肯定自我　教學(xué)設(shè)計(jì) 心理健康七年級上冊

《肯定自我》教學(xué)設(shè)計(jì)方案（第一課時(shí)）一、教學(xué)目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，理解自我價(jià)值的重要性。2.學(xué)會用積極的語言和行為方式肯定自我，樹立自信心。3.培養(yǎng)健康的自我認(rèn)知和評價(jià)能力，提高心理素質(zhì)。二、教學(xué)重難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，學(xué)會積極肯定自我。2.難點(diǎn)：將肯定自我與實(shí)際生活相結(jié)合，形成良好的自我認(rèn)知和評價(jià)習(xí)慣。三、教學(xué)準(zhǔn)備：1.準(zhǔn)備一些反映肯定自我的圖片、視頻等素材。2.設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。3.準(zhǔn)備一些簡單的心理測試或小游戲，用于活躍課堂氣氛。4.準(zhǔn)備筆記本和學(xué)生姓名貼紙，用于鼓勵(lì)積極肯定自我的行為。四、教學(xué)過程：本節(jié)課是《肯定自我》心理健康課程的第一部分，我們將通過以下步驟幫助學(xué)生們了解自我肯定的重要性，并學(xué)習(xí)如何在實(shí)際生活中應(yīng)用這個(gè)概念。1.導(dǎo)入：自我肯定的重要性討論首先，我們會進(jìn)行一個(gè)簡短的討論，討論為什么自我肯定對我們的心理健康和人際關(guān)系都非常重要。學(xué)生們可以分享他們自己的經(jīng)驗(yàn)和想法，這將幫助他們更好地理解這個(gè)主題。2.實(shí)踐自我肯定練習(xí)為了讓學(xué)生們更好地實(shí)踐自我肯定，我們將進(jìn)行一些簡單的練習(xí)。學(xué)生們將在小組內(nèi)互相分享他們自己創(chuàng)造的積極自我肯定語句，例如“我是一個(gè)有價(jià)值的人”，或者“我值得被愛和尊重”。這不僅可以幫助學(xué)生建立自我肯定的感覺，同時(shí)也可以增強(qiáng)他們的自尊心和自信心。3.小組分享和討論學(xué)生們將在小組內(nèi)分享他們的自我肯定練習(xí)體驗(yàn)，并討論他們在實(shí)踐過程中的感受和收獲。這將幫助他們更好地理解自我肯定的重要性，同時(shí)也可以幫助他們建立更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識和社交技巧。4.建立積極自我肯定環(huán)境為了讓學(xué)生在日常生活中都能體驗(yàn)到自我肯定的感覺，我們將在教室和學(xué)校中營造一個(gè)積極的氛圍。我們將展示一些積極自我肯定的圖片和標(biāo)語，同時(shí)也會鼓勵(lì)學(xué)生們在家里也設(shè)立這樣的環(huán)境。5.總結(jié)與結(jié)束最后，我們將總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，并鼓勵(lì)學(xué)生們在課后繼續(xù)實(shí)踐他們的自我肯定練習(xí)。我們也會鼓勵(lì)學(xué)生分享他們在實(shí)踐過程中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和感受，以便我們可以進(jìn)一步改進(jìn)我們的教學(xué)方法。教學(xué)設(shè)計(jì)方案（第二課時(shí)）一、教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)生能夠正確認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)點(diǎn)并愿意主動(dòng)展示。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心，學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)并表達(dá)出來。3.增強(qiáng)學(xué)生自我肯定的能力，提高自我認(rèn)同感和自我價(jià)值感。二、教學(xué)重難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并能夠主動(dòng)展示。2.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，克服自卑心理，建立積極的自我形象。三、教學(xué)準(zhǔn)備：1.準(zhǔn)備PPT課件，包含各種優(yōu)點(diǎn)和積極向上的圖片。2.準(zhǔn)備一些贊美的話語，用于鼓勵(lì)學(xué)生。3.準(zhǔn)備一些簡單的心理測試題目，用于引導(dǎo)學(xué)生自我探索。4.準(zhǔn)備一些紙和筆，用于學(xué)生記錄自己的優(yōu)點(diǎn)和感受。四、教學(xué)過程：1.導(dǎo)入（5分鐘）教師通過分享一些成功人士自我肯定的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。同時(shí)，教師提出問題：“你覺得自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和長處？”鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，表達(dá)自己的看法。2.自我探索（10分鐘）教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，通過填寫表格或畫圖等方式，記錄下自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。教師給予指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己。3.優(yōu)點(diǎn)分享與交流（15分鐘）教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享各自發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)和長處。鼓勵(lì)學(xué)生相互傾聽、學(xué)習(xí)和肯定。教師參與討論，給予積極的反饋和建議。4.自我肯定方法學(xué)習(xí)（10分鐘）教師介紹幾種積極的自我肯定方法，如口頭肯定、寫日記、制作照片墻等。學(xué)生可以選擇適合自己的方法進(jìn)行實(shí)踐，如若需要，教師可給予指導(dǎo)和建議。5.課堂小結(jié)與作業(yè)布置（5分鐘）教師總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我肯定的重要性。鼓勵(lì)學(xué)生將在課堂上學(xué)到的自我肯定方法運(yùn)用到日常生活中，如記錄下每天的自我肯定語句。同時(shí)，教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生與家人或朋友分享自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，進(jìn)一步增強(qiáng)自信心。五、教學(xué)反思與改進(jìn)課后，教師需要反思本節(jié)課的教學(xué)效果，是否達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生的參與度和積極性如何，以及教學(xué)中存在的問題和不足之處。根據(jù)反思結(jié)果，教師可對教學(xué)內(nèi)容、方法、手段等進(jìn)行改進(jìn)和完善，以提高教學(xué)效果和質(zhì)量。五、教學(xué)反思：今天，我繼續(xù)教授《肯定自我》這一心理健康課程第二課時(shí)。通過前一課時(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生們已經(jīng)初步了解了自我肯定的重要性，并掌握了一些自我肯定的方法和技巧。在這一課時(shí)中，我主要引導(dǎo)學(xué)生們深入探討了自我肯定與他人肯定之間的關(guān)系，以及如何正確看待他人的評價(jià)和批評。首先，學(xué)生們分組討論了自我肯定與他人肯定之間的關(guān)系。通過討論，學(xué)生們逐漸明白了自我肯定并非排斥他人的肯定，而是建立在自信和自尊的基礎(chǔ)上，同時(shí)也能積極接納他人的評價(jià)和批評。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生們學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對各種情境。其次，學(xué)生們通過實(shí)際操作練習(xí)了自我肯定的方法和技巧。例如，我引導(dǎo)學(xué)生們運(yùn)用積極的自我暗示、積極的自我對話等方法來增強(qiáng)自信心和自尊心。學(xué)生們積極參與討論和實(shí)踐，課堂氛圍十分活躍。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們普遍存在一些問題，如自信心不足、過于在意他人的評價(jià)等。針對這些問題，我引導(dǎo)學(xué)生們思考自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，尋找自信的源泉，同時(shí)也鼓勵(lì)他們積極面對挫折和困難，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。此外，我也注意到了學(xué)生們在交流和討論中存在的語言表達(dá)能力不足的問題。為了提高學(xué)生的表達(dá)能力，我建議學(xué)生們多閱讀、多寫作、多與他人交流，不斷增強(qiáng)自己的語言表達(dá)能力?？偟膩碚f，這一課時(shí)的教學(xué)效果還是比