2024年個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文集錦15篇

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時(shí)間過(guò)得飛快，在疲勞與充實(shí)中，我順利地完成了教育實(shí)習(xí)。

從小以來(lái)，在我的心里，老師猶如蠟燭，燃燒自己照亮別人；老師猶如雨露，孕育含苞待放的花骨朵；老師是傘，為學(xué)生遮風(fēng)擋雨；老師是虹，為學(xué)生搭起走向成功彼岸的橋梁。對(duì)于老師，學(xué)生的成功就是自己的成功，學(xué)生的進(jìn)步就是自己的進(jìn)步；對(duì)于老師，酸甜苦辣才是真正的生活。教育實(shí)習(xí)，可以說(shuō)讓我更近一步地接近了這個(gè)職業(yè)，也更深刻地認(rèn)識(shí)了這個(gè)職業(yè)。

實(shí)習(xí)期間，和每一個(gè)實(shí)習(xí)生一樣，經(jīng)歷了許多的第一次：第一次面對(duì)每個(gè)班三十多張陌生而又熱情的臉龐；第一次走上講臺(tái)，拿起粉筆，從學(xué)生到教師角色的轉(zhuǎn)換；第一次批改作業(yè)；第一次聽(tīng)到有人對(duì)我喊：“老師好！”的聲音，這些嘗試使我的成長(zhǎng)有了一個(gè)新的飛躍。教育實(shí)習(xí)是我們師范生將理論知識(shí)付諸于實(shí)踐的必需環(huán)節(jié)。通過(guò)實(shí)習(xí)，接觸了與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，綜合運(yùn)用所學(xué)的理論知識(shí)、基本技能和專業(yè)技能，把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高實(shí)際操作能力。這一個(gè)半月的體驗(yàn)，我收獲了很多，綜合素質(zhì)得到了較大提高，體會(huì)了作為一名老師的艱辛與勞累，也明白了作為一名老師的光榮與責(zé)任。

現(xiàn)將基本情況總結(jié)如下：

（一）學(xué)科教學(xué)實(shí)習(xí)

一、聽(tīng)課

因?yàn)槌醯綄?shí)習(xí)學(xué)校，對(duì)學(xué)生的知識(shí)水平、接受能力等細(xì)節(jié)情況不熟悉，實(shí)習(xí)學(xué)校首先安排兩周聽(tīng)課。聽(tīng)課，此時(shí)此地的聽(tīng)課和在師大課堂上的聽(tīng)課是不同的，因?yàn)檫@種聽(tīng)課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)老師怎樣備課、講課，學(xué)習(xí)怎樣傳授知識(shí)，怎樣駕馭課堂。我積極聽(tīng)課學(xué)習(xí)，并試著備課、試寫(xiě)教案，并與指導(dǎo)教師的備課教案，進(jìn)行對(duì)比學(xué)習(xí)，積極與指導(dǎo)教師費(fèi)連生老師交流想法以及心得體會(huì)，并請(qǐng)費(fèi)老師給與指導(dǎo)。這一舉措，使我受益匪淺。與此同時(shí)，我還積極了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)成績(jī)、個(gè)人喜好、性格特點(diǎn)等，其中以了解學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)狀況為重中之重。同時(shí)還要批改兩個(gè)班級(jí)的數(shù)學(xué)作業(yè)，批改作業(yè)使我對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的認(rèn)識(shí)更加準(zhǔn)確。聽(tīng)課、試備課、試寫(xiě)教案、批改作業(yè)，使我的生活突然間變得異常的忙碌。

雖然忙碌、辛苦，但是當(dāng)后來(lái)，我站在講臺(tái)上面對(duì)滿教室的學(xué)生，言談自信、舉止大方，當(dāng)看到學(xué)生積極的課堂氣氛時(shí)，疲憊之余，倍感欣慰。

二、課堂教學(xué)

實(shí)習(xí)期間，我一共備了十四個(gè)課時(shí)的教案，上了26節(jié)課。我認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課，每節(jié)課都是認(rèn)真分析教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)難點(diǎn)，尋求最適合的方法傳授知識(shí)，并虛心像老師詢問(wèn)細(xì)節(jié)問(wèn)題。由于準(zhǔn)備充分，上課思路清晰，課堂氣氛活躍，基本達(dá)到了教學(xué)目的與要求。課后與指導(dǎo)老師共同探討教學(xué)效果，查漏補(bǔ)缺，認(rèn)真分析，努力解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中易錯(cuò)難懂的知識(shí)點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，如在教材的挖掘程度上還需努力。這反映出我的理論水平還有待提高，還需要積累更多的經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自身素質(zhì)。

回想第一次登上講臺(tái)的時(shí)候，當(dāng)我走進(jìn)教室時(shí)，掌聲四起。我第一次感到為人師長(zhǎng)的驕傲。第一次站在講臺(tái)上，直視著一雙雙眼睛，我的心怦怦直跳。但同學(xué)們信任的眼光，完美的配合，使我緊張的心放松下來(lái)，輕松地完成了第一次講課。就連平?？偸巧险n搗亂的男生也告訴我說(shuō)：“老師你講得真好，我聽(tīng)懂了！”就在那一剎那，我真正愛(ài)上了教師這個(gè)職業(yè)。指導(dǎo)老師評(píng)價(jià)我的課上得較好，教學(xué)態(tài)度認(rèn)真，教學(xué)基本功好，上課很受學(xué)生歡迎。尤其是實(shí)習(xí)結(jié)束我要離開(kāi)時(shí)，那些學(xué)生依依不舍的神情，更增加了我的信心。

在教學(xué)過(guò)程中我總結(jié)出一點(diǎn)，上課不難，上好課才難。上好一堂課，需要準(zhǔn)備好充足的.教學(xué)資料，不斷地試講，推敲，提煉，升華。就像指導(dǎo)教師所說(shuō)的上好一節(jié)課，用一個(gè)月的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備，也不嫌多。因?yàn)樯鐣?huì)是不斷發(fā)展的，科學(xué)是不斷進(jìn)步的，所以老師為了不落后于時(shí)代，也要不斷的充電、不斷的完善。毋庸置疑，當(dāng)優(yōu)秀的教師很難，但是很神圣。所以作為實(shí)習(xí)生的我、做為準(zhǔn)教師的我，回到學(xué)校后，更應(yīng)該學(xué)好理論知識(shí)，鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，不斷的提升組織能力與應(yīng)變能力等，不斷提升個(gè)人素質(zhì)，不斷完善各項(xiàng)能力，為成為優(yōu)秀的教師。

（二）班主任實(shí)習(xí)

在學(xué)校里，班主任是學(xué)生的第一監(jiān)護(hù)人。所以班主任工作，是學(xué)校工作中的重中之重，使學(xué)校直接對(duì)學(xué)生管理的第一線。正因?yàn)槿绱?，班主任工作也是最繁雜的，大到學(xué)生成長(zhǎng)、安全、成績(jī)、思想動(dòng)態(tài)，小到學(xué)生的衣食住行、感冒發(fā)燒，每一點(diǎn)每一滴，班主任都要實(shí)時(shí)掌握。一名真正盡職盡責(zé)的班主任，要比學(xué)生的家長(zhǎng)更加關(guān)心、更加體貼這些學(xué)生。在到達(dá)實(shí)習(xí)學(xué)校之時(shí)，就在我的班主任工作指導(dǎo)教師費(fèi)連生老師的指導(dǎo)下，先對(duì)實(shí)習(xí)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行全面細(xì)致的了解，在聽(tīng)課之余多找機(jī)會(huì)，多找時(shí)間，與學(xué)生接觸，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)成績(jī)、個(gè)人喜好、性格特點(diǎn)等，在班主任指導(dǎo)教師的大力支持下，我基本上掌握了班級(jí)的各項(xiàng)制度，也基本了解了學(xué)生的各項(xiàng)情況。這為我的班主任實(shí)習(xí)工作的順利進(jìn)行奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。進(jìn)而與班主任費(fèi)連生老師進(jìn)行思想交流，對(duì)班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題提出自己嘗試性的想法與管理策略。開(kāi)始學(xué)習(xí)并輔助班主任指導(dǎo)教師管理實(shí)習(xí)班級(jí)的學(xué)生，主要負(fù)責(zé)班級(jí)的日常事務(wù)，如：學(xué)生的出勤，午休，以及課間的紀(jì)律，課后的衛(wèi)生等工作，這些都充分的鍛煉了我的班主任工作管理的能力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的班主任工作實(shí)習(xí)后，實(shí)習(xí)班的學(xué)生都親切的叫我為“小班”。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文2

相比于枯燥無(wú)聊的課本知識(shí)學(xué)習(xí)，自己動(dòng)手設(shè)計(jì)和制作高保真音響系統(tǒng)對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種富有樂(lè)趣和挑戰(zhàn)的過(guò)程。增強(qiáng)實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)是如今大學(xué)生共同的訴求。通過(guò)將近大半個(gè)學(xué)期的努力我們終于將要完成完整的電工設(shè)計(jì)，我學(xué)到了許多東西，也意識(shí)到自己的不足。

本次實(shí)習(xí)我們團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)制作具有信號(hào)放大功能的電路板，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我們鞏固并且加深了解了數(shù)字電路和模擬電路的相關(guān)知識(shí)，也對(duì)萬(wàn)用表、示波器、信號(hào)發(fā)生器等實(shí)驗(yàn)儀器有了更加熟練的運(yùn)用，也基本學(xué)會(huì)使用AltiumDesigner軟件的使用。

在老師的幫助和指導(dǎo)下，我們科學(xué)的進(jìn)行了流程分配，嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)流程推動(dòng)實(shí)習(xí)進(jìn)度：

繪制實(shí)驗(yàn)原理圖，使用AltiumDesigner軟件將電路元件組裝成基本電路，并生成PCB設(shè)計(jì)版，進(jìn)行布線工作，當(dāng)時(shí)我們因粗心漏掉了一個(gè)元件，所幸及時(shí)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有造成嚴(yán)重后果。田款陽(yáng)同學(xué)負(fù)責(zé)布線工作，這是我們實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的第一個(gè)困難，我們必須保證線與線之間不能重合，并且保持各個(gè)空之間、各個(gè)線之間的距離，這是為了未來(lái)打孔和腐蝕做準(zhǔn)備。在完美布線之后我們開(kāi)始進(jìn)行板子的腐蝕工作，康海月同學(xué)在電路板上畫(huà)出非常美觀的電路圖之后，我們耐心等待腐蝕工作完成。之后的打板工作由我具體完成，我在此之前就拿著廢棄板進(jìn)行打孔練習(xí)，在組內(nèi)成員的幫助下，我完成了鉆孔工作，盡管有的孔排列不是很整齊，但總體看起來(lái)還不錯(cuò)。我也學(xué)習(xí)到了打孔的一些小技巧，希望在以后的學(xué)習(xí)工作中能有用武之地。

至此，我們完成了一半步驟，緊接著我們開(kāi)始焊接工作，康海月同學(xué)是索思科技協(xié)會(huì)成員，她很擅長(zhǎng)焊接工作，不得不說(shuō)她做的相當(dāng)完美，我想這也是我們的`板子沒(méi)有經(jīng)過(guò)大的改動(dòng)就能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的原因之一吧。之后我們進(jìn)入最終步驟，調(diào)試與修正。我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中經(jīng)歷了很多困惑和無(wú)奈，首先是儀器的問(wèn)題，我們重新溫習(xí)了一下各個(gè)儀器的使用方法，然而測(cè)試得到的結(jié)果相當(dāng)奇特，糾結(jié)了一晚上我們才發(fā)現(xiàn)很多是儀器出現(xiàn)的問(wèn)題，只能尋找更完好的儀器測(cè)量。對(duì)于最后的電路改動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我們最原始的版本放大倍數(shù)很大，但有一定的失真問(wèn)題。我們先是借鑒了其他組的做法，將C2反接或者是拆除Q2放大級(jí)，但調(diào)整過(guò)的電路都有硬傷，放大倍數(shù)太小或者是波形失真嚴(yán)重，于是我們又重新計(jì)算了靜態(tài)工作點(diǎn)等數(shù)據(jù)，最終決定維持電路原樣。就這樣，我們通過(guò)了老師的初步驗(yàn)收并獲得了不錯(cuò)的評(píng)價(jià)。

在這次實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了許多東西。首先是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和合作，之前我也參與了許多團(tuán)隊(duì)型作業(yè)，但大多沒(méi)有具體分工，這次我們的分工非常明確，田款陽(yáng)負(fù)責(zé)電路板設(shè)計(jì)和布線，康海月負(fù)

責(zé)焊接和具體理論計(jì)算以及調(diào)試，我負(fù)責(zé)打孔和調(diào)試，我們?cè)谥鲗?dǎo)完成自己任務(wù)的同時(shí)，也熱心幫助他人完成工作，分工與合作的完美融合才是團(tuán)隊(duì)工作的關(guān)鍵。除了團(tuán)隊(duì)合作，我們還意識(shí)到實(shí)驗(yàn)工作專注認(rèn)真的重要性，很多時(shí)候很多步驟都我們的不小心造成了瑕疵，比如打孔時(shí)沒(méi)有注意孔與孔之間的直線關(guān)系、設(shè)計(jì)電路板時(shí)漏掉元件、調(diào)試時(shí)忘記調(diào)整電源輸出，接線錯(cuò)誤等等，這些小錯(cuò)誤也會(huì)影響電路板的整體性能

和技術(shù)指標(biāo)，這也培養(yǎng)了我們嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的工作態(tài)度。與此同時(shí)，我們的動(dòng)手能力有了很大的提高，工作開(kāi)始時(shí)我都很懷疑自己能否完成這個(gè)項(xiàng)目，可當(dāng)我們一步步克服困難并完成整個(gè)電路板時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這也不是很困難?？梢哉f(shuō)電工實(shí)習(xí)這門(mén)課程教會(huì)了我們?cè)S多東西，通過(guò)理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，通過(guò)實(shí)踐來(lái)鞏固理論知識(shí)，并且獲得的學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感，我認(rèn)為這比考試得九十分要有用的多。

有進(jìn)步就說(shuō)明我們還有許多不足。我們的理論知識(shí)其實(shí)并不扎實(shí)，一旦運(yùn)用到實(shí)際就會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題，我們不擅長(zhǎng)通過(guò)分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)找到問(wèn)題解決問(wèn)題，有的時(shí)候連基本的電路知識(shí)都拿捏不準(zhǔn)，都說(shuō)紙上談兵不可取，我們這種胡亂談兵更不可取，今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中要努力改進(jìn)。還有就是缺乏創(chuàng)新意識(shí)，大多按照書(shū)本知識(shí)和前人經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行電路板設(shè)計(jì)，所以電路指標(biāo)不是特別突出。最后就是我的個(gè)人能力有待提高，在設(shè)計(jì)電路這個(gè)方面我的貢獻(xiàn)不是很多，知識(shí)儲(chǔ)備太匱乏，很多時(shí)候只能通過(guò)臨陣磨槍來(lái)臨時(shí)學(xué)習(xí)一下。我在前期的工作熱情不是很高，只是當(dāng)成一般的作業(yè)來(lái)糊弄了事，但看到其他兩名同學(xué)的態(tài)度之后我端正了心態(tài)，認(rèn)真的完成了自己的任務(wù)。還有就是我容易灰心喪氣，遇到困難容易退縮等等。

具有良好的職業(yè)素質(zhì)和較高的職業(yè)技能是構(gòu)成二十一世紀(jì)，面向現(xiàn)代化企業(yè)生產(chǎn)、管理一線的高素質(zhì)技術(shù)人員的兩個(gè)基本要素。職業(yè)素質(zhì)的提高與職業(yè)技能的掌握都具有養(yǎng)成教育的特征，應(yīng)該貫穿到教育的整個(gè)過(guò)程。電子工藝實(shí)訓(xùn)是根據(jù)電子信息類高級(jí)人才所需的能力結(jié)構(gòu)而規(guī)劃的，是技術(shù)基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練，也就是為了培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)能

力而開(kāi)設(shè)的。電工電子實(shí)訓(xùn)目標(biāo)就是：“培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)和培訓(xùn)學(xué)生的職業(yè)技能?！毕Ｍ谶@十二周的電工實(shí)習(xí)之后自己能夠在專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力方面有更大的提升。

最后謝謝老師的熱心指導(dǎo)，也要謝謝康海月田款陽(yáng)同學(xué)的熱心幫助。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文3

我于20xx-8-29起于都勻市民族中學(xué)開(kāi)始了為期一個(gè)半月的教學(xué)實(shí)習(xí)工作，光陰飛快如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間教學(xué)實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，這期間我經(jīng)歷了許許多多的事，從實(shí)習(xí)前的期盼、不安、向往到結(jié)束后的收獲、思考、展望，每一步都令我記憶猶新，同時(shí)也切身體會(huì)到了人民教師的艱辛、快樂(lè)，以及教師肩上承擔(dān)的重?fù)?dān)?，F(xiàn)將我的實(shí)習(xí)情況總結(jié)如下：

一、實(shí)習(xí)準(zhǔn)備階段

（一）見(jiàn)習(xí)階段：實(shí)習(xí)前期，學(xué)院為了讓我們了解新課程教學(xué)改革的精神理念，教學(xué)技能及技巧，體驗(yàn)整個(gè)教學(xué)過(guò)程。組織我們到貴陽(yáng)市第六中學(xué)進(jìn)行為期一個(gè)星期的見(jiàn)習(xí)。在見(jiàn)習(xí)期間，我看到了教為主導(dǎo)、學(xué)為主體的教學(xué)課堂，學(xué)生自主探究式的教學(xué)模式以及在這樣的教學(xué)環(huán)境下學(xué)生們積極參與到輕松愉快的課堂中，獲取知識(shí)的過(guò)程，讓我對(duì)如何組織教學(xué)，控制課堂有了大致的了解，為實(shí)習(xí)工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

（二）試講階段：見(jiàn)習(xí)回來(lái)不久，學(xué)院將我們班分成幾個(gè)大組，同時(shí)派有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師來(lái)指導(dǎo)我們：如何去教學(xué)？教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注意什么？在老師的教導(dǎo)下，我們小組成員一一進(jìn)行了試講（內(nèi)容為必修一）。試講讓我們發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足，同時(shí)通過(guò)小組成員間的相互交流，課堂里學(xué)習(xí)的教學(xué)過(guò)程、方法、技巧得到了進(jìn)一步的實(shí)踐，為即將到來(lái)的教學(xué)實(shí)習(xí)工作做了良好的鋪墊。

二、實(shí)習(xí)階段

（一）聽(tīng)課階段：剛進(jìn)都勻市民族中學(xué)的一段時(shí)間，我首先聽(tīng)了任課教師的課。在聽(tīng)課期間，我認(rèn)真聽(tīng)好每一節(jié)課，注意老師針對(duì)不同的教學(xué)要求，如何采用不同的方法，特別是對(duì)于教材中的難點(diǎn)，重點(diǎn)的處理，以及如何闡述。對(duì)于難點(diǎn)知識(shí)，采取什么樣的方法才能讓學(xué)生聽(tīng)得懂，聽(tīng)得進(jìn)去，而且又符合教學(xué)要求。對(duì)于重點(diǎn)知識(shí)，如何認(rèn)真的講清每個(gè)細(xì)節(jié)，如何熟練而又靈活地運(yùn)用知識(shí)等。聽(tīng)完每一節(jié)課之后，我都會(huì)及時(shí)總結(jié)教師如何處理教材中重、難點(diǎn)的方法，怎樣去調(diào)動(dòng)學(xué)生參與到課堂中來(lái)，如何使課堂嚴(yán)謹(jǐn)有序等，慢慢仔細(xì)地回味老師上課的精彩之處，力爭(zhēng)做到每聽(tīng)一節(jié)課都有新感受、新收獲。除此之外，為了更快地進(jìn)

入教師角色，做好以后的教學(xué)工作，我還認(rèn)真幫助指導(dǎo)老師批改作業(yè)、平時(shí)小測(cè)驗(yàn)，因?yàn)樽鳂I(yè)是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學(xué)生的知識(shí)能力水平，讓我初步了解學(xué)生的情況，為后面的教學(xué)工作做好準(zhǔn)備?？偟膩?lái)說(shuō)，我一共聽(tīng)了三十多節(jié)課，其中包括高二化學(xué)、高一化學(xué)及其他實(shí)習(xí)教師的四節(jié)課，通過(guò)聽(tīng)課，我了解了即將任教班級(jí)學(xué)生（高一6班）的相關(guān)情況，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，針對(duì)不同班級(jí)的特點(diǎn)，也需要采用不同的教學(xué)方法。但盡管方法不同，知識(shí)點(diǎn)是不變的，教師上課要達(dá)到的效果是讓學(xué)生掌握知識(shí)點(diǎn)，并能熟練地應(yīng)用到日常的學(xué)習(xí)和生活中。這就要求教師在對(duì)知識(shí)點(diǎn)毫無(wú)含糊的條件下闡述不要太繁雜，但也不能太簡(jiǎn)單，也就是教師運(yùn)用教學(xué)技巧和自身知識(shí)豐富程度的問(wèn)題。

（二）備課上課階段：進(jìn)學(xué)校的第二個(gè)星期，在任課教師的安排下，我開(kāi)始了自己的上課歷程。每次在上課之前，我都會(huì)認(rèn)真專研教材，掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的重、難點(diǎn)，參考教師用書(shū)的一些建議，并根據(jù)高一（6）班學(xué)生，剛進(jìn)校，對(duì)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)方法，新課程知識(shí)點(diǎn)陌生，初中階段化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)差的特點(diǎn)，制定了教案，并交給任課教師批閱，認(rèn)真汲取任課教師的建議，進(jìn)行進(jìn)一步的修改，修改完之后，再找個(gè)空教室練習(xí)。

做了充分的準(zhǔn)備之后，我自信地走向了講臺(tái)，第一次面對(duì)五十多個(gè)學(xué)生，看著他們一雙雙和善、陌生、好奇，渴求知識(shí)的眼睛，我開(kāi)始還是有些放不開(kāi)，但是當(dāng)自我介紹完之后，徹底忘記自己是一個(gè)實(shí)習(xí)生的角色，熱情地投入到了課程之中，采用各種方法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，如：點(diǎn)名讓學(xué)生回答問(wèn)題，讓學(xué)生到黑板上做題，講一些化學(xué)在實(shí)際生活中應(yīng)用的例子等，講練結(jié)合，結(jié)束之前和學(xué)生一起對(duì)今天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)等。課后詢問(wèn)學(xué)生是否有不懂之處，并與學(xué)生交流，了解學(xué)生的需求。通過(guò)上課我有了以下四點(diǎn)體會(huì)：

1、作為一個(gè)教師，面對(duì)學(xué)生時(shí)一定要充滿自信，自信的前提是對(duì)所教授的知識(shí)點(diǎn)不能有一點(diǎn)的含糊，因此也要求我們必須熟悉教材，仔細(xì)專研教材多做練習(xí)并根據(jù)所教學(xué)生的特點(diǎn)，制定合理的教案。

2、寫(xiě)教案時(shí)，應(yīng)根據(jù)班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，考慮上課時(shí)學(xué)生也許會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題，多采用一些調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的方法，尤其是課堂引入部分，課堂引入是否恰當(dāng)是一節(jié)課成功與否的關(guān)鍵之一，因此備課時(shí)應(yīng)多看一些資料書(shū)，了解相關(guān)的知識(shí)。

3、上課時(shí)，應(yīng)該多與學(xué)生進(jìn)行眼神交流，了解他們的掌握情況，以便進(jìn)行

進(jìn)一步的教學(xué)。下課時(shí)也應(yīng)與學(xué)生進(jìn)行情感交流，減少學(xué)生對(duì)教師的陌生感，從而拉近教師與學(xué)生的距離，建立良師益友的關(guān)系。

4、知識(shí)不變，但教法是不斷改變的`，因此，在今后的學(xué)習(xí)與生活中，我應(yīng)該更加注重自身的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，為自己今后的教學(xué)之路做好充分地準(zhǔn)備。

三、班主任階段

在學(xué)校的安排下，我當(dāng)了高二（5）一個(gè)星期的班主任，我深知班主任是班級(jí)工作的組織者、管理者和策劃者對(duì)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到舉足輕重的作用。班主任工作的主要任務(wù)是班級(jí)管理，其中包含了方方面面的事情。在擔(dān)任班主任之期即將來(lái)臨之際，首先：我主動(dòng)與該班班主任聯(lián)系，了解學(xué)生的情況，并拿到點(diǎn)名冊(cè)，在開(kāi)始的第一天早上，快下早讀之前，得到當(dāng)天帶早讀的教師同意之后，進(jìn)行自我介紹，并點(diǎn)名。通過(guò)點(diǎn)名，我對(duì)學(xué)生有了大致的印象，為以后的工作做了很好的鋪墊。其次：我主動(dòng)的找班干了解班級(jí)的一些情況，并要求班干在學(xué)習(xí)生活中必須做好榜樣，管理好班級(jí)的紀(jì)律問(wèn)題，配合老師的工作。再次：主動(dòng)找一些成績(jī)好的學(xué)生交談，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲枺笏麄儙椭煽?jī)差的同學(xué)，隨后與學(xué)習(xí)差的學(xué)生交流，鼓勵(lì)他們不要泄氣，繼續(xù)努力等。一個(gè)星期時(shí)間雖然很短暫，我體會(huì)到了當(dāng)班主任的辛苦，即：每天必須7：10之前到學(xué)校，監(jiān)督學(xué)生早自習(xí)，打掃衛(wèi)生，晚上與學(xué)生一起上晚自習(xí)，直到9:30才回去，同時(shí)也收獲了很多的快樂(lè)，如：與學(xué)生一起完成了國(guó)慶節(jié)的板報(bào)，在了解學(xué)生早自習(xí)易遲到之后，實(shí)行了簽到制，學(xué)生們嚴(yán)格遵守制度，遲到現(xiàn)象減少了，班級(jí)的班風(fēng)得到了進(jìn)一步的改善等。

總之在這一個(gè)半月的實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多，同時(shí)也收獲了許多，體會(huì)到工作真的太需要“認(rèn)真”、“激情”、“主動(dòng)”、“善于發(fā)現(xiàn)”、“自信”、“勇于承擔(dān)”了，通過(guò)這次的教學(xué)實(shí)習(xí)，我對(duì)班主任工作也有了大致的了解，為我今后要從事教學(xué)工作做了很好的準(zhǔn)備，在此首先，我要感謝都勻民族中學(xué)及任課教師給了我一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，提供給我良好的教育平臺(tái)，并且教導(dǎo)我很多的方法；其次，我要感謝貴州師范大學(xué)讓我們走向中學(xué)的課堂，親自任教；最后，我還要感謝貴州師范大學(xué)化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，因?yàn)槟銈冃燎诘慕虒?dǎo)，才讓我們掌握了課程改革的相關(guān)知識(shí)，教學(xué)方法，技能技巧，因?yàn)槟銈冃量嗟臏?zhǔn)備工作，才讓我們?nèi)绱税残牡厝ソ邮苓@份挑戰(zhàn)，在此我要再一次謝謝你們，你們辛苦了！在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)吸取這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，做一個(gè)感恩，貢獻(xiàn)社會(huì)的人。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文4

實(shí)習(xí)很快結(jié)束了，在這次實(shí)習(xí)過(guò)程中，在實(shí)習(xí)工地的師傅的指導(dǎo)下，我對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)的專業(yè)知識(shí)困惑和問(wèn)題，虛心向他們請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，透過(guò)這次實(shí)習(xí)，我受益匪淺，不僅僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)，而且還從老一輩的施工員那學(xué)到了許多做人處世的道理。

本次實(shí)習(xí)地點(diǎn)為廣佛地鐵16標(biāo)燕崗站，燕崗站位于工業(yè)大道與江燕路交叉口北面，在工業(yè)大道下沿東南向布置。本站上承沙園站下接石溪路，根據(jù)工程籌劃燕崗站設(shè)存車線。工業(yè)大道規(guī)劃道路寬40米，路面交通繁忙，管線密集。燕崗站存車線采用礦山法施工，以減小對(duì)交通和管線的影響，為滿足暗挖隧道的施工要求，在工業(yè)大道與江燕路交叉口西側(cè)設(shè)置臨時(shí)施工豎井及施工橫通道。

燕崗站存車線臨時(shí)施工豎井及橫通道采用礦山法施工，錨噴支護(hù)。豎井凈空6000x6000毫米，深21.938米，井壁為300毫米厚混凝土。施工橫通道長(zhǎng)21.879米，其中標(biāo)準(zhǔn)斷面段長(zhǎng)為1.2和8.605米，變斷面段長(zhǎng)12.074米；標(biāo)準(zhǔn)斷面凈空5000x5000毫米和5000x11971，*混凝土厚300毫米；變斷面段斷面凈空4000x5000~11971毫米。*混凝土厚300毫米。

燕崗站站后存車線位于工業(yè)大道與江燕路交叉口北側(cè)，工業(yè)大道下方，存車線設(shè)于線路左線隧道內(nèi)，與線路左線間線間距4.05m，存車線線路中線同右線盾構(gòu)隧道中線間距8。95m，礦山法隧道與盾構(gòu)隧道間凈間距約2。4m。存車線總長(zhǎng)169.2m。標(biāo)準(zhǔn)段凈寬9.3m，凈高8.5m，標(biāo)準(zhǔn)段凈空除需滿足存車線限界要求外，其凈空需滿足盾構(gòu)透過(guò)要求，盾構(gòu)擴(kuò)大段凈寬10.5m，凈高9.04m，凈空還需滿足道岔轉(zhuǎn)轍機(jī)處擴(kuò)大斷面的要求，道岔轉(zhuǎn)轍機(jī)處擴(kuò)大斷面凈寬10.5m，凈高9.04m；拱頂覆土厚度約8.4m~9.2m，存車線采用礦山法施工，并于線路北側(cè)設(shè)臨時(shí)施工豎井一座。

在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自我存在的一些不足和缺點(diǎn)，主要有以下四點(diǎn)：

一、專業(yè)知識(shí)掌握的不夠全面。盡管在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)，但是當(dāng)前所掌握的知識(shí)面不夠廣，尚不能簡(jiǎn)單勝任地鐵工程工作，因此，盡管在不久的將來(lái)走上工作崗位，但我就應(yīng)將所從事的工作看作是新的學(xué)習(xí)的開(kāi)始，只是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，才會(huì)掌握更多專業(yè)知識(shí)和技能。

二、專業(yè)實(shí)踐閱歷遠(yuǎn)不夠豐富。由于專業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)光較少，因此很難將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用與實(shí)踐中去，透過(guò)實(shí)踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們?cè)诠ぷ鲘徫簧希仨氁プC(jī)會(huì)，多向從事水利工程的前輩學(xué)習(xí)，同時(shí)要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，改變以往過(guò)于依靠老師的被動(dòng)吸收學(xué)習(xí)方式，應(yīng)主動(dòng)用心向他人學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，同時(shí)加強(qiáng)自學(xué)潛力和駕馭解決難題的本領(lǐng)。

三、專業(yè)知識(shí)在工程中運(yùn)用不夠靈活。透過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我切實(shí)感受到以前所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用欠靈活。這主要是對(duì)所學(xué)的知識(shí)沒(méi)有構(gòu)成一套完整的體系，這些零散的知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用起來(lái)很困難，因此，今后在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中就應(yīng)重視積累和運(yùn)用，使所學(xué)的知識(shí)由量變到質(zhì)變，發(fā)揮更大的指導(dǎo)作用。

四、對(duì)理論只是的掌握不夠扎實(shí)，實(shí)習(xí)時(shí)用到了才明白自我沒(méi)學(xué)好。在學(xué)校時(shí)只是為了應(yīng)付考試過(guò)關(guān)，才在考試的.時(shí)候隨便看一下，等考試過(guò)后就是腦子里一片空白，不管以后要用與否就都在記憶里消失了。熟悉圖紙的潛力差，對(duì)平面的圖形想象不出立體的樣貌。對(duì)于最新的施工規(guī)范不明白，致使不能很快地決定出施工的對(duì)錯(cuò)。對(duì)于一些施工順序還不太明了，對(duì)每一個(gè)施工過(guò)程的操作不了解。理論聯(lián)系實(shí)際的潛力差，對(duì)于建筑方面的最新動(dòng)態(tài)了解太少。

實(shí)習(xí)期間，我還深深體會(huì)到就應(yīng)如何做人與講話。一、待人真誠(chéng)友好。不要陽(yáng)奉陰違、虛假做作，跟社會(huì)上每個(gè)人打交道都要有一顆熱忱的心。二、虛心學(xué)習(xí)。不論是項(xiàng)目經(jīng)理、施工員還是普通工人，我們都要虛心請(qǐng)教，要不卑不亢、沉著細(xì)致，不要自以為是、自高自大。三、用心主動(dòng)。不要怕丟面子，不懂就要問(wèn)，而且要不恥下問(wèn)，心里有什么話不要藏著掖著，不要怕出錯(cuò)，必須要說(shuō)出來(lái)。四、說(shuō)話的分寸與技巧。說(shuō)話要大方得體，遇著什么樣的人說(shuō)什么樣的話，輕重適宜、恰當(dāng)合理、兼顧多方。要到達(dá)“雙贏”甚至“多贏”的目的。五、細(xì)致深入。無(wú)論做什么事情都不要浮于表面，不要只知其一、不知其二，明其事更就應(yīng)明其理。不要半懂不懂，必須要深入的了解。六、樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)。我們不能只顧眼前，不求發(fā)展，給自我一個(gè)合理的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印，踏實(shí)進(jìn)取。切忌不要做一天和尚撞一天鐘。要制定計(jì)劃，努力爭(zhēng)取。

由于我們是在學(xué)校學(xué)到專業(yè)課時(shí)才進(jìn)行這次實(shí)習(xí)的，因此這次實(shí)習(xí)具有針對(duì)性和實(shí)踐好處。透過(guò)這次實(shí)習(xí)，使我更充分地理解了專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，進(jìn)而在今后的工作和學(xué)習(xí)中更好地掌握和運(yùn)用專業(yè)技能。

首先，透過(guò)這認(rèn)知實(shí)習(xí)，使我更深刻地了解土木工程專業(yè)知識(shí)。在校期間所學(xué)的資料都是理論知識(shí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和運(yùn)用已學(xué)理論知識(shí)還遠(yuǎn)不夠。透過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)以前學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)中存在的問(wèn)題和不足有了正確的認(rèn)識(shí)。

以前課本上學(xué)的知識(shí)都是土木工程中最基礎(chǔ)的資料，但隨著我國(guó)建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對(duì)建筑物安全、合理、經(jīng)濟(jì)的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問(wèn)題？我想，那便是運(yùn)用我們所學(xué)的知識(shí)和原理，根據(jù)問(wèn)題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實(shí)，這些基本知識(shí)和原理很多我們都學(xué)過(guò)，但如何將他們聯(lián)系起來(lái)，用于解決和、工程中的實(shí)際問(wèn)題，則需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)。

“學(xué)以致用”的另一方面是“以小見(jiàn)大”。許多知識(shí)、原理往往是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。例如：我們?cè)谏洗问罴賹?shí)習(xí)時(shí)，我對(duì)工程采用基礎(chǔ)靜壓樁法和錨桿固定的處理方案十分不解，因?yàn)殪o壓樁比現(xiàn)澆混凝土樁經(jīng)濟(jì)費(fèi)用高。因此，我推測(cè)是該工程地基土質(zhì)軟弱或砂化嚴(yán)重，我向項(xiàng)目負(fù)責(zé)人請(qǐng)教后得到了肯定。因?yàn)樵趯W(xué)基礎(chǔ)工程后，我一向記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應(yīng)盡量少使用靜壓樁，靜壓樁費(fèi)時(shí)而且費(fèi)用大，也就是這個(gè)小道理，才讓我產(chǎn)生上方的問(wèn)題和疑惑。有些問(wèn)題看似復(fù)雜，其實(shí)換個(gè)角度或換種思維可能就簡(jiǎn)單的多了。所以，除了將所學(xué)的運(yùn)用于工程中，還應(yīng)注意靈活、熟練掌握和運(yùn)用那些看似再簡(jiǎn)單但是的原理和方法，從小處、細(xì)微處著眼，兼顧全局，必須能夠更好地解決問(wèn)題。

其次，透過(guò)這次施工實(shí)習(xí)，使我更清醒地意識(shí)到施工管理的重要性。無(wú)論是從事設(shè)計(jì)還是施工或監(jiān)理工作，我們都就應(yīng)注重提高施工管理效率。

地鐵工程施工管理要思考的資料多，范圍廣，所要安排的工作任務(wù)量更大，但這直接關(guān)系到工程的進(jìn)度和效率。工程工作人員各司其職，各項(xiàng)工作開(kāi)展的有條不紊，工人們?cè)诠さ厣厦β档行?，施工員、安全員、監(jiān)理員也是在施工現(xiàn)場(chǎng)步步不離，認(rèn)真將施工工作效率提高到，而項(xiàng)目工程負(fù)責(zé)人則在工地現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。因此各項(xiàng)工作都在計(jì)劃進(jìn)行中。

透過(guò)這些引入先進(jìn)管理模式和科學(xué)管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續(xù)性和可續(xù)性。

的確，從大學(xué)畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們?nèi)ヅ?。因此，?yīng)對(duì)那么多長(zhǎng)期從事地鐵工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗(yàn)比我們豐富，知識(shí)學(xué)的比我們?cè)鷮?shí)，學(xué)識(shí)比我們淵博，我們只有耐下心來(lái)，虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，我們才會(huì)有更大的進(jìn)步，我們也才會(huì)在地鐵工程這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領(lǐng)域取得更大的收獲。

在這段實(shí)習(xí)的時(shí)光，我學(xué)到了很多東西，不僅僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對(duì)我來(lái)說(shuō)受益匪淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來(lái)說(shuō)，什么都不懂，沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。但是，在同事們的幫忙下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)我今后踏入新的工作崗位是十分有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自我的觀點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認(rèn)同自我的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。從無(wú)數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且隨著時(shí)光的推移，自我的意志也得到了磨練。我時(shí)刻提醒自我，唯有不斷努力，才能與時(shí)俱進(jìn)?？傊@次實(shí)習(xí)的好處，對(duì)我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是在開(kāi)啟“生命之旅”大門(mén)的過(guò)程中邁出了第一步。

最后，透過(guò)這次施工實(shí)習(xí)，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實(shí)，在這么短暫的施工實(shí)習(xí)中真的很難學(xué)到更多的知識(shí)和技能。但是，在這幾天的施工實(shí)習(xí)中我從更全面的角度認(rèn)清了今后所從事工程工作所需努力的方向。正如在實(shí)習(xí)中老師和工程師所說(shuō)：“畢業(yè)后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學(xué)習(xí)”。

這次實(shí)習(xí)使我接觸到了許多之前不曾了解和認(rèn)識(shí)的東西。許多知識(shí)都是以前在書(shū)本上所學(xué)不到的。透過(guò)這次實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了實(shí)踐潛力，離開(kāi)了書(shū)本，切身來(lái)到工地才真正感受到實(shí)習(xí)的必要性，也使我認(rèn)識(shí)到基礎(chǔ)知識(shí)的不扎實(shí)。在施工技術(shù)上，實(shí)際操作以理論知識(shí)為基礎(chǔ)，但又比理論知識(shí)更具有靈活性和可操作性，這需要學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)在工作中用心思考，靈活應(yīng)用，培養(yǎng)自我的思維創(chuàng)新與獨(dú)立解決問(wèn)題的潛力。

十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在中建公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)光，我懂了不少東西。大人們都說(shuō)剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，此刻我最后親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；此刻即將踏上社會(huì)，顯然，自我的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這實(shí)習(xí)期，好比是一個(gè)過(guò)渡期——從學(xué)生過(guò)渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱晕以谶@期間的工作狀況，不盡如意。對(duì)此我思考過(guò)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，就應(yīng)還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝師傅們?cè)谶@段時(shí)光里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文5

轉(zhuǎn)眼之間，兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，回顧這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個(gè)月，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)見(jiàn)識(shí)。我將從以下幾個(gè)方面總結(jié)汽車類崗位工作實(shí)習(xí)這段時(shí)間自己體會(huì)和心得：

一、努力學(xué)習(xí)，理論結(jié)合實(shí)踐，不斷提高自身工作能力。

在汽車類崗位工作的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知識(shí)、掌握方法、提高能力、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上積極進(jìn)取，積極的把自己現(xiàn)有的知識(shí)用于社會(huì)實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才能檢驗(yàn)知識(shí)的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的感觸就是：我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向，無(wú)法學(xué)以致用。同時(shí)，在工作中不斷的學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)自己的不足的有效方式。信息時(shí)代，瞬息萬(wàn)變，社會(huì)在變化，人也在變化，所以你一天不學(xué)習(xí)，你就會(huì)落伍。通過(guò)這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，并結(jié)合汽車類崗位工作的實(shí)際情況，認(rèn)真學(xué)習(xí)的汽車類崗位工作各項(xiàng)政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過(guò)這些工作條例的學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步加深了對(duì)各項(xiàng)工作的理解，可以求真務(wù)實(shí)的開(kāi)展各項(xiàng)工作。

二、圍繞工作，突出重點(diǎn)，盡心盡力履行職責(zé)。

在汽車類崗位工作中我都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的.態(tài)度去對(duì)待每項(xiàng)工作。雖然開(kāi)始由于經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)不夠，覺(jué)得在汽車類崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速?gòu)淖陨沓霭l(fā)尋找原因，和同事交流，認(rèn)識(shí)到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教使自己對(duì)汽車類崗位工作的情況有了一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的認(rèn)知和了解。根據(jù)汽車類崗位工作的實(shí)際情況，結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，把握工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，盡心盡力完成汽車類崗位工作的任務(wù)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，我經(jīng)常得到了同事的好評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

三、轉(zhuǎn)變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學(xué)校門(mén)跨入到汽車類崗位工作崗位，一開(kāi)始我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而解決問(wèn)題，認(rèn)為沒(méi)有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)失望，開(kāi)始的熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱情的問(wèn)題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會(huì)得到認(rèn)可，沒(méi)有不會(huì)做，沒(méi)有做不好，只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色，從一位學(xué)生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。

四、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在完成本職工作的同時(shí)協(xié)同其他同事。

在工作間能得到領(lǐng)導(dǎo)的充分信任，并在按時(shí)完成上級(jí)分配給我的各項(xiàng)工作的同時(shí)，還能積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個(gè)人的能力只有融入團(tuán)隊(duì)，才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。實(shí)習(xí)期的工作，讓我充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

團(tuán)隊(duì)的精髓是共同進(jìn)步。沒(méi)有共同進(jìn)步，相互合作，團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。相互合作，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。很多人經(jīng)常把團(tuán)隊(duì)和工作團(tuán)體混為一談，其實(shí)兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團(tuán)體與團(tuán)隊(duì)一樣，具有能夠一起分享信息、觀點(diǎn)和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個(gè)成員能夠更好地工作，同時(shí)強(qiáng)化個(gè)人工作標(biāo)準(zhǔn)的特點(diǎn)。但工作團(tuán)體主要是把工作目標(biāo)分解到個(gè)人，其本質(zhì)上是注重個(gè)人目標(biāo)和責(zé)任，工作團(tuán)體目標(biāo)只是個(gè)人目標(biāo)的簡(jiǎn)單總和，工作團(tuán)體的成員不會(huì)為超出自己義務(wù)范圍的結(jié)果負(fù)責(zé)，也不會(huì)嘗試那種因?yàn)槎嗝蓡T共同工作而帶來(lái)的增值效應(yīng)。

五、存在的問(wèn)題。

幾個(gè)月來(lái)，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導(dǎo)的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進(jìn)一步提高，對(duì)汽車類崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問(wèn)題，我決心實(shí)習(xí)報(bào)告在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職工作。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文6

土木工程是建造各類工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動(dòng)有關(guān)的各類工程設(shè)施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應(yīng)用材料、設(shè)備在土地上所進(jìn)行的勘測(cè)、設(shè)計(jì)、施工等工程技術(shù)活動(dòng)。土木工程是社會(huì)和科技發(fā)展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一；它在任何一個(gè)國(guó)家的國(guó)民經(jīng)濟(jì)中都占有舉足輕重的地位。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識(shí)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識(shí)是不科學(xué)的，為此，學(xué)院帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我們從實(shí)踐中對(duì)這門(mén)自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉，是檢驗(yàn)真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng)，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提高自己由知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的'綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

緊張的一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這一個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。首先，通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識(shí)。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個(gè)接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過(guò)程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來(lái)，在留槎的過(guò)程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽(yáng)槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過(guò)程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要注意養(yǎng)護(hù)。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文7

本人為太原師范學(xué)院1x屆生物系班實(shí)習(xí)生白建芳，在太原成成中學(xué)進(jìn)行了為期兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)期間，深受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的照顧和關(guān)懷，并在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好各項(xiàng)教學(xué)工作，完成任務(wù)要求，做一名合格的人民教師。在這期間，我主要完成了3方面的實(shí)習(xí)工作：一是見(jiàn)習(xí)，第一個(gè)星期聽(tīng)指導(dǎo)老師講課，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，二是親自上課，在上課過(guò)程中研究教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。指導(dǎo)老師和其他實(shí)習(xí)生聽(tīng)課并點(diǎn)評(píng)，指出不足，保持優(yōu)點(diǎn)。三是實(shí)習(xí)總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)交流。

（一）見(jiàn)習(xí)

記得去那個(gè)學(xué)校時(shí)感覺(jué)有興奮又緊張，興奮是因?yàn)樽约航K于快走上講臺(tái)了，緊張是怕自己不能勝任教師的工作，很深刻的記得那天黃老師讓我們大聲喊我們自己的名字，心中的膽怯消失了，剩下是個(gè)個(gè)自信的面孔，那天下午也感覺(jué)好累，第一次注意自己的站姿和走路的姿勢(shì)，但感覺(jué)非常開(kāi)心，看自己真的象一名老師了。

接下來(lái)就是聽(tīng)課了，聽(tīng)課前，我首先認(rèn)真的熟悉教材，接下來(lái)我認(rèn)真的聽(tīng)取著每一節(jié)課，吸取著優(yōu)秀教師的精華，學(xué)習(xí)各位老師的教學(xué)方法，探索自己的教學(xué)方法，為自己以后備課作了充分的準(zhǔn)備，把每一次聽(tīng)課看作是對(duì)自己的充實(shí)與補(bǔ)充，每次聽(tīng)課前，自己先認(rèn)真的備一次，聽(tīng)課時(shí)和老師的課對(duì)比，經(jīng)過(guò)不斷的聽(tīng)課，總結(jié)查取相關(guān)資料，備出了自己的第一堂課，我們小組之間先互相聽(tīng)課，發(fā)現(xiàn)不足，修改教案。9月23日是我上大學(xué)來(lái)最難忘的日子，這天我們對(duì)我們準(zhǔn)備了近三周的課給黃老師進(jìn)行了試講，沒(méi)講之前以為講課是很容易的事，但那天發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，黃老師首先糾正了我的教態(tài)，接下來(lái)是課程內(nèi)容，在黃老師的指導(dǎo)下我端正了自己的實(shí)習(xí)態(tài)度，為以后當(dāng)好一名教師打下了基礎(chǔ)。在剩下的時(shí)間里不斷的找老師和同學(xué)聽(tīng)我試講，并虛心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，及時(shí)改正錯(cuò)誤，提高自己。這也是實(shí)習(xí)過(guò)程中最辛苦的時(shí)期，我不滿足自己小小的進(jìn)步，不斷的修改教案，給同學(xué)試講，但好多同學(xué)都沒(méi)時(shí)間，只能自己講給自己聽(tīng)，站在空蕩蕩的教室里一講就是一整天，常常忘記吃飯，完全沉浸于那種講課的喜悅中。一有機(jī)會(huì)還找黃老師和仇老師聽(tīng)課，讓他們幫我指出不足，從最基本的寫(xiě)字，教態(tài)到課程的安排。每一處的錯(cuò)誤都不放過(guò)，講完后再總結(jié)講過(guò)的課，每次試講都是一次進(jìn)步。

（二）親自上課

經(jīng)過(guò)不斷的提高自己，充實(shí)自己，一次一次的修改與改正，10月11日，我終于登上了我夢(mèng)寐以求的三尺講臺(tái)，前一天晚上，一晚上沒(méi)睡，一直在默默的背著自己的教案，怕第二天的課講不好，盡管這堂課自己已經(jīng)講了無(wú)數(shù)次，但還是怕出差錯(cuò)，給學(xué)生授以錯(cuò)誤的信息。那一刻我終于等來(lái)了，上講臺(tái)前很緊張，但當(dāng)我看見(jiàn)學(xué)生時(shí)那種緊張感一下子消失了，我相信自己將與這三尺講臺(tái)結(jié)下不解之緣，上課的效果很好，比我預(yù)期的還要好，但我并沒(méi)有滿足與這小小的成績(jī)中，下課后及時(shí)總結(jié)自己這堂課的不足與優(yōu)點(diǎn)，將不足做了及時(shí)的修改，避免給下個(gè)班造成不良效果。一次一次的講課與課后的反思與總結(jié)，在自己講到最后時(shí)，已經(jīng)把那種初當(dāng)老師時(shí)的稚嫩消除了。但還是有很多的不足，在以后的教學(xué)工作中還需不斷的學(xué)習(xí)，不斷的吸取別人的意見(jiàn)，進(jìn)而充實(shí)自己，完善自己的教學(xué)工作，知識(shí)在不斷的更新，我們也需要不斷的學(xué)習(xí)、這樣才能為教學(xué)工作注入新的血液。

（三）實(shí)習(xí)調(diào)查階段

實(shí)行新課程改革以后，教師們的教育理念發(fā)生很大的變化，為了能夠在這樣的形勢(shì)下，營(yíng)造出更加有利于學(xué)生進(jìn)步的氛圍，獲得教學(xué)相長(zhǎng)，使教師的學(xué)習(xí)、實(shí)踐與科研水平得到穩(wěn)步提升，教師自身專業(yè)迅速發(fā)展，并沿著我國(guó)教育改革的道路，探索出一條具有學(xué)校特色、適合現(xiàn)代化教育的“教師專業(yè)發(fā)展”之新路。

進(jìn)入成成中學(xué)后，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)狀和學(xué)生特點(diǎn)，我做了細(xì)致的分析，結(jié)合準(zhǔn)備階段的教育調(diào)查計(jì)劃和課改現(xiàn)狀制定了本次教育調(diào)查的主題及調(diào)查步驟，展開(kāi)教育調(diào)查。學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)取向、學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀上有差別，并根據(jù)不同基礎(chǔ)的學(xué)生開(kāi)展教學(xué)的原則和方法。我聽(tīng)取多人的意見(jiàn)，查詢有關(guān)資料，結(jié)合心理學(xué)、教育學(xué)的有關(guān)知識(shí)完成了教育調(diào)查報(bào)告。報(bào)告得到了指導(dǎo)教師的認(rèn)可。

（四）實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和交流

這次實(shí)習(xí)中我獲得的不僅是經(jīng)驗(yàn)上的`收獲，更多是教學(xué)管理，課堂教學(xué)等的理念，以及他們帶給我的種種思考。

一、教學(xué)管理理念

在成成中學(xué)，從領(lǐng)導(dǎo)階層到一位普通的科任老師，都秉承以學(xué)生為主體的宗旨進(jìn)行學(xué)校的管理，進(jìn)行教學(xué)工作的開(kāi)展。作為一個(gè)課程改革的示范學(xué)校，一個(gè)教育實(shí)驗(yàn)基地。這所學(xué)校鼓勵(lì)著老師做各種研究，各種改革。每個(gè)班主任都有著自己的管理經(jīng)驗(yàn)與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這里也就充滿著探索與嘗試，從而有所創(chuàng)造與進(jìn)步。在我實(shí)習(xí)的班集體中，班主任仇老師對(duì)他的學(xué)生說(shuō)：“我要讓你們成為學(xué)習(xí)型的管理者，也是管理型的學(xué)習(xí)者?！边@樣一句簡(jiǎn)單的話，讓我感到這里老師進(jìn)行班級(jí)管理的良苦用心。他們關(guān)心的不只是學(xué)生的學(xué)習(xí)，更多的是從一個(gè)完整的人的概念出發(fā)，去培養(yǎng)學(xué)生多方面的素質(zhì)。

二、教學(xué)理念

在實(shí)習(xí)期間，借著錄課的機(jī)會(huì)，我聽(tīng)了很多的市級(jí)，校級(jí)的公開(kāi)棵，還有理科實(shí)驗(yàn)班的課。在這些課堂上，讓我看到教學(xué)改革正在悄然進(jìn)行，有意識(shí)的老師正在努力體會(huì)“以學(xué)生為主體”的課堂模式。學(xué)生的創(chuàng)造也逐步成為教師追求的教學(xué)效果。其次，這里的老師也都在適應(yīng)著多媒體教學(xué)，信息化教學(xué)，使得課堂更加生動(dòng)，資源更加豐富，學(xué)生獲取學(xué)習(xí)資源的渠道也就更多。盡管，這種教學(xué)理念、教學(xué)模式的推廣仍然有很長(zhǎng)的路，但似乎也并不遙遠(yuǎn)，相信，這股改革的浪潮會(huì)給教育領(lǐng)域帶來(lái)很大的沖擊。

三、實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)

在上面，是我在這所學(xué)校感受最深刻，也是認(rèn)為最有意義的收獲。實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)上，由于在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，也獲取了許多。

在班主任工作上，我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)老師的表率作用是很大的，學(xué)生時(shí)刻看老師，作為一個(gè)老師，應(yīng)該從自己嚴(yán)格要求，并影響感染學(xué)生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實(shí)習(xí)期間，班主任仇老師教給了我許多的班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)。我想這些經(jīng)驗(yàn)是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動(dòng)精神。在他的言談中，看出一個(gè)老師對(duì)于班級(jí)管理的深度認(rèn)識(shí)。所以我想：一個(gè)好的班主任不應(yīng)只是從學(xué)習(xí)上給學(xué)生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級(jí)受益，讓班級(jí)體的每個(gè)成員成長(zhǎng)。

教學(xué)工作上，由于指導(dǎo)老師的認(rèn)真指導(dǎo)，我較好地完成了教學(xué)任務(wù)。同時(shí)，與合作伙伴一同對(duì)各種教學(xué)模式進(jìn)行了探討，嘗試。盡管，實(shí)習(xí)報(bào)告有的時(shí)候沒(méi)有達(dá)到我們理想的效果，但也獲取了很多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在上了4節(jié)課后，我深刻體會(huì)到了了解學(xué)生學(xué)習(xí)水平，性格特征的重要性。一個(gè)老師在上課時(shí)，一定要圍繞著“學(xué)生能否學(xué)得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎么上好我的一堂課出發(fā)?？梢?jiàn)，一個(gè)優(yōu)秀的老師需要具備很多方面的素質(zhì)：扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，嫻熟的教學(xué)技能，正確的教學(xué)理念……這次的實(shí)習(xí)，讓我從實(shí)踐中去思考自己在課堂上學(xué)到的知識(shí)，也對(duì)于理論知識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

實(shí)習(xí)，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運(yùn)地在大四參加了教育實(shí)習(xí)，通過(guò)兩個(gè)月來(lái)的實(shí)習(xí)，讓我對(duì)于教師職業(yè)的認(rèn)識(shí)邁進(jìn)了一步，同時(shí)，在合作交流的過(guò)程中，我也體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量?？傊?，這次實(shí)習(xí)，讓我獲取了經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)了不足，體驗(yàn)了教師這個(gè)神圣職業(yè)，也感受，思考了許多教育改革的問(wèn)題。在以后的路上，我會(huì)珍惜這些經(jīng)驗(yàn)，讓自己做得更好。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文8

政府辦公室文員實(shí)習(xí)報(bào)告

實(shí)踐單位：山東省煙臺(tái)市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會(huì)

實(shí)踐時(shí)間：20xx年8月29日至20xx年9月30日共25天

屬于省級(jí)旅游渡假區(qū)的煙臺(tái)養(yǎng)馬島，地處黃海之中，總面積約10平方公里，距煙臺(tái)市區(qū)30公里。據(jù)記載，公元前219年，秦始皇東巡途經(jīng)此地，見(jiàn)島上水草茂盛，群馬奔騰，視為寶地，便指令在此養(yǎng)馬，專供皇家御用。養(yǎng)馬島因此得名。島內(nèi)東側(cè)另有小島，狀若巨象飲水，故亦名象島。島上丘陵起伏，草木蔥蘢，山光海色，秀麗如畫(huà)，海島呈東北西南走向，地勢(shì)南緩北峭，島前海面寬闊，風(fēng)平浪靜，島后群礁嶙峋，驚濤拍岸；東端碧水金沙，優(yōu)良浴場(chǎng)。西端水深浪小，是天然良港。島上氣候宜人，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，年平均氣溫11.8℃，素有“東方夏威夷”之美稱。島上目前有大型的賓館、飯店40余家，旅游景點(diǎn)23處，平均每年接待游客40萬(wàn)人次，是山東省A級(jí)景區(qū)。養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會(huì)負(fù)責(zé)著島上的日常事務(wù)管理和開(kāi)發(fā)建設(shè)等具體工作的處級(jí)行政單位。管委會(huì)下設(shè)街道辦事處、黨政辦公室等行政機(jī)構(gòu)，按照學(xué)校要求，我與8月29日起，在該單位開(kāi)始實(shí)習(xí)。

（一）實(shí)習(xí)目的

這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。之前的社會(huì)實(shí)踐僅限于做做兼職，帶帶家教，對(duì)于一個(gè)大學(xué)生生而言，那不是正正意義上的社會(huì)實(shí)踐，接觸的社會(huì)面還是小得多。而這次的實(shí)習(xí)，是學(xué)校統(tǒng)一組織安排，與我們漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)對(duì)口的文秘工作，我又有幸進(jìn)入了行政部門(mén)做辦公室文秘，心中不免忐忑不安。

但我覺(jué)得敢于接受挑戰(zhàn)是大學(xué)生的一種基本的素質(zhì)。通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我來(lái)到了山東省煙臺(tái)市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會(huì)，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。

（二）實(shí)習(xí)內(nèi)容

山東省煙臺(tái)市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會(huì)是一個(gè)非常優(yōu)秀的政府，政府里的每一位工作人員都是一心一意為人民做事的。實(shí)習(xí)開(kāi)始，我被分配到養(yǎng)馬島黨政辦公室做一名小職員，在這里，我認(rèn)識(shí)了辦公室牟主任，邢副主任，王姐、李哥、孫姨、以及司機(jī)常堃。大家都對(duì)我這個(gè)小老弟非常的關(guān)心照顧，在黨政辦實(shí)習(xí)的時(shí)間里，他們都像長(zhǎng)者一樣耐心的教會(huì)我各種工作以及做人的道理等，使我很快熟悉工作，學(xué)到了很多在課堂上不到的東西，使我受益匪淺。

我在辦公室的工作紛繁復(fù)雜，有時(shí)是打字員，有時(shí)是網(wǎng)絡(luò)管理員，有時(shí)是司機(jī)、保潔。但是總結(jié)起來(lái)有以下幾方面的工作占了實(shí)習(xí)的絕大部分。

一、視打掃衛(wèi)生，端茶送水是自己分內(nèi)的事。

有名言說(shuō)：細(xì)節(jié)決定成敗。剛剛到一個(gè)崗位，面對(duì)的是不熟悉的同事，給人家一個(gè)勤快有眼色的好印象是很重要的。所以我每天都比正常上班時(shí)間早半

個(gè)小時(shí)到辦公室，有時(shí)跟值班人員一起，有時(shí)自己一人，干些打掃辦公室。拖地、擦桌子、倒垃圾、給同事的杯子加滿水等等工作。

上班的時(shí)間，我會(huì)經(jīng)常跑去收發(fā)室看看有沒(méi)有送過(guò)來(lái)的文件，拿著文件送到各個(gè)科室交給同事處理。

可能有些人會(huì)覺(jué)得干這些事情很屈才，有種生不逢時(shí)未遇明主的感嘆，但我要說(shuō)的是，現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，已經(jīng)不像是三十年前那么金貴了，不要把自己看的多高多有能耐，相反的，謙虛使人進(jìn)步，高看別人一眼，自己也會(huì)受到別人的高看。

二、簡(jiǎn)單的文件處理，考驗(yàn)?zāi)托呐c體力。

文件處理，是辦公室文秘的看家本事了，我進(jìn)入辦公室后，也跟著同事們處理一些簡(jiǎn)單的文件。文件處理有很多種，例如公文的收文、擬辦、批辦、承辦、催辦、辦復(fù)。我現(xiàn)在能辦的只限于收文、催辦和辦復(fù)環(huán)節(jié)。

處理外來(lái)文件是這樣，但是內(nèi)部文件處理上，還有錄入一步。從我進(jìn)入辦公室以后，這一步基本上都是我做的。錄入，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是打字，把手寫(xiě)的東西輸入電腦，保存成一份文件。打字是個(gè)很簡(jiǎn)單的工作，但是特別不容易做好，首先，你要有恒心有毅力地把長(zhǎng)長(zhǎng)的文件打完，其次，你要足夠細(xì)心，不能有打錯(cuò)、打漏、看差行之類的錯(cuò)誤，否則會(huì)給單位甚至是自己惹上麻煩。我常常坐到那里，一打就是三個(gè)小時(shí)，累的腰酸背疼，但是我可以肯定的是，我的打字速度有了明顯的提高；我的輸入沒(méi)有被領(lǐng)導(dǎo)挑出毛??；有效地鍛煉了我的耐心、恒心和抗干擾能力，使我在能力上有了很大的'提高。

三、領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)需準(zhǔn)備，會(huì)前會(huì)后都很忙。

會(huì)務(wù)工作也是辦公室工作的重要環(huán)節(jié)。會(huì)務(wù)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是會(huì)前準(zhǔn)備，會(huì)上服務(wù)，會(huì)后總結(jié)善后。凡是會(huì)議基本上都具有如下特點(diǎn)：有時(shí)間限定；人員

集中。政務(wù)事務(wù)集中，矛盾集中。所以會(huì)議準(zhǔn)備不好，不但會(huì)議不會(huì)順利進(jìn)行，還有可能得罪領(lǐng)導(dǎo)，給自己惹上不必要的麻煩。

在實(shí)習(xí)期間，我們單位每周一開(kāi)例會(huì)，布置會(huì)場(chǎng)的工作就交給了辦公室。我很榮幸的參與其中，擺椅子，印資料，做名牌，每一項(xiàng)交給我的工作我都能保質(zhì)保量的按時(shí)完成。我在會(huì)議中做好服務(wù)工作，主要是會(huì)議文件的印制、分發(fā)工作。

會(huì)后管理工作，包括收拾會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生，處理各類會(huì)議文件（整理、銷毀、立卷）等等。

四、學(xué)習(xí)接打電話，注意方式方法。

在辦公室工作中，接打電話是必不可少的環(huán)節(jié)，現(xiàn)代通信技術(shù)的發(fā)展，已經(jīng)讓信訪便成了“話訪”。如何更有效率，更加人性化的接打電話，成為文秘工作者應(yīng)該重視的問(wèn)題。通過(guò)我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐體會(huì)，我認(rèn)為，在接電話方面，拿起話筒，首先說(shuō)聲“您好”再自報(bào)家門(mén)，說(shuō)自己是哪個(gè)單位的，有什么可以為您服務(wù)的。然后注意傾聽(tīng)對(duì)方的講話，不能在對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候插嘴，以免打斷對(duì)方思路，造成不好的影響。如果有沒(méi)有聽(tīng)清的地方，要在對(duì)方說(shuō)完話后集中地詢問(wèn)，并重復(fù)對(duì)方的話，以免出錯(cuò)。在打電話時(shí)，首先應(yīng)該禮貌的向?qū)Ψ絾?wèn)好，并確認(rèn)沒(méi)有撥錯(cuò)號(hào)碼，接著闡述自己的事情，注意說(shuō)話時(shí)要用普通話，吐字要清楚，聲音盡量適中，不大不小，并且要時(shí)刻注意內(nèi)部保密工作。如果在接打電話時(shí)多實(shí)用禮貌用語(yǔ)，不僅電話另一邊的人會(huì)覺(jué)得如沐春風(fēng)，在同辦公室的同事、領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)對(duì)你另眼相看，一句簡(jiǎn)單的“謝謝”“勞駕”“麻煩您了”實(shí)在是有一箭雙雕作用。

五、忙里偷閑抓學(xué)習(xí)，自學(xué)能力是關(guān)鍵。

在辦公室工作不忙的時(shí)候以及值夜班的時(shí)候，我常常會(huì)找一些關(guān)于辦公室文秘方面的書(shū)來(lái)看，在書(shū)中汲取營(yíng)養(yǎng)，鞏固在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，特別值得一提的是，我在此次實(shí)習(xí)中有了保密意識(shí)，該說(shuō)的要說(shuō)清楚，

不該說(shuō)的守口如瓶。保密工作是針對(duì)黨和國(guó)家的秘密加以管理和保衛(wèi)，使之不被丟失、竊取、和泄露的一項(xiàng)重要工作。具體來(lái)說(shuō)，保密工作有公文方面的保密，如保密文件、資料、圖紙、刊物等；有軍事方面的秘密，如軍事設(shè)施、軍隊(duì)編制、番號(hào)、實(shí)力等，有科技方面的保密，如科研成果、傳統(tǒng)工藝、技術(shù)訣竅等；有經(jīng)濟(jì)貿(mào)易方面的保密，如進(jìn)出口計(jì)劃、數(shù)量、價(jià)格等；有政法方面的保密等等等等，這些秘密都涉及到國(guó)家和人民的利益，所以堅(jiān)決不能泄露。

（三）實(shí)習(xí)結(jié)果

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我體會(huì)到了父母掙錢(qián)的不易，但最主要的還是自己實(shí)踐動(dòng)手能力的提高；人際關(guān)系處理技巧的提高；文秘崗位技能的提高；以及個(gè)人品質(zhì)如磨練了耐心、恒心和毅力。提高了抗挫折能力，堅(jiān)定了信心，激發(fā)了克服困難的勇氣，讓自己學(xué)會(huì)了統(tǒng)籌時(shí)間，抓緊學(xué)習(xí)，自己的自學(xué)能力和自制力上了一個(gè)很大的臺(tái)階。

（四）實(shí)習(xí)體會(huì)

在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。這就要求我們要有很強(qiáng)的自學(xué)能力，這樣才能更新最新的知識(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)中處于優(yōu)勢(shì)地位。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會(huì)上要善于與別人溝通。這是需要長(zhǎng)期練習(xí)的。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文9

我進(jìn)行為期一月的教育實(shí)習(xí)。一月的實(shí)習(xí)生活是辛苦的，也是很有好處的。在校領(lǐng)導(dǎo)、老師及帶隊(duì)教師的支持和指導(dǎo)下，我的實(shí)習(xí)工作了得了比較圓滿的成功。

本次教育實(shí)習(xí)按照學(xué)校的要求，主要任務(wù)完成狀況如下:

教學(xué)任務(wù)。在教育實(shí)習(xí)的三周內(nèi)，聽(tīng)取指導(dǎo)教師的課;寫(xiě)聽(tīng)課記錄。共完成了4個(gè)新課時(shí)的教案，進(jìn)行1-2節(jié)課的試講，得到指導(dǎo)教師、帶隊(duì)老師和同學(xué)們的意見(jiàn)和推薦;平時(shí)，協(xié)助教師批改作業(yè)，對(duì)同學(xué)進(jìn)行個(gè)別答疑。了解教師的工作安排并參與群眾備課。指導(dǎo)教師的授課做教案式記錄。

一月的實(shí)習(xí)，使我真正體會(huì)到做一位老師的樂(lè)趣，同時(shí)，它使我的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實(shí)踐，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲膽?yīng)對(duì)面的教學(xué)。三周的實(shí)習(xí)，此刻回想起來(lái)，短短的實(shí)習(xí)生活，感覺(jué)能夠說(shuō)不錯(cuò)。當(dāng)我漫步在實(shí)習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好?！薄袄蠋熀谩钡母杏X(jué)真好。

近一個(gè)月的實(shí)習(xí)，令我感慨頗多。我實(shí)習(xí)的班級(jí)是小學(xué)一二年級(jí)的小學(xué)生。他們都是一些7，8歲的孩子。又可愛(ài)，又活潑，又好動(dòng)，又調(diào)皮。開(kāi)始與他們接觸我還有些緊張，常常不明白就應(yīng)從何下手。無(wú)所適從。但是隨著對(duì)他們的熟悉。很快的就能夠和他們打成一片。我也很快的進(jìn)入的教師這個(gè)屬于我的新主角。

聽(tīng)了一周的課之后，我開(kāi)始走上講臺(tái)，開(kāi)始了自我的第一篇“處女作”。當(dāng)然，剛開(kāi)始情緒個(gè)性緊張，但是慢慢的就放松下來(lái)了。算是比較順利的完成了第一次上臺(tái)講課的經(jīng)歷。課講完后。同學(xué)和老師都對(duì)我進(jìn)行了肯定。同樣同學(xué)和老師也給我提出了一些不足。針對(duì)這些不足，給我說(shuō)明了改善的方法。指導(dǎo)老師細(xì)心指導(dǎo)，幫忙修改教案，沒(méi)有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。很快。就到第二周。到了我第二次上講臺(tái)的時(shí)候了。早上先是給二班上課。這一節(jié)課上的并不是很成功。下來(lái)后。自我也很沮喪。在幾個(gè)同學(xué)的協(xié)助下。我利用中午2個(gè)小時(shí)的時(shí)光重新備了這一節(jié)課。并且在下午四班的課上發(fā)揮不錯(cuò)。在那里也真的很感謝大家對(duì)我的幫忙。

在實(shí)習(xí)期間我還幫忙老師批改作業(yè)。批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤是十分重要的.。我在糾正學(xué)生每個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)候，寫(xiě)上激勵(lì)的評(píng)語(yǔ)，并在評(píng)語(yǔ)中強(qiáng)調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個(gè)學(xué)生的狀況加以勉勵(lì)。因?yàn)槲蚁嘈?。?duì)于學(xué)生的表?yè)P(yáng)相對(duì)與批評(píng)來(lái)說(shuō)。更容易使學(xué)生取得進(jìn)步。

實(shí)習(xí)期間，由于學(xué)生都還小，自我組織和約束潛力都還很差，個(gè)性是個(gè)別學(xué)生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們就應(yīng)怎樣做。在那里。我從我們指導(dǎo)老師身上學(xué)到了很多東西。老師平時(shí)很嚴(yán)肅，言語(yǔ)很少。但是對(duì)管理他們很有一套。透過(guò)每一天日常的觀察和學(xué)習(xí)，確實(shí)體會(huì)到了明白老師的方法。我想，那就是:恰到好處和用心。該獎(jiǎng)的獎(jiǎng)，該罰的罰。學(xué)生的事永遠(yuǎn)是大事。

一月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。這三個(gè)星期的實(shí)習(xí)使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。其中的酸甜苦辣我會(huì)在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。在這三周里有我的很多第一次:第一次真正站在講臺(tái)上、第一次應(yīng)對(duì)學(xué)生說(shuō)了很多話、第一次有人叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財(cái)富。

我還想感謝我的同學(xué)和搭檔。沒(méi)有他們的幫忙，我根本不可能順利完成這次的實(shí)習(xí)任務(wù)。從開(kāi)始評(píng)課，修改教案，到我們的試講以及之后的正式講課。每個(gè)人都付出了認(rèn)真的工作，十分辛苦。老師更是為了我們費(fèi)了不少心，花了好多時(shí)光來(lái)指導(dǎo)我們講課。她的態(tài)度感動(dòng)著我。也許明年，我就會(huì)成為一名真正的教師。負(fù)起一個(gè)教師就應(yīng)擔(dān)負(fù)的職責(zé)與義務(wù)。這次的教育實(shí)習(xí)是我人生一筆巨大的財(cái)富。要當(dāng)好一名教師，我還有很長(zhǎng)的路要走……

如果說(shuō)我以后要成為一個(gè)老師的話。。那么這一次的實(shí)習(xí)就算是開(kāi)了一個(gè)好頭。好的開(kāi)始是成功的一半。。在此，對(duì)帶隊(duì)老師尚海麗老師、指導(dǎo)老師齊聰利老師、及其它所有支持和幫忙我的老師、領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)們表示衷心的感謝!多謝你們!

總之，教師是一個(gè)崇高神圣的職業(yè)，要當(dāng)一名好的教師更不容易，在次實(shí)習(xí)中，我也看到了自我的很多不足之處，社會(huì)的不斷進(jìn)步，使學(xué)校對(duì)教師的要求越來(lái)越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷的加深，這就是要求我們不斷完善自我，準(zhǔn)備全身心投入將來(lái)的教育事業(yè)。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文10

有一名話叫做：不經(jīng)過(guò)風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹?我想改一下：不真正進(jìn)入社會(huì)，怎能了解社會(huì)呢?

在這次實(shí)習(xí)中，給我收獲最大的是我覺(jué)得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的

方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對(duì)每項(xiàng)工作都要他看成是公司對(duì)自己的一次考核，做到每一件事的過(guò)程中遇到困難，一定要爭(zhēng)取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

在此次專業(yè)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們參觀了公司a，公司b，并參加了兩次講座，從實(shí)際到理論，加深了我們對(duì)專業(yè)的理解，和對(duì)于與社會(huì)接軌的深刻感受。

作為學(xué)生，我們更多的是課本的知識(shí)的理解，理論的優(yōu)勢(shì)是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司a和公司b正視給了我們直觀的解讀。公司a建立了一整套符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量、成本和交付體系，軟件開(kāi)發(fā)質(zhì)量控制和過(guò)程改善能力已達(dá)到了國(guó)際先進(jìn)水平，秉承“用開(kāi)拓的意識(shí)、創(chuàng)造新的價(jià)值”的企業(yè)理念，不斷跟蹤國(guó)際先進(jìn)技術(shù)與管理思想，研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù)，為客戶不斷創(chuàng)造和提升價(jià)值。正是因?yàn)楸诌@樣的理念其完整的價(jià)值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù)，給了我們以專業(yè)的具體實(shí)際的體驗(yàn)。與此同時(shí)，公司b企業(yè)的參觀使我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解，參觀過(guò)程中不同倉(cāng)庫(kù)的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識(shí)。通過(guò)指導(dǎo)人員的講解我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的信息化有了大致的了解：中國(guó)物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問(wèn)題。這包括：標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍，應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立，形成“信息孤島”;信息化建設(shè)發(fā)展不平衡，造成“信息鴻溝”;硬件設(shè)備的利用率不高，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢(shì)。

如果說(shuō)前兩次的參觀實(shí)習(xí)是給的我們直觀的視覺(jué)沖突和心理震撼，那么后來(lái)的信息化講座就揭開(kāi)了信息化和專業(yè)的神秘面紗。通過(guò)經(jīng)驗(yàn)豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個(gè)行業(yè)的信息化實(shí)施過(guò)程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成專業(yè)活動(dòng)的流程?，F(xiàn)實(shí)中簡(jiǎn)單的商務(wù)活動(dòng)一旦設(shè)計(jì)成成功的'專業(yè)流程將涉及多個(gè)業(yè)務(wù)流程，整體的實(shí)施過(guò)程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國(guó)專業(yè)并不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國(guó)專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。

作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在畢業(yè)前的這次專業(yè)實(shí)習(xí)，無(wú)疑是給了我們對(duì)專業(yè)的清晰認(rèn)識(shí)，這也是最為專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的最大感悟。

當(dāng)然實(shí)習(xí)中還有著更多的感觸，包括學(xué)習(xí)，生活，工作各個(gè)方面。

就學(xué)習(xí)而言，專業(yè)實(shí)習(xí)它更偏重于應(yīng)用，更加細(xì)致，要求也更加嚴(yán)格。作為應(yīng)屆畢業(yè)生的我們要想適合自己的工作，在實(shí)際中實(shí)現(xiàn)自己的理想，必需不斷的增加自己的能力，做事情更加專注。

就生活而言，專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個(gè)不同的行業(yè)的人們的生活，不同行業(yè)的人們將自己的行業(yè)融入自己的生活，這樣大的人群的生活展示給我們未來(lái)的生活遠(yuǎn)景，選擇什么樣的生活也是我們現(xiàn)在的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開(kāi)始為自己的生活做準(zhǔn)備，勝利是屬于有準(zhǔn)備的人的?，F(xiàn)在的我就要為自己的生活做準(zhǔn)備，不斷的充實(shí)自己。

就工作而言，無(wú)疑的本次的專業(yè)專業(yè)實(shí)習(xí)，展示給我們了多種職業(yè)，而作為應(yīng)屆畢業(yè)生，擇業(yè)的選擇是大多數(shù)人所面對(duì)的問(wèn)題。就我們專業(yè)而言，面試時(shí)常遇見(jiàn)的問(wèn)題就是“專業(yè)是干什么的?”或許大多數(shù)的學(xué)生跟我一樣對(duì)專業(yè)并沒(méi)有清晰的概念，所以也并不能很好的回答這樣的問(wèn)題。不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友說(shuō)“多年的工作讓我清楚這個(gè)社會(huì)的運(yùn)轉(zhuǎn)不是控制在辛勤勞動(dòng)的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中...工作中的認(rèn)真負(fù)責(zé)不是為了討好表現(xiàn)，而是為了要冶練自己的品性，是在為自己，不是為老板”。

上面的認(rèn)識(shí)都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就個(gè)人而言，本次的專業(yè)實(shí)習(xí)更多的是讓自己認(rèn)識(shí)到自己的不足。作為一個(gè)即將畢業(yè)的應(yīng)屆生，通過(guò)此次的實(shí)習(xí)，更多的是對(duì)大學(xué)四年的回顧和反省。進(jìn)入了社會(huì)，和學(xué)校的感覺(jué)是完全不一樣的。只有在剛進(jìn)入公司的一個(gè)月里，大家還把你當(dāng)作新人，時(shí)間久了公司的領(lǐng)導(dǎo)就把你與其它同事相比較;當(dāng)你開(kāi)始跑客戶時(shí)，客戶把你與做了很多年的銷售相比較，沒(méi)人把再把你當(dāng)新人看待，而你把你當(dāng)作一個(gè)正式的有能力的人使用。

看著那些員工忙忙碌碌的來(lái)來(lái)去去，堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來(lái)，一個(gè)被人認(rèn)可的人首先一定是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無(wú)論到哪里都可以站得正。相對(duì)于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的，有的人永遠(yuǎn)讓人感覺(jué)畏鎖。我從來(lái)沒(méi)有把現(xiàn)在的工作當(dāng)作實(shí)習(xí)，我就是認(rèn)定我是在工作，而不是來(lái)學(xué)習(xí)東西的。我是為工作而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是為了把工作做得更好。

總的來(lái)說(shuō)，我們這一次實(shí)習(xí)是比較成功的，大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西，也了解很多和懂

得了做人的道理，特別是體會(huì)到生活中的艱辛和找工作的不容易。

感

謝這次實(shí)習(xí)，感謝這次實(shí)習(xí)的教師，感謝為我們爭(zhēng)取了這實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)。這次實(shí)習(xí)，一定會(huì)令我的人生走向新一頁(yè)!

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文11

學(xué)生姓名：孫曉慧

學(xué)號(hào)：2011104070

專業(yè)：人力資源管理本

20xx年5月4日到7月4日，我有幸進(jìn)入我院教務(wù)辦和秘書(shū)辦進(jìn)行實(shí)習(xí)，在這個(gè)與師生、教學(xué)等關(guān)系最為密切的單位里，我學(xué)習(xí)到了很多課本上沒(méi)有的東西，為我以后進(jìn)入社會(huì)、步入職場(chǎng)提前上了生動(dòng)的一課。

一、實(shí)習(xí)目的

1.將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作，在實(shí)際工作中補(bǔ)充知識(shí)。作為管理學(xué)院的學(xué)生，在前三學(xué)年我已經(jīng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)了管理知識(shí)，特別是針對(duì)組織中人力資源的管理。這次的實(shí)習(xí)活動(dòng)院上旨在為同學(xué)們爭(zhēng)取一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，希望我們能夠?qū)⒆约核鶎W(xué)運(yùn)用到工作崗位中，善于發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。當(dāng)然，書(shū)本上的知識(shí)與實(shí)際情況有可能存在差別，這就要求我們學(xué)會(huì)具體問(wèn)題具體分析，不能照搬舊有的模式，要懂得變通。在變通處理實(shí)際問(wèn)題的過(guò)程中，我們已掌握的知識(shí)也得到了實(shí)踐的檢驗(yàn)，一些過(guò)時(shí)落后的東西被淘汰，知識(shí)體系不斷被更新和補(bǔ)充，為我們更好地應(yīng)對(duì)變化著的工作和社會(huì)環(huán)境奠定了基礎(chǔ)；

2.提高實(shí)際操作能力，豐富工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。在校期間，我們的學(xué)習(xí)方式以課堂學(xué)習(xí)為主，少有社會(huì)實(shí)踐課程。然而對(duì)于即將畢業(yè)的我們來(lái)說(shuō)，僅有書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。工作要解決的是實(shí)際問(wèn)題，以保證組織的正常運(yùn)行，因此我們必須要學(xué)會(huì)提高自己的動(dòng)手能力?？梢哉f(shuō)實(shí)習(xí)是正式工作的一次預(yù)演，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們置身于真實(shí)的工作環(huán)境，感受真實(shí)的工作氛圍。對(duì)于在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)能夠讓我們?cè)诓饺雿徫磺矮@取豐富的工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)；

3.鍛煉與人溝通的能力，磨練自己的性格。在長(zhǎng)期的課堂學(xué)習(xí)模式下，我們通過(guò)書(shū)本認(rèn)識(shí)將來(lái)可能從事的專業(yè)領(lǐng)域，也已經(jīng)更習(xí)慣與課本打交道。即使是在豐富的校園活動(dòng)中，我們所接觸到的也大都是身邊的同學(xué)或者老師，班級(jí)活動(dòng)、組織運(yùn)行社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等等，與校園外的社會(huì)接觸甚少，特別是較低年級(jí)的同學(xué)。我們身邊也確實(shí)有一些人做過(guò)兼職，也在校園外實(shí)習(xí)過(guò)，但大多數(shù)都連續(xù)性不強(qiáng)，我們主要的生活范圍仍然局限在校園內(nèi)。這次實(shí)習(xí)為同學(xué)們提供了一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)，在工作過(guò)程中我們會(huì)接觸到很多不同類型的人，不僅可以學(xué)習(xí)到與人溝通的技巧、鍛煉自己的溝通能力，同時(shí)也可以通過(guò)處理不同的工作任務(wù)、應(yīng)對(duì)不同類型的人來(lái)磨練自己的性格，多一些耐心，少一些浮躁。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

公管院教務(wù)辦秘書(shū)辦是一個(gè)綜合性很強(qiáng)的部門(mén)，工作范圍廣，任務(wù)繁瑣，主要負(fù)責(zé)上傳下達(dá)、學(xué)生與院系間的協(xié)調(diào)、學(xué)生教學(xué)等工作。辦公室一共有三位老師，她們分別負(fù)責(zé)本科生教學(xué)與科研工作、研究生教學(xué)與科研工作、教師科研工作。我的任務(wù)就是保持辦公室的日常衛(wèi)生狀況、輔助三位老師完成工作等，主要側(cè)重于輔助本科生工作、接打電話發(fā)出通知和文件資料遞送等相關(guān)事宜，具體內(nèi)容如下：

1.輔助老師做好本科畢業(yè)生的相關(guān)工作。教務(wù)辦的工作帶有較為明顯的季節(jié)性特點(diǎn)，我的實(shí)習(xí)時(shí)間恰逢本科生畢業(yè)季，畢業(yè)論文答辯、畢業(yè)生學(xué)籍檔案的整理、畢業(yè)證書(shū)與學(xué)位證書(shū)的準(zhǔn)備與發(fā)放、本科畢業(yè)生離校的結(jié)尾工作等都要在這一時(shí)間段內(nèi)完成。這些工作細(xì)致瑣碎，需要投入較多的人力和時(shí)間。以發(fā)放畢業(yè)證書(shū)與學(xué)位證書(shū)為例，首先要進(jìn)行畢業(yè)人數(shù)統(tǒng)計(jì)，確定本屆需要發(fā)放的畢業(yè)證書(shū)與學(xué)位證書(shū)數(shù)量并上報(bào)學(xué)校教務(wù)處，領(lǐng)取等量證書(shū)后依次蓋上學(xué)院和學(xué)校的公章，在學(xué)院規(guī)定的時(shí)間內(nèi)發(fā)放證書(shū)；

2.輔助老師進(jìn)行本科生課程安排及期末考試的相關(guān)工作。臨近期末，有關(guān)各專業(yè)的期末考試時(shí)間、地點(diǎn)、監(jiān)考人員的安排等事宜需要與學(xué)校教務(wù)處、各系教師等進(jìn)行協(xié)商、調(diào)整和通知。新一學(xué)期同學(xué)們的課程安排、時(shí)間、地點(diǎn)、使用教材等情況也都必須反復(fù)協(xié)調(diào)才能最終敲定，期間需要輔助辦公室老師做很多溝通和通知工作。以新一學(xué)期課程安排為例，本院教學(xué)與辦公地點(diǎn)在長(zhǎng)安校區(qū)，但院內(nèi)有些老師住在西大新區(qū)或附近，距南校區(qū)較遠(yuǎn)，安排課程時(shí)盡量集中以減少往返次數(shù)，對(duì)于年紀(jì)較大身體不好的老師，要多考慮他們的身體狀況，盡量避開(kāi)早上前兩節(jié)課和晚上后三節(jié)課，為他們爭(zhēng)取更多的休息時(shí)間等等。所謂眾口難調(diào)，有時(shí)候也并不是能夠完全滿足每個(gè)老師的要求，需要不斷進(jìn)行調(diào)整和協(xié)調(diào)，因此課程安排是一項(xiàng)相當(dāng)繁雜瑣碎的任務(wù)；

3.輔助日常學(xué)生接待工作與到訪學(xué)生問(wèn)題的處理。除以上工作外，平時(shí)也會(huì)有學(xué)生到訪教務(wù)辦，詢問(wèn)有關(guān)成績(jī)單打印蓋章、參加夏令營(yíng)、出國(guó)留學(xué)、補(bǔ)考緩考重修等問(wèn)題，我們會(huì)盡自己所能幫助同學(xué)們解決學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，主要為同學(xué)們提供成績(jī)排名證明、通知考試時(shí)間地點(diǎn)、發(fā)放相關(guān)獲獎(jiǎng)證書(shū)等；

4.其他。主要包括整理教師科研項(xiàng)目、匯總科研成果、輔助科研成果的評(píng)比與獎(jiǎng)勵(lì)、研究生畢業(yè)工作相關(guān)事宜、本科二年級(jí)學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)工作以及新生錄取通知書(shū)的發(fā)放等。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)

通過(guò)這次在教務(wù)辦的實(shí)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多，也收獲了很多。

1.新環(huán)境的適應(yīng)。對(duì)于第一次離開(kāi)教室步入實(shí)習(xí)崗位的我來(lái)說(shuō)，對(duì)實(shí)習(xí)環(huán)境還是很陌生的，相信很多同學(xué)也是如此。不僅要適應(yīng)新的工作環(huán)境，還有新的人際環(huán)境。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我認(rèn)識(shí)到，盡快融入辦公室工作十分重要，在今后的實(shí)際工作中也要提前做足功課，盡快熟悉業(yè)務(wù)，提高工作效率；

2.虛心學(xué)習(xí)。從小我們就習(xí)慣了學(xué)習(xí)生活、習(xí)慣了課堂環(huán)境、習(xí)慣了與同齡人相處。在實(shí)習(xí)工作中這些卻都發(fā)生了變化，我們必須接受這種角色的轉(zhuǎn)換。辦公室老師都是已經(jīng)工作了十多年的前輩，無(wú)論是在工作業(yè)務(wù)，還是在人際溝通、待人接物等方面都有著非常豐富的`經(jīng)驗(yàn)。作為晚輩的我們要虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)，不懂之處多問(wèn)，工作中細(xì)心觀察主動(dòng)學(xué)習(xí)，只有這樣我們才能更好地拓展知識(shí)面，增長(zhǎng)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)；

3.禮貌待人，寬容熱情。在單位中，領(lǐng)導(dǎo)、同事都不同于我們熟悉的校園環(huán)境，相處之道也完全不同，但有些最基本的東西是不變的，比如禮貌、真誠(chéng)等待人之道。對(duì)于我們?nèi)肆Y源管理的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)與人相處更是有著重要的意義。工作中對(duì)待長(zhǎng)輩、領(lǐng)導(dǎo)等要尊重、謙虛、禮貌，少抱怨多做實(shí)事，不懂的地方要多問(wèn)多請(qǐng)教；對(duì)待同事也要禮貌、真誠(chéng)，對(duì)于日常接觸中難以避免的摩擦要本著寬容的原則多理解包涵，和睦相處；對(duì)待訪客要熱情耐心，想人之所想，急人之所急，盡自己所能幫助他們解決實(shí)際困難，切忌急躁亂發(fā)脾氣等行為；

4.多聽(tīng)多看多做。自己能否勝任一份工作，關(guān)鍵在于自己對(duì)待工作的態(tài)度。態(tài)度正確了，即使是以前沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)的專業(yè)知識(shí)也可以在工作中掌握。教務(wù)工作很細(xì)微很瑣碎，各個(gè)業(yè)務(wù)之間的關(guān)聯(lián)性并不是很強(qiáng)，都需要投入很多精力，耐心細(xì)心防止出錯(cuò)，因此更加需要在工作中多看別人怎么做，多聽(tīng)別人怎么說(shuō)，多思考動(dòng)手實(shí)踐，對(duì)工作有系統(tǒng)的認(rèn)知。比如教務(wù)辦的工作中有相當(dāng)多的一部分需要與師生、其他部門(mén)進(jìn)行溝通，對(duì)于像課程安排等情況要盡量滿足師生的要求。在于不同人進(jìn)行協(xié)調(diào)的過(guò)程中，必然會(huì)遇到各種矛盾與沖突。面對(duì)這種情況，如何調(diào)整安排以及如何獲取師生的理解等技巧，都是我們要向前輩學(xué)習(xí)的。辦公室工作當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，這就要求我們多思考，多發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，勇于創(chuàng)新，將自己學(xué)習(xí)到的管理學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中去，提高工作效率；

5.嚴(yán)守紀(jì)律，保守秘密。辦公室經(jīng)常要制發(fā)、處理和管理文件，日常工作中有很多都帶有不同程度的機(jī)密性。有些消息一旦提前泄露就可能會(huì)使前期的大量準(zhǔn)備工作和大家的努力付諸東流。這就要求秘書(shū)人員在公共場(chǎng)合時(shí)注意說(shuō)話分寸，對(duì)于什么應(yīng)該說(shuō)什么不應(yīng)該說(shuō)要心中有數(shù)。這也是辦公室人員最基本的素質(zhì)要求之一。

以上就是我這兩個(gè)月以來(lái)的實(shí)習(xí)總結(jié)和心得。最后，我要非常感謝學(xué)院提供了這樣一次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝辦公室老師和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的照顧與教誨