體育鍛煉中如何促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成 論文

體育鍛煉中如何促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成摘要：行為習慣顧名思義就是行為和習慣的總稱。一場疫情雖然阻止了我們出門鍛煉，但《學習強國》卻給我們提供了各種居家鍛煉的視頻。讓學生在循序漸進的居家鍛煉中慢慢養(yǎng)成良好的行為習慣。從上學的第一天起，家長和老師就教海我們以品學兼優(yōu)的學生為榜樣，向他們一樣愛鍛煉，養(yǎng)成好的行為習慣。體育鍛煉在無形中恰恰對于學生良好行為習慣的養(yǎng)成起到了舉足輕重的作用。關鍵詞：體育鍛煉，行為習慣，養(yǎng)成為了達到強身健體和滿足身體機能的需要，人們借助身邊的各種運動器材通過各種運動方式進行的活動都可以算作體育鍛煉。學生在體育鍛煉中養(yǎng)成的良好的行為習慣，將成為他們一生都享用不盡的一筆寶貴的財富。在體育鍛煉中影響學生良好行為習慣養(yǎng)成的因素有哪些呢?作為一名體育教師，在教育教學工作中，又該從哪幾個方面著手來促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成呢?我在同事長期的幫助和自己不斷的反思與總結下，提出如下幾點見解：一、體育鍛煉中影響良好行為習慣1、家長對孩子的過分保護今天的孩子在愛的港灣里被爸爸媽媽24小時護著、寵著，舍不得他們被太陽曬、被風吹。曾看到一篇文章的留言大意就是：我給孩子們軍訓好幾年，總結了一句話，老一輩的人都經歷過槍林彈雨的日子，反觀現在的一些孩子卻經不住太陽曬半個小時。體育課中孩子稍微破點皮，家長就到學校各種不依不饒。所以現在大部分的體育課堂上，每節(jié)課見習的學生一大片。體育課堂上老師也盡可能的不再開展足球、籃球、手球等對抗性的體育項目。一節(jié)課上完，孩子們也很少是滿頭大汗。不讓學生參與一定負荷的運動就無法提高他們的體質，就增加了培養(yǎng)他們良好行為習慣養(yǎng)成的難度。2、家長錯誤的思想認識許多家長認為天天進行體育鍛煉的學生，文化成績一定不好。在他們的意識里，孩子放學后的正確打開方式應該是立即回家寫作業(yè)或者去上輔導班。時間一長，無形中孩子們便對體育鍛煉越來越不感興趣。學生在學校缺少鍛煉，日常生活中更是缺少體育鍛煉。經過對比我們發(fā)現，在家長錯誤的思想認識里，沒有良好的體育鍛煉習慣的學生，身上會缺少敢于挑戰(zhàn)，不服輸的精神。這也是體育鍛煉中影響良好行為習慣養(yǎng)成的因素之一。3、教學形式和教學方法太傳統(tǒng)幾乎所有的體育教師一學期上完，每節(jié)課的準備部分都是讓學生繞操場跑兩圈，然后做徒手操。基本部分授課時，老師先做示范，然后講解，接著學生練習，最后留一點時間讓學生自由活動。這種千篇一律的方式，讓學生開始厭煩體育課，討厭鍛煉。面對這種情況，老師要依照學生身心發(fā)展制定出良好的體育課時計劃，在課堂上設置有趣的、好玩的項目，讓學生玩的開心、學的快樂!讓學生愿意鍛煉且每節(jié)課都能達到理想的教學效果，順利完成教學任務。二、通過體育鍛煉培養(yǎng)學生良好行為1、充分發(fā)揮教師在體育教學中的主導作用熟話說“學高為師，身正為范”尤其作為一名小學教師，學生有著很強的向師性。體育老師在課堂上的一言一行，學生都會直接的進行模仿。在課堂上，老師就要穿著大方，講好普通話，每一次做動作前選擇好示范位置和示范面，要顧及到每一個學生。每一次示范的動作都要正確優(yōu)美。對于每一個動作都認真示范。教師巡視過程中不要忘記提醒學生本節(jié)課學生易犯的錯誤動作。發(fā)現有學生做錯動作要及時幫助他們改正。鍛煉過程中老師要注意言傳身教，幫助學生養(yǎng)成良好的行為習慣。2、幫助學生清除養(yǎng)成良好行為習慣道路上的絆腳石英國哲學家洛克認為：“兒童不是用規(guī)則可以教得好的，規(guī)則總是會被他們忘掉的。但是習慣一旦培養(yǎng)成功之后，便用不著借助記憶，很容易地自然地就能發(fā)生作用了”惰性是學生養(yǎng)成良好行為習慣道路上的絆腳石。讓學生早日養(yǎng)成良好的行為習慣，就要培養(yǎng)學生的自律性和自覺性，讓學生喜歡鍛煉、熱愛鍛煉并能主動的參與鍛煉，體會鍛煉的樂趣。教師可以在教學中給學生觀看《寒號鳥》的視頻。告訴學生：體育鍛煉中不可懶惰更不可以養(yǎng)成得過且過的心理。一旦養(yǎng)成懶惰這種不好的行為習慣，便會在無形中增加自身的身心負擔，對自己的身心健康有著不好的影響。而自覺性和自律性等好的行為習慣則能減輕自身的身心負擔。學生沒有惰性，老師在鍛煉中也更容易培養(yǎng)學生良好的行為習慣。3、通過體育課堂教學，培養(yǎng)學生的集體意識每個班級總有那么一部分學生沒有集體意識。比如：每次上體育課站隊時，大部分學生都能做到：快、靜、齊，總有一些學生喜歡拖拖拉拉、慢慢悠悠地站好隊，極個別學生還要老師反復強調才能安靜下來。面對這種情況，老師首先應及時對學生進行思想教育，班集體就是一個大家庭，在這個大家庭里，每個人的一言一行在代表著自己的同時，也折射出了自己的班級形象。所以，無論是站隊上課，還是參加集體活動，大家心中要有集體。這里老師編了一個順口溜“站隊做到快靜齊，時刻記得愛班級，班級是我家，努力靠大家!”其次，對于屢教不改、不思進取的學生，老師要私下以朋友的身份找其談心，并適度的教育。當然對于做的好的，老師也要給與恰當的獎勵，老師只有做到賞罰分明，學生才能接受老師的教育，在無形中形成集體意識。4、通過體育訓練，培養(yǎng)學生互相幫助的習慣在進行體育鍛煉時，總會遇到問題，如果想更好更快的解決問題，那么就離不開同學之間的互幫互助。比如：在學習跳高時，有的同學會認為自己個子不夠高，一定跳不過去。那么在這個時候，就需要他身邊的同學和老師一起多鼓勵他，并找優(yōu)秀生多次示范給他看，幫助他克服心理障礙。在他取得進步時，大家及時給與肯定和贊美!幾乎每節(jié)實踐課都會安排分組練習，當老師巡視時，遇到后進生因動作做不好被其他學生指責、嘲笑時，就要及時的制止這種情況并強調同學之間只有互幫互助才能體驗到成功的樂趣。對于游戲時，因個別同學做的不好而影響小組成績時，部分同學會對影響成績的同學產生抱怨。老師要及時引導學生，不要相互抱怨指責，只有大家互相幫助，齊心協力，才能取得理想的成績。5、利用體育課堂教學來培養(yǎng)學生的紀律性一節(jié)課要想順利的完成教學任務，首先得有好的課堂紀律。對于體育老師來說，一學期的課幾乎都是室外課，在操場上給學生授課，干擾課堂的因素特別多。比如：天空飛翔的小鳥、酒水車工作時播放的音樂等都容易使正在聽講的學生突然轉移注意力。繼而開始轉臉和同學竊竊私語。所以，在課堂上，老師一定要建立嚴格的課堂紀律。課堂上采用多種教學方法授課。比如：游戲法、創(chuàng)設情景法。當然，對于不遵守紀律者，老師要動之以情，曉之以理的教育。學生慢慢就養(yǎng)成遵守紀律的良好行為習慣。6、利用體育比賽來培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的行為俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，現在的學生大多數都是獨生子女。一家四個大人圍繞著一個孩子，所以造成有些孩子長期處于溺愛的環(huán)境中，養(yǎng)成“唯我獨摩”的心理。在參加體育比賽時，即使老師反復強調，他們依然無視比賽規(guī)則，我行我素。此時，老師對于這樣的學生要嚴加批評，嚴重違紀者取消其參賽資格，殺一儆百。老師可以告訴學生，如果不按規(guī)則，就會對一些學生不公平，被無視規(guī)則的比賽也失去了本身的意義。還可以給學生講解奧運會中一些運動員因不遵守比賽規(guī)則服用禁藥，被取消成績、終身禁賽的事件，讓學生意識到無論何時、何地，我們都應遵紀、守法，時刻約束自己的行為，做一名遵守規(guī)則的好學生。7、利用新媒體技術教學，培養(yǎng)學生養(yǎng)成愛學習、愛鍛煉的好習慣如果老師靠一張嘴、一支粉筆、一塊黑板、兩只手、三尺講臺，一節(jié)課對學生喋喋不休地講解體育基本知識、一遍又一遍的示范體育基本技能的話，那么認真聽課的學生肯定是寥寥無幾。所以老師在教學過程中，要學習新技術，打破傳統(tǒng)的教學形式。假如老師采用平板或者大屏幕讓學生觀看視頻，教學效果肯定截然不同，例如在講武術的步法和手法時，可以采取播放視頻的方式進行導入，來吸引學生的注意力。在講授理論課時，老師也可以借助精美的課件和中間穿插的視頻，讓學生易于接受，最后通過小游戲來檢驗學生掌握的如何。體育鍛煉中利用多媒體技術有利于學生對體育基礎知識的理解，對基本技能的掌握，易于讓學生養(yǎng)成愛學習、愛鍛煉的好習慣。為體育鍛煉中養(yǎng)成良好的行為習慣添磚加瓦。8、根據學生的身心特點選擇恰當的練習內容和訓練方法小學階段的學生還不能長時間的專心的聽老師講。雖然他們的理解能力差，但是他們的好奇心強。老師采用游戲法讓學生進行鍛煉，每個鍛煉項目都準備一個小游戲，并把要學習的技能也融入到游戲中，讓學生們真正的體會到在玩中學。鍛煉過程中，老師要及時的引導學生。告訴學生在以后的學習和生活中要不怕困難、能做到吃苦耐勞，要越挫越勇。體育鍛煉中，學生不但收獲了強健的身體，也正逐步走向良好的行為習慣之路。比如：在長跑中養(yǎng)成堅持不懈的良好行為習慣，在跳山羊中養(yǎng)成勇敢、越挫越勇的良好行為習慣。孩子們根據不同的鍛煉方法，進行不同的項目鍛煉，在良好的行為習慣路上越走越遠。結語：我國著名的教育家陶行知曾經說過：“思想決定行動，行動形成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。”可見養(yǎng)成好的好的行為習慣，就無法提高自身素質，生活和學習也會-團糟。如果形成好的行為習慣，在提高文化成績和提高生活能力時將會如魚得水，水到渠成。在體育鍛煉中幫助學生養(yǎng)成良好的行為習慣，正是學校教育要實現的目標之一。在良好行為習慣的養(yǎng)成中，學生是主體，老師起著主導作用。只有老師與學生家長強強聯手，課上課下多提醒學生，長期以往堅持下去，不厭其