健康教育心得體會8篇

第第頁健康教育心得體會優(yōu)秀8篇我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代本身的想法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？這次為您整理了健康教育心得體會優(yōu)秀8篇，希望大家可以喜愛并共享出去。健康教育心得篇一從事大同學心理健康多年，深知心理健康的緊要性，身心和諧健康才是真正意義上的健康?？吹酱笸瑢W青春陽光的身影總是感慨萬千，年輕真好！當聽到他們的“灰色”童年帶給他們的無助、孤獨和苦痛時，又感慨于不讓本身的孩子重蹈他們的覆轍，本身肯定努力讓家庭充足歡樂、陽光和民主，讓孩子快樂、無憂無慮地度過他的童年。接觸許多的案例，許多大同學顯現(xiàn)心理問題的一個很緊要的原因就是家庭，父母關系不好，父母離異或單親，被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里，父母的教養(yǎng)方式不妥，或家庭顯現(xiàn)重點的失去等等，這樣都可能造成孩子謹小慎微、不自信或安全感缺失，嚴重的可能會得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小同學四班級的家長需要從中吸取教訓，還孩子一個童真和歡快的少年時代，為他們將來更加健康地生活和工作打下良好的基礎。一、無條件積極關注孩子無條件積極關注本身的孩子為他們的進展創(chuàng)設自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有愛好的都可以讓他們?nèi)L試，只要對孩子有益都可以讓他們?nèi)プ?。不是孩子犯了一點錯誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可整理，肯定記住不在孩子身上翻舊賬，就事論事就可以了。實際上無條件積極關注就是讓孩子感覺到安全，無論發(fā)生了什么事情都可以告知父母，而且讓孩子感到父母是他們最好的伙伴，安全的氛圍有利于孩子靜下心來專注做一些事情。前些天在上海學習“沙盤治療”時真正地體會到創(chuàng)設自由而安全的環(huán)境的緊要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內(nèi)自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認為最好的畫面，中心沒有任何驚動和限制，而且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不斷的撥弄沙具和拼擺圖形，經(jīng)過十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問題，我就非常奇怪，是什么魔力讓一個特有攻擊性的孩子經(jīng)過幾次或十幾次的沙盤治療最終“痊愈”了呢？后來老師的講解使我豁然開朗：一方面孩子自身具有發(fā)覺問題并解決問題的本領，他們通過擺沙盤可以了解本身的問題，沙盤也可以讓這些孩子自行解決問題，孩子具有大人無法企及的潛力；另一方面就是治療師予以的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。所以作為家長的我們，不要給關注增添太多的外在條件，無論孩子現(xiàn)在處于怎樣的狀態(tài)，無論孩子是否達到本身的預期，給他們無條件積極關注吧，給孩子自由而安全的環(huán)境吧，讓孩子可以無拘無束、自由發(fā)揮吧。二、信任本身的孩子，多用確定式的語氣有個小故事是這樣的：小女孩的媽媽告知她肯定不要看電視，否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開電視看本身愛好的電視節(jié)目，等看著媽媽下班的時間都到了，她會用濕毛巾把電視降降溫，由于她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。全部的一切都處理完后，小女孩就坐在書桌上開始寫作業(yè)。媽媽回來了，先摸摸電視發(fā)覺不熱放心了，又看到寶貝女兒在認真的寫作業(yè)立刻心情大好，足夠了女兒一直夢寐以求的愿望。不敢設想倘若一直如此下去，小女孩會變成怎樣，但可以確定她學會了撒謊和誑騙。作為父母，肯定要信任本身的孩子，盡量少地使用否定的語氣跟孩子說話。你可以告知他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定詞語，由于孩子更多的會聽到“不能”和“不要”之后的內(nèi)容。家長看到孩子做了本身不準許的事情惱羞成怒，孰不知就是本身不信任孩子導致的。就拿我的兒子為例，前段時間檢查視力有些問題，告知他不能玩電腦和移動電話，但我們也沒有特殊的設置移動電話和電腦的密碼，并給他買了些他特殊喜愛的書籍。每天下班后發(fā)覺他都在認真地讀書，每次都會告知我書中的一些故事，《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。賞識兒子的作文時，本身特殊驚詫，發(fā)覺好多句子都寫得特殊流暢和不拘一格，不再像以前一樣家長舍命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設想一下，倘若我也做一些不信任孩子的一些行為的話，孩子還能這樣“堅守”本身的“原則”嗎？信任孩子，放手讓他們?nèi)プ鲆恍┦虑椋僖恍岩?，多一些確定。三、讓孩子跟同性父母成為好伙伴依照心理學的理論，四班級的孩子應當多向同性父母靠攏，學習他們身上的優(yōu)點，并習得社會所給與的一些的特性，如男孩要英勇和擔當。譬如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球，不自發(fā)地學習了父親堅持、堅韌和共享的精神，讓他們做一些“男人們應當做得事情”，這樣不僅可以親近兩者的關系，還可以學習一些男人的做事方式和并學會賞識男人豁達開朗的個性。這時候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起，少些嘮叨和埋怨，沉默支持他們。相反，倘若這個時期男孩子仍過多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話，可能會對孩子個性的形成有些攔阻，媽媽認為這是“愛”孩子的一種方式，不忍讓孩子和不著調的父親在一起，恐懼本身失去對兒子的“掌控”。為了避開長大后顯現(xiàn)“戀父情節(jié)”或“戀母情節(jié)”，現(xiàn)階段讓我們孩子多認同同性父母吧，學習同性父母身上的優(yōu)良品質，讓孩子有種“很想成為他（她）們”的那種人的渴望吧。健康教育心得篇二中華文化歷史悠久、底蘊豐厚，上下五千年的傳統(tǒng)文化更是博大精神。文化是民族的靈魂，孩子是國家的將來。近年來，隨著社會經(jīng)濟的快速進展，各種信息的來源渠道不絕增多，隨之而來的不良信息正悄然影響著中小同學，由此造成的不良后果已經(jīng)逐漸顯現(xiàn)出來。在當代各種文化的沖擊和影響下，中小學校如何利用結合各地實際，弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，是一項刻不容緩的任務。傳統(tǒng)文化進學校的切入點是什么呢？我認為萬事心生，中華傳統(tǒng)文化在幾千年社會進展中積累了極為豐富的內(nèi)涵，其中包含了大量有利于心理健康教育的內(nèi)容。因此，應深入挖掘其中的珍貴資源，與中學生心理健康教育結合起來，開展具有中學生特色的、中學生心理健康教育和實踐活動，以推動中學生心理健康教育。一、中學生心理分析如何將中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化與中學生心理健康教育結合起來，我們首先要對現(xiàn)在中學生的心理進行分析，知道他們在想什么，怎么想，想怎樣。那么中學生心理特點是什么呢？歸納起來有一下三點：1、自我意識高度膨脹少年期是人類第二個自我意識進展高峰，也是最緊要的一個時期。孩子在這個時期希望能盡快進入成人世界，希望盡快解脫童年時的一切，找尋到一種全新的行為準則，飾演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。人際交往欲望猛烈，此時學校和同伴的影響超過家庭和父母的影響。2、性意識的突然增長關注本身身體的變動，對異性神秘并奇怪，表現(xiàn)出更多的關注，樂于接近異性，甚至對某一個異性若有所思、若有所失，這種關切若得不到掌控將引發(fā)早戀，造成對學習沒有愛好（厭學）、上課走神，精神恍惚。3、智力水平迅猛提高思維活躍，對事物的反應本領提高，分析本領、記憶本領加強。對自然現(xiàn)象、社會現(xiàn)象的理解本領不絕提高，但尚不成熟，缺乏社會閱歷，易受四周環(huán)境的影響。自我意識的高度膨脹、性意識的增長、智力水平的提高使得孩子原來并不成熟的心理變得非常脆弱，導致孩子們情緒波動起伏大。這就是我們常說的青春期叛逆心理。二、傳統(tǒng)文化對于中學生心理健康教育的應用，傳統(tǒng)文化主張修身養(yǎng)性，塑造健全人格，提高心理調適本領?？鬃臃e極主張修身養(yǎng)性，提出“欲先修其身者，先正其心?！睆娬{“心正而后身修”，進而達到“德潤身，心廣體胖”。就是說人只要具備了較高的修養(yǎng)，就能心懷善，心無愧怍，進而感到舒泰廣闊?？鬃舆€提出：“所謂修身養(yǎng)性在正其心者，身有忿惕，則不得其正。有所畏懼，則不得其正。有所好樂。則不得其正。有所憂患，則不得其正。”進一步闡述了修身養(yǎng)性與心理平衡的關系。此外，《論語》中還描述了“溫而厲，威而不猛，恭而安”及“泰而不驕，威而不猛”的人格特征，認為“不得中行而與之，必也狂狷乎！狂者進取，狷者有所不為也”。也就是說，作為君子，能把握本身的內(nèi)心世界，對外界各種刺激隨時掌控和調整本身的心理體驗，時刻使內(nèi)心世界居于適中狀態(tài)。即保持心理的平衡。適度的自信，既不自負、也不自卑，是事業(yè)成功的必備條件。面對挫折，過于消極灰心會失去意志，而毫無所謂則會失去前進的動力，只有把握好尺度才能成為前進的真正動力。因此，要想在日新月異的社會生活中立于不敗之地，就要將本身的心態(tài)調整到“中”，既不要“過”也不要“不及”，以坦然、平和的健康心理狀態(tài)面對多而雜多變的世界。加強適應本領，提高抗挫折本領?！睹献印窂娬{“人皆有仁、義、禮、智之心”。所謂知天命，就是能理解并實踐仁、義、禮、智，做到“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”。以禮義適應社會，適應自然。強調“君子不器”?？鬃臃浅＞磁孱伝兀f其：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也！”不僅如此，儒家還認為耐挫是一種美德，《論語·述而》中“用之則行，舍之則藏，惟我與爾有是夫！”，強調面對挫折、受到冷遇也能坦然接受而不是耿耿于懷?！睹献印分械摹暗弥?，澤加于民；不得志，修身現(xiàn)于世。窮則獨普其身，達則兼善天下”，反映的是儒家的積極入世的人生理念，表達了得志則造福于黎民蒼生，不得志也要潔身自好積極豁達的態(tài)度。不僅如此，還要能“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”同時，還強調“小不忍則亂大謀”，對一些不順當、小挫折要擅長忍讓、忍耐，以顧全大局，要有善待挫折的坦然心態(tài)，提倡“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”、“匹夫不可奪志”、“發(fā)奮圖強”等人格品質。當前中學生在生活上碰到困難，對環(huán)境的適應本領不良是心理問題的緊要原因之一，中學生心理健康教育的核心內(nèi)容之一就是要提高中學生的抗挫本領和社會適應本領。儒家思想強調的困而彌堅、挫而愈奮、不屈不撓、努力探求進取的精神對中學生來講，是一筆珍貴的精神財富，這些思想對促進中學生增長心理健康、加強適應社會的良好本領起到積極的作用。此外，發(fā)奮圖強，努力探求積極進取的人生觀，實現(xiàn)自我價值。發(fā)奮圖強、積極進取，努力探求崇高的人生目的，是中國傳統(tǒng)文化的緊要內(nèi)容?！疤煨薪?，君子以發(fā)奮圖強”，天道的運行，是剛勁強健的，有道德的人應當效法天道，發(fā)奮圖強。老子說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！币霊?zhàn)勝別人，首先要戰(zhàn)勝本身的一切弱點。只有堅忍不拔、強力而行的人，才是一個有志氣的人?！鞍l(fā)奮圖強”是中國傳統(tǒng)文化中的一種獨立自主、發(fā)奮圖強、不屈不撓、鍥而不舍的精神。這些品質，無論對中學生世界觀、人生觀的形成，還是對他們?nèi)粘５膶W習、生活，都具有特別好的啟迪作用。滿足常樂，順其自然的樂觀心態(tài)。中國傳統(tǒng)文化主張人生不要刻意去強求不現(xiàn)實的功利或物質需求，而要注重心理的足夠。在獲得這種心理足夠的基礎上實現(xiàn)“常樂”，由此可以看到國人樂觀的生活態(tài)度。無論多么辛苦，只要有希望，便能滿足常樂乃至以苦為樂。中國傳統(tǒng)文化思想主張“順其自然”，提出人類要“道法自然”，返樸歸真，認為“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊鋈说牡滦幸⒅亍白匀恢隆?。老子強調“是以圣人處無為之事，行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗恃”，提倡人不要盡力去做有悖于自然規(guī)律的事情，要順其自然，保持心境的平和曠達，即不有意做作，目的就在于不扼殺事物自由進展的可能性。莊子主張不刻意努力探求個人生活中現(xiàn)實的東西，而應順其自然，強調“天然”；超越一切功名利祿，做到“無功”；忘掉一切榮辱毀譽等虛名，做到“無名”。“無為”而最后“無不為”，從而實現(xiàn)“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界，盡管樂觀滿足的心態(tài)可能會影響人的上進與努力探求；但從健康心理的角度看，“滿足常樂”與“順其自然”卻是中學生自我保護、自我保健的健康心理和行為的反映。三、如何將傳統(tǒng)文化與中學生心理健康教育的實際工作相結合（1）用傳統(tǒng)文化對中學生教育的過程當中，學校老師應當身體力行，努力學習傳統(tǒng)文化，特殊是對傳統(tǒng)文化思想的學習，為中學生作出示范和模范，此外，學校老師在對中學生日常教育中應嚴格規(guī)范本身的言行舉止，用實際行動教育激勵中學生從傳統(tǒng)文化中吸取營養(yǎng)，提高道德素養(yǎng)。（2）教育內(nèi)容上。要“取其精華去其糟粕”，要充分考慮中學生的文化水平，盡可能通俗易懂，并貼近中學生日常生活，具有肯定的應用性，譬如《弟子規(guī)》《論語》《孝經(jīng)》《中庸》，以及《道德經(jīng)》《逍遙游》。（3）教育方法上。重視中學生學習傳統(tǒng)文化體驗心得，加強互動交流，啟發(fā)中學生“開悟”，重視在改造實踐中落實道德細節(jié)，形式應豐富多樣，切勿“紙上談兵”。譬如可以按學員的愛好將學員分為三個愛好小組：儒家學派、道家學派以及佛學派，定期開展辯論賽，并談談學習心得，各抒己見，形成一個良好的學習氛圍。（4）與心理咨詢矯治部門緊密聯(lián)系。傳統(tǒng)文化教育與心理咨詢矯治工作在目的上是一致的，相互手段不同，可以互通有無，雙管齊下，以傳統(tǒng)文化教育引發(fā)中學生內(nèi)心震撼、反思，以心理咨詢矯治為渠道抒發(fā)感受，力爭良性工作效能?？梢?，提倡傳統(tǒng)文化教育，有利于中學生塑造健全的人格，更好地了解本身、悅納本身，加強自信，并不絕完善自我、超越自我、進展自我，提高心理調適本領。因此，要結合中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，使之與當代心理學理論與實踐結合起來，廣泛適時開展具有學校特色的、卓有成效的中學生心理健康教育和實踐活動，促進中學生更好地認得自我，健全人格，以不絕適應社會進展。健康教育心得體會范文集錦篇三一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本領、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自我總是滿足的；同時，努力進展自身的潛能，即使對自我無法挽救的缺陷，也能平安處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，而且總是對自我不滿足；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結果是使自我的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法解脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安靖感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，碰到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安靖、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否一定健康是非常困難的。健康是相對的，沒有一定的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)過過程中構成的獨特個性心理特征的實在體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或細微的心理失調。它出此刻當代大同學身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理沖突沖突、碰到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的沖突等顯現(xiàn)，時間短、程度較細微，隨情境的更改而消逝或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，重要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包含個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素養(yǎng)構成和進展的基礎。同學求知和成長，實質上是一種持續(xù)不絕的心理活動和心理進展過程。教育供應給同學的文化學問，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從天真走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不絕提高的過程。同學綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學各種素養(yǎng)的構成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識、自主人格、競爭本領、適應本領的構成和進展要以心理素養(yǎng)為先導。在多而雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應情形，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調整的關鍵。大同學心理素養(yǎng)方面存在的種。種問題一方面是與他們自身所處的心理進展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大同學一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變動最激烈的時期。由于心理進展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突沖突時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、尊重自己與自卑的沖突、求知與判別本領差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和沖突若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構成心理障礙，異常是當代大同學，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)過的缺乏使這些同學心理脆弱、意志軟弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致顯現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自盡等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種。種，對變動的環(huán)境適應不良而顯現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增添，社會的變革給正在成長著的大同學帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更猛烈、更多而雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大同學心理進展中的失衡狀態(tài)。心理素養(yǎng)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便簡單導致各種心理疾病。所以大同學在同學過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：1、堅持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是大同學的重要任務，有了學習愛好就能夠自發(fā)地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要。2、持樂觀的情緒和良好的心境，大同學應堅持進取樂觀的情緒、快樂開朗的心境，對將來充足信念和期望，當碰到悲痛和憂愁的事情要學會自我調整，適度地表達和掌控情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大同學，應當具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰慧才能和對環(huán)境有適應本領。假如具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則必需能在學業(yè)和事業(yè)上取得必需的成功。（一）建立進取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大同學心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間經(jīng)過個體的自我共享，會意識到原先別人的很多問題與一向困擾自我的問題是相像的，這樣就會減輕心理負擔，更改不妥的自我評價，建立進取的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求更改而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種激勵，能夠加強自我解決問題的信念，激發(fā)自我潛能。在團體中構成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調。（二）矯正心理偏差，促進心理進展，培育健全的人格團體心理輔導的進取目的在于進展的功能，這是咨詢心理學遵從進展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理進展，培育健全人格。尤其是學校團體心理輔導能予以正常同學以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，能夠制造一種安全、暖和、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自我有關的事情表達出來與他人共享。團體中的共享，能夠促使成員多角度地認得問題、分析問題和解決問題；團構成員的相像境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，足夠必需的心理需要，除去一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。（三）提高人際交往本領人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最緊要因素。心理學家丁瓚曾說，全部心理問題都是由人際關系的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前大同學存在的重要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都需要培育人際溝通技巧，提高人際交往本領，建立和諧的人際關系。在團體訓練中，成員能夠學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決議，怎樣表達自我的看法等。經(jīng)過小構成員相互作用的體驗，學習對自我、對他人、對團隊的理解和洞察，并把握如何處理這些人際關系的技能。（四）加強團體凝集力，增長成員之間的相互認同團體凝集力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝集力的強弱對組織的管理有緊要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于加強團體凝集力，在團體中，成員經(jīng)過共享閱歷或競爭，相互之間達成共識，增長理解，增長成員之間的相互認同，從而增添成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大同學心理健康水平，提高大同學的心理素養(yǎng)具有緊要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來很多人已經(jīng)進行了很好的討論，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平漸漸向心理品質的各個方面進展，顯現(xiàn)了一些新的討論成果。討論方向也由治療團體開始轉向了進展性團體，這些都是進取變動。另外，有討論者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大同學今后良好人格的塑造起到了進取作用。團體心理輔導日益成為我們高校大同學心理健康教育的緊要途徑。大同學安全教育心得聽了某某大同學安全教育工作”報告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感受很深。使我感受到“學校安全重于泰山”。學校安全事關全體師生的生命和財產(chǎn)，事關學校和社會的穩(wěn)定和進展。在此，談談個人對學校安全工作的體會：一、加強組織領導，落實安全工作職責制黨中央、國務院非常注重安全工作，學?！疤岣哒J得，加強管理，以對同學極端負責的精神做好學校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的引導思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理職責制為核心，以落實實在措施為重點，適時全面排查、清理和整頓學校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個管理有序、防控有力、整改快速、環(huán)境安靖、校風良好的安全禮貌學校，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步進展。二、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是適時除去隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“職責”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識；開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語、學校廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣揚，營造了一個“人人講安全，到處講安全、時時講安全、事事講安全”的深厚氛圍。三、建立各種報告制度，加強安全管理1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。訂立了《學校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設立了安全檢查員，要求每一天對各自范圍內(nèi)的同學動態(tài)、教同學活設施、設備進行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責人匯報，最后上報校長；然后由校長簽署處理看法，限期整改；在學校各區(qū)域配備、完善消防設施，專人負責，定期檢查，使學校安全管理網(wǎng)絡覆蓋到學校的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。2、重點傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重點安全事故，應適時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應依照各自管理權限適時查清原因，對事故職責者予以嚴厲處理，事故善后事宜應適時妥當處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關人員的職責。近年來，我校在教育局的正確領導下，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從加強師生安全意識，強化學校安全管理入手，經(jīng)過明確職責，落實措施，將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。健康教育心得體會篇四對于心理健康，不的不說，現(xiàn)在的大同學們對于心理健康的注重程度不夠，從表層意義上來講，我們錯誤的認為有心理疾病是仿佛于有精神病一樣的。但是這一次，我有幸坐在操場上，感受一次全新的心理班會。大家圍成圓圈，席地而坐，一起來傾聽心里部部員講解有掛念里方面的常識、學問。這讓我拋棄了許多錯誤的看法和認得，受益頗多。戶外形式的班會，使人眼前一亮，經(jīng)過了太多次讓我們只在室內(nèi)團團坐好后，聽導員和班委的講解與指點的古板形式的班會，戶外形式的班會使我有了新的體驗。與其說是一次全新的體驗，不如說是身心靈的一次重塑，在玩耍和交談之中，相互了解，相互學習，我覺得具有別樣的風采。在應試教育的體制下，我們太過于看重成績的重量，導致對心理認得太過淺薄，也太過表面化。我雖然沒有聽到太多專業(yè)化的學問，但是聽到了許多讓我有益匪淺的內(nèi)容。游戲環(huán)節(jié)也讓我玩兒得很高興，擊鼓傳花，雖然這是一個比較經(jīng)典古老的項目，但是在舊游戲中還是玩兒出了新花樣，相互傳遞，隔空拋物，反方向回傳等翻新花樣更是為游戲加添了更多的樂趣。那些被選中的“幸運兒們”有才藝展現(xiàn)，她們有的唱歌又跳舞，有的念繞口令，真真是八仙過海各顯神通啊！當我看到有異國的留同學站在圓圈中央，努力地用中文唱著周杰倫的《告白氣球》時，我才領悟到音樂無國界的真實內(nèi)涵。班會的全新體驗，讓我久久不能忘卻。講道理，只有心理健康的人才能注重本身的身體素養(yǎng)，從而達到一個身心全面健康的局面。以前，我就很喜愛心理學。一切的效果都是由心發(fā)出的，心理班會的開展，讓我對心理有了新的認得與理解，開班會之后我不由得開始對下一次心理班會有所期望，也有所向往。對心理認得程度也在逐漸加深。我們的心理班會與眾不同，讓我們在活動中更加真切的感悟到屬于本身的心得和體會。心里健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，可以開啟我們的心靈之鎖。社會往往注重老師和教育質量，而很少關注老師的生活質量。班會結束后許多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲頗多，大家不光相互幫忙，共同的為一個目標努力而奮斗，還可以在認真玩耍中感受到班級的向心力和凝集力。此次班會應當說達到了舉辦自身的意義。終究讓我信任：原來大家一起齊心協(xié)力，就是可以做到的。健康教育的心得體會篇五做幸福的老師，擁有健康的心態(tài)是關鍵。心理健康的指標是無心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)?！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當現(xiàn)實無法更改的時候更改本身的心態(tài)”。我想：決議幸福的健康心態(tài)應當是陽光般的吧。陽光普照大地，暖和每一個人，也是寬容公平的。老師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態(tài)，才能做一個幸福的老師。老師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態(tài)。倘若老師缺少平常心，就會對同學提出過高過嚴的要求，就可能失去耐性、細心、冷靜和理智。就譬如我們經(jīng)營一個班級，總是希望班級樣樣都好，不知不覺地用尖子生的標準來要求全班同學，這樣一來不僅老師累、同學累，而且做老師的越累，同學反而越是反感，老師不禁會陷入“我本將心向明月，奈何明月照渠溝”的困惑，同學也會越來越失去學習的信念，怎么談得上幸福歡樂呢？這一點又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素養(yǎng)的方法相吻合——“將‘應當’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個同學都品學兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現(xiàn)實。大同學健康教育心得篇六安全，一直以來都是一個不容忽視的問題。在學校，老師們強調得最多的是安全問題；在家里，家長們說得最多的也是安全問題?？梢?，安全問題早已深入人心。人的生命只有一次，因此，我們只有加強自身的安全防范意識，才能體現(xiàn)降生命的價值，才能讓我們的生活五彩繽紛作為一名當代大同學，我就感覺，現(xiàn)代社會整體治安多而雜化，各種社會問題集中顯現(xiàn)，人們對社會及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿大學學校來說，每年因各種沖突或糾紛而報仇、跳樓、自盡…的案例越來越多。但是，對步入大學學校的我們來說，我們應當做的是學會獨立面對社會，獨立生活，學習學問，增長技能，而一切的前提還是我們“健健康康”的活著，平安比什么都緊要！16課時的學習，重要了解了人身安全、財產(chǎn)安全、大同學心理健康與維護、飲食安全和性安全等方面的問題。對每一名大同學來說，在學校要時時注意用電安全，嚴格遵守學校及公寓“安全用電”相關制度。謹防火災，發(fā)生火災后，頭腦要冷靜，理性逃命。在講課過程中，王老師多次提到王大偉教授，王教授曾做過一項調查，結果顯示，氣溫每上升一度，性侵害上升兩個百分點。尤其女生來說，更應當把握保護本身的技巧。校內(nèi)校外注意安全、夜間行路注意安全、公交車上注意安全等。王老師在課上也教給了我們不少解脫異性糾纏，應對性騷擾的方法。另外，我們必需提高財務安全意識，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在學校謹防順手牽羊、溜門串戶、入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式；平常謹防入室盜竊、扒竊、網(wǎng)絡盜竊等，確保本身的財產(chǎn)安全。或許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受損害；認為只要本身的肢體健全、行動自若那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，倘若他的思想道德水平低下、明辨是非本領不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意；倘若他不明不白逞義氣、惹事端，不僅喜好隨波逐流，而且希望出點亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外損害事故，課間游戲追趕打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大同學來說至關緊要。這就要求我們，在日常生活中一方面應當注意合理飲食和身體磨練，另一方面更要陶冶本身的情操，開闊本身的心胸，避開長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。倘若感到本身的心情持續(xù)不快時，要適時進行心理自我調試，必需時到心理門診或心理咨詢中心接受幫忙，以確保心理和生理的全面健康。戀愛是一個古老而又常新的話題，戀愛就像一件高妙的藝術品，無論怎么討論也難窮盡其奧妙。處于青春期的我們正在走向成熟，性生理和性心理的變動的正常的。但是，大同學需要端正戀愛動機，樹立正確的戀愛觀，進展適當?shù)膽賽坳P系。對于大同學而言，應當樹立科學的無產(chǎn)階級的戀愛觀。實在的來說，有以下幾方面的內(nèi)容:第一、建立同舟共濟的戀愛；第二、擺正戀愛與事業(yè)的關系；第三、懂得戀愛是一種責任和奉獻；此外，由于學校里戀愛受到很多因素的制約，因而在努力探求戀愛的過程中，碰到如單戀、失戀、戀愛曲折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴重的一種挫折。所以，我們還應培育肯定的承受本領，受到挫折能夠合理疏導情緒的本領，將對本身損害降到最低。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過學習《大同學安全教育教程》這門課程，我再一次深刻的休會到:在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必需要防范在先、警惕在前，必需要警于思，合于規(guī)、慎于行；必需要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必需要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是珍貴的，世界由于有了生命而變的精彩！健康教育心得篇七健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學習。我感到特別的榮幸。經(jīng)過了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，使本身提高了對心理健康教育的認得，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點本身膚淺的體會。“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應，是人的各種行為的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。通過本次中小學心理健康教育專兼職老師研修班的學習，我對心理健康有了新的認得。下面談幾點體會：一、從曲連坤老師所講的（心理老師的職責和定位）中我認為，加強老師學習，提高老師心理素養(yǎng)。要對同學進行心理健康教育，必需提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來很多心理變動，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢ν瑢W產(chǎn)生不良影響。學校要注重自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調整情緒的本領。老師要用科學學問調整本身心態(tài)使本身始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。二、老師是學校心理健康教育的推行者、實在實施者，一個成功的老師，除了要有廣博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學有很大影響，所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的啟程點和首要原則，新的教育實踐要求每一位老師都應當從自身的心理健康的角度，完善本身的人格，提升本身的人格魅力。三、通過閆淑賢老師主講的（老師心靈探究工作坊）的學習，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調整及保健工作，了解自我，辯證地看待本身的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受本領；調整情緒，保持心理的平衡；擅長選擇本身心情快樂的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理布置時間，張弛有度；培育多種愛好與喜好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱誠投入到教學活動中去。健康教育的心得體會篇八來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承當起開展心理健康教育的新任務。自此以后對一些心理學的學問不由的留心注意起來了。我們的宗旨是為同學在校期間的心理適應與進展供給心理輔導服務，使同學能適應學習、生活、人際關系環(huán)境，認得和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解情緒困擾，除去心理危機，加強自信念和克服困難的本領。特殊是我們學校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環(huán)境多而雜。造成了許多孩子心理的危機和困惑。在此過程中，我們也收到了許多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的予以了心靈的幫忙。本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參與了太原市中小學心理教育教學的年會，聽了名師們的示范課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來共享交流。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、急躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞同學在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的？為什么會造成家長嘮叨以至于急躁的表現(xiàn)呢？老師設計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特殊精彩的部分讓我至今難忘，同學經(jīng)過討論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不絕??！這足以證明同學是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進行了總結分析：1、現(xiàn)在都是獨生子女，家長的期望值過高；2、父母的工作壓力大；后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音，同學在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈；家長掛念孩子的理由。同學通過課件上的父母是如何為本身的孩子時，那份真摯的愛時，聯(lián)系實際你又是如何用本身的實際行動來感恩父母的？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的，要實在，有可行性。這時孩子們動手寫出了本身的行動計劃。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后的總結那就是：讓同學理解父母，讓父母理解同學，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。那么實在本身的工作中又該怎么做呢？本身也在不絕的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是本身的一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試和體會。一、創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設美妙、安全、舒適的物質環(huán)境。教室是小同學重要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變動而變動。乾凈美妙的物質環(huán)境喚起了小同學對生活的酷愛，陶冶了小同學情操，充實了小同學生活，激發(fā)了小同學的求知欲，培育了小同學的探究精神與生活情趣。二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。學校的教育教學精神環(huán)境是指學校中人與人之間的關系及學校校風、氛圍