身體保健教育

學前兒童身體保健教育.目錄contentsPART1身體與保護PART2疾病與防護PART3身體保健教育的實施PART4總結PARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPART010101010101010101010101學前兒童身體與保護認識自己的身體良好的衛(wèi)生習慣良好的生活習慣良好的保護習慣眼睛耳朵外耳道尚未骨化，易感染鼻鼻腔相對短小，黏膜柔嫩，易感染牙齒幼兒乳牙皮膚阿米巴性腦膜腦炎死亡率98.5%良好的衛(wèi)生習慣洗臉、洗手、洗浴刷牙如廁泌尿系統(tǒng)消化系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育學前兒童的行為可塑性極強，是形成各種良好行為習慣的關鍵時期，而良好的行為習慣是兒童健康成長的前提和保證。良好的生活習慣睡眠進餐衛(wèi)生健康禮貌正確的坐姿站姿行走姿勢學前兒童的行為可塑性極強，是形成各種良好行為習慣的關鍵時期，而良好的行為習慣是兒童健康成長的前提和保證。正確閱讀、畫畫、寫字姿勢良好的保護習慣交通安全生活安全自護知識PARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPART020202020202020202020202疾病與保護PART1常見疾病.PART2傳染病佝僂病缺乏維生素D會影響骨端軟骨發(fā)育與鈣質(zhì)沉淀，阻礙正常骨骼的形成。嬰兒的皮膚中含有7-脫氫膽固醇，受到陽光中紫外線照射，就會轉(zhuǎn)為維生素D，因此嬰幼兒的日光浴或維生素D不足，就會發(fā)生佝僂病。常見疾病佝僂病癥狀：出現(xiàn)于4個月至2歲的嬰幼兒，初期癥狀較輕，只是精神欠佳，容易患感冒，頭部容易出汗。晚期主要是骨骼產(chǎn)生變化，用手指輕壓顳骨可感覺顱骨內(nèi)陷，稱顱骨軟化。此外，手腕、足踝、關節(jié)腫脹、肋骨與肋軟骨接合處會腫脹，看起來呈串珠狀，稱肋骨串珠。嚴重時可有方顱、雞胸、下肢畸形等癥狀。治療方法：使用維生素D，預防方法是進行日光浴和補給維生素D。豬肝、奶油、蛋黃都含有大量的維生素D。2.肥胖癥

肥胖是體內(nèi)脂肪尤其是甘油三酯（三酰甘油）積聚過多而導致的一種狀態(tài)。其主要原因是攝取過量的食物或運動不夠，或者本身就屬于肥胖的體質(zhì)。最重要的問題是，為什么會進食過量的食物，這可能是由于心理因素，也有可能與家人飲食習慣有關。（1）癥狀

開始肥胖的時期，有的是從嬰兒期，還有的是從學童期就開始。若是嬰兒期肥胖，大約1歲后即可矯正；但若是學童期的肥胖，則可能持續(xù)到成人。肥胖兒的體重發(fā)育快于身高，一般身高與正常兒童相比沒有差別，只是性發(fā)育比較早。（2）治療食物療法為第一方法，必須減少熱量，尤其是限制米飯、糖質(zhì)，增加蛋白質(zhì)、蔬菜、水果，脂肪要適當限制，可依照肥胖程度及患兒的協(xié)調(diào)度來決定。在幼兒期、學童期，應養(yǎng)成良好的飲食習慣，要增加運動。心理上的指導也非常重要，吃太多食物，很可能是欲望得不到滿足，或是因肥胖而引起自卑感，這些因素都必須加以去除。（一）齲齒形成齲齒的原因：食物中缺乏鈣、磷、維生素；口腔衛(wèi)生不良；牙齒排列不整齊食物容易嵌塞；常吃精致食物和糖減少了粗纖維的潔齒作用，而且糖在人口腔久留也發(fā)酵產(chǎn)酸；唾液分泌少而黏稠，減少了對牙齒的沖洗作用與中和口腔中酸性物質(zhì)的作用等。具體的預防措施可見第一章學前兒童生理解剖特點與衛(wèi)生保健。二、五官疾病（二）眼1.近視、弱視、斜視當兩眼向前平視時，兩眼的眼珠位置不勻稱，稱為斜視弱視是指視力達不到正常，但查不出影響視力的眼病。屬于視覺發(fā)育障礙性疾病時間一久，眼位不正的那只眼睛視力就會下降。斜眼常常受到人們的嘲笑，易造成幼兒卑怯、孤獨等不良的性格傾向，使幼兒心理發(fā)展受到影響。一旦發(fā)現(xiàn)幼兒眼位不正，要早治療。小兒腹瀉

1.病因?消化器官還未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少，消化能力較弱，飲食稍有改變?nèi)菀装l(fā)生腹瀉。?小肚子易受涼等引起腹瀉。?全身及胃腸道免疫力較低，只要食物或食具稍有污染，即可引起腹瀉。?抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常會引起腹瀉。2.癥狀主要是胃腸道癥狀，其每日大便次數(shù)多在10次以下，少數(shù)病例可達十幾次，每次大便量不多，稀薄或帶水，呈黃色，有酸味，常見白色或黃白色奶瓣(皂塊)和泡沫，可混有少量粘液。伴食欲不振，偶有溢乳或嘔吐。病情重者，除腹瀉明顯加重，大便水樣可達一日十次以上外，常有精神萎靡、眼凹深陷、皮膚彈性差、高熱等癥狀，嚴重的發(fā)生昏迷，而危及生命。3.護理給患兒多于正常攝入量的液體，飲水或其他流質(zhì)食物如粥、湯等。4至6個月以上的嬰兒應供給高營養(yǎng)和相對高熱的食物。視兒童年齡而定，可以是麥片、豆類的混合物或是麥片和肉或魚混合食物，亦可加食用油，也可供給奶制品，蛋類，或是提供一些新鮮果汁或富含鉀的水果，如香蕉。特別要注意不能給患兒高糖食物，因為它可以加重腹瀉病，也不要給高纖維素和不易消化的食物。4.預防合理喂養(yǎng)，提倡母乳喂養(yǎng)，避免在夏季斷乳，改變飲食種類。適時適量添加輔食，合理喂養(yǎng)，乳食勿過飽，勿進難消化食物。講究飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，食具要消毒。注意氣候變化，及時添減衣被，避免受暑或著涼。做好腹瀉患者的隔離治療及糞便消毒。避免長期濫用抗生素，防止菌群失調(diào)而導致的腸炎。

傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。一、傳染病含義（一）病原體每種傳染病都有其特異的病原體，如麻疹的病原體是麻疹病毒。多數(shù)傳染病的病原體為病毒，其次為細菌，還有衣原體、寄生蟲中的原蟲蠕蟲等。二、傳染病的特征（二）傳染性病原體可以通過一定的途徑從病人、其他動物或帶有病原體的物體上進入他人體內(nèi)，傳播疾病，這就是傳染病的傳染性。（三）免疫性傳染病痊愈后，人體就具有了抵抗同一種病原體的能力，叫作免疫。每種傳染病產(chǎn)生的免疫程度是不同的，有的可獲得終身免疫，如麻疹；有的免疫時間卻很短，可多次感染，如流感。

預防傳染病需要對傳染病流行的三個環(huán)節(jié)采取措施，即監(jiān)控傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群。傳染病的預防與管理

普通肺炎（非傳染?。┬鹿诜窝?/p>

非典型肺炎

1.病因

由病毒或細菌感染引起的，嬰幼兒在冬春季節(jié)的常見病。嬰幼兒咽部的淋巴組織不夠完善，氣管壁上的纖毛運動能力差，管腔狹窄，粘液分泌少，肺部彈性組織發(fā)育差，血管豐富，容易充血，因此患感冒、百日咳、麻疹等，容易引發(fā)肺炎。2.癥狀

肺炎發(fā)病可急可緩。發(fā)病急的，可突然高燒、嘔吐、咳嗽、嗓子有痰、呼吸快而淺、鼻翼有翕動、嘴四周青紫。有的表現(xiàn)煩躁不安、嗜睡、嚴重者面色青灰、呼吸困難、精神極差，甚至出現(xiàn)心功能不全，造成死亡。3.護理

病兒房間的空氣不僅新鮮，還要有適當?shù)臏亍穸?，避免干燥空氣對呼吸道的刺激。病兒一般可平臥，但要經(jīng)常變換體位，以減少肺部淤血，并防止痰液積存一處，有利于炎癥消散。如果有氣喘，可將背部墊高，取半坐姿勢，以利呼吸。飲食要營養(yǎng)豐富且易于消化。多喝水，免得痰液粘稠不好吐出。4.預防

小兒要多在戶外活動，多曬太陽，增強機體的抵抗力，預防流感、百日咳等傳染病的發(fā)生，一旦感染，一定要注意肺炎的并發(fā)。麻疹1.病因

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于患兒的口、鼻及眼的分泌物中，主要經(jīng)飛沫傳染。病毒在流通的空氣或日光下半小時即可被殺滅。此病一年四季都可發(fā)生，但以冬春季多見。2.癥狀初期有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼怕光流淚等癥狀2～3天后，在口腔內(nèi)兩側(cè)頰黏膜上，出現(xiàn)灰白色針尖大小的小點，外周有紅暈，此種麻疹黏膜斑。3～4天開始從耳后、發(fā)際漸及耳前、面頰、前額、軀干及四肢，最后達手足心。出疹時，熱度更高，癥狀加重，常伴有嘔吐、腹瀉，時間3～5天。3.護理患兒的房間要保持空氣流通，但室溫不能忽冷忽熱，空氣要濕潤。注意患兒眼部、鼻腔、口腔的清潔。要經(jīng)常用溫開水洗凈眼屎；用干凈的棉簽蘸溫開水清除鼻涕；多喝開水清潔口腔。飲食要富于營養(yǎng)、易于消化，出疹發(fā)燒時，要多喝溫開水。如果皮疹剛露出就色澤淡白或發(fā)紫，突然消失或疹子出不透，一般是有了并發(fā)癥，應及時診治。4.預防預防措施是接種麻疹減毒活疫苗。2歲以下或有慢性病的患兒可注射丙種球蛋白和胎盤球蛋白；做好患兒的隔離消毒?；純和Ａ暨^的房間，開窗通風3小時。護理過患兒后，要曬曬太陽或吹吹風再接觸健康孩子。（一）病因

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的呼吸道傳染病，傳染率很高；易感者主要是嬰幼兒，冬春兩季多發(fā)。病毒存在于患者鼻咽分泌物及水痘皰疹的漿液中。從患者發(fā)病日起到皮疹全部干燥結痂，都有傳染性。病初，主要經(jīng)飛沫傳染；皮膚皰疹破潰后，可經(jīng)衣物、用具等傳染。水痘（二）癥狀

感染水痘后，潛伏期10～21天。發(fā)病初期1～2天多有低熱，隨后出皮疹。皮疹出現(xiàn)順序為頭皮—面部—軀干—四肢。初起時為紅色丘疹，1天左右變?yōu)樗挘?～4天后水皰干縮、變?yōu)轲杵?，痂皮脫落，一般不留疤痕。皮疹分批出現(xiàn)，丘疹、水皰、痂皮可同時存在，出診期間皮膚瘙癢。（三）護理

保持皮膚清潔，內(nèi)衣、床單要勤換洗。因皮膚瘙癢，幼兒常抓破皮膚可造成化膿性皮膚病，可用爐甘石擦劑擦在皮膚上止癢。給幼兒勤剪指甲，以免搔傷皮膚。（四）預防

保持幼兒活動室、睡眠室空氣流通。少帶幼兒到公共場所，避免讓幼兒接觸病人。發(fā)現(xiàn)患兒應及時隔離、治療，隔離至皮疹全部干燥、結痂，沒有新皮疹出現(xiàn)方可回班。接觸者檢疫21天?；純和Ａ暨^的房間開窗通風3小時。感冒

1.病因

感冒是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒中醫(yī)稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。2.癥狀一般癥狀較輕，表現(xiàn)為打噴嚏，流鼻涕，喉嚨干痛，或有發(fā)燒、疲倦無力。3歲以下的小兒可因高燒而抽風，俗稱“抽火風”。感冒大多3—4天即可痊愈。但由于引起感冒的病毒侵襲嗓子時，降低了這一部位的抵抗力，其他病菌便會乘虛而入，引起鼻炎、支氣管炎、肺炎等，使病情加重，病程延長。嚴重的還會引起心肌炎、腦膜炎。3.護理

病初應及時服藥。體溫在38℃以上者，應先退燒。發(fā)燒期間要臥床休息，多喝些開水，以補充機體丟失的水分，促使代謝廢物排出體外，飲食要有營養(yǎng)、好消化。室內(nèi)空氣要新鮮、濕潤溫度不可過高或過低。4.預防

經(jīng)常帶幼兒到戶外活動，曬曬太陽，增強幼兒對疾病的抵抗力。冬天在室內(nèi)可灑些水，并定時開窗換氣，盡量避免與感冒病人接觸，少去人多的公共場合。（一）病因

手足口病是由腸道病毒引起的兒童傳染病，又名發(fā)疹性水皰性口腔炎。多發(fā)生于5歲以下兒童，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。手足口?。ǘ┌Y狀發(fā)熱起病，一般為38℃左右。輕癥患者早期有咳嗽流涕和流口水等類似上呼吸道感染的癥狀，有的孩子可能有惡心、嘔吐等反應。發(fā)熱1～2天后開始出現(xiàn)皮疹，通常在手足、臀部出現(xiàn)，或出現(xiàn)口腔粘膜皰疹。重癥患者病情進展迅速，在發(fā)病1-5天左右出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等，極少數(shù)病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遺癥。（三）護理多喂白開水，清淡飲食，吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。讓患兒多休息，室內(nèi)要安靜，空氣要新鮮，每天至少開窗通風2小時，被子不能蓋得太厚太多。喂喝白開水或蔬菜水果汁，以便出汗和排尿，促進毒素排出。經(jīng)常給孩子擦去身上的汗?jié)n，要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，以免著涼。（四）預防做到“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”。春夏是腸道病毒感染容易發(fā)生的季節(jié)，要講究環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。不喝生水、不吃生冷食物，飯前便后洗手，保持室內(nèi)空氣流通。盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場所。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭。PARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPARTPART030303030303030303030303身體保健教育的實施專門的健康教育活動家園合作生活活動組織形式感知體驗游戲法欣賞藝術作品觀察法生活滲透身體保健教育的方法應注意的問題樹立綜合教育理念，注意各領域之間的融合在幼兒日常生活中滲透身體保健教育尊重幼兒，充分發(fā)揮幼兒的主體地位發(fā)揮教師的主導作