兒童青少年體能訓(xùn)練師理論題庫 4-3附有答案附有答案

兒童青少年體能訓(xùn)練師理論題庫4-3[復(fù)制]基本信息：[矩陣文本題]*姓名：________________________班級：________________________學(xué)號:________________________101.運(yùn)動隊(duì)就像一個大家庭，在這個大家庭中，運(yùn)動隊(duì)扮演著“老子”的角色，那么扮演“兒子”角色的是（）。（）[單選題]*A.運(yùn)動員、領(lǐng)隊(duì)B.教練員、運(yùn)動員(正確答案)C.領(lǐng)隊(duì)、管理人員D.管理人員、教練員102.運(yùn)動技能是由一個或多個身體部位執(zhí)行的一種習(xí)得性的、目標(biāo)導(dǎo)向的、自主性的運(yùn)動或行為，它的發(fā)展來自以下何種條件的影響?（）[單選題]*A.個體約束B.環(huán)境約束C.任務(wù)約束D.以上三種約束的共同作用(正確答案)103.“動作能力”和“運(yùn)動技能”二者相互區(qū)別，以下對哪個選項(xiàng)是對“能力”與“技能”錯誤的表述?（）[單選題]*A.通常認(rèn)為某項(xiàng)動作技能的外在表現(xiàn)受到個體內(nèi)在多種能力的影響B(tài).技能是個體在特定場景下執(zhí)行相應(yīng)運(yùn)動任務(wù)時(shí)，學(xué)習(xí)、應(yīng)用、精細(xì)化并改變各類動作模式的外在表達(dá)C.經(jīng)驗(yàn)、教育、訓(xùn)練與生物學(xué)過程之間交互作用的結(jié)果決定了技能掌握的程度和速率D.通常將“能力”作為“技能”的可見性外部因素，表現(xiàn)為“顯現(xiàn)行為”水平(正確答案)104.“動作能力”和“運(yùn)動技能”二者相互區(qū)別，以下哪個選項(xiàng)是對“動作”與“運(yùn)動”正確的表述?（）[單選題]*A.動作發(fā)展是在一定的時(shí)空范圍中，肢體、肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)協(xié)同活動的模式(正確答案)B.人體任何部位可觀察到的姿勢（位置）變化無法進(jìn)行分析和解釋C.新生兒反射時(shí)期的自發(fā)動作和刻板動作到形成基本動作、專項(xiàng)動作，再到后來的動作技能的熟練是自然而然就形成的D.我們用動作感知著我們周圍的環(huán)境和世界，但是個體的成長與發(fā)展可以脫離同環(huán)境的互動。105.關(guān)于神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的整合方面，以下描述正確的是?（）[單選題]*A.運(yùn)動是一種自發(fā)活動，運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)與感覺神經(jīng)系統(tǒng)可以獨(dú)立運(yùn)轉(zhuǎn)B.外周神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)處理來自環(huán)境中的各種信息，并指揮身體的其他部分做出反應(yīng)。C.運(yùn)動是打開神經(jīng)肌肉通路的“開關(guān)”，高度專門化訓(xùn)練或較少動用的運(yùn)動模式將被“清除”或“關(guān)閉”。(正確答案)D.通常認(rèn)為就神經(jīng)元總數(shù)而言，盡管中樞神經(jīng)系統(tǒng)在出生時(shí)即并未完全形成，但周圍神經(jīng)系統(tǒng)以及腦內(nèi)的互連已經(jīng)形成。106.在大腦的皮層分區(qū)中，負(fù)責(zé)軀體運(yùn)動功能、語言以及高級思維的部位是以下哪個選項(xiàng)?（）[單選題]*A.頂葉B.顳葉C.枕葉D.額葉(正確答案)107.在大腦的皮層分區(qū)中，負(fù)責(zé)軀體感覺功能和語言的部位是以下哪個選項(xiàng)?（A）[填空題]_________________________________A.頂葉[單選題]*B.顳葉(正確答案)C.枕葉D.額葉108.在神經(jīng)控制系統(tǒng)中，以下哪個結(jié)構(gòu)的功能是協(xié)助執(zhí)行運(yùn)動神經(jīng)計(jì)劃的“現(xiàn)場監(jiān)督員”?（）[單選題]*A.基底神經(jīng)節(jié)B.小腦和運(yùn)動皮層C.肌肉和感覺感受器D.腦干和脊髓(正確答案)109.平衡是人體所處的一種，以及不論處于何種位置、運(yùn)動，或受到外力作用時(shí)，能夠自動調(diào)整并維持姿勢的能力。（）[單選題]*A.穩(wěn)定狀態(tài)(正確答案)B.固定狀態(tài)C.穩(wěn)固狀態(tài)D.固態(tài)狀態(tài)110.當(dāng)人體偏離穩(wěn)定的支持面時(shí)，能立即通過主動或反射性的活動，使返回到穩(wěn)定的支持面內(nèi)。（）[單選題]*A.中心垂線B.重心C.重心垂線(正確答案)D.中心111.是穩(wěn)定動作技能的組成部分。（）[單選題]*A.動作B.力量C.平衡(正確答案)D.技能112.平衡能力是學(xué)習(xí)復(fù)雜動作技能的基礎(chǔ)，發(fā)展平衡的敏感期是。（）[單選題]*A.任何時(shí)期B.青少年時(shí)期C.兒童時(shí)期(正確答案)D.成年時(shí)期113.平衡能力是學(xué)習(xí)復(fù)雜動作技能的基礎(chǔ)，針對兒童青少年，應(yīng)在歲著重建立平衡（姿勢控制）。（）[單選題]*A.6-10B.8-12C.12-16D.8-10(正確答案)114.身體受到外力干擾，破壞平衡狀態(tài)，人體作出保護(hù)性調(diào)整反應(yīng)以維持或建立新的平衡，其中，保護(hù)性伸展反應(yīng)屬于。（）[單選題]*A.動態(tài)平衡B.靜態(tài)平衡C.反應(yīng)性平衡(正確答案)D.保護(hù)性調(diào)整反應(yīng)115.主要提供頭部相對環(huán)境的物體位置的變化，以及頭部相對于環(huán)境的定位的信息。（）[單選題]*A.視覺感受器(正確答案)B.眼睛C.前庭感受器D.壓覺感受器116.以下分類中哪一項(xiàng)不屬于兒童青少年體能訓(xùn)練中的速度素質(zhì)?（）[單選題]*A.反應(yīng)速度B.動作速度C.位移速度D.記憶速度(正確答案)117.下列關(guān)于兒童青少年敏感期訓(xùn)練表述正確的是?（）[單選題]*A.力量訓(xùn)練應(yīng)越早越好B.應(yīng)盡早開展專項(xiàng)訓(xùn)練C.根據(jù)年齡有針對性開展，注重基本動作學(xué)習(xí)，廣泛參與運(yùn)動(正確答案)D.速度訓(xùn)練應(yīng)在青春期后發(fā)展118.速度訓(xùn)練中固化正確的動作模式十分重要，下列關(guān)于兒童青少年速度訓(xùn)練的表述錯誤的是（）[單選題]*A.適當(dāng)開展對墻的蹬擺練習(xí)B.正確的動作模式完全取決于專項(xiàng)需要(正確答案)C.訓(xùn)練場地應(yīng)盡量避免硬度過高的地面，減輕對關(guān)節(jié)的沖擊D.適當(dāng)開展單膝跪地?cái)[臂練習(xí)119.青少年生長發(fā)育過程中，各種形態(tài)、機(jī)能的發(fā)展是不均衡、漸進(jìn)的，可將其稱為（）[單選題]*A.運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展敏感期(正確答案)B.形態(tài)發(fā)展差異期C.機(jī)能發(fā)展特殊期D.運(yùn)動能力發(fā)展調(diào)整期120.下列關(guān)于不同年齡兒童青少年速度訓(xùn)練表述正確的是（）[單選題]*A.速度訓(xùn)練應(yīng)在青春期后集中進(jìn)行B.6-9歲為速度訓(xùn)練第一敏感期，應(yīng)注重步頻、神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練(正確答案)C.16-18歲為速度訓(xùn)練第二敏感期，應(yīng)注重最高跑速的發(fā)展D.速度訓(xùn)練應(yīng)在15歲時(shí)集中進(jìn)行121.下列不屬于兒童青少年反應(yīng)速度訓(xùn)練的是（）[單選題]*A.視-動反應(yīng)訓(xùn)練B.聽-動反應(yīng)訓(xùn)練C.5-0-5折返跑(正確答案)D.接反彈網(wǎng)球訓(xùn)練122.跑的基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)對兒童青少年的訓(xùn)練來說十分重要，下列不屬于該范疇的是（）[單選題]*A.站姿對墻手支撐提膝蹬地B.坐姿擺臂C.高抬腿跑D.六邊形跳(正確答案)123.兒童時(shí)期運(yùn)動器官的特點(diǎn)，表現(xiàn)為肌肉組織的增長_____骨骼系統(tǒng)，肌肉重量占體重的百分率_______。（）[單選題]*A早于比較高B早于比較低C落后于比較高D落后于比較低(正確答案)124.長時(shí)間的靜態(tài)牽拉會使肌肉過于松弛，組織溫度降低、血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致肌肉力量下降，還會使中樞神經(jīng)的興奮性下降，神經(jīng)沖動傳導(dǎo)速度減慢，從而影響運(yùn)動表現(xiàn)力。因此，靜態(tài)牽拉應(yīng)安排在_____（）[單選題]*A熱身和動態(tài)牽拉之后B運(yùn)動訓(xùn)練過程之中C運(yùn)動訓(xùn)練結(jié)束之后(正確答案)D任意時(shí)間125.排球、羽毛球、游泳、網(wǎng)球等上肢過頂類項(xiàng)目最容易出現(xiàn)以下哪種損傷。（）[單選題]*A肩袖損傷(正確答案)B肩關(guān)節(jié)脫位C肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折D肩鎖關(guān)節(jié)損傷126.前交叉韌帶（anteriorcruciateligament，ACL）位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊內(nèi)，為連接股骨與脛骨之間的強(qiáng)韌韌帶。前交叉韌帶起于脛骨髁間前窩，斜向后外上方，止于股骨外側(cè)髁的內(nèi)側(cè)面。其主要作用為_____（）[單選題]*A限制脛骨后移B限制脛骨前移(正確答案)C限制脛骨內(nèi)翻D限制脛骨外翻127.兒童青少年在運(yùn)動后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行拉伸，以下靜態(tài)拉伸動作主要為_____的拉伸。(B)[填空題]*A脛骨前肌[單選題]*B臀中肌(正確答案)C腘繩肌D股四頭肌128._____簡稱PNF技術(shù)，多項(xiàng)研究證明其改進(jìn)柔韌性效果較好。（）[單選題]*A靜態(tài)牽拉B動態(tài)牽拉C本體感覺神經(jīng)肌肉易化技術(shù)(正確答案)D振蕩牽拉129._____指的是通過快速的肢體擺動，將肌肉的活動范圍拉伸至最大的牽拉練習(xí)，也稱為擺動牽拉。（）[單選題]*A靜態(tài)牽拉B動態(tài)牽拉C本體感覺神經(jīng)肌肉易化技術(shù)D振蕩牽拉(正確答案)130.運(yùn)動損傷是指在參加運(yùn)動或鍛煉時(shí)發(fā)生的（）[單選題]*A.組織損傷(正確答案)B.細(xì)胞損傷C.系統(tǒng)損傷D.器官損傷131.兒童青少年急性運(yùn)動損傷發(fā)生率最高的部位是（）[單選題]*A.下肢(正確答案)B.上肢C.脊柱D.頸部132.兒童青少年的韌帶通常會在（）的連接處撕裂[單選題]*A.韌帶與骨(正確答案)B.韌帶與韌帶C.韌帶與半月板D.韌帶與關(guān)節(jié)133.兒童青少年常見的肩部損傷主要有______與______。（）[單選題]*A.肩袖損傷;肩周炎B.肩袖損傷;肱二頭肌長頭肌腱炎C.肩峰撞擊綜合癥;肩周炎D.肩峰撞擊綜合癥;肩袖損傷(正確答案)134.肩峰撞擊綜合癥是由于肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)性或解剖學(xué)結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致肩峰下方空間狹窄，從而在進(jìn)行______時(shí)肩袖和滑囊會受到擠壓或碰撞，從而產(chǎn)生疼痛。（）[單選題]*A.過頂動作(正確答案)B.后伸動作C.拋球動作D.對掌動作135.右圖箭頭是哪塊肌肉（B）[填空題]_________________________________A.肩胛提肌[單選題]*B.肩胛下肌(正確答案)C.小圓肌D.大圓肌136.肩袖損傷最易累及的部位是（）[單選題]*A.岡下肌肌腱B.岡上肌肌腱(正確答案)C.肱二頭肌肌腱D.肱三頭肌肌腱137.在廣泛興趣的基礎(chǔ)上，對某一項(xiàng)體育運(yùn)動（如足球運(yùn)動）或體育運(yùn)動的某一方面（如運(yùn)動心理）有特別濃厚而穩(wěn)定的興趣是（）[單選題]*A.中心興趣(正確答案)B.核心興趣C.重點(diǎn)興趣D.唯一興趣138.推動學(xué)生參與運(yùn)動學(xué)習(xí)與身體鍛煉的內(nèi)部心理動因是（）[單選題]*A.運(yùn)動動機(jī)(正確答案)B.體育習(xí)慣C.運(yùn)動能力D.體育態(tài)度139.進(jìn)行體育活動的愿望達(dá)到一定水平，推動學(xué)生采取行動，投入到體育活動之中。這是運(yùn)動動機(jī)對學(xué)生體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉行為所發(fā)揮的功能。（）[單選題]*A.發(fā)動(正確答案)B.選擇C.強(qiáng)化D.維持140.運(yùn)動興趣的直接影響到運(yùn)動興趣的性質(zhì)。（）[單選題]*A廣泛性B有效性C傾向性(正確答案)D穩(wěn)定性141.足球隊(duì)員的各色服裝吸引了青少年，他們這種表現(xiàn)出對于圖中運(yùn)動用品的興趣屬于哪種興趣?（A）[填空題]_________________________________A物質(zhì)興趣[單選題]*B直接興趣(正確答案)C中心興趣D重點(diǎn)興趣142.由學(xué)生自身之外的誘因轉(zhuǎn)化而來的動機(jī)，如圖中因競爭獲勝的獎勵、榮譽(yù)，而參加體育活動的動機(jī)，為。(B)[填空題]_________________________________A.內(nèi)部動機(jī)[單選題]*B.外部動機(jī)(正確答案)C.生物性動機(jī)D.社會性動機(jī)143.下圖中某大學(xué)正在開展趣味運(yùn)動會，為了在體育活動中與同伴接近、交往，得到認(rèn)同、發(fā)展友誼，滿足個體的社會性需要，這種參加體育活動的動機(jī)屬于______。(D)[填空題]*A.內(nèi)部動機(jī)[單選題]*B.外部動機(jī)(正確答案)C.生物性動機(jī)D.社會性動機(jī)144.青春期之前，男孩女孩進(jìn)行力量訓(xùn)練促進(jìn)力量增長最主要的因素是:（）[單選題]*A.神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)(正確答案)B.肌纖維肥大C.合成代謝激素D.肌纖維數(shù)量145.進(jìn)入青春期，男孩女孩進(jìn)行力量訓(xùn)練促進(jìn)力量增長最主要的因素是:（）[單選題]*A.神經(jīng)控制B.肌纖維肥大C.合成代謝激素(正確答案)D.肌纖維數(shù)量146.青春期之前的力量訓(xùn)練方法主要為:（）[單選題]*A.自重(正確答案)B.實(shí)心球C.自由重量D.器械147.青春期早期（11-14歲）兒童青少年的力量訓(xùn)練方法主要為:（）[單選題]*A.