爬山活動方案6篇

爬山活動方案6篇爬山活動方案篇1

為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。

一、活動目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的"空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

三、活動對象：

班級學(xué)生(可自愿參加)

四、活動時間和地點：

周五下午2：00大南山

五、活動注意事項：

活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責(zé)，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時要注意安全。

6、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。

7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責(zé)清點人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

六、活動后續(xù)：

活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。

爬山活動方案篇2

為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工間的溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會決定在20xx年金秋來臨之際舉行趣味登大羅山活動，方案如下：

一、活動時間：

20xx年11月3日(星期日)

(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)

二、活動地點：

大羅山

三、活動形式

根據(jù)本次活動的實際情況，活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點，設(shè)置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

(一)趣味探寶比賽方法：

1、設(shè)個人比賽和團體比賽，同時進行。

2、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵，并將瓶子合理處置;

3、參賽者個人必須在規(guī)定的時間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個人獎品。

4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發(fā)團體獎。

5、評委：待定

(二)野外烹飪競技比賽方法：

1、以組為單位，只設(shè)團體比賽。

2、規(guī)定菜：工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料

3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。

4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。

5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發(fā)團體獎。

6、評委：待定

四、活動流程

8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動規(guī)則;

8：10各組組員自己拼車，開車到山下;

8：30趣味探寶組出發(fā);

10：00大羅山山頂集合、兌獎登記;

10：10野外烹調(diào)競技開始;

11：00開始評比，先規(guī)定菜，在特色菜;

11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;

12：00組委會公布比賽結(jié)果和獎勵方式

12：30野外探險開始

15：00下山

16：00聚餐

五、代表隊組成辦法和報名截止時間：

各級段自行組織報名和分組，不限人數(shù)，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。

報名截止時間：11月1日(星期五上午)。

六、注意事項

1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衛(wèi)組聯(lián)系。

2、請參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;

3、活動參加者都有紀念品

爬山活動方案篇3

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭先的精神風(fēng)貌，經(jīng)工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

一、活動主題：

登山踏春，展現(xiàn)自我

二、活動內(nèi)容：

登山比賽

三、活動地點：

小靈峰

四、活動時間：

20xx年3月4日下午2:45到達小靈峰山腳下

五、參加人員：

全體教師

六、活動安排：

1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最后有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調(diào)：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務(wù)或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、獎項設(shè)置：團體第一名

團體第二名

團體第三名

團體第四名

七、人員分工：

活動總指揮：王永躍

起點裁判：王永躍

終點裁判：葉友福

后勤服務(wù)：方君

攝影:王穎

八、溫馨提示：

1、體質(zhì)較弱的教師請適當(dāng)注意運動量。

2、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

5、如遇下雨則改期進行。

九、注意事項：

1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T，直接記5分，不在的老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設(shè)起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產(chǎn)生擁擠，造成安全隱患。

4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長后面，至于組內(nèi)老師誰前面誰后面，組長自己調(diào)節(jié)。

5、列隊完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了，后面的老師還在排隊的等待，。

6、比賽開始前，組長點名后，發(fā)令負責(zé)的老師點一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。

7、在學(xué)校出發(fā)前，或者通知老師時，一定強調(diào)要在山下點名。（正規(guī)比賽，在山下點名時，會發(fā)一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數(shù)的。）

爬山活動方案篇4

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：

一活動時間：

二活動地點：桂林堯山

三活動口號：放松心情，勇攀高峰

四參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）

活動安全負責(zé)人：聯(lián)系電話：

活動拍照、衛(wèi)生負責(zé)人：聯(lián)系電話：

娛樂活動主持人：聯(lián)系電話：

撰寫活動總結(jié)：聯(lián)系電話：

點名及秩序維護人員：聯(lián)系電話：

五活動行程：

堯山行程

六注意事項：

1此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品

2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

4行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結(jié)伴而行

7比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排

8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

9登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

爬山活動方案篇5

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃3月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

一、活動意義：

豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年3月8日

三、活動口號：

放松心情、勇攀高峰！

四、活動地點：

翠華山國家森林公園

五、參加人員：

公司員工76人

六、行程安排：

①、7:從藍領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

②、8:3到達翠華山景區(qū)，進入山門開始游覽。

③、9：3—12：步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：—13：在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：—15：3在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：3—17：在度假村就餐。

⑦、17：—18：3統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。

七、注意事項:

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責(zé)人電話

第一隊張三151198xxxx

第二隊李五1362xxxxx

第三隊王七189xxxxxx

爬山活動方案篇6

?活動時間】兩天時間

?活動負責(zé)人】

?活動地點】

?集合時間】

?集合地點】公司樓下

?活動費用】50元/人費用含：

?游玩地點介紹】：

第一天：

13：00在約定地點集合出發(fā)，車上領(lǐng)隊介紹路線、行程安排、注意事項。

14：30到達

15：00開始

15：00團隊活動：