人教版新課標(biāo)五年級(jí)上冊(cè)體育教案全冊(cè)

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑截住空中球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動(dòng)作

重點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法.教師呼口令，并提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請(qǐng)?組同學(xué)進(jìn)行示范。

3.組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。

3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。

組織：

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

教師活動(dòng)：1.教師請(qǐng)同學(xué)示范搜臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。

2.教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。

3.以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)八

4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。

5.進(jìn)行50米的追逐跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。

2.聽(tīng)好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。

3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過(guò)教師組織的練習(xí)方式來(lái)提高自己的速度。

4.要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。

組織:

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放松自我

教師活動(dòng)：教師示范放松的動(dòng)作，講解方法

學(xué)生活動(dòng)：在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù).以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).

組織：在完成跑的隊(duì)形上.

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后反思：

進(jìn)入五年級(jí)了，在之前四年的體育學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)球類(lèi)項(xiàng)目很感興趣，所以這節(jié)

課我安排了籃球和50米加速跑相結(jié)合的一堂體育課。課堂中我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在做游戲的時(shí)候熱情

很高，也收到了預(yù)想的效果，但傳球的動(dòng)作不是很規(guī)范，接球的動(dòng)作也存在嚴(yán)重的問(wèn)題，老是打到

自己的身體。我想：是不是在講解的時(shí)候把規(guī)則講解得更清楚，更明了，示范的動(dòng)作再到位點(diǎn)會(huì)更

好呢？

在進(jìn)行短跑練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們的腿部力量不夠,擺臂動(dòng)作也有不到位的現(xiàn)象，我覺(jué)得在平時(shí)的

練習(xí)中應(yīng)該多多加強(qiáng)這方面的練習(xí)，以致于學(xué)生身體可以更好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：與同伴一起發(fā)展投擲能力

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。

3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解和掌握游戲的方法。

2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂(lè)的完成游戲。

組織：以原形的隊(duì)形完成游戲。

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫

難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人?組的壓肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。

2.進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。

5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)此方法提高學(xué)生的成績(jī)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性

和注意安全。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。

組織：

放松練習(xí)

教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.一部分的同學(xué)的前拋動(dòng)作的出手點(diǎn)便低，通過(guò)讓他們的改變眼睛看的方向和提早出手

的一些方法及時(shí)的糾正了動(dòng)作.

2.女同學(xué)的成績(jī)不是很理想，主要表現(xiàn)在力量方面的不足很技術(shù)動(dòng)作的不扎實(shí).在今后的練習(xí)中要

加強(qiáng)女同學(xué)的力量練習(xí)和技術(shù)的培養(yǎng).

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)組合動(dòng)作（三）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路.

重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱(chēng)和方法、要領(lǐng)

難點(diǎn)：能完成很熟練的演示動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí).復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法.

2.組織游戲老鷹抓小雞提高學(xué)生的積極性.

3.巡回指導(dǎo)并適時(shí)參與游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成的隊(duì)列練習(xí)并要知道隊(duì)列練習(xí)的重要性.

2.熱情、積極的投入到游戲中。和同學(xué)默契完成游戲.

3.服從教師的安排在游戲中要注意安全。

組織：

合作探究?掌握技能。

重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱(chēng)和方法、要領(lǐng)

難點(diǎn)：能完成很熟練的演示動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1.教師講一些有關(guān)的武術(shù)的事跡以提高同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣。

2.示范組合動(dòng)作（三）的動(dòng)作。講解動(dòng)作中的要點(diǎn)。

3.讓學(xué)生跟隨教師練習(xí)腿部動(dòng)作。接著練習(xí)手部動(dòng)作。

4.組織進(jìn)行上下脂動(dòng)作的配合練習(xí)。

5.組織兩人一組進(jìn)行互學(xué).并巡回指導(dǎo)。

6.組織集體的練習(xí)并邀清表現(xiàn)有優(yōu)良的同學(xué)進(jìn)行演示。

學(xué)生活動(dòng)：1.通過(guò)教師的介紹了解一些有關(guān)一些組合動(dòng)作背景。

2.認(rèn)真的看好教師的示范。對(duì)組合動(dòng)作有一個(gè)初步的了解。

3.跟隨教師的示范先后學(xué)會(huì)腿部和上肢的動(dòng)作。

4.積極的把上下脂的動(dòng)作組合起來(lái)。

5.通過(guò)兩人一組的互學(xué)更好的掌握動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)

放松練習(xí)。

教師活動(dòng)：教師示范放松動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：同學(xué)們的武術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作不扎實(shí)，每個(gè)動(dòng)作的重心都很高.在做第一個(gè)動(dòng)作上步摟手馬步

擊掌的時(shí)候轉(zhuǎn)身的后的忠心不穩(wěn).通過(guò)對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí).情況有了好轉(zhuǎn).

第4課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲（換物接力跑＞，講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)??組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)

難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

教師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序

性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。

3.進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)同伴一起練習(xí)。

4.組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并進(jìn)行兩人一組的互學(xué)；練習(xí)，通過(guò)互學(xué)以提高技術(shù)動(dòng)

作。教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。

2.根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。

3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的

要領(lǐng)。

4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動(dòng)作還不掌握的地方向教師提問(wèn)。要注意起跳的擺臂和

起跳腿的蹬地動(dòng)作。

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：同學(xué)們的腳部滾動(dòng)動(dòng)作很好，但是起跳后的動(dòng)作的不是很好.主要表現(xiàn)在身體過(guò)早團(tuán)緊,

手臂沒(méi)有協(xié)調(diào)的擺動(dòng).通過(guò)一些輔助的練習(xí)，使練習(xí)的質(zhì)量有了提高

第5課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅前滾翻和后滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲〈貼大餅》.邀請(qǐng)學(xué)生對(duì)以前游戲進(jìn)行總結(jié).

2.教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并組織游戲的隊(duì)形.

3.教師巡回指導(dǎo).隨時(shí)對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正.

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié).

2.認(rèn)真聽(tīng)教師的點(diǎn)評(píng)，知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲.

組織：以圓形進(jìn)行游戲.

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：改進(jìn)滾翻的動(dòng)作

難點(diǎn)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟練性

教師活動(dòng)：1.邀請(qǐng)學(xué)生為同學(xué)們做示范動(dòng)作。并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

2.講解動(dòng)作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。

3.組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。

4.組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。及時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存在的問(wèn)題。繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.大膽、踴躍為同學(xué)們展示動(dòng)作。

2.認(rèn)真聽(tīng)取教師的講解，并進(jìn)一步的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要注意兩腿的夾緊和團(tuán)身要緊。

4.認(rèn)真的進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。在教師小結(jié)后繼續(xù)練習(xí)。

組織：

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場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在做練習(xí)的時(shí)候，同學(xué)的團(tuán)身不夠，通過(guò)在團(tuán)身的滾動(dòng)以求動(dòng)作的改善.

2.在練習(xí)中有分腿的現(xiàn)象,通過(guò)在兩膝之間夾一張紙解決這個(gè)問(wèn)題.

3.在做后滾翻時(shí)同學(xué)們的推手動(dòng)作不明顯通過(guò)倒肩和推掌的輔助練習(xí)來(lái)提高推掌的作用

第6課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：組合動(dòng)作（三）蹲距式起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲和活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快感

學(xué)習(xí)步驟：

發(fā)展民間體育

教師活動(dòng)：1.邀請(qǐng)個(gè)別同學(xué)將學(xué)過(guò)的組合動(dòng)作（三）進(jìn)行展示.

2.請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng).讓同學(xué)們知道自己動(dòng)作中存在的不足并要相互的進(jìn)行彌補(bǔ).

3.教師講解同學(xué)們動(dòng)作中存在的問(wèn)題并進(jìn)行示范.

4.組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.要積極的和大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范.展示自己的動(dòng)作.

2.相互見(jiàn)要袒誠(chéng)的進(jìn)行動(dòng)作的交流.讓自己的動(dòng)作有近一步的提高.

3.認(rèn)真的觀摩教師的動(dòng)作.

4.積極練習(xí).使自己的動(dòng)作更加的熟練.

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí).

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)蹲距式起跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：記住U令

教師活動(dòng)：1.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范。講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并要讓同學(xué)們知道口令的節(jié)奏.清

楚每個(gè)口令該做什么動(dòng)作。

2.原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在教師的口令下進(jìn)行起跑的分解練習(xí)。

3.兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會(huì)動(dòng)作。

4.進(jìn)行起跑后接加速跑練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽(tīng)教師的講解和觀摩教師的示范動(dòng)作。

2.知道教師口令該做起跑的哪個(gè)動(dòng)作。

3.相互見(jiàn)虛心的學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作。

4.認(rèn)真的完成起跑后的加速跑練習(xí)。

組織：散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。

課后小結(jié)：通過(guò)小組分散練習(xí)使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起跑線的距離.，起跑后的衷心提的太

高有待與改進(jìn)

第7課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力.

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1組織??個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲〈老鷹捉小雞〉.教師分配角色.并提出一些規(guī)則的簡(jiǎn)單要求.

2.教師巡回指導(dǎo),并參加游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.扮演自己的角色進(jìn)行游戲.

2.在游戲中要積極的配合使游戲順利的進(jìn)行.

組織：以散點(diǎn)進(jìn)行游戲.

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：起跳姿勢(shì)的真確

難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合。

教師活動(dòng)：1.要請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行起跳動(dòng)作的展示。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提出動(dòng)作中存在的問(wèn)題并要同學(xué)及

時(shí)的糾正。

2.組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。

3.分組的練習(xí)起跳動(dòng)作和蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。

4.教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)的給予糾正并指導(dǎo)動(dòng)作不

足的地方。

學(xué)生活動(dòng)：

1.為大家做的示范要大膽，動(dòng)作要正確。

2.在點(diǎn)評(píng)動(dòng)作時(shí)要積極并要認(rèn)真的總結(jié)自己的動(dòng)作中存在的問(wèn)題

3.在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的求教并及時(shí)的改正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4.丈量好自己的步點(diǎn)跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導(dǎo)下積極調(diào)整好自己的動(dòng)作、。

組織：散點(diǎn)和四小組。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

在練習(xí)中同學(xué)們起跳后的收腹動(dòng)動(dòng)有了改進(jìn).在小組分散練習(xí)中有一種相互的競(jìng)爭(zhēng)的氛圍.

第8課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)步驟：

快樂(lè)游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、安排見(jiàn)習(xí)生

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：I、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組織：五列橫隊(duì)、小組分散

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積極游戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí).

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

放松總結(jié)本節(jié)課

下課：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：在練習(xí)中有一種你追我趕的氛圍.而且同學(xué)們的動(dòng)作也很好.

第9課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

學(xué)習(xí)步驟：

體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和

攔截球的樂(lè)趣。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

*

*

*****

小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。

難點(diǎn)：在練習(xí)中注意自己的手臂動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師提出要求，講解和示范技術(shù)動(dòng)作.

2.組織小組合作感覺(jué)墊球的手臂接觸部位

3.組織自主的進(jìn)行墊球的練習(xí).

4.提出指標(biāo)讓學(xué)生完成練習(xí).

5.組織學(xué)生進(jìn)行最佳的墊球的評(píng)比

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解和看教師的示范.

2、兩人一組要體會(huì)正確的手臂的觸球部位.

3、一人一球進(jìn)行墊球的練習(xí)

4.努力的完成指標(biāo)

5.積極的參加最佳的墊球手的練習(xí).

組織：自由分散、小組分散

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：在小組的分散練習(xí)中同學(xué)們能相互的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，在墊球比賽中同學(xué)們完成的數(shù)量

非常的多.只是墊球的動(dòng)作依然有手臂彎曲的現(xiàn)象但人數(shù)不多.

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)步驟：

快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

組織：五列橫隊(duì)、分組游戲

小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。

組織：分組游戲

延伸拓展、展示才能

教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

組織：按指定地點(diǎn)分散：

放松小結(jié)：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：同學(xué)們能很好的在游戲中按照規(guī)則進(jìn)行游戲.同時(shí)在游戲中能很好完成各種奔跑動(dòng)作

第11課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能

學(xué)習(xí)步驟：

自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2--6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。

組織：2-6人一組，自由分散在三片籃球場(chǎng)。

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

難點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)，加以鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、自主分小組，通過(guò)相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過(guò)相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)

球練習(xí)，通過(guò)互動(dòng)合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1—2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過(guò)相互的了解，進(jìn)行取長(zhǎng)補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)來(lái)帶領(lǐng)女生練

習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6—8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴

間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺(jué)得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評(píng)）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）

創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：鼓勵(lì)、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編?個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

2、游戲表演、展示，評(píng)選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評(píng)出進(jìn)步

最大的組員、合作最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主

場(chǎng)地器材：三片籃球場(chǎng)、每生一球

課后小結(jié)：同學(xué)們能在小組分散的練習(xí)中能自主的想一些熟悉球性的練習(xí).在原地的運(yùn)球的時(shí)候

同學(xué)們的腕關(guān)節(jié)動(dòng)作很好.表現(xiàn)的很靈活

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類(lèi)游戲活動(dòng)，注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班成五個(gè)自然組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組織：四列橫隊(duì)、分組游戲

****

****

****

***:

合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要

求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)

動(dòng)作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對(duì)自己的動(dòng)作找到

合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)

蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)

會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

課后小結(jié)：同學(xué)們通過(guò)今天的練習(xí)把一些動(dòng)作的不足處有了改進(jìn).同時(shí)相互的交流也很好

第13課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)籃球的基本技能

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地，分好。分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游。戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

組織：四組分成原形

合作探究，掌握技能

重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法

難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng)：1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的聽(tīng)的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。

2.按照教師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

組織：散點(diǎn)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

在這堂課的練習(xí)中通過(guò)進(jìn)一步的練習(xí)，同學(xué)們的球性已經(jīng)很好，能做各種的動(dòng)做.而且自創(chuàng)的動(dòng)作

也很多.在原地的運(yùn)球中男同學(xué)能教女同學(xué)他們會(huì)的動(dòng)作.小組學(xué)習(xí)小氛圍很好

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2,兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布

3、分組進(jìn)行游戲：蜜峰采蜜

組織：四列橫隊(duì)、分組游戲

合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。

教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類(lèi)分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。

2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

展示、評(píng)價(jià)、放松

教師活動(dòng)：提出評(píng)價(jià)要求，組織學(xué)生小組評(píng)比

引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心

學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比

根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

課后小結(jié)：

通過(guò)小組的分組練習(xí)，同學(xué)能很好的完成練習(xí).在小組中同學(xué)們能很好相互的幫助提高動(dòng)作的質(zhì)量.

提高成績(jī)

第15課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成彎道跑動(dòng)作

重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

學(xué)習(xí)步驟：

情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí).提示在齊步走的隊(duì)列中存在的問(wèn)題.并要同學(xué)們從自身

尋找問(wèn)題.以正確的心態(tài)對(duì)待齊步走.

2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí).教師呼U令.組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí).

3.糾正廣播操中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作.并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識(shí)到廣播操的重要性.從態(tài)

度上重視廣播操.

4.組織同學(xué)跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo).

學(xué)生活動(dòng)：1.要從態(tài)度上認(rèn)識(shí)廣播操和齊步走的重要性.

2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí).在分組練習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)

作的質(zhì)量.

3.要把廣播操的動(dòng)作做到位.

組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)

合作探究

重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

教師活動(dòng)：1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng).

2.組織小組進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

3.組織探究學(xué)習(xí)彎道跑

4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作

5.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)好教師的講解.

2.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)

3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作.

4.積極的發(fā)言，進(jìn)行總結(jié).

5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作.

組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí).

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

由于學(xué)校場(chǎng)地的不規(guī)則，平時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)和接觸彎道跑技術(shù)的機(jī)會(huì)就很小。所以只能自己在操

場(chǎng)上畫(huà)了個(gè)類(lèi)似彎道的彎道，讓學(xué)生體會(huì)彎道跑的感覺(jué)。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，我跟他們說(shuō)，如果能掌

握好彎道跑，以后跑步成績(jī)肯定很好，因此他們學(xué)地特別認(rèn)真。但在練習(xí)時(shí)由于同學(xué)們身體重心

總是控制不好，在跑的過(guò)程中，有時(shí)候身體過(guò)多的向內(nèi)傾斜?，有時(shí)候又太筆直了，經(jīng)過(guò)多次的總

結(jié)和講解示范，動(dòng)作有了提高。在以后的課中，應(yīng)該多安排彎道比賽，讓他們有更多的機(jī)會(huì)去學(xué)

習(xí)，研究，掌握。

第16課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。

3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

組織：五列橫隊(duì)、分組練習(xí)

分組練習(xí)，各展其能

重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取出器材。

2、針對(duì)不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。

3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng):

1,按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。

2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽(tīng)取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的姿勢(shì)的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、

不同方法的投擲壘球過(guò)橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。

4、分小組總結(jié)交流。

組織：分組練習(xí)

1分

*2分

?1分0

O

3分n

4分口

場(chǎng)地器材：墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、橫繩一根、標(biāo)槍6根、操場(chǎng)

等

課后小結(jié)：女同學(xué)的出手有了提高，而且成績(jī)也不錯(cuò).

第17課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練，熟練掌握韻律球操第二段

重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動(dòng)作

難點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

學(xué)習(xí)步驟：

自主活動(dòng)，熟悉球性

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出自主活動(dòng)的安全要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生自主活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活動(dòng)，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活

動(dòng)。

組織：五列橫隊(duì)、自由分散

合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作

重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動(dòng)作

難點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)復(fù)習(xí)前面所學(xué)的動(dòng)作

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂(lè)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行第一部分拋接的復(fù)習(xí)，。

2、觀看示范，了解最后的八個(gè)八拍動(dòng)作。

3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動(dòng)作，集體學(xué)完一段動(dòng)作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作的連貫

性。

4、學(xué)完第一部分全部動(dòng)作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動(dòng)作的熟練性。

5、聽(tīng)口令集體完成動(dòng)作后再聽(tīng)音樂(lè)完成第一、二兩部分動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

男******************

女*********,j

場(chǎng)地器材：軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

課后小結(jié)：本課學(xué)生學(xué)完了第二部分的所有動(dòng)作，在小組合作學(xué)習(xí)中因?yàn)椴贾昧怂毜囊?

學(xué)生練習(xí)非常認(rèn)真，三個(gè)班級(jí)的學(xué)生都能聽(tīng)音樂(lè)熟練地進(jìn)行完整練習(xí)。

第18課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走

2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

教師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問(wèn)題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

合作探究、掌握技能。

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動(dòng)：1.教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。

2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成

的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看示范和聽(tīng)講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。

組織：

四路縱隊(duì)。

0

0

放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動(dòng)：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。

組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，我考慮了好幾種教學(xué)模式。第一我想運(yùn)用情景教學(xué)模式，但是小學(xué)五年級(jí)學(xué)

生心理特點(diǎn)不大適應(yīng)這教學(xué)模式。又考慮了合作教學(xué)模式和技能教學(xué)模式，都覺(jué)得不可取。最

后采用了程序教學(xué)模式。本課內(nèi)容結(jié)構(gòu)復(fù)雜，難度較大，學(xué)起來(lái)較為枯燥，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)

積極性，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我根據(jù)內(nèi)容的動(dòng)作結(jié)構(gòu)將其分解成若干“小步子”，學(xué)生根據(jù)練

習(xí)程序，結(jié)合教師的講解和示范完成教學(xué)任務(wù)。課是完成了，大部分學(xué)生能完成動(dòng)作。但是在教

學(xué)時(shí)和課后還是發(fā)現(xiàn)了很多的問(wèn)題。在開(kāi)始教學(xué)時(shí)，我沒(méi)有在下面放海綿墊子。在講解和示范后,

自己巡回指導(dǎo)去了，結(jié)果大部分女生沒(méi)有完成動(dòng)作，問(wèn)其原因都說(shuō)怕摔疼，我馬上拿來(lái)墊子并叫

了兒個(gè)高大一點(diǎn)的學(xué)生在一旁加以保護(hù)。完成動(dòng)作的學(xué)生明顯增加。

第19課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲〈換物接力跑＞，講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)

難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

教師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序

性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí)，要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。

3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí).

4.提出要求，組織進(jìn)行小組的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。

2.根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。

3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的

要領(lǐng)。

4.積極的進(jìn)行練習(xí)，提高自己的動(dòng)作.

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：同學(xué)們能很好的利用速度來(lái)提高自己的跳遠(yuǎn)成績(jī).而且動(dòng)作完成的也很好

第20課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)400米跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中克服身體上的疲勞

學(xué)習(xí)步驟：

基礎(chǔ)練習(xí)，提高素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.提出要求,組織隊(duì)列練習(xí)

2.組織小組的練習(xí)

3.組織小游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)好教師的要求.

2.積極的完成小組的練習(xí).

3.積極的參加小游戲.

組織：自由的練習(xí).

合作探究

重點(diǎn)：掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的步驟

難點(diǎn)：在練習(xí)中能體現(xiàn)出跳遠(yuǎn)的動(dòng)作.

教師活動(dòng)：1.提出要求，組織準(zhǔn)備練習(xí)動(dòng)作

2.組織小組的自主練習(xí)

3.邀請(qǐng)表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行示范.

4.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)好要求和作好準(zhǔn)備活動(dòng)

2.積極的完成小組的練習(xí).

3.大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范練習(xí).

4.好好的比賽.

組織：自由的練習(xí)

勇敢的挑戰(zhàn)自己

教師活動(dòng)：1.提出要求，講解要領(lǐng)組織練習(xí)

2.組織小組的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.聽(tīng)好要求；2.完成練習(xí)

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

在耐久跑的教學(xué)中，由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，對(duì)學(xué)生的要求比較高，體能一般的學(xué)生對(duì)自己的

要求稍微放松，就有可能完成不了教學(xué)任務(wù)。體能差的學(xué)生就更加沒(méi)信心了。因此在教學(xué)中，要

在不同跑步階段有不同的要求，并設(shè)計(jì)激勵(lì)示語(yǔ)，如：在400米跑完的地方設(shè)計(jì)“你邁出了成功

第一步，恭喜你！工這樣學(xué)生躍躍欲試，形成期望完成動(dòng)作，展示自我，追求成功的良好心態(tài)，

并不斷的實(shí)踐和體驗(yàn)。如此進(jìn)行教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也是讓教

師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅。在今后的教學(xué)中做到每天反思一點(diǎn),

每天進(jìn)步一點(diǎn)，引導(dǎo)自己不斷在反思中成長(zhǎng)。

第21課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握墊球動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

小組游戲、熟悉球性

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走

3、分組游戲：射擊

組織：五列橫隊(duì)、自由分散

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合作學(xué)習(xí)，熟練動(dòng)作

重點(diǎn)：墊球的到位。

難點(diǎn)：相互間的配合。

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。

2、提出練習(xí)的安全要求和動(dòng)作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

3、組織學(xué)生分組比賽

學(xué)生活動(dòng)：

1、自主地采用多種方法進(jìn)行各種墊球練習(xí)。

2、兩三人一組進(jìn)行墊球的配合練習(xí)，在小組配合有了一定的基礎(chǔ)后把小組擴(kuò)大到四五人一組進(jìn)

行配合練習(xí)。

3、按老師提出的要求分組進(jìn)行排球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力。

4、針對(duì)比賽進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：體育館、排球每生一個(gè)

課后小結(jié)：本課學(xué)生的墊球動(dòng)作有了進(jìn)一步的提高，特別是男生，學(xué)生對(duì)比賽和積極性也相當(dāng)

高，而且本課是讓學(xué)生來(lái)?yè)?dān)任裁判，雖然不是很熟練，但學(xué)生還是很感興趣，判斷也比較準(zhǔn)確。

從本課中也能感到男女生的差別，男生好勝，大多數(shù)男生都積極地要發(fā)球，在接發(fā)球時(shí)也比較勇

敢，女生膽小，動(dòng)作做得不到位，大部分女生只敢發(fā)球卻不大敢接發(fā)球，以后還要多加強(qiáng)女生臨

場(chǎng)鍛煉。

第22課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)跑的動(dòng)作、體會(huì)跑的發(fā)力部位

學(xué)習(xí)步驟：

準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動(dòng)，提出要求.

2.教師組織小游戲〈丟沙包〉

3.教師巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。

組織：自由的練習(xí)和成圓形

情景導(dǎo)入

重點(diǎn)：讓同學(xué)們?cè)诟鞣N練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：體會(huì)正確的跑的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲〈搶座位》的方法，

2.分發(fā)游戲器材，組織游戲.

3.注意提醒游戲的安全

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解

2.積極的參加游戲

3.注意安全

組織：散點(diǎn)

合作探究

教師活動(dòng)：1.教師講解示范,講解利用一張紙來(lái)確定起跑動(dòng)作的距離.

2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).

3.組織進(jìn)行50米的加速跑

4.教師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看教師的示范，聽(tīng)教師的講解.

2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動(dòng)作

3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)

4.注意動(dòng)作的正確性

組織：自由練習(xí)

一、歡樂(lè)的練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法。提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解

2.認(rèn)真的完成練習(xí)

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

第23課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展上肢力量，學(xué)會(huì)投擲動(dòng)作，理解超越器件的涵義

學(xué)習(xí)步驟：

準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí)，提出要求

2.組織游戲《丟沙包》的練習(xí)，提出要求

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行隊(duì)列的練習(xí)。

2.以小組為單位自主的進(jìn)行游戲

3.在游戲中要注意安全

組織：自由的練習(xí)

合作探究

重點(diǎn)：注意投擲中形成真確的動(dòng)作

難點(diǎn)：注意真確的投擲動(dòng)作

教師活動(dòng)：

L講解投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求

2.組織原地的練習(xí).

3.組織進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)

4.小結(jié)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作.繼續(xù)練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解.

2.自主的進(jìn)行原地的練習(xí).

3.積極的完成壘球的投擲練習(xí).

4.認(rèn)真的總結(jié)，改正動(dòng)作提高成績(jī).

組織：集體的練習(xí).

提高素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.講解素質(zhì)〈俯臥撐〉練習(xí)的方法，提出要求

2.組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)好教師的要求

2.自主的練習(xí).

組織:自由的練習(xí)

場(chǎng)地器材：

第24課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)步驟：

準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動(dòng)，提出要求.

2.教師組織小游戲〈丟沙包〉

3.教師巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。

組織：自由的練習(xí)和成圓形

情景導(dǎo)入

重點(diǎn)：讓同學(xué)們?cè)诟鞣N練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：體會(huì)正確的跑的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲〈搶座位》的方法，

2.分發(fā)游戲器材，組織游戲.

3.注意提醒游戲的安全

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解

2.積極的參加游戲

3.注意安全

組織：散點(diǎn)

合作探究

教師活動(dòng)：1.教師講解示范,講解利用一張紙來(lái)確定起跑動(dòng)作的距離.

2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).

3.組織進(jìn)行50米的加速跑

4.教師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看教師的示范，聽(tīng)教師的講解.

2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動(dòng)作

3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)

4.注意動(dòng)作的正確性

組織：自由練習(xí)

歡樂(lè)的練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法。提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解

2.認(rèn)真的完成練習(xí)

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

第25課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球400米跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉壘球投擲技術(shù)，熟悉運(yùn)用中長(zhǎng)跑技術(shù)

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲〈丟沙包々提出要求

2.分發(fā)器材，組織學(xué)生自主的練習(xí)

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽(tīng)教師的講解，理解教師提出的練習(xí)要求\

2.自主的，積極的進(jìn)行練習(xí)

3.注意游戲的安全性

組織:小組分散的練習(xí)

合作探究，掌握技能

重點(diǎn)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的正確的動(dòng)作

難點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師講解練習(xí)的方法，提出要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)

3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

4.及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真體會(huì)練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).

3.相互的及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

組織：四列橫隊(duì)

提高自身奔跑能力

教師活動(dòng)：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng)，提出要求

2.組織分組練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解

2.分組進(jìn)行練習(xí).

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：在艱苦的鍛煉了學(xué)生的意志品質(zhì).

第26課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：長(zhǎng)繩和短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：耐力訓(xùn)練，團(tuán)體協(xié)作

學(xué)習(xí)步驟：

常規(guī)練習(xí)

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí)，提出要求

2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲〈角力〉的方法，示范.提出要求

4.組織小游戲＜角力〉

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

2.認(rèn)真聽(tīng)教師的講解

3.自主的進(jìn)行游戲

組織：小組的練習(xí)

集體的練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)長(zhǎng)繩的要求.

2.分小組進(jìn)行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo)，參與比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的體會(huì)教師提出的練習(xí)要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.在歡樂(lè)中完成練習(xí)

組織：小組練習(xí)

合作探究

教師活動(dòng)：1.教師提出要求，分發(fā)短繩

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛(ài)的造型

5.積極的練習(xí)雙飛

組織：自由練習(xí)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

同學(xué)們能積極的練習(xí)跳繩的技能，有很多的同學(xué)能積極的練習(xí)雙飛.不斷的提高自己的能力.

第27課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

快樂(lè)游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組織：五列橫隊(duì)、小組分散

積極游戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成五小組，每組五人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽

跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織：

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

課后小結(jié)：

本課最成功的是一張報(bào)紙讓學(xué)生用了一節(jié)課，而且最后的?項(xiàng)接力跑學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)得最

好，小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料，進(jìn)取精神表露無(wú)疑，唯一的不足是在授課時(shí)，我對(duì)技術(shù)

動(dòng)作強(qiáng)調(diào)的較多，比較重視測(cè)試結(jié)果，其實(shí)結(jié)果和過(guò)程同樣重要。高年級(jí)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣是具

體的、新鮮的、短暫的，所以要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，增加其成就感和自信心,

不斷提高學(xué)習(xí)的興趣，取得新的進(jìn)步。在學(xué)生興趣昂然的時(shí)候，想方設(shè)法去穩(wěn)定和保持這種興趣,

及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果。

第28課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長(zhǎng)繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴

學(xué)習(xí)步驟：

快樂(lè)游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動(dòng)。

組織：五列橫隊(duì)、小組分散

二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動(dòng)：1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。

3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂(lè)。

4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會(huì)、感受。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)0

2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)路線和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，

跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭(zhēng)取好成績(jī)，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。

4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。

組織：

*0*,*0

*U*V*V

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根

課后小結(jié)：上課時(shí)我按自然小組兩組合成?組分組練習(xí)，并在練習(xí)前提出了學(xué)習(xí)的任務(wù)和目標(biāo),

要求每個(gè)小組要調(diào)動(dòng)好那些不會(huì)跳的學(xué)生的積極性，并且在交流時(shí)所有的學(xué)生都要參加，看的是

小組的整體進(jìn)步。在練習(xí)中我為各個(gè)小組甩繩子，并在甩繩子的時(shí)候提示和鼓勵(lì)那些不會(huì)跳的學(xué)

生，三個(gè)班級(jí)中通過(guò)練習(xí)后有明顯的差別，-班較好，三班較差，每個(gè)小組不會(huì)跳的學(xué)生都比較

多，但三個(gè)班級(jí)中三班的陳敏一組進(jìn)步是最大的，陳敏的組織能力也非常好，練習(xí)中立善于鼓勵(lì)

同伴，并主動(dòng)為小組甩繩。

第29課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)合作

學(xué)習(xí)步驟：

游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。

組織：五列橫隊(duì)、小組分散

花樣跳繩、體驗(yàn)合作

教師活動(dòng)：1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂(lè)來(lái)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢(shì)的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、

兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間

約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹(shù)、魚(yú)、船、房子、創(chuàng)意

圖等。

組織：自主分散，小組集中

自主游戲，體驗(yàn)快樂(lè)

教師活動(dòng)：

1、提出場(chǎng)地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹(shù)樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡,

小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場(chǎng)地上游戲的快樂(lè)。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)清場(chǎng)地布置要求，小組商量討論如何來(lái)分配合作布置場(chǎng)地。

2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場(chǎng)地。

3、積極地參與游戲：繞樹(shù)樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材;

組織：分組游戲

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩

課后小結(jié)：本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒(méi)有樂(lè)趣，

今天采用每個(gè)跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來(lái)調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓

學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因?yàn)?/p>

有了前面的鋪墊，學(xué)生的場(chǎng)地布置很快，給我最大的體會(huì)是，時(shí)間真快，還沒(méi)有感覺(jué)已下課了。

第30課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長(zhǎng)繩、耐久跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)展耐力素質(zhì)

學(xué)習(xí)步驟：

游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、提出要求，組織柔韌練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

組織：五列橫隊(duì)、小組分散

******

合作跳長(zhǎng)繩，感受練習(xí)的持久性

教師活動(dòng)：1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)

2、分組展示，比?比哪?組集體參與的人多。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長(zhǎng)繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的

進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。

2、?組一組展示，用自己覺(jué)得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳

繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會(huì)。

3、和老師一起參與評(píng)價(jià)。

組織：分三小組

三、聽(tīng)音樂(lè)耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)

教師活動(dòng)：

1、講解耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。

2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。

學(xué)生活動(dòng)：1、知道耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。

2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

組織：分組自主活動(dòng)

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩

課后小結(jié)：本課第一次讓學(xué)生改變跳長(zhǎng)繩的方式進(jìn)行耐力練習(xí)，學(xué)生敢于嘗試，在跳長(zhǎng)繩練習(xí)

時(shí)非常認(rèn)真，而且因?yàn)橐荣惗荚谙胫煌椒ㄟM(jìn)行練習(xí)，有的是一個(gè)一個(gè)加入，一個(gè)一個(gè)進(jìn)，

先進(jìn)去的學(xué)生就比較累，有的是兩三個(gè)一起進(jìn)入，這樣比較快，但也較容易出現(xiàn)失敗，還有的是

七八個(gè)學(xué)生一同進(jìn)入，然后按甩繩同學(xué)和口令進(jìn)行跳躍，這樣成功的比例不是很大，在練習(xí)中還

發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生很照顧那些不太會(huì)跳的學(xué)生，讓他們先站在中間進(jìn)行跳。

第31課時(shí)排球正面雙手墊球教案1

1大多數(shù)學(xué)生能夠明白正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并能做出正面雙

手墊球的正確動(dòng)作

學(xué)

2、大多數(shù)學(xué)生能夠初步明白人與球的位置關(guān)系，并能夠?qū)W會(huì)全身

習(xí)

協(xié)調(diào)發(fā)力.

目

3、學(xué)生能注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、

標(biāo)相互幫助、相互交流，共同探討，且具有良好的組織紀(jì)律性。

4、培養(yǎng)學(xué)生排球興趣同時(shí)對(duì)排球發(fā)展有一定的了解。

教學(xué)程學(xué)習(xí)內(nèi)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

序容

1師生問(wèn)1集合隊(duì)伍。組織：四列橫隊(duì)站立。

導(dǎo)入

教學(xué)常好。

新課（12師生問(wèn)好。XXX

規(guī)

分鐘）