主題班會(huì)《把握今天一分鐘-贏取人生一輩子》教學(xué)設(shè)計(jì)

把握今天一分鐘

贏取人生一輩子——合理安排時(shí)間主題班會(huì)教案設(shè)計(jì)班會(huì)設(shè)計(jì)背景：

現(xiàn)在的中學(xué)生，對(duì)于時(shí)間很不重視，所以在學(xué)習(xí)上更談不上抓緊時(shí)間了，每次做事情拖拉的時(shí)候就會(huì)安慰自己，明天再做吧，我還有時(shí)間，不著急,把每天的大把時(shí)間白白浪費(fèi)了?；谶@種情況，設(shè)計(jì)本次主題班會(huì)。

班會(huì)設(shè)計(jì)目的：1、教育學(xué)生懂得一分鐘的重要性，；

2、培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間觀念，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間；

3、讓學(xué)生明白：利用好自己的一分鐘零星時(shí)間就是把握好今天、贏取人生。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生收集有關(guān)珍惜時(shí)間的名言警句和故事

2、收集學(xué)生寒暑假時(shí)間利用表、周末時(shí)間利用表和每天的零星時(shí)間利用表

班會(huì)過(guò)程：

一、開幕詞

甲：哎呀，又到了開班會(huì)的時(shí)間了，這一周一周的過(guò)得可真快啊！

乙：是啊，人的一生太短了，時(shí)間只有三天。

甲：?。坎湃?？不會(huì)吧？

乙：看你急的！我是說(shuō)按照過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)來(lái)劃分的，時(shí)間就只有三天了。

甲：哦！嚇我一跳，是哪三天呢？

乙：就是昨天、今天和明天?。±蠋熢?jīng)告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不

能取用的存款，今天才是擺在你面前的現(xiàn)金。

甲：那么，我們能夠把握的，就只有今天了？

乙：對(duì)呀！

合：讓我們開始我們的主題班會(huì)吧，“把握今天一分鐘

贏取人生一輩子”！

下面有請(qǐng)我們的班主任主持今天的主題班會(huì)吧！

二、聆聽聲音：

首先感謝剛才兩位同學(xué)的表演，感謝他們把我今天的班會(huì)主題引了出來(lái)。下面大家先來(lái)聽聽這段聲音，聽聽看，辨別一下是什么聲音？

聽完之后提問(wèn)：

1.是什么聲音？

2.（關(guān)閉聲音之后）再提問(wèn)：還能聽見嗎？（不能/能）

3.不能聽見是不是時(shí)間就停止了呢？（當(dāng)然沒有）

二、下面我們做兩個(gè)游戲再來(lái)感受一下時(shí)間：”一分鐘”

1.安靜等待

要求：安靜肅立閉目

時(shí)間：一分鐘

談感受：一分鐘有時(shí)太漫長(zhǎng)

2.單詞接龍

要求：尾首字母相連

時(shí)間：一分鐘

談感受：一分鐘有時(shí)太短暫

一分鐘有時(shí)太漫長(zhǎng)，有時(shí)候又太短暫，所以我想說(shuō)一分鐘：真神奇

三、小故事一：

一分鐘

故事說(shuō)明的道理：一分鐘可以做許多事情，一分鐘值得珍惜，不能浪費(fèi)。

四、一分鐘的價(jià)值

此時(shí)我想說(shuō)：一分鐘出其偉大

五、一分鐘有多久？

此時(shí)我想說(shuō)：一分鐘出其恐怖

六、一分鐘可做什么？

此時(shí)我想說(shuō)：一分鐘何等神奇

七、觀看小視頻：”漫長(zhǎng)的”人生

叫大家分享自己的感想

問(wèn)題引入一：“漫長(zhǎng)的”人生真的“長(zhǎng)”嗎？八、體驗(yàn)“短暫”的一生

引導(dǎo)觀點(diǎn)：

好好珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間

九、問(wèn)題引入二：

時(shí)間都去哪兒了？

讓學(xué)生思考：如何安排自己一天的時(shí)間的？對(duì)自己的安排滿意嗎？是不是都去學(xué)習(xí)了？十、問(wèn)題引入三：

我們的學(xué)習(xí)時(shí)間都在干什么？

（叫學(xué)生寫寫自己時(shí)間的分配）主要集中在七個(gè)方面：

1.上課時(shí)間

2.早晚自習(xí)時(shí)間

3.利用了的零星時(shí)間

4.每節(jié)課集中精力聽課的時(shí)間

5.上課發(fā)呆分心的時(shí)間

6.自習(xí)課瞎聊發(fā)呆的時(shí)間

7.作業(yè)時(shí)找借東西拖延的時(shí)間

其中前1

2點(diǎn)的時(shí)間是相同的，后面就完全不一樣了。567點(diǎn)的時(shí)間是可以控制，但浪費(fèi)最多是3零星時(shí)間的利用。其實(shí)從早到晚可利用的時(shí)間多達(dá)105分鐘，很多人可以是全部白白浪費(fèi)掉了。

十一、問(wèn)題引入四：怎樣把握每天一分鐘？

小故事二

做一個(gè)每天挖井的小和尚

故事說(shuō)明的道理：利用好零星時(shí)間可以大有作為。

念經(jīng)、挑水、打掃寺院，其實(shí)就是我們學(xué)習(xí)過(guò)程中的上課、自習(xí)、作業(yè)，小和尚挖井就是利用他一天的零星時(shí)間。如果我們利用好了我們的零星時(shí)間，是不是同樣也可以挖“一口井”呢？

十二、可以增加利用的學(xué)習(xí)時(shí)間——利用好零星時(shí)間

（一）、擠聚零星時(shí)間

三國(guó)時(shí)著名學(xué)者董遇治學(xué)靠“三余”：“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余?！彼未笪膶W(xué)家歐陽(yáng)修說(shuō)他的學(xué)問(wèn)來(lái)自“三上”：馬上，枕上與廁上。如果我們把早、晚、飯后、睡前、吃飯排隊(duì)、出操前后、課前課后等時(shí)間充分利用起來(lái)，每天可擠出一、兩個(gè)小時(shí)，那么一年就是600多個(gè)小時(shí)。

（二）充分利用節(jié)假日時(shí)間

假期是由于學(xué)生自己支配的大塊時(shí)間，主要任務(wù)是休息。但在保證充分休息的前提下，每天可抽出一定時(shí)間用于學(xué)習(xí)。這段時(shí)間可以用來(lái)對(duì)文化課查缺補(bǔ)漏，穿串歸類，使知識(shí)更加系統(tǒng)?？梢越Y(jié)合自己實(shí)際，系統(tǒng)閱讀和收集資料，充實(shí)自己，提高自己的水平，也可以參加社會(huì)實(shí)踐，如參觀、調(diào)查、訪問(wèn)等了解社會(huì)，豐富社會(huì)知識(shí)，增長(zhǎng)才干。雙休日的實(shí)行，無(wú)疑又增加了可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。

十三、提高時(shí)間的利用效率——利用零星時(shí)間的方法

（一）省時(shí)法

省時(shí)法就是節(jié)約，不浪費(fèi)時(shí)間的方法。“時(shí)間的浪費(fèi)，是一切浪費(fèi)中最奢侈、最昂貴的浪費(fèi)?！濒斞刚f(shuō)：“節(jié)約時(shí)間，也就是使二個(gè)有限的的生命更加有效，而也即等于延長(zhǎng)了人的生命?！?/p>

（二）定時(shí)法就是堅(jiān)持在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。一位著名的企業(yè)家說(shuō)過(guò)：“為了使工作不至于半途而廢，有必要培養(yǎng)工作到底的頑強(qiáng)毅力。如果養(yǎng)成每次把工作做到底的習(xí)慣，那就可以充分利用時(shí)間和精力?！?/p>

十四、學(xué)霸作息時(shí)間表——實(shí)例分享

寒暑假時(shí)間表

周末時(shí)間表

零星時(shí)間表

十五、銘記時(shí)間名言——領(lǐng)會(huì)把握今天的意義

完成學(xué)業(yè)的方法是愛惜每一分鐘。

時(shí)間就像海綿里的水，只要你去擠，總會(huì)有的。

昨天不能換回來(lái)，明天還不確定，而有把握的就是今天。今天一天，當(dāng)明天兩天。

向今天獻(xiàn)出自己的人，沒有哪一個(gè)是給浪費(fèi)掉的。

忘掉今天的人必將被明天忘掉。

今朝有事今日做，明朝可能阻礙多。

不惜寸