級(jí)(一)體育與健康教案

/一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次一課時(shí)1課題關(guān)注健康、上好健康教育課教學(xué)目的通過使學(xué)生了解健康的意義、上好健康教育課的重要性，讓學(xué)生知道健康教育課不但要學(xué)習(xí)理論知識(shí)，而且還要培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和樹立預(yù)防疾病的意識(shí)，促使學(xué)生樹立健康意識(shí)、養(yǎng)成健康行為，增進(jìn)健康水平。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生了解開設(shè)健康教育課的重要意義和健康教育課不同年級(jí)所要傳授的相關(guān)知識(shí)教學(xué)難點(diǎn)如何認(rèn)真、有效地掌握知識(shí)、達(dá)到快樂上好健康教育課的目的教具小黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有健康教育課。今天就讓同學(xué)們了解一下健康教育課。新課健康的含義健康不僅是沒有疾病，而是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。小學(xué)生的健康特點(diǎn)1、身體好2、智力發(fā)育正常3、與同學(xué)友好相處4、行為表現(xiàn)適合年齡特點(diǎn)5、上課注意聽講、行為正常教學(xué)內(nèi)容及過程6、心情愉快（三）上好健康課的意義使學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)健康知識(shí)，增強(qiáng)健康意識(shí)，樹立有益的健康行為和生活方式，努力糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保健能力（四）健康教育的重要作用1、學(xué)會(huì)愛護(hù)牙齒2、學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛3、學(xué)會(huì)講究個(gè)人衛(wèi)生4、學(xué)會(huì)防病滅病5、學(xué)會(huì)講究飲食營養(yǎng)6、學(xué)會(huì)安全防護(hù)7、學(xué)會(huì)快樂的學(xué)習(xí)和生活三、小結(jié)師：健康是每個(gè)人的追求，要想獲得健康就要掌握豐富的健康知識(shí)，增強(qiáng)健康意識(shí)，上好健康教育課，提高自我保健能力。四、做一做，鞏固提高出示黑板，學(xué)生進(jìn)行判斷練習(xí)課堂小結(jié)學(xué)生通過學(xué)習(xí)，了解了一些健康教育課相關(guān)的知識(shí)，知道這門課對(duì)自己是非常重要的，期待有更多知識(shí)學(xué)習(xí)。簽閱備課日期年月日一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次三課時(shí)1課題好孩子，講衛(wèi)生，早晚洗臉，學(xué)會(huì)正確刷牙教學(xué)目的讓學(xué)生知道早晚洗臉、正確刷牙的好處，掌握正確的洗臉和刷牙的方法，從而自覺養(yǎng)成早晚洗臉、正確刷牙的良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做一名講衛(wèi)生的好學(xué)生。教學(xué)重點(diǎn)掌握早晚洗臉、刷牙的方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)難點(diǎn)堅(jiān)持做到早晚洗臉、正確刷牙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言講衛(wèi)生的孩子人人都喜歡。要想成為人見人愛的孩子，就要從講衛(wèi)生開始，天天早晚把臉洗干凈，每天早晚刷牙，并學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。新課早晚洗臉的好處1、能清除掉汗液、灰塵和臟東西2、還能增強(qiáng)面部血液循環(huán)，提高抗病能力，對(duì)睡眠有一定的幫助（二）正確的洗臉方法洗臉時(shí)應(yīng)先用肥皂將手掌、手背、手指洗干凈再洗臉。早晨最好用涼水洗臉；晚上用溫水洗臉。（三）早晚刷牙的好處教學(xué)內(nèi)容及過程1、能清除夜間口腔里滋生的細(xì)菌和腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)2、晚上睡前正確刷牙比早上刷牙更為重要，能將口腔里存留的食物殘?jiān)鍧嵏蓛?，使牙齒避免遭到細(xì)菌得到侵蝕，使口腔能保持十余個(gè)小時(shí)的清潔，對(duì)保護(hù)牙齒非常有意義（四）正確的刷牙方法1、上面的牙齒要從上往下刷，2、下面的牙齒要從下往上刷，3、咬合面要螺旋刷，還要刷牙齒的內(nèi)側(cè)。豎刷法能有效地清除牙縫里的食物殘?jiān)?，減小對(duì)牙齦的損傷，提高刷牙的效果。說一說早晚洗臉和刷牙的正確方法及有哪些好處？四、做一做1、出示黑板，學(xué)生進(jìn)行判斷練習(xí)2、用鉛筆代替牙刷，演示正確的刷牙方法課堂小結(jié)學(xué)生掌握了正確的洗臉、刷牙方法，知道早晨和晚上睡前洗臉和刷牙的重要性，力爭(zhēng)做一名講衛(wèi)生的好學(xué)生。簽閱備課日期年月日一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次五課時(shí)1課題建立良好的同學(xué)關(guān)系，學(xué)會(huì)與同學(xué)交往教學(xué)目的讓學(xué)生了解建立良好的同學(xué)關(guān)系，學(xué)會(huì)與同學(xué)交往的相關(guān)知識(shí)與方法，在學(xué)習(xí)過程中聯(lián)系實(shí)際找出自己的不足，多看同學(xué)的長(zhǎng)處，能快樂的學(xué)習(xí)和生活，促使身心健康成長(zhǎng)。教學(xué)重點(diǎn)了解建立良好同學(xué)關(guān)系，學(xué)會(huì)與同學(xué)交往的知識(shí)和方法教學(xué)難點(diǎn)在學(xué)習(xí)過程中找出自己的不足，能搞好與同學(xué)之間的關(guān)系，和同學(xué)更好相處教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言良好的同學(xué)關(guān)系，能使我們?cè)谝粋€(gè)友愛、和諧、愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會(huì)與同伴交往友好相處對(duì)我們的健康成長(zhǎng)很有好處。二、新課（一）同學(xué)關(guān)系好壞的區(qū)別1、好：朋友多，感到愉快2、不好：朋友少，感到缺乏樂趣（二）建立良好同學(xué)關(guān)系，學(xué)會(huì)與同學(xué)交往的內(nèi)容和方法1、要克服嫉妒心要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短教學(xué)內(nèi)容及過程2、要關(guān)心、體諒?fù)瑢W(xué)積極主動(dòng)的幫助同學(xué)解決遇到的困難3、學(xué)會(huì)尊重別人只有學(xué)會(huì)尊重別人，才能得到別人的尊重4、學(xué)會(huì)融入班級(jí)體（三）總結(jié)師：建立良好的同學(xué)關(guān)系學(xué)會(huì)與同伴友好相處，是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。三、討論1、為什么要建立良好的同學(xué)關(guān)系？2、怎么才能建立良好的同學(xué)關(guān)系？應(yīng)該怎樣與同學(xué)友好相處？四、做一做，鞏固提高出示黑板，學(xué)生進(jìn)行判斷練習(xí)課堂小結(jié)學(xué)生了解了很多有關(guān)的小知識(shí)、知道了同學(xué)之間應(yīng)怎么相處,如何讓自己更快樂的擁有更多的好朋友。簽閱備課日期年月日一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次七課時(shí)1課題做操的好處教學(xué)目的使學(xué)生知道，早操和課間操是學(xué)校體育活動(dòng)內(nèi)容之一；天天做操是國家對(duì)小學(xué)生的要求，也是對(duì)小學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)懷。教學(xué)重點(diǎn)兩操對(duì)身體的好處教學(xué)難點(diǎn)如何做才能體現(xiàn)出兩操對(duì)身體的好處教具小黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言早操和課間操是學(xué)校專門為同學(xué)們安排的鍛煉身體的內(nèi)容，每天做操，對(duì)學(xué)習(xí)和身體健康都有好處。新課早操和課間操對(duì)我們身體健康有什么樣的好處：做早操能夠清醒頭腦，呼吸新鮮空氣，有利于學(xué)習(xí)和健康。做課間操能夠消除疲勞，有利于提高學(xué)習(xí)效率。能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)身體的良好姿態(tài)。能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容及過程說一說做操的好處？做一做1、出示黑板，學(xué)生進(jìn)行判斷練習(xí)2、共同進(jìn)行一些簡(jiǎn)單徒手操的練習(xí)課堂小結(jié)學(xué)生能夠了解早操和課間操是學(xué)校體育活動(dòng)內(nèi)容之一；知道這兩操對(duì)自己身體健康成長(zhǎng)的好處，并堅(jiān)持鍛煉。簽閱備課日期年月日一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次九課時(shí)1課題正確的讀書寫字姿勢(shì)教學(xué)目的通過介紹正確的讀書寫字姿勢(shì)，讓學(xué)生不但了解正確姿勢(shì)的好處，還懂得自覺糾正自己不良的讀書寫字習(xí)慣，進(jìn)一步增強(qiáng)預(yù)防近視和脊柱彎曲異常的重要意義。教學(xué)重點(diǎn)糾正學(xué)生不良的讀寫習(xí)慣教學(xué)難點(diǎn)掌握正確的讀寫姿勢(shì)，養(yǎng)成正確的讀寫習(xí)慣教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言正確的讀書寫字姿勢(shì)是每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該掌握的，今天我們就來說說這個(gè)問題。新課（一）正確的讀書寫字姿勢(shì)要保持正確的讀寫姿勢(shì)，掌握“三個(gè)一”的要求1、眼睛距離書本一尺遠(yuǎn)2、胸部距離桌子前沿一拳遠(yuǎn)3、手指距離筆尖一寸遠(yuǎn)（二）掌握正確的讀書寫字姿勢(shì)的意義教學(xué)內(nèi)容及過程掌握正確的讀寫姿勢(shì)，“三個(gè)一”要同時(shí)做到，缺一不可。只有平時(shí)認(rèn)真堅(jiān)持做到“三個(gè)一”，掌握正確的讀書寫字姿勢(shì)，養(yǎng)成正確的讀寫習(xí)慣，才能保護(hù)好眼睛，保護(hù)好身體。（三）存在的一些不良習(xí)慣在平時(shí)的讀書寫字過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不正確的讀寫姿勢(shì)。（舉例說明）說一說什么是正確的讀書寫字姿勢(shì)？你平時(shí)都怎樣做？四、做一做出示黑板，學(xué)生進(jìn)行判斷練習(xí)課堂小結(jié)學(xué)生知道了正確的讀寫姿勢(shì)方法，掌握了有益的知識(shí)，能夠幫助自己在平時(shí)保護(hù)自己的眼睛，受到良好效果。簽閱備課日期年月日一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次十一課時(shí)1課題學(xué)會(huì)眼保健操教學(xué)目的讓學(xué)生學(xué)會(huì)眼保健操，掌握學(xué)眼保健操的穴位和動(dòng)作要領(lǐng)，知道眼保健操并能做到認(rèn)真做能預(yù)防近視。教學(xué)重點(diǎn)掌握六節(jié)眼保健操的要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)眼操的穴位要準(zhǔn)確，做操時(shí)要認(rèn)真教具掛圖、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程一、引言眼睛是我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾囊粋€(gè)器官，對(duì)人的一生是很重要的，今天我們就來介紹一個(gè)保護(hù)眼睛好的方法——眼保健操。二、新課1、眼保健操的功效：通過對(duì)不同穴位的不同按摩手法，以達(dá)到通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)氣血，從而收到消除視覺疲勞，增進(jìn)視力和預(yù)防近視的功效。2、全操共分六節(jié)、四八拍，用四分鐘做完。教學(xué)內(nèi)容及過程（出示掛圖，進(jìn)行講解）第一節(jié)按揉攢竹穴按壓睛明穴按揉四白穴按揉太陽穴刮上眼眶按揉風(fēng)池穴第六節(jié)揉捏耳垂腳趾抓地3、小結(jié)師：做操時(shí)動(dòng)作輕、重適度，手要干凈、指甲不要太長(zhǎng)，做操時(shí)，最好背著陽光做。三、說一說（出示黑板）為什么要上、下午都做眼保健操？四、做一做邊做邊說出各節(jié)名稱課堂小結(jié)通過本節(jié)課，學(xué)生對(duì)眼保健操更加熟悉了，明確了各節(jié)的名稱及具體功能。初步了解一些穴位以及它的要點(diǎn)。簽閱備課日期年月日一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次十三課時(shí)1課題預(yù)防接種常識(shí)教學(xué)目的讓學(xué)生了解預(yù)防接種知識(shí)，知道預(yù)防接種是預(yù)防疾病、增強(qiáng)身體的抵抗能力有效措施，同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢地配合醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防接種。教學(xué)重點(diǎn)了解預(yù)防接種的好處，以及自己已經(jīng)接種過的疫苗能夠預(yù)防哪類傳染病教學(xué)難點(diǎn)知道預(yù)防接種能預(yù)防傳染病，做到積極配合醫(yī)生勇敢地進(jìn)行預(yù)防接種教具掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程引言預(yù)防接種能提高人體對(duì)傳染病的抵抗力，并能控制和避免傳染病。二、新課1、預(yù)防接種的原理人注射疫苗后即成為抗原，這些抗原能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體獲得免疫。注射不同的疫苗會(huì)產(chǎn)生不同的抗原和抗體。2、疫苗的種類（1）一類疫苗（舉例說明）（2）二類疫苗（舉例說明）教學(xué)內(nèi)容及過程3、預(yù)防接種的方法（1）皮上劃痕（2）皮內(nèi)、皮下注射（3）口服4、預(yù)防接種應(yīng)注意的問題（1）接種前：身體狀況良好，無嚴(yán)重的心、腎疾患，無發(fā)熱，無腹瀉，未患傳染病，無皮疹，無過敏史，無外傷等（2）接種后：部分兒童局部會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)癢或發(fā)熱，一般不需要做特殊處理，如果出現(xiàn)高燒，或其他反映加重，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治三、小結(jié)為了身體健康，要按照醫(yī)生的要求進(jìn)行預(yù)防接種。四、說一說1、為什么要進(jìn)行接種？2、出示黑板，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行判斷？課堂小結(jié)通過本節(jié)課，學(xué)生知道了預(yù)防接種的重要性以及有關(guān)預(yù)防接種的一些常識(shí)知識(shí)，也能勇敢去面對(duì)各種接種。簽閱備課日期年月日一年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次十五課時(shí)1課題寒假中的衛(wèi)生要求教學(xué)目的讓學(xué)生掌握寒假中應(yīng)注意的衛(wèi)生要求，科學(xué)的安排每日生活常規(guī)，能做到搞好個(gè)人衛(wèi)生，飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病和衛(wèi)生安全等。教學(xué)重點(diǎn)寒假中衛(wèi)生要求內(nèi)容和重要性教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生在寒假中能做到這些要求，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程一、引言寒假是為了使學(xué)生放松身心、消除疲勞、恢復(fù)體力、腦力以利更好學(xué)習(xí)的有效方式。在寒假中要注意衛(wèi)生保健和衛(wèi)生要求，才能達(dá)到休整好身體的目的，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。二、新課寒假中衛(wèi)生要求內(nèi)容1、生活要有規(guī)律按時(shí)起床、學(xué)習(xí)，吃飯，限時(shí)看電視，進(jìn)行體育活動(dòng)，按時(shí)睡覺。2、搞好個(gè)人衛(wèi)生飯前便后洗手，早晚刷牙、洗臉，定期洗澡、理發(fā)，勤剪指甲，勤換衣服。教學(xué)內(nèi)容及過程3、注意飲食衛(wèi)生有良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，不吃腐爛變質(zhì)的食物。4、注意預(yù)防傳染病5、注意衛(wèi)生安全不要使用煤氣，不要玩火，不去坑河玩耍，不觸摸電源。師：希望同學(xué)們能牢記今天的知識(shí)，渡過一個(gè)愉快、安全的寒假。三、說一說寒假中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？四、做一做出示黑板，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行判斷？課堂小結(jié)由于對(duì)寒假生活比較陌生，學(xué)生們沒有什么概念，通過教師的講授，知道了一些有關(guān)的要求，增長(zhǎng)了相關(guān)知識(shí)。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次一課時(shí)1課題游戲是兒童的“良師益友”教學(xué)目的使學(xué)生知道游戲（只要指體育活動(dòng)游戲）是一種體育的形式，重點(diǎn)理解教材中提到的游戲的幾點(diǎn)好處教學(xué)重點(diǎn)對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)教學(xué)難點(diǎn)對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言同學(xué)們都喜歡做游戲。在課間，在體育課上，在課余生活中，幾乎一有空暇時(shí)間都做游戲。游戲成了離不開的好朋友。二、新課那么，你們知道做游戲有什么好處嗎？讓我們大家都來說說吧。1、做游戲可以全面鍛煉身體2、做游戲可以使大腦靈活教學(xué)內(nèi)容及過程3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德4、做游戲可以使心情愉快5、做游戲可以減輕腦子疲勞三、小結(jié)看，我們可以從游戲中得到這么多好處，讓游戲活動(dòng)成為我們學(xué)習(xí)、鍛煉的好朋友。說一說做游戲都有哪些好處？課堂小結(jié)學(xué)生們課上很活躍，說出了很多有些的名稱，掌握了很多方法。通過學(xué)習(xí)，也了解到有些的一些功效。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次三課時(shí)1課題學(xué)會(huì)與同伴交往友好相處教學(xué)目的通過本課教學(xué)，使學(xué)生懂得建立良好同學(xué)關(guān)系學(xué)會(huì)與同伴交往友好相處的重要性，以及嫉妒心理的危害性，掌握處理好同學(xué)之間關(guān)系的方法和途徑，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，促使其健康成長(zhǎng)教學(xué)重點(diǎn)建立良好的同學(xué)關(guān)系學(xué)會(huì)與同伴交往友好相處的意義和途徑教學(xué)難點(diǎn)建立良好的同學(xué)關(guān)系學(xué)會(huì)與同伴交往友好相處的意義和途徑教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言良好的同學(xué)關(guān)系，能使我們?cè)谝粋€(gè)友愛、和諧、愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會(huì)與同伴交往友好相處對(duì)我們的健康成長(zhǎng)很有好處。二、新課1、同學(xué)關(guān)系好壞的區(qū)別好：朋友多，感到愉快不好：朋友少，感到缺乏樂趣2、怎么做到先讓學(xué)生說說自己的見解講述《三國演義》中“三氣周瑜”的故事教師歸納重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容及過程a相互關(guān)心，相互體諒舉例對(duì)學(xué)生進(jìn)行說明b克服嫉妒心說說嫉妒心產(chǎn)生的危害3、小結(jié)一個(gè)嫉妒別人的人，不僅不能搞好同學(xué)關(guān)系，而且也不能發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，因而也就不能虛心地學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。討論1、為什么要建立良好的同學(xué)關(guān)系？2、怎么才能建立良好的同學(xué)關(guān)系？應(yīng)該怎樣與同學(xué)友好相處？總結(jié)建立良好的同學(xué)關(guān)系學(xué)會(huì)與同伴友好相處，是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。課堂小結(jié)學(xué)生了解了很多有關(guān)的小知識(shí)、知道了同學(xué)之間應(yīng)怎么相處,如何讓自己更快樂的擁有更多的好朋友。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次五課時(shí)1課題保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生教學(xué)目的使學(xué)生知道視力對(duì)于學(xué)習(xí)、生活，參加祖國建設(shè)具有重要的意義。使學(xué)生知道近視形成的主要原因及預(yù)防近視的方法。教學(xué)重點(diǎn)保護(hù)視力，做眼保健操的重要意義教學(xué)難點(diǎn)如何做到正確的讀、寫姿勢(shì)，看電視的要求教具掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程引言導(dǎo)入一個(gè)小故事，激起學(xué)生的興趣，提示主題。二、新課1、眼睛的重要性2、近視眼的形成（1）遺傳（2）讀、寫姿勢(shì)不正確3、怎樣保護(hù)視力、預(yù)防近視？看書，寫字時(shí)要注意a保持正確姿勢(shì)b光線強(qiáng)弱適宜c讀、寫時(shí)間適當(dāng)d不要躺著、走路或在行駛的車、船上看書教學(xué)內(nèi)容及過程（2）看電視時(shí)要注意a距離電視機(jī)1.50—2.00米遠(yuǎn)b如座位后面有輔助燈光要打開c看半小時(shí)左右要休息一會(huì)兒（3）堅(jiān)持認(rèn)真做眼保健操應(yīng)做到：手要清潔，指甲要短，肌肉放松，注意力集中，穴位準(zhǔn)確，按摩適度。三、說一說保護(hù)視力對(duì)現(xiàn)在和將來都有什么好處？四、比一比看誰能做到用眼衛(wèi)生和做眼保健操的方法正確？課堂小結(jié)學(xué)生們懂得一些保護(hù)視力的方法，積極與教師相配合，互動(dòng)活躍，對(duì)健康課的興趣提高了很多。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次七課時(shí)1課題吃飯要定時(shí)、定量、不偏食教學(xué)目的讓學(xué)生了解人體生長(zhǎng)發(fā)育中所需要的營養(yǎng)常識(shí)教學(xué)重點(diǎn)食物中的各類營養(yǎng)素教學(xué)難點(diǎn)良好的進(jìn)餐習(xí)慣教具掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程引言上小學(xué)時(shí)期，正是兒童長(zhǎng)身體最快的時(shí)期。必須不斷從各種食物中全面、合理地吸取營養(yǎng)，身體才能得到充分的生長(zhǎng)發(fā)育。二、新課1、人體所需的食物谷類、豆類、肉，禽，魚、奶，蛋類，蔬菜水果類，油脂和糖類2、良好的進(jìn)餐習(xí)慣吃飯要定時(shí)早、午、晚三餐要安排妥當(dāng)教學(xué)內(nèi)容及過程吃飯要定量不管飯菜可口不可口，都要根據(jù)身體的需要，吃得適量，既不過多，也不過少。不偏食只有不偏食、不挑食，才能保障身體正常得生長(zhǎng)發(fā)育。三、說一說1、什么是良好的進(jìn)餐習(xí)慣？2、我們每天所吃的各類食物都包括什么？為什么不能挑食、偏食？四、總結(jié)如果同學(xué)們能夠養(yǎng)成吃飯定時(shí)、定量、不偏食的良好進(jìn)餐習(xí)慣，身體就一定會(huì)健康地成長(zhǎng)起來。將來能為參加祖國“四化”建設(shè)做貢獻(xiàn)。課堂小結(jié)學(xué)生們?cè)S多都有挑食、偏食的毛病，通過學(xué)習(xí)，知道了其的危害性，并且要該掉這個(gè)有害健康的壞習(xí)慣。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次九課時(shí)1課題學(xué)校安全教學(xué)目的讓學(xué)生了解在學(xué)?？赡軙?huì)發(fā)生的不安全事故使學(xué)生知道一些保障自己身體安全的方法教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生了解在學(xué)校哪些事故是課避免的教學(xué)難點(diǎn)保障在校安全應(yīng)遵守的要求教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言同學(xué)們每天都在充滿歡樂的校園里學(xué)習(xí)、鍛煉、生活，在不知不覺中健康地成長(zhǎng)起來。但是，有時(shí)也會(huì)發(fā)生本來不該發(fā)生或難以預(yù)料的傷害身體的事故。二、新課1、如何預(yù)防傷害事故的發(fā)生在學(xué)校可能會(huì)發(fā)生的不安全事故如：金屬追逐嬉鬧運(yùn)動(dòng)場(chǎng)參加勞動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施災(zāi)害這些情況都會(huì)造成在學(xué)?？赡軙?huì)發(fā)生的不安全事故。（舉例說明原因）保障在校安全應(yīng)遵守的要求教學(xué)內(nèi)容及過程a開展有益于身體健康的課間、課外活動(dòng)，不追逐打鬧b在運(yùn)動(dòng)器械上活動(dòng)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，要按順序練習(xí)，有人做必要的保護(hù)，不在器械上搞對(duì)抗性活動(dòng)c參加學(xué)校安排的課外體育活動(dòng)，要在指定的場(chǎng)地練習(xí)，并遵守規(guī)則要求d手持或肩扛勞動(dòng)工具集體行動(dòng)時(shí)，統(tǒng)一口令行動(dòng)；擦玻璃時(shí)輕推輕拉，不要上高處或身體探出窗外E不要在學(xué)校有明確標(biāo)志的危險(xiǎn)角落活動(dòng)或停留；嚴(yán)禁用手或金屬物觸破損電線，電源與電器F遇到突發(fā)的自然災(zāi)害，要冷靜、聽從統(tǒng)一指揮，到達(dá)安全地點(diǎn)三、說一說在學(xué)校里注意哪些要求就能安全、不出事故？四、總結(jié)如果同學(xué)們能做到以上幾點(diǎn)，我們?cè)趯W(xué)校就可以避免一定的危險(xiǎn)。課堂小結(jié)課上學(xué)生積極舉手發(fā)言，認(rèn)真聽講，很多同學(xué)都談了自己的一些想法，讓自己的知識(shí)更加豐富了。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次十一課時(shí)1課題從外部看身體教學(xué)目的通過本課教學(xué)讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)人體的主要部位和器官，從小養(yǎng)成鍛煉身體和講究衛(wèi)生的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)人體的主要部位教學(xué)難點(diǎn)各部位肢體的名稱教具人體外部形態(tài)掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程導(dǎo)入作為人就要了解自己的身體，今天要學(xué)習(xí)從內(nèi)、外兩個(gè)角度來看我們的身體。（板書課題）二、新課：1、采用直觀教學(xué)的方法，請(qǐng)一名同學(xué)到講臺(tái)前配合教學(xué)，邊指邊讓學(xué)生觀察人體分為哪幾部分。（結(jié)合掛圖）總結(jié)：人體分為頭部、頸部、上肢部、下肢部。頭部頸（前）頸部項(xiàng)（后）前：胸、腹軀干部后：背、腰上肢部：上臂、前臂、手下肢部：大腿、小腿、足教學(xué)內(nèi)容及過程3、游戲：教師指出部位，學(xué)生指出。以加深印象。4、更細(xì)層的講解各部分內(nèi)容。三、鞏固練習(xí)指出更多的名稱，再次加深學(xué)生的印象。四、（出示模型），逐個(gè)介紹主要器官及它們的功能。五、反饋練習(xí)：填圖課堂小結(jié)通過本課學(xué)習(xí),學(xué)生認(rèn)識(shí)了人體的主要部位和器官，知道了通過體育鍛煉可以促使這些器官更好的發(fā)展。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次十三課時(shí)1課題身體內(nèi)部的器官教學(xué)目的通過本課教學(xué)，使學(xué)生粗略知道身體內(nèi)部的器官和功能。懂得養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的道理教學(xué)重點(diǎn)身體內(nèi)部的主要器官教學(xué)難點(diǎn)身體內(nèi)部的主要器官教具掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程引言我們已經(jīng)知道了我們身體外部的構(gòu)成，今天就來了解身體內(nèi)部的器官。二、新課1、在頭和軀干里，有人體的重要器官2、頭：腦3、軀干：胸部、腹部4、胸部心臟氣管肺臟等器官教學(xué)內(nèi)容及過程腹部胃腸肝臟等器官各種器官的形狀都不一樣，作用也不同。三、總結(jié)人體的各種器官都是在大腦的指揮下進(jìn)行工作的。四、說一說身體內(nèi)部有哪些器官？五、鞏固練習(xí)：填圖課堂小結(jié)對(duì)于身體的內(nèi)部，學(xué)生知道的不是很多，通過學(xué)習(xí)，懂得了一定的內(nèi)部器官，并且粗略了解了其的功能。簽閱備課日期年月日二年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次十五課時(shí)1課題預(yù)防齲齒教學(xué)目的通過本課教學(xué)讓學(xué)生初步了解齲齒的原因、危害及預(yù)防方法，從而養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)齲齒的原因、危害性及預(yù)防方法。教學(xué)難點(diǎn)晚上睡覺前刷牙的重要性。教具牙齒模型、牙刷、錄音、錄象教學(xué)內(nèi)容及過程導(dǎo)入“蟲牙”是牙里長(zhǎng)了蟲子嗎？不是，今天我們就來了解“蟲牙”是怎么回事。二、新課：1、學(xué)生討論：你知道蟲子牙是怎么造成的嗎？2、講解：蟲子牙叫齲齒，是由牙菌斑腐蝕造成的。牙菌斑會(huì)產(chǎn)生酸液，腐蝕牙齒，時(shí)間長(zhǎng)了，就形成牙洞。3、齲齒的危害：影響飲食、影響美。4、怎樣預(yù)防齲齒呢？教學(xué)內(nèi)容及過程保持口腔衛(wèi)生少吃甜食定期檢查牙齒，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療注意營養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)三、說一說1、檢查一下，你有沒有齲齒。說一說，為什么會(huì)患齲齒？2、怎樣預(yù)防齲齒四、學(xué)習(xí)兒歌課堂小結(jié)學(xué)生們對(duì)這節(jié)課很感興趣，學(xué)到了許多東西。感覺自己有收獲了很多。簽閱備課日期年月日三年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次一課時(shí)1課題體育鍛煉有益身體健康，充分利用陽光、空氣、水鍛煉身體，堅(jiān)持做廣播操教學(xué)目的使學(xué)生初步了解陽光、空氣，水對(duì)人體健康的積極作用，激發(fā)學(xué)生到大自然中鍛煉體魄的興趣；增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉和適應(yīng)外界自然環(huán)境的意識(shí)和能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)了解陽光、空氣、水對(duì)人體健康的積極作用教學(xué)難點(diǎn)如果沒有充分利用這些自然條件去鍛煉身體會(huì)有哪些不利的因素教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言陽光、空氣、水都是自然因素，充分利用這些因素鍛煉身體，不僅有利于人體更好地適應(yīng)外界生活環(huán)境，而且可以增進(jìn)身體健康，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。二、新課1、陽光陽光中有大量紅外線，它可增加人體的體熱，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。2、空氣（冷空氣）增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感冒等疾病，同學(xué)們應(yīng)隨天氣變化適當(dāng)增減衣服，養(yǎng)成常年堅(jiān)持戶外活動(dòng)的良好習(xí)慣，堅(jiān)持做廣播操意義就在于此。教學(xué)內(nèi)容及過程3、水改善身體對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力，提高對(duì)疾病的抵抗力，改善皮膚的血液循環(huán)，使皮膚潤(rùn)滑柔韌，富有彈性增加肌膚的美感。4、堅(jiān)持做廣播操可以強(qiáng)健身體，使身體各個(gè)部分肌肉、關(guān)節(jié)得到鍛煉，形成良好的身體姿態(tài)，還可以使大腦得到積極休息，消除疲勞，精神飽滿地繼續(xù)學(xué)習(xí)。5、小結(jié)師：積極利用陽光、空氣、水鍛煉身體，有助于促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)，堅(jiān)持做廣播操更是簡(jiǎn)便易行，應(yīng)該大力提倡。三、說一說1、陽光、空氣、水對(duì)身體有哪些有利因素？2、如何利用這些自然因素來鍛煉自己的身體？四、復(fù)習(xí)鞏固出示黑板，學(xué)生進(jìn)行內(nèi)容判斷課堂小結(jié)學(xué)生課上踴躍發(fā)言，積極參與教學(xué)活動(dòng)，愛動(dòng)腦筋，而且收獲也很大，明白了其中的一些道理。教學(xué)效果良好。簽閱備課日期年月日三年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次三課時(shí)1課題勞逸結(jié)合，合理安排一天的學(xué)習(xí)，鍛煉與休息教學(xué)目的通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生明白規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，它對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率，良好習(xí)慣的養(yǎng)成有積極的意義。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生養(yǎng)成生活作息有規(guī)律的習(xí)慣教學(xué)難點(diǎn)掌握鍛煉、學(xué)習(xí)、睡覺作息時(shí)間安排的科學(xué)方法教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言生活作息有規(guī)律，是指遵守合理的生活制度、妥善安排學(xué)習(xí)、鍛煉與休息的時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。勞逸結(jié)合的好處是可以提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)身心健康。二、新課1、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使睡眠及戶外活動(dòng)不足，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，久之會(huì)對(duì)學(xué)生身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。小學(xué)每日學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)）不超過6小時(shí)中學(xué)每日學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)）不超過8小時(shí)2、鍛煉體育鍛煉、文藝、科技、社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)工作可以促進(jìn)學(xué)生體力和智力的發(fā)育，并能起到機(jī)能輪換的教學(xué)內(nèi)容及過程作用3、戶外活動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病，每天至少要有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間（包括體育課、課間操、課外鍛煉等）。4、休息可以起到消除上課的疲勞，有利于近視的預(yù)防，同時(shí)教室還可利用此機(jī)會(huì)開窗通風(fēng)換氣。5、睡眠使大腦得到最充分的休息，它能保護(hù)大腦皮層細(xì)胞免于功能上的衰竭，如果睡眠不足往往使人精神萎靡不振，食欲降低，身體健康和學(xué)習(xí)效率都受到影響。三、小結(jié)師：總之，我們要合理安排好自己一天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活作息有規(guī)律并養(yǎng)成習(xí)慣。四、復(fù)習(xí)鞏固出示黑板，學(xué)生進(jìn)行內(nèi)容判斷課堂小結(jié)通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于生活作息有了初步的認(rèn)識(shí)，也能簡(jiǎn)單的為自己制定一天的生活作息時(shí)間表，效果好。簽閱備課日期年月日三年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次五課時(shí)1課題膳食平衡教學(xué)目的通過介紹膳食平衡的科普知識(shí)，讓學(xué)生不但了解不同營養(yǎng)結(jié)構(gòu)對(duì)身體健康的不同影響。還要進(jìn)一步懂得營養(yǎng)與健康的密切關(guān)系及什么是合理的營養(yǎng)與膳食，怎樣做到膳食平衡達(dá)到促進(jìn)健康的目的。教學(xué)重點(diǎn)合理營養(yǎng)，在日常生活中如何落實(shí)膳食平衡教學(xué)難點(diǎn)營養(yǎng)和健康的餓關(guān)系，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教具掛圖、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言平衡膳食是一種人體所需要的各種營養(yǎng)成分含量充足、配比適宜的膳食。平衡膳食是由多種食物構(gòu)成的，不僅要能為人體提供熱能和各種營養(yǎng)成分以滿足人體正常的生理需要，而且要能保持各種營養(yǎng)成分之間的數(shù)量平衡，有利于各種營養(yǎng)成分的吸收和利用。二、新課（一）介紹人體所需營養(yǎng)素六大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖、水、礦物質(zhì)、維生素（二）怎樣才能做到膳食平衡1、主食要粗細(xì)糧搭配2、主副食搭配3、同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體時(shí)期，尤應(yīng)注意每天有一定量教學(xué)內(nèi)容及過程的蛋白質(zhì)供給，另外應(yīng)注意鈣磷等礦物質(zhì)供給4、奶類及豆類食品5、針對(duì)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)劑，每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，要找出自己的不足6、吃好三餐是我們青少年身體健康成長(zhǎng)的保證7、少吃零食（三）健康膳食指導(dǎo)出示掛圖《中國居民平衡膳食寶塔》，結(jié)合掛圖進(jìn)行講解。三、說一說人體所需營養(yǎng)素都有哪些？怎樣才能做到膳食平衡？四、復(fù)習(xí)鞏固出示黑板，學(xué)生進(jìn)行內(nèi)容判斷課堂小結(jié)本節(jié)課學(xué)生了解了人體所需的一些營養(yǎng)素和食物的營養(yǎng)價(jià)值，知道了如何才能做到膳食平衡，讓身體更健壯。簽閱備課日期年月日三年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次七課時(shí)1課題吸煙飲酒的危害教學(xué)目的通過介紹香煙中的有害物質(zhì)及飲酒對(duì)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響的知識(shí)，讓學(xué)生懂得吸煙飲酒的危害。教學(xué)重點(diǎn)了解吸煙、飲酒對(duì)身體的危害教學(xué)難點(diǎn)了解吸煙、飲酒對(duì)身體的危害，并能做到不吸煙、不飲酒，養(yǎng)成良好的生活方式教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言師：吸煙、飲酒對(duì)人體的危害很大，可引起多種疾病。小學(xué)生要做到不吸煙、不飲酒，形成健康的生活方式。這節(jié)課我們就來了解吸煙飲酒的危害。二、新課（一）吸煙的危害1、吸煙可導(dǎo)致多種疾病（1）吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥（2）刺激呼吸道，影響呼吸功能（3）影響心血管功能，導(dǎo)致心臟?。?）對(duì)眼睛有不良的作用2、對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害污染空氣，不吸煙的人吸入煙霧后對(duì)身體的危害會(huì)更大3、吸煙容易引起火災(zāi)教學(xué)內(nèi)容及過程4、少年兒童不但絕對(duì)不能吸煙，還要積極宣傳吸煙的危害（二）飲酒的危害1、引起酒精中毒，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來危害2、影響大腦、肝臟和胃的功能，引起肝病、胃病3、嚴(yán)重會(huì)造成死亡，少年兒童絕對(duì)禁止飲酒三、總結(jié)首先做到消除好奇、虛榮心里，不要嘗試、模仿別人，要消除把吸煙、飲酒當(dāng)作“男子漢氣魄”“帥氣、神氣”等誤區(qū)心理的存在，同時(shí)勸導(dǎo)家長(zhǎng)為了自己和家人的健康也努力做到不吸煙、不飲酒。四、說一說吸煙和飲酒對(duì)人體有哪些危害，如何做到遠(yuǎn)離煙酒？五、復(fù)習(xí)鞏固出示黑板，學(xué)生進(jìn)行判斷練習(xí)課堂小結(jié)課結(jié)束后，許多同學(xué)都說今天又增長(zhǎng)了一些知識(shí)，知道了吸煙和飲酒的危害性，并決心一定要遠(yuǎn)離煙酒。簽閱備課日期年月日三年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次九課時(shí)1課題了解有關(guān)的全年衛(wèi)生日教學(xué)目的通過介紹一年有關(guān)的衛(wèi)生日，讓學(xué)生不但要記住這些日期，還要自覺地投入到衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)中去，從中受到教育，提高自我健康意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)了解一年中有多少衛(wèi)生日教學(xué)難點(diǎn)牢記對(duì)于小學(xué)生最重要的衛(wèi)生日教具黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言同學(xué)們今天我們就來了解有關(guān)的全年衛(wèi)生日。二、新課師：同學(xué)們，一年中有多少個(gè)衛(wèi)生日，你們知道嗎？學(xué)生根據(jù)自己的知識(shí)面，各抒己見，說說自己知道的衛(wèi)生日。同學(xué)們說的非常好，看來大家的知識(shí)還真豐富，全年的衛(wèi)生日共有54個(gè)。我們主要掌握對(duì)于小學(xué)生最重要的幾個(gè)衛(wèi)生日。1、中國愛耳日3月3日2、世界衛(wèi)生日4月7日3、全國預(yù)防接種宣傳日4月25日4、全國學(xué)生營養(yǎng)日5月20日教學(xué)內(nèi)容及過程5、世界無煙日5月31日6、世界環(huán)境日6月5日7、全國愛眼日6月6日8、全國愛牙日9月20日三、總結(jié)希望同學(xué)們能牢記這8個(gè)對(duì)于小學(xué)生最重要的衛(wèi)生日，并能在這一天按照相關(guān)的要求做，增強(qiáng)自己的健康意識(shí)。四、說一說對(duì)于小學(xué)生最重要的衛(wèi)生日有哪幾個(gè)？五、復(fù)習(xí)鞏固出示黑板，學(xué)生進(jìn)行判斷練習(xí)課堂小結(jié)課上學(xué)生的興趣很大，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容很重視，也從中學(xué)到一些相關(guān)的知識(shí)，讓自己對(duì)衛(wèi)生日有了更全面的了解。簽閱備課日期年月日三年級(jí)體育與健康教案2011~2012（一）周次十一課時(shí)1課題認(rèn)識(shí)QS標(biāo)志，提倡吃無公害、綠色食品教學(xué)目的通過介紹QS標(biāo)志和綠色食品的含義，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中怎樣安全地吃、健康地吃。自覺選擇健康的生活方式，從而促進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)認(rèn)識(shí)QS和綠色食品的標(biāo)志、含義教學(xué)難點(diǎn)結(jié)合自己平時(shí)購買食品是否重視了QS標(biāo)志教具圖片、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程引言師：一天中我們要吃很多東西，一日三餐，水果以及飲料等。要保證我們的健康，就一定要會(huì)識(shí)別帶有QS的食品，也就是綠色食品、無公害食品。二、新課（一）認(rèn)識(shí)QS標(biāo)志，了解QS含義1、什么是QS標(biāo)志出示QS標(biāo)志圖片，是食品市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志（1）必須按規(guī)定程序獲取《食品生產(chǎn)許可證》（2）產(chǎn)品出廠必須經(jīng)檢驗(yàn)合格并加?。ㄙN）食品市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志（3）沒有食品市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志的，不得出廠銷售2、認(rèn)識(shí)QS標(biāo)志教學(xué)內(nèi)容及過程主色為藍(lán)色，字母“Q”與“質(zhì)量安全”四個(gè)中文字樣為藍(lán)色，字母“S”為白色，是質(zhì)量安全的英文縮寫。（二）認(rèn)識(shí)綠色食品標(biāo)志，提倡吃無公害、綠色食品1、什么是綠色食品并非指“綠顏色”的食品，而是特指無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。（簡(jiǎn)要介紹具備的幾個(gè)條件）2、認(rèn)識(shí)綠色食品標(biāo)志（出示標(biāo)志圖片）由三部分構(gòu)成，即上方的太陽、下方的葉片和中心的蓓蕾。標(biāo)志為正圓形，意思是保護(hù)。3、小結(jié)實(shí)施綠色食品工程，可以有效地保護(hù)環(huán)境，防