英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)6篇

英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)6篇英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇1

在20__年的_月_日至_月3日期間，我很榮幸地參加了__市2023年小學(xué)骨干教師市級(jí)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。培訓(xùn)的資料豐富多彩，培訓(xùn)的方式多種多樣，既有專家的報(bào)告，又有特級(jí)教師的核心理念，還有視頻觀摩研討。為期十三天的培訓(xùn)，我感覺每一天都是充實(shí)的，因?yàn)槊恳惶於家獞?yīng)對(duì)不一樣風(fēng)格的講師，每一天都能聽到不一樣類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓(xùn)中，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了新課程的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了自我以往在工作中的不足。作為一名青年教師，我深知自我在教學(xué)上是幼稚而不成熟的，在教學(xué)過程中還存在太多的問題，可是，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我相信我還是有收獲的。一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進(jìn)一步得到了更新，真是受益匪淺。在千萬教師中，能參加這樣的培訓(xùn)，我想我是幸運(yùn)的、是幸福的，在那里，我很樂意讓各位同行來共同分享此次培訓(xùn)。

首先，我向大家匯報(bào)一下本次培訓(xùn)的資料。_月_日，學(xué)員報(bào)到，領(lǐng)取培訓(xùn)資料。共有600多名學(xué)員，分別來自安慶迎江區(qū)、大觀區(qū)、宜秀區(qū)、開發(fā)區(qū)以及八縣的小學(xué)骨干教師。午時(shí)，舉行開班儀式。_月_日，開始分班授課，有小語班、小數(shù)班、英語班、美術(shù)班、班主任班、信息技術(shù)班和學(xué)前教育班7個(gè)班，我參加的是小語班的課程。

我們每一天兩門課，每半天一門課。第一天上午是一位具有古典美的教師給我們上《教學(xué)簡(jiǎn)筆畫》，讓我們明白課文中動(dòng)植物以及人物等原先能夠那樣只選取一個(gè)面來畫。緊之后午時(shí)，一位風(fēng)風(fēng)火火還忙著招生任務(wù)的教師來給我們上課，按課表她應(yīng)當(dāng)給我們上《新課標(biāo)》，但她說因?yàn)檎n件沒做好，所以先給我們講《教師專業(yè)成長講座》，這才讓我們明白她是我們培訓(xùn)期間的主要培訓(xùn)教師之一。在接下來的十幾天里，我們跟她學(xué)了幾個(gè)專題：為什么要提升教師的專業(yè)成長?于漪的教師專業(yè)發(fā)展的路標(biāo);開展教育敘事研究促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展以及新課標(biāo)的資料。后面的那么多天，我們陸續(xù)接觸了其他幾位培訓(xùn)教師，有年輕的女計(jì)算機(jī)教師，有斑白頭發(fā)滿腹經(jīng)綸的小語教教師，還有兩位溫文爾雅風(fēng)度翩翩的桐城實(shí)驗(yàn)小學(xué)的特級(jí)教師。

在那里，我著重就小語教教師的課程給大家做個(gè)匯報(bào)。

語文到底教什么?

語文姓“語”，語文教學(xué)的根本任務(wù)乃是培養(yǎng)學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)漢語，提高學(xué)生運(yùn)用漢語的語言活動(dòng)本事。

1.語言訓(xùn)練的概念、內(nèi)涵

語文是語言和言語，語文課既要進(jìn)行語言訓(xùn)練——向?qū)W生傳授語言知識(shí)，又要進(jìn)行言語訓(xùn)練——發(fā)展學(xué)生的言語。對(duì)于小學(xué)生來說，掌握語言體系不是學(xué)習(xí)語言的目的，而是為了進(jìn)而自覺地不斷提高言語本事。所以，小學(xué)語文教學(xué)中的語言訓(xùn)練的根本就是言語。也能夠說就是字、詞、句、段、篇和聽、說、讀、寫的訓(xùn)練。

2.語言訓(xùn)練的依據(jù)

語文就是語言文字，葉圣陶先生說：“語文教育的一個(gè)主要任務(wù)是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)語言現(xiàn)象，掌握語言規(guī)律，學(xué)會(huì)正確地熟練地運(yùn)用語言這個(gè)工具?！比绻f西洋語言的特點(diǎn)是“法治”，那么漢語言的特點(diǎn)則是“人治”。從心理學(xué)角度說語言是一種技能(即動(dòng)作技能和心智技能)，這是由小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)決定的。

3.語言訓(xùn)練的資料、重點(diǎn)、根本

語言訓(xùn)練的資料不僅僅是語言基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的訓(xùn)練、語感的訓(xùn)練，還應(yīng)包括情感態(tài)度的培養(yǎng)和語言學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。根據(jù)小學(xué)生學(xué)習(xí)語言的需要，應(yīng)著重進(jìn)行幾種語言品格的訓(xùn)練，即語言完整性的訓(xùn)練，語言條理性、系統(tǒng)性的訓(xùn)練，語言具體性、生動(dòng)性的訓(xùn)練，語言明朗性的訓(xùn)練，語言準(zhǔn)確性的訓(xùn)練，語言構(gòu)造的訓(xùn)練和語言速度的訓(xùn)練。

語文課程標(biāo)準(zhǔn)首次把“構(gòu)成良好的語感”作為閱讀教學(xué)的目標(biāo)之一。可見，語感的培養(yǎng)不僅僅是語言訓(xùn)練的重要任務(wù)，也是語言訓(xùn)練應(yīng)到達(dá)的境界要求。語感是主體對(duì)語言文字的敏銳感受力和正確理解力。目前的小學(xué)語文教學(xué)，條分縷析的理性分析多，動(dòng)之以情的形象感染少，鮮明生動(dòng)的文學(xué)形象變成了干巴巴的幾條筋。重視語感培養(yǎng)有助于扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)狀，既能充分體現(xiàn)語言訓(xùn)練的“個(gè)性”，又能使學(xué)生受到人文精神的熏陶感染。語感訓(xùn)練能夠從4個(gè)方面抓起：培養(yǎng)語言的準(zhǔn)確領(lǐng)悟感，培養(yǎng)語言的流暢舒適感，培養(yǎng)語言的情味品用感和培養(yǎng)語言的形象再現(xiàn)感。

4.怎樣進(jìn)行語言訓(xùn)練?

首先，樹立科學(xué)的語言訓(xùn)練觀;其次，確立“時(shí)時(shí)”“處處”皆語言訓(xùn)練思想;最終，科學(xué)地進(jìn)行語言訓(xùn)練。

英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇2

轉(zhuǎn)眼間，這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)充實(shí)而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng)，此次培訓(xùn)理論與實(shí)例結(jié)合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過兩天半的學(xué)習(xí)，收獲頗多，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。

一、讀書，幼師生命成長的必須

在培訓(xùn)過程中，老師們?cè)鷮?shí)的話語基礎(chǔ)令我欽佩，這些與讀書是密不可分的，特別是吳克宇老師，年紀(jì)輕輕就已是學(xué)校的骨干教師，這與他的勤奮好學(xué)是分不開的，所以，我要讀書，特別是一些經(jīng)典書籍，還有學(xué)前教育的文章，寫好讀書筆記、，從而也能進(jìn)步自己的寫作水平，語言能力，不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì)，日日學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。

二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德

德高為師，身正是范，師德是一個(gè)教師的靈魂。能否成為一個(gè)好教師,要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件，我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛幼兒。

三、廣泛學(xué)習(xí)幼兒教育教學(xué)理論，提升教學(xué)技能

甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn)，為我們?cè)敿?xì)、生動(dòng)的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置，讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。

這次的培訓(xùn)中，聽到了各位同行前輩的經(jīng)驗(yàn)之談，我倍感榮幸，在以后的工作中，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我相信在不久的將來，我將會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。

英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇3

通過這次學(xué)校組織的一個(gè)線上培訓(xùn)課程，我也是對(duì)于英語的教學(xué)，有了更多的體會(huì)，同時(shí)也是通過別的老師的一個(gè)講課，讓我感受到自己的工作也是還有很大的改進(jìn)空間，還可以做的更好的，對(duì)于這次的培訓(xùn)，我也是有一些感悟。

在培訓(xùn)里面，老師也是講了很多關(guān)于英語教學(xué)方面的知識(shí)，特別是給我們講了一堂課，讓我們也是做了一回初中生，更是感覺到優(yōu)秀老師的講課，看起來普普通通，但是做的準(zhǔn)備，延伸的方面，以及對(duì)課堂節(jié)奏的把控，真的是特別的好，我也是在學(xué)習(xí)之中看到了自己與老師之間的差距，也是清楚自己要去努力的方面是哪些，作為剛做老師不久的我來說，這堂課真的受益深刻，讓我也是明白，上課也是可以講得那么的好，讓學(xué)生們產(chǎn)生興趣，愿意主動(dòng)的來學(xué)習(xí)，是非常的重要的，如果只是被動(dòng)的來上課，其實(shí)學(xué)習(xí)的效率并不是那么的高，如果學(xué)生們都是喜歡上英語課，愿意來聽，會(huì)主動(dòng)的去做好預(yù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)，那么他們的成績也是會(huì)提高的快，同時(shí)課堂的收獲也是會(huì)很大，而這些除了經(jīng)驗(yàn)，也是需要我們?cè)谡n前的準(zhǔn)備，課程的設(shè)計(jì)方面去做好的。

對(duì)于英語的理解也是要深刻，如果說小學(xué)的英語教學(xué)是讓學(xué)生們有興趣，那么初中是個(gè)非常重要，打基礎(chǔ)的階段，而且我們的英語環(huán)境也是不那么的好，所以更是需要我們老師對(duì)于所要講解的知識(shí)有更深刻的理解，這樣才能更好的去教好學(xué)生，同時(shí)英語也是要多練多聽，多去說的，只有學(xué)生們主動(dòng)的去學(xué)，去感興趣了，那么才能真的教好，并且也是需要我們對(duì)知識(shí)靈活的去運(yùn)用，去在課堂上講的生動(dòng)，而這些也是需要我們老師對(duì)于英語真的理解透了才行，能把知識(shí)點(diǎn)講細(xì)了，講得更加容易讓人理解，初中生雖然也是有了自己的理解，對(duì)于英語的學(xué)習(xí)也是有了自己的一個(gè)想法，所以更是需要我們老師好好的來教，并且一些問題，也是需要去解決，而只有我們知識(shí)的儲(chǔ)備充足，那么才能更好的來做好課堂的教學(xué)，在培訓(xùn)里面老師也是講了很多，對(duì)于學(xué)習(xí)，非常的重要，作為老師更是要努力的去學(xué)，去提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

通過培訓(xùn)，讓我對(duì)于英語的教學(xué)工作也是更加的了解，會(huì)在今后做好的，同時(shí)也是讓我明白自己要去對(duì)英語有更多的理解，才能課堂上做的更好。

英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇4

2月8日，我參加了諸城市小學(xué)英語教師培訓(xùn)活動(dòng)，學(xué)習(xí)是短暫的，但通過學(xué)習(xí)，使我在思想和業(yè)務(wù)理論上都受益匪淺，同時(shí)也看到了差距，也進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了工作中的不足。一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見解、對(duì)小學(xué)英語理論培訓(xùn)有豐富經(jīng)驗(yàn)的教師以實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新。下面是我獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：

一、不斷充實(shí)自己，掃除自己在英語知識(shí)方面的盲區(qū)，尤其要扎實(shí)課堂用語。

教師除了要熟悉書本上的詞匯、短語、句子外，還應(yīng)結(jié)合生活實(shí)際，熟悉一些生活常用語，常用句子、短語，尤其是在課堂中要使用的句子，教師要達(dá)到熟練使用。比如說教室里的每個(gè)物件用英語怎么說，學(xué)生打報(bào)告應(yīng)怎么說，教師應(yīng)怎樣回答等。

二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際，選擇合適的教學(xué)方法，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師們提出了許多非常好的做法，有很多是經(jīng)驗(yàn)之談，但經(jīng)過我在實(shí)際中的實(shí)踐反思，我發(fā)現(xiàn)有些方法不一定就實(shí)用于我所教學(xué)的班級(jí)，因而，我覺得作為教師，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況，關(guān)于教師培訓(xùn)心得體會(huì)范文摸索適合自己和學(xué)生的教學(xué)方法，借鑒并變通使用別人成功的做法，要常反思，常調(diào)整，進(jìn)而形成自己的教學(xué)風(fēng)格，為提高課堂教學(xué)效率服務(wù)

三、合理使用直觀教具，充分發(fā)揮教具作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)效率。

提到直觀教具，我們首先想到的將會(huì)是多媒體設(shè)備，但通過參加培訓(xùn)以及和老師們的交流，我覺得，多媒體設(shè)備的確有其先進(jìn)的一面，但如何用好它，在什么時(shí)候用，是值得我們?nèi)パ芯康囊粋€(gè)課題。老師們?cè)谂嘤?xùn)中告訴我們，他們使用圖片、簡(jiǎn)筆畫、實(shí)物進(jìn)行教學(xué)，同樣取得了成功，由此可以說明，不管是什么教具只要用得合理，就會(huì)有它的效果，因而，在教學(xué)中，我們要深入地研究如何去用好各種直觀教具。

四、營造學(xué)習(xí)英語的氛圍，使英語學(xué)習(xí)成為教師和學(xué)生的共同愛好。

培訓(xùn)中，老師們提出了一個(gè)問題，就是學(xué)生不喜歡學(xué)英語，學(xué)校里沒有良好的英語學(xué)習(xí)氛圍。問題提出來后，我就在思考，沒有氛圍，那我們就應(yīng)該去營造氛圍，就應(yīng)該從自身做起，首先，教師要做好榜樣，在平時(shí)教學(xué)中或和學(xué)生的交流中要盡量使用英語，至少在自己教學(xué)的班級(jí)是可以實(shí)現(xiàn)的，雖然這做起來的確有些難，就像普通話的推廣一樣，這么多年了，依然還存在一些不盡人意的地方，但我們要知難而上，我們還是應(yīng)該努力去嘗試，只要你做了，就總會(huì)有收獲的，當(dāng)你通過努力使一部分學(xué)生喜歡使用英語說話、交流，喜歡學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，你會(huì)覺得你沒有白付出。

總之，本次培訓(xùn)對(duì)我來說的確是受益匪淺，從中不但開闊了我的知識(shí)視野，同時(shí)也吸取了不少新的教育方法和理論，但是在我心中還有一點(diǎn)遺憾，就是自己所學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足教學(xué)的需要，在此我衷心的希望在今后的教學(xué)中多開展一些類似的培訓(xùn)活動(dòng)，多給我們一些學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇5

前段時(shí)間學(xué)校組織的英語教師培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多教學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)，這種用以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)對(duì)于身為初中教師的自己來說是很難得的，畢竟本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度也要對(duì)待教學(xué)工作更加用心些才行，只不過由于部分學(xué)生存在著偏科的現(xiàn)象導(dǎo)致他們很難提起對(duì)英語科目的興趣，為了解決這類問題我便積極參與了這次教師培訓(xùn)并在結(jié)束后得到了不小的收獲。

通過培訓(xùn)不難得知部分初中生在小學(xué)階段的英語基礎(chǔ)并沒有打好，這也導(dǎo)致基礎(chǔ)本就不好的他們對(duì)于初中的新知識(shí)其實(shí)是難以在短時(shí)間內(nèi)消化的，而我在以往教學(xué)的時(shí)候正是忽略了這方面的要素從而照本宣科地進(jìn)行教學(xué)，再加上平時(shí)教學(xué)的時(shí)候?yàn)榱苏疹櫞蟛糠謱W(xué)生的進(jìn)度從而忽略了后進(jìn)生的情況，事實(shí)上對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生來說長期跟不上進(jìn)度的確容易產(chǎn)生自暴自棄的想法，再加上我在英語教學(xué)中的關(guān)心程度不夠自然就會(huì)導(dǎo)致這部分學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象，所以我可以在往后的工作中加強(qiáng)對(duì)后進(jìn)生的單獨(dú)輔導(dǎo)并在課堂上加強(qiáng)與他們間的互動(dòng)。

除了教學(xué)工作中的難題以外讓我感到比較煩惱的是班級(jí)紀(jì)律的問題，根據(jù)培訓(xùn)的內(nèi)容讓我明白自己可以在工作中加強(qiáng)與班主任之間的交流，而且我也要處理好與學(xué)生之間的關(guān)系從而在工作中得到他們的認(rèn)可，畢竟當(dāng)自己教學(xué)能力足夠優(yōu)秀的時(shí)候自然能夠在工作中展現(xiàn)出屬于教師的人格魅力，只不過我在加強(qiáng)與班主任之間的交流之時(shí)也要做好紀(jì)律管理方面的工作，只有加深對(duì)學(xué)生的了解才能夠通過自身的努力維護(hù)好班級(jí)的紀(jì)律。

為了更好地應(yīng)對(duì)以后的考試應(yīng)該在平時(shí)的課堂測(cè)驗(yàn)上多花費(fèi)心思，至少這次培訓(xùn)提到了考前復(fù)習(xí)工作的重要性自然不能夠有所忽視，所以我會(huì)收集往年考試的題型并根據(jù)這方面的內(nèi)容來進(jìn)行出題，尤其是課本上的單詞要讓班上的學(xué)生熟記于心才能夠打好這方面的基礎(chǔ)，另外由于語法方面與中文方面存在沖突的緣故導(dǎo)致部分學(xué)生的翻譯能力存在問題，所以我在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也能夠通過教師的多媒體設(shè)備播放英語電影之類的片段來培養(yǎng)學(xué)生的語感，這種做法既能夠有效地提升學(xué)生對(duì)英語的學(xué)習(xí)興趣也能夠讓他們得到思維方面的拓展。

雖然培訓(xùn)的收獲并不局限于次卻也要將其銘記于心才行，若是僅僅滿足于培訓(xùn)期間的聽講而不去反思的話也會(huì)存在遺忘的可能性，所以我在培訓(xùn)過后依然要注重和其他英語教師間的交流與學(xué)習(xí)。

英語教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇6

這次培訓(xùn)給我們小學(xué)英語教師提供了一次相當(dāng)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過這次學(xué)習(xí)，我覺得在教育教學(xué)方面收獲很多。有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西。下面談一談我聽課的體會(huì)：

在聽完如何上好一節(jié)英語課的講座中，我明白教與學(xué)這個(gè)雙邊關(guān)系中，教師要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。古人云：“溫故而知新”。這就要求我們每一位教師要把“短時(shí)高頻率”作為教學(xué)的一個(gè)注意事項(xiàng)。英語教師要合理利用有限的時(shí)間幫助學(xué)生預(yù)習(xí)新知和鞏固復(fù)習(xí)，不斷提高課堂教學(xué)的有效性。

我們不僅要加強(qiáng)提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，提升個(gè)人魅力。還要不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學(xué)水平就少不了這個(gè)環(huán)節(jié)；不斷的反思、改進(jìn)。教師職業(yè)沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗(yàn)與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。

此次培訓(xùn)，更新了我的新課程教學(xué)理念，提高了我駕馭英語課堂的能力，為我的英語新課堂教學(xué)打開新天地。在今后的工作中，我都會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，在英語課堂教學(xué)中乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

一、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)和計(jì)劃

一個(gè)有理想的人一定會(huì)有自己的奮斗目標(biāo)，并為此而努力。想使理想最終得以實(shí)現(xiàn)，需要不斷為自己設(shè)定具體的目標(biāo)。每日審視自己，找出與目標(biāo)間的差距，你會(huì)從中獲得動(dòng)力。

制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃是必要的，它能提醒你下一個(gè)目標(biāo)是什么，此刻應(yīng)做些什么。它能使你有緊迫感，每當(dāng)你有些倦怠時(shí)，看一眼你的計(jì)劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會(huì)有回報(bào)。

有些人的計(jì)劃會(huì)制定得相當(dāng)具體，例如可以具體到某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)等。但也許你并不習(xí)慣于制定過于具體的計(jì)劃，這也沒有關(guān)系，你可以根據(jù)自己的需要做。計(jì)劃