中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之寒露 課件-2022-2023學(xué)年高中傳統(tǒng)文化主題班會(huì)

寒露是二十四節(jié)氣中的第17個(gè)節(jié)氣，是干支歷酉月的結(jié)束以及戌月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年10月8日或9日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°(處于室女座)時(shí)?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō):"九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。"寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時(shí)節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。目錄壹寒露的氣候特點(diǎn)貳寒露的常識(shí)介紹叁寒露的養(yǎng)生肆寒露的習(xí)俗寒露的氣候特點(diǎn)壹寒露--氣候特點(diǎn)壹寒露節(jié)氣始于10月上旬末，10月下旬結(jié)束。太陽(yáng)的直射點(diǎn)在南半球繼續(xù)南移，北半球陽(yáng)光照射的角度開(kāi)始明顯傾斜，地面所接收的太陽(yáng)熱量比夏季顯著減少，冷空氣的勢(shì)力范圍所造成的影響，有時(shí)可以擴(kuò)展到華南。在廣東一帶流傳著這樣的諺語(yǔ)：“寒露過(guò)三朝，過(guò)水要尋橋”，指的就是天氣變涼了，可不能像以前那樣赤腳趟水過(guò)河或下田了?？梢?jiàn)，寒露期間，人們可以明顯感覺(jué)到季節(jié)的變化。更多的地區(qū)，更多的人們，開(kāi)始用"寒"字來(lái)表達(dá)自己對(duì)天氣的感受了。寒露的常識(shí)介紹貳寒露—常識(shí)介紹貳

對(duì)于寒露時(shí)節(jié)的一些講究和說(shuō)法，可以追溯到古代。古時(shí)候人們把寒露分為三個(gè)階段：第一個(gè)階段是，隨著節(jié)氣的變化，南來(lái)的大雁排成一字形或人字形列隊(duì)向南遷移；第二個(gè)階段是，各種鳥(niǎo)兒和雀兒都不見(jiàn)了，只有海邊的蛤蜊形似雀兒鳥(niǎo)兒一樣存留在沙灘上；第三個(gè)階段是，各種各樣的菊花相繼開(kāi)放。寒露—常識(shí)介紹貳

我國(guó)古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來(lái)賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥(niǎo)都不見(jiàn)了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥(niǎo)很相似，所以便以為是雀鳥(niǎo)變成的；第三候的“菊始黃華”是說(shuō)在此時(shí)菊花已普遍開(kāi)放。寒露的養(yǎng)生介紹叁寒露—養(yǎng)生介紹叁

衣秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)?！鞍茁渡聿宦逗赌_不露”這是一條很好養(yǎng)身之道?！耙粓?chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話說(shuō)“春捂秋凍”。秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，對(duì)安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外，秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應(yīng)特別注意腹部保暖。寒露—養(yǎng)生介紹叁

食秋季神經(jīng)興奮，食欲驟增，要防止過(guò)量飲食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和熱飲和熱軟食物。不吃霉變和不潔食物，避免感染腸道傳染病。中秋之后天氣干燥易出口渴咽干唇燥皮膚干澀等“秋燥病”，應(yīng)多吃水果，常喝開(kāi)水綠豆湯、豆?jié){、牛奶等滿足肌體的需要提高抗燥病力。寒露---養(yǎng)生介紹叁

住秋季宜早睡早起，保證睡眠充足。注意勞逸結(jié)合，防止房勞傷腎。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹；深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。條件許可情況下，居室及其周圍可種植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿生機(jī)又可凈化空氣促進(jìn)身體健康。寒露—養(yǎng)生介紹叁秋天雖沒(méi)有春天那樣春光明媚，生機(jī)勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動(dòng)人景象。到公園湖濱郊野進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)。秋游也一種好的活動(dòng)形式既可調(diào)節(jié)精神又可強(qiáng)身健體。寒露的習(xí)俗介紹肆寒露—習(xí)俗介紹肆

如果說(shuō)白露時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，開(kāi)始出現(xiàn)露水，那么到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。此時(shí)我國(guó)有些地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見(jiàn)早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節(jié)，更會(huì)吸引眾多的游人。肥瘦。登高習(xí)俗寒露—習(xí)俗介紹肆寒露時(shí)天氣對(duì)秋收十分有利，農(nóng)諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚(yú)采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來(lái)。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。農(nóng)事習(xí)俗

寒露—習(xí)俗介紹肆吃母蟹

俗話說(shuō)“西風(fēng)響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團(tuán)臍，十月尖”，寒露時(shí)節(jié)雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節(jié)，等農(nóng)歷十月以后，最好吃的則要輪到公蟹了。但過(guò)敏體質(zhì)、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃，另外要注意螃蟹忌與柿子同吃，以免生成胃石。寒露—習(xí)俗介紹肆喝寒露茶老南京有喝“寒露茶”的習(xí)慣。寒露前后正是茶樹(shù)生長(zhǎng)的極好時(shí)期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，謂之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶為最佳。寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛(ài)。寒露—詩(shī)詞肆詩(shī)詞

月夜梧桐葉上見(jiàn)寒露唐·戴察蕭疏桐葉上，月白露初團(tuán)。滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。風(fēng)搖愁玉墜，枝動(dòng)惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺(jué)夜闌。凝空流欲遍，潤(rùn)物凈宜看。莫厭窺臨倦，將晞聚更難。寒露—詩(shī)詞肆詩(shī)詞

敗荷鹡鸰圖唐寅飛喚行搖類急難，野田寒露欲成團(tuán)。莫言四海皆兄長(zhǎng)，骨肉而今冷眼看。天高晝熱夜來(lái)涼，草木蕭疏梧落黃。日享菊香播小麥，夜喝梨貝養(yǎng)脾腸。飛喚行搖類急難，野田寒露欲成團(tuán)。莫言四海皆兄長(zhǎng)，骨肉而今冷眼看。二十四節(jié)氣之寒露

貴谷子紅葉深秋凝景象，蟬噤荷殘偶見(jiàn)霜。晨早洦塘騰霧氣，裊裊輕盈舞逸上。敗荷鹡鸰圖唐寅

寒露

左河水月夜梧桐葉上見(jiàn)寒露唐·戴察蕭疏桐葉上，月白露初團(tuán)。

滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。

風(fēng)搖愁玉墜，枝動(dòng)惜珠干。

氣冷疑秋晚，聲微覺(jué)夜闌。

凝空流欲遍，潤(rùn)物凈宜看。

莫厭窺臨倦，將晞聚更難。玉蝴蝶柳永

望處雨收云斷，憑闌悄悄，目送秋光。

晚景蕭疏，堪動(dòng)宋玉悲涼。

水風(fēng)輕、蘋(píng)花漸老，月露冷、梧葉飄黃。

遣情傷。故人何，煙水茫茫。難忘。

文期酒會(huì)，幾孤風(fēng)月，屢變星霜。

海闊山遙，未知何處是瀟湘！

念雙燕、難憑遠(yuǎn)信，指暮天、空識(shí)歸航。

黯相望。斷鴻聲里，立盡斜陽(yáng)。池上白居易

裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零。