高考作文模擬寫作：做自己熱愛的事就是最好的“放松”導(dǎo)寫

高考作文模擬寫作：做自己熱愛的事，就是最好的“放松”導(dǎo)寫一、名校導(dǎo)練作文題目

在剛剛結(jié)束的北京冬奧會上，中國男子單板滑雪遠動員蘇翊鳴無疑是一顆耀眼的新星。冬奧會結(jié)束后不久，蘇翊鳴便接受國家沖浪隊的邀請，前往萬寧學(xué)習(xí)沖浪。蘇翊鳴此前接受采訪時表示，不訓(xùn)練時曾到海南沖浪，網(wǎng)上也有他在海南乘風(fēng)破浪的畫面。對蘇翊鳴而言，沖浪是自己熱愛的體育項目，不僅能使他暫離比賽帶來的壓力，更能使他從高強度的訓(xùn)練、比賽中盡快恢復(fù)，從而更好地投入下一階段的備戰(zhàn)。

有時候，做自己熱愛的事，就是最好的“放松”。【題意簡析】

1、做自己熱愛的事:指從事與興趣愛好有關(guān)的事(非學(xué)習(xí)、非工作需要)

2、放松:指通過從事與興趣愛好有關(guān)的事，讓自己從本職工作的壓力中得以暫時解脫，從而更好地調(diào)整自己、放松自己，以更好的狀態(tài)投入接下來的工作?！局翁崾尽竣俦韭毠ぷ鞯膲毫κ鞘裁?；②自身興趣愛好是什么；③做與興趣愛好有關(guān)的事的過程，并具體交代出如何調(diào)整，得到了怎樣的放松；④相應(yīng)結(jié)果如何?！纠摹?/p>

何妨短暫沉醉

①面對壓力，做自己熱愛的事，及時調(diào)整、放松自己，才能擁有更好的精神狀態(tài)。

②多少個春夏，多少個秋冬，愛因斯坦獨自奏響的琴聲，曾無數(shù)次帶著他的思緒傳向詩意的遠方，棲息于美好意境之中，又無數(shù)次帶回了有關(guān)物理研究的靈感。面對物理學(xué)中的難題和枯燥的公式，他感到重重壓力。愛因斯坦總會在自己沒有頭緒時拿起琴，在悠揚的琴聲中釋放自己。琴聲悠遠，好似蟋蟀在草叢彈琴，飛鳥于林間長鳴，河水嘩嘩，這聲音，松開他緊繃的弦，撫慰他焦躁的心，讓他抵達空靈之境。琴聲使他暫離壓力，愛因斯坦在所愛的音樂中獲得解脫，在美妙的旋律中釋放自我，自由地奔跑在物理學(xué)的天地。一次次在琴聲里緩沖，又一次次以極佳的狀態(tài)回歸物理，于是愛因斯坦發(fā)現(xiàn)了相對論，一躍成為偉大的物理學(xué)家。

③愛因斯坦將音樂殿堂當(dāng)作及時的休息室，在此間短暫停留，然后步履輕盈地繼續(xù)邁向物理學(xué)的深空?！疤觳派倌辍辈茉?，懷揣著科學(xué)夢，也會時常仰望星空。興趣讓他放松，使他的精神生活豐富多彩。

④曹原在麻省理工學(xué)院學(xué)習(xí)時，他的努力常常得不到回報，問題也時常研究到一半而無法推進。這帶給他極大壓力。每當(dāng)這時，他就會做自己熱愛的事，用自制的照相機和望遠鏡拍攝星空。他一邊漫步，一邊拍攝者星云照片，觀察著由億萬年前傳播過來的光線，仰望著星座，使自己暫離重壓。他在拍攝星空時感悟到：在廣闊的字宙面前，再多的壓力都不過是滄海一粟。于是于是他得以調(diào)整心態(tài)，內(nèi)心變得平和，又充滿動力地投入科學(xué)研究之中。最終，他取得了驚人的成就，被譽為“石墨烯的駕馭者”。

⑤做自己熱愛的事，才是最好的放松。這熱愛的事不是我們工作的根本需要，可也恰恰因為做熱愛的事，我們能夠從此得到放松，得到短暫的解脫。

⑥“行到水窮處，坐看云起時”。古往今來，多少文人墨客在熱愛的山水間行吟，徜徉于天地間。在消解了內(nèi)心壓力后，依舊回來做自己，將一顆赤子丹心奉獻于家國。

⑦既是心之所向，何妨短暫沉醉。【佳作點評】

本題支撐的難點在于詳盡展示“一個人沉浸于所愛之事，狀態(tài)得以調(diào)整放松”的全過程。而以上這篇文章，恰恰是把這一過程展現(xiàn)得淋漓盡致，讓閱讀這篇文章的讀者仿佛也跟隨事例中的主人公進行了一番調(diào)整放松。熱愛是最好的放松

①每當(dāng)我們有壓力時，我們該怎么做？只有做自己熱愛的事，才能從中得到短暫解院追逐夢想。

②作為學(xué)生，我的壓力大多來自學(xué)習(xí)，那一道道難題、一次次考砸的試卷如雪花般紛紛揚揚，以雪崩之勢將我壓得動彈不得。

③我明白，我現(xiàn)在根本無心解題。沒有辦法，我暫時放下手中的題集，將筆墨紙硯依次排開。在臨摹中，我的手跟隨千年前古人的筆劃，感受著他們或悲憤或瀟灑、或柔情萬丈或優(yōu)傷惆悵的情緒，在墨香中重返千年，聽他們內(nèi)心深處的聲音。不知不覺中，我的心平靜下來，呼吸變得綿長勻緩。眾生百態(tài)，可他們又何嘗不是在緩沖、調(diào)整自己，將壓力消解，轉(zhuǎn)而繼續(xù)向上攀登呢？

④我不禁想起了魯迅先生。他在無數(shù)次啟發(fā)民智失敗后，不也選擇去抄古碑嗎？他有自己的壓力，無法擁有志同道合的同行者，更讓他沉浸于痛苦。抄著圣賢的碑文，魯迅先生得以同古圣賢神交，圣賢的高尚人格和家國情懷使他忘掉悲傷與迷惘。于是，在短暫的放松后，他來到《新青年》雜志社，舉起白話文的火把，成為中國新文化的先鋒。

⑤做自己熱愛的事，才能更好地恢復(fù)我們的精神，使我們一次又一次滿懷希望，所向披靡。放下手中的毛筆，我望著自己完成的作品，頓覺渾身輕盈。隨后，我又繼續(xù)拿起手中的筆，在那未完成的作業(yè)上留下屬于我的想法，解開一道又一道難題。

⑥第二天早上，我迎著晨曦，奔向?qū)W校，奔向知識，奔向燦爛的朝陽，奔向更好的自己。

⑦是呀，只有熱愛才是最好的放松。哪怕冬奧會小將蘇翊鳴，也會在比賽的壓力下去沖浪，去緩解，去放松自己。這并非是懈怠滑雪，而是通過做熱愛的事，去沖浪放松，讓自己在賽場上更好地發(fā)揮。

⑧做自己熱愛的事，我們修養(yǎng)靈魂，然后再度啟程?！炯炎鼽c評】

用記敘文寫作本題，既是明智之選，也是不小的挑戰(zhàn)。本題支撐的難點在于詳盡展示“一個人沉浸于所愛之事，狀態(tài)得以調(diào)整放松”的全過程。選擇記敘文，以“我”的立場來展示相應(yīng)的過程與感受，其實更易挖掘。文章由自己練書法，聯(lián)想到魯迅先生抄古碑，最后又將敘事焦點回歸到自己身上，情節(jié)推動自然流暢，并由此支撐起了題意。二、武昌區(qū)2024年元調(diào)作文及簡析

48歲老將丘索維金娜亮相杭州亞運會的時候，全場掌聲雷動。她征戰(zhàn)體操賽場32年，參加了8屆奧運會，贏得過各種大賽獎牌。觀眾的掌聲不僅是因為她的傳奇經(jīng)歷，更是因為她對體操的熱愛。

7歲的時候，丘索維金娜被家人送進體操學(xué)校。一開始，她并不喜歡體操，甚至多次拒絕訓(xùn)練。直到艱苦訓(xùn)練幾年之后，慢慢感受到了體操運動的健康美、力量美以及高雅的藝術(shù)氣質(zhì)，她才真正地愛上體操，所以至今還在賽場征戰(zhàn)。

對于體操，丘索維金娜并不是一見鐘情，而是在艱苦訓(xùn)練之中慢慢地愛上它。生活中的事情往往也是這樣：只有經(jīng)歷了努力付出，才能真正地?zé)釔邸！绢}意解讀】

之前我們總寫“熱愛可抵歲月漫長”、“熱愛使人奔赴山?！?、“興趣是最好的老師”“內(nèi)心深處的熱愛驅(qū)使人努力前進”等等，強調(diào)熱愛使人努力前進的作用、意義、價值。?（見之前編發(fā)的“內(nèi)驅(qū)力”寫作指導(dǎo)）

這道題卻反其道而行之，分析“努力”使人“熱愛”的作用機制。

努力付出的價值意義在于，它能讓人在這個漫長的過程中逐漸感受到事物的美好，進而令人真正愛上它。

支撐過程中要寫出不付出→不熱愛→努力付出→熱愛，前后對比，認知變化的過程。【片段】

興趣未必是一切的起點，努力也能激發(fā)內(nèi)心的熱愛。

董宇輝原是一名英語老師，轉(zhuǎn)行直播本是意外。他起初并不喜歡直播，但本著干一行就認真做好一行的職業(yè)精神，他十分努力：從課堂講臺到直播舞臺，從傳遞知識到引導(dǎo)購物，角色的轉(zhuǎn)變需要努力適應(yīng)；產(chǎn)品的優(yōu)點特性、競品的對比分析，背后的歷史淵源、引申的文化意義，每一個點都要信手拈來……要想做好這一切，個中難度可想而知，但他，全都做到了。而正是因為這一路的努力付出，董宇輝對直播帶貨的認識越來越深入，親身實踐也讓他進一步發(fā)現(xiàn)了直播帶貨的價值所在：原來，直播互動與上課一樣，都可以傳遞知識、文化；助農(nóng)帶貨與教書一樣，都可以幫助有需要的人；即便是僅僅在直播間里天南地北，聊一聊詩和遠方，也能讓更多歡聲笑語發(fā)自內(nèi)心……這樣的工作，怎么會不值得自己熱愛并為之繼續(xù)投入呢？

如今看來，董宇輝在無數(shù)風(fēng)波坎坷之后依然堅持直播，未嘗不是因為那些努力的經(jīng)歷讓他真正熱愛上了這一行呀！【總結(jié)】?

兩道作文題雖然都有“熱愛”這個關(guān)鍵詞，但落腳點卻完全不一樣。

名校題“做熱愛的事使人放松”，突出“調(diào)節(jié)身心”的作用，主打一個調(diào)整狀態(tài)，張馳有度。

武昌