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方（耳屏上緣與眼眶下緣最低點呈水平位）。上肢自然下垂，兩腿伸直。兩足跟并攏，足尖分開約60度足跟骶骨部及兩肩胛間與立柱相接觸,成“三點一線”站立姿勢。記錄數(shù)據(jù)以厘米為單位，精確到小數(shù)點后一位。測量誤差不得超過0.5厘米。（2）體重檢測指導采用電子體重計或杠桿稱，不允許使用彈簧式體重秤。受試者穿短衣褲、赤足，自然站立在體重計踏板的中央，保持身體平穩(wěn)。記錄數(shù)據(jù)以千克為單位，精確到小數(shù)點后1位，測量誤差不得超過0.1千克。二、討論影響生長發(fā)育的因素◆引起體質(zhì)不達標的原因可能有哪些？◆有哪些因素會影響我們的生長發(fā)育和身體健康呢？◆討論結(jié)果填寫在活動手冊上。【資料】影響青少年生長發(fā)育的因素（1）遺傳因素有關(guān)調(diào)查表明，孩子的身高、體重、軀干與四肢的比例，受種族和遺傳的影響如身高較高的父母其子女也較高，父母身高較矮的子女也較矮。在良好的環(huán)境下成長孩子的身高75%取決于遺傳因素，只有25%取決于后天生活條件。（2）營養(yǎng)因素營養(yǎng)是青少年生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。機體各組織器官的生長發(fā)育和各種機能的調(diào)節(jié)，均需充足的營養(yǎng)物質(zhì)。身體各組織器官的發(fā)育有早有晚，不同時期需要的營養(yǎng)素也不同。如青春發(fā)育期，骨骼、肌肉及性器官的發(fā)育極快，如果此時期營養(yǎng)充足，可以促進發(fā)育，反之將推遲青春期的發(fā)育。因此，處于青春期的孩子尤其需要攝取全面而充足的營養(yǎng)物質(zhì)。（3）激素的作用激素是一類化學物質(zhì)，人體內(nèi)含量很少，對維持人體正常的生命活動，特別是青春期的發(fā)育，有著很重要的作用。在生命的整個過程中，無不受到各種激素的調(diào)節(jié)影響，而青春期的生長發(fā)育，直接受到雌激素、生長激素、甲狀腺素等的影響。青春期的發(fā)育，是在下丘腦一垂體性腺系統(tǒng)分泌的各種激素的統(tǒng)一調(diào)控下完成的。因此,青春期保護好身體各器官具有正常的功能尤其重要。（4）勞動和體育鍛煉因素正常的體力勞動和體育鍛煉，是促進青少年生長發(fā)育、增強體質(zhì)和毅力的重要手段，將使青少年的成長終身受益。（5）睡眠因素為保證青少年的生長發(fā)育，充足的睡眠起著相當大的作用。充足的睡眠對青少年的影響比成人大，因為促進生長發(fā)育的生長激素在睡眠時比清醒時分泌量大。如清醒時,生長激素在血漿中的濃度為1~5毫微克/毫升；而睡眠時為10~20毫微克/毫升，甚至達40~50毫微克/毫升。所以充足的睡眠能保證青少年體內(nèi)生長激素維持在較高水平，使其健康地成長發(fā)育。（6）精神情緒因素精神情緒對青少年的生長發(fā)育也起著至關(guān)重要的作用。長時期情緒的抑郁、恐懼緊張,均可影響他們的身心發(fā)育。研究表明,長期得不到父母的撫愛或父母離異,孩子長期心情郁悶,其身高比其他得到愛撫的孩子矮一些,因為情緒抑郁的孩子其體內(nèi)生長激素的分泌量比心情愉快的孩子少。良好、融洽的家庭和人際關(guān)系有利于孩子的身心健康,而精神因素又影響孩子的食欲以及胃腸道和消化吸收能力。因此,一個良好的環(huán)境能夠使他們保持良好的精神情緒,良好的心理狀態(tài),有利于身心的健康成長。小結(jié)：從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生變化。青少年時期是生長發(fā)育最旺盛的時期，對我們的一生有著重要影響。因此，養(yǎng)成良好的生活方式和習慣非常重要。三、研討為了身體健康，我們還需要做哪些努力？明確：養(yǎng)成良好的生活習慣，保護環(huán)境。四、拓展1、不良的環(huán)境可能對身體造成哪些影響？明確：◆大氣污染會引起各種呼吸道疾病?！羲w污染會造成腹瀉、中毒。2、除了身體健康，健康還包括哪些方面？明確：◆心理健康(一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài))◆社會適應(yīng)的良好狀態(tài)小結(jié)：隨著社會的不斷進步，人們不僅關(guān)注自己的身體健康狀況，還越來越重視心理的健康狀況。如果心理有了問題，應(yīng)該怎樣對待呢？大家以后可以收集一些相關(guān)的資料，做成健康小報。老師希望大家都能養(yǎng)成良好的生活方式和習慣，使自己成為一個身心健康的孩子。五、課堂練習（一）選擇題1.下列行為有利于我們身體健康的是（）2.肺活量是人體發(fā)育是否健康的一個重要指標,關(guān)于肺活量，下列說法正確的是()A.運動后,肺活量大的人需要更長的時間才能恢復正常呼吸B.肺活量是指盡力吸一口氣后,再盡力呼出的氣體量C.經(jīng)常參加體育鍛煉,有利于身體健康，但不可以提高自己的肺活量（二）判斷題1.睡懶覺有利于健康成長。（）2.體質(zhì)過胖可能跟我們的飲食有關(guān)。（）3.不良環(huán)境會對身體健康造成危害。（）4.我們的健康不僅僅指心理健康。（）5.我們要保持積極樂觀的心態(tài)。（）6.齲齒的有無與健康無關(guān)。（）六、作業(yè)布置收集一些相關(guān)的資料，做成健康小報。判斷搜集數(shù)據(jù)小組調(diào)查班級匯報回答實際操練討論交流記錄閱讀討論查閱資料練習《科學課程標準》指出，親身經(jīng)歷以探究為主的學習活動是學生學習科學的主要途徑。課前，教師讓學生親歷搜集資料的全過程，課上又通過測量活動收集到了準確的身高、體重數(shù)據(jù)，并通過對照活動使他們了解自己的體質(zhì)健康情況。全班交流加深了對全班同學體質(zhì)健康情況的了解。學生可從遺傳因素、飲食習慣、體育鍛煉、睡眠情況、環(huán)境等方面介紹影響身體發(fā)育的因素。教師引導學生根據(jù)本班實際情況，有重點、有針對性地開展討論活動。這樣才能取得好的教學效果。讓學生認識到不良環(huán)境對人體的危害，從小養(yǎng)成保護環(huán)境的意識?？茖W課不把上課、下課的鈴聲當作教學的起點和終點，讓學生帶著新的探究任務(wù)走出課堂，用自己喜歡的、擅長的方式進一步去了解、去認識、去探究健康成長的知識，然后與同學交流。在這一過程中，學生再一次主動地參與到學習活動中，體驗探究問題的愉悅，同時也進一步拓寬了自己的知識面。完成達標測評延伸課堂知識課堂小結(jié)通過這節(jié)課的學習，我們知道健康包括身體健康、心理健康等，影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運動、壓力等，良好的生活習慣有益于健康，噪音、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害，良好的生存環(huán)境有益于健康?？偨Y(jié)課堂板書板書設(shè)計教科版五上第四單元第1課《我們的身體》教學設(shè)計課題我們的身體單元四學科科學年級五學習目標1.健康包括身體健康、心理健康等。2.影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運動、壓力等。良好的生活習慣有益于健康。3.噪音、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害。良好的生存環(huán)境有益于健康。4.能運用適合的方式搜集自己的身體健康數(shù)據(jù)，形成完整有效的信息。5.能運用分析、比較的方法，依據(jù)自己的健康數(shù)據(jù)及《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，對自己的健康狀況做出客觀、準確的評估。6.能對自己的身體狀況做出客觀真實的評價，并愿意與人交流。7.在進行多人合作時，愿意與人溝通，并能綜合考慮小組各成員的意見，最終達成共識。8.知道人類活動會影響環(huán)境，環(huán)境的改變又會影響人類的健康與生活。重點知道自身的生長發(fā)育情況和影響健康的各種因素，如：睡眠、飲食、運動、噪音、霧霾、污水等。難點構(gòu)建現(xiàn)代健康生活新理念，提升養(yǎng)成健康生活習慣的意識，形成健康生活的行為方式。教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設(shè)計意圖導入新課身體健康與哪些因素有關(guān)?我們已經(jīng)知道人必須吃東西，吸入氧氣，才能獲得能量，維持生命。身體健康與哪些因素有關(guān)?我們可以從以下幾個方面分析:(1)身高(光腳測量，單位一般為米或者厘米，如1.7米=170厘米)，體重(單位一般為千克，如45千克)。(2)視力(根據(jù)視力表可以測得)。(3)身體各器官的健康程度:是否有疾病(如心臟病)。(4)運動方面。(5)精神面貌?，F(xiàn)在我們身體的健康狀況又是怎樣的呢?有些同學很早就近視了，有些同學的視力卻很好，有些人長得又壯又高，有些人個子總是長不高。想讓自己健康成長，我們應(yīng)該:(1)健康飲食，不挑食，不偏食，提倡光盤。(2)充足睡眠，早睡早起，早晚刷牙，勤洗手，養(yǎng)成每天早上排便的習慣。(3)鍛煉身體，每天運動不少于1小時。(4)養(yǎng)成科學、合理的用眼習慣。學生觀看視頻資料并回答問題。激發(fā)學生的探究興趣。講授新課探索：檢測我們的身體狀況?！矬w重指數(shù)=體重(千克)+[身高(米)×身高(米)]★表中數(shù)據(jù)來源:《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》1.填一填體質(zhì)記錄表。體質(zhì)是人體在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來的機體形態(tài)和功能上相對穩(wěn)定的固有特性。記錄你現(xiàn)在的體質(zhì)信息。與五年級的學生體質(zhì)標準相比較，看看自己達到標準了嗎?2.測試說明。(1)測肺活量。肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。早期的測量方法如圖所示，現(xiàn)在體育課上都是采用電子測量儀器，深吸一口氣，然后盡力呼出，中途不換氣。(2)測50米跑。設(shè)定直線50米的距離，從起點跑到終點，測量需要多少時間。(3)測一分鐘跳繩。一分鐘跳繩就是學生在一分鐘之內(nèi)能完成跳繩的個數(shù)，它能檢測學生的跳躍力持續(xù)性和身體的協(xié)調(diào)性。(4)測一分鐘仰臥起坐。身體仰臥于地墊上，雙腿并攏屈膝成90度左右，腳部平放在地上。兩手上舉抱頭，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈，兩手觸腳面，低頭；然后還原成臥姿，如此連續(xù)進行。3.判斷自己的身體體質(zhì)健康情況在什么水平。判斷方式:參考體質(zhì)記錄表的數(shù)據(jù)，判斷自己的身體體質(zhì)健康情況。如:身高是1.5米；體重是45千克。體重指數(shù)=體重(千克)+[身高(米)×身高(米)]=45+(1.5×1.5)=20視力:1.2肺活量:190050米跑:10.0秒一分鐘跳繩:128個一分鐘仰臥起坐:40個根據(jù)體質(zhì)記錄表可知:該同學體重指數(shù)正常，視力正常，肺活量良好，50米跑及格，一分鐘跳繩良好，一分鐘仰臥起坐良好。討論影響生長發(fā)育的因素有哪些。人體生長發(fā)育包括身高、體重的增長和身體各部分比例的變化。從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生變化。出生后一年內(nèi)(即嬰兒期)身高平均增長20~25厘米，以后增長速度逐漸減慢。從青春期(11~16歲期間)開始，個人生長發(fā)育進入第二次生長高峰。青少年時期是生長發(fā)育最旺盛的時期,對我們的一生有著重要影響，因此，養(yǎng)成良好的生活方式和習慣非常重要。影響人體生長發(fā)育的因素有很多，如下所示:影響生長發(fā)育的因素日期:1.遺傳2.飲食習慣3.疾病4.精神狀態(tài)5.生活環(huán)境6.體育鍛煉及勞動影響我們生長發(fā)育的因素有很多，我們要根據(jù)自己的健康狀況去找出哪些因素對自己的健康造成了影響。研討：為了健康生長，我們都還需要做哪些努力呢?(1)注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。勤洗澡、勤洗手，選擇符合衛(wèi)生標準的食物，不吃路邊攤。(2)注意學習姿勢與用眼衛(wèi)生。青少年眼球正處在發(fā)有的過程中，也是近視發(fā)病率最高的階段，一定要采取有效的保護措施。(3)加強體育鍛煉。對于正處在生長發(fā)育的青少年來說，體育鍛煉可以全面加強各器官、系統(tǒng)的功能，改善大腦的控制和指揮能力，促進生長發(fā)育，使青少年長得更健壯。(4)保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除大腦疲勞、保持精力旺盛的重要保證。睡覺時生長激素分泌增多，對促進生長發(fā)育意義重大。一般來說，五年級學生每天應(yīng)該保證10個小時的睡眠。(5)不迷戀電腦和手機。迷戀電腦和手機不僅會影響我們的學習和休息，還會對我們的健康產(chǎn)生不利的影響。比如誘發(fā)青光眼，導致近視，引發(fā)夜盲癥等。拓展：1.不良的環(huán)境可能對身體造成哪些傷害?被動吸煙對身體的危害。被動吸煙是不吸煙者處于或生活在吸煙的環(huán)境中，被動地吸入別人吐出來的夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的氣體。(2)空氣污染對身體的危害。呼吸時空氣會直接進入呼吸系統(tǒng)。如果你身邊的空氣污染很嚴重，還會增加其他幾種疾病風險，包括:中風、心臟病、早產(chǎn)(孕婦)、癌癥。(3)水污染對身體的危害。人體中70%~80%是水分，因此長期飲用不良的水質(zhì)，會導致體質(zhì)不佳，抵抗力自然減弱，則百病發(fā)生乃必然，再者長期累積污染物到身體無法承受時。(4)生活垃圾對身體的危害。垃圾含有大量微生物，是病菌、病毒、害蟲等的滋生地和繁殖地，嚴重危害人身體健康。同時垃圾堆起來會引發(fā)土壤污染、空氣污染地下水和地表水污染。2.除了身體健康，健康還包括哪些方面?世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康做的定義是:“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康”。這個定義的細則是:(1)充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。(2)處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。(3)善于休息，睡眠良好。(4)應(yīng)變能力強，適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。(5)能夠抵御一般感冒和傳染病。(6體重適當身體勻稱，站立時頭肩臂位置協(xié)調(diào)。(7)眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。(8)牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙顏色正常，無出血現(xiàn)象。(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。(10)肌肉豐滿，皮膚有彈性?！瓕W生分組開展評估活動。學生展開身高和體重的測量活動，完成活動手冊上相關(guān)數(shù)據(jù)的填寫。小組討論。學生交流匯報，并將各小組數(shù)據(jù)匯總到班級記錄表中。學生討論交流并完成記錄表，然后全班匯報討論結(jié)果。學生討論交流。學生討論總結(jié)。學生討論、總結(jié)。學生討論、總結(jié)。學生匯報。以探究為主的學習活動是學生學習科學的主要途徑。從遺傳因素、飲食習慣、體育鍛煉、睡眠情況、環(huán)境等方面介紹影響身體發(fā)育的因素。使學生認識到不良環(huán)境對人體的危害，從小養(yǎng)成保護環(huán)境的意識。使學生主動地參與到學習活動中，體驗探究問題的愉悅，同時也進一步拓寬了自己的知識面。課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學習，我們知道健康不僅指一個人身體沒有出現(xiàn)疾病或者不虛弱現(xiàn)象，還指一個人心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。即身體健康、心理健康和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。收集、記錄自己的體質(zhì)數(shù)據(jù)，對照《國家學生體質(zhì)健康標準》，從體重指數(shù)、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、視力等幾項指標檢測自己的體質(zhì)，對自己的健康狀況做出客觀、準確的評估。知道人類活動會影響環(huán)境，也會影響人類的健康與生活。板書教科版五上第四單元第1課《我們的身體》同步練習一、填空題。1.人必須吃東西，吸人氧氣，才能獲得____________，維持____________。2.從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生變化。___________時期是生長發(fā)育最旺盛的時期，因此，養(yǎng)成良好的____________和____________非常重要。3.可以通過___________、___________、___________等方面了解自身體質(zhì)健康水平。4.體重指數(shù)簡稱____________，可以通過__________________________公式計算。二、判斷題。(對的畫“√”,錯的畫“×”)1.從出生到死亡，人體不會發(fā)生任何變化。()2.五年級男生體重指數(shù)的正常范圍是:14.4~21.4(千克/)()3.五年級女生一分鐘仰臥起坐至少18個，才能及格。()4.青少年要養(yǎng)成良好的生活方式和習慣。()5.不良的環(huán)境可能對身體造成傷害。()6.健康只包括身體健康。()7.人不吃東西，不吸人氧氣，也能獲得能量，維持生命。()8.體重指數(shù)=體重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]()9.噪音、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害。()三、選擇題。1.人的一生中，生長發(fā)育最旺盛的時期是()。A.幼兒期B.青少年期C.老年期2.五年級學生小強身高1.65米，體重65千克，他的體重指數(shù)是()。A.肥胖B.正常C.超重3.五年級男生肺活量及格范圍是()毫升。A.1300~2110B.2200~2450C.2700~29004.五年級女生50米跑優(yōu)秀成績是()秒。A.11.1~9.3B.9.1~8.8C.8.5~8.35.五年級男生一分鐘跳繩個數(shù)的及格成績是()個。A.56~119B.126~132C.138~1486.下列因素對青少年的身體健康不益的是()。A.適當?shù)倪\動B.合理的飲食習慣C.污染的環(huán)境7.為了我們的身體健康，青少年不應(yīng)該(）。A.參加適量的體育運動B.抽煙喝酒C.多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物8.體重指數(shù)的單位是（）。A.BMIB.kg/mC.kg/9.以下()會對生長發(fā)育造成不良影響。A.沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲B.不挑食C.充足睡眠10.除了身體健康，健康還應(yīng)該包括()方面的健康。A.心理和習慣B.心理和行為C.心理和社會四、根據(jù)自己身體體質(zhì)情況，完成下列體質(zhì)記錄表。學生體質(zhì)健康檢測表姓名時間檢冊項目五年級的我評估結(jié)果體重指數(shù)(千克/)肥胖（）低體重（）超重（）正常（）肺活量（毫升）及格（）良好（）優(yōu)秀（）50米跑（秒）及格（）良好（）優(yōu)秀（）一分鐘跳繩（個）及格（）良好（）優(yōu)秀（）一分鐘仰臥起坐（個）及格（）良好（）優(yōu)秀（）視力3.0及以上（）4.0及以下（）5.0及以下（）齲齒（個）3個及以上（）2個（）1個（）無（）將自己的身體體質(zhì)與五年級的學生體質(zhì)標準相比較，你的身體體質(zhì)健康情況在什么水平？五、簡答題。1.影響生長發(fā)育的因素有哪些?2.為了健康生長，我們需要做哪些努力?3.不良的環(huán)境可能對身體造成哪些傷害?4.除了身體健康，健康還包括哪些方面?5.身體健康與哪些因素有關(guān)?實驗探究1.一此同學沉迷于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲，長時間的電腦輻射對他們的身體有沒有傷害呢?有人做了這樣一組實驗:將健康的成年雄性白鼠隨機分成兩組，每組8只。甲組置于未開機的電腦前，乙組置于開機電腦前:其他飼養(yǎng)條件相同。六十天后獲得實驗數(shù)據(jù)如圖。(1)本實驗探究的問題是:________________對白鼠身體有沒有傷害?(2)本實驗設(shè)置的變量是()。A.電腦游戲種類B.電腦是否開機C.白鼠的身體狀況(3)每個實驗組都用了8只鼠而不是1只目的是__________________________。(4)分析途中數(shù)據(jù),可得出__________________________________________結(jié)論。(5)從中對我們學生有什么啟示?2.每年教育系統(tǒng)會對學生的體質(zhì)健康進行檢測，以下是五(1)班兩位同學的體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)，請對比教材的體質(zhì)健康標準回答下列問題。性別身高(cm)體重(kg)肺活量(mL)50米跑(s）一分鐘跳繩(個)一分鐘仰臥起坐(個)11133268428(1)女生的BMI是_____________千克/，男生的BMI是_____________千克/，_____________(填“男”或“女”）生屬于正常，_____________(填“男”或“女”)生屬于低體重，飲食上建議多吃富含_____________的食物，加強體育鍛煉。(2)兩位同學的肺活量都為_____________，可以通過_____________、_____________等運動的練習進行鍛煉。(3)參加《國家學生體質(zhì)健康標準的測試，可以對_____________進行早期預(yù)報，可以根據(jù)預(yù)報的結(jié)果采取相應(yīng)的鍛煉方法，更好地促進身體健康。3.閱讀材料，回答問題。酸雨、溫室效應(yīng)、生物多樣性減少、土地荒漠化、化學污染……世界環(huán)境問題已經(jīng)嚴重地威脅到人類的生存。目前，血鉛污染已成為兒童健康的“隱形殺手”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，血鉛增高對兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、智力發(fā)展等方面存在負面影響。威脅兒童的鉛污染有四大來源:①汽車尾氣污染；②家居裝飾品污染；③玩具和學習用品污染；④食品污染。血鉛含量對人究竟有什么影響?科技組用家兔做了組實驗，實驗結(jié)果如下:組別A組B組對照組含鉛量1.83%3.66%（）%血紅蛋白（g/L）初始測量6060（）第一次5350第二次4740第三次3529(1)本實驗缺少一個對照組，該如何設(shè)置，請在表格中填寫。(2)比較A、B兩組數(shù)據(jù)，能得出結(jié)論:___________________________________。(3)結(jié)合資料的信息，提一點防止兒童鉛污染的合理建議。參考答案一、能量生命青少年生活方式習慣體重指數(shù)視力肺活量BMI體重÷（身高×身高）二、1.×2.√3.√4.√5.√6.×7.×8.√9.√三、1.B2.C3.A4.C5.A6.C7.B8.C9.A10.C四、略五、遺傳；飲食習慣；睡眠時間；氣候環(huán)境；情緒等。為了健康生長我們要保持樂觀的心態(tài)、保證充足的睡眠、參加適量的運