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文檔簡介
學(xué)生良好行為塑造
吳洪健
北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)
國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室
北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所
案例1:
小周今年9歲,三年級,他個(gè)子不高,聰明伶俐、水汪汪的眼睛透著機(jī)靈、可愛。
性格外向,酷愛運(yùn)動和跑步。但經(jīng)常打架、罵人,課上經(jīng)常小動作,經(jīng)常隨便插話,影響課堂秩序,脾氣暴躁。一年級踢壞了男廁所的水管和便池?fù)醢暹€攀爬廁所窗臺,在屢次教育無效情況下,德育處出面請來家長對其進(jìn)行嚴(yán)厲的批評教育,但他變得更厲害了。
案例2:“好學(xué)生”的行為:
小健是我教過的學(xué)生中,能力最強(qiáng)的一個(gè)。有著縝密的思維,聰明的頭腦,強(qiáng)健的體魄,語數(shù)英音體美門門優(yōu)秀。
但是情緒很容易失控,只要不合心意,就拍桌子、摔書、罵人。
案例3:年齡:14性別:男由其父親陪伴來訪
主訴:一到學(xué)校就恐懼,并且出汗,肚子痛,同時(shí)對學(xué)校、老師、同學(xué)都不滿。學(xué)習(xí)就是為了應(yīng)付家長,自己一點(diǎn)興趣都沒有,家長從小沒怎么管自己,現(xiàn)在自己學(xué)不好都怪他們,但現(xiàn)在家長答應(yīng)自己初中畢業(yè)后送到國外讀書,所以只能硬著頭皮上學(xué),上課不聽講,聽聽英語課,還能記住些單詞,只對音樂課感興趣。
案例3:年齡:14性別:男由其父親陪伴來訪
來訪者小時(shí)侯父母工作很忙,和爺爺奶奶住在一起,小時(shí)候母親對自己的態(tài)度較粗暴,現(xiàn)在母親意識到這種方式不行,態(tài)度有了180度的改變,但感覺母親很假,是裝的,父親和自己交流很少,比較保守專制。
案例4:年齡:20性別:女由其母親陪伴來訪
主訴:家長嚴(yán)格,總希望自己是最優(yōu)秀的。從小學(xué)到中學(xué)成績都很好,但不太開朗。高考上了很好的大學(xué),但是出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。專業(yè)課不喜歡,是父母選的,上課聽不懂,轉(zhuǎn)專業(yè)特麻煩,考試很焦慮,手發(fā)抖。
案例4:年齡:20性別:女由其母親陪伴來訪
主訴:
學(xué)習(xí)是自己獲得別人認(rèn)可最主要的因素。不知道以后自己想做什么,父母說做公務(wù)員不錯(cuò),自己因?yàn)橐矝]什么想法所以就接納了。
我們共同面臨的挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)動力:隨年級升高,興趣降低人際交往:說不過別人就動手、看不得別人好情緒管理:比較脆弱、容易失控自我管理:自理能力弱行為表現(xiàn):說謊、罵人、破壞公物嚴(yán)厲的批評?苦口婆心的教育?無可奈何?找家長?社會問題?
水平線行為應(yīng)對方式感受(興奮、憤怒、傷害、恐懼、悲傷)感受的感受觀點(diǎn)期待(對自己的、對他人的、來自他人的)渴望(人類共有的)(被愛、被關(guān)注、被認(rèn)同、歸屬感、有價(jià)值、安全感和獨(dú)立)自我:我是(生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì))我是被愛的!我是團(tuán)體的一員!我的努力和進(jìn)步是被看到和肯定的!我是被關(guān)注的!我能行!一、真正理解學(xué)生學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn):注意力、青春期不會做還是不愿做:10歲男孩、打架故意還是無意:行為模式、攻擊背后的人和故事:家庭
澎湃的青春期(9分40秒)
更輕松更柔和更有邊界更有耐心
為學(xué)生未來圓滿的生活技能做準(zhǔn)備!
行為是理性還是習(xí)慣?起床開車手機(jī)40%【行為密碼1】
離開習(xí)慣我們無法生存?【行為密碼2】1、高效2、確定感3、掌控感
進(jìn)入默認(rèn)模式,
參與
重要活動。
如何形成行為習(xí)慣指令?【行為密碼3】神經(jīng)元模式:條件反射刺激神經(jīng)元A神經(jīng)元B
【行為密碼4】多久養(yǎng)成新行為習(xí)慣?
英國倫敦大學(xué)教授簡·沃德爾研究發(fā)現(xiàn):
66天堅(jiān)持。前提是:意識到自己的行為習(xí)慣,否則無法啟動。對于年齡小的學(xué)生來說,初次設(shè)定的暗示和獎(jiǎng)賞更為重要。
強(qiáng)調(diào)正向積極面及可能性聚焦未來比探索過去更可提升能量沒有一件事都是負(fù)面的,問題的例外時(shí)刻小改變會帶來大改變好好學(xué)習(xí)!尊重別人!愛護(hù)公物!學(xué)會合作!【原則1】要求明確【原則1】要求明確大腦說:
在很短時(shí)間內(nèi),我會產(chǎn)生大量連接,要決定讓哪些保持、強(qiáng)化,哪些被修剪和忽視。
如果規(guī)則不明確、清晰,我會按照自己的理解選擇。
【原則1】要求明確【方法要點(diǎn)】可觀察的:配合相應(yīng)的示范能操作的:具體的環(huán)節(jié)和步驟(每天讀3個(gè)完整的故事,每天讀書20分鐘、每天在20分鐘內(nèi)讀完2個(gè)完整的故事)正向說明:描述要怎么做【原則1】要求明確
尊重別人:
1.耐心聽別人把話說完
2.用心聽對方說話,眼睛看著對方
3.認(rèn)識新朋友,要記住對方的名字,道別時(shí)記得稱呼對方。
4.打噴嚏、咳嗽都要說對不起。
5.動別人的東西之前要經(jīng)過對方允許。
英國某學(xué)校1.平安成長比成功更重要。2.背心、褲衩覆蓋的地方不許別人摸。3.生命第一,財(cái)產(chǎn)第二。4.小秘密要告訴媽媽。5.不喝陌生人的飲料,不吃陌生人的糖果。6.不與陌生人說話。7.遇到危險(xiǎn)可以打破玻璃,破壞家具。8.遇到危險(xiǎn)可以自己先跑。9.不保守壞人的秘密。10.壞人可以騙。
【原則1】要求明確
幫助學(xué)生形成內(nèi)在信念:“我知道做什么,我可以完成、我是有價(jià)值的、被接受的”
【原則2】期望合理北京市門頭溝某老師的困惑:
開始認(rèn)真聽講的,20分鐘左右,打哈欠、搞小動作等現(xiàn)象,強(qiáng)調(diào)坐好認(rèn)真聽講,效果甚微?!驹瓌t2】期望合理【原則2】期望合理老師的策略:
人腦消耗掉的氧氣占所吸入氧氣量的20%,氧氣量降低時(shí),大腦活動能力會降低。
“課中補(bǔ)氧”:讓學(xué)生或站立,或隨著輕柔的音樂做深呼吸,特別是哪些運(yùn)動型的學(xué)生方法可以多樣:小組合作學(xué)習(xí)、角色扮演……【原則2】期望合理【方法要點(diǎn)】根據(jù)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn):把握身心發(fā)展規(guī)律小步子:詳細(xì)分解目標(biāo)學(xué)生差異:
速度、達(dá)成的水平行為反復(fù):
反復(fù)、退化的現(xiàn)象【原則2】期望合理【方法要點(diǎn)】:小步子策略行為分解第1周
第2周第3周第4周第一步驟規(guī)則具體描述:持續(xù)重復(fù)要求持續(xù)重復(fù)要求持續(xù)重復(fù)要求第二步驟規(guī)則具體描述:持續(xù)重復(fù)要求提出重復(fù)要求第三步驟規(guī)則具體描述:提出重復(fù)要求【原則2】期望合理
內(nèi)在信念:“我做到了感覺很好,我是有能力的?!薄驹瓌t3】學(xué)生參與“老師和家長總是要求我這要求我那,煩死了”【原則3】學(xué)生參與
大腦說:我不喜歡和自己沒關(guān)系的事,也不喜歡沒意思的事。
如果讓學(xué)生遵守規(guī)則,就讓他們參與制定,這是自己的事,和自己有關(guān)系
。特別是對初中的學(xué)生。
釋放能量獲得自信人際交往【原則3】學(xué)生參與【方法要點(diǎn)】學(xué)生知道其重要性及原因與學(xué)生一起參與心理班會活動作文作品角色扮演繪畫展技能訓(xùn)練心理班會活動作文作品角色扮演繪畫展技能訓(xùn)練隱喻故事手抄報(bào)等簽署班級協(xié)議承擔(dān)職務(wù)內(nèi)在信念:“我是重要的,別人尊重我”【原則3】學(xué)生參與【原則4】強(qiáng)化有效
這一步是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
完成行為后得到或者來自外部的物質(zhì)或者心理或者精神層面的獎(jiǎng)勵(lì)和滿足、內(nèi)在的自我價(jià)值的提升等獎(jiǎng)賞;
以后類似情景做出類似行為的可能性和頻率就會大大提升。1、選擇強(qiáng)化物【原則4】強(qiáng)化有效消耗性強(qiáng)化物糖果、餅干、水果、點(diǎn)心、汽水操作性強(qiáng)化物貼畫、拼圖卡片、跳繩
、筆、玩具
擁有性強(qiáng)化物獎(jiǎng)狀、故事書、成長樹、贊賞卡、感恩卡活動性強(qiáng)化物聽音樂、做游戲、講故事、社團(tuán)活動社會性強(qiáng)化物口頭表揚(yáng):真厲害、再做一次、替代強(qiáng)化身體接觸:微笑、眼神、點(diǎn)頭、拍肩擔(dān)任職務(wù):紀(jì)律、衛(wèi)生、圖書管理、老師助手家長強(qiáng)化:給家長電話、一封信、家校通等教師自身:榜樣和示范、成為強(qiáng)化源之一2、進(jìn)行有效強(qiáng)化【原則4】強(qiáng)化有效
情境行為強(qiáng)化長期效果上課中學(xué)生主動舉手立即叫起回答問題(認(rèn)可)行為增加作文作業(yè)創(chuàng)造性發(fā)揮在全班朗讀(激勵(lì))行為增加課間自己有效解決了同學(xué)間沖突口頭表揚(yáng)(肯定)行為增加3、有效強(qiáng)化的頻率【原則4】強(qiáng)化有效形成階段:連續(xù)反復(fù)強(qiáng)化“小明,你剛才回答問題聲音宏亮,特別好”
3、有效強(qiáng)化的頻率【原則4】強(qiáng)化有效嗎?熟練階段(3-6周):間隔變化強(qiáng)化(逐漸隱退強(qiáng)化)
“小明,請你大聲回答問題”
“小明,請你大聲……”“小明,請你……”
“小明,……”
4、代幣制法【原則4】強(qiáng)化有效能用來交換事物或活動的物品:錢交易票禮品卷
4、代幣制法【原則4】強(qiáng)化有效代幣制有效的原因:
學(xué)生能看見自己的進(jìn)步
飽和現(xiàn)象減少
不受成人情緒影響【原則4】強(qiáng)化有效4、代幣制法口頭張貼發(fā)給每個(gè)學(xué)生【原則4】強(qiáng)化有效5、自我強(qiáng)化
小學(xué)中年級以上(避免過渡理由效應(yīng))外部自我強(qiáng)化:內(nèi)部自我強(qiáng)化:表象預(yù)演北京市三帆中學(xué):第一輪禮儀名片使用方法1.在規(guī)定位置寫清班級、姓名;2.每周發(fā)給同學(xué)6張禮儀名片(循環(huán)使用);3.同學(xué)遇到老師后,要停步,主動問好,雙手遞給您象征我們身份的禮儀名片。如果老師認(rèn)可了你的文明行為,就會接受你的禮儀名片。4.為提高我們行禮儀的自覺性,請盡可能把名片遞給不同的老師。
溫度計(jì)法選擇輪【原則
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