隊形隊列小學生口令與動作

常用隊列隊形的口令及動作要領常用隊列隊形的口令及動作要領立正口令：立正。要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。稍息口令：稍息。要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。跨立（即跨步站立）口令：跨立。要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。移步（5步以內(nèi)）移步用于調(diào)整隊列位置。1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。要領：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。2、向前或后退口令：向前×步――走。后退×步――走。要領：向前移步時，應當按照單數(shù)步要領進行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時，用正步，不擺臂；向前3、5步時，按照齊步走的要領進行。向后退時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。立定口令：立――定。要領：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領進行）。步法變換步法變換，均從左腳開始齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進。齊步換跑步，聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進。跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。踏步換齊步或者跑步，聽到“前進”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進。行進間轉法一、齊步、跑步向右（左）轉口令：向右（左）轉——走。要領：左（右）腳向前半步（跑步時，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉90度，左（右）腳不轉動，同時出右（左）腳按照原步法向新方向行進。半面向右（左）轉走，按照向右（左）轉走的要領轉45度。二、齊步、跑步向后轉口令：向后轉——走。要領：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉180度，出左腳按照原步法向新方向行進。三、轉動時，保持行進時的節(jié)奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直。集合、離散集合集合，是使單個軍人、分隊、部隊按照規(guī)范隊形聚集起來的一種隊列動作。集合時，指揮員應當先發(fā)出預告或者信號，如“全連（或者×排）注意”，然后，站在預定隊形的中央前，面向預定隊形成立正姿勢，下達“成××隊――集合”的口令。所屬人員聽到預告或者信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側的人員，應當從指揮員右側繞過），自行對正、看齊，成立正姿勢。班集合口令：成班橫隊（二列橫隊）――集合。要領：基準兵迅速到班長左前方適當位置，成立正姿勢；其他士兵以基準兵為準，依次向左排列，自行看齊?？上逻_“向前--看”的口令，全體人員迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。向前看齊時，口令是向前看--齊！其做法是基準學生不動，其他學生向前對正，第3名以后的學生，以看不見自己前面第2名學生頭的后部為度。當聽到“向前--看”的口令時向前看齊的動作停止?？待R時基準人正確的站立（位置、方向）是全隊看齊的標準，尤其是多列成多路隊形，每列或每路的排頭還應取好各列或各路之間的距離或間隔。訓練看齊時要注意前后對正，左右一條線，碎步調(diào)整，看齊要快。4.報數(shù)隊列常用的基本動作之一?？诹钍菆髷?shù)！做法：橫隊從右至左（縱隊時由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉頭（縱隊時向左轉頭）報數(shù)，最后1名不轉頭。數(shù)列橫隊，后列最后1名報“滿伍”或“缺X名”。報數(shù)是清點隊伍人數(shù)的方法，應在立正姿勢中連貫、迅速地進行。有時可在稍息時報數(shù)，但每人輪到自己報數(shù)時，必須立正。報完數(shù)后又自動稍息。根據(jù)隊形變換，分組的需要或為了集中注意力，可采用1--X報數(shù)；奇數(shù)報數(shù)；偶數(shù)報數(shù)；間隔X報數(shù)等方法。報數(shù)要求必須準確，聲音洪亮，轉頭迅速，訓練報數(shù)時常采用報數(shù)比賽或報數(shù)游戲的方法。5.踏步隊列練習中常用的基本動作之一。用于調(diào)整步伐?？诹钍翘げ?-走！（停止間）；行進間口令是踏步。做法：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米，落下時前腳掌先落地），上體保持正直，兩臂按齊步或跑步擺臂的要領擺動。踏步時聽到“前進”的口令，繼續(xù)踏兩步，再換齊步行進。6.立定隊列練習的基本動作之一?？诹钍橇ⅰǎ∽龇ǎ糊R步和正步走時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前大半部（兩臂不擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。人數(shù)不多時，隊伍不長時，口令有節(jié)奏的兩拍呼完，即左腳預令，右腳動令。人多隊伍長時，預令可拉長拍節(jié)。無論哪一種，動令必須落在右腳。跑步變立定時，為了整齊，練習時可要求學員同時呼“1、2、3、4”，用場拍完成立定動作。7.集合隊列隊形練習的基本動作之一?？诹钍浅蒟列橫隊（成X路縱隊）集合。做法：基準人迅速跑到指揮員左前方適當位置，成立正姿勢；其他人以基準人為準，依次向左（向右）排列，自行看齊。8.向后轉隊列原地轉法的基本動作之一。口令是向后--轉！做法：按向右轉的要領向后轉180度。原地轉法是改變隊列方向的動作。練習時應兩腳同時用力轉動，重心要穩(wěn)，上體與腿一致轉動，向后轉時方向要正，防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學時一般采用分解法。9.向右（左）轉隊列原地轉法的基本動作之一?？诹钍窍蛴遥ㄗ螅?-轉！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。初學時可采用分解練習，即1拍轉動，2拍并腳，嚴格要求，認真做好每一動作。為了協(xié)調(diào)一致地掌握完整動作的節(jié)奏，練習時可采用隨動作呼“1、2”。在教學訓練中常因某種組織教學的需要，兩路（兩列）學生要同時向左向右轉時，口令必須明確的指出轉向目標。如兩路縱隊時，口令是面對面