校本課程單元設(shè)計(jì)邵成

中小學(xué)體育校本課程

單元設(shè)計(jì)

學(xué)校：無(wú)錫市鳳翔實(shí)驗(yàn)學(xué)校

課程名稱(chēng)：__________足球____________

設(shè)計(jì)教師：_________邵成____________

日期：2017年6月

體育校本課程綱要

課程名稱(chēng)足球研發(fā)教師邵成

教學(xué)教材改編自《江蘇校園魅力參考資料體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)探微

足球》水平四課程標(biāo)準(zhǔn)教案

授課時(shí)間體育課授課對(duì)象初中學(xué)生

課程簡(jiǎn)介足球被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”足球運(yùn)動(dòng)孕育著豐富的內(nèi)涵，其價(jià)值

已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了足球本身的范疇。

足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地大，活動(dòng)強(qiáng)度大，體能消耗大，是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)

值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)可以改善人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能，

發(fā)展身體素質(zhì)。

足球是一項(xiàng)團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)激烈需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，能培養(yǎng)各種學(xué)生

所需的意志品質(zhì)及思維能力。

背景分析為響應(yīng)教育部和國(guó)家體育總局發(fā)起的青少年校園足球運(yùn)動(dòng)，提高我

校中小學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)的素養(yǎng)，促進(jìn)我校青少年身心健康發(fā)展。我校

成為全國(guó)首批足球特色學(xué)校，大力發(fā)展校園足球文化。

課程目標(biāo)學(xué)習(xí)足球技能與知識(shí)；培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)；促進(jìn)身心健康發(fā)展

課程內(nèi)容七年級(jí)（一）

1球性練習(xí)，組合球性撥球前進(jìn)，拖球后退

2跨步撥球過(guò)人

3拉球過(guò)人

4腳背內(nèi)側(cè)踢球

5挺胸式接球

6跳起前額正面頂球

7側(cè)面合理沖撞搶球

8擲界外球

9守門(mén)：?jiǎn)文_跪撐式接地滾球

10射門(mén)：傳身后球射門(mén)

11個(gè)人防守：選位

12局部進(jìn)攻：二過(guò)一

13任意球進(jìn)攻

14足球游戲：控球大師

154v4比賽

七年級(jí)（二）

1球性練習(xí)，組合球性踩球回拉，腳外側(cè)變向撥球

2"馬修斯"運(yùn)球過(guò)人

3“克魯伊夫”轉(zhuǎn)身

4腳背外側(cè)踢球

5二對(duì)一接球射門(mén)

6跑動(dòng)中頭頂球，跳起頭頂球

7斷球技術(shù)

8助跑擲界外球，接界外球

9守門(mén)：接低于胸的平直球

10射門(mén)：運(yùn)球突破射門(mén)

11個(gè)人防守：盯人

12局部進(jìn)攻：三人進(jìn)攻配合

13任意球防守

14足球游戲：三門(mén)足球，舞動(dòng)的球門(mén)

154V4比賽

八年級(jí)（一）

1球性練習(xí)，組合球性橫拉球，腳內(nèi)側(cè)停球，雙腳內(nèi)側(cè)撥球轉(zhuǎn)身

2腳內(nèi)側(cè)回扣球

3腳外側(cè)回扣球

4腳內(nèi)側(cè)接空中球

5射門(mén)：運(yùn)球繞桿射門(mén)

6有干擾下跳起頭頂球

7“搶圈”方形或者圓形

8界外球傳、接及戰(zhàn)術(shù)

9守門(mén)：倒地側(cè)撲接球

10跑位⑴

11整體防守戰(zhàn)術(shù)：人盯人防守

12提高速度、靈敏的體能練習(xí)

13提高耐力的體能練習(xí)

14游戲：足球橄欖球

155v5比賽

八年級(jí)（二）

1球性練習(xí)，多部位顛球組合

2回拉球轉(zhuǎn)身

3踩停球轉(zhuǎn)身

4拋球、挺胸接空中球，傳球射門(mén)

5射門(mén)：拋、頂球射門(mén)

6守門(mén)：接不同方向來(lái)球練習(xí)

7跑位（2）

8整體防守戰(zhàn)術(shù)：區(qū)域盯人防守

9局部戰(zhàn)術(shù)：“二打一，一搶二"，"三打二，二搶三”

10點(diǎn)球的判罰與練習(xí)

11提高利率的體能練習(xí)

127V7比賽

13游戲：“打野鴨”。

1411V11比賽

15足球的社會(huì)價(jià)值與流派

實(shí)施要求1:學(xué)生穿著適合運(yùn)動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，有一定的足球基礎(chǔ)

2:標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)一片

3:足球若干，標(biāo)志桶若干，球門(mén)4個(gè)（兩大兩?。?/p>

4:充分利用場(chǎng)地、器材讓學(xué)生活動(dòng)開(kāi)，學(xué)習(xí)技能同事鍛煉身體

5:服從教師安排，不做危險(xiǎn)動(dòng)作

評(píng)價(jià)要求評(píng)價(jià)方法：1教師評(píng)價(jià)2學(xué)生互評(píng)

評(píng)價(jià)形式：1考核2學(xué)生自評(píng)

體育校本課程單元設(shè)計(jì)說(shuō)明

單元名稱(chēng)足球授課教師邵成

教學(xué)教材改編自《江蘇校園魅力足球》參考資料體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)探微

水平四課程標(biāo)準(zhǔn)教案

授課時(shí)數(shù)15課時(shí)授課對(duì)象全體初一學(xué)生

設(shè)計(jì)思路1以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣為主，旨在發(fā)展學(xué)生基本足球技能及身體素質(zhì)。

2圍繞足球的方方面面，包括各種技術(shù)球性、運(yùn)球、過(guò)人、界外球、守門(mén)

員、各種技戰(zhàn)術(shù)。層層遞進(jìn)，面面俱到。

3突出“以人為本”的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神，在練習(xí)中收

獲友誼；收獲快樂(lè)，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

教材分析本單元參考《江蘇校園魅力足球》水平四，包涵了足球各方面的基礎(chǔ)技術(shù)。

在足球運(yùn)動(dòng)中，接球、運(yùn)球、傳球和射門(mén)等技術(shù)往往需要組合起來(lái)運(yùn)用，

本單元在組合動(dòng)作間的銜接，動(dòng)作的方向、速度控制等方面都會(huì)得到很好

的練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生控球性以及控球能力。

成功的組織戰(zhàn)術(shù)是奪取勝利的重要因素，本單元我們將學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的進(jìn)攻與

防守，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生足球意識(shí)的訓(xùn)練，能夠與同伴配合進(jìn)攻。

學(xué)情分析七年級(jí)學(xué)生，是從少年向青年早期發(fā)展過(guò)度階段,神經(jīng)系統(tǒng)技能迅速發(fā)展，，

獨(dú)立意識(shí)、成人感迅速增強(qiáng)，好奇、好動(dòng)、好模范、好競(jìng)爭(zhēng)。社會(huì)意識(shí)逐

步增強(qiáng)，渴望參加各種活動(dòng)，但思想方法單純、片面、缺乏自我約束和控

制能力。

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)針對(duì)體能、技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求較高的集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，

以教支配球?yàn)橹鳎夹g(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，對(duì)身體素質(zhì)水平要求很高，

對(duì)于足球初學(xué)者來(lái)說(shuō)有一定的難度由于七年級(jí)學(xué)生來(lái)自不同的小學(xué)，學(xué)生

對(duì)團(tuán)員可的態(tài)度、足球的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能等都存在較大差異。因在教

學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的直觀能動(dòng)性，加強(qiáng)理論與實(shí)踐相結(jié)合，為今后的足球教學(xué)

打下基礎(chǔ)。

單元安排第一課時(shí)：球性練習(xí)，組合球性撥球前進(jìn)，拖球后退

第二課時(shí)：跨步撥球過(guò)人

第三課時(shí)：拉球過(guò)人

第四課時(shí)：腳背內(nèi)側(cè)踢球

第五課時(shí)：挺胸式接球

第六課時(shí)：跳起前額正面頂球

第七課時(shí)：側(cè)面合理沖撞搶球

第八課時(shí)：擲界外球

第九課時(shí)：守門(mén)：?jiǎn)文_跪撐式接地滾球

第十課時(shí)：射門(mén)：傳身后球射門(mén)

第十一課時(shí)：個(gè)人防守：選位

第十二課時(shí)：局部進(jìn)攻：二過(guò)一

第十三課時(shí)：任意球進(jìn)攻

第十四課時(shí)：足球游戲：控球大師

第十五課時(shí)：4V4比賽

體育校本課程單元課時(shí)計(jì)劃

第(1)課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容組合球性撥球前進(jìn)，拖球后退課次1

1知道雙腳內(nèi)側(cè)撥球前進(jìn)、腳底拖球后退的動(dòng)

重點(diǎn)：輕撥球，快換腳。

作要領(lǐng)

2通過(guò)練習(xí)，80%的同學(xué)能夠模仿完成動(dòng)作，

教學(xué)目標(biāo)

60%的同學(xué)能夠連貫完成，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素難點(diǎn)：速度的控制與身體的協(xié)

質(zhì)調(diào)

3能積極主動(dòng)參與練習(xí)，了與展示自己

部分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

及內(nèi)容教學(xué)過(guò)程教學(xué)組織及要求時(shí)次強(qiáng)

時(shí)間間數(shù)度

1體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

要求：聲音洪亮，精

神飽滿(mǎn)

1師生問(wèn)好開(kāi)始上課

2認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考

2講解本課內(nèi)容及教學(xué)目

開(kāi)始3見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)

一.課堂常規(guī)標(biāo)

部分4隊(duì)形

3檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生

2,

☆

4安全教育

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

C0000000-1

□□

一.熱身慢跑1體委領(lǐng)隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩

圈。

□

<-----

2，中

1隊(duì)形

準(zhǔn)備要求:保持隊(duì)形，不講

2圈

部分閑話

8，1隊(duì)形

oOO

二.運(yùn)球熱身1在指定場(chǎng)地內(nèi)一人一球O0O。

運(yùn)球，遇到同伴后采用各。Y)0。

OOO

O。。。

種方法避讓?zhuān)恨D(zhuǎn)身，變向，O

拉球。3，中

要求：充分利用場(chǎng)地，

回憶所學(xué)技術(shù)。

1.教師講解示范動(dòng)作要

領(lǐng)：雙腳內(nèi)側(cè)撥球前進(jìn)

后，腳底拖球后退，再用

腳內(nèi)側(cè)輕撥球前進(jìn)。???

1雙腳內(nèi)側(cè)撥球前進(jìn)

Hi

.國(guó)腳底拖球后退.

一.撥球前進(jìn)、

基本

腳底拖球后退2.原地雙腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)

部分2隊(duì)形每

8，

281OOOOOOOO個(gè)中

3.雙腳內(nèi)側(cè)撥球前進(jìn)和后

OOOOOOOO動(dòng)

退☆

O0OOOOOO作

4雙腳內(nèi)側(cè)撥球前進(jìn)、腳

OOOOOOOO8-

底拖球后退組合練習(xí)

要求：輕撥球，換較10

快，控制好速度次

中

二.俯臥爭(zhēng)球1游戲方法：兩人一組，

1組織隊(duì)形如上2-3

中間放一足球，教師發(fā)令3，

2要求：積極參與練次

后開(kāi)始做俯臥撐，聽(tīng)到哨

習(xí)，勇于爭(zhēng)奪第一，

音，立刻爭(zhēng)奪中間的球，

敢于表現(xiàn)自我

搶到者獲勝。

1.迅速集合，組織學(xué)生放

1要求：快、靜、齊。

一.集合放松松

結(jié)束充分放松

二.總結(jié)評(píng)價(jià)2.對(duì)表現(xiàn)好動(dòng)學(xué)生進(jìn)行表

部分2.認(rèn)真聽(tīng)講］，小

三.歸收器材揚(yáng)

2,3.歸還器材

四.下課3.第一排歸還器材

4.師生再見(jiàn)

4宣.布下課

安全

1安全教育，不做危險(xiǎn)動(dòng)作2充分的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)密度35-40%

措施

場(chǎng)地115-120次

足球若干，場(chǎng)地一塊平均心率

器材/min

課后

反思

第(2)課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容跨步撥球過(guò)人課次2

1知道跨步撥球的連貫動(dòng)作要領(lǐng)

重點(diǎn)：過(guò)人動(dòng)作迅速連貫

2通過(guò)練習(xí)，80%的同學(xué)能夠模仿完成動(dòng)作，

教學(xué)目標(biāo)30%的同學(xué)能夠熟練運(yùn)用，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素

質(zhì)和反應(yīng)能力難點(diǎn)：虛晃騙重心

3在練習(xí)中能相互糾正錯(cuò)誤，樂(lè)于幫助同伴

部分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

及內(nèi)容教學(xué)過(guò)程教學(xué)組織及要求時(shí)次強(qiáng)

時(shí)間間數(shù)度

1體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

要求：聲音洪亮，精

神飽滿(mǎn)

1師生問(wèn)好開(kāi)始上課

2認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考

2講解本課內(nèi)容及教學(xué)目

開(kāi)始3見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)

一.課堂常規(guī)標(biāo)

部分4隊(duì)形

3檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生

21

4安全教育☆

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

一熱身慢跑C0000000-1

□1□

1體委領(lǐng)隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩

圈。

一<------□

1隊(duì)形

要求:保持隊(duì)形，不講

閑話3，2圈中

準(zhǔn)備

部分

二球性練習(xí)1教師組織學(xué)生開(kāi)始練習(xí)

8，

1原地交替踩2積極參與練習(xí)，要求：1隊(duì)形

球充分活動(dòng)開(kāi)，防止運(yùn)動(dòng)中oOO每

O0O。

2腳內(nèi)側(cè)撥球受傷個(gè)

。Y)0。

3交替踩球前OOO練

O。。。

進(jìn)、后退O4，習(xí)中

4腳內(nèi)側(cè)撥球要求：積極參與練習(xí)，1

刖進(jìn)、后退加強(qiáng)球性和控球能力分

鐘

1.教師講解示范動(dòng)作要

領(lǐng)：向一側(cè)輕撥球，并做1動(dòng)作要領(lǐng)每

跨步姿勢(shì)，誘使對(duì)方重心個(gè)

偏離，進(jìn)而從另一側(cè)撥球\備動(dòng)

一.跨步撥球

超越防守隊(duì)員作

過(guò)人

8-

3古,外朗t則國(guó)從右■局人后迅蕾熬進(jìn)

10

8，次

2.兩腳外側(cè)左右撥球練習(xí)中

撥球迅速、隱蔽。

2隊(duì)形

OOOOOOOO

3.運(yùn)抵做跨步撥球過(guò)人的OOOOOOOO

基本無(wú)球練習(xí)。掌握動(dòng)作順序☆

O0OOOOOO

部分及要領(lǐng)OO0OOOOO

28'3要求：認(rèn)真觀察動(dòng)

4.兩人一組一球進(jìn)行跨步作，了解動(dòng)作的順序。

撥球過(guò)人練習(xí)能過(guò)做到反復(fù)練習(xí)加

強(qiáng)記憶。及時(shí)幫助同

5.教師巡回糾錯(cuò)伴糾正錯(cuò)誤

4積極糾正錯(cuò)誤，改良

動(dòng)作男

1練習(xí)方法：一人一球，15

將球置于兩腿之間，聽(tīng)到次/

二仰臥夾球

教師哨音，舉腿同時(shí)手盡3，組中

舉腿1組織隊(duì)形如上

量夠球。

2要求：積極參與練

2組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。巡習(xí)，按要求動(dòng)作到位，女

回糾錯(cuò)不偷懶，超越自我。10

次/

組

1迅速集合，組織學(xué)生放

1要求：快、靜、齊。

一集合放松松

結(jié)束充分放松

二總結(jié)評(píng)價(jià)2對(duì)表現(xiàn)好動(dòng)學(xué)生進(jìn)行表

部分2認(rèn)真聽(tīng)講1，小

三歸收器材揚(yáng)

2,3歸還器材

四下課3第二排歸還器材

4師生再見(jiàn)

4宣布下課

安全

1安全教育，不做危險(xiǎn)動(dòng)作2充分的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)密度35-40%

措施

場(chǎng)地115-120次

足球若干，場(chǎng)地一塊平均心率

器材/min

課后

反思

第（3）課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容拉球過(guò)人課次3

1知道拉球過(guò)人的動(dòng)作要領(lǐng)，知道在比賽中的重點(diǎn)：迅速拖動(dòng)球改變運(yùn)球方

運(yùn)用時(shí)機(jī)向

2通過(guò)練習(xí)，80%的同學(xué)能夠模仿完成動(dòng)作，

教學(xué)目標(biāo)

30%的同學(xué)能夠熟練運(yùn)用，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素

難點(diǎn)：假動(dòng)作逼真

質(zhì)和反應(yīng)能力

3樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，能夠相互觀察共同提高

部分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

及內(nèi)容教學(xué)過(guò)程教學(xué)組織及要求時(shí)次強(qiáng)

時(shí)間間數(shù)度

1體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

要求：聲音洪亮，精

神飽滿(mǎn)

1師生問(wèn)好開(kāi)始上課

2認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考

2講解本課內(nèi)容及教學(xué)目

開(kāi)始3見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)

一.課堂常規(guī)標(biāo)

部分4隊(duì)形

3檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生

2,

☆

4安全教育

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

1體委領(lǐng)隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩

一.熱身慢跑C0000000—1

圈。□1□

□

<-----------

1隊(duì)形

2，2圈中

要求:保持隊(duì)形，不講

準(zhǔn)備閑話

部分

1教師組織學(xué)生開(kāi)始練習(xí)

8，二球性練習(xí)

2積極參與練習(xí)，要求：

1原地交替踩

充分活動(dòng)開(kāi)，防止運(yùn)動(dòng)中每

球1隊(duì)形

受傷個(gè)

2腳內(nèi)側(cè)撥球o。OO

O0OO練

3交替踩球前

)0。3，習(xí)中

進(jìn)、后退OOO

O。。。1

O

4腳內(nèi)側(cè)撥球

分

前進(jìn)、后退要求：積極參與練習(xí)，

鐘

加強(qiáng)球性和控球能力

1教師講解示范動(dòng)作要1動(dòng)作要領(lǐng)

領(lǐng)：用腳掌將球前后左右

拖動(dòng)，誘使防守隊(duì)員搶

球，同時(shí)迅速拉球改變運(yùn)3

球方向，擺脫防守。

一.拉球過(guò)人

每

個(gè)

8'?

2隊(duì)形動(dòng)

2左右腳掌的拖拉球練習(xí)

OOOOOOOO作

OOOOOOOO

8-

☆

o0OOOOOO10

3左右腳掌拖拉球后向一oo0OOOOO

次

基本側(cè)加速前進(jìn)練習(xí)

3要求：認(rèn)真觀察動(dòng)

部分

作，了解動(dòng)作的順序。

，

28能過(guò)做到反復(fù)練習(xí)加

兩人一組一球進(jìn)行拉球

4強(qiáng)記憶。做到反應(yīng)迅

過(guò)人練習(xí)

速。

4積極糾正錯(cuò)誤，改良

.教師巡回糾錯(cuò)

5動(dòng)作

推小車(chē)頂

球1動(dòng)作

1練習(xí)方法：兩人一球，

一人抱著同伴的雙腿成

“手推車(chē)”姿勢(shì)，被抱著中

腿的同學(xué)在地上爬行的

同事用頭頂球，輪流練

習(xí)。2要求：積極參與，克

服困難。

1迅速集合，組織學(xué)生放

1要求：快、靜、齊。

—■集合放松松

結(jié)束一充分放松

總結(jié)評(píng)價(jià)2對(duì)表現(xiàn)好動(dòng)學(xué)生進(jìn)行表

部分二2認(rèn)真聽(tīng)講r

歸收器材揚(yáng)

2,3歸還器材

四下課3第三排歸還器材

4師生再見(jiàn)

4宣布下課

安全

1安全教育，不做危險(xiǎn)動(dòng)作2充分的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)密度35-40%

措施

場(chǎng)地115-120次

足球若干，場(chǎng)地一塊平均心率

器材/min

課后

反思

第（4）課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容腳背內(nèi)側(cè)踢球課次4

1知道腳背內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，知道腳背內(nèi)

重點(diǎn)：支撐腳位置及擊球位置

側(cè)經(jīng)常用于中遠(yuǎn)距離傳球和射門(mén)

2通過(guò)練習(xí)，80%的同學(xué)能夠用正確部位踢球，

教學(xué)目標(biāo)

30%的同學(xué)能運(yùn)用正確的姿勢(shì)將球踢向指定方

難點(diǎn)：擺腿充分，動(dòng)作連貫

向，發(fā)展學(xué)生的下肢力量及跳躍能力

3不怕失敗，樂(lè)于幫助同伴撿球

部分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

及內(nèi)容教學(xué)過(guò)程教學(xué)組織及要求時(shí)次強(qiáng)

時(shí)間間數(shù)度

1體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

要求：聲音洪亮，精

神飽滿(mǎn)

1師生問(wèn)好開(kāi)始上課

2認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考

2講解本課內(nèi)容及教學(xué)目

開(kāi)始3見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)

一.課堂常規(guī)標(biāo)

部分4隊(duì)形

3檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生

2,

4安全教育☆

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

1體委領(lǐng)隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩

一.熱身慢跑圈。COOOOOOO-i

□□

<--□--

2，中

1隊(duì)形2圈

準(zhǔn)備要求:保持隊(duì)形，不講

部分閑話

8，1教師組織學(xué)生開(kāi)始練習(xí)

二球性練習(xí)2積極參與練習(xí)，要求：

1原地交替踩充分活動(dòng)開(kāi)，防止運(yùn)動(dòng)中每

球受傷1隊(duì)形個(gè)

2腳內(nèi)側(cè)撥球oOO練

O0O°3，中

3交替踩球前習(xí)

)0。

進(jìn)、后退OOO1

O。。。

4腳內(nèi)側(cè)撥球O分

前進(jìn)、后退要求：積極參與練習(xí)，鐘

加強(qiáng)球性和控球能力

1動(dòng)作要領(lǐng)

1教師講解示范動(dòng)作要

aire??

領(lǐng)：用腳背內(nèi)側(cè)擊球的中(

下部，擺腿時(shí)腳背繃直。JR

、r

2斜線助跑踢固定球

要求：認(rèn)真觀察

一腳背內(nèi)側(cè)兩人一組，一球，一人助

2隊(duì)形

踢球跑后腳背內(nèi)側(cè)觸擊球后8'每

中

還原OOOOOOOO個(gè)

OOOOOOOO

☆動(dòng)

O0OOOOOO

3上一步擺腿腳背內(nèi)側(cè)觸作

OO0OOOOO

擊球8-

3要求：擊球位置準(zhǔn)

10

確，支撐腳踩準(zhǔn)位置

基本4完整動(dòng)作練習(xí)，兩人相次

部分距5米，腳背內(nèi)側(cè)踢球。

4樂(lè)于幫助同學(xué)撿球，

2815教師巡回糾錯(cuò)

互幫互助

5及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

二雙腳往返1練習(xí)方法：一人一球，

1動(dòng)作

跳躍球雙腳跳起，前后，左右往

返越過(guò)足球

2安全教育，練習(xí)是注意