健康教育與促進

第一章健康及健康層次

1.健康觀

識記：健康的概念及三維健康的釋義

健康：健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)，而是一種在身體上、精神上和社會上的完好狀態(tài)。

健康的釋義：

1.它指向健康而不是疾病，其內(nèi)涵擴大了

2.它涉及人類生命的生物、心理和社會三個基本側(cè)面，突破了醫(yī)學(xué)界的界限

3.健康不僅僅是個體健康，還包含群體健康以及人類生存空間的完美

4.生物、心理和社會三個基本側(cè)面形成了健康的三維立體概念，即三維健康觀。

領(lǐng)會：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式一一|生物、社會、心理|醫(yī)學(xué)模式;健康測層次；健康的特征；健康教育與健康促

進隨著健康觀的發(fā)展所劃分為的三個階段

健康測層次：第一層次是|滿足生存條件|第二層次為瞞■度條件|第三層次為麻號次的健康

健康的特征：人體的健康狀態(tài)始終處于變化之中，并具有|相對性、動態(tài)性|和|可得尚。

健康教育與健康促進隨著健康觀的發(fā)展所劃分為的三個階段：|醫(yī)學(xué)階段，行為階段，社會、環(huán)境階段

2.健康的決定因素

識記：健康的四類影響因素

指決定個體和人群健康狀態(tài)的因素

1.行為和生活方式

2.生物學(xué)因素

3.環(huán)境因素

4.衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)

領(lǐng)會：生活方式的重要作用

由于人們自身的不良行為和生活方式給個人、群體乃至社會的健康帶來直接或間接的危害，它對具有潛

襲性、累積性和廣泛影響性的特點。人的行為不僅影響著慢性非傳染性疾病的發(fā)展，與傳染性疾病也密

切關(guān)聯(lián)，這就是健康教育的社會意義所在。

3.疾病的自然史

識記：健康問題、疾病及疾病的自然史、亞健康

健康問題|：指的是個體所表現(xiàn)出的非健康狀態(tài)，具體的說就是疾病、傷害、亞健康狀態(tài)或健康缺陷等。

麗:是指個體表現(xiàn)出能夠被患者個人感知或他人觀察、測量到的異常狀態(tài)，簡單地說就是身體功能

不正常狀態(tài)。

疾病自然史卜我們將疾病從發(fā)生到結(jié)局（死亡或痊愈等）的全過程稱為疾病自然史。

亞健康狀態(tài)|：它是一種由于學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的壓力引起的介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)，

一種既非健康又非疾病的狀態(tài)，故稱為機體的第三狀態(tài)。

領(lǐng)會：健康與疾病的動態(tài)連續(xù)過程，之間沒有截然的界限

疾病的發(fā)生和臨床癥狀、體征的出現(xiàn)是漸進的，即便用最先進的技術(shù)進行亞臨床前的診斷，也無法準(zhǔn)確

判斷具體的健康和疾病分界點。

簡單應(yīng)用：疾病或健康問題的“冰山現(xiàn)象”給我們帶來的啟示

雖然疾病從發(fā)生、發(fā)展到結(jié)局的自然史是一個連續(xù)的過程，但這個過程中有很多表現(xiàn)形式。對于個體來

說，它表現(xiàn)為一種疾病或健康問題的某種表現(xiàn)形式，對于一個群體來說，所有個體的疾病或健康問題表

現(xiàn)形式就構(gòu)成了這種疾病的群體現(xiàn)象，這種群體現(xiàn)象我們可以形象地以疾病的“冰山現(xiàn)象”表示。所謂

疾病或健康問題的“冰山現(xiàn)象”是指在人群中，能發(fā)現(xiàn)的某種疾病或健康問題的典型患者僅占該病或健

康問題所有表現(xiàn)形式的一小部分。

綜合應(yīng)用：三級預(yù)防在衛(wèi)生服務(wù)中的運用

根據(jù)預(yù)防措施所施加的階段劃分為三級預(yù)防

一級預(yù)防：也稱病因預(yù)防，是針對病因的綜合性預(yù)防措施，通過預(yù)防、控制或消除病因以預(yù)防和推遲疾

病發(fā)生的措施。

二級預(yù)防：是早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病，改進疾病預(yù)后、縮短病程、延長生命的措施

三級預(yù)防：為治療和康復(fù)的措施

第二章健康教育與健康促進的基本理論

1.健康教育

識記：健康教育的概念

健康教育以傳播、教育、干預(yù)為手段，以幫助個體和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標(biāo)，以促

進健康為目的所進行的一系列活動及其過程。

領(lǐng)會：健康教育的研究領(lǐng)域；健康教育常用的研究方法。健康教育與衛(wèi)生宣傳的區(qū)別和聯(lián)系

健康教育的研究領(lǐng)域非常廣泛，可以按照不同的特征來劃分

1.按目標(biāo)人群或場所劃分

2.按教育目的或內(nèi)容劃分

3.按業(yè)務(wù)技術(shù)和責(zé)任劃分

健康教育的研究方法

1.調(diào)查研究方法

1）實態(tài)性調(diào)查研究

2）分析研究包括|前瞻性調(diào)查，回顧性調(diào)查

3）社會調(diào)查研究包括|選題小組工作法，專題小組討論法，特爾菲法，案例調(diào)查，觀察法

2.實驗研究與準(zhǔn)實驗研究

3.教育干預(yù)法分為|信息傳播，行為干預(yù)

健康教育與傳統(tǒng)意義上的衛(wèi)生宣傳不同。衛(wèi)生宣傳是指衛(wèi)生知識的單向傳播，其受傳對象比較泛化，不

值一反饋信息和效果，往往帶有“過分渲染”的色彩，常以生物醫(yī)學(xué)模式的觀念看問題。盡管衛(wèi)生宣傳

也期望人們行為有所改變，但實踐證明僅有衛(wèi)生宣傳難以達到行為改變的理想目的，衛(wèi)生宣傳的實際效

果側(cè)重于改變?nèi)藗冎R的結(jié)構(gòu)態(tài)度，當(dāng)然，普及衛(wèi)生知識的任務(wù)還相當(dāng)繁重，衛(wèi)生知識的傳播活動仍需

要不斷加強，但它不是健康教育的全部內(nèi)容，也不是健康教育活動的終結(jié)。

2.健康促進

識記：健康促進的概念，健康促進所涉及的五個主要活動領(lǐng)域或任務(wù)

健康促進是促使人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與

社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。

健康促進的活動領(lǐng)域

1.制定能促進健康的公共政策

2.創(chuàng)造支持的環(huán)境

3.加強社區(qū)的行動

4.發(fā)展個人技能

5.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

領(lǐng)會：健康教育與健康促進的內(nèi)在聯(lián)系；《渥太華宣言》指出的健康促進的基本策略；健康促進的核

心策略是“社會動員”

《渥太華宣言》指出的健康促進的三個基本策略

1.倡導(dǎo)

倡導(dǎo)政策支持，社會各界對健康措施的認(rèn)同和衛(wèi)生部門調(diào)整服務(wù)方向，激發(fā)社會關(guān)注和群眾參與，

從而創(chuàng)造有利健康的社會經(jīng)濟、文化和環(huán)境條件。

2.賦權(quán)

幫助群眾具備正確的觀念、科學(xué)的知識、可行的技能，激發(fā)其走向完全健康的潛力；使群眾獲得控

制那些影響自身健康的決策和行動的能力，從而有助與保障人人享有衛(wèi)生保健及資源平等機會；使

社區(qū)的集體行動能在更大程度上影響和控制與社區(qū)健康和生活質(zhì)量相關(guān)的因素。

3.協(xié)調(diào)

協(xié)調(diào)個人、社區(qū)、衛(wèi)生機構(gòu)、政府和非政府組織等在健康促進中的利益和行動，組成強大的聯(lián)盟與

社會支持體系，共同努力實現(xiàn)健康目標(biāo)

聯(lián)合國兒童基金會提出：健康促進的核心策略一一“社會動員”

社會動員的層次

1.領(lǐng)導(dǎo)層的動員

2.社區(qū)、家庭與個人參與的動員

3.非政府組織的動員

4.動員專業(yè)人員參加

社會動員的手段

1.利用社會市場學(xué)的手段

2.信息傳播

3.人員培訓(xùn)

4.管理技術(shù)

簡單運用：健康促進所涉及的五個主要活動領(lǐng)域或任務(wù)

P29

3.健康教育與健康促進的社會作用和任務(wù)

領(lǐng)會：健康教育與健康促進的社會作用和任務(wù)

健康教育與健康促進的社會作用

1.健康教育與健康促進是實現(xiàn)初級衛(wèi)生保健的先導(dǎo)

2.健康教育與健康促進能夠有效地預(yù)防慢性非傳染性疾病，能夠有效預(yù)防與行為相關(guān)的傳染病

3.健康教育與健康促進是一項低投入、高產(chǎn)出、高效益的保健措施

4.健康教育與健康促進是提高廣大群眾自我保健意識的重要渠道

5.健康教育與健康促進能夠適應(yīng)人民群眾對衛(wèi)生保健服務(wù)的需求

健康教育與健康促進的任務(wù)

1.主動爭取和有效促進領(lǐng)導(dǎo)和決策層轉(zhuǎn)變觀念，從政策上對健康需求和有利于健康的活動給予支持，

并制定各項促進健康的政策。

2.促進個人、家庭和社區(qū)對預(yù)防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量的責(zé)任感

3.創(chuàng)造有益于健康的外部環(huán)境，以廣泛的聯(lián)盟和支持系統(tǒng)為基礎(chǔ)，與相關(guān)部門協(xié)作，共同努力逐步創(chuàng)

造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境。

4.積極推動醫(yī)療部門觀念與職能的轉(zhuǎn)變，使醫(yī)療部門的作用向著提供健康服務(wù)的方向發(fā)展。

5.在全民中，尤其在廣大農(nóng)民中深入開展健康教育，提高全民族的健康素質(zhì)和科學(xué)文化水平。

第三章行為與健康

1.人類行為的特點

識記：行為的概念、行為構(gòu)成的基本要素

人的行為是具有認(rèn)知、思維能力并有感情、意志等心理活動的人，對內(nèi)外環(huán)境因素刺激所作出的能動的

反應(yīng)。

人的行為有五個基本要素構(gòu)成，即行為主體、行為客體、行為環(huán)境、行為手段、行為結(jié)果。

領(lǐng)會：人類行為的生物學(xué)基礎(chǔ)

人類行為的發(fā)生受到生物學(xué)基礎(chǔ)的制約

1.遺傳

2.人類行為的生物節(jié)律性

3.神經(jīng)系統(tǒng)的整合能力與人的行為

4.內(nèi)分泌對個體行為的調(diào)節(jié)

2.行為的心理影響因素

領(lǐng)會：需要、動機、認(rèn)知與健康相關(guān)行為

3.健康相關(guān)行為

識記：健康相關(guān)行為的概念、促進健康行為的概念、危害健康行為的概念

健康的相關(guān)行為的概念：健康相關(guān)行為是指個人或團體的與健康和疾病有關(guān)的行為，一般分為兩大類:

促進健康的行為和危害健康的行為。

促進健康的行為：指個人或團隊的客觀上有利于自身和他人健康的行為。

危害健康行為：是個人和群體在偏離個人、他人、社會的期望方向上表現(xiàn)的一組行為。

領(lǐng)會：促進健康行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)和類別

促進健康行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)

1.有利性

2.規(guī)律性

3.和諧性

4.一致性

5.適宜性

健康行為的類別

1.日常健康行為

2.保健行為

3.避免有害環(huán)境行為

4.戒除不良嗜好行為

5.預(yù)警行為

6.求醫(yī)行為

7.遵醫(yī)行為

8.病人角色行為

簡單運用：危害健康行為

危害健康行為可分為四類

1.日常危害健康行為包括吸煙，酗酒，吸毒，性亂

2.致病性行為模式A型行為者的冠心病、復(fù)發(fā)率和致死率均較正常人高。C型行為者宮頸癌、胃

癌、食道癌、結(jié)腸癌、肝癌和惡性黑色素瘤的發(fā)生率都比正常人高

3.不良生活習(xí)慣可致各種成年期慢性退行性病變、早衰、癌癥等發(fā)生。表現(xiàn)為：飲食過度；高脂、

高糖、低纖維素飲食；偏食、挑食和過多吃零食；嗜好含致癌的食品；不良進食習(xí)慣

4.不良疾病行為常見表現(xiàn)形式與“求醫(yī)行為”相對的瞞病行為、恐懼行為、自暴自棄行為等；與

“遵醫(yī)行為”等相對的有“角色行為超前”、“角色行為缺如”和“角色心理沖突”，以及悲觀絕

望等心理狀況和求神拜佛等迷信行為。

綜合分析：分析影響健康的行為與生活方式

4.健康相關(guān)行為改變理論

識記：知信行模式的概念、健康信念模式的概念

知信行模式是知識、態(tài)度、信念和行為的簡稱。

健康信念模式應(yīng)用心理學(xué)的概念來構(gòu)建解釋人們與健康有關(guān)的行為模式，以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，綜合刺

激理論和認(rèn)知理論而形成的。

領(lǐng)會：知信行模式的內(nèi)涵；健康信念模式在產(chǎn)生促進健康行為的實踐中遵循的步驟；行為變化階段模

式的步驟。健康相關(guān)行為的干預(yù)和矯正方法

“知”是知識和學(xué)習(xí)，“信”是正確的信念和積極的態(tài)度，“行”指的是行動。知信行理論認(rèn)為，知識

是基礎(chǔ)，信念是動力，行為改變過程是目標(biāo)。知識，是行為的基礎(chǔ)，通過學(xué)習(xí)改變原有目標(biāo)，消除過去

舊觀念的影響，重新學(xué)習(xí)獲取達到新目標(biāo)的知識和技能。信念或態(tài)度，是對知識進行有根據(jù)的獨立思考,

逐步形成信念的態(tài)度，有知識轉(zhuǎn)變成信念和態(tài)度就能支配人的行動。信念的轉(zhuǎn)變在知、信、行中是關(guān)鍵。

信念是人們對自己生活中應(yīng)遵循的原則和信仰，通常與感情、意志一起支配人的行動。行動，就是將已

經(jīng)掌握并且相信的知識付之行動，促成有利健康的行為形成。

健康信念模式在產(chǎn)生促進健康行為、摒棄危害健康行為的實踐中遵循以下步驟：首先，充分讓人們對他

們目前的不良行為方式感到害怕；其次，讓人堅信一旦他們改變不良行為會得到非常有價值的后果，同

時清醒地認(rèn)識到行為改變中可能出現(xiàn)的困難；最后，使人們感到有信心、有能力通過長期努力改變不良

行為。

行為改變的階段模式認(rèn)為人的行為變化通常需要經(jīng)過以下5個階段

1.無改變打算階段

2.打算改變階段

3.轉(zhuǎn)變準(zhǔn)備階段

4.轉(zhuǎn)變行為階段

5.行為維持階段

健康相關(guān)行為干預(yù)可分為行為指導(dǎo)和行為矯正

行為指導(dǎo)是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓(xùn)的具體指導(dǎo)來幫助教育對象產(chǎn)生某些

健康認(rèn)知，建立和形成健康行為和生活方式。

行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標(biāo)，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行

為的干預(yù)過程。

行為矯正技術(shù)主要有脫敏療法，示范療法，厭惡療法，強化療法。

簡單運用：舉例說明各種行為矯正的技術(shù)和方法。健康信念模式的實際應(yīng)用

P55

第四章健康心理

1.健康心理的基本概念

識記：健康心理的概念。

健康心理是指心理上的健康狀態(tài)，讓人體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會契合、和諧,

即整個心理活動和心理特征相對穩(wěn)定，相對協(xié)調(diào)，充分發(fā)展，與客觀環(huán)境統(tǒng)一和適應(yīng)。

領(lǐng)會：健康心理的標(biāo)準(zhǔn)。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個方面：

1.智力活動正常

2.積極穩(wěn)定的情緒

3.心理行為反應(yīng)適度

4.人際關(guān)系和諧

5.心理行為符合心理年齡特征

6.具有堅強的意志品質(zhì)

7.具有完整和健康的人格

2.常見心理衛(wèi)生問題

識記：情緒、個性、氣質(zhì)、性格、人際關(guān)系的概念

■是人們認(rèn)識客觀事物是對其態(tài)度的體驗，是人體與環(huán)境意義事件之間的關(guān)系反應(yīng)。

丕國是在先天生理素質(zhì)基礎(chǔ)上，在一定的社會歷史條件下的社會實踐活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)

定的、區(qū)別于他人的個體傾向和個性心理特征的總和。

五圃主要由遺傳因素決定,表現(xiàn)在情緒和行動發(fā)生的速度、強度、持久性、靈活性等方面的動力性個

體心理特征。

頤|是個體對客觀現(xiàn)實所持的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣了的行為方式。

人際關(guān)系|是在社會生活實踐活動過程中,個體所形成的對其他個體的一種心理傾向及其相應(yīng)的行為。

領(lǐng)會：情緒對健康的影響；個性心理特征的特點；|氣質(zhì)、性格是個性的重要部分|,人格特征與疾病有

一定的關(guān)聯(lián)。保持良好的人際關(guān)系的因素，人際交往的心理障礙及人際交往的原則

情緒對健康的影響P61

個性心理特征的特點:

1.組合性

2.穩(wěn)定性和可變性

3.一般性和獨特性

4.生物制約性和社會制約性

人格是一個人心身健康或疾病的重要心理基礎(chǔ)，人格特征影響了一個人得病的概率、患病的種類、病程

的長短、愈后的效果等?？梢哉f，人格是壓力與健康兩者之間的中介變量。

影響人際吸引力的因素主要包括：

1.接近性

2.相似性

3.互補性

4.個性特征

5.能力和特長

6.儀表

常見的人際交往的心理障礙有恐懼心理、孤僻心理、自傲心理、妒忌心理、猜疑心理、敵意心理

人際交往的原則：

1.平等原則

2.互利原則

3.信用原則

4.相容原則

5.贊揚原則

簡單運用：健康情緒的培養(yǎng)；A型、B型、C型行為模式與健康

健康情緒的培養(yǎng)：

1.培養(yǎng)幽默感

2.增加愉快的生活體驗

3.使情緒獲得適當(dāng)表現(xiàn)的機會

4.以積極的態(tài)度觀察事物

A型性格的人，有雄心壯志，喜歡競爭，為取得成績而努力奮斗，性格急躁、缺乏耐心、容易激動，有

時間緊迫感，行動匆匆，對人有敵意。心血管疾病的患病率較高，語言粗魯，自信心不強。與此相反的

性格，如不爭強好勝、隨遇而安、做事不慌不忙的性格稱為B型性格。A型性格冠心病發(fā)病率、復(fù)發(fā)

率、死亡率均比B型性格的人高。癌癥患者具有某些人格特征一一C型行為模式。C型性格的特征是：

童年時期遭受過挫折、經(jīng)歷坎坷、性格克制、情緒壓抑、壓抑憤怒、焦慮抑郁、過分謙虛、謹(jǐn)小慎微、

過分合作、調(diào)和折中等。

3.心理健康的評估

識記：心理評估的概念

心理評估指依據(jù)心理學(xué)的理論和方法，對個體或群體的某方面心理健康狀況或心理特征進行定性或定量

的描述，以評價其心理健康水平及心理問題的性質(zhì)與程度的過程。

領(lǐng)會：心理評估的內(nèi)容、心理評估方法

心理評估的內(nèi)容

1.智力和認(rèn)知評估

2.情緒評估

3.個性特征評估

4.臨床心理癥狀評估

5.危害心理健康的環(huán)境因素的評估

心理評估的方法

1.觀察法

2.實驗法

3.交談法

4.活動產(chǎn)品分析法

5.個案研究法

6.測驗法

7.問卷法

4.心理咨詢

識記：心理咨詢的概念

心理咨詢：是咨詢者運用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，給求詢者發(fā)展或適應(yīng)方面的困難難以啟發(fā)、幫助

和教育，促進其健康發(fā)展的活動。

領(lǐng)會：心理咨詢的方式、心理咨詢的原則

心理咨詢的方式：心理咨詢的原則

1.直接咨詢1.如實接受

2.簡介咨詢2.整體性

3.個別咨詢3.堅持性

4.團體咨詢4.保密性

5.門診咨詢5.尊重與平等

6.現(xiàn)場咨詢6.自助性

7.信函咨詢7.藝術(shù)性

8.電話咨詢8.預(yù)防性

9.專題咨詢9.發(fā)展性

10.不評性

11.倫理性

10.心理健康的促進。

領(lǐng)會：心理健康促進

1.正確認(rèn)識自己

2.正確的認(rèn)識和適應(yīng)環(huán)境

3.保持良好的人際關(guān)系

4.直面挫折

第五章傳播與健康教育

1.健康傳播概論

識記：健康信息的概念、健康傳播、傳播策略的概念、傳播模式的概念。人類傳播活動的五種基本類

型和概念

健康信息泛指一切有關(guān)人的健康的知識、技術(shù)、技能、觀念和行為模式，即健康傳播傳播過程中傳授雙

方所制作、傳遞和分享的內(nèi)容。

健康傳播是健康教育與健康促進的重要手段和策略，它是指以“人人健康”為出發(fā)點，運用各種傳播媒

介渠道方法，為維護和促進人類健康的目的而制作、傳遞、分散、分享健康信息的過程。

傳播策略是一個有組織、有系統(tǒng)的為達到某種預(yù)定目標(biāo)、在特定時間內(nèi)通過某種傳播渠道向目標(biāo)人群傳

播特定訊息的全面計劃。

傳播模式是指為了研究傳播現(xiàn)象，采用簡化而具體的圖解模式來對復(fù)雜的傳播結(jié)構(gòu)和傳播過程進行描

述、解釋和分析，以求揭示傳播結(jié)構(gòu)內(nèi)各因素之間的相互關(guān)系。

人類傳播活動大致可分為五種基本類型：

1.自我傳播又稱人內(nèi)傳播，指個人接受外界信息后，在頭腦中進行信息加工處理的過程

2.人際傳播又稱人際交流或親身傳播，是指人與人之間面對面直接的信息交流

3.群體傳播群體是將個人與社會相連接的橋梁和紐帶，群體傳播是非組織群體的傳播活動

4.組織傳播

是指組織之間，組織內(nèi)部成員之間的信息交流活動，是有組織有領(lǐng)導(dǎo)進行的有一定規(guī)模的信息

傳播

5.大眾傳播

是指職業(yè)性信息傳播結(jié)構(gòu)和人員通過廣播、電視、電影、報紙、期刊、書籍等大眾媒介和特定傳播

技術(shù)手段，向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會人群傳遞信息的過程

領(lǐng)會：信息加工的理論、傳播的要素和基本特征、建立傳播關(guān)系必須依靠共同經(jīng)驗域、契約關(guān)系和反

饋這三個基本條件

信息加工指對信息的接收、存儲、提取、處理和傳遞的加工信息工程。人在信息加工中是一個主動的動

態(tài)系統(tǒng)，在處理和傳遞所接收信息時具有極大的靈活性。廣義的信息加工有兩層意思：第一層意思是認(rèn)

知，包括人們選擇、加工與存儲信息的整個過程；第二層意思則涉及到人們?nèi)绾魏饬?、增加、提取以?/p>

使用已經(jīng)存儲的信息。

傳播的基本特征

（社會；普遍；符號；互動；共享）性

傳播要素

1傳播者2信息、訊息和符號3媒介渠道4干擾5把關(guān)人6受傳者7反饋8傳播效果

人們通過信息交流和分享而在傳播活動中建立起來的相互關(guān)系稱為傳播關(guān)系。建立傳播關(guān)系必須依靠

|共同經(jīng)驗域、契約關(guān)系和反饋|這三個基本條件。沒有這三個條件，就不太可能建立傳播關(guān)系，產(chǎn)生傳

的快、傳即通、傳有效的傳播效果。

1.共同經(jīng)驗域是指在人際傳播過程中雙方對信息能夠共同理解、相互溝通、產(chǎn)生共識的經(jīng)驗范圍；在

大眾傳播中，還要再加上傳授雙方對傳播媒介的使用及理解的共同范圍。

2.契約關(guān)系是指在傳播活動中傳播雙方相互依存的一種默契關(guān)系，傳播雙方以此來約束各自的傳播行

為。

3.反饋在傳播學(xué)中反饋特指傳播者獲知受傳者的主動反映情況；另一層是在間接傳播中，傳播者需要

運用反饋機制去收集受傳者的被動反應(yīng)。

簡單運用：常見的傳播模式：拉斯韋爾五因素傳播模式、施拉姆雙向傳播模式

拉斯韋爾五因素傳播模式即：一個描述傳播行為的簡便方法，就是回答下列5個問題：

*誰

*說了什么

*通過什么渠道

*對誰

*取得什么效果

拉斯韋爾五因素傳播模式把復(fù)雜的傳播現(xiàn)象用五個部分高度概括，雖然不能解釋和說明一切傳播現(xiàn)象，

但抓住了問題的主要方面，不但提出了一個完整的傳播結(jié)構(gòu)，還進而提出了五部分的研究范圍和內(nèi)容，

從而形成了傳播學(xué)研究的五大領(lǐng)域，為傳播學(xué)研究奠定了基礎(chǔ)

施拉姆雙向傳播模式把傳播模式描述為一種有反饋的信息雙向循環(huán)往復(fù)的過程，為傳播學(xué)重視信息反饋

的人際傳播研究作出了貢獻。這一傳播模式強調(diào)傳播雙方都是傳播的主體，在傳播過程中，傳授雙方的

角色并不是固定不變的，一個人在發(fā)出訊息時是傳播者，而在接受訊息時則成為受傳者。

2.人際傳播

識記：人際傳播的概念

人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間的一種直接的信息溝通的交流活動。

領(lǐng)會：人際傳播的特點

1.人際交流簡單易行，不受機構(gòu)、媒體、時空等條件的限制，可以比較隨意地進行。

2.人際傳播活動中，交流的雙方可以互為傳播者和受傳者。

3.人際傳播有益于提高傳播的針對性。

4.與大眾傳播相比較，人際傳播的速度慢，信息量相對較小，在一定的時限內(nèi)傳播的信息覆蓋的人群

數(shù)量遠(yuǎn)不如大眾傳播

5.在人際傳播活動中，特別是在多級的人際傳播活動中，信息容易走樣。

簡單運用：健康教育中常用的五種人際傳播形式

在健康教育實際工作中，可以采取以下方式P80

1.個別勸導(dǎo)

2.小組討論

3.講座

4.培訓(xùn)

5.咨詢

綜合應(yīng)用：綜合實例掌握人際傳播技巧的應(yīng)用

3.大眾傳播

識記：大眾傳播的概念

大眾傳播是指職業(yè)性信息傳播機構(gòu)和人員通過廣播、電視、報紙、期刊、書籍等大眾媒介和特定傳播技

術(shù)手段，向范圍廣泛，為數(shù)眾多的社會人群傳遞信息的過程

識記：媒體組合的概念

媒介組合指在同一大眾傳播的媒體計劃之中，使用兩種或兩中以上不同的媒體

識記：大眾傳播常見障礙

1.訊息障礙

2.語意學(xué)障礙

3.符號障礙

4.心理障礙

領(lǐng)會：大眾傳播的特點

1.傳播者是職業(yè)性的傳播機構(gòu)和人員，并需要借助非自熱的傳播技術(shù)手段

2.大眾傳播的信息是公開的、公共的，面向全社會人群

3.大眾傳播信息擴散距離遠(yuǎn)，覆蓋區(qū)域廣泛，速度非常快

4.大眾傳播對象為數(shù)眾多，分散廣泛，是匿名的，自由的；

5.大眾傳播是單向的，很難互換角色，信息反饋速度緩慢而且缺乏自發(fā)性。

領(lǐng)會：傳播媒介的選擇原則

1.保證效果原則

2.針對性原則

3.速度原則

4.可及性原則

5.經(jīng)濟性原則

簡單應(yīng)用：為了提高傳播的效果，大眾傳播媒介的媒介組合P85

媒介組合的理由1.達到第一種媒體所未達到的目標(biāo)人群，提高媒介的覆蓋率；2.在第一種媒體得

到最佳到達率之后，再以較便宜的第二種媒體提供額外的重復(fù)暴露3.利用媒體所固有的某些價值以擴展

傳播活動的效果（如多媒體、三維動畫、音樂）4.協(xié)同作用，各種媒體經(jīng)混合所生產(chǎn)的總和效果，遠(yuǎn)大

于各種媒介個別效果相加的總和。

兩種媒體組合到達率當(dāng)祝賀兩種媒體以增加“到達率總額”時，其基本的假定為：第二種媒體在

第一種媒體所提供的那些暴露在外，提供了信息暴露的機會，而第一種媒體，基于媒體計劃所列用途，

到達率有其限度。為了聯(lián)合兩種媒體的組合到達率，有一項公認(rèn)的名為“隨機組合”的統(tǒng)計方法。它假

設(shè)那些不被第一種媒體到達者有機會暴露于第二種媒體，當(dāng)那些未被第二種媒體到達部分人數(shù)或戶數(shù)增

加時，此一暴露的機會也會增加。如果使用一種可以獲得為60%傳播效果的傳媒，再使用另一種可以

獲得50%傳播效果的傳媒，那么，據(jù)此表可估計兩種媒體組合的總傳播效果達到率為80%o注意，當(dāng)

組合兩種或兩種以上媒體時，必須在相同的目標(biāo)人群基礎(chǔ)上建立到達率。

4.影響健康傳播效果的因素與對策。

識記：健康傳播效果

傳播效果是指受傳者接受信息后，在情感、思想、態(tài)度、行為等方面發(fā)生的反應(yīng)

領(lǐng)會：影響健康傳播的因素與對策

1.健康傳播者方面

1）做好健康信息的把關(guān)人作用

2）選擇合適的傳播者，注重樹立良好的自身形象、威信與吸引力

3）加強傳播雙方共通的意義空間一一共同經(jīng)驗域

2.健康信息方面

1）信息內(nèi)容的針對性、科學(xué)性和指導(dǎo)性

2）同一信息，反復(fù)強化，采用不同的方式，反復(fù)的強化同一信息，生動、短小精悍、反復(fù)出現(xiàn)的

訊息可使受傳者加強記憶

3）注重信息的反饋

3.媒介渠道方面

1）媒介渠道的選擇

2）注意多媒介渠道的組合策略

4.受傳者（受眾）方面

1）受傳者的心理因素

2）受傳者在接受信息傳播過程中的共同心理特征

3）受傳者的社會經(jīng)濟文化特征

4）受傳者的健康狀況

5.環(huán)境方面

1）自然環(huán)境

2）社會環(huán)境

領(lǐng)會：健康傳播的效果按達到的難度層次由低向高依次分為四個層次

1.知曉健康信息

2.健康信念認(rèn)同

3.態(tài)度向有利于健康轉(zhuǎn)變

4.采納健康的行為和生活方式

第六章健康促進測量及其評價指標(biāo)

1.健康促進測量的指標(biāo)體系

識記：在《國家健康促進行動規(guī)劃框架》中指出的健康促進結(jié)果評價的測量

1.知、信、行的測量

2.社會行動與影響的測量

3.健康政策和組織實踐的測量

4.健康生活方式和條件的測量

5.有效健康服務(wù)的測量

6.健康環(huán)境的測量

7.社會結(jié)果的測量

8.健康結(jié)果的測量

9.能力建設(shè)結(jié)果測量

領(lǐng)會：各類健康測量指標(biāo)的功能及健康測量指標(biāo)之間的聯(lián)系和區(qū)別。

領(lǐng)會：在實際工作中，常根據(jù)需要和可能將多種分類結(jié)合起來，以不同的組合形式加以歸納和應(yīng)用

2.健康促進測量常用指標(biāo)及意義

領(lǐng)會：健康促進測量常用指標(biāo)

1.生理健康測量指標(biāo)

2.心理健康測量指標(biāo)

3.健康結(jié)果指標(biāo)

4.社會健康測量指標(biāo)

5.生活質(zhì)量評價指標(biāo)

6.衛(wèi)生政策指標(biāo)

7.社會經(jīng)濟測量指標(biāo)

8.衛(wèi)生服務(wù)測量指標(biāo)

9.健康行為測量指標(biāo)

簡單應(yīng)用：常用的健康行為指標(biāo)有：吸煙率、人均煙草消耗量、經(jīng)常飲酒者在人群中百分比、人均酒

精消耗量及未婚少女懷孕率等

3健康促進測量指標(biāo)的選擇原則。

識記：健康促進測量指標(biāo)的選擇應(yīng)用原則

1.目的性原則

2.可行性原則

3.公認(rèn)性原則

4.系統(tǒng)性原則

5.發(fā)展性原則

6.科學(xué)性原則

第七章健康促進計劃的設(shè)計

1.健康促進計劃設(shè)計的原則

領(lǐng)會：掌握制定目標(biāo)的“5W和3H”，健康促進計劃設(shè)計的原則

健康促進項目開展之前預(yù)先決定所謂的“5W3H”

1.Who,對何人做？（目標(biāo)人群）

2.Why,為什么做？（目的）

3.What,做什么？（內(nèi)容、目標(biāo)）

4.Where,在哪里做？（地點、范圍）

5.When,何時做？（日程計劃）

6.How,怎么做？（步驟、策略、技術(shù)）

7.Howmuch,做到什么程度？（行為、政策的改變程度）

8.Howtomeasure,如何測量這種變化？（評價）

進行健康促進計劃設(shè)計時要遵循以下原則:

1.目的性原則

2.重點突出原則

3.整體性原則

4.前瞻性原則

5.彈性原則

6.從實際出發(fā)原則

7.科學(xué)性原則

8.參與性原則

9.多樣性原則

2.健康促進計劃設(shè)計的模式

綜合應(yīng)用：PRECEDE-PROCEED模式，是從最終的結(jié)果追溯到最初的起因，包括兩個階段的內(nèi)容

診斷階段或稱需求評估內(nèi)容

■社會診斷流行病學(xué)診斷的目的

■行為與環(huán)境診斷

■教育與組織診斷

執(zhí)行評價階段

■包括執(zhí)行過程及評價、近期評價、中期評價、結(jié)局評價

■社會診斷的概念和主要內(nèi)容

通過了解目標(biāo)人群的生活質(zhì)量，評估他們的健康問題和需求。主要包括：

1.生活質(zhì)量

2.健康問題

3.衛(wèi)生服務(wù)問題

4.政策環(huán)境

5.經(jīng)濟環(huán)境

6.文化環(huán)境

7.資源環(huán)境

■流行病學(xué)診斷的目的

其目的是發(fā)現(xiàn)威脅目標(biāo)人群生命與健康的疾病或健康問題，包括身體、心理和社會方面的問題，找

出對該疾病或健康問題有影響的危險因素，確定這些疾病或健康問題的高危人群，描述這些疾病或

健康問題在人群、地區(qū)、季節(jié)、時間上的分布、頻率和強度。

■行為與環(huán)境診斷

行為診斷的目的是區(qū)分健康行為和不健康行為

■教育與組織診斷：健康行為的影響因素一一傾向、促成和強化因素的概念和研究目的

傾向因素又可稱為動因因素或前置因素，包括個人或群體的知識、信念、態(tài)度、價值觀以及理解，

是誘發(fā)行為發(fā)生的因素，也就是產(chǎn)生某種行為的動機

促成因素又可稱為實現(xiàn)因素，包括技能、資源或計劃執(zhí)行中的障礙、可能促使行為與環(huán)境改變的各

種因素。

強化因素又稱為加強因素，指激勵行為產(chǎn)生、維持、發(fā)展的因素及采納健康行為后的反饋信息，包

括精神心理因素和物質(zhì)因素。

研究這三類因素的主要目的在于正確地制定教育策略，即根據(jù)各種因素的相對重要性及資源情況確

定干預(yù)重點。

執(zhí)行評價階段

■包括執(zhí)行過程及評價、近期評價、中期評價、結(jié)局評價

3.健康促進計劃設(shè)計的步驟

領(lǐng)會：健康促進計劃設(shè)計程序的七個步驟。

1.需求評估

2.確定優(yōu)先項目的目標(biāo)人群

3.確定計劃目標(biāo)

4.制定教育（干預(yù)）策略

5.確定教育活動和日程

6.確定組織網(wǎng)絡(luò)與執(zhí)行人員

7.確定監(jiān)測與評價計劃

領(lǐng)會：確定優(yōu)先項目的原則和方法、目標(biāo)人群的分級、健康促進目標(biāo)的設(shè)定要求和分類、制定教育干

預(yù)策略等

確定優(yōu)先項目的基本原則

1.重要性原則

2.有效性原則

3.可行性原則

確定優(yōu)先項目方法

1.環(huán)境因素聯(lián)合排序法

2.問題的重要性和可行性評估法

3.問題樹方法

4.德爾菲法

目標(biāo)人群一般分為三級

1.一級目標(biāo)人群是指預(yù)期接受健康教育后將直接采納所建議的健康行為的人群

2.二級目標(biāo)人群是指與一級目標(biāo)人群關(guān)系密切，并對一級目標(biāo)人群的信念、態(tài)度和行為有一定影

響的人群

3.三級目標(biāo)人群是指對計劃的執(zhí)行與成功有重要影響作用的人群

健康促進的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)注意以下幾點

1.目標(biāo)要明確

2.要提出數(shù)量要求

3.應(yīng)限定預(yù)期影響的重要人群

4.要明確涉及的地理范圍，是整個社區(qū)還是社區(qū)的某一部分

5.要限定達到目標(biāo)的時間

制定教育策略，包括確定健康促進的方法，材料，場所等。

第八章健康促進計劃的執(zhí)行

1.健康促進計劃執(zhí)行的SCOPE模式

識記：SCOPE模式，時間表的用途和內(nèi)容、質(zhì)量控制的方法、健康促進計劃實施所需的健康教育材料

及設(shè)備物件準(zhǔn)備

SCOPE模式：1.制定實施時間表2.實施質(zhì)量的控制3.建立實施的組織機構(gòu)4實施人員的組織和培訓(xùn)5

配備實施的材料設(shè)備

時間表也是一個對照表，可以用來評價檢察各項工作的進展速度和完成數(shù)量。在進行項目過程評估時，

時間表也是一個主要的依據(jù)。

時間表的內(nèi)容：1.工作內(nèi)容2.工作地點3.負(fù)責(zé)人員4經(jīng)費預(yù)算5.特殊需求

質(zhì)量控制的方法1.記錄與報告方法2.現(xiàn)場考察和參與方法3.審計方法4.專項調(diào)查方法

配備實施的材料設(shè)備L健康教育材料2.健康教育的設(shè)備

簡單應(yīng)用：結(jié)合實例掌握健康促進計劃執(zhí)行的SCOPE模式，人員培訓(xùn)的常用方法

常用的方法有“頭腦風(fēng)暴法”、角色扮演法、小組討論法、案例分析法等參與式教學(xué)方法和其他培訓(xùn)方

法。

2.健康促進計劃執(zhí)行的要素

領(lǐng)會：健康促進計劃執(zhí)行的要素

1.領(lǐng)導(dǎo)重視

2.組織網(wǎng)絡(luò)健全

3.資源保證

4.人人參與

3.健康促進計劃執(zhí)行中的教育形式

識記：社會教育、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)

社會教育屬于非正規(guī)性的普及教育，系指學(xué)校教育以外的一切教育措施對社區(qū)人群的各種教育活動。

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)是以居民健康為中心，以社區(qū)為范圍，以家庭為單位，以老年人、婦女、兒童和殘疾人為

重點人群，適應(yīng)居民需求的綜合的基本的衛(wèi)生服務(wù)模式。

領(lǐng)會：城市社區(qū)健康教育主要形式、農(nóng)村社區(qū)健康教育主要形式

城市社區(qū)健康主要形式

1.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)

2.各種傳播渠道

3.社會組織運動

4.社區(qū)典型

農(nóng)村社區(qū)健康教育主要形式

1.全國億萬農(nóng)民健康促進行動

2.農(nóng)村傳播媒介和渠道

3.家庭報檢員

4.鄉(xiāng)村衛(wèi)生所

第九章健康促進計劃的評價

1.概述

識記：評價、健康促進計劃的評價的概念

評價就是判斷預(yù)定目標(biāo)取得的數(shù)量、進展和價值的過程。

健康促進計劃的評價是哎健康教育與促進工作中通過一個系統(tǒng)地收集、分析、總結(jié)資料的過程，來判斷

健康促進計劃的價值、進展和預(yù)期目標(biāo)達到的效果，是健康促進工作的一種重要手段和組成部分。

領(lǐng)會：評價的性質(zhì)

1.評價是管理的重要組成部分，貫穿于計劃實施的全過程

2.評價的基本原理是比較

3.確定價值標(biāo)準(zhǔn)時評價的前提

4.測量是評價的重要手段，準(zhǔn)確的信息是評價成功的保障

2.評價的分類

識記：評價的分類方法

1.按評價內(nèi)容分類

>形成性評價、過程評價、效果評價、結(jié)局評價和綜合評價

2.按評價研究方法分類

>社會學(xué)評價、經(jīng)濟學(xué)評價、衛(wèi)生學(xué)評價

3.按評價時間分類

>基線評價、預(yù)試驗評價、近期評價、中期評價、遠(yuǎn)期評價、跟蹤評價

4.按世界衛(wèi)生組織推薦的分類方法

>包括6額方面，適宜程度、足夠程度、進度、效率、效果和影響

5.按評價的主體分類

>內(nèi)部評價、外面評價

6.按評價的形式分類

>函評、會議評價、現(xiàn)場調(diào)查評價

領(lǐng)會：評價不同的分類方法的各自內(nèi)容

3.評價的基本程序

識記：評價的基本程序

1.確定和闡明目標(biāo)

2.明確定義和測量標(biāo)準(zhǔn)

3.進行預(yù)評價的正式評價

4.資料收集

5.資料分析

6.結(jié)果報告和建議

領(lǐng)會：選擇指標(biāo)應(yīng)考慮的特征，遵循的原則

特征：

1.重要性和實用性2.有效性3.可獲得性4.靈敏性5.特異性6.可靠性7.代表性

原則

L全面與系統(tǒng)性2.一致性3.結(jié)構(gòu)層次性4.指導(dǎo)性5.簡單可行6.聯(lián)系性

簡單應(yīng)用：資料的獲取途徑

掌握足夠可靠的信息是科學(xué)評價的基礎(chǔ)，沒有信息就沒有評價工作。有些信息可從常規(guī)報告中和登記資

料中獲得，如衛(wèi)生工作基本情況年報表，醫(yī)療機構(gòu)年報、月報、旬報、日常工作記錄（如門診、住院、

病例、醫(yī)學(xué)檢驗記錄）、各種報告卡、居民健康檔案等，都是了解社區(qū)衛(wèi)生狀況和社區(qū)人群健康狀況的

基本資料，但是有些評價資料如目標(biāo)人群行為生活方式資料還需要通過專門調(diào)查來補充常規(guī)登記和報告

資料的不足。常用的收集資料的方法主要有：訪談?wù){(diào)查法、信訪調(diào)查法、觀察法、實驗法、文獻法和

健康檢查法等。

4.評價的內(nèi)容

識記：形成評價、過程評價、效果評價、結(jié)局評價的概念

形成評價是一個為健康促進計劃設(shè)計和發(fā)展提供信息的過程，包括為制定干預(yù)計劃所做的需要評估及為

計劃設(shè)計和執(zhí)行提供所需的基礎(chǔ)資料。

過程評價是對計劃實施過程的評價，起始于健康促進計劃實施開始之時，貫穿計劃執(zhí)行的始終。

效果評價也就是近期效果和中期效果評價。近期效果評價，主要針對知識、信念、態(tài)度額變化進行評估。

健康促進的中期效果主要指目標(biāo)人群健康相關(guān)行為和環(huán)境的改變，

結(jié)局評價就是遠(yuǎn)期效果評價，是對健康促進項目計劃實施后產(chǎn)生的遠(yuǎn)期效益進行的評價。

領(lǐng)會：過程評價的指標(biāo)；過程評價中的質(zhì)量控制方法；效果評價的指標(biāo)、結(jié)局評價的指標(biāo)、綜合評價

的常用評價方法

5.影響評價的因素

識記：影響評價的因素

1.歷史因素

2.測試或觀察因素

>測量者因素

>測量工具因素

>測量對象因素

>回歸因素

>選擇因素

>失訪

>其他因素

第十章學(xué)校健康教育與健康促進學(xué)校

1.概述

識記：學(xué)校健康教育的概念

通過有計劃、有組織、多種形式的教育活動，使學(xué)生獲得必要的衛(wèi)生知識，樹立健康價值觀，培養(yǎng)鞏固

健康行為，達到預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)展，提高終身生活質(zhì)量的目的。

領(lǐng)會：學(xué)校健康教育的意義

促進學(xué)生健康也是學(xué)校重要功能之一。學(xué)生獲得健康知識，有利于控制有損健康的各種因素，學(xué)會健康

的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活方式。學(xué)校健康教育是一項投資少、見效快，讓學(xué)生終生受益的預(yù)防保健戰(zhàn)略

措施，應(yīng)當(dāng)融入整體教育之中，才能實現(xiàn)培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才的目標(biāo)。

領(lǐng)會：全球?qū)W校健康教育發(fā)展突出的兩大主流特點

1.學(xué)校健康教育日益顯示出在促進兒童青少年系統(tǒng)全面的健康觀念及能力，進而促進公民健康素質(zhì)，

提高社會整體健康水平的作用。

2.多角度、多層面的健康促進內(nèi)涵已融入學(xué)校健康教育之中，成為更為廣泛而重要的內(nèi)容。

2.學(xué)校健康教育的內(nèi)容和方法

識記：“中小學(xué)學(xué)校健康教育內(nèi)容

小學(xué)生：1.人體解剖生理知識2.個人衛(wèi)生習(xí)慣與健康3.合理營養(yǎng)與平衡膳食4.環(huán)境衛(wèi)生5.體育鍛煉

6.預(yù)防常見病7.安全與傷害預(yù)防8.心理衛(wèi)生

中學(xué)生：I.在小學(xué)教育內(nèi)容的基礎(chǔ)上，全面加強對知識技能的培訓(xùn)，適當(dāng)提高理論層次

2.根據(jù)中學(xué)生生長發(fā)育的特點，重點開展科學(xué)的性教育

領(lǐng)會：學(xué)校健康教育常用的方法

多渠道開展健康教育工作室促進學(xué)校實施素質(zhì)教育的重要的方面。成功的學(xué)校健康教育就是要依據(jù)學(xué)生

的生理、心理及所處的環(huán)境特點，通過最有效的教學(xué)手段和方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)健康知識的興趣，

指導(dǎo)學(xué)生掌握具體實用的健康知識、技巧和技能。學(xué)校除保證健康教育課外，還可以利用多種多樣的課

外健康活動來培養(yǎng)正確的健康思想意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。

3.健康促進學(xué)校

識記：健康促進學(xué)校的概念

學(xué)校所有成員為保護和促進學(xué)生健康而共同努力，為學(xué)生提供完整、有益的經(jīng)驗和知識體系，包括設(shè)置

正式的和非正式的健康教育課，創(chuàng)造安全、健康的學(xué)校環(huán)境，提供適當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù)，動員家庭和更廣泛

的社區(qū)參與，促進學(xué)生健康。

領(lǐng)會：健康促進學(xué)校的內(nèi)容

5.學(xué)校衛(wèi)生政策

6.學(xué)校物質(zhì)環(huán)境

7.學(xué)校社會環(huán)境

8.社區(qū)關(guān)系

9.個人健康技能

10.衛(wèi)生服務(wù)

第十一章婦女健康教育與健康促進

1.婦女健康教育概述

識記：婦女健康教育概念

婦女健康教育是用健康教育的理論、策略和方法促使女性樹立健康觀念，激發(fā)健康行為，一提高婦女和

女性群體的健康水平為目的的教育活動。

領(lǐng)會：婦女健康教育與健康促進的意義

1.婦女健康教育與健康促進是保護婦女健康的需要

2.搞好婦女健康教育與健康促進民族健康，增強人口素質(zhì)的重要措施

3.搞好婦女健康教育與健康促進是改造家庭、社會面貌的一個基礎(chǔ)條件

2.婦女健康教育的主要內(nèi)容

領(lǐng)會：婦女不同時期的健康教育的主要內(nèi)容

1.青春期健康教育

?性教育

?健康理念的培養(yǎng)和健康人生觀、世界觀、價值觀的塑造，防治青春期不良行為傾向

2.婚前健康教育

男女生殖器解剖生理知識，性生理、心理及性生活衛(wèi)生，婚前檢查的意義，受孕機理，優(yōu)生咨

詢，計劃生育方法的選擇，婚姻法、《母嬰保健法》等有關(guān)內(nèi)容

3.孕產(chǎn)期健康教育

?妊娠的生理、心理衛(wèi)生知識

?定期產(chǎn)前檢查的必要性

?孕期勞動、休息、均衡營養(yǎng)等保健知識

?孕期用藥及性生活等注意事項

?孕期胎兒自我監(jiān)護

?胎教

?產(chǎn)褥期常見疾病的預(yù)防

?大力宣傳母嬰喂養(yǎng)的好處，指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的方法和技巧、持續(xù)時間及添加輔食知識

4.圍絕經(jīng)期健康教育

?圍絕經(jīng)期生理知識

?心理知識

?學(xué)會自我調(diào)節(jié)、倡導(dǎo)健康生活方式

?個人衛(wèi)生教育

?性激素替代治療知識的教育

?自我監(jiān)測

?預(yù)防疾病

5.老年期婦女健康教育

老年婦女定期體格檢查，加強身體鍛煉；重視老年性陰道炎、子宮脫垂等老年婦女常見婦科疾

病的預(yù)防和治療，以提高她們的生命質(zhì)量；防癌知識教育，定期進行婦科檢查，防止老年婦女

婦科腫瘤；預(yù)防骨質(zhì)疏松知識的教育，通過適當(dāng)運動、合理膳食、補充鈣劑和雌性替代治療等

方法防止老年婦女骨質(zhì)疏松。

6.婦女常見疾病的防治教育

對不同層次女性人群進行婦科病的防治知識教育，使其懂得自我防護以及自我檢查方法，積極

參加定期檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

7.嬰幼兒保健知識教育

?嬰幼兒生長發(fā)育知識及一般護理知識，指導(dǎo)她們學(xué)會對嬰幼兒生長發(fā)育的監(jiān)測，教其認(rèn)識

嬰幼兒正常和異常的生理狀況，以便發(fā)現(xiàn)孩子的異常反應(yīng)后能及時尋求醫(yī)生的幫助

?嬰幼兒心理特點教育，是年輕母親懂得小兒的語言發(fā)育特點和情感意志的發(fā)展特點以便其

能正確地對孩子進行早期教育

?計劃免疫知識，使其能夠按時領(lǐng)孩子去進行預(yù)防接種和早期發(fā)現(xiàn)孩子的病癥而能及時求醫(yī)

?母乳哺養(yǎng)、輔助食品添加及嬰幼兒營養(yǎng)知識，使其懂得母乳喂養(yǎng)方法及添加輔食的正確方

法

?嬰幼兒常見疾病預(yù)防知識，特別是小兒急性呼吸系統(tǒng)感染、腹瀉、貧血、佝僂病的預(yù)防知

識

?創(chuàng)造良好的家庭衛(wèi)生、家庭育兒環(huán)境，教給孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容及方法

?嬰幼兒體格鍛煉、游戲知識。

8.家庭健康知識教育

家庭環(huán)境衛(wèi)生知識教育；健康生活方式教育；家庭用藥知識；疾病護理知識；心理衛(wèi)生知識等。

9.婦女勞動保護方面的教育

3.婦女健康促進

領(lǐng)會：婦女健康促進的目標(biāo)

1.使婦女在整個生命周期享有衛(wèi)生保健服務(wù)，提高婦女的預(yù)期壽命

2.提高婦女生殖健康水平

3.保障婦女享有計劃生育的權(quán)利

4.流動人口中的婦女享有與戶籍所在地婦女同等的衛(wèi)生保健服務(wù)

5.講婦女艾滋病病毒感染率控制在較低水平

6.提高婦女的健身意思，增強婦女身體素質(zhì)

第十二章老年健康教育與健康促進

1.概述、老年人的生理、心理特點和行為特征

識記：老年健康教育概念

是一種運用健康教育和健康促進的相關(guān)理論，根據(jù)老年人的生理、心理和行為特點，對老年人群所進行

的有計劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價的教育活動。

領(lǐng)會：從生物學(xué)、法律學(xué)、心理學(xué)和社會的角度領(lǐng)會老