不怕挫折相信自己 教學(xué)設(shè)計(jì) 心理健七年級(jí)下冊(cè)

《不怕挫折相信自己》教學(xué)設(shè)計(jì)方案（第一課時(shí)）一、教學(xué)目標(biāo)：1.了解挫折是人生中常見的心理現(xiàn)象，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。2.學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折，增強(qiáng)自我心理承受能力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志。3.培養(yǎng)自信心，相信自己，發(fā)掘自身潛力，勇于挑戰(zhàn)自我。二、教學(xué)重難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法。2.難點(diǎn)：幫助學(xué)生建立自信心，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)自我的精神。三、教學(xué)準(zhǔn)備：1.準(zhǔn)備教學(xué)PPT，包括圖片、案例等。2.準(zhǔn)備一些相關(guān)的視頻、音頻資料。3.準(zhǔn)備一些評(píng)估工具，如問卷、訪談問題等。4.確定教學(xué)方法和過程，并進(jìn)行試講。四、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入新課（5分鐘）1.播放視頻：關(guān)于不怕挫折的故事，讓學(xué)生思考挫折對(duì)于人的影響。2.教師引導(dǎo)學(xué)生分享自身經(jīng)歷，引出本課主題。3.教師講解挫折的含義和重要性，介紹本課教學(xué)目標(biāo)。（二）認(rèn)識(shí)挫折（15分鐘）1.教師列舉不同類型挫折的例子，引導(dǎo)學(xué)生分析其產(chǎn)生原因。2.學(xué)生小組討論，分享應(yīng)對(duì)挫折的方法。3.教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)正確認(rèn)識(shí)挫折的重要性。（三）面對(duì)挫折（20分鐘）1.教師展示一些名人面對(duì)挫折的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考應(yīng)對(duì)挫折的態(tài)度和方法。2.學(xué)生小組討論，分享自己的挫折經(jīng)歷和應(yīng)對(duì)方法。3.教師總結(jié)并點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)積極面對(duì)挫折的重要性。（四）戰(zhàn)勝挫折（10分鐘）1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考戰(zhàn)勝挫折的方法，如調(diào)整心態(tài)、尋求幫助等。2.學(xué)生小組討論，分享戰(zhàn)勝挫折的方法和經(jīng)驗(yàn)。3.教師總結(jié)并鼓勵(lì)，強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)勝挫折的重要性。（五）課堂小結(jié)（5分鐘）1.教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)不怕挫折、相信自己等積極心態(tài)的重要性。2.學(xué)生分享自身感受和收獲，教師給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。3.布置課后作業(yè)：讓學(xué)生寫一篇關(guān)于不怕挫折、相信自己的小文章，以鞏固所學(xué)知識(shí)。教學(xué)設(shè)計(jì)方案（第二課時(shí)）一、教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解挫折是人生中常見的現(xiàn)象，并理解挫折與成功的關(guān)系。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓他們相信自己的能力和價(jià)值。3.提高學(xué)生的抗挫折能力，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折時(shí)保持積極的心態(tài)。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折的積極意義，掌握面對(duì)挫折的方法。2.難點(diǎn)：如何讓學(xué)生真正體驗(yàn)到自信和克服挫折的快樂。三、教學(xué)準(zhǔn)備1.準(zhǔn)備教學(xué)PPT，包括圖片、案例和相關(guān)資料。2.準(zhǔn)備一些勵(lì)志故事和成功人士的案例，用于課堂討論。3.準(zhǔn)備一些心理測(cè)試或小游戲，用于增強(qiáng)課堂互動(dòng)和體驗(yàn)。4.準(zhǔn)備一些鼓勵(lì)性的話語，用于激勵(lì)學(xué)生面對(duì)挫折。四、教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課通過分享一些名人面對(duì)挫折的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考挫折對(duì)于成長(zhǎng)的意義，以及如何正確看待挫折。二、認(rèn)識(shí)挫折1.講解挫折的定義和種類，讓學(xué)生了解挫折是成長(zhǎng)過程中不可避免的一部分。2.分析不同類型挫折的特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)不同類型的挫折。三、不怕挫折的方法1.增強(qiáng)自信心：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心，從而更好地面對(duì)挫折。2.調(diào)整心態(tài)：教授學(xué)生一些調(diào)整心態(tài)的方法，如深呼吸、放松肌肉等，幫助學(xué)生保持積極心態(tài)。3.制定計(jì)劃：引導(dǎo)學(xué)生制定短期和長(zhǎng)期的計(jì)劃，明確自己的目標(biāo)和方向，從而更好地應(yīng)對(duì)挫折。4.尋求幫助：鼓勵(lì)學(xué)生遇到挫折時(shí)，不要獨(dú)自面對(duì)，可以向老師、家長(zhǎng)、同學(xué)等尋求幫助和支持。四、實(shí)踐體驗(yàn)1.小組討論：讓學(xué)生分組討論自己在面對(duì)挫折時(shí)的經(jīng)歷和感受，分享不怕挫折的方法，互相學(xué)習(xí)和借鑒。2.角色扮演：通過角色扮演的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情境下的挫折和應(yīng)對(duì)方法，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。3.反思與總結(jié)：在課程結(jié)束前，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思和總結(jié)，分享自己在本次課程中的收獲和感悟，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識(shí)。五、延伸拓展1.家庭、學(xué)校、社會(huì)等方面的資源整合，為學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，如參加志愿者活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等，讓學(xué)生在實(shí)踐中更好地應(yīng)對(duì)挫折。2.鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書籍、觀看相關(guān)視頻等，拓展自己的知識(shí)面和視野，提高自己的心理素質(zhì)。3.定期組織心理健康主題的班會(huì)或活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)交流和分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。五、教學(xué)反思：經(jīng)過一節(jié)課的教學(xué)，我對(duì)本節(jié)課的教學(xué)有以下幾點(diǎn)反思：1.學(xué)生的參與度有待提高：在課堂教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于挫折的認(rèn)知比較淺薄，缺乏應(yīng)對(duì)挫折的勇氣和方法，導(dǎo)致他們?cè)谡n堂上參與度不高。為了解決這個(gè)問題，我打算在今后的教學(xué)中，更加注重學(xué)生的情感體驗(yàn)和參與度，通過小組討論、角色扮演、案例分析等方式，幫助學(xué)生更好地了解挫折，增強(qiáng)自信心。2.教師的引導(dǎo)作用需要加強(qiáng)：在本節(jié)課的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)過于注重知識(shí)點(diǎn)的講解，而忽略了對(duì)學(xué)生思維的引導(dǎo)。在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加注重啟發(fā)學(xué)生的思維，通過引導(dǎo)學(xué)生思考問題、分析問題、解決問題，幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀，提高他們的心理素質(zhì)。3.課堂氛圍的營(yíng)造需要改進(jìn)：在課堂教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于挫折的話題比較敏感，容易產(chǎn)生消極情緒。為了營(yíng)造一個(gè)積極向上的課堂氛圍，我會(huì)更加注重與學(xué)生之間的互動(dòng)和交流，通過鼓勵(lì)、表揚(yáng)等方式，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自尊心，讓他們更好地參與到課堂中來。4.課后作業(yè)的布置需要更具有針對(duì)性：本節(jié)課的課后作業(yè)是讓學(xué)生寫一篇關(guān)于“不怕挫折相信自己”的小作文，雖然具有一定的針對(duì)性和實(shí)踐性，但仍有改進(jìn)的空間。今后，我會(huì)更加注重課后作業(yè)的針對(duì)性和實(shí)效性，通過布置與挫折相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)、調(diào)查報(bào)告等形式多樣的作