《體育與健康》學(xué)科學(xué)建議

《體育與健康》學(xué)科教學(xué)建議

一、國家《體育與健康》課程的性質(zhì)與理念

（-）課程的性質(zhì)

體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分。本課程是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知

識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。體育與

健康課程具有以下特性：基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、健身性與綜合性。

（-）課程的基本理念：

★堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

★激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

★以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)。

★關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益。

二、江蘇省義務(wù)教育《體育與健康》課程教學(xué)實(shí)施方案

（-）教學(xué)內(nèi)容分類選編

1.教學(xué)內(nèi)容分類

⑴必學(xué)內(nèi)容：基本運(yùn)動能力（田徑）；體操類；武術(shù)；體育與健康知識。

⑵限學(xué)內(nèi)容：球類（籃、排、足、乒、羽，等）；韻律舞蹈；體育游戲；民間傳統(tǒng)體育；等

⑶自選內(nèi)容：游泳；三門球、中置足球、花樣跳繩、國標(biāo)舞（體育舞蹈）、新興項(xiàng)目；等

2.各類內(nèi)容在各水平段的課時(shí)比重為：

水平一水平二水平三水平四

必學(xué)內(nèi)容50%40%40%30%

限學(xué)內(nèi)容30%40%40%50%

自選內(nèi)容20%20%20%20%

在編制學(xué)年、學(xué)期計(jì)劃時(shí)，要按照上述規(guī)定安排各類教材的課時(shí)，其中，必須保證必學(xué)內(nèi)容的課時(shí)。

（-）必學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)

1.每學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)中，基本活動能力（田徑、體操類）內(nèi)容，在跑、跳、投、支撐、懸垂、滾翻、攀

爬等各類型運(yùn)動方面，均應(yīng)有安排，保證學(xué)生體能與身體素質(zhì)的全面、均衡發(fā)展。

2.武術(shù)屬我省自定規(guī)定教學(xué)內(nèi)容，每學(xué)期均應(yīng)保證有相應(yīng)的課時(shí)。

3.部分內(nèi)容屬身體素質(zhì)練習(xí)，可以作為輔助教材，與主教材結(jié)合使用。

4.體育與健康知識內(nèi)容，每學(xué)期至少要有4課時(shí)。可以在教室進(jìn)行講授；更提倡在實(shí)踐課中結(jié)合所學(xué)

內(nèi)容和練習(xí)進(jìn)行現(xiàn)場講授。

（三）限學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

1.球類項(xiàng)目每學(xué)期至少選學(xué)一項(xiàng)。

2.韻律舞蹈類項(xiàng)目至少每學(xué)年選學(xué)一項(xiàng)。

3.體育游戲類教材，每學(xué)期至少選學(xué)一項(xiàng)。在各類教材的教學(xué)中提倡采用游戲教學(xué)方法，可在課的準(zhǔn)

備部分、基本部分適時(shí)使用。

4.為保證學(xué)生學(xué)會、掌握運(yùn)動項(xiàng)目的基本技能，在單元設(shè)計(jì)中，要考慮學(xué)生的條件、教材的難度、教

學(xué)的要求等因素，給予足夠的課時(shí)安排。

5.運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中，同樣要注重學(xué)生體能與身體素質(zhì)的發(fā)展，因此，每課的練習(xí)密度宜在30%以上。

三、常州市《體育與健康》課程教學(xué)要求

根據(jù)課程設(shè)計(jì)思路，教師在體育課教學(xué)中應(yīng)做到：

（一）課前準(zhǔn)備

1.認(rèn)真鉆研（2011年版）《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱課程標(biāo)準(zhǔn)），充分理解課程標(biāo)準(zhǔn)的基

本理念，理清體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)不同階段水平設(shè)置要求，理清初中階段實(shí)施新課程的不同點(diǎn)，準(zhǔn)確理解

和把握階段學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種基本運(yùn)動技能，并在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專

長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。

2.在初中階段，要注重不同項(xiàng)目運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，鼓勵(lì)學(xué)生參加多種形式的比賽，逐步增強(qiáng)學(xué)

生的體育與健康學(xué)習(xí)能力、安全從事運(yùn)動能力，加深對體育運(yùn)動的理解。

3.科學(xué)制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃，做到每學(xué)年、每學(xué)期、每個(gè)單

元有計(jì)劃，每節(jié)課有教案。

⑴學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)不同階段水平設(shè)置要求，從實(shí)際出發(fā)，總體安排，統(tǒng)籌計(jì)劃。

⑵單元教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)維度目標(biāo)制訂。

⑶課時(shí)計(jì)劃，根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生具體情況制訂，形式可以多樣化，但應(yīng)包括教學(xué)目標(biāo)、

教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)組織形式與策略、學(xué)習(xí)步驟（學(xué)與教的方法）、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)、教學(xué)反思等部

分。

⑷教案的設(shè)計(jì)與撰寫

①提倡使用市教研室統(tǒng)一制定的“體育與健康教案”規(guī)范設(shè)計(jì)。不反對電子教案的使用。

②如用電子教案必須滿足二個(gè)條件：一是，電子教案設(shè)計(jì)的格式與規(guī)范要求與文本教案相同；二是，

電子教案必須是每節(jié)課打印后貼到備課本上，且需在學(xué)期結(jié)束前裝訂成冊自己保存?zhèn)洳椤?/p>

③提倡按照市教研室制定的“體育與健康教案”規(guī)范撰寫詳細(xì)教案。

④書寫教學(xué)簡案的教師，必須滿足兩個(gè)條件：一是，使用者教學(xué)工作認(rèn)真踏實(shí)，富有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),

且具有中學(xué)高級以上職稱或擔(dān)任體育教學(xué)工作滿十年以上；二是，必須包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)難

點(diǎn)、教學(xué)方法，并重點(diǎn)突出教學(xué)步驟設(shè)計(jì)和教學(xué)反思

4.提高安全意識，做好課前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作

⑴認(rèn)真做好場地器械的安全檢查

⑵做好場地器械的布置，充分考慮合理性與安全性

（-）課堂教學(xué)

體育教學(xué)作為一門學(xué)科課程的教學(xué)活動，它與其他各科之間的差異要比其他文化學(xué)科之間的差異大得

多，也深刻得多。因此必須做到:

1.科學(xué)設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，遵循體育教學(xué)規(guī)律開展教學(xué)活動

★人的認(rèn)識事物的規(guī)律★動作技能形成的規(guī)律★人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律

★教與學(xué)的規(guī)律★人體機(jī)能適應(yīng)性變化的規(guī)律★教學(xué)與學(xué)生身心發(fā)展相適應(yīng)的規(guī)律

★尊重學(xué)生差異，因材施教的差異性教學(xué)規(guī)律★教學(xué)中學(xué)生要承受合理運(yùn)動負(fù)荷的規(guī)律

2.合理選擇與設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

★以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)

★對促進(jìn)健康、增強(qiáng)體能、培養(yǎng)運(yùn)動愛好、發(fā)展運(yùn)動能力、提高運(yùn)動技能有實(shí)效

★初中階段應(yīng)注重學(xué)生基本運(yùn)動知識、基本運(yùn)動技術(shù)和基本運(yùn)動技能的掌握和應(yīng)用

★初中階段應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況分配體育與健康理論課內(nèi)容，選擇隊(duì)列隊(duì)形、田徑、球類，體操、健美操、

武術(shù)、校本課程等多種內(nèi)容。

3.合理選擇教學(xué)方法與教學(xué)組織形式

★合理運(yùn)用各種教學(xué)方法、手段

★靈活運(yùn)用組織教學(xué)形式，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

★加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力

★面向全體學(xué)生，關(guān)心體弱和病殘學(xué)生

★注重保護(hù)幫助的教學(xué)與運(yùn)用，加強(qiáng)安全教育

4.提高體育教師教學(xué)基本素養(yǎng)，嚴(yán)格課堂教學(xué)常規(guī)

★上課要穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，提前到達(dá)上課地點(diǎn)☆力求講普通話，語言的表達(dá)清楚，簡潔明了

★身體力行，為人師表，上課教態(tài)自然，語言文明

★口令清晰、規(guī)范，聲音宏亮

★上下課要集中整隊(duì)和清點(diǎn)人數(shù)，落實(shí)學(xué)生請假、見習(xí)等常規(guī)

★上課前應(yīng)檢查指導(dǎo)學(xué)生服裝、鞋子，排除攜帶易傷物品上體育課

★上課時(shí)要充分考慮場地器械的布置情況，預(yù)防傷害事故的發(fā)生

★重視學(xué)生體育骨干培養(yǎng)

★禁止體罰和變相體罰的行為發(fā)生

★注意教育的藝術(shù)性，忌簡單和粗暴的教育和教學(xué)行為

★如無特殊情況上課時(shí)不戴遮陽帽、墨鏡和手套

★按時(shí)上下課，不要拖課，不提前下課

（三）課后活動

1.做好器械收放整理工作，教育學(xué)生愛惜學(xué)校場地器械設(shè)施2、布置下一節(jié)和課外練習(xí)的內(nèi)容

3.做好教學(xué)反思，注重成功教學(xué)案例的收集和整理

4.做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試、統(tǒng)計(jì)和上報(bào)工作

5.做好大課間、課外活動的組織指導(dǎo)工作

6.做好學(xué)校業(yè)余運(yùn)動隊(duì)的選拔、組織、訓(xùn)練工作

7.積極參與教科研工作，不斷提高科研能力

（四）評價(jià)與考核

1.明確體育與健康學(xué)習(xí)評價(jià)目標(biāo)

2.合理選擇體育與健康學(xué)習(xí)評價(jià)內(nèi)容

3.采用多樣的體育與健康學(xué)習(xí)評價(jià)方法

⑴體能綜合評價(jià)

①體能測試成績主要根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試學(xué)生各項(xiàng)體能的成績，并給予相應(yīng)的評分。

②每個(gè)學(xué)期期末的體能測試成績即為下學(xué)期期初的體能測試成績。

③各單項(xiàng)體能評定分?jǐn)?shù)=期末測試分?jǐn)?shù)+進(jìn)步幅度分?jǐn)?shù)（即期末測試分?jǐn)?shù)一期初測試分?jǐn)?shù)）X權(quán)重。

④各單項(xiàng)體能進(jìn)步幅度分?jǐn)?shù)以附加分的形式加入到相應(yīng)的單項(xiàng)體能評定分?jǐn)?shù)中，其附加權(quán)重（如③中

的權(quán)重）可以根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況和激勵(lì)學(xué)生發(fā)展的需要進(jìn)行確定和調(diào)整。

各單項(xiàng)評定分?jǐn)?shù)之和

⑤體能綜合評價(jià);測試壩目總數(shù)

⑥每學(xué)期的體能測試項(xiàng)目由學(xué)校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和教學(xué)需要予以確定，一般為3項(xiàng)。

⑵運(yùn)動技能綜合評價(jià)

①運(yùn)動技能的評定分?jǐn)?shù)主要由各校根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際測試成績予以評分。

②運(yùn)動技能綜合評價(jià).—

③體育與健康知識的評價(jià)可以采用單獨(dú)進(jìn)行理論考試的形式，也可以穿插在對每項(xiàng)運(yùn)動技能的測試之

中。

④每學(xué)期運(yùn)動技能測試的具體項(xiàng)目數(shù)由各校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和教學(xué)需要予以確定，不少于2項(xiàng)。

⑶運(yùn)動態(tài)度與運(yùn)動參與評價(jià)的“綜合評分”可以由相應(yīng)總分轉(zhuǎn)換成百分制分?jǐn)?shù)獲得。

（4）“評語”一欄由教師根據(jù)學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)表現(xiàn)，以簡練的語言對每一位學(xué)生進(jìn)行終結(jié)性評價(jià)，并

給予明確的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。注意給每一位學(xué)生的評語要有針對性。

⑸綜合評價(jià)=（體能綜合評價(jià)30%）+（知識與技能綜合評價(jià)20%）+（體育與健康基礎(chǔ)知識評價(jià)20%）

+（運(yùn)動態(tài)度與運(yùn)動參與評價(jià)30%）,所有權(quán)重之和為100%。

⑹“等級”主要根據(jù)“總分”成績給出，可以根據(jù)具體情況確定和調(diào)整優(yōu)、良、合格、需努力所對應(yīng)的

總分分值，確定等級評定標(biāo)準(zhǔn)。

《體育與健康》學(xué)年教學(xué)計(jì)劃

年級生任課教師________________

全年第一學(xué)期第二學(xué)期

時(shí)

教材內(nèi)容數(shù)百分比

時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次

教材體育、保健基本理論部分

快速跑

耐久跑

接力跑

田徑

障礙跑

跳躍

投擲

必修

基本體操

內(nèi)容

單杠

體操雙杠

支撐跳躍

技巧

武術(shù)

身體素質(zhì)

籃球

限制排球

性選

乒乓球、羽毛球

修

選修健美操

內(nèi)容

民族傳統(tǒng)項(xiàng)目

任意

健身練習(xí)

選修

新興體育項(xiàng)目

總計(jì)

考核與評價(jià)內(nèi)容

《體育與健康》學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

年級生任課教師________________

選修內(nèi)容

必修內(nèi)容

項(xiàng)目限選任選

實(shí)踐內(nèi)容

基礎(chǔ)合

教韻律

知識計(jì)

學(xué)體操田徑活動球

與室游機(jī)動

內(nèi)低武身體和舞類

內(nèi)活技支撐跳投

容單跑術(shù)素質(zhì)蹈

動戲巧跳遠(yuǎn)躍擲

杠

課次

1

2

3

4

5

6

結(jié)

7

合

8各

9項(xiàng)

教

10

學(xué)

11內(nèi)

12容

安

13

排

14

15用

16V

表

17

小

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36結(jié)

37合

各

38

項(xiàng)

39教

40學(xué)

內(nèi)

41

容

42安

43排

44

用

45

V

46表

47示

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

《體育與健康》學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)評價(jià)方案

年級—生任課教師.

評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及格需努力

優(yōu)秀良好

內(nèi)容項(xiàng)目、60分60分以下

體能

綜合

評價(jià)

%

（不

少于

三項(xiàng)）

運(yùn)動

技能

綜合

評價(jià)

%

（不

少于

兩項(xiàng)）

體育基礎(chǔ)知識評價(jià)

%

體育課堂及課外體

育鍛煉運(yùn)動參與評

價(jià)%

綜合評價(jià)

100%

《體育與健康》單元教學(xué)計(jì)劃

_____年級生任課教師________________

內(nèi)

課時(shí)預(yù)計(jì)

容

教

學(xué)

目

標(biāo)

課

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)方法與策略

次

1

2

3

4

5

6

學(xué)優(yōu)秀：

習(xí)

良好：

評

及格：

價(jià)

再努力：

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

第課

教學(xué)內(nèi)容：授課時(shí)間：月日星期：

學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)

教學(xué)重、難點(diǎn)

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)次

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時(shí)強(qiáng)

部策略與要求數(shù)

間度

分

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式

部策略與要求時(shí)次強(qiáng)

分間數(shù)度

安

課

全練習(xí)密度預(yù)計(jì)

程

措

資施

源平均心率預(yù)計(jì)

課

后

反

思

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

第課

教學(xué)內(nèi)容：授課時(shí)間：月日星期：

學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)

教學(xué)重、難點(diǎn)

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)次

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時(shí)強(qiáng)

部策略與要求數(shù)

間度

分

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式

部策略與要求時(shí)次強(qiáng)

分間數(shù)度

安

課

全練習(xí)密度預(yù)計(jì)

程

措

資施

源平均心率預(yù)計(jì)

課

后

反

思

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

第課

教學(xué)內(nèi)容：授課時(shí)間：月日星期：

學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)

教學(xué)重、難點(diǎn)

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)次

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時(shí)強(qiáng)

部策略與要求數(shù)

間度

分

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式

部策略與要求時(shí)次強(qiáng)

分間數(shù)度

安

課

全練習(xí)密度預(yù)計(jì)

程

措

資施

源平均心率預(yù)計(jì)

課

后

反

思

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

第課

教學(xué)內(nèi)容：授課時(shí)間：月日星期：

學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)

教學(xué)重、難點(diǎn)

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)次

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時(shí)強(qiáng)

部策略與要求數(shù)

間度

分

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式

部策略與要求時(shí)次強(qiáng)

分間數(shù)度

安

課

全練習(xí)密度預(yù)計(jì)

程

措

資施

源平均心率預(yù)計(jì)

課

后

反

思

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

第課

教學(xué)內(nèi)容：授課時(shí)間：月日星期：

學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)

教學(xué)重、難點(diǎn)

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)次

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時(shí)強(qiáng)

部策略與要求數(shù)

間度

分

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式

部策略與要求時(shí)次強(qiáng)

分間數(shù)度

安

課

全練習(xí)密度預(yù)計(jì)

程

措

資施

源平均心率預(yù)計(jì)

課

后

反

思

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

第課

教學(xué)內(nèi)容：授課時(shí)間：月日星期：

學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)

教學(xué)重、難點(diǎn)

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)次

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時(shí)強(qiáng)

部策略與要求數(shù)

間度

分

課運(yùn)動負(fù)荷

的教師指導(dǎo)

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式

部策略與要求時(shí)次強(qiáng)

分間數(shù)