職業(yè)技術(shù)學(xué)院《體育與健康》排球課程教學(xué)大綱

XX職業(yè)技術(shù)學(xué)院

《體育與健康》排球課程教學(xué)大綱

課程中文名稱：排球課程英文名稱：volleyball

課程編號：XX適用專業(yè)：X

課時數(shù)：64學(xué)分數(shù)：X

任課教師：X審核人：X

一、教學(xué)目的要求

（一）課程性質(zhì)

本課程為學(xué)校公共體育課排球?qū)ｍ椪n程，是根據(jù)我?！豆不A(chǔ)課程

教學(xué)計劃》和學(xué)生的實際情況制訂的，也是一門較系統(tǒng)講授排球運動概述、

發(fā)展過程、競賽與裁判法的課程。在內(nèi)容上它包含排球的基本技術(shù)、基本

戰(zhàn)術(shù)、比賽意識、身體素質(zhì)練習(xí)等方面。

（二）目的與任務(wù)

1、本課程是為學(xué)校學(xué)生設(shè)置的以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的，

科學(xué)的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)，增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目

標。

2、排球?qū)ｍ椪n課程的設(shè)置本著循序漸進的原則使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和

掌握排球的理論知識和技戰(zhàn)術(shù)。

3、通過本課程的學(xué)習(xí)，對學(xué)生進行愛國主義品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好

的文化素質(zhì)，團結(jié)協(xié)作精神，吃苦耐勞精神和創(chuàng)新精神。

4、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握排球運動鍛煉身體的方法和手段，全面提高

身體素質(zhì)，強健體魄。

（三）課程的基本要求

1、學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握排球運動的基本理論知識，基本戰(zhàn)術(shù)，裁

判規(guī)則與裁判法，并能持之以恒的加以練習(xí)，為終生體育鍛煉打下良好基

礎(chǔ)。

2、本課程是為學(xué)校大X學(xué)生開設(shè)的體育必修課，64學(xué)時。

3、通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本了解排球運動的基本理論知識；初

步掌握排球運動的主要技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中能初步運用；初步了解排

球競賽的方法；了解排球主要技戰(zhàn)術(shù)，初步掌握各項排球基本技術(shù)。

二、教學(xué)內(nèi)容（工劃線為教學(xué)重點，*為教學(xué)難點）

（一）理論部分

章節(jié)名稱教學(xué)內(nèi)容基本要求

一：排球運動簡介及發(fā)展

1.排球運動簡介

1.1排球比賽方法及特點群眾性、技巧性、集體性、休閑性等

通過本講教學(xué)使學(xué)生

2.排球運動發(fā)展概況世界排球運動發(fā)展的情況，特點，趨對排球運動有一概括

2.1世界排球運動的發(fā)展勢，世界大賽簡介了解，重點講授排球運

中國排球運動發(fā)展概況，我國對世界動的現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢和

2.2我國排球運動的發(fā)展排球運動的貢獻中國對世界排球運動

2.3排球競賽工作賽前準備工作，競賽期間的工作，競的貢獻

二：基本技術(shù)及教學(xué)賽結(jié)束工作

1.準備姿勢與移動準備姿勢，主要移動步法

2.發(fā)球正面上手飄球，勾手飄球，正面上手通過本講學(xué)習(xí)使學(xué)

3.墊球發(fā)球，下手發(fā)球生初步掌握排球比賽

正面雙手墊球，體側(cè)墊球，墊球技術(shù)的組織工作，重點講解

的運用：接發(fā)球墊球，接扣球墊球，單循環(huán)制的編排、賽程

4.傳球安排和成績計算

正面雙手傳球，背傳球，傳球技術(shù)的

5.扣球運用：一般二傳，調(diào)整二傳通過本講學(xué)習(xí)，使學(xué)生

正面扣球，扣球技術(shù)的運用：4號位扣了解各項技術(shù)的分類，

6.攔網(wǎng)球，2號位扣球，扣調(diào)整球，扣半快球動作方法，動作要領(lǐng)，

三：基本戰(zhàn)術(shù)及教學(xué)*單人攔網(wǎng)，雙人攔網(wǎng)教學(xué)順序，教學(xué)步驟，

1.排球戰(zhàn)術(shù)基本理論排球戰(zhàn)術(shù)的概念，戰(zhàn)術(shù)分類常犯錯誤及糾正。重點

2.陣容配備“四二”配備，“五一”配備，位為常用技術(shù)

置交換通過本講學(xué)習(xí)，使學(xué)

3.進攻戰(zhàn)術(shù)“中一二”進攻陣形及其變化，“邊生初步了解排球運動

一二”進攻陣形及其變化的主要戰(zhàn)術(shù)，重點講解

與學(xué)生水平相當?shù)膽?zhàn)

4.防守戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球及其陣形，接扣球防守陣形及術(shù)，初步了解主要戰(zhàn)術(shù)

其變化的教學(xué)步驟

（二）實踐部分

教學(xué)內(nèi)容主要教材次要教材基本要求

技術(shù)部分

1.準備姿勢半蹲準備姿勢，并步、低蹲準備姿勢，跨步、動作放松，起動快，制動好

及移動滑步、交叉步移動跑步、綜合步移動拋球穩(wěn)，擊球準，手法

2.發(fā)球正面上手發(fā)球正面上手發(fā)球，下手正確，用力適當

發(fā)球觸球部位正確，全身協(xié)調(diào)

3,墊球正面雙手墊球，接發(fā)球側(cè)墊球，背墊球，接用力，雙臂伸直

墊球扣球墊球手形正確，擊球點合適，

4.傳球正面雙手傳球，一般背傳，調(diào)整二傳全身協(xié)調(diào)用力

網(wǎng)前正面二傳步法熟練，擊球手法正

5.扣球*4號位扣球，2號位扣扣調(diào)整球，3號位扣確，起跳時機合適

球半快球手法正確，起跳時機合適

6.攔網(wǎng)*單人攔網(wǎng)雙人攔網(wǎng)

雙人攔網(wǎng)“心跟進”明確各位置分工與職責(zé)，

戰(zhàn)術(shù)部分取位基本正確，注意彌補接

1.防守戰(zhàn)術(shù)5人“W”接發(fā)球陣形防守陣形應(yīng)

單人攔網(wǎng)防守陣形二傳分球合適，換位及

2.進攻戰(zhàn)術(shù)“中一二”進攻“邊換中”接發(fā)球進攻，時，攻手隨時準備進攻

“邊一二”進攻

（三）學(xué)時分配

第二學(xué)年

合計

―二

\期

\學(xué)

323264

教學(xué)內(nèi)今分配

基本技術(shù)161632

基本戰(zhàn)術(shù)101020

理論2（裁判法）2（體育概論）4

考試448

三、教材

1、XX

2、主要參考教材：XX

四、成績評定

根據(jù)教育目標，本課程主要考核學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握程度和比賽能

力，兼顧考查學(xué)生基本理論知識和主要技戰(zhàn)術(shù)教法的了解程度。

（一）考核內(nèi)容及其分值、標準

1、考核內(nèi)容及其分值（滿分100分）

兩個學(xué)期共進行四項排球技術(shù)考試：⑴.發(fā)球技術(shù)；⑵.墊球技術(shù)；⑶.

傳球技術(shù)；⑷扣球技術(shù)。

平時成績：⑴.理論部分考核⑵.平時成績考核

排球技術(shù)考試（占總成績50%）

（1）排球發(fā)球技術(shù)考試（2學(xué)時第一學(xué)期）

技評（占成績50%）

A級（90-98分）分A-.A.A+

動作準確到位熟練流暢力度適宜姿勢優(yōu)美協(xié)調(diào)舒展

B級（75-85分）分B-.B.B+

動作正確合理能協(xié)調(diào)發(fā)力比較熟練

C級（60-70分）分C-.C.C+

動作基本正確有一定的力度沒有明顯的停頓或推托動作

達標（占成績50%）

考試規(guī)則

每人兩次考試機會若不及格可給一次補考機會

分值對照

發(fā)球成功次數(shù)得分

660

770

880

990

10100

考過的學(xué)生可自由活動或幫助其他同學(xué)進行對墊考試組織方法

①講解排球發(fā)球技術(shù)考試的技評達標標準

②自我練習(xí)

③集合按名單順序進行

④其它學(xué)生幫助撿球

（2）排球?qū)|技術(shù)考試（2學(xué)時第一學(xué)期）

技評（占成績50%）

A級（90-98分）分A-.A.A+

動作準確到位熟練流暢力度適宜姿勢優(yōu)美協(xié)調(diào)舒展

B級（75-85分）分B-.B.B+

動作正確合理能協(xié)調(diào)發(fā)力比較熟練

C級（60-70分）分C-.C.C+

動作基本正確有一定的力度沒有明顯的停頓或推托動作

達標（占成績50%）

考試規(guī)則

每人三次考試機會若不及格可給一次補考機會

兩人進行考試可只記錄一人成績

分值對照

對墊次數(shù)得分

1060

1570

2080

2590

30100

考過的學(xué)生可自由活動或幫助其他同學(xué)進行對墊考試組織方法

①講解排球?qū)|考試的技評達標標準

②自我練習(xí)

③集合按名單順序進行

④其它學(xué)生不得干擾考試同學(xué)

（3）排球傳球技術(shù)考試（2學(xué)時第二學(xué)期）

技評（占成績50%）

A級（90-98分）分A-.A.A+

動作準確到位熟練流暢不持球姿勢優(yōu)美協(xié)調(diào)舒展

B級（75-85分）分B-.B.B+

動作正確合理比較熟練能協(xié)調(diào)發(fā)力

C級（60-70分）分C-.C.C+

動作基本正確有一定的力度沒有明顯的停頓或推托動作

達標（占成績50%）

考試規(guī)則

每人三次考試機會若不及格可給一次補考機會

兩人進行考試可只記錄一人成績

分值對照

傳球次數(shù)得分

660

770

880

890

8100

組織方法

①講解排球的傳球技術(shù)考試的技評達標標準

②自我練習(xí)

③集合按名單順序進行

④其它學(xué)生不得干擾考試同學(xué)

排球扣球技術(shù)考試（2學(xué)時第二學(xué)期）

技評（占成績50%）

A級（90-98分）分A-.A.A+

動作準確合理協(xié)調(diào)