高中生心理健康教育案例10篇

高中生心理健康教育案例（精選篇1）活動目標1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。活動準備課件、畫筆、紙、視頻展示臺活動過程(一)觀看課件，回答問題1.播放課件。2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(學(xué)生討論，并說一說)(二)仔細觀察，描述不同表情師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。操作課件，并用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結(jié)合起來，一起觀看、比較。)著重觀察后的小木偶的表情變化，師引導(dǎo)：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?(三)操作、介紹問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?請學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有學(xué)生一起貼一貼。師小結(jié)：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?學(xué)生：1.緊張了會讓疼痛更加重。2.緊張了會心情糟糕。3.緊張了會抑郁。4.緊張了會越來越害怕。(四)結(jié)束活動問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?師學(xué)生共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。高中生心理健康教育案例（精選篇2）教育目標：教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。學(xué)生：認識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課——《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。二、講授新課教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。教師：同學(xué)們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。三、課堂活動1、議一議教師在黑板上寫出三個問題：（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運動學(xué)會自我評價。2、說一說教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，后自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。3、寫一寫教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，后請同學(xué)們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。4、畫一畫教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。5、談一談教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學(xué)念一遍。教師：我現(xiàn)在請三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？學(xué)生：（略）教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？學(xué)生：（略）教師：以上三位同學(xué)中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？學(xué)生：（略）目的是了解學(xué)生對本課知識的理解、掌握運用情況。四、實踐指導(dǎo)教師請七位學(xué)生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學(xué)生將書翻到指定頁。教師：我請七位同學(xué)拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。目的是讓學(xué)生會自我評價的方法。五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認識自己的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步大??！六、課外活動請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。高中生心理健康教育案例（精選篇3）一、設(shè)計背景：本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，自卑情況較為嚴重。作為學(xué)生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強學(xué)生繼續(xù)前進的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。二、活動目標：1、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點。三、活動準備：學(xué)生準備節(jié)目。四、活動內(nèi)容與方式：1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。（學(xué)生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳2、聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā＃▽W(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）3、同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點多。（學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學(xué)生的頭）5、評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點多？請各組找到優(yōu)點的同學(xué)站起來。（各組找到優(yōu)點多的起立，教師詢問優(yōu)點有幾條）6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點！大家為他們鼓鼓掌吧！7、可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優(yōu)點大轟炸”！優(yōu)點怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點，找出很多優(yōu)點來贊美他。8、教師介紹游戲規(guī)則。9、同學(xué)們進行游戲。10、同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧?。ㄐ〗M再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）11、我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧?。▽W(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。）13、同學(xué)們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。師（朗誦）：欣賞自己也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點希望；親愛的朋友，欣賞自己吧！因為你有比別人更美好的地方。14、教師小結(jié)。五、課外延伸：今天收到的優(yōu)點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。六、活動效果學(xué)生通過這節(jié)課，認識到自己的優(yōu)點，對學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了。高中生心理健康教育案例（精選篇4）一、班會目的：通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。二、班會準備：調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。三、班會程序：1、課前填寫調(diào)查問卷調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實填寫。A親密B比較緊張C疏遠和一般2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。四、出示一些圖片，內(nèi)容是1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。師：除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看五、從父母角度看投影事例的“孩子，我為什么打你”。六、從自身找原因師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言）七、小組活動寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認為誰的父母理想？說一說，擁有“理想父母”的同學(xué)說說自己父母。八、與父母交流師：我們要應(yīng)和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（學(xué)生發(fā)言）1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。九、走近父母的方法。1、多向父母表達你愛他們。主動承擔(dān)家務(wù)；紀念日、節(jié)日送點小禮物；遇特別情況寫一封信表達感激；適時為父母倒杯茶、削個水果。2、和父母有分歧時學(xué)會換位思考，站在父母的角度上去想一想。3、應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。多向父母說說自己的情況，自己的愿望；多傾聽父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。4、回家和外出主動給父母打招呼。高中生心理健康教育案例（精選篇5）一、教學(xué)目標1、讓學(xué)生認識煩惱帶來的負面影響。2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。3、讓學(xué)生學(xué)會幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會擁抱快樂。二、重點難點重點：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。難點：讓學(xué)生學(xué)會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。三、教學(xué)準備1、上課課件2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封3、課前對學(xué)生煩惱小調(diào)查，填寫煩惱卡四、教學(xué)方法：游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法五、設(shè)計意圖：快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計旨在以“活動”“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達到提高心里素質(zhì)的目的。六、教學(xué)過程：生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才?。師：同學(xué)們，你們喜歡看動畫片嗎?生：(齊聲)喜歡。師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則，然后游戲)2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。(全體起立，面對面站好，1、3、5、7組聽老師口令做動作，2、4、6、8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受；好，交換，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。2、指名談煩惱師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)(生小組內(nèi)交流，師巡視)師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。學(xué)生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?師：你們喜歡煩惱嗎?生：不喜歡。師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應(yīng)?緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應(yīng)呢?(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)小結(jié)：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法1、說一說你的快樂生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。(師：為什么農(nóng)夫快樂，國王不快樂呢?生：因為農(nóng)夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?生：因為國王要什么有什么，他不知足。師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。(生討論，師巡視)師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。生：假如我是國王，我也像農(nóng)夫一樣勞動。生：我會出去走一走。生：把錢捐給貧困的人……師：對，幫助別人自己也會快樂。)過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。3、心理?。夯@球風(fēng)波場景一：站在自己的角度思考場景二：站在別人的角度思考(4名學(xué)生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打中了同學(xué)，互不相讓，結(jié)果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打中了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢，并扶同學(xué)到椅子上休息。)師：誰來說說第一個場景?(生說略)師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)師：第二個場景?(生說略)師：因為他們站在了對方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)4、出示圖片那同樣一件事物，會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問題。5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點子。根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補充，學(xué)習(xí)快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?師：你試過怎樣使自己快樂嗎?生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書方法)(四)金子大比拼活動：1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師：在課前我們做了一個小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。(生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo))生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對不起……師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?2、解開自己的煩惱鎖。同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。(五)體驗快樂1、深呼吸放松2、開懷大笑3、放飛煩惱4、快樂體操師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動作)小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天!(六)作業(yè)：交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。七、板書設(shè)計：放飛煩惱擁抱快樂自我宣泄積極暗示轉(zhuǎn)移注意換位思考高中生心理健康教育案例（精選篇6）__高級中學(xué)在致真樓報告廳開展《生命的意義》心理健康知識講座。心理老師通過大量真實的案例，深入闡釋了生命的長度、生命的價值、控制情緒的方法，呼吁同學(xué)們珍惜生命。接著學(xué)習(xí)名人事跡，以名人的自強不息為標桿，不被挫折所打敗，不向困難妥協(xié)，引導(dǎo)學(xué)生正確認識挫折與困難，增強應(yīng)對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難、挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。后在王老師的帶領(lǐng)下，參加講座的同學(xué)宣誓：在生命的每一天，珍愛自己的生命。無論發(fā)生何種困難，永不放棄生的希望。在短暫的人生路上，保持樂觀的態(tài)度，去奮斗!去拼搏!努力創(chuàng)造人生的輝煌，享受人生的幸福!高中生心理健康教育案例（精選篇7）為引導(dǎo)中學(xué)生關(guān)注心理健康，鼓勵中學(xué)生了解心理健康知識，培養(yǎng)理性思維方式，營造有利于中學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，近日，山東省淄博第十中學(xué)心靈驛站舉行以“呵護心靈健康成長”為主題的心理健康知識競賽。經(jīng)過前期積極發(fā)動，一百余名學(xué)生參加此次競賽活動。本次競賽以閉卷的形式進行，考題由選擇題、判斷題和論述題三部分組成。題目主要考察學(xué)生對心理知識的掌握和自我心理的調(diào)控支配能力。競賽現(xiàn)場緊張有秩序，參賽同學(xué)沉著冷靜答題。本次競賽考驗的不僅僅是學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，更檢驗學(xué)生們的心理健康水平。通過這次比賽，同學(xué)們對心理知識的了解有了大幅度的提高，在一定程度上也提高了自身的心理素質(zhì)。評選小組進行認真評選，評出了一、二、三等獎，對獲獎同學(xué)頒發(fā)獎狀及紀念品。通過這次活動，同學(xué)們獲得了更多關(guān)于心理健康方面的知識，增強了同學(xué)們的心理健康的意識，幫助同學(xué)們更好的了解自己的心理狀況，并根據(jù)自己的心理具體情況及時對心理狀態(tài)及時進行調(diào)整。高中生心理健康教育案例（精選篇8）日前，長沙幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前教育學(xué)院教師受邀到岳麓區(qū)幼兒教育集團第一幼兒園，開展“培育積極情緒，建立健康心理”教師心理健康培訓(xùn)講座。講座中，毛老師通過小游戲，帶領(lǐng)在場教師體驗了不同的情緒狀態(tài)。并通過互動講解和案例分析等方式，闡述了情緒管理與幸福教師的關(guān)系，提出了如何擁有積極心態(tài)、增強心理建設(shè)能力等技巧。她倡導(dǎo)教師們調(diào)整自我情緒，注重身心健康，做一名幸福教師。講座中的各類案例引發(fā)了在場教師對自身情緒管理的自我反省，讓在場教師認識到了健康不僅是身體上的健康，還需努力克服負面情緒的困擾。岳麓區(qū)幼兒教育集團第一幼兒園副園長表示，此次講座不僅擴大了教師們的視野，還為教師們提供了減壓的途徑，讓教師們認識到了心理健康對于教師個人和