2016三年級上冊體育教案

1.體育衛(wèi)生保健常識

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道每個人都必須有堅強(qiáng)的意志,只有具備堅強(qiáng)

的意志，才能取得好成績.了解身體基本結(jié)構(gòu)

教學(xué)重點：怎樣具備堅強(qiáng)意志的意義.

教學(xué)難點：了解身體基本結(jié)構(gòu)

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

教學(xué)內(nèi)容：鍛煉堅強(qiáng)的意志.了解身體基本結(jié)構(gòu)

一.提示新課

1.談話導(dǎo)入

無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來走向社會，我們都必須培

養(yǎng)自己堅忍不拔，刻苦耐勞,勇于拼搏的堅強(qiáng)意志.這樣才能

取得好成績.

2.板書課題

鍛煉堅強(qiáng)的意志

二.展開學(xué)習(xí)

1.自學(xué)課文

2.出示問題

(1)今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎?

(2)第一塊金牌是誰拿的？

(3)在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？

(4)他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣？

3.討論

4.老師板書

依靠:“長期刻苦”“頑強(qiáng)拼搏”“堅強(qiáng)的意志”

從?。哼h(yuǎn)大理想，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志.

三、我們的心臟

1.讓學(xué)生用自己的手摸一摸心臟的位置

敘述:心臟位于胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一

個桃子，尖部朝下，似拳頭一樣大小.

2.心臟和血管共同組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng).

3.正常人安靜時的心率是60-100次/分.

安靜和睡眠/時心率較慢，運動和情緒激動時心率則加快.

4.通過手腕處觸摸到動脈的博動.

測量脈搏可以評定血管系統(tǒng)的功能，間接了解身體健康狀況.

5.體育鍛煉的重要性

通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)

心臟位于胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一個桃子，尖部朝下，似拳

頭一樣大小。正常人安靜時的心率是60-100次/分。通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì),

有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)

四、肌肉的組成

每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成，肌腹有收縮能力，肌腱附著干骨，

無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置

五、肌肉的功能

三角肌:收縮時前臂屈曲，伸直

舐棘肌:收縮時使脊柱伸直

胸腹腔之間有膈肌，形如傘臂大肌,對維持身體的直立起著重要

的作用.

試著讓自己的肌肉收縮，進(jìn)行屈臂和屈腕動作.

2.50米快速跑

教材L1?米放松跑2?截住空中球

1?能做到兩臂前后擺動，前腳掌著地，自然放松跑。

教學(xué)

2?發(fā)展速度素質(zhì)，提高反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。

任務(wù)

工培養(yǎng)機(jī)智、果斷和頑強(qiáng)戰(zhàn)斗的精神。

運動負(fù)荷

;冰里口的J

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一W

1體育委員整隊XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊迅速、整齊。

2師生問好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開始

二隊列隊形練習(xí)：二組織：如圖一M小

準(zhǔn)備

1立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分

s2向左（右）看齊1

3用跑步法疏散與密集2

隊形。

三.準(zhǔn)備活動：三組織：如圖二

徒手操：XXXXXXXX8*12?中

完整練習(xí)。（l-n節(jié)）XXXXXXXXS

要求：00000000拍

1強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性和00000000

一致性。

2跟隨音樂節(jié)拍。A

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一.跑：1?米放松跑。一組織：如圖二。2H大

教學(xué)重點：學(xué)會放松L原地擺臂練習(xí)。32

跑，跑的自然、放松。2.原地高抬腿跑。32

3.講解示范放松跑。

4.一路縱隊沿對角線放松跑。

■.二路縱隊，魚貫交叉放松跑。

1.■?米放松跑。

本部

分

2S3M大

W大

一整理放松。一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

I四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見。

下課。

預(yù)計效果場地器材操場、單杠、小排球

練習(xí)密度

L??橄學(xué)生能在保

技X/課

護(hù)與幫助下完成動

術(shù)平均心率后

作。

技IX小

2.學(xué)生能學(xué)會游戲方

能結(jié)

法并積極的參與。強(qiáng)度指數(shù)

L>

3.發(fā)展跳躍能力練習(xí)

教材L跳躍2.投擲

4.學(xué)生能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提。

教學(xué)

工發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。

任務(wù)

5培養(yǎng)勇敢、果斷、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一M

1體育委員整隊XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊迅速、整齊。

2師生問好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開始4

二隊列隊形練習(xí)：二組織：如圖一小

準(zhǔn)備M

立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。

部分12

sN向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集3

隊形。

三.準(zhǔn)備活動：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX40?中

1胸部運動XXXXXXXX*

2體側(cè)運動。。0。。。。0■

｝體轉(zhuǎn)運動。。0。。。00拍

4腹背運動

A

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

痂IH1席

一跳躍：助跑幾步，一一組織：先分散后分組練習(xí)。大

腳蹬地起跳，越過前面教法：

高5?厘米的橡皮筋。示范兩次，一次，示范起跳迅速有力，向前

1做單足交換向前跳上方騰起；一次示范兩腿屈膝上提，盡量向

2助跑幾步，一腳蹬地胸部靠，越過橫繩的動作。M

起跳教學(xué)重點：起跳迅速有力。M

3分組練習(xí)，助跑幾步，

一腳蹬地起跳，越過橫

繩。N*

基本二.對墻投擲小沙袋。

部分教學(xué)重點：快速有力的二組織：分組練習(xí)。

2S揮臂投出動作。L兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。中

1集體做專項練習(xí)。2.體會“鞭打”動作。N

2分散練習(xí)原地投擲動工轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。M

作。4、1教師巡回指導(dǎo)。

3講解、示范投擲動作

4學(xué)生徒手練習(xí)。

1分組對墻投擲練習(xí)。

三素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐三組織：如圖二4?大

要求：?次」

一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材三第一排同學(xué)。

S四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見。

下課

跑道、沙坑、橡皮筋N根、沙包

預(yù)計效果場地器材N

口執(zhí)工上口

練習(xí)密度

X“拙］同學(xué)學(xué)會向

技前上方迅速躍起，X/課

術(shù)兩腿屈膝上提的動平均心率后經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識

技作。I2S小膝蓋上提的重要性。

能4.t?郝］同學(xué)能迅速強(qiáng)度指數(shù)結(jié)

擲出沙包。

LS

4.立定跳遠(yuǎn)

教材蹲踞式跳遠(yuǎn)

2學(xué)會起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。

教學(xué)

工發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。

任務(wù)

■培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一

1體育委員整隊XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

△

要求：整隊迅速、整齊。

2師生問好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開始

二隊列隊形練習(xí)：二組織：如圖一4,小

準(zhǔn)備

立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分1

2向左（右）看齊b

1

3用跑步法疏散與密集2

隊形。

三.準(zhǔn)備活動：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX中

1伸展運動XXXXXXXX4*

2頭部運動00000000S

3肩部運動00000000拍

4四肢運動

△

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法

結(jié)構(gòu)次時強(qiáng)

羯間度

一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)一組織：先分散后分組練習(xí)。

1單足交換向前跳1分散練習(xí)0M強(qiáng)

N跑幾步，一腳起跳，2分組練習(xí)?落地處放墊子。M中

擺動腿踏上跳箱蓋練J擺動腿先著地，落地輕巧。M

習(xí)4助跑H米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈M

3講解、示范躍起屈膝膝上提，落入沙坑。中

上提動作，并分組練習(xí)教學(xué)重點：起跳有力，迅速向前上方躍起，

擺動腿向前上方擺動兩腿屈膝上提。

作。

4去掉跳箱蓋練習(xí)。n強(qiáng)

基本

部分

29

N

2*

N強(qiáng)

?中

31

一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生.

部分三收還器材三第一排同學(xué)。

S四布置課后作業(yè)、宣布四師生互道再見。

下課

預(yù)計效果場地器材跑道、沙坑

練習(xí)密度

9.1?瞰同學(xué)學(xué)會向

技前上方迅速躍起，X，課

術(shù)兩腿屈膝上提的動平均心率后學(xué)生練習(xí)投入，在跳躍過程中，

技作。I2S小膝蓋上提動作不夠充分。

能■各組能基本完成傳強(qiáng)度指數(shù)結(jié)

接球的動作。

L>

5.蹲踞式跳遠(yuǎn)屈腿懸垂擺動

教材屈腿懸垂擺動

N.初步學(xué)會握杠方法。

教學(xué)

IL發(fā)展上肢、胸背和腰腹肌力量。

任務(wù)

12.培養(yǎng)熱愛集體和團(tuán)結(jié)合作的精神。

運動負(fù)荷

課的____

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一W

1體育委員整隊XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊迅速、整齊。

2師生問好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開始

小

準(zhǔn)備二隊列隊形練習(xí)：二組織：如圖一M

1立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分

s2向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集2

隊形。

三.準(zhǔn)備活動：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX45中

完整練習(xí)。（1-口節(jié)）XXXXXXXX*

要求：00000000■

1強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性和00000000拍

一致性。

2跟隨音樂節(jié)拍。A

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時

結(jié)構(gòu)強(qiáng)

數(shù)間度

一.單杠：屈腿懸垂擺一組織：男女分組輪換。

動

1?教師講解、示范。L講清要求。4*中

，正手握杠做屈腿懸2.反復(fù)練習(xí)。2t

垂。工從一腳蹬地，一腿屈腿前擺開始，做屈腿

工學(xué)生練習(xí)。懸垂擺動。?M

4.加助力練習(xí)。4.助力不可過大，以免發(fā)生危險。St

二.游戲：字接力二組織：分組輪換。大

賽跑。L各隊第一人手持接力棒。

基本L學(xué)生分成人數(shù)相等2.請學(xué)生試做。

部分的兩隊。工教師糾正錯誤動作。

2S2.教師講解游戲名重稱點、：發(fā)展奔跑能力。難點：彎道跑的技術(shù)。

方法和規(guī)則。

3.進(jìn)行游戲。

三素質(zhì)練習(xí)：三組織：男女分組練習(xí)

并腳跳臺階32B厘要求：1?次X3組大

米高，跳上跳下）

一整理放松。一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

I四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見。

下課。

預(yù)計效果場地器材操場、單杠、臺階、接力棒2只

練習(xí)密度

21?瞰學(xué)生能學(xué)會

技正確的握杠方法。X/課

術(shù)B.大部分同學(xué)能在游平均心率后對于學(xué)生之間的保護(hù)幫助要

技戲中體驗到樂趣并I2S小提出要求，并加以正確引導(dǎo)。

能提高彎道跑的技強(qiáng)度指數(shù)結(jié)

術(shù)。

L>

6..蹲踞式跳遠(yuǎn)單掛膝懸垂

教材單掛膝懸垂

O.能獨立完成屈體懸垂動作。

教學(xué)

14.發(fā)展上肢、胸背和腰腹肌力量。

任務(wù)

IS.培養(yǎng)熱愛集體和團(tuán)結(jié)合作的精神。

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一M

1體育委員整隊XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊迅速、整齊。

2師生問好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開始

二隊列隊形練習(xí)：二組織：如圖一小

準(zhǔn)備M

1立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分

sN向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集2

隊形。

三.準(zhǔn)備活動：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX40?中

完整練習(xí)。（1-口節(jié)）XXXXXXXX*

要求：00000000■

1強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性和00000000拍

一致性。

2跟隨音樂節(jié)拍。A

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

—單杠：屈腿懸垂一組織：男女分組輪換。2H大

教學(xué)重點：體后倒，同L復(fù)習(xí)屈腿懸垂擺動。

時收腹、屈膝、舉腿、2?教師講解、示范。

兩腿從兩臂中間穿過。，.教師講解保護(hù)方法和要求，請M個學(xué)生

保護(hù)與幫助：試做

一手握手腕，另一手托4?指定專人保護(hù)，?

臀，加助力幫助完成，■教師做屈體懸垂，回落成預(yù)備姿勢示范。

當(dāng)其兩腿穿臂后，一手b?獨立完成屈體懸垂練習(xí)。

托腿慢放落地。

基本

部分

2S3M大

2?中

一整理放松。一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

I四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見。

下課。

預(yù)計效果場地器材操場、單杠

■t?而學(xué)生基本上練習(xí)密度

能獨立完成屈體懸

技X/課

垂動作。

術(shù)平均心率后

N.學(xué)生能初步掌握組

技小

合動作一預(yù)備勢和

能結(jié)

1、2兩個基本動強(qiáng)度指數(shù)

作。L4

7.投擲小沙袋

教材對墻投擲小沙袋

Mu學(xué)生能按投擲方法完成對墻投擲沙袋的動作，揮臂快速有力。

教學(xué)

n發(fā)展投擲能力。

任務(wù)

K.培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動作的表現(xiàn)力。

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一W

1體育委員整隊XXXXXXXX

XXXXXXXX

000000C0

000000C0

X

A

要求：整隊迅速、整齊O

2師生問好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開始4

二隊列隊形練習(xí)：二組織：如圖一小

準(zhǔn)備M

立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)O2

部分1

s2向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集3

隊形。

三.準(zhǔn)備活動：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX4中

1腿部運動XXXXXXXX*

2全身運動00000000t

3跳躍運動00000000拍

4整理運動

A

運動負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一投擲：對墻投擲小沙一組織：先分散后分組練習(xí)。1、2采用分散

袋。練習(xí)。4、?采用分組練習(xí)。

教學(xué)重點：快速有力的1?兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。

揮臂投出動作。2.體會“鞭打”動作。X

1集體做專項練習(xí)。工轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。N

2分散練習(xí)原地投擲動4、?教師巡回指導(dǎo)。M

作。

3講解、示范投擲動作

4學(xué)生徒手練習(xí)。4?

基本

1分組對墻投擲練習(xí)。M

部分

中

2S

14，

M

349

一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

S四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見。

下課。

風(fēng)雨操場、小沙包1?只、錄音機(jī)1

預(yù)計效果場地器材

只

練習(xí)密度

技X/課

IL??而學(xué)生能按做學(xué)生在投挪練習(xí)中，忽視了屈

術(shù)平均心率后

出快速有力的揮臂肘向前的動作，經(jīng)過練習(xí)后，有所

技12s小

動作。改善C

能強(qiáng)度指數(shù)結(jié)

LI

8.單腳內(nèi)側(cè)（盤踢）踢璀子教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本課以我校開發(fā)研究的：“主體參與”發(fā)展性課堂教學(xué)評價的課

題和新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。培養(yǎng)學(xué)生“自

主學(xué)習(xí)”和“創(chuàng)新思維”的能力。本課讓學(xué)生自己選擇民族傳統(tǒng)體育

項目一一踢健球為教材，再由老師來幫學(xué)生組織學(xué)習(xí)。通過“我的選

擇我運動！我運動我快樂！”這一內(nèi)心感受，去實施課堂教學(xué)，完成

教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過多種形式的練習(xí)，提高學(xué)生踢常子的能力；鼓勵學(xué)生大膽的

表現(xiàn)自我，展示自我，超越自我；引導(dǎo)學(xué)生運用原有的運動經(jīng)驗，進(jìn)

行合作探究與創(chuàng)新；每一點進(jìn)步都給予肯定讓他們感受到教師對他的

關(guān)心和體會成功的喜悅。

三、教學(xué)組織與方法

I、通過講解“準(zhǔn)確的判斷、快速的反應(yīng)、專注的精神”在活動

中具有的重要性。引入課堂并利用小游戲讓學(xué)生去驗證觀點的對與

錯。在游戲的過程中同時起到了調(diào)節(jié)情緒、激發(fā)興趣、提高注意力的

作用。更讓學(xué)生明白實踐出真知的道理。

2、主教材的練習(xí)分為二部分

第一部分為無建練習(xí)。

。通過平衡性練習(xí)讓學(xué)生明白，踢健子平衡能力很重要。

14

②空踢練習(xí)通過動作分解由淺入深讓學(xué)生對單腳內(nèi)側(cè)踢法的技

術(shù)有個初步的概念。

③采用手拋鍵練習(xí)的方法直觀地讓學(xué)生明白、在體前垂直下降的

物體容易控制。

第二部分為實踐練習(xí):

。一踢一接的練習(xí)注重對學(xué)生動作的對比、評價、展示、再練習(xí)。

②多踢一接包含著練習(xí)方法的多樣性注重教師策略的同時激發(fā)

學(xué)生自我超越、自我挑戰(zhàn)。

③自由練習(xí)給學(xué)生適當(dāng)?shù)臅r間和空間為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示自我的平

臺注重創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。

I輕松優(yōu)美的音樂下，通過團(tuán)體放松操讓學(xué)生身心得到放松，

消除運動疲勞。

四、課后延伸：

提供少數(shù)的花式踢健表演??給學(xué)生課后觀看，鼓勵學(xué)生通過搜

索媒體對該項目繼續(xù)練習(xí)不斷創(chuàng)新。

■、拐踢（足外側(cè)踢）教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想：

本課在新《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念的指導(dǎo)下，以學(xué)生發(fā)展為中心，

強(qiáng)調(diào)學(xué)生對知識技能的主動探索，以興趣化的教學(xué)為手段，通過踢健

的學(xué)習(xí)，著重培養(yǎng)學(xué)生動腦、動手、和展示自我的能力，讓學(xué)生知道,

在集體活動如何與他人合作，從而增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

二、學(xué)練過程：

I、采取比較寬松的形式開課，學(xué)生跳皮筋，并介紹利用皮筋制

作健子的方法。

工、自由踢建，加強(qiáng)基本功練習(xí)。

3、學(xué)生表演示范，教師總結(jié)要點，學(xué)習(xí)新動作。

4、小組內(nèi)交流，自我創(chuàng)編動作，“把你的好動作告訴你的好朋

友”。

1、師生共同練習(xí)多人踢法，體驗集體活動的樂趣。

I、練習(xí)打腱子，增加練習(xí)的趣味性，發(fā)展上肢力量，柔韌素質(zhì)。

三、本課特點：

I、通過學(xué)生自我創(chuàng)編，組內(nèi)交流，相互觀察，合作探究和分層

展示等主動學(xué)練過程，發(fā)揮主體的主觀能動性和積極參與精神，體現(xiàn)

學(xué)生的主體作用。

2、教師由知識技能的傳授者、灌輸者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動學(xué)習(xí)的

幫助者、促進(jìn)者。充分利用激勵性語言和評價作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)

興趣，與學(xué)生共同活動，提高教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度。

I??繃踢（足尖踢）教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想：

遵循《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和體

育教學(xué)特點，充分運用競爭機(jī)制，采取對抗性教學(xué)手段，把踢穰和足

球教材相結(jié)合，采取由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法和組

織形式，并給一定的時間讓學(xué)生進(jìn)行實際運用和對抗性比賽。培養(yǎng)學(xué)

生群體意識，充分發(fā)揮學(xué)生的個性，體驗快樂體育和成功體育的樂趣,

全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)練過程：

I、在音樂的伴奏下，練習(xí)隊列隊形和持耀韻律操。

2、練習(xí)踢鍵基本功，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3、先讓學(xué)生個人主動學(xué)，與同伴合作學(xué)，教師再親自參與，然

后隨著兩人合作，四人合作，多人合作，由易到難的練習(xí)步驟，讓學(xué)

生懂得與他人合作是成功的關(guān)鍵。

4、通過踢建游戲“射門”到小足球比賽，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的身

體素質(zhì)。

1、小結(jié)放松，以集體舞蹈形式讓學(xué)生在音樂聲中身心得到充分

地放松。

三、本課特點：

I、在教學(xué)過程中，打破原有的課堂教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生運動生

理特點，把學(xué)習(xí)過程分為八小段，從導(dǎo)入、熱身、誘導(dǎo)、學(xué)練、發(fā)展

到放松等過程。

2、教案形式設(shè)計為：課序、時間、課的內(nèi)容、教師活動、學(xué)生

活動、組織隊形、強(qiáng)度等內(nèi)容，突出了教案的可操作性和新穎性。

3、教學(xué)方法在原有的講解示范、群體合作等形式基礎(chǔ)上，又增

加了練習(xí)比賽，自主探索，成功體驗等形式，鼓勵學(xué)生自創(chuàng)合理可的

方法，增進(jìn)知識、增長技能。

4、結(jié)合體育課的特征，讓學(xué)生在課中盡情的玩、盡情的學(xué)，充

分體驗運動的樂趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

IL磕踢（膝蓋踢）教學(xué)設(shè)計

（一）、指導(dǎo)思想：

貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向

全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。一是

按照學(xué)生心理變化設(shè)計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法,

強(qiáng)調(diào)健身。二是加強(qiáng)體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實

用性，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)，三是充分調(diào)動學(xué)生積極思維，培養(yǎng)

學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。

（二）、設(shè)計思路：

在體育課中，體驗運動的樂趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技

能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理要求，

通過形式多樣的練習(xí)，讓學(xué)生在游戲和競賽中學(xué)習(xí)體育，營造一種輕

松愉悅、民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍，完成運動參與、身體健康、社會適應(yīng)

等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

（三）、學(xué)法指導(dǎo)：

I、教學(xué)中運用講解法、示范法、游戲法、比賽法、探究法、評

價法，激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)習(xí)新動作，解決新問題的能力。

2、學(xué)生通過觀察、模仿、練習(xí)、合作、表演、創(chuàng)新，掌握技能,

自我超越。

5＞課前制作健子，發(fā)展學(xué)生動手動腦能力；課后布置作業(yè)，拓

展學(xué)生練習(xí)的空間，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。實現(xiàn)課堂教學(xué)延伸，提

高課堂效率。

活動設(shè)計案例一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中體驗小組合作，共同完成任務(wù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢健子

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

I、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：春種秋收

學(xué)生活動：

I、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

工、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

J、圍成一個圈進(jìn)行游戲，注意安全充分活動。

組織：******

******

******

二、小組合作，自主練習(xí)踢健子

教師活動：

I、布置每個小組的分組練習(xí)要求。

2、巡視指導(dǎo)，督促練習(xí)。

學(xué)生活動：

I、按老師布置的要求分組練習(xí)：小組中二個踢單健、二個踢盤

踢、兩個對踢。

2、分組比賽，比一比哪個小組得分多，比賽中按單穰、盤

踢、對踢進(jìn)行，不參加比賽的同學(xué)做裁判。

組織：自主分散，集中比賽

組織：分散練習(xí)，集中比賽

場地器材：操場、健子

活動設(shè)計案例二

活動目標(biāo)：

I、初步學(xué)習(xí)用腳連續(xù)踢健子。

2、體驗民間游戲踢鍵子的樂趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢健子

活動準(zhǔn)備：每人一個毯子。

活動過程：

一、熱身運動同學(xué)們來找個位置和老師一起來做運動吧。

二、踢健子

I、學(xué)生自由嘗試用腳踢毯子。

2、學(xué)生交流：你是怎么用腳踢毯子的？

3、教師示范用腳連續(xù)踢耀子。

4、學(xué)生嘗試連續(xù)踢。

三、游戲《誰踢得多》

活動設(shè)計案例三

活動目標(biāo)：

I、學(xué)習(xí)將毯子置于腳背、腳側(cè)部位用力向上踢，雙手接住，發(fā)

展學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。

2、體驗玩民間游戲踢毯子的樂趣。

活動準(zhǔn)備：每人一個建子。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：用腳背或者腳內(nèi)側(cè)踢稷子

活動過程：

一、熱身運動同學(xué)們來找個位置和老師一起來做運動吧。

二、踢鍵子

K學(xué)生自由嘗試用腳踢健子。

2、學(xué)生交流：你是怎么用腳踢度子的？

3、教師示范用腳踢起毯子并用雙手接住毯子。

4、學(xué)生嘗試用腳背、腳側(cè)踢起毯子并用雙手接住健子。

三、游戲《比比哪隊踢得多》

I、規(guī)則：用腳踢起鍵子雙手接住算一個，否則不算。

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2、一個一個輪流踢。

3、合起來哪隊踢得多。

第三次活動設(shè)計：讓學(xué)生在自由探索、互相交流、練習(xí)中輕松、

愉快地學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)學(xué)生踢健子的能力和興趣。

活動設(shè)計案例四

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

積極的參加體育活動，在活動中體驗出民間體育活動的快樂。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢健子

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

I、組織學(xué)生集隊、隊列

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：

I、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、

靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。

3、分成男女生兩組進(jìn)行游戲“圓圈互踢催子”。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動作

組織：四路縱隊、自由分散