健康教育心得體會(huì)8篇

第第頁健康教育心得體會(huì)優(yōu)秀8篇我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，如此可以一直更新迭代本身的想法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？這次為您整理了健康教育心得體會(huì)優(yōu)秀8篇，希望大家可以喜愛并共享出去。健康教育心得篇一從事大同學(xué)心理健康多年，深知心理健康的緊要性，身心和諧健康才是真正意義上的健康?？吹酱笸瑢W(xué)青春陽光的身影總是感慨萬千，年輕真好！當(dāng)聽到他們的“灰色”童年帶給他們的無助、孤獨(dú)和苦痛時(shí)，又感慨于不讓本身的孩子重蹈他們的覆轍，本身肯定努力讓家庭充足歡樂、陽光和民主，讓孩子快樂、無憂無慮地度過他的童年。接觸許多的案例，許多大同學(xué)顯現(xiàn)心理問題的一個(gè)很緊要的原因就是家庭，父母關(guān)系不好，父母離異或單親，被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里，父母的教養(yǎng)方式不妥，或家庭顯現(xiàn)重點(diǎn)的失去等等，這樣都可能造成孩子謹(jǐn)小慎微、不自信或安全感缺失，嚴(yán)重的可能會(huì)得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小同學(xué)四班級(jí)的家長需要從中吸取教訓(xùn)，還孩子一個(gè)童真和歡快的少年時(shí)代，為他們將來更加健康地生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。一、無條件積極關(guān)注孩子無條件積極關(guān)注本身的孩子為他們的進(jìn)展創(chuàng)設(shè)自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有愛好的都可以讓他們?nèi)L試，只要對孩子有益都可以讓他們?nèi)プ?。不是孩子犯了一點(diǎn)錯(cuò)誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可整理，肯定記住不在孩子身上翻舊賬，就事論事就可以了。實(shí)際上無條件積極關(guān)注就是讓孩子感覺到安全，無論發(fā)生了什么事情都可以告知父母，而且讓孩子感到父母是他們最好的伙伴，安全的氛圍有利于孩子靜下心來專注做一些事情。前些天在上海學(xué)習(xí)“沙盤治療”時(shí)真正地體會(huì)到創(chuàng)設(shè)自由而安全的環(huán)境的緊要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內(nèi)自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認(rèn)為最好的畫面，中心沒有任何驚動(dòng)和限制，而且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不斷的撥弄沙具和拼擺圖形，經(jīng)過十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問題，我就非常奇怪，是什么魔力讓一個(gè)特有攻擊性的孩子經(jīng)過幾次或十幾次的沙盤治療最終“痊愈”了呢？后來老師的講解使我豁然開朗：一方面孩子自身具有發(fā)覺問題并解決問題的本領(lǐng)，他們通過擺沙盤可以了解本身的問題，沙盤也可以讓這些孩子自行解決問題，孩子具有大人無法企及的潛力；另一方面就是治療師予以的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。所以作為家長的我們，不要給關(guān)注增添太多的外在條件，無論孩子現(xiàn)在處于怎樣的狀態(tài)，無論孩子是否達(dá)到本身的預(yù)期，給他們無條件積極關(guān)注吧，給孩子自由而安全的環(huán)境吧，讓孩子可以無拘無束、自由發(fā)揮吧。二、信任本身的孩子，多用確定式的語氣有個(gè)小故事是這樣的：小女孩的媽媽告知她肯定不要看電視，否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開電視看本身愛好的電視節(jié)目，等看著媽媽下班的時(shí)間都到了，她會(huì)用濕毛巾把電視降降溫，由于她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。全部的一切都處理完后，小女孩就坐在書桌上開始寫作業(yè)。媽媽回來了，先摸摸電視發(fā)覺不熱放心了，又看到寶貝女兒在認(rèn)真的寫作業(yè)立刻心情大好，足夠了女兒一直夢寐以求的愿望。不敢設(shè)想倘若一直如此下去，小女孩會(huì)變成怎樣，但可以確定她學(xué)會(huì)了撒謊和誑騙。作為父母，肯定要信任本身的孩子，盡量少地使用否定的語氣跟孩子說話。你可以告知他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定詞語，由于孩子更多的會(huì)聽到“不能”和“不要”之后的內(nèi)容。家長看到孩子做了本身不準(zhǔn)許的事情惱羞成怒，孰不知就是本身不信任孩子導(dǎo)致的。就拿我的兒子為例，前段時(shí)間檢查視力有些問題，告知他不能玩電腦和移動(dòng)電話，但我們也沒有特殊的設(shè)置移動(dòng)電話和電腦的密碼，并給他買了些他特殊喜愛的書籍。每天下班后發(fā)覺他都在認(rèn)真地讀書，每次都會(huì)告知我書中的一些故事，《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。賞識(shí)兒子的作文時(shí)，本身特殊驚詫，發(fā)覺好多句子都寫得特殊流暢和不拘一格，不再像以前一樣家長舍命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設(shè)想一下，倘若我也做一些不信任孩子的一些行為的話，孩子還能這樣“堅(jiān)守”本身的“原則”嗎？信任孩子，放手讓他們?nèi)プ鲆恍┦虑椋僖恍岩?，多一些確定。三、讓孩子跟同性父母成為好伙伴依照心理學(xué)的理論，四班級(jí)的孩子應(yīng)當(dāng)多向同性父母靠攏，學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，并習(xí)得社會(huì)所給與的一些的特性，如男孩要英勇和擔(dān)當(dāng)。譬如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球，不自發(fā)地學(xué)習(xí)了父親堅(jiān)持、堅(jiān)韌和共享的精神，讓他們做一些“男人們應(yīng)當(dāng)做得事情”，這樣不僅可以親近兩者的關(guān)系，還可以學(xué)習(xí)一些男人的做事方式和并學(xué)會(huì)賞識(shí)男人豁達(dá)開朗的個(gè)性。這時(shí)候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起，少些嘮叨和埋怨，沉默支持他們。相反，倘若這個(gè)時(shí)期男孩子仍過多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話，可能會(huì)對孩子個(gè)性的形成有些攔阻，媽媽認(rèn)為這是“愛”孩子的一種方式，不忍讓孩子和不著調(diào)的父親在一起，恐懼本身失去對兒子的“掌控”。為了避開長大后顯現(xiàn)“戀父情節(jié)”或“戀母情節(jié)”，現(xiàn)階段讓我們孩子多認(rèn)同同性父母吧，學(xué)習(xí)同性父母身上的優(yōu)良品質(zhì)，讓孩子有種“很想成為他（她）們”的那種人的渴望吧。健康教育心得篇二中華文化歷史悠久、底蘊(yùn)豐厚，上下五千年的傳統(tǒng)文化更是博大精神。文化是民族的靈魂，孩子是國家的將來。近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速進(jìn)展，各種信息的來源渠道不絕增多，隨之而來的不良信息正悄然影響著中小同學(xué)，由此造成的不良后果已經(jīng)逐漸顯現(xiàn)出來。在當(dāng)代各種文化的沖擊和影響下，中小學(xué)校如何利用結(jié)合各地實(shí)際，弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，是一項(xiàng)刻不容緩的任務(wù)。傳統(tǒng)文化進(jìn)學(xué)校的切入點(diǎn)是什么呢？我認(rèn)為萬事心生，中華傳統(tǒng)文化在幾千年社會(huì)進(jìn)展中積累了極為豐富的內(nèi)涵，其中包含了大量有利于心理健康教育的內(nèi)容。因此，應(yīng)深入挖掘其中的珍貴資源，與中學(xué)生心理健康教育結(jié)合起來，開展具有中學(xué)生特色的、中學(xué)生心理健康教育和實(shí)踐活動(dòng)，以推動(dòng)中學(xué)生心理健康教育。一、中學(xué)生心理分析如何將中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化與中學(xué)生心理健康教育結(jié)合起來，我們首先要對現(xiàn)在中學(xué)生的心理進(jìn)行分析，知道他們在想什么，怎么想，想怎樣。那么中學(xué)生心理特點(diǎn)是什么呢？歸納起來有一下三點(diǎn)：1、自我意識(shí)高度膨脹少年期是人類第二個(gè)自我意識(shí)進(jìn)展高峰，也是最緊要的一個(gè)時(shí)期。孩子在這個(gè)時(shí)期希望能盡快進(jìn)入成人世界，希望盡快解脫童年時(shí)的一切，找尋到一種全新的行為準(zhǔn)則，飾演一個(gè)全新的社會(huì)角色，獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià)，重新體會(huì)人生的意義。人際交往欲望猛烈，此時(shí)學(xué)校和同伴的影響超過家庭和父母的影響。2、性意識(shí)的突然增長關(guān)注本身身體的變動(dòng)，對異性神秘并奇怪，表現(xiàn)出更多的關(guān)注，樂于接近異性，甚至對某一個(gè)異性若有所思、若有所失，這種關(guān)切若得不到掌控將引發(fā)早戀，造成對學(xué)習(xí)沒有愛好（厭學(xué)）、上課走神，精神恍惚。3、智力水平迅猛提高思維活躍，對事物的反應(yīng)本領(lǐng)提高，分析本領(lǐng)、記憶本領(lǐng)加強(qiáng)。對自然現(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象的理解本領(lǐng)不絕提高，但尚不成熟，缺乏社會(huì)閱歷，易受四周環(huán)境的影響。自我意識(shí)的高度膨脹、性意識(shí)的增長、智力水平的提高使得孩子原來并不成熟的心理變得非常脆弱，導(dǎo)致孩子們情緒波動(dòng)起伏大。這就是我們常說的青春期叛逆心理。二、傳統(tǒng)文化對于中學(xué)生心理健康教育的應(yīng)用，傳統(tǒng)文化主張修身養(yǎng)性，塑造健全人格，提高心理調(diào)適本領(lǐng)。孔子積極主張修身養(yǎng)性，提出“欲先修其身者，先正其心?！睆?qiáng)調(diào)“心正而后身修”，進(jìn)而達(dá)到“德潤身，心廣體胖”。就是說人只要具備了較高的修養(yǎng)，就能心懷善，心無愧怍，進(jìn)而感到舒泰廣闊?？鬃舆€提出：“所謂修身養(yǎng)性在正其心者，身有忿惕，則不得其正。有所畏懼，則不得其正。有所好樂。則不得其正。有所憂患，則不得其正。”進(jìn)一步闡述了修身養(yǎng)性與心理平衡的關(guān)系。此外，《論語》中還描述了“溫而厲，威而不猛，恭而安”及“泰而不驕，威而不猛”的人格特征，認(rèn)為“不得中行而與之，必也狂狷乎！狂者進(jìn)取，狷者有所不為也”。也就是說，作為君子，能把握本身的內(nèi)心世界，對外界各種刺激隨時(shí)掌控和調(diào)整本身的心理體驗(yàn)，時(shí)刻使內(nèi)心世界居于適中狀態(tài)。即保持心理的平衡。適度的自信，既不自負(fù)、也不自卑，是事業(yè)成功的必備條件。面對挫折，過于消極灰心會(huì)失去意志，而毫無所謂則會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力，只有把握好尺度才能成為前進(jìn)的真正動(dòng)力。因此，要想在日新月異的社會(huì)生活中立于不敗之地，就要將本身的心態(tài)調(diào)整到“中”，既不要“過”也不要“不及”，以坦然、平和的健康心理狀態(tài)面對多而雜多變的世界。加強(qiáng)適應(yīng)本領(lǐng)，提高抗挫折本領(lǐng)?！睹献印窂?qiáng)調(diào)“人皆有仁、義、禮、智之心”。所謂知天命，就是能理解并實(shí)踐仁、義、禮、智，做到“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”。以禮義適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)自然。強(qiáng)調(diào)“君子不器”?？鬃臃浅＞磁孱伝兀f其：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也！”不僅如此，儒家還認(rèn)為耐挫是一種美德，《論語·述而》中“用之則行，舍之則藏，惟我與爾有是夫！”，強(qiáng)調(diào)面對挫折、受到冷遇也能坦然接受而不是耿耿于懷。《孟子》中的“得志，澤加于民；不得志，修身現(xiàn)于世。窮則獨(dú)普其身，達(dá)則兼善天下”，反映的是儒家的積極入世的人生理念，表達(dá)了得志則造福于黎民蒼生，不得志也要潔身自好積極豁達(dá)的態(tài)度。不僅如此，還要能“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！蓖瑫r(shí)，還強(qiáng)調(diào)“小不忍則亂大謀”，對一些不順當(dāng)、小挫折要擅長忍讓、忍耐，以顧全大局，要有善待挫折的坦然心態(tài)，提倡“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”、“匹夫不可奪志”、“發(fā)奮圖強(qiáng)”等人格品質(zhì)。當(dāng)前中學(xué)生在生活上碰到困難，對環(huán)境的適應(yīng)本領(lǐng)不良是心理問題的緊要原因之一，中學(xué)生心理健康教育的核心內(nèi)容之一就是要提高中學(xué)生的抗挫本領(lǐng)和社會(huì)適應(yīng)本領(lǐng)。儒家思想強(qiáng)調(diào)的困而彌堅(jiān)、挫而愈奮、不屈不撓、努力探求進(jìn)取的精神對中學(xué)生來講，是一筆珍貴的精神財(cái)富，這些思想對促進(jìn)中學(xué)生增長心理健康、加強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的良好本領(lǐng)起到積極的作用。此外，發(fā)奮圖強(qiáng)，努力探求積極進(jìn)取的人生觀，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。發(fā)奮圖強(qiáng)、積極進(jìn)取，努力探求崇高的人生目的，是中國傳統(tǒng)文化的緊要內(nèi)容?！疤煨薪。右园l(fā)奮圖強(qiáng)”，天道的運(yùn)行，是剛勁強(qiáng)健的，有道德的人應(yīng)當(dāng)效法天道，發(fā)奮圖強(qiáng)。老子說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。”要想戰(zhàn)勝別人，首先要戰(zhàn)勝本身的一切弱點(diǎn)。只有堅(jiān)忍不拔、強(qiáng)力而行的人，才是一個(gè)有志氣的人?！鞍l(fā)奮圖強(qiáng)”是中國傳統(tǒng)文化中的一種獨(dú)立自主、發(fā)奮圖強(qiáng)、不屈不撓、鍥而不舍的精神。這些品質(zhì)，無論對中學(xué)生世界觀、人生觀的形成，還是對他們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)、生活，都具有特別好的啟迪作用。滿足常樂，順其自然的樂觀心態(tài)。中國傳統(tǒng)文化主張人生不要刻意去強(qiáng)求不現(xiàn)實(shí)的功利或物質(zhì)需求，而要注重心理的足夠。在獲得這種心理足夠的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)“常樂”，由此可以看到國人樂觀的生活態(tài)度。無論多么辛苦，只要有希望，便能滿足常樂乃至以苦為樂。中國傳統(tǒng)文化思想主張“順其自然”，提出人類要“道法自然”，返樸歸真，認(rèn)為“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊鋈说牡滦幸⒅亍白匀恢隆薄＠献訌?qiáng)調(diào)“是以圣人處無為之事，行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗恃”，提倡人不要盡力去做有悖于自然規(guī)律的事情，要順其自然，保持心境的平和曠達(dá)，即不有意做作，目的就在于不扼殺事物自由進(jìn)展的可能性。莊子主張不刻意努力探求個(gè)人生活中現(xiàn)實(shí)的東西，而應(yīng)順其自然，強(qiáng)調(diào)“天然”；超越一切功名利祿，做到“無功”；忘掉一切榮辱毀譽(yù)等虛名，做到“無名”?！盁o為”而最后“無不為”，從而實(shí)現(xiàn)“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界，盡管樂觀滿足的心態(tài)可能會(huì)影響人的上進(jìn)與努力探求；但從健康心理的角度看，“滿足常樂”與“順其自然”卻是中學(xué)生自我保護(hù)、自我保健的健康心理和行為的反映。三、如何將傳統(tǒng)文化與中學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作相結(jié)合（1）用傳統(tǒng)文化對中學(xué)生教育的過程當(dāng)中，學(xué)校老師應(yīng)當(dāng)身體力行，努力學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，特殊是對傳統(tǒng)文化思想的學(xué)習(xí)，為中學(xué)生作出示范和模范，此外，學(xué)校老師在對中學(xué)生日常教育中應(yīng)嚴(yán)格規(guī)范本身的言行舉止，用實(shí)際行動(dòng)教育激勵(lì)中學(xué)生從傳統(tǒng)文化中吸取營養(yǎng)，提高道德素養(yǎng)。（2）教育內(nèi)容上。要“取其精華去其糟粕”，要充分考慮中學(xué)生的文化水平，盡可能通俗易懂，并貼近中學(xué)生日常生活，具有肯定的應(yīng)用性，譬如《弟子規(guī)》《論語》《孝經(jīng)》《中庸》，以及《道德經(jīng)》《逍遙游》。（3）教育方法上。重視中學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化體驗(yàn)心得，加強(qiáng)互動(dòng)交流，啟發(fā)中學(xué)生“開悟”，重視在改造實(shí)踐中落實(shí)道德細(xì)節(jié)，形式應(yīng)豐富多樣，切勿“紙上談兵”。譬如可以按學(xué)員的愛好將學(xué)員分為三個(gè)愛好小組：儒家學(xué)派、道家學(xué)派以及佛學(xué)派，定期開展辯論賽，并談?wù)剬W(xué)習(xí)心得，各抒己見，形成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。（4）與心理咨詢矯治部門緊密聯(lián)系。傳統(tǒng)文化教育與心理咨詢矯治工作在目的上是一致的，相互手段不同，可以互通有無，雙管齊下，以傳統(tǒng)文化教育引發(fā)中學(xué)生內(nèi)心震撼、反思，以心理咨詢矯治為渠道抒發(fā)感受，力爭良性工作效能?？梢姡岢珎鹘y(tǒng)文化教育，有利于中學(xué)生塑造健全的人格，更好地了解本身、悅納本身，加強(qiáng)自信，并不絕完善自我、超越自我、進(jìn)展自我，提高心理調(diào)適本領(lǐng)。因此，要結(jié)合中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，使之與當(dāng)代心理學(xué)理論與實(shí)踐結(jié)合起來，廣泛適時(shí)開展具有學(xué)校特色的、卓有成效的中學(xué)生心理健康教育和實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)中學(xué)生更好地認(rèn)得自我，健全人格，以不絕適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展。健康教育心得體會(huì)范文集錦篇三一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本領(lǐng)、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿足的；同時(shí)，努力進(jìn)展自身的潛能，即使對自我無法挽救的缺陷，也能平安處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，而且總是對自我不滿足；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法解脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安靖感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，碰到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安靖、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否一定健康是非常困難的。健康是相對的，沒有一定的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)過過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的實(shí)在體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大同學(xué)身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理沖突沖突、碰到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等顯現(xiàn)，時(shí)間短、程度較細(xì)微，隨情境的更改而消逝或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，重要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包含個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素養(yǎng)構(gòu)成和進(jìn)展的基礎(chǔ)。同學(xué)求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不絕的心理活動(dòng)和心理進(jìn)展過程。教育供應(yīng)給同學(xué)的文化學(xué)問，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從天真走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素養(yǎng)水平不絕提高的過程。同學(xué)綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學(xué)各種素養(yǎng)的構(gòu)成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識(shí)、自主人格、競爭本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)的構(gòu)成和進(jìn)展要以心理素養(yǎng)為先導(dǎo)。在多而雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)情形，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。大同學(xué)心理素養(yǎng)方面存在的種。種問題一方面是與他們自身所處的心理進(jìn)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大同學(xué)一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變動(dòng)最激烈的時(shí)期。由于心理進(jìn)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突沖突時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、尊重自己與自卑的沖突、求知與判別本領(lǐng)差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和沖突若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大同學(xué)，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)過的缺乏使這些同學(xué)心理脆弱、意志軟弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致顯現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自盡等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種。種，對變動(dòng)的環(huán)境適應(yīng)不良而顯現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增添，社會(huì)的變革給正在成長著的大同學(xué)帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更猛烈、更多而雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大同學(xué)心理進(jìn)展中的失衡狀態(tài)。心理素養(yǎng)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便簡單導(dǎo)致各種心理疾病。所以大同學(xué)在同學(xué)過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、堅(jiān)持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是大同學(xué)的重要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自發(fā)地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。2、持樂觀的情緒和良好的心境，大同學(xué)應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、快樂開朗的心境，對將來充足信念和期望，當(dāng)碰到悲痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌控情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大同學(xué)，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰慧才能和對環(huán)境有適應(yīng)本領(lǐng)。假如具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則必需能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必需的成功。（一）建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大同學(xué)心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個(gè)體的自我共享，會(huì)意識(shí)到原先別人的很多問題與一向困擾自我的問題是相像的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，更改不妥的自我評(píng)價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求更改而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種激勵(lì)，能夠加強(qiáng)自我解決問題的信念，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。（二）矯正心理偏差，促進(jìn)心理進(jìn)展，培育健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于進(jìn)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵從進(jìn)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理進(jìn)展，培育健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能予以正常同學(xué)以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠制造一種安全、暖和、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人共享。團(tuán)體中的共享，能夠促使成員多角度地認(rèn)得問題、分析問題和解決問題；團(tuán)構(gòu)成員的相像境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，足夠必需的心理需要，除去一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長。（三）提高人際交往本領(lǐng)人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最緊要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，全部心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大同學(xué)存在的重要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培育人際溝通技巧，提高人際交往本領(lǐng)，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決議，怎樣表達(dá)自我的看法等。經(jīng)過小構(gòu)成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對自我、對他人、對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并把握如何處理這些人際關(guān)系的技能。（四）加強(qiáng)團(tuán)體凝集力，增長成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝集力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝集力的強(qiáng)弱對組織的管理有緊要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于加強(qiáng)團(tuán)體凝集力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過共享閱歷或競爭，相互之間達(dá)成共識(shí)，增長理解，增長成員之間的相互認(rèn)同，從而增添成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大同學(xué)心理健康水平，提高大同學(xué)的心理素養(yǎng)具有緊要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來很多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的討論，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平漸漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面進(jìn)展，顯現(xiàn)了一些新的討論成果。討論方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了進(jìn)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變動(dòng)。另外，有討論者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大同學(xué)今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大同學(xué)心理健康教育的緊要途徑。大同學(xué)安全教育心得聽了某某大同學(xué)安全教育工作”報(bào)告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感受很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和進(jìn)展。在此，談?wù)剛€(gè)人對學(xué)校安全工作的體會(huì)：一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央、國務(wù)院非常注重安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)得，加強(qiáng)管理，以對同學(xué)極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的引導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識(shí)為主線，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心，以落實(shí)實(shí)在措施為重點(diǎn)，適時(shí)全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個(gè)管理有序、防控有力、整改快速、環(huán)境安靖、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步進(jìn)展。二、強(qiáng)化安全教育，樹立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是適時(shí)除去隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識(shí)、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí)、“職責(zé)”意識(shí)、“憂患”意識(shí)、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí)、“共管”意識(shí)；開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、學(xué)校廣播、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣揚(yáng)，營造了一個(gè)“人人講安全，到處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的深厚氛圍。三、建立各種報(bào)告制度，加強(qiáng)安全管理1、建立安全工作日報(bào)告和安全整改通知書制度。訂立了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每一天對各自范圍內(nèi)的同學(xué)動(dòng)態(tài)、教同學(xué)活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報(bào)，最后上報(bào)校長；然后由校長簽署處理看法，限期整改；在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個(gè)區(qū)域，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段。2、重點(diǎn)傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重點(diǎn)安全事故，應(yīng)適時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)依照各自管理權(quán)限適時(shí)查清原因，對事故職責(zé)者予以嚴(yán)厲處理，事故善后事宜應(yīng)適時(shí)妥當(dāng)處理。對發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從加強(qiáng)師生安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過明確職責(zé)，落實(shí)措施，將努力營造一個(gè)安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。健康教育心得體會(huì)篇四對于心理健康，不的不說，現(xiàn)在的大同學(xué)們對于心理健康的注重程度不夠，從表層意義上來講，我們錯(cuò)誤的認(rèn)為有心理疾病是仿佛于有精神病一樣的。但是這一次，我有幸坐在操場上，感受一次全新的心理班會(huì)。大家圍成圓圈，席地而坐，一起來傾聽心里部部員講解有掛念里方面的常識(shí)、學(xué)問。這讓我拋棄了許多錯(cuò)誤的看法和認(rèn)得，受益頗多。戶外形式的班會(huì)，使人眼前一亮，經(jīng)過了太多次讓我們只在室內(nèi)團(tuán)團(tuán)坐好后，聽導(dǎo)員和班委的講解與指點(diǎn)的古板形式的班會(huì)，戶外形式的班會(huì)使我有了新的體驗(yàn)。與其說是一次全新的體驗(yàn)，不如說是身心靈的一次重塑，在玩耍和交談之中，相互了解，相互學(xué)習(xí)，我覺得具有別樣的風(fēng)采。在應(yīng)試教育的體制下，我們太過于看重成績的重量，導(dǎo)致對心理認(rèn)得太過淺薄，也太過表面化。我雖然沒有聽到太多專業(yè)化的學(xué)問，但是聽到了許多讓我有益匪淺的內(nèi)容。游戲環(huán)節(jié)也讓我玩兒得很高興，擊鼓傳花，雖然這是一個(gè)比較經(jīng)典古老的項(xiàng)目，但是在舊游戲中還是玩兒出了新花樣，相互傳遞，隔空拋物，反方向回傳等翻新花樣更是為游戲加添了更多的樂趣。那些被選中的“幸運(yùn)兒們”有才藝展現(xiàn)，她們有的唱歌又跳舞，有的念繞口令，真真是八仙過海各顯神通?。‘?dāng)我看到有異國的留同學(xué)站在圓圈中央，努力地用中文唱著周杰倫的《告白氣球》時(shí)，我才領(lǐng)悟到音樂無國界的真實(shí)內(nèi)涵。班會(huì)的全新體驗(yàn)，讓我久久不能忘卻。講道理，只有心理健康的人才能注重本身的身體素養(yǎng)，從而達(dá)到一個(gè)身心全面健康的局面。以前，我就很喜愛心理學(xué)。一切的效果都是由心發(fā)出的，心理班會(huì)的開展，讓我對心理有了新的認(rèn)得與理解，開班會(huì)之后我不由得開始對下一次心理班會(huì)有所期望，也有所向往。對心理認(rèn)得程度也在逐漸加深。我們的心理班會(huì)與眾不同，讓我們在活動(dòng)中更加真切的感悟到屬于本身的心得和體會(huì)。心里健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，可以開啟我們的心靈之鎖。社會(huì)往往注重老師和教育質(zhì)量，而很少關(guān)注老師的生活質(zhì)量。班會(huì)結(jié)束后許多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲頗多，大家不光相互幫忙，共同的為一個(gè)目標(biāo)努力而奮斗，還可以在認(rèn)真玩耍中感受到班級(jí)的向心力和凝集力。此次班會(huì)應(yīng)當(dāng)說達(dá)到了舉辦自身的意義。終究讓我信任：原來大家一起齊心協(xié)力，就是可以做到的。健康教育的心得體會(huì)篇五做幸福的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。心理健康的指標(biāo)是無心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)?！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當(dāng)現(xiàn)實(shí)無法更改的時(shí)候更改本身的心態(tài)”。我想：決議幸福的健康心態(tài)應(yīng)當(dāng)是陽光般的吧。陽光普照大地，暖和每一個(gè)人，也是寬容公平的。老師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的老師。老師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態(tài)。倘若老師缺少平常心，就會(huì)對同學(xué)提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐性、細(xì)心、冷靜和理智。就譬如我們經(jīng)營一個(gè)班級(jí)，總是希望班級(jí)樣樣都好，不知不覺地用尖子生的標(biāo)準(zhǔn)來要求全班同學(xué)，這樣一來不僅老師累、同學(xué)累，而且做老師的越累，同學(xué)反而越是反感，老師不禁會(huì)陷入“我本將心向明月，奈何明月照渠溝”的困惑，同學(xué)也會(huì)越來越失去學(xué)習(xí)的信念，怎么談得上幸福歡樂呢？這一點(diǎn)又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素養(yǎng)的方法相吻合——“將‘應(yīng)當(dāng)’變成‘希望’”。我們可以希望班級(jí)各個(gè)同學(xué)都品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現(xiàn)實(shí)。大同學(xué)健康教育心得篇六安全，一直以來都是一個(gè)不容忽視的問題。在學(xué)校，老師們強(qiáng)調(diào)得最多的是安全問題；在家里，家長們說得最多的也是安全問題。可見，安全問題早已深入人心。人的生命只有一次，因此，我們只有加強(qiáng)自身的安全防范意識(shí)，才能體現(xiàn)降生命的價(jià)值，才能讓我們的生活五彩繽紛作為一名當(dāng)代大同學(xué)，我就感覺，現(xiàn)代社會(huì)整體治安多而雜化，各種社會(huì)問題集中顯現(xiàn)，人們對社會(huì)及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿大學(xué)學(xué)校來說，每年因各種沖突或糾紛而報(bào)仇、跳樓、自盡…的案例越來越多。但是，對步入大學(xué)學(xué)校的我們來說，我們應(yīng)當(dāng)做的是學(xué)會(huì)獨(dú)立面對社會(huì)，獨(dú)立生活，學(xué)習(xí)學(xué)問，增長技能，而一切的前提還是我們“健健康康”的活著，平安比什么都緊要！16課時(shí)的學(xué)習(xí)，重要了解了人身安全、財(cái)產(chǎn)安全、大同學(xué)心理健康與維護(hù)、飲食安全和性安全等方面的問題。對每一名大同學(xué)來說，在學(xué)校要時(shí)時(shí)注意用電安全，嚴(yán)格遵守學(xué)校及公寓“安全用電”相關(guān)制度。謹(jǐn)防火災(zāi)，發(fā)生火災(zāi)后，頭腦要冷靜，理性逃命。在講課過程中，王老師多次提到王大偉教授，王教授曾做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，氣溫每上升一度，性侵害上升兩個(gè)百分點(diǎn)。尤其女生來說，更應(yīng)當(dāng)把握保護(hù)本身的技巧。校內(nèi)校外注意安全、夜間行路注意安全、公交車上注意安全等。王老師在課上也教給了我們不少解脫異性糾纏，應(yīng)對性騷擾的方法。另外，我們必需提高財(cái)務(wù)安全意識(shí)，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在學(xué)校謹(jǐn)防順手牽羊、溜門串戶、入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式；平常謹(jǐn)防入室盜竊、扒竊、網(wǎng)絡(luò)盜竊等，確保本身的財(cái)產(chǎn)安全?；蛟S不少人會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受損害；認(rèn)為只要本身的肢體健全、行動(dòng)自若那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人，倘若他的思想道德水平低下、明辨是非本領(lǐng)不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；倘若他不明不白逞義氣、惹事端，不僅喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外損害事故，課間游戲追趕打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個(gè)大同學(xué)來說至關(guān)緊要。這就要求我們，在日常生活中一方面應(yīng)當(dāng)注意合理飲食和身體磨練，另一方面更要陶冶本身的情操，開闊本身的心胸，避開長時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。倘若感到本身的心情持續(xù)不快時(shí)，要適時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必需時(shí)到心理門診或心理咨詢中心接受幫忙，以確保心理和生理的全面健康。戀愛是一個(gè)古老而又常新的話題，戀愛就像一件高妙的藝術(shù)品，無論怎么討論也難窮盡其奧妙。處于青春期的我們正在走向成熟，性生理和性心理的變動(dòng)的正常的。但是，大同學(xué)需要端正戀愛動(dòng)機(jī)，樹立正確的戀愛觀，進(jìn)展適當(dāng)?shù)膽賽坳P(guān)系。對于大同學(xué)而言，應(yīng)當(dāng)樹立科學(xué)的無產(chǎn)階級(jí)的戀愛觀。實(shí)在的來說，有以下幾方面的內(nèi)容:第一、建立同舟共濟(jì)的戀愛；第二、擺正戀愛與事業(yè)的關(guān)系；第三、懂得戀愛是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)；此外，由于學(xué)校里戀愛受到很多因素的制約，因而在努力探求戀愛的過程中，碰到如單戀、失戀、戀愛曲折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴(yán)重的一種挫折。所以，我們還應(yīng)培育肯定的承受本領(lǐng)，受到挫折能夠合理疏導(dǎo)情緒的本領(lǐng)，將對本身損害降到最低。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過學(xué)習(xí)《大同學(xué)安全教育教程》這門課程，我再一次深刻的休會(huì)到:在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必需要防范在先、警惕在前，必需要警于思，合于規(guī)、慎于行；必需要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必需要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是珍貴的，世界由于有了生命而變的精彩！健康教育心得篇七健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到特別的榮幸。經(jīng)過了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使本身提高了對心理健康教育的認(rèn)得，現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)本身膚淺的體會(huì)。“心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對于人的心理的影響。通過本次中小學(xué)心理健康教育專兼職老師研修班的學(xué)習(xí)，我對心理健康有了新的認(rèn)得。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：一、從曲連坤老師所講的（心理老師的職責(zé)和定位）中我認(rèn)為，加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素養(yǎng)。要對同學(xué)進(jìn)行心理健康教育，必需提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來很多心理變動(dòng)，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對同學(xué)產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要注重自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)整情緒的本領(lǐng)。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整本身心態(tài)使本身始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。二、老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、實(shí)在實(shí)施者，一個(gè)成功的老師，除了要有廣博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學(xué)有很大影響，所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的啟程點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善本身的人格，提升本身的人格魅力。三、通過閆淑賢老師主講的（老師心靈探究工作坊）的學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待本身的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受本領(lǐng)；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；擅長選擇本身心情快樂的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理布置時(shí)間，張弛有度；培育多種愛好與喜好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱誠投入到教學(xué)活動(dòng)中去。健康教育的心得體會(huì)篇八來到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了，本學(xué)期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承當(dāng)起開展心理健康教育的新任務(wù)。自此以后對一些心理學(xué)的學(xué)問不由的留心注意起來了。我們的宗旨是為同學(xué)在校期間的心理適應(yīng)與進(jìn)展供給心理輔導(dǎo)服務(wù)，使同學(xué)能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境，認(rèn)得和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解情緒困擾，除去心理危機(jī)，加強(qiáng)自信念和克服困難的本領(lǐng)。特殊是我們學(xué)校的寄宿生，在校時(shí)間長，家庭生活環(huán)境多而雜。造成了許多孩子心理的危機(jī)和困惑。在此過程中，我們也收到了許多同學(xué)的來信，針對孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信，最大程度的予以了心靈的幫忙。本學(xué)期3月26日，我很榮幸的同李主任參與了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會(huì)，聽了名師們的示范課。下面是我對此次活動(dòng)的一些感想和大家來共享交流。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、急躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞同學(xué)在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的？為什么會(huì)造成家長嘮叨以至于急躁的表現(xiàn)呢？老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)特殊精彩的部分讓我至今難忘，同學(xué)經(jīng)過討論老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時(shí)場下也是掌聲不絕啊！這足以證明同學(xué)是能夠理解體會(huì)到家長的心理角度的。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：1、現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，家長的期望值過高；2、父母的工作壓力大；后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音，同學(xué)在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈；家長掛念孩子的理由。同學(xué)通過課件上的父母是如何為本身的孩子時(shí)，那份真摯的愛時(shí)，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用本身的實(shí)際行動(dòng)來感恩父母的？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的，要實(shí)在，有可行性。這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了本身的行動(dòng)計(jì)劃。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓同學(xué)理解父母，讓父母理解同學(xué)，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。那么實(shí)在本身的工作中又該怎么做呢？本身也在不絕的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是本身的一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美妙、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小同學(xué)重要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變動(dòng)而變動(dòng)。乾凈美妙的物質(zhì)環(huán)境喚起了小同學(xué)對生活的酷愛，陶冶了小同學(xué)情操，充實(shí)了小同學(xué)生活，激發(fā)了小同學(xué)的求知欲，培育了小同學(xué)的探究精神與生活情趣。二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。學(xué)校的教育教學(xué)精神環(huán)境是指學(xué)校中人與人之間的關(guān)系及學(xué)校校風(fēng)、氛圍