沖動(dòng)來(lái)襲時(shí)課件心理健康八年級(jí)-鄂科版2

駱駝的死，給你帶來(lái)了怎樣的啟示?《沖動(dòng)來(lái)襲時(shí)》《沖動(dòng)來(lái)襲時(shí)》的定義沖動(dòng)：由外界刺激引起，突然爆發(fā)缺乏理智并帶有盲目性，對(duì)后果缺乏清醒認(rèn)識(shí)是情緒不受控，行為不理智的各種表現(xiàn)來(lái)襲時(shí)：此時(shí)此刻正在發(fā)生，且毫無(wú)防備心理小測(cè)試當(dāng)你回到家，口渴難耐，看到桌上有一杯水，你會(huì)？A、二話不說(shuō)，一口氣喝完B、先打開(kāi)電視，再悠哉悠哉的喝C、問(wèn)媽媽?zhuān)@水可以喝嗎D、還是從冰箱里拿飲料喝吧心理小測(cè)試A：你是一個(gè)非常沖動(dòng)的人，遇到生氣的事情時(shí)，就會(huì)大發(fā)雷霆，做出失控的行為B：你的沖動(dòng)指數(shù)不算高，說(shuō)話容易脫口而出，往往惹來(lái)一些麻煩C：你是一個(gè)善于思考的人，會(huì)經(jīng)過(guò)深思熟慮，不會(huì)沖動(dòng)地做決定D：你是一個(gè)非常小心的人，謹(jǐn)慎已經(jīng)形成一種習(xí)慣，即使有人想陷害你也很難啊活動(dòng)一：心動(dòng)時(shí)刻

想一想：1、自己有過(guò)情緒失控的時(shí)候嗎？2、自己有過(guò)行為沖動(dòng)的時(shí)候嗎？說(shuō)一說(shuō)：1、跟小組同學(xué)分享你的經(jīng)歷。2、相互交流沖動(dòng)行為發(fā)生后的感受，以及沒(méi)能控制沖動(dòng)行為的原因？沖動(dòng)的代價(jià)鄭州某高校的大一學(xué)生李某與幾名同學(xué)下課后回到寢室，幾人商量打麻將，把租來(lái)的麻將擺上桌卻發(fā)現(xiàn)少了一張。李某從室友口中了解到，室友張某曾獨(dú)自待在宿舍。隨即，李某電話詢問(wèn)張某。張某在電話中明確表示，自己沒(méi)拿麻將牌。幾分鐘后，張某回到宿舍。兩人發(fā)生口角爭(zhēng)斗，一怒之下張某用一把水果刀猛刺在李某的上腹部和左胸處。雖經(jīng)醫(yī)院幾個(gè)小時(shí)的搶救，李某最終還是身亡。沖動(dòng)的代價(jià)江西省南昌市鬧市區(qū),一輛出租車(chē)與摩托車(chē)發(fā)生刮蹭,兩人發(fā)生口角扭打起來(lái)，沖動(dòng)之下摩托車(chē)駕駛員王某掏出一把平時(shí)防身用的刀捅向出租車(chē)司機(jī)趙某，連捅三刀，趙某當(dāng)即倒地身亡。事后王某表示后悔不已，只因當(dāng)時(shí)太過(guò)沖動(dòng)、失去理智。沖動(dòng)的代價(jià)沖動(dòng)的代價(jià)13歲的初中生林某，因沒(méi)錢(qián)上網(wǎng)，找奶奶要錢(qián)未果，反遭奶奶的數(shù)落。一怒之下，他從廁所找來(lái)一瓶農(nóng)藥和一個(gè)小針管，吸了半管農(nóng)藥，趁奶奶不備，把農(nóng)藥打進(jìn)了正煮著面條的飯鍋內(nèi)。午飯時(shí)，奶奶吃了滿滿一碗面條。一個(gè)小時(shí)后，毒性發(fā)作，78歲的奶奶停止了呼吸。沖動(dòng)來(lái)襲時(shí)活動(dòng)二：情景劇

議一議：1、他們的行為是否合適？

有沒(méi)有更好的解決方法？2、組長(zhǎng)記錄，收集小妙招沖動(dòng)來(lái)襲時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？1、簡(jiǎn)單的放松手段2、積極的語(yǔ)言提示

3、延遲反應(yīng)

4、轉(zhuǎn)移注意力5、合理的發(fā)泄方式6、學(xué)會(huì)保持沉默7、學(xué)會(huì)幽默化解8