2025年高考作文素材積累：中專女生參加阿里數學競賽分析及運用方法

時事+話題+標題+觀點+金句+事例+導寫+范文6月13日，2024阿里巴巴全球數學競賽公布決賽名單，江蘇17歲的服裝專業(yè)的中專生姜萍以第十二名的成績晉級。進入決賽的前20名選手中，除了姜萍，其他人均來自北大、清華、麻省理工、劍橋等知名高校。公告顯示，801名進入決賽的選手來自17個國家和地區(qū)，平均年齡22歲。江蘇漣水中等專業(yè)學校女生姜萍預選賽拿到93分，是這項賽事舉辦以來第一位進入決賽的中專在讀生。很多網友把點贊送給了挖掘她的數學老師王閏秋，稱王老師“配享太廟”。實際上，王老師本人也是一位數學高手，兩次參加了阿里數賽。他說：“研究數學就像走一個很大的迷宮，可能只有一條路能通過，大部分都是死路，但這種沉浸于數學世界中的感覺，讓我痛并快樂著?！?022年，他拿到數學博士學位后，考到了姜萍所在的學校。姜萍是他帶的第一屆學生。第一次月考數學成績，姜萍斷崖式領先，讓王閏秋想到了自己。在學習數學的道路上，王閏秋也遇到過很多挫折，現在回想起來，如果自己年輕時有個領路人，也許人生會不一樣?！八晕蚁氡M自己的可能幫助他們，讓他們知道還有不一樣的未來。”一直悄悄留意姜萍的王閏秋開始給她“開小灶”：主動向她推薦同濟大學出版的《高等數學》和謝惠民的《數學分析》。在研究多元微積分的過程中，遇到困難的姜萍又繼續(xù)研究起了LawrenceC.Evans編寫的《偏微分方程》。在王閏秋眼里，姜萍是一個特別自律的姑娘。當大部分同學自我放飛時，姜萍幾乎所有的課余和晚自習時間都沉浸在數學的世界里，有時做題做到夜里一兩點鐘；遇到不懂的，也會主動找王閏秋請教。書是純英文的，里面全是專業(yè)術語，小姜只能一邊查字典，一邊用翻譯軟件一點點啃出來?！捌鋵嵈蠹姨熨x未必差很多，但是一個人一直在玩，一個人一直在學習，漸漸就拉開了（差距）?！蓖蹰c秋說，雖然刻板印象中數學好的女生不多，但實際上并不是。女生里也有特別優(yōu)秀的數學家，比如德國數學家埃米·諾特就是代表之一。因為在微分不等式、環(huán)和理想子群等方面的偉大成就，影響了世界數學界，是20世紀的著名數學家。聚話題1.青春˙奮斗2.自律˙自強3.刻板印象4.名師引路5.慧眼識才6.痛˙樂7.領路人聚標題以自律助力人生長跑在自律中自立自強點亮自律之燈美好的人生從自律來能自律者為俊杰自律有為，不負韶華快自律的青春最美麗自律者強，自由者智吾輩當自強，唯我少年郎馬加鞭君為先，自古英雄出少年百舸爭流搏勁浪，自律自強寫青春以夢為馬，不負韶華無悔青春，逐夢星河奮斗青春，無問西東奮斗驅蕭索，不負少年時白日莫空過，青春不再來青春須早為，豈能長少年青春逢盛世，奮斗正當時青春恰似火，揚帆正當時發(fā)憤圖強作棟梁，不負年少做好奔角后浪，打磨青春鐵肩今朝唯我少年郎，敢問天地試鋒芒未知苦，焉知樂聚觀點★自律要持之以恒村上春樹：清教徒式的自律生活與醉生夢死的天才作家菲茨杰拉德不同，村上春樹過的是一種清教徒式的自律生活。清晨五時即起，前幾個小時用來寫作和處理重要事務，之后是運動與雜事，日暮時分則停止工作，要么看書要么聽音樂，夜晚十時前入睡，拒絕一切夜生活。不說泄氣話，不發(fā)牢騷，不找借口。每日寫作10頁，每頁400字，不能少，也不能過多。因為自律的核心不是爆發(fā)力，而是耐力。他說寫長篇小說是一項“徹底的個人體力勞動”，所以為了保持體力，從1982年起，他每天跑或游泳一小時，并參加馬拉松，堅持至今，也由此創(chuàng)作出了名作《當我談跑步時我談些什么》。長年累月如專業(yè)運動員般的自律訓練，村上春樹已經成功地把身體塑造成為了自己的友軍，也成為了一個不被靈感控制，反而能夠控制靈感的人。他說：當自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。他還一直保持著一個“每日修改”的習慣,即每日進行當天的寫作之前，花15至20分鐘，重讀并修改前一天的作品。他的這個寫作習慣，是從海明威那里學來的?！镒月赡苁谷说种普T惑C羅足球傳奇的啟示：自律成就精彩人生C羅創(chuàng)造了無數紀錄：·首位參加五屆歐洲杯的球員·首位連續(xù)五屆歐洲杯都有進球的球員·歐洲杯決賽圈出戰(zhàn)場次最多的球員·歐洲杯上演梅開二度最年長球員·葡萄牙成為歐洲杯首支最后10分鐘打入3球的球隊C羅出道很早，同期不乏天賦更加出色的球員，比如在球星璀璨的巴西和阿根廷，但是為什么只有C羅能夠常盛不衰，越踢越好？我們可以對比一下，被稱為足球“外星人”的巴西球員羅納爾多，速度、天賦比C羅更加出色，但是33歲的時候“光榮”退役。而C羅現在仍然在踢球。C羅成功的背后，最關鍵的是他的高度自律。教練評價他：“他訓練總是提前來，最晚離開，從來不會遲到”。在身體鍛煉和技巧以及提升足球水平方面堪稱瘋狂，比如他的體脂率從未超過7%，肌肉含量超過50%，這個數據非?？植溃h遠超出一般優(yōu)秀運動員的水準。在耐力和力量方面，他的表現也堪稱完美，能夠做到這一點，需要近乎嚴苛的全方位幾十年如一日的作息、飲食、鍛煉、訓練計劃。剛來曼聯(lián)的C羅還是個毛頭小子，并沒有嚴格的飲食習慣。在一次吃早餐的時候，C羅隨手拿起了一罐可樂就要喝。作為球隊的前輩吉格斯，毫不猶豫的拿走C羅手中的飲料。并且告誡他永遠不要再這樣做。從此以后，C羅徹底告別了一切垃圾食品。多年來從不吃垃圾食品，不喝含糖的飲料?！锫杉阂獜男∈伦銎鹞覀兞晳T在新年開始的時候，寫下一年的計劃，例如今年我要讀完10本書。而等到年末復盤的時候，買來的書甚至都沒有翻過。做計劃并沒有錯，關鍵在于你制定的計劃是否具體，是否有可執(zhí)行性。作家路遙在寫小說《平凡的世界》的時候也給自己制定了嚴格的計劃。他先是列了一個寫作大綱，定出一個大概的輪廓。然后，分解每天要完成的部分，并在后面標注好完成日期?？粗鴫ι系墓ぷ魅掌诒硪惶焯靹澋簦膶懽鳠崆橐苍谥饾u高漲。終于，耗時6年，他完成了這部百萬字的長篇小說，并獲得了茅盾文學獎。人不怕路遠，只怕不動，按照原定的計劃一步步走，定能走到終點。計劃是行動的導航線，路線清楚，才不會迷路。生活在物欲橫流的時代，身邊總是充滿著各種各樣的誘惑。當我們的業(yè)余時間過多被手機占用時，人也會活得空虛墮落。想要讓自己變得更好，就要學會利用好自己的碎片化時間提升自己。著名評劇演員白玉霜，演技很高，被人稱為“評劇皇后”。為了練好唱詞，她一有時間就去練功，練嗓子，寒來暑往，從不停歇。有人問：“你已成名，干嘛這么苦練?！彼πφf：“戲是無止境的。”深表贊同，學戲如此，學習也是如此，永無止境。無論何時何地，我們都應保有這樣的態(tài)度，利用好時間，高標準要求自己，把一件事做到極致，你就是贏家。成功的捷徑就是一步步，腳踏實地地走下去。千里之行始于足下，小習慣也有大作為。人生從不是一蹴而就，更多的是小步慢跑。文學大家魯迅小時候，因父親病重，家中雜事眾多。每當他料理好家事再跑到私塾念書的時候，就會遲到，為此還遭到先生的批評。魯迅沒有為自己辯解，而是在書桌上刻下一個“早”字，并暗暗告訴自己一定要早起，不要遲到。在那些艱苦的日子里，魯迅始終堅持早起，養(yǎng)成守時的習慣，再也沒有遲到過。后來，那個刻著“早”字的課桌，一直激勵著魯迅在人生路上繼續(xù)前進。每個人都希望自己變得更好，但在雕塑自己的過程中，必定需要一錘一鑿地自我敲打，才能定型。善于從微小細節(jié)入手，每一部分都做好了，整體也不會差?！镒月膳c松弛自律很重要，但是也不要一直繃著自己，偶爾的休息放松，也很重要。中國飛人蘇炳添就是一個非常自律，又懂得自我調節(jié)的人。他平時為了提速，訓練強度非常大，常常覺得時間不夠用。但依然堅持每晚22點前準時入睡。只有這樣第二天才能有一個更好的狀態(tài)繼續(xù)訓練?？炭嗍呛檬?，但也要適度，松弛有度的自律，才更高效。正如美學大師朱光潛說：“越是聰明的人越懂得休息，休息不僅為工作蓄力，而且有時工作必須在休息中醞釀成熟?！比酥挥行菹⒑昧耍鸥芯?。放松緊繃的神經，適當停下腳步，才能走得更遠更長久。人生是一個連貫的過程，不要讓你的前半生，透支你的后半生。真正的自律，從不是自我折磨式成長，不是不允許有絲毫的差池，而是張弛有度，不透支自己，不強求完美，慢慢地向夢想靠近?！镌鯓幼龅阶月勺月桑瑩Q而言之，就是嚴于律己，要在思想，品德，行為上從嚴要求自己。古人云；君子責己，小人責人。從古至今都把能否嚴于律己當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準。因此，我們應該在任何時候，任何地點，任何時候情況下都做到自律。要真正做到自律，并不容易。先之，要從自身嚴格要求。不能正其身，如正人何？現在我們所身處的世界真得很復雜。有無數的新奇和誘惑，如何正確的對待關系到我們的一生。來自網絡的紛繁復雜的虛擬，來自現實無花八門的騙人把戲，我們的確很難應對。所以，自律就非常的重要。保正不做第一次就是一種拒絕，就是一種自我保護。再之，要經常自省，自察，自我批評和自我約束。德過哲學家海涅說，反省是一面鏡子，它能夠將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有機會改正。一個人的愚笨不在他的無知，而在他不知自己的無知。一個學會審視自己的人才有可能認清自己，擺正自己的位置，才能有自知之明。我們要時時刻刻提醒砸己，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。我們要問自己，你在做什么，你該做什么，對你最重要的是什么？我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人，而不是只為了自身。次之，不怕丑，不怕痛，不護短，有過必改，有錯必究。一個多么高尚的人，也不免會犯錯誤，而勇于改正會讓他更加高尚。斯威夫特說，公開認過有益于靈魂。是的，一個人不羞于承認自己犯了過錯，說明他變得更加豁達。中國自古就有諺語：聞過則喜，知過不諱，改過不憚。勇于認錯不但是自律的態(tài)度，更是做人的氣度！聚金句1.一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節(jié)制?！吕肆_瓦2.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休3.自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖4.如果你在小事沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約束自己?！A倫·巴菲特5.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡?！抉R遷6.信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片?！鹗俊ぐ⒚谞柧凼吕吕辉S衡是我國古代杰出的思想家、教育家和天文學家。一年夏天，許衡與很多人一起逃難。經過河陽時，由于長途跋涉，加之天氣炎熱，所有人都饑渴難耐。剛好附近有一棵梨樹，上面結滿了清甜的梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨吃，只有許衡一人，端坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”大家不由得笑了，說：“現在時局大亂，大家都各自逃難，眼前這棵梨樹的主人早就不在這里了。主人不在，你又何必介意？”許衡搖了搖頭，說：“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有主人嗎？”說罷，他起身離開了。許衡口中的這個“主人”就是自律。有了自律，我們才能在沒有外部約束的情況下，牢牢把握住自事例二《朗讀者》火了，作為節(jié)目主持人、制作人的董卿一時圈粉無數。節(jié)目里充滿文學底蘊的開場白讓人驚艷，信手拈來的詩詞展現了她龐大的文學儲備。哪怕和文學名家對話，她也能出口成章，優(yōu)雅從容。董卿成了知性的代表，成為無數女性的偶像。而她深厚的知識儲備，源于她強大的自律?！董h(huán)球人物》雜志曾采訪董卿，她說：“我?guī)缀趺刻毂３炙耙恍r的閱讀習慣，雷打不動?！睘榱吮３诌@個習慣，她的房間沒有手機、電腦等電子產品，只有書本，安靜看一個小時書，然后睡覺。很難想象，在如今這個排隊等地鐵的工夫都要刷手機的浮躁時代，竟有人為了閱讀，主動選擇隔絕電子產品。二十多年來，她主持過很多節(jié)目，不論多忙、多累，不論節(jié)目是否在外景拍攝，她都保持每天一小時的閱讀時間。數十年的堅持閱讀，讓她把當初的預言變?yōu)楝F實：“讀過的所有書都不會白讀，它會在未來的某個場合幫助我表現得更出色?！笔吕毡靖皇繐u滾音樂節(jié)現場，作為亞洲最大的音樂盛宴，十多萬人聚集于此，感受音樂的魅力。音樂此起彼伏，年輕人身著奇裝異服，大聲地唱，吶喊聲激蕩天地。但讓人震撼的不是人數，也不是音樂，而是現場的人。10萬人看10個小時，還下過雨，地都泥濘了，可一張紙片都沒有；每個人左手拴一個垃圾袋，那是吃零食扔垃圾用的；上萬名筋疲力盡的樂迷，在后半夜，花費了大量時間打掃垃圾，接著，大家又用了一個半小時排隊扔垃圾，一個礦泉水瓶還要分開，瓶蓋扔在一個地方，標簽紙扔在一個地方，瓶子扔在一個地方，秩序井然得令人吃驚。高曉松參加完音樂節(jié)，感嘆道“可怕”，數萬人的自律，他理解為“是整個音樂節(jié)最搖滾的部分”。搖滾絕不是用砸礦泉水瓶來展現力量，你可以激揚青春，但不能沒有教養(yǎng)。音樂讓人放松，但絕不可放縱，這才是搖滾的力量。事例四林語堂當年除了在大學任教之外，還身兼數職，工作很忙。但他給自己定了條鐵律——每天給自己兩小時休閑時間。他為此推掉了許多采訪及各種應酬——這兩小時，只用來休養(yǎng)身心。每天兩小時，雷打不動，哪怕在家蒔花弄草或無所事事。年近耄耋，林先生仍精神矍鑠，才思敏捷。身心健康是人生之基，“會活”才是人生贏家。事例五任繼愈是我國著名的哲學家、歷史學家。1987年，71歲的任繼愈被任命為北京圖書館（今國家圖書館）館長，他擔任館長職務長達18年，不僅主持編纂了107卷、總字數過億的《中華大藏經》以及24個典、共8億多字的《中華大典》，而且他在為人處世治學中堅守的情操，很為世人稱道。比如每次上班時，他都不讓司機把車停在辦公樓的門前，而是早早停下，他自己多走一段路。因為他發(fā)現，如果車停在門前，會對進出上班的員工稍有妨礙。國圖的員工說：“任老做人有情操，想到他，就不感到孤獨；想到他，就對自己有要求。”任繼愈的情操，讓我們看到了一代大師自律自重、抱樸守拙的處世風范，難怪他被人譽為“鳳毛麟角，人才難得”。事例六國立戲劇?？茖W校是我國有史以來的第一所戲劇?？茖W校，1935年秋創(chuàng)建于南京。因為余上沅在戲劇界聲望很高，被教育部聘為校長?？谷諔?zhàn)爭爆發(fā)后，余上沅率劇校撤退到長沙、重慶，沿途進行抗日宣傳演出。抗戰(zhàn)勝利后，學校從重慶北碚遷回南京，臨行前他親自指揮學員一絲不茍地打掃校園，抹桌子、擦玻璃、拖地板，忙得不可開交。一個當地人問他：“余校長，你們就要走了，何必這么辛苦地清掃呢？”余先生回答道：“不是你說的那樣，就是因為我們要離開了，所以更要好好打掃，留下一個清潔的環(huán)境，給后來人一個方便?！比藗兂Ｓ谩叭俗卟铔觥眮硇稳輧扇朔珠_后的人情淡漠，余上沅的“給后來人一個方便”，卻讓我們看到他始終如一、慎獨自律的良好品行。事例七孔子說：“始吾于人也，聽其言而信其行;今吾于人也，聽其言而觀其行?！贝呵飼r期，有一天深夜，衛(wèi)靈公和南子一起閑聊。這時，王宮外面一輛馬車由遠及近快速駛來，當駛到王宮門外時，稍稍停頓片刻，馬蹄聲再次響起。不過，馬蹄聲慢了下來，車上的人已經下了車，牽馬緩緩步行。馬車駛過王宮大門后，重新又恢復了起初沉重的響聲。馬車的主人重新坐上馬車，疾駛而去。衛(wèi)靈公說：車上坐的人一定是蘧伯玉。等到第二天，經人詢問確實如此。南子奇怪地詢問原因，衛(wèi)靈公說：“按照國家規(guī)定，從王宮門外走過，要下車步行。當時正是深夜，路上一個人都沒有，除了蘧伯玉這樣的君子，誰還肯遵守這樣的規(guī)定！”事例八清朝官員于成龍在生活上極其簡樸，江南百姓遂給他起了個外號為“干青菜”。他在任兩江總督期間，有一知縣給他呈送“中秋節(jié)禮”，被他嚴詞拒絕，并特發(fā)(嚴禁饋送檄)。于成龍為了警誡自己，勉勵下屬，在大堂上懸聯(lián)—幅:“累萬盈千，盡是朝廷正賦，倘有侵斯，誰替你披枷帶鎖;—絲半粒，無非百姓脂膏?！币虼耍麨楣賻资?，真正做到了“清介自持。誓不受屬員一亳饋送?！笔吕藕Ｃ魍纳羁芍^是豐富多彩，他做過拳擊陪練、斗牛士、戰(zhàn)地記者、獵人、漁夫，甚至做過間諜。他有著俊朗的外表、剛毅的眼神、寬厚的臂膀、淳樸的微笑，以及卓越的才華，無數女子為他傾心。他是個對文章質量有極致追求的人，他想讓自己的小說“好得要命”，除了每日修改，每寫完一本書，他還會從頭到尾修改一遍；請人謄寫草稿之后又改一遍；清樣出來后再改一遍。他還會用表格記錄下每天書寫的字數。如果沒有完成當天的工作，他便會愧疚得無法吃飯。聚導寫01閱讀下面的材料，根據要求作文。（60分）唐太宗曾以為：“以人為鑒，可以明得失;以史為鑒，可以知興替”，此為自律;孟子曰：“人無信不立，業(yè)無信不興，國無信不寧”，“信”為他律。“自律”和“他律”，哪個更重要？請綜合材料內容及含意作文，體現你的思考、權衡與選擇。要求：選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題;不要套作，不得抄襲;不少于800字。解析：這是一道富有思辨性的話題作文?？忌趯忣}構思時應先理解概念“自律”和“他律”的內涵，然后作權衡比較，完成驅動任務?！白月伞笔菍儆诘赖滦摒B(yǎng)層面的內容，忽視思想品德的教育是不對的，但社會的發(fā)展又決不能僅僅依靠“自律”而正常發(fā)展?？忌魑臅r，著眼點不能僅僅是“自律”。人類的歷史證明，人類發(fā)展僅僅依靠人的自覺性是遠遠不夠的，還必須依靠紀律和法律來約束、規(guī)范人的行為。紀律和法律是以古代哲學家的“人性惡”理論為基礎的。紀律和法律就是“他律”，或者說構成了“他律”的主要部分?！八伞睂儆诜ㄖ品懂牭膬热?。建設健全穩(wěn)定的法制社會，缺少了“他律”是絕對不行的。缺少了“他律”，“自律”也決不會得到可靠的保障，忽視或者排斥“他律”，就易形成“人治”?！叭酥巍眲t必然導致整個社會的無序和混亂。具體的立意角度有：1.人生之路，唯有堅持自律，才能不被外物所惑;2.缺少了“他律”，“自律”也決不會得到可靠的保障，社會容易走向混亂;3.人人當自律，他律亦不可少。范文：自律者，豈須“他律”人之為人，在于律;國之為國，在于律;而動物茹毛飲血，就在于無律?！奥伞弊謱⑽拿髋c原始劈開，一方輝煌，一方沒落。那么，“自律”與“他律”，孰輕孰重？自律也！人人皆知《大道之行也》中所述的“講信修睦，人不獨親其親，不獨子其子”的大同景象，若無人能做到，這便還是夢想中的大同。倘若人人皆自律，那么天下便是為公創(chuàng)，社會便是大同體。路不拾遺不再是需要上熱搜進行褒獎的事情，互幫互助真正成為了如吃飯睡覺一般的平常之事，如此社會，又豈須警察之懲？又哪來那么多紛爭？自律者，自律其性也，何須“他律”？自律者，豈須“他律”？一提到吳京，有人看到的是他位居中國電影史票房榜首的地位，有人看到的是他拳拳到肉的硬漢表現?？墒?，又有誰看到了他在誘惑面前自律的一面？數十年光陰，吳京從一個龍?zhí)籽輪T，一路摸爬滾打，成為現在的票房標桿人物。面對身上的處處傷痕，他自律其心，咬牙踏上夢想之路；面對娛樂圈的誘惑，他自律其行，最終成為電影界的奇跡。自律的起點是內心的痛苦，但是自律的終點卻是內心的坦蕩。自律，方成偉大。自律者，自律其行也，何須“他律”？人一旦主宰了自己的心性、行為，便可事事通達。前段時間，網上曝光了一份清華學生的計劃表。這份計劃表字跡工整，思路清晰，每天的每個時間段都被安排得滿滿當當，既規(guī)劃了學習時間，也規(guī)劃了鍛煉、對自我品行的復盤時間。這讓人不由感嘆，沒有誰能隨隨便便成功?！八伞痹诖藭r雖不是毫無存在之必要，但從長遠來看，它的作用只能成一時，不可成一世，唯有自律，方能長遠。故，自律重也！而要做到自律，我們該怎么辦呢？不斷充實自我，豐富我們的精神世界。我們要學會理解更多的道德法規(guī)，塑造良好的自我形象，不斷追求美好，克制自己，約束自身行為。同時，我們也要不斷增強精神力量，在不斷學習中塑造優(yōu)秀的思想品質，形成正確的三觀，從而做到自律。而通過自律，我們終會走向明媚的、充滿正氣的征途。電影《燃情歲月》中曾說過：“有些人內心中總有一個堅定的目標，并總能掌控自己的行為，這些人，要么成了瘋子，要么成了傳奇！”可見，自律之重要！可見，自律者，豈須“他律”？點評：這篇作文緊扣材料，中心明確，文體意識鮮明。作文開篇運用設問的方式，提出中心論點，然后橫向展開，從不同角度論證了自律的重要性。在論證中，考生選用了吳京、清華學生的典型材料論證論點，論證充分。結尾處，考生又從“怎么辦”的角度提出措施，讓論證進一步深入。以自律助力人生長跑美國總統(tǒng)羅斯福有言：“有一種品質，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律?！弊月傻娜?，懂得自我管理，自我約束，自我要求。當自律成為生活的習慣，他將會是人生中最大的助力。君不見，自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，人格的冶煉?！爸袊w人”蘇炳添之所以被稱為“蘇神”，是因為他創(chuàng)下的驚人奇跡，而他成功的背后，是常人不曾擁有的自律。日復一日，年復一年的訓練，無論成功與否，都不曾改變他練習的節(jié)奏，無論外界如何吹捧，他始終按照自己的要求做著自己要做的事，最終突破瓶頸，創(chuàng)造歷史。對一個沒有自律的人來講，光是群眾的夸贊就足以讓其忘乎初心，也便不會有日后新的超越。由此可見，自律，是足以成為邁向成功的那塊墊腳石。自律的人，會日日積累，他們明白自己要什么，要干什么，才會傾盡全力大步向前。君不見，放任自由，錯失自律的人，終將一生碌碌無為。在物質生活日益發(fā)達的今天，一場新冠疫情成為了人類社會中一次重大挑戰(zhàn)，在那段時期，全民居家隔離，有人在自律自勉，彎道超車；有人放任自我，沉迷游戲。當社會恢復正常生活，一個人自律與否便高下立見。自律的人用這段時間提升自己，找到了更好的工作，完成一次蛻變；散漫的人卻失去工作，發(fā)現自己早已落后于旁人，于是懊悔不已，卻又不夠自律，不懂得追趕，只能自甘惰落。君不見，古人云：君子責己，小人責人。從古至今都把嚴于律己當做衡量一個人道德修養(yǎng)的標準。而自律如水，人生如舟，才能揚帆萬里；舟于荒澤，寸步難行。自律就如一面鏡子，時刻讓人清醒，時刻讓人注意自己的行為，它反映出人的不足，如土壤般給予人生這顆大樹養(yǎng)料，使它枝繁葉茂。當自律成為一種生活習慣，當一個人能夠控制住自己的欲望，讓它適度發(fā)展時，蛻變也就此產生。自律與監(jiān)督對立，它需要我們自覺主動地規(guī)范自己的思想，品德和行為。古話說：人貴在有自知之明，這“自知之明”便是一種自律。讓自律成為人生的助力，養(yǎng)成自律的習慣，我們才能在時代的風浪中站穩(wěn)腳跟，厚積薄發(fā)。02閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）人人崇尚自由，然而自由的前提是自律，自由自主而不越軌，人生才大有空間。我們的生活又何嘗不是如此？請結合材料寫一篇文章，體現你的感悟與思考。要求：選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。名師導寫這是一道引語式材料作文題。材料“人人崇尚自由，然而自由的前提是自律，自由自主而不越軌，人生才大有空間”這一句話可以從三個方面入手。一是“人人崇尚自由”。自由是存在于人內心最原始最深刻的沖動，反映著人之為人的本真，體現著人之為人的價值。“生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，兩者皆可拋?！弊杂墒且环N生存狀態(tài)，自由是一種生活方式，自由是一種價值追求。二是“自由的前提是自律”。強調人要能夠自律，才會得到真正的自由。自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎，自律是專注，是自我控制，是理性的權衡利弊。自律是一種修養(yǎng)，是一種責任，是一種要求。三是“自由自主而不越軌，人生才大有空間”。要求將自律和自由結合起來，才是人生的最佳狀態(tài)。也就是人們應該在自由和自律的雙重加持下，才能夠“靜見天地寬”。在自由的同時，也應該懂得自律。而自律，是為了更加地自由。自由是一種權利，但也是一種責任。行文思路上，首先由材料提出“沒有自律，焉有自由”的中心論點，然后對二者展開辯證分析，在社會生活中，任何自由都要受到一定的約束和限制，沒有任何限制、約束的自由是不存在的，自由決不是放任。自由和紀律，就像是一對孿生兄弟，缺一不可。自由離不開紀律，紀律也離不開自由。最后重申論點，強調自律才會自由，才會享受人生的快樂，成就偉大而輝煌的事業(yè)。參考立意1.奉守嚴格自律，成就自由人生。2.以自律為光，照亮自由之路。3.真正的自由來自高度的自律。4.唯有自律，才有絕對的自由。佳作示范自律與自由：人生的雙翼在人類社會中，自由始終是人們追求的目標。然而，真正的自由并非無拘無束的放縱，而是在自律的基礎上的自由。正如材料中所說，“人人崇尚自由，然而自由的前提是自律，自由自主而不越軌，人生才大有空間?！边@句話告訴我們，自律是實現真正自由的關鍵。自律是個人成長的基石。一個沒有自律的人，往往容易陷入各種誘惑和困境，無法實現自己的目標。相反，一個自律的人，能夠自我約束，自我管理，從而在人生的道路上更加堅定地前行。他們知道什么該做，什么不該做，什么該追求，什么該放棄。這種自我約束的力量，讓他們的人生更加充實，更加有意義。同時，自律也是社會和諧的保障。一個沒有自律的社會，必然會陷入混亂和無序。而一個自律的社會，人們能夠自覺遵守社會規(guī)則，尊重他人權利，維護社會秩序。這種自律的力量，讓社會更加和諧，更加美好。然而，我們也要看到，自律并不是一種束縛，而是一種自由。因為只有當我們真正懂得自律時，我們才能真正實現自由。那種隨心所欲、無所顧忌的自由，并不是真正的自由，而是一種放縱和墮落。真正的自由，是在自律的基礎上的自由。因此，我們應該追求的是自律與自由的統(tǒng)一。只有當我們懂得自律，才能真正實現自由；只有當我們真正實現自由，才能真正體現自律的價值。這種自律與自由的統(tǒng)一，是我們人生的追求，也是我們人生的目標。在實現這個目標的過程中，我們需要不斷地學習和實踐。我們需要了解自己和他人的需求和利益，掌握社會的規(guī)則和道德標準。我們需要培養(yǎng)自己的責任感和擔當精神，勇于面對挑戰(zhàn)和困難。我們需要學會自我約束和自我管理，不斷超越自己，實現自己的價值。同時，我們也需要關注社會的變化和發(fā)展。我們需要了解社會的需求和挑戰(zhàn)，積極參與社會建設和發(fā)展。我們需要關注他人的權利和利益，尊重他人的選擇和決定。我們需要學會與他人合作和交流，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來?？傊?，“人人崇尚自由，然而自由的前提是自律”。這句話告訴我們，自律是實現真正自由的關鍵。只有當我們懂得自律時，我們才能真正實現自由；只有當我們真正實現自由時，我們才能真正體現自律的價值。這種自律與自由的統(tǒng)一，是我們人生的追求和目標。讓我們一起努力追求這個目標吧！03閱讀下面的材料，根據要求寫作。(60分)本試卷現代文閱讀1提到了絕對自由和相對自由。兒時的我們，面對父母、老師各種各樣的約束，總覺得很不自由，總渴望著長大從而擁有更多自由。但長大、成人就意味著擁有絕對自由嗎?失去了他人的約束，我們是否該更自律?對于“自由”與“自律”，作為一個已經或即將成年的你，有著怎樣的體悟與思考?請寫一篇文章。要求:選準角度，明確文體，自