團隊登山活動方案

團隊登山活動方案★陜南經(jīng)典線路：1、漢中南湖、武候祠、褒斜棧道二日游〔散客4月18日，團隊天天發(fā)〕D1：早7:00乘汽車沿里程最長的山區(qū)高速—西漢高速前往漢中，中餐后游覽“融碧水青山為一體，及天靈地秀于其內(nèi)〞的水上園林---南湖風光區(qū)。〔中餐〕宿城固D2：早餐后乘車赴勉縣游覽有“天下第一武侯祠〞之稱的武候祠，中餐后游覽石門水庫，褒斜棧道尋訪“明修棧道，暗渡陳倉〞的歷史古跡，后乘汽車返西安、結束愉快旅程！〔早、中餐〕報價：300元/人兒童：150元/人服務標準：雙人標準間，獨立衛(wèi)生間、空調(diào)旅游車、一早二正〔正餐八菜一湯〕、景點首道門票、全程導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費，其余產(chǎn)生自理。2、安康瀛湖平利采茶二日游〔散客4月18日，團隊天天發(fā)〕D1：早上7:00從西安出發(fā)經(jīng)西漢高速，途中盡賞關中風情，陜南風光，12:00左右抵達西安的后花園美麗的山城——安康。中餐后乘車沿路欣賞秦巴巍巍、漢水潺潺的美麗風光，前往具有溪谷景觀和川毛壩田光以及人文資源女媧文化、茶文化之故鄉(xiāng)——平利。觀看美麗鄉(xiāng)村景色，登山前往茶園，觀茶山風貌，了解采茶、制茶工藝流程，親手采茶。后返回酒店入住，晚上可自費品嘗安康特色小吃?！仓胁汀乘薨部礑2：早餐后乘車參觀西北第一大人工湖瀛湖，途徑亞洲第一大斜拉式鋼索大橋，壯觀的安康水電大壩。抵瀛湖，感受秦巴巍巍漢水潺潺的風光，漫步玉清吊橋、登綠竹圍繞的翠屏島、觀四季女神像、游翠花苑；乘船置身于碧水盈盈之間，感受大自然的山水魅力。登愛情島——金螺島〔或鳥島〕、拜月老、求姻緣，體驗牛郎對織女的深深思念。午餐后返程西安，結束愉快旅程！〔早、中餐〕報價：320元/人兒童：180元/人服務標準：地接空調(diào)車、一早二正〔正餐八菜一湯〕、景點首道門票、地接導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費，其余產(chǎn)生自理。3、安康瀛湖、香溪洞雙座三日游〔散客4月17日，團隊天天發(fā)〕D1：下午從西安乘火車4910次〔16:50/21:17〕至安康，接站送至酒店。宿安康D2：早餐后乘車赴西北最大的人工湖——瀛湖，乘船游覽翠屏島、玉清吊橋、金螺島、螺峰塔、織女石等。午餐后〔自費70元/人〕乘車至嵐河，體驗危險刺激的漂流活動，全長12公里，歷時2小時。晚餐后游覽富有漢水文化特色的“龍舟文化園〞，欣賞美麗的漢江夜景，可自費品嘗毛尖、富錫、絞股藍新茶?！苍?、中、晚餐〕宿安康D3：早餐后乘車至道教勝地香溪洞，游覽純陽洞、仙人洞、云橋滾雪、天梯、玉皇閣等。當日乘火車4904次〔18:14/22:20〕返回西安，結束愉快旅程。〔早餐〕報價：365元/人兒童：130元/人服務標準：雙人標準間，獨立衛(wèi)生間、西安—安康往返火車硬座，地接空調(diào)車、二早二正〔正餐八菜一湯〕，景點首道門票，優(yōu)秀地接導游服務，旅行社責任險、兒童含車和半費，其余產(chǎn)生自理。4、漢江三峽、熨斗古鎮(zhèn)、燕翔洞休閑二日游〔散客4月18日，團隊天天發(fā)〕D1：早上7點從西安出發(fā)，沿西漢高速公路到石泉出口下高速，中途車覽秦嶺服務區(qū)華夏龍脈雕塑群。11:00到達石泉蓮花古渡，中餐品陜南農(nóng)家特色佳肴，餐后前往燕翔洞風光區(qū)，途中車覽石泉的象鼻崖、人面石、香柏巖，遠觀靈雀山，抵達燕翔洞風光區(qū)，近游有“川楚通道〞之稱的熨斗古鎮(zhèn)，游覽“西北第一溶洞〞——燕翔洞〔共有濤繪山河、四季長廊、流水云天、洞府中華等九個景區(qū)構成〕，洞內(nèi)洞廳相連，鐘乳筍石相依彼連?？芍^“一步一景一洞天〞。自由在燕棲湖上竹筏戲水〔自費單程15元〕，感受獨有的“水在洞前流，洞在水中映〞。后乘船游覽漢江三峽的美景〔鳳凰峽、柳溪峽、香柏峽〕，近距離觀賞南水北調(diào)工程水源地、長江第一大支流——漢江的秀美，途經(jīng)新石器時代遺址享有“半島〞之稱的后柳水鄉(xiāng)，回縣城，晚餐自費品嘗陜南特色漢江魚宴或品嘗陜南小吃，后欣賞漢江兩岸的美麗夜景。〔中餐〕住農(nóng)家D2：早餐后自由游覽有石泉氧吧之稱的濱江公園，午餐后自由，之后領大家免費參觀石泉蠶?；兀私馐B(yǎng)蠶歷史，可親手挑選蠶絲制作蠶絲被。后返回西安，結束快樂的石泉之旅。〔早、中餐〕報價：318元/人兒童：170元/人服務標準：3——4農(nóng)家，公共衛(wèi)生間、空調(diào)車、一早二正〔農(nóng)家餐〕、景點首道門票、地接導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費，其余產(chǎn)生自理。5、金絲大峽谷一日游〔團隊天天發(fā)〕行程安排：西安乘車經(jīng)陜滬高速赴國家AAAA級風光區(qū)：金絲峽大峽谷。游覽景區(qū)內(nèi)三峽一寨：白龍峽、黑龍峽、青龍峽、石燕寨?？捎^石生樹、侍女獻瓜馬刨泉、太子石、水簾洞、金獅神洞、翡翠瀑布、鎖龍瀑布、南天門等景點，可品嘗商南地方小吃〔自理〕，下午返回西安，結束愉快旅程！報價：175元/人兒童：100元/人服務標準：空調(diào)旅游車、景點首道門票、全程導游服務、旅行社責任險、兒童含車和導游服務，其余產(chǎn)生自理。6、金絲大峽谷、太吉河漂流二日游〔散客4月18日，團隊天天發(fā)〕D1：早西安乘車經(jīng)陜滬高速前往太吉河鎮(zhèn)，沿途飽覽秦嶺迷人風光，中餐后體驗太吉河漂流：沿途觀賞山清水秀的太吉河風光.〔中、晚餐〕宿太吉河鎮(zhèn)。初中2021年春季師生登山活動方案初春健體暖洋洋，師生遠足七星梁。為強化我校師生的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)我校師生隊伍昂揚奮進的精神風貌，在初春來臨之際，我校將于3月中旬舉行登山活動，本次登山活動的具體方案如下：一、活動主題：初春健體暖洋洋師生遠足七星梁二、活動時間：3月14日中午1:00—4:30三、參加人員：全校師生。四、登山地點：XX七星顯靈觀五、登山活動工作人員1、組長：z〔校長〕副組長：z〔初一年級〕z〔初二年級〕z〔初三年級〕2、安全負責人：z做好全程安全預案3、后勤確保：z準備好塑料袋100個，教師每人1瓶水4、攝影宣揚：z負責各班集體留影六、登山活動具體安排1、本次登山活動分班進行⑴同學按年級出發(fā)，中午1:10分操場集合準備出發(fā)。出發(fā)時每年級間隔5分鐘發(fā)一輪。(2)教師進入班級與同學全程同行。2、團委準備團旗一面，每班彩旗三面，集合時分發(fā)到各班。〔團委負責〕。3、各年級跟班教師：七〔1〕班：z七〔2〕班：z八〔1〕班：z八〔2〕班：z九〔1〕班：z九〔2〕班：z4、各班班主任將本班同學分到跟班教師，然后將分組名冊交到團委存檔。5、出發(fā)前各班檢查同學必必須穿校服，校園保安必必須穿保安服，并帶上對講機。不得將火源帶到山上，以防火災發(fā)生。強化同學思想教育，保護自然環(huán)境，主動清理路上和兩邊的垃圾；教育同學登山過程中不得推搡、超前，不得靠近崖邊。6、zz負責沿途攝像及到達顯靈觀各班級合影留念。七、登山行程1、登山路線：學校后門口〔登山活動起點〕——七星上顯靈觀2、在山頂稍作休息后，沿原路返回，各年級各班盤點人數(shù)并報告狀況。3、各班級合影，帶同學原路返回到學校，登山活動結束。八、溫馨提示1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參加，并提前安排好工作，按時參加登山活動，隨班教師與同學全程同行。2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服〔同學穿校服〕，沿登山路線登山，并依據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。4、同學自備飲用水，適當增減衣服。、活動背景為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶疑。二.活動目的1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結合作意識及自理能力。體驗勞作的喜與樂。3、為了強化班級同學的感情交流，促進班級團結和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不斷提升同學們的合格情操。4、為了給全班同學過一個難忘的元旦，促進同學之間的友誼。5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。〞人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以強化下肢力量，提升關節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，強化心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值關于久居城市的人尤為顯然。6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛勞?？墒牵斈闩赖缴巾?，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢希L光這邊獨好〞。爬山能讓你感受到歷經(jīng)困難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰“一覽眾山小〞時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺關于深受“現(xiàn)代文明病〞困擾的都市人無疑是最好的“保健品〞。8、登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞作者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現(xiàn)出來，