水平四 足球大單元教案打印版

周次課次學習內容周次課次學習內容一1健康教育（1）：生活方式和健康體能介紹：全身十1足球（26）-戰(zhàn)術二過一3體能：腰腹核心力量2足球（1）-基本姿勢和球性體能：綜合體能2足球（27）-戰(zhàn)術二過一4體能：綜合體能3足球（2）-腳內側踢球技術體能：腰腹核心力量3足球（28）-防守戰(zhàn)術練習1體能：腰腹核心力量二1足球（3）-腳內側停球練習體能：綜合體能十一1健康教育（3）-每天堅持鍛煉一小時比賽規(guī)則：觀看三人制比賽2足球（4）-腳內側傳接球練習體能：腰腹核心力量2足球（29）-防守練習2體能：腰腹核心力量3足球（5）-腳背內側踢長傳球體能：綜合體能3足球（30）-組合練習1體能：綜合體能三1足球（6）-大腿、胸部停球技術體能：腰腹核心力量十二1足球（31）-室內理論和規(guī)則學習體能：腰腹核心力量2足球（7）-運球練習體能：綜合體能2足球（32）-組合練習2體能：綜合體能3足球（8）-運傳球練習體能：腰腹核心力量3足球（33）-五人制比賽學習1體能：綜合體能四1足球（9）-腳背正面踢球練習體能：速度耐力十三1足球（34）-五人制比賽學習2體能：腰腹核心力量2足球（10）-射門練習體能：腰腹核心力量2足球（35）-室內觀看比賽和規(guī)則學習體能：綜合體能3足球（11）-足球游戲練習體能：綜合體能3足球（36）-五人制比賽練習3體能：腰腹核心力量五1足球（12）-足球腳背外側停球體能：腰腹核心力量十四1足球（37）-五人制比賽練習4體能：綜合體能2足球（13）-運球射門練習體能：綜合體能2足球（38）-五人制比賽5體能：腰腹核心力量3足球（14）-傳接射綜合練習體能：腰腹核心力量3足球（39）-五人制比賽6體能：綜合體能六1健康教育（2）常見傳染病的預防比賽規(guī)則：觀看比賽視頻和規(guī)則學習十五1足球（40）-綜合練習體能：腰腹核心力量2足球（15）-戰(zhàn)術二過一練習1體能：腰腹核心力量2足球班級聯(lián)賽13足球（16）-戰(zhàn)術二過一練習2體能：綜合體能3足球班級聯(lián)賽2七1足球（17）-足球運球突破練習1體能：綜合體能十六1足球班級聯(lián)賽32足球（18）-足球運球突破練習2體能：腰腹核心力量2足球班級聯(lián)賽43足球（19）-室內觀看比賽和規(guī)則學習體能：綜合體能3足球班級聯(lián)賽5八1足球（20）-傳接球練習體能：綜合體能十七1足球班級聯(lián)賽62足球（21）-搶球技術體能：綜合體能2足球考核13足球（22）-守門員技術體能：腰腹核心力量3足球考核2九1足球（23）-頭頂球練習體能：綜合體能十八1足球理論知識考試2足球（24）-個人戰(zhàn)術練習1體能：腰腹核心力量2室內觀看比賽3足球（25）-個人戰(zhàn)術練習2體能：綜合體能3假期訓練計劃設計新課標水平四（）第二學期教學進度表 教學順序教學內容課時1足球基本姿勢和球性12腳內側踢球13腳內側停球14腳內側傳接球15腳背內側踢球16腳背外側踢球17腳背正面踢球18頭頂球19腳內側運球110腳外側運球111運球突破312搶球113射門214大腿停球、胸部停球115腳外側停球116守門員技術117組合練習518防守練習219直傳斜插二過一220回傳反切二過一221足球比賽觀看和規(guī)則學習622足球比賽12足球超大單元教學計劃新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球的球性練習學習目標運動能力：說出腳足球球性練習的動作要領和方法，知其在足球訓練中的重要性，了解規(guī)則。健康行為：能夠和同學一起分享練習經驗和切磋球技，增強成就感，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點擊球部位和用力大小教學難點動作的協(xié)調配合過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、游戲方法一：踩球跳舞，隨著教師的擊掌或者哨音的節(jié)拍，交替用左右腳踩在球上，動作過程有慢到快，不要急于求成，以免摔倒。方法二：用腳掌滾球，用腳掌橫向或縱向來回滾動球，并根據信號及時改變動作。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳底拉球側身拉球腳背正面顛球腳內側顛球大腿顛球頭部顛球動作要點：觸球部位準確，眼睛盯球早判斷，用力大小要穩(wěn)定，全身協(xié)調有節(jié)奏。練習策略無球模仿練習踢吊網球練習一人一球顛球兩人一組練習比賽：追球比賽分組進行，每組縱隊站立在端線之后，教師將球踢出后，第一位同學同時起動追趕足球，在到達標志線之前撿回足球為勝。體能課課練習仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組推小車15米*2組觀看視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球的傳接球練習學習目標運動能力：說出腳內側傳接球的動作要領和練習方法，明確在傳接球技術的運用及足球規(guī)則。健康行為：運用正確的腳內側傳接球技術，和同學切磋分享，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點傳球的腳型、力度和停球教學難點動作之間的協(xié)調配合過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、球性練習1.30米運球折返跑游戲：4對1傳搶練習目的：提高學生傳球能力和搶球能力方法：在邊長為10米正方形，學生站在四個角，相互傳球，中間一名同學搶斷球，傳球失誤或者被防守者觸碰到球即為失敗，角色互換。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳內側傳接球傳球：利用腳內側踢地滾球接球：利用腳內側停地滾球動作要點：傳球時要確定方向，腳型正確，擊球點正確，力度適中；停球時，判斷來球方向，站位合適，迎球后撤緩沖停在合適位置。練習策略原地短距離傳接球行進間短距離傳接球短距離傳球跑位練習練習動態(tài)要素傳接球練習時注意由原地直線過渡到行進間斜傳，速度由慢到快，由停球傳球過渡不停球，最后結合運球、傳接球、射門。比賽：三對三比賽目的：提高學生傳接球、運球能力方法：在長30米寬15米的小場地內，利用標志桿確定中線，進攻方從本半場開球，利用各種傳接球的配合將球停在對方的端線上為勝得1分，規(guī)定時間內得分高為勝。體能課課練習仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球的腳背內側踢球學習目標運動能力：說出腳背內側踢球的動作要領和練習方法，明確在踢球技術的運用及足球規(guī)則。健康行為：運用正確的腳背內側踢球技術，和同學分享足球快樂，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點支撐腳的站位、踢球腿擺動和擊球點教學難點動作之間的協(xié)調配合過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳底踩球腳底拉球側身拉球腳背正面顛球游戲：運球接力方法：分組進行，每組縱隊站立，聽到開始信號，第一位同學運球至20米處繞過標志桿返回至起點處交給下一位同學，依次進行。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳背內側踢球踢定位球，直線助跑。支撐腳踏在球側后方25厘米處，腳尖對出球方向。擺動腿以髖關節(jié)為軸大腿帶動小腿前擺，足尖稍外轉用腳背內側擊球后中部，隨前自然落下。動作要領：支撐站位合適，大腿帶動小腿，踢球瞬間腳背繃緊，擊球部位準確練習策略無球模仿練習踢固定球練習上一步或三步踢對墻踢球練習兩人互傳練習易犯錯誤：支撐腳站位、擊球點糾正：明確正確要領，反復練習比賽：踢球“打靶”分組進行，每組縱隊站立，第一位同學開始用腳背內側踢定位球吊圈，球的第一落點在幾環(huán)上就得幾分，積分多組別獲勝。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球腳背外側踢球學習目標運動能力：說出腳背外側踢球的動作要領和練習方法，明確在踢球技術的運用及足球規(guī)則。健康行為：課下能和同學交流切磋，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則，積極向上。教學重點支撐腳的站位、踢球腿擺動和擊球點教學難點動作之間的協(xié)調配合過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分一、熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳底踩球腳底拉球側身拉球腳背正面顛球游戲：機動靈活射小門目的：提高傳球能力方法：在規(guī)定區(qū)域內，分散設置5個任意方向的2-3米寬的小球門，學生分成人數相等兩組，沒有守門員，兩隊進球多為勝教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳背外側踢球踢定位球，直線助跑。支撐腳踏在球側后方10厘米處，腳尖對出球方向。擺動腿以髖關節(jié)為軸大腿帶動小腿前擺，足尖稍內轉用腳背外側擊球后中部，隨前自然落下。動作要領：支撐站位合適，大腿帶動小腿，踢球瞬間腳背繃緊，擊球部位準確練習策略無球模仿練習踢固定球練習上一步或三步踢對墻踢球練習兩人互傳練習易犯錯誤：支撐腳站位、擊球點糾正：明確正確要領，反復練習比賽：運球接力賽分組進行，每組縱隊站立，第一位同學開始用腳背內側和腳背外側運球曲線繞過標志桿直線返回將球交給下一位同學，用時短為勝。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球的腳背正面踢球學習目標運動能力：說出腳背正面踢球的動作要領和練習方法，明確在踢球技術的運用及足球規(guī)則。健康行為：運用正確的腳背正面踢球技術提高安全認知，課后勤練，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點支撐腳的站位、踢球腿擺動和擊球點教學難點動作之間的協(xié)調配合過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳底踩球腳底拉球側身拉球腳背正面顛球游戲：截擊傳球方法：學生站在中圈線上互相傳球，中間兩名同學進行截擊防守，傳球失誤或者被防守方截擊到，角色互換。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳背正面踢球踢定位球，直線助跑。支撐腳踏在球側后方15厘米處，腳尖對出球方向。擺動腿以髖關節(jié)為軸大腿帶動小腿前擺，用腳背正面擊球后中部，隨前自然落下。動作要領：支撐站位合適，大腿帶動小腿，踢球瞬間腳背繃緊，擊球部位準確練習策略無球模仿練習踢固定球練習上一步或三步踢對墻踢球練習兩人互傳練習易犯錯誤：支撐腳站位、擊球點糾正：明確正確要領，反復練習比賽分組進行，每組縱隊站立，一人一球，設一個2米寬的小球門，在距離球門6米處第一位同學用腳背正面踢球射門，依次進行，規(guī)定時間內進球次數多勝。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球腳內側停球教學目標運動能力：理解和掌握腳內側停球的動作要領和練習方法，知道幾種停球技術的運用及足球規(guī)則。健康行為：運用正確的腳內側停球技術，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點準確判斷球的落點和選位教學難點觸球瞬間做到迎撤緩沖過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳底踩球腳底拉球側身拉球腳背正面顛球游戲：迎面接力方法：分兩組，每組分AB兩隊，間距20米相對站立，聽到信號，A組第一位同學運球至前方標志點，將球傳給B組第一位同學，同時落位B組隊尾，依次進行，用時短為勝。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳內側停球停地滾球身體正對來球，停球腿腳內側對準來球，腳觸球后撤，把球停在合適的位置停反彈球腳內側對準球反彈的方向，球剛彈起時，腳內側推壓球中上部，停到合適位置?？罩星?。正面停，腳內側對準來球，迎球后撤緩沖落地側面停，身體側身，腳內側迎球后撤。動作要領：判斷落點，迅速選位，迎球后撤，護球跟進練習策略原地無球模仿練習兩人一球（間距3、5米）拋地滾球拋空中球一傳一停對墻練習（地滾球、反彈球）易犯錯誤：落點判斷不準確糾正：明確正確要領，反復練習比賽：運球接力賽分組進行，每組縱隊站立，第一位同學開始用腳背內側和腳背外側運球曲線繞過標志桿直線返回將球交給下一位同學，用時短為勝。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球腳內側運球練習學習目標運動能力：說出腳內側運球停球的動作要領和練習方法，明確其在比賽中的作用，能夠展示。健康行為：靈活運用腳內側運球技術，和同學切磋，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點腳的推撥動作和觸球部位教學難點用力大小和跑速的協(xié)調配合過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳底踩球腳底拉球側身拉球腳背正面顛球游戲：截擊傳球方法：學生依次等距站立在圓圈上，互相傳接球，圈內1-2名防守者，傳球失誤或者被防守方截擊到，角色互換。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳內側運球支撐腳前跨踏在側前方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾里轉，運球腳提起，用腳內側推球后中部，改變方向運球用兩只腳交替撥球動作要領：支撐腳選位是前提，觸球部位要合適，輕撥多觸要抬頭，人球距離要合適。練習策略無球運球模仿練習慢跑單、雙腳撥球運球直線運球曲線運球消極防守對抗運球易犯錯誤：低頭運球，不是推撥球而是擊球糾正：明確正確要領，反復練習比賽：攻端線目的：提高攻防轉換能力方法：AB兩隊，每隊人數8人左右，在1/4的足球場上用標桿確定中線，比賽開始，進攻方從本半場開始發(fā)動進攻，通過各種配合將球停在對方的端線處得1分，中間被搶斷球，角色互換，規(guī)定時間內得分最多者獲勝體能課課練習五米三項折返跑仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球腳外側停球學習目標運動能力：說出腳外側停球的動作要領和練習方法，知道幾種停球技術的運用及足球規(guī)則。健康行為：運用正確的腳外側停球技術，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點準確判斷球的落點和選位教學難點停球和運球的銜接過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳底踩球腳底拉球側身拉球腳背正面顛球游戲：迎面接力方法：分兩組，每組分AB兩隊，間距20米相對站立，聽到信號，A組第一位同學運球至前方標志點，將球傳給B組第一位同學，同時落位B組隊尾，依次進行，用時短為勝。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳外側停球停地滾球停球腿腳背外側對準來球，腳觸球剎那向外側輕撥，把球停在側前方停反彈球停球腿膝蓋內扣，腳背側對準球反彈的方向，球剛彈起時，腳外側迎球停在體側動作要領：判斷落點，迅速選位，迎球后撤，護球跟進練習策略原地無球模仿練習兩人一球（間距3、5米）拋地滾球拋空中球一傳一停對墻練習（地滾球、反彈球）易犯錯誤：落點判斷不準確糾正：明確正確要領，反復練習比賽：運球接力賽分組進行，每組縱隊站立，第一位同學開始用腳背內側和腳背外側運球曲線繞過標志桿直線返回將球交給下一位同學，用時短為勝。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球腳外側運球練習學習目標運動能力：說出腳外側運球的動作要領和練習方法，明確其在比賽中的作用，能夠展示。健康行為：靈活運用腳外側運球技術，課后勤練，分享技巧經驗，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點腳的推撥動作和觸球部位教學難點用力大小和跑速的協(xié)調配合過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳底踩球腳底拉球側身拉球腳背正面顛球游戲：溜猴目的：提高學生傳球能力和搶球能力方法：在邊長為5米三角形形，學生站在三個角，相互傳球，中間一名同學搶斷球，傳球失誤或者被防守者觸碰到球即為失敗，角色互換。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分腳外側運球支撐腳在球的后側方，運球腳提起，腳跟抬起足尖內轉，用腳背外側推撥球，改變方向運球用腳內側和腳外側交替。動作要領：支撐腳選位是前提，觸球部位要合適，輕撥多觸要抬頭，人球距離要合適。練習策略無球運球模仿練習慢跑單、雙腳撥球運球直線運球曲線運球消極防守對抗運球易犯錯誤：低頭運球，不是推撥球而是擊球糾正：明確正確要領，反復練習比賽：運球接力賽分組進行，每組縱隊站立，第一位同學開始用腳背內側和腳背外側運球曲線繞過標志桿直線返回將球交給下一位同學，用時短為勝。體能課課練習五米三項折返跑仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球運球過人練習學習目標運動能力：說出運球過人的動作要領和練習方法，明確其在比賽中的作用，能夠展示。健康行為：課后和同學分享練習技巧和切磋球技，提高運動水平愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點撥球、拉球、扣球教學難點突破時機、距離及速度變化過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習撥球練習腳底拉球扣球練習腳背正面顛球游戲：運球追捕方法：在規(guī)定區(qū)域內，學生分成人數相等的AB組，每人一球，A組為追捕方，B組為逃跑方。A組學生運球追拍B組，被追拍到的學生離開場地練習顛球，直至捕捉B組全部同學。規(guī)則：角色互換，追捕用時短為勝教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分運球過人逼近調動，運球超越，跟進保護突破時機，突破距離，速度方向動作方法：撥球過人，扣球過人，拉球過人，挑球過人。練習策略運球繞障礙練習消極防守一對一練習積極防守一對一練習一對一斗牛練習要素：根據掌握情況運用熟練的動作進行運球過人練習，速度由慢到快，由無對抗到有對抗易犯錯誤：低頭運球，人球不兼顧，動作緊張糾正：明確正確要領，反復練習比賽：運球接力賽分組進行，每組縱隊站立，第一位同學開始用腳背內側運球曲線繞過標志桿直線返回將球交給下一位同學，用時短為勝。體能課課練習五米三項折返跑仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球搶球技術學習目標運動能力：說出正面?zhèn)让鎿屒虻膭幼饕I和練習方法，能夠展示搶球明確其在比賽中的作用及犯規(guī)動作。健康行為：合理運用搶球技術，減少犯規(guī)，提高運動安全性，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點搶球的動作教學難點搶球的時機過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習撥球練習腳底拉球扣球練習腳背正面顛球游戲：機動靈活射小門目的：提高傳球能力方法：在規(guī)定區(qū)域內，分散設置5個任意方向的2-3米寬的小球門，學生分成人數相等兩組，沒有守門員，兩隊進球多為勝教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分搶球的動作要點判斷選位。上步搶球跟進銜接正面搶球：正面合理利用身體搶球，避免犯規(guī)側面搶球：防守者從側面進行合理的沖撞搶球、異側腳鏟球、同側腳鏟球。動作要點：判斷搶球時機，動作要合理，身體重心要穩(wěn)。練習策略兩人一球，攻防練習正面慢速搶球練習側面慢速搶球練習對抗狀態(tài)下練習比賽：爭搶“二分之一”球方法：兩名同學間距5米面對面站立，中間一名學生把球拋向空中，球落后，兩側同學開始搶球，獲得球的一方運球進攻射門，守方如果搶斷球，角色互換。體能課課練習仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球射門練習學習目標運動能力：說出定位球射門的動作要領和練習方法，明確其在比賽中的作用，能夠展示。健康行為：能夠主動在課后和同學一起練習踢球，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點定位球射門的基本動作教學難點射門力量、方向的掌握過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習撥球練習腳底拉球扣球練習腳背正面顛球游戲：運球追捕方法：在規(guī)定區(qū)域內，學生分成人數相等的AB組，每人一球，A組為追捕方，B組為逃跑方。A組學生運球追拍B組，被追拍到的學生離開場地練習顛球，直至捕捉B組全部同學。規(guī)則：角色互換，追捕用時短為勝教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分射門動作要點：敏銳觀察守門員的位置，選擇好射門角度，射門準確、突然、有力。練習策略定位球射門（腳背正面）直線運球接射門繞桿運球接射門接傳球射門消極防守對抗運球突破射門練習要素的變化：動態(tài)狀態(tài)變化練習距離變化射門腳法變化射門方式變化動作組合變化低比賽：踢球打靶目的：提升學生踢球的準確性方法：踢球限制線距離同心圓25米，像靶子一樣，每一環(huán)都有相應的環(huán)數，學生縱隊站立在限制線任一點利用腳背內側踢球技術踢長傳球，第一落點判斷落入的環(huán)數（壓線算內環(huán)）。體能課課練習五米三項折返跑仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球守門員技術學習目標運動能力：能做出守門的幾種技術，掌握動作練習方法，在比賽中的作用和規(guī)則。健康行為：運用正確的守門技術，提高安全足球運動，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點前額正面頂球部位及身體發(fā)力配合教學難點學生懼怕的心理，擊球部位不準確，發(fā)力不協(xié)調過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳背正面顛球直線運球曲線運球游戲：打鴨子目的：提高學生踢球的準確性方法：在直徑15米的圓圈上，將學生分人數相等的兩組，一組分散站在圓圈上，圓圈上的同學可以互相傳球，尋找機會踢射圈內游戲者，被擊中者出圈練習顛球教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分接球下手接球跪式、俯背式、站立式上手接球原地接球、跳起接球撲球倒地側撲、騰空躍起托、擊球發(fā)球踢發(fā)球、拋擲球動作要領：判斷來球方向、反應要快、及時出手。練習策略無球模仿練習拋球守門練習定位球射門防守練習要素：由無球模仿練習逐漸克服恐懼，拋球踢球給信號練習，中小力度射門防守、可以借助海綿墊保護。易犯錯誤：選位不正確糾正：明確正確要領，反復練習比賽：足排球目的：提高接球準確性方法：在規(guī)定的一片區(qū)域內，在各自半場內，利用手拋球和頭頂球的方式按照排球規(guī)則比賽。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球的頭頂球學習目標運動能力：說出和展示頭頂球的動作要領和練習方法，知道跳起頭頂球和側面頭頂球的運用及足球規(guī)則。健康行為：課后運用正確的頭頂球技術，提高安全足球運動，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點前額正面頂球部位及身體發(fā)力配合教學難點學生懼怕的心理，擊球部位不準確，發(fā)力不協(xié)調過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳背正面顛球直線運球曲線運球游戲：打鴨子目的：提高學生踢球的準確性方法：在直徑15米的圓圈上，將學生分人數相等的兩組，一組分散站在圓圈上，圓圈上的同學可以互相傳球，尋找機會踢射圈內游戲者，被擊中者出圈練習顛球教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分頭頂球前額正面頂球，最常用，觸球部位平坦，動作發(fā)力順序順暢，容易控制出球方向，準確性強，出球平穩(wěn)有力。動作要領：判斷來球，支撐站位合適，背弓，自下向上發(fā)力，收腹擺腰，擊球部位正確。練習策略無球模仿練習擊固定球練習坐姿頂球練習一人拋球一人頂球練習要素：由無球模仿練習到及固定球體會發(fā)力和擊球點，一拋一頂由原地到移動，循序漸進增加難度，幫助學生克服恐懼易犯錯誤：擊球時閉眼，時機不對，擊球部位不正確糾正：明確正確要領，反復練習比賽：頭頂球射吊環(huán)目的：提高頭頂球的準確性方法：在足球門吊掛一個呼啦圈，高度適中，兩人一組，一人持球拋球，另一人用頭頂球的方式使球穿過吊環(huán)。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球戰(zhàn)術人盯人防守學習目標運動能力：說出和展示防守的動作要領和練習方法，明確其在比賽中的作用及犯規(guī)動作。健康行為：合理運用防守技術，減少犯規(guī)，提高運動安全性，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點人球兼顧、合理動作教學難點選位的判斷和運用時機過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習撥球練習腳底拉球扣球練習腳背正面顛球游戲：獵鷹目的：提高學生運球控球控能力方法：在規(guī)定區(qū)域內，每人一球，設有2名學生進行搶斷球，游戲開始，持球隊員用腳控球和身體的保護躲避“獵鷹”的追槍，被斷球的學生離開場地練習顛球。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分選位與盯人判斷選位。人球兼顧協(xié)防補位合理防守動作搶球跟進銜接動作要點：選位要準確，人球要兼顧，搶球要積極，動作要合理，身體重心要穩(wěn)。練習策略無球防守跑位練習兩人一球攻防三攻二防練習對抗狀態(tài)下練習練習要素：要從無球跑位變有球“追蹤”，從消極對抗到積極對抗。比賽：五人制四門足球賽方法：在規(guī)定比賽場地內，利用所學動作進行攻防，沒有守門員，在射門之前必須利用二過一配合射門。體能課課練習仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球戰(zhàn)術回傳反切二過一射門技術學習目標運動能力：說出和展示二過一戰(zhàn)術的動作要領和練習方法，知道幾種二過一方式，明確其在比賽的作用。健康行為：課后和同學切磋靈活運用二過一技術，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點二過一的配合要點教學難點傳接球配合時機和能力過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習撥球練習腳底拉球扣球練習腳背正面顛球游戲：3傳1搶目的：提高學生傳球能力和搶球能力方法：在邊長為10米三角形形，學生站在三個角，相互傳球，中間一名同學搶斷球，傳球失誤或者被防守者觸碰到球即為失敗，角色互換。教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數基本部分回傳反切二過一踢墻式二過一練習策略無球模仿練習帶球慢節(jié)奏練習行進間運傳接球練習三人一組消極防守練習練習變化要素：從無球模仿跑位變化到有球和輔助標志點再到設置障礙物過渡有人防守。比賽：五人制足球賽場上隊員持球運球不能次好過8秒，必須傳球，射門之前必須經過二過一配合，不能運球過人射門，傳球和射門高度在膝關節(jié)以下，沒有守門員。體能課課練習五米三項折返跑仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷群體練習密度約75%、個體練習密度約50%生理負荷時間平均心率約135次/分鐘時間場地器材足球場、足球、音響、標志桿新課標水平四（）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容足球戰(zhàn)術二過一射門技術學習目標運動能力：說出和展示二過一戰(zhàn)術的動作要領和練習方法，知道幾種二過一方式，明確其在比賽的作用。健康行為：課后和同學切磋能靈活運用二過一技術，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點二過一的配合要點教學難點傳接球配合時機和能力過程時間教學內容教師活動學生活動組織及要求次數開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習①撥球練習②腳底拉球③扣球練習④腳背正面顛球游戲：拯救大兵方法：分組進行，AB兩組每人一球帶球練習，A組為追捕者，B組為逃跑者，當B隊員被A