體育四年級教案8篇

體育四年級教案8篇體育四年級教案篇1

教學(xué)內(nèi)容

1、放鞭炮2、傳球接力3、抱球往返接力

教學(xué)目標

1、通過傳球、抱球往返接力，提高學(xué)生快速跑的興趣，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)集體主義精神。

2、通過放鞭炮，促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、內(nèi)臟器官機能和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展，增強彈跳能力。

順序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

1、課堂常規(guī)

2、宣布課的內(nèi)容

3、準備活動（肩、胸、腰等部位）

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)

3、帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動

1、學(xué)生站成四列橫隊

2、學(xué)生精神飽滿

3、認真跟著教師做準備活動操。

基

本

部

分

1、傳球接力

教師簡要說明練習(xí)的要求和方法。

把學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊，縱隊站立，左右間隔2米，前后一臂距離，每隊排頭持實心球。令下后，從排頭開始向后傳球，依次向后傳遞至排尾，排尾持球后立即從隊伍的左側(cè)快跑至排頭，繼續(xù)向后傳遞，直到排頭炮灰為止，快的隊為勝。

1、頭上傳球練習(xí)；練習(xí)1次，組織比賽2次。

2、練習(xí)胯下傳球；練習(xí)1次，組織比賽2次。

2、抱球往返接力。

1、帶領(lǐng)學(xué)生準備器材；

2、教師講解練習(xí)的方法：各隊站在起跑線后，第一人持球。停發(fā)令，排頭抱球向前奔跑繞標志桿返回將球交給的二人，依次進行到最后一人，現(xiàn)完成的隊為勝

3、規(guī)則：發(fā)令和未接到球前，腳不能踏到起跑線；如果中途脫落，應(yīng)將球撿起后回脫球處重新開始跑；繞桿時不能碰桿。

學(xué)生練習(xí)1—2次，組織比賽3—4次。

要求：積極參與，遵守游戲規(guī)則。

結(jié)

束

部

分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、放鞭炮。教師說明游戲方法。

2、針對課堂情況進行小結(jié)

3、宣布下課。

1、原地全蹲，聽到口令后，立即快速等地向上起跳，沒人條至最高點時發(fā)出啪聲，并在空中能作出挺身、收腹、屈腿、分腿等動作。

2、下課。

器材準備

實心球4只；

跑道4條

體育四年級教案篇2

一、本課的設(shè)計思路。

隨著2008年北京奧運會的日益臨近，全國人民關(guān)注奧運。本節(jié)課以奧運為主題，模擬奧運會開幕式的武術(shù)扮演，創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)。1、用舞蹈“健康歌”展示同學(xué)活潑、健康的良好精神面貌；2、學(xué)習(xí)武術(shù)的簡單組合動作，傳承中華保守武學(xué)文化；3、用拉丁舞蹈——恰恰恰，激發(fā)同學(xué)對奧運熱情與向往。

本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動作，初步體會武術(shù)的特點，增強協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)同學(xué)認真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范兩個基本動作，同學(xué)進行練習(xí)，再引導(dǎo)同學(xué)自主交流自身從電視、電影、報刊或生活中了解到的武術(shù)動作，并與伙伴進行自編，激發(fā)同學(xué)的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)同學(xué)的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)同學(xué)的合作學(xué)習(xí)能力，讓同學(xué)在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后，集體練習(xí)組合動作，有利于培養(yǎng)同學(xué)團結(jié)精神，讓他們在一起發(fā)展進步的同時，最終達到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。

二、教材分析。

１、教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)組合動作單元教學(xué)計劃中的第一節(jié)課。

２、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程規(guī)范水平二大目標設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在同學(xué)初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作組合，教會同學(xué)鍛煉身體的方法，讓同學(xué)懂得更多的鍛煉技能。

３、同學(xué)基本情況分析：本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表示能力存在一定的差別，所以在分組自主練習(xí)的時候，男、女混合分組進行，達到相互促進的目的。

４、教學(xué)重難點：

重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。

難點：動作準確，有力、有神。

三、教法。

創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、多媒體輔助教學(xué)、合作互動、激勵性評價等手段來誘導(dǎo)同學(xué)積極練習(xí)。

四、學(xué)法。

１．采用模仿和對比學(xué)習(xí)法。在同學(xué)學(xué)習(xí)過程中充沛發(fā)揮多媒體教學(xué)的功能，讓同學(xué)觀看《少年長拳》的錄像片斷，引導(dǎo)同學(xué)通過動作對比，動作模仿，達到提高自身武術(shù)動作質(zhì)量，激發(fā)同學(xué)創(chuàng)作欲望的目的。

２．采用合作互動學(xué)習(xí)法。讓同學(xué)在小組內(nèi)交流對武術(shù)的認識，并合作探究新的武術(shù)動作，培養(yǎng)同學(xué)的自主、合作學(xué)習(xí)能力。

３．采用激勵評價法。在教學(xué)過程中適當對同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進行激勵性評價，并通過優(yōu)秀學(xué)習(xí)效果的展示，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。

五、教學(xué)流程。

課前準備→激趣導(dǎo)課→舞蹈熱身→學(xué)習(xí)組合動作→愉快起舞恰恰恰→調(diào)節(jié)身心

（一）課前準備：通過觀看《少年長拳》的錄像片斷，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣。

（二）激趣導(dǎo)課：教師介紹：07年世界武術(shù)錦標賽中中國隊的驕人成果；武術(shù)是北京奧運會的扮演項目之一；武術(shù)有望成為奧運會的正式競賽項目。點燃同學(xué)參與奧運的熱情，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。

（三）舞蹈熱身：同學(xué)在教師的帶領(lǐng)下跟隨音樂一起跳舞做熱身運動，達到機體動員和預(yù)防運動損傷的目的。

（四）自主練習(xí)、創(chuàng)編動作：分組讓同學(xué)練習(xí)教師示范的武術(shù)動作，引導(dǎo)同學(xué)在練習(xí)中結(jié)合平時對武術(shù)的所見所聞創(chuàng)編動作，鼓勵同學(xué)大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)的。能力。

（五）調(diào)節(jié)身心：在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進行總結(jié)，引導(dǎo)同學(xué)學(xué)會評價武術(shù)動作的質(zhì)量，提高同學(xué)的審美能力。

六、脈搏示意圖。

略

教學(xué)目標

1、運動參與目標：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)同學(xué)參與體育活動興趣，讓同學(xué)樂于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)同學(xué)動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。

2、運動技能目標：學(xué)習(xí)兩個簡單的武術(shù)動作和相關(guān)動作名稱，能自身借助動作名稱進行武術(shù)動作練習(xí)，提高同學(xué)動作的連貫性和對動作的認知能力。能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)對武術(shù)已有的感知進行武術(shù)動作創(chuàng)編，培養(yǎng)同學(xué)的創(chuàng)新能力。

3、身體健康目標：通過學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動作姿勢，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。

4、心理健康目標：能與學(xué)習(xí)伙伴合作探究，一起提高，能自信地展示自身的學(xué)習(xí)效果，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學(xué)習(xí)的勝利與快樂。

5、社會適應(yīng)目標：在練習(xí)中建立和諧的合作學(xué)習(xí)關(guān)系，培養(yǎng)良好的武德和合作精神。

教學(xué)內(nèi)容

1、武術(shù)的基本組合動作。2、拉丁舞蹈——恰恰恰。

重點

弄清動作方向和動作的銜接。

難點

動作準確，做到有力、有神。

1、課前準備。

2、體委集合整隊，報告人數(shù)。

3、師生問好，導(dǎo)入該課的內(nèi)容、任務(wù)和提出學(xué)習(xí)要求。

1、通過多媒體展示《長拳》錄像片斷。

2、觀察課前常規(guī)情況。

3、介紹中國武術(shù)的傲人成果和發(fā)展，導(dǎo)入本課，宣布本課任務(wù)并提出相關(guān)要求。

1、體委和全班同學(xué)配合完成課前準備。

2、積極考慮，注意聽老師對課的布置和要求。

組織：四列橫隊

要求：站隊快、靜、齊，精神豐滿、集中。

準備部分

舞蹈熱身

舞蹈：“健康歌”

1、放音樂，引導(dǎo)同學(xué)一起做課前準備運動——《健康舞》。

2、教師與同學(xué)互動。

在音樂伴奏下跟隨教師和領(lǐng)舞的同學(xué)在愉悅的氣氛下跳起節(jié)奏輕快的《健康舞》。

組織：

要求：動作規(guī)范，韻律感、節(jié)奏感強。

基本部分

武術(shù)

1、武德教育。

2、武術(shù)的基本動作組合教學(xué)。

a馬步劈拳

b弓步?jīng)_拳

3、自主練習(xí)和創(chuàng)編武術(shù)動作。

4、集體武術(shù)扮演。

1、對同學(xué)進行武德教育。

2、簡述以前所教的基本手形和步法。然后，教師做動作示范，同時進行相關(guān)術(shù)語教學(xué)。

3、教師巡回觀察、指導(dǎo)，和同學(xué)交流。

5、引導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂進行武術(shù)扮演。

1、注意聽講和考慮。

2、同學(xué)認真聽講和模仿，邊做喊術(shù)語邊練習(xí)。

3、自主或協(xié)作練習(xí)。積極發(fā)揮創(chuàng)新思維，自覺的、不怕苦的展開練習(xí)。

4、同學(xué)認真、精神豐滿，吶喊助威展示。

組織：四列橫隊。

要求：注意動作手形和步法，動作規(guī)范，連貫流暢。精神豐滿，節(jié)奏感強。

分組：分五個小組進行練習(xí)。

要求：1、注意平安，不能對打練習(xí)。

2、動作流暢。

恰恰恰舞

邀請朋友當舞伴復(fù)習(xí)恰恰恰舞。

教師巡回觀察、指導(dǎo)，和同學(xué)交流。

“找好朋友”。自主或協(xié)作練習(xí)。積極發(fā)揮創(chuàng)新思維。

組織：自由組合。

要求：感受音樂舞動身體，有韻律感。

結(jié)束部分

調(diào)節(jié)身心放松運動和小結(jié)。

1、引導(dǎo)同學(xué)跟隨悠悠的華爾茲音樂放松。

2、小結(jié)本節(jié)課。

褒揚、鼓勵同學(xué)，再次強調(diào)武德。

1、同學(xué)通過跟隨老師做練習(xí)，放松肌肉和神經(jīng)，達到減壓目的，放松身心。

2、同學(xué)認真聽講。

組織：四列體操隊形。

要求：全身心放松，在悠揚的華爾茲音樂中，跟隨教師做放松運動。

要求：1、宏揚武德。

2、把課堂學(xué)的組合動作扮演給家長觀看。

3、注意扮演和練習(xí)的平安。

體育四年級教案篇3

一、教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生體育運動安全常識

二、教學(xué)目標

1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

三、教學(xué)的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

四、教法與學(xué)法：

1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。

五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課

六、教學(xué)時間：

20xx年3月26日

七、教學(xué)課時：

一課時

八、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

（1）學(xué)生各變己見。

（2）教師歸納出示課題。

2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

（二）學(xué)習(xí)新知識

1、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

①體溫增高的急性疾病；

②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

（2）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。

運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

2、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領(lǐng)

在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷?？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。

3、運動后的注意事項

（1）認真做恢復(fù)整理活動

做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應(yīng)

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。

運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至1小時后進餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③5至10分鐘后飲水（含鹽）

（二）課堂小結(jié)：

1、學(xué)生自評，知道多少知識？

2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。

3、再次記憶學(xué)到的知識。

4、教師歸納總結(jié)

體育四年級教案篇4

一、指導(dǎo)思想

以體育新課程標準為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

二、教材、學(xué)情分析

立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：

1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的`。根據(jù)學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著教師給他們設(shè)置的問題進行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開動自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。

三、設(shè)計理念

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

1、設(shè)計新穎的組織形式

本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體能力的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。

2、選擇有效的教學(xué)方法

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)重難點

重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地

難點：上下肢協(xié)調(diào)配合

五、教法學(xué)法

教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等

學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標

六、教學(xué)目標：

1、認知目標：通過立定跳遠的學(xué)習(xí),在教學(xué)練的過程中促進學(xué)生主動參與運動。

2、技能目標：初步掌握立定跳遠輕巧落地的動作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)相,提高跳躍能力。

3、情感目標：提高學(xué)生認真觀察和相互合作的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。

七、教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入新課

（1）熱身操。小朋友們，今天老師要你們跟著我一起跳起來，在活動的過程中，把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看，好嗎？同時，我們在活動的過程中一定要注意什么？“安全”，對！要注意安全。音樂起?

（2）游戲。接下來，請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲，名字叫做“高人、矮人”，當老師說“矮人”的時候，你們就原地蹲下去，當老師說“高人”的時候你們就站起來，聽明白了嗎？老師要看看誰的反應(yīng)最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？你們準備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個小超人啦，真棒！

（二）、學(xué)習(xí)新知識

今天，我希望我們班大多數(shù)的小朋友都能成為小超人，成為一個雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時候輕一點。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒有，你們能做到嗎？好，現(xiàn)在跟老師一起做：一，準備（兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。好，老師看你們做，聽老師口令，123??老師再次強調(diào)，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕

（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實就是我們的體育課中的立定跳遠。接下來，進行分組練習(xí)，請各組小組長代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場地進行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，按老師教大家的三個步驟來練習(xí)，1準備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。

（2）集合。剛剛老師看了，在練習(xí)的過程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不錯。并且有很多的小朋友都能超過老師設(shè)置的遠度，老師在場地上設(shè)置了一個不同遠度的線，你們根據(jù)自己的情況，分組練習(xí)。我們要一點點的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設(shè)置了評比欄，三個不同的遠度，紅黃藍，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務(wù)并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評比欄相應(yīng)的地方記上自己的學(xué)號，老師再次強調(diào)，我們在練習(xí)的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕

游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達到一定的遠度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進行一個接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會給每人獎勵一個小五星。當老師發(fā)出口令的時候，每組第一位同學(xué)迅速跳過小墊子，繞過標志物，返回擊第二個同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開始出發(fā)，依次進行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？有沒有信心拿第一？好，老師看你們的！

（三）、結(jié)束部分

1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)

2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯。希望小朋友們在課后，多練習(xí)多體會老師今天交給大家的動作，一準備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調(diào)的是雙?雙?落地要?。）

3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。）

4、歸還器材（下課之后請小組長把體育器材收了。）

5、師生再見。

八、教學(xué)反思

在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我設(shè)計了一個能提高學(xué)生注意力的游戲，把學(xué)生我注意力集中到游戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著教師的思緒走，用游戲來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。

體育四年級教案篇5

活動目標：

1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。

2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。

活動準備：

蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。

活動過程：

一、準備活動。

1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進行隊形隊列練習(xí)，由大圓走成小圓等。

二、基本活動。

1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習(xí)。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。

3、強調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。

4、講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。

5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。

三、游戲：蟋蟀找家。

1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的?，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?

2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作。

四、放松活動。

蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教學(xué)反思：

中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計了本次活動。

本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。

體育四年級教案篇6

教學(xué)目標：

1、認知目標：使學(xué)生進一步了解立定跳遠的動作要領(lǐng)及鍛煉價值，掌握蹬地有力、輕巧落地的技術(shù)動作。

2、技能目標：85%以上的學(xué)生能夠掌握立定跳遠的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)，提高跳躍能力。

3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)積極向上、團結(jié)協(xié)作的精神。

4、負荷目標：平均心率為120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。

教學(xué)重點：

蹬地有力、輕巧落地。

教學(xué)難點：

蹬擺協(xié)調(diào)。

導(dǎo)入語：同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。熱了吧？用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快！

師：同學(xué)們；在剛才的活動中我們學(xué)習(xí)什么本領(lǐng)啦？

生：雙腳起跳雙腳落地。

師：對了，同學(xué)們真棒！下面聽老師給大家講一個故事，好不好？

故事：有一年夏天，我到觀賞荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想慢慢靠近它看個究竟，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點也沒有破呢？

生：因為青蛙跳躍的本領(lǐng)大，因為青蛙落在荷葉上很輕很輕

師：對了，同學(xué)們真聰明！青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？

生：能！

師：嗯！好樣的！你們的信心讓老師看到了希望，那我們就開始行動吧！

師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長帶領(lǐng)下，將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍，看看誰最有創(chuàng)意！

師：你們這是什么圖形??？

生：五環(huán)，“s”形……

師：哨聲！請各組停止練習(xí)，拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈，還有的.同學(xué)單跳雙落等等，而且擺放的圖形也各有特色，同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌！

師：同學(xué)們，你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠一點的荷葉上跳？

生：想！

師：哇！看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情！同學(xué)們在練習(xí)時要相互交流，探討怎樣才能跳過既高又遠的荷葉，而又不弄破它？我們不是常說三個臭皮匠頂個……

生：頂個諸葛亮！

師：對了！頂個諸葛亮！所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn)，體驗合作學(xué)習(xí)的快樂！

師：請各組長帶領(lǐng)隊員到指定荷葉上練習(xí)，連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度，距離由近至遠移動。

師：哇！你跳的可真遠，你能說說是怎樣跳的嗎？

生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。

師：很好！來！大家看涵涵同學(xué)跳，很厲害吧！可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上！

師：駱城也很不錯！你是怎樣跳過兩片荷葉的？

生：用力蹬起，把腿收起向前伸！

師：哨聲！請各組停止練習(xí)，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗到的要點編成口訣，我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，請看圖板，齊讀：“一擺……”

師：請看老師給大家展示！

生：鼓掌！

師：謝謝你們的掌聲！

師：接下來，同學(xué)們按老師的口令進行原地蹬、擺、跳的模仿練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時候兩腳用力蹬地，同時手臂向前上方擺，向前跳出。聽明白了嗎？預(yù)備、1、…2、…3…

師：哨聲！剛才我們主要通過模仿練習(xí)讓大家體會上下肢的配合，大多數(shù)同學(xué)都能按照動作要領(lǐng)去完成，有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào)，還要加油哦。下面請各組長組織本隊同學(xué)練習(xí)，好！各組練習(xí)開始。

師：你跳得真棒，如果起跳時手能擺高一點就更好了。

師：你的手腳配合的不夠好呀，來！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時手臂向上擺，落地時要屈膝下蹲緩沖來保護自己。

師：你學(xué)會了嗎？

師：再跳一次老師看看好嗎？

師：嗯，這下好多了。

師：你完全有能力跳得更遠，來試試吧，相信自己。

師：哨聲！，下面老師要請同學(xué)出來展示，大家認真觀察，還要評價，誰先來？

師：你來

師：誰來評價一下她的動作，你說。

生：向前跳時雙臂還留在后面，沒有向前擺。

師：觀察得真仔細。

師：奕姝你來展示一下

師：他跳的怎樣？駱城你說。

生：手和腳配合不協(xié)調(diào)，落地很重，沒有屈膝緩沖

師：很好，謝謝你的回答。

師：全班同學(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué)，因為他又一次給全班同學(xué)強調(diào)了動作的要點。上下肢協(xié)調(diào)配合，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。

師：他跳的好嗎？

生：好，（掌聲）

師：好在哪？

生：跳得好遠，蹬地有力。

師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。

師：同學(xué)們，讓我們再把能跳得遠的方法說說：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾?！眮恚「鹘M根據(jù)口訣再次體驗動作。

師：哨聲！請各組停止練習(xí)，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們，接下來我們將進行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領(lǐng)，有信心嗎？

生：有。

師：游戲的方法是：同學(xué)們可根據(jù)自己的實力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星，從第二條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學(xué)們在奪取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊的貼板上，最后以紅星多的隊為勝隊。

生：進行《奪星之旅》游戲練習(xí)。

體育四年級教案篇7

學(xué)習(xí)目標:能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進行上學(xué)期所學(xué)項目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風(fēng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:綜合練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習(xí)活動。

3.積極隨老師進行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領(lǐng)。

教師活動：1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚相互幫助的'良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當老師鳴哨后，立即開始進行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊