五年級下冊心理健康教育教案2024

五年級心理健康教化教學(xué)支配良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，心理健康教化是提高學(xué)生心理素養(yǎng)的教化，是實(shí)施素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容。小學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變更，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本支配。一、指導(dǎo)思想運(yùn)專心理健康教化的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。二、教學(xué)目標(biāo)（一）總體目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能。（二）詳細(xì)目標(biāo)：培育學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格及對自我與外界的評價實(shí)力；能以主動的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變更。首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我相識實(shí)力；其次：駕馭青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變更，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力漸漸養(yǎng)成；再次：形成鍥而不舍的特性特征，駕馭自我心態(tài)、心情的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的確定。三、學(xué)生基本狀況分析學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機(jī)和自我相識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系驚慌；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、驚慌、厭學(xué)心情；自我感覺、體驗(yàn)和評價失當(dāng)?shù)?。學(xué)生的心理問題詳細(xì)表現(xiàn)為：1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱學(xué)生經(jīng)驗(yàn)著很多變更，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變更，有了變更就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。2、學(xué)生的驚慌和焦慮心情這種不良心情大致有以下狀況：對前途和將來過分擔(dān)憂，自信念下降；出現(xiàn)消極心情不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。3、與同學(xué)交往特殊是與異性交往出現(xiàn)的困惑4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良心情四、基本原則心理健康教化除了遵循小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必需遵循以下基本原則：（一）發(fā)展性原則面對全體，通過普遍的活動教化，使學(xué)生對心理健康有主動的相識，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（二）差異性原則留意特性教化，敬重每個學(xué)生的特性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。（三）主動性原則實(shí)行主動主動的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐驚、焦慮等消極心情，真正做到防微杜漸。（四）活動性原則以活動為主，留意活動過程的教化作用，讓學(xué)生在活動中、在體驗(yàn)中得到成長與發(fā)展。（五）敬重與理解原則敬重學(xué)生的人格、須要和情感，營建民主、同等、和諧的師生關(guān)系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。五、教學(xué)內(nèi)容普及心理健康基本學(xué)問，樹立心理健康意識，了解簡潔的心理調(diào)整方法，重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面常識。幫助學(xué)生適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培育正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)實(shí)力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會克服青春期的苦惱，逐步學(xué)會調(diào)整和限制自己的心情；加強(qiáng)自我相識，客觀評價自己，主動與同學(xué)、老師和家進(jìn)步行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變更，培育對挫折的耐受實(shí)力。六、途徑和方法（一）以心理健康課為載體，采納團(tuán)隊(duì)活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生駕馭一般的心理保健學(xué)問，培育良好的心理素養(yǎng)。（二）個別詢問與輔導(dǎo)采納與學(xué)生一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題賜予指導(dǎo)，排解困擾。（三）發(fā)揮全體老師在教化教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主同等相互敬重的新型師生關(guān)系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教化。（四）加強(qiáng)與家長的溝通與溝通，指導(dǎo)家長變更教子觀念、了解和駕馭心理健康教化的方法；留意自身良好心理素養(yǎng)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教化的環(huán)境，以家長的志向、追求、品行和行為影響孩子。第一課學(xué)習(xí)狀態(tài)自我診斷教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理支配學(xué)習(xí)和休息的時間。3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動，而且這些活動都有確定的時間限制。無論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能支配好兩者呢？二、學(xué)習(xí)新課1、明確一個五年級學(xué)生每天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。提問：為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時間限制呢？2、讀課文，思索探討。3、讓我們來想象一下，假如我們總在進(jìn)行驚慌的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間支配。5、為了合理地支配學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)留意哪些方面？6、探討并小結(jié)：1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；2）駕馭學(xué)習(xí)的方法和技巧；3）列出學(xué)習(xí)支配表；4）保證足夠的睡眠時間；5）主動參與各種體育、文娛活動7、補(bǔ)充學(xué)問：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。三、小結(jié)在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。其次課聯(lián)想記憶樂趣多教學(xué)目標(biāo)：.了解學(xué)生的基本學(xué)習(xí)策略、方法和技巧。.讓學(xué)生明確自己的學(xué)習(xí)策略，并嘗試用新的策略改善學(xué)法。.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，樹立；學(xué)會學(xué)習(xí)；及；科學(xué)學(xué)習(xí)的觀念。新課過程一.導(dǎo)入：老師導(dǎo)語；學(xué)習(xí)方法正確，學(xué)習(xí)效率就會提高。今日這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)如何進(jìn)行聯(lián)想式的記憶。看看自己的學(xué)習(xí)方法是否屬于最佳。二、找一找.依據(jù)情境探討預(yù)習(xí)的重要性。(1)出示情境。大屏幕出示畫面；小紅正在家預(yù)習(xí)。這時小剛來找她玩，對她說:反正明天要學(xué)習(xí)，還看什么，不如和我一起去玩。(2)老師引導(dǎo):假如你是小紅，你會對小剛說什么？你覺得預(yù)習(xí)有什么好處？(3)學(xué)生溝通預(yù)習(xí)的重要性老師歸納:通過預(yù)習(xí)可以有明確的目的，處于主動的地位；能把新舊學(xué)問聯(lián)系起來；能培育自學(xué)實(shí)力；能削減課堂筆記的負(fù)擔(dān)等。第三課我能“考試心常平”第四課善用激勵教學(xué)目標(biāo)：.了解什么是激勵。.讓學(xué)生學(xué)會擅長運(yùn)用激勵。教學(xué)過程：一：激勵就是激發(fā)動機(jī)，調(diào)動其主動性和創(chuàng)建性，使其朝著所期望的目標(biāo)努力前進(jìn)的過程。有時是為了矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣,使其按激勵者所期望的軌道和方向前進(jìn)。激勵的模式是敏捷多樣的，在實(shí)際運(yùn)用中也并非只用某一種模式，有時是交互運(yùn)用的。激勵者確立的目標(biāo)要因人而異，不能太高,也不能太低，這樣才能對學(xué)生有吸引力。二：要激勵學(xué)生增加成就感，對學(xué)生取得每一點(diǎn)細(xì)小的成果都要賜予充分的確定和激勵，激勵其不斷追求新的成就，特殊是對幼兒和小學(xué)生，要多激勵。比如：對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也賜予激勵，培育其自信念，幫助他們樹立成就意識。因此，在主要用先進(jìn)的典型激勵學(xué)生的同時，有時也可以用落后的典型對學(xué)生進(jìn)行反面教化，告知學(xué)生引以為戒。用典型激勵學(xué)生時，既要留意以老一輩革命家、聞名科學(xué)家、愛國人士的事跡為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進(jìn)事跡來激勵學(xué)生。尤其還要多用學(xué)生身邊活生生的先進(jìn)典型來現(xiàn)身說法教化學(xué)生，這樣效果會更好。三：擅長在學(xué)生中發(fā)覺、培育、樹立各種先進(jìn)典型，這樣既是對各種先進(jìn)學(xué)生的激勵，同時也可以此激勵全體學(xué)生，使他們向標(biāo)竿式的同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)有榜樣，努力有方向，奮斗有目標(biāo)。信任激勵模式。信任激勵就是激勵主體用自己的信任、激勵、敬重、支持、關(guān)懷的情感對學(xué)生進(jìn)行激勵的模式。第五課手拉手的力氣教學(xué)目標(biāo)：1、感受集體帶來的快樂。2、懂得依靠集體的力氣去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。3、學(xué)會相互溝通。教學(xué)過程：一：懂得依靠集體的力氣去解決個人無法克服的困難并融入集體。學(xué)會相互溝通，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。一朵朵漂亮的小浪花匯成了廣袤的大海；一顆顆閃耀的小星星構(gòu)成了光明的星空；一個個可愛的小同學(xué)組成了團(tuán)結(jié)的班集體。我們一起去聽一個關(guān)于“集體”的故事吧！請你在聽完故事后，說一說這個故事告知了我們什么道理。（老師點(diǎn)擊播放圖片+錄音“螞蟻運(yùn)蛋糕"o）二、小結(jié)揭題。同學(xué)們，剛才的故事告知了我們“集體力氣大”的道理。齊讀課題。三：看動畫。一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。我們一起去“故事屋”看一個“手拉手的故事”吧?？赐旯适乱院?，請你說說你的感受。（點(diǎn)擊播放動畫“手拉手的故事”。）四、小結(jié)：同學(xué)們，通過剛才的探討我們明白了集體是由我們每個人組成的溫暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團(tuán)結(jié)在一起，集體才會有力氣。第六課“頌”你的觀賞教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生體會被人觀賞的感覺。2、學(xué)生學(xué)會慷慨大方地表達(dá)自己對同學(xué)摯友的觀賞。3、觀賞是創(chuàng)建良好環(huán)境的一個必要條件。教學(xué)過程：一：學(xué)會培育自己的自信，將會更加清晰地相識自己的價值，觀賞自己，要培育優(yōu)雅的行為習(xí)慣。每個人都會有自己的特性，有其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，我們不能因?yàn)樾愿癫煌丁⑻幨路椒ú煌统址穸捶?我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去觀賞別人的閃光點(diǎn)。二：在與人處事上要學(xué)會去觀賞別人，只有學(xué)會觀賞別人才能發(fā)覺別人身上的特長，才能向別人學(xué)習(xí)；只有敬重別人，才能為良好的合作墊下堅實(shí)的基礎(chǔ)。在工作上學(xué)習(xí)中要學(xué)會：”和以處眾，寬以待人”，細(xì)細(xì)地觀賞自己四周的人與事，你會發(fā)覺生活原來就很美妙。觀賞是一種奇妙的力氣，它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。你能觀賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成果也會步步攀高；總結(jié)：在觀賞的目光和氛圍中工作生活，我們會更加愉悅自信地去做好我們該做的一切，應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)；觀賞四周的每一個人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們要學(xué)會以正確的方法去評價他人，同時應(yīng)當(dāng)主動樹立起自信念，學(xué)會信任自己；只有信任自己。才能觀賞自己、塑造自我。第七課我的心情“調(diào)色板”教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)如何妥當(dāng)調(diào)控自己的心情。2、培育學(xué)生樂觀的心情和人生看法。自助目標(biāo)：1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會限制自己的心情。2、學(xué)會在生活中找“樂二教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課（1）同學(xué)們喜愛看足球賽嗎？為什么喜愛？（2）我們來觀賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。競賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變更？（4）說到心情，哪一個成語可以概括很多心情？（5）我們再來看看2024年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國隊(duì)競賽的圖片，說說各是哪一種心情？（投影）師：這真是不同的人對同一件事有不同的心情，同一個人在不同時候也有不同的心情。今日我們就一起來探討《多變的心情》。（齊讀課題）二、溝通共享體驗(yàn)感悟（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與摯友共享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告知摯友嗎？(1)(投影)從你親身的經(jīng)驗(yàn)中，找出最快樂的事情與摯友共享。(2)四人小組充分溝通。(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最快樂的事，讓大家一起共享你的快樂。師：是啊。聽著同學(xué)們一件件快樂事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美妙。這里，老師讓大家看一幅漫畫開快樂。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明白什么？(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充溢了微笑，愿我們微笑著面對生活。)看到同學(xué)們的心情那么昂揚(yáng)，我們一起來唱首《華蜜拍手歌》吧。(-)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。心情有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校內(nèi)生活來說吧，同學(xué)之間不是常常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的心情起起落落。請觀賞小品《拍手嬉戲》。小品《拍手嬉戲》一、即興表演二、角色扮演提綱：情景：(1)四人拍手嬉戲興致勃勃(2)一人興沖沖趕來，想加入。四人不愿，那人搗亂，其中二人吵了起來。(三)師：他們演得怎么樣？的確在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓摯友為你分擔(dān)苦惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)驗(yàn)中，找出最生氣的事情向摯友傾訴。（2）四人小組充分溝通。（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。（4）遇到生氣的事，我們真的很苦痛，而且我們的心情會很糟,很簡潔發(fā)火。漫畫《循環(huán)報應(yīng)》就說明白這一