心理學 課件 第十二章 心理健康教育

第十二章心理健康教育目錄CONTENTS心理健康教育概述01學校心理健康教育02學校心理輔導常用方法03心理健康是指一種持續(xù)發(fā)展的積極心理,主體能適應環(huán)境，充分發(fā)揮自己的潛能，而不僅僅是沒有心理疾病。是人內心與外部環(huán)境之間的一種穩(wěn)定、和諧狀態(tài)。心理困擾、心理障礙和心理疾病分別指稱嚴重程度由低到高的幾類心理健康問題。第一節(jié)

心理健康教育概述一、心理健康的概念心理健康的標準能夠悅納自我智力正常能夠接受現實人格完整和諧情緒穩(wěn)定積極人際關系良好第一節(jié)

心理健康教育概述適應能力較強意志品質良好心理行為符合年齡特征心理健康的標準能夠悅納自我智力正常能夠接受現實人格完整和諧情緒穩(wěn)定積極人際關系良好第一節(jié)

心理健康教育概述適應能力較強意志品質良好心理行為符合年齡特征心理健康的標準能夠悅納自我智力正常能夠接受現實人格完整和諧情緒穩(wěn)定積極人際關系良好第一節(jié)

心理健康教育概述適應能力較強意志品質良好心理行為符合年齡特征心理健康的意義心理健康狀況影響生理健康狀況心理健康狀況影響認知活動效率心理健康是學生成長的基礎第一節(jié)

心理健康概述第一節(jié)

心理健康教育概述強迫癥焦慮癥抑郁考試焦慮注意缺陷（多動癥）學習困難厭學傾向

嫉妒心理學生常見心理問題人際關系問題孤獨心理社交恐怖網絡成癮人格障礙自卑心理

一：家庭因素

二：社會環(huán)境因素

三：學校教育因素

四：學生自身因素教育心理學的研究內容青少年心理問題產生的原因第一節(jié)

心理健康教育概述心理健康教育是根據學生生理、心理特點，依托心理學基本原理與技術，運用有關心理教育的方法和手段，有目的、有計劃地對學生施加直接或者間接影響，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動。一、學校心理健康教育的含義第二節(jié)學校心理健康教育學校心理健康教育的原則八、平等尊重原則七、保密性原則一、科學有效原則三、主體性原則二、全體性原則四、教育性原則五、發(fā)展性原則六、差異性原則第二節(jié)學校心理健康教育學校心理健康教育的途徑二、開設心理健康教育課程一、建立素質過硬的專業(yè)教師隊伍三、個體心理咨詢服務四、提供團體心理輔導六、合理利用網絡資源為學生心理健康教育服務五、充分利用社會資源進行心理健康教育第二節(jié)

學校心理健康教育一、團體心理輔導（一）團體心理輔導的含義

團體輔導是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療的形式，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應，促進人格成長的助人過程（樊富珉，2019）。第三節(jié)

學校心理輔導常用方法影響廣泛1效率高、效果好2特別適用于學生人際交往訓練3難以解決深層次的問題4一、團體心理輔導（一）團體心理輔導的特點第三節(jié)

學校心理輔導常用方法

1、團體初期探索階段(一般用1～2次完成)目的：了解團體規(guī)范、目的、流程等；增強團體凝聚力

2轉換階段(一般1～2次完成)促使成員彼此接納，建立相互支持的氣氛，勇敢面對問題。

3：工作階段(一般6～8次完成)找出帶有共性的問題為成員提供心理支持；促使團體成員的自我探索不斷深入

4：鞏固與結束階段(一般1～2次完成)預告團體活動的結束時間，讓大家做好心理準備；談論后續(xù)的追蹤觀察會面，鼓勵成員每天記錄團體心理輔導后自身所發(fā)生的改變，以及遇到問題后的處理辦法；鼓勵大家保持聯(lián)系

5.團體的追蹤與評價階段對輔導效果進行追蹤并做出評價教育心理學的研究內容團體心理輔導的過程第三節(jié)

學校心理輔導常用方法二、個體心理輔導（一）個體心理輔導概述個體心理輔導，指通過診斷、鑒別、分析和干預等方式，解決個別學生心理問題的輔導。個體心理輔導教師無論采用哪種流派的理論與方法，都需要做好傾聽、評估和干預。傾聽是心理輔導教師的基本功，通過傾聽了解學生的具體情況，發(fā)現心理問題。評估指運用心理學的方法、技術對學生的心理問題進行描述、分類、鑒別的過程。心理干預是心理輔導老師運用心理咨詢技術，有目的地引導學生的認知、行為或情感發(fā)生相應改變，以改善其學習生活狀態(tài)的方式。第三節(jié)

學校心理輔導常用方法第三節(jié)

學校心理輔導常用方法繪畫療法意象對話技術空椅子技術厭惡療法強化法放松法系統(tǒng)脫敏法

森田療法個體心理輔導常用方法艾利斯ABC療法來訪者中心療法沙盤游戲療法移空技術一、學校心理健康教育的含義一、單項選擇題1、下面有關心理健康含義的論述,最準確的是()。A.個體內部心理協(xié)調B.個體外部行為適應C.個體內部心理協(xié)調和外部行為適應的完滿狀態(tài)D.發(fā)揮個體的潛能,使其心理活動的過程和內容協(xié)調一致2、對有問題的學生抱有期待，遵循的是心理健康教育的（）原則。

A.教育性

B.發(fā)展性C.整體性D.主體性3、以人為中心療法最主要的特點是強調（）。

A.自我分析B.主動咨詢C.實現傾向

D.咨訪關系4、馬斯洛認為，（

）是一種理想的人格狀態(tài)。

A.潛能發(fā)展

B.自我實現C.自我和諧D.功能完全發(fā)揮5、個體在成功的時候會為自己感到驕傲和自豪，這屬于（）。

A.自我認識

B.自我體驗

C.自我調節(jié)D.自我控制6、對自己評價過低，認為自己各方面都比不上別人，常常有低人一等的感覺，這是（）的表現。A.自大

B.自卑

C.自戀D.自信7、羅森塔爾效應”說明了哪一因素對中學生心理健康的影響()。A.教師

B.學生C.物理環(huán)境D.心理環(huán)境8、小燕近期非?？鄲灒惶岬綄W習就心煩意亂，焦躁不安，對老師有抵觸情緒，成績也明顯下降，小燕存在的心理問題是（）。A.焦慮癥

B.神經衰弱癥

C.強迫癥

D.抑郁癥9、某生近期情緒低落、思維遲緩、活動減少，容易自我否定、甚至產生自殺念頭。他的主要問題是（

）。A.焦慮B.強迫

C.抑郁

D.恐怖10、心理輔導老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進行放松訓練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導方法是（

）。A.強化法B.系統(tǒng)脫敏法

C.理性-情緒療法D.來訪者中心療法11、在對學生進行心理輔導時，常使用的“ABC”療法屬于（）。A．行為改變法B．認知改變法C．精神分析法D．運動改變法二、判斷題1、悅納自我就意味著看到自