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第二章人體的營(yíng)養(yǎng)第一節(jié)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?
?
糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的作用1.[中考·福建]水稻谷粒含有的主要能源物質(zhì)是(
A
)A.糖類B.蛋白質(zhì)C.脂肪D.無機(jī)鹽A123456789101112131415161星題
基礎(chǔ)練2.體育鍛煉是減肥的最好方法,因?yàn)轶w育鍛煉消耗了體內(nèi)較多的(
A
)A.脂肪B.蛋白質(zhì)C.水D.葡萄糖思路點(diǎn)睛:關(guān)鍵詞“減肥”。體育鍛煉消耗了體內(nèi)較多的脂肪,才能瘦下來。A123456789101112131415163.[中考·福建]青少年對(duì)蛋白質(zhì)需求量較多,可適當(dāng)多吃的食物是(
D
)A.米飯B.蘋果C.油條D.雞蛋D12345678910111213141516?
?
水、無機(jī)鹽的作用4.有種物質(zhì)作為人體細(xì)胞的主要成分之一,一般占體重的60%~70%,這種物質(zhì)是(
D
)A.蛋白質(zhì)B.糖類C.脂肪D.水D123456789101112131415165.學(xué)生們體內(nèi)一旦缺鐵容易患
(
B
)A.腳氣病B.缺鐵性貧血C.骨軟化癥D.佝僂病B12345678910111213141516?
?
維生素的作用6.人體中維生素的特點(diǎn)包括(
D
)A.人體每天對(duì)其需求量大B.人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)C.多數(shù)能由人體自身制造D.會(huì)影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育D123456789101112131415167.[廈門質(zhì)檢]小明牙齦出血,醫(yī)生建議他多吃新鮮蔬菜、水果補(bǔ)充(
C
)A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素DC123456789101112131415168.[龍巖質(zhì)檢]“補(bǔ)鈣吸收是關(guān)鍵?!苯ㄗh在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要適當(dāng)曬太陽并補(bǔ)充(
D
)A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素DD12345678910111213141516
9.[漳州質(zhì)檢]首屆漳州美食節(jié)上展示了多種特色食品,下列有關(guān)敘述正確的是(
A
)A.“六鰲地瓜”含有的淀粉是人體的主要能源物質(zhì)B.“天寶香蕉”含有的維生素可以為人體提供能量C.“石碼五香”中的蛋白質(zhì)是人體的備用能源物質(zhì)D.“石榴填鴨”含有的脂肪是構(gòu)建人體的重要原料A2星題
中檔練1234567891011121314151610.[生命觀念][中考·資陽]水是生命之源,每人每天都必須攝入一定量的水,以下有關(guān)敘述中錯(cuò)誤的是(
C
)A.水是人體中含量最多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)B.飲水有利于廢物及時(shí)排出體外C.水可供給人體生命活動(dòng)所需的能量D.腹瀉后需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水C1234567891011121314151611.[中考·通遼]維生素和無機(jī)鹽雖然在人體中需要量很少,卻起著“人體運(yùn)作的潤(rùn)滑劑”和“健康的基石”的作用。下面所列物質(zhì)與缺乏癥不相符的是(
D
)D選項(xiàng)ABCD物質(zhì)鈣碘維生素A維生素B1缺乏癥骨質(zhì)疏松癥地方性甲狀腺腫夜盲癥壞血病1234567891011121314151612.[中考·云南]某同學(xué)的媽媽因病手術(shù),他為媽媽準(zhǔn)備了以下食品,其中最有利于傷口愈合的是(
B
)A.蘋果、香蕉B.牛奶、雞蛋C.巧克力、橙汁D.面包、餅干B12345678910111213141516點(diǎn)撥:蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì),人體的生長(zhǎng)發(fā)育、受損細(xì)胞的修復(fù)和更新等都離不開蛋白質(zhì)。某同學(xué)的媽媽因病手術(shù),需要修復(fù)和更新細(xì)胞,應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,而牛奶、雞蛋中蛋白質(zhì)含量豐富。1234567891011121314151613.[中考·衡陽]在下列四種營(yíng)養(yǎng)成分不同的食品中,若某同學(xué)平時(shí)以其中的一種食品為主食,則最易患佝僂病的是(
D
)D1234567891011121314151614.[溫州龍灣區(qū)模擬]肺魚生活在非洲大陸,進(jìn)入干旱期后鉆到淤泥里進(jìn)入休眠狀態(tài)長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。在此期間體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分的變化如圖所示,肺魚維持生命活動(dòng)所消耗的能量主要來自(
B
)A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖類D.水分B1234567891011121314151615.李叔叔的身體情況一直不太好,但工作又比較緊張,請(qǐng)利用所學(xué)知識(shí),根據(jù)表中5種食物(除水和無機(jī)鹽以外各100g)的主要成分,幫他擬定一個(gè)較為科學(xué)的膳食計(jì)劃。食物糖類/g脂肪/g蛋白質(zhì)/g維生素A/mg維生素C/mg維生素D/mgA0.49064740B48.273840120C8.89.5657101412345678910111213141516食物糖類/g脂肪/g蛋白質(zhì)/g維生素A/mg維生素C/mg維生素D/mgD76.80.67.7000E182632200(1)李叔叔有時(shí)牙齦出血,那么他平時(shí)應(yīng)該多吃食物
E
?(填序號(hào))。(2)為保證他在緊張工作時(shí)及時(shí)獲得較多能量,應(yīng)該讓李叔叔多吃食物
D
?(填序號(hào))。E
D
12345678910111213141516(3)有時(shí)他晚上看不清東西,建議他應(yīng)多吃食物
B
?(填序號(hào))。(4)李叔叔若將食物B長(zhǎng)期作為主要食物,將易患
骨質(zhì)疏松癥?。B
骨質(zhì)疏松癥12345678910111213141516食物糖類/g脂肪/g蛋白質(zhì)/g維生素A/mg維生素C/mg維生素D/mgA0.49064740B48.273840120C8.89.56571014點(diǎn)撥:(1)維生素C能維持人體正常的新陳代謝和血管的生理功能,增強(qiáng)人體抵抗力。出現(xiàn)牙齦出血時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素C,多吃表中維生素C含量最高的食物E。(3)晚上看不清東西是夜盲癥的癥狀,夜盲癥是由于體內(nèi)缺乏維生素A造成的,表中維生素A含量最高的是食物B。(4)由表格來看,食物B中維生素D的含量為0,若將食物B長(zhǎng)期作為主要食物,體內(nèi)缺乏維生素D,成年人易患骨質(zhì)疏松癥。12345678910111213141516
16.【教材圖片題】運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能量來源于食物,食物所含能量可以通過測(cè)量食物燃燒放出的熱量使水溫升高多少的方法來測(cè)定。為測(cè)定不同食物所含能量的多少,某同學(xué)設(shè)計(jì)了如圖甲所示裝置。下表是他的實(shí)驗(yàn)記錄。回答下列問題。3星題
提升練12345678910111213141516食物名稱花生仁黃豆核桃仁大米質(zhì)量/克2020m20水/毫升30303030溫度上升/℃2.21.431.3(1)實(shí)驗(yàn)中,m的數(shù)值應(yīng)該為
20
?。(2)已知1毫升水每升高1℃需吸收約4.2焦的熱量,計(jì)算可知1克黃豆所含的能量約是
8.82
?焦。四種食物中含能量最多的是
核桃仁?。20
8.82
核桃仁12345678910111213141516(3)要獲得較為準(zhǔn)確的測(cè)量結(jié)果,什么時(shí)候?qū)⑷紵蟮氖澄飶腻F形瓶下移開,并記錄溫度計(jì)上顯示的溫度呢?以下意見最為科學(xué)合理的是
C
?。A.火焰熄滅時(shí)B.食物灰燼涼透時(shí)C.溫度計(jì)顯
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