幼兒園體育游戲90例

幼兒園體育游戲90例

NO.1小兔賽跑

腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰先到終點。

NO.2牽環(huán)

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時

用棍牽引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。

NO.3吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒

乓球拍來回攻守?？茨慕M打到的個數(shù)多即為優(yōu)勝。規(guī)則：只要有一次

未拍上球就算失誤。

NO.4拉棒

兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后,

各自使勁往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。

NO.5知己知彼

二人在圈內(nèi)相對而站，由裁判員在各人背后別上一張字條。發(fā)令

后，誰先想方設(shè)法看到對方的字并說出來，就算勝了。

NO.6打空降特務(wù)

每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做

成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。

NO.7蛙式賽跑

預(yù)備時游戲者橫排蹲于起點線上。裁判發(fā)令后，即可跳躍前進(jìn)。

并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點者為優(yōu)勝。規(guī)則：比賽

中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。

N0.8螃蟹賽跑

參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發(fā)令后，用側(cè)

身跑的方法前進(jìn)，看誰先到終點并且不掉球。規(guī)則：行進(jìn)中不得用手

扶球。如果中途球掉了，就退出游戲。

N0.9定點空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條

起投線，再在起投線10至15步遠(yuǎn)處畫一個大圓圈，代表災(zāi)區(qū)。游

戲者每人每次可以連投三至五個降落傘，誰降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)

勝。

NO.10接圈

用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個圈。游戲開始，

兩人相對而站，間隔數(shù)米，各手持一根40厘米長的細(xì)棍子，輪流套

接，每成功一次可得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊得分多。注：套

圈也可用藤條、竹蔑做成。

NO.11闖難關(guān)

裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加

游戲的人從凳下鉆過來時，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。NO.12闖

溝在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。通過

猜拳，輸者居其間當(dāng)狼。游戲開始，大家可以隨便來回穿越山溝，狼

只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換角色。

NO.13同步衛(wèi)星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)

手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置,

并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，

以得分多的隊為優(yōu)勝。規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上

圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

N0.14麻雀逗貓

在地上畫一個圓圈，一人當(dāng)貓進(jìn)入圓圈里，其他人都當(dāng)麻雀。

游戲開始，麻雀可用單、雙足任意跳進(jìn)跳出，向貓?zhí)舳海垖ふ覚C(jī)會

追拍，一旦成功即可互換角色。

N0.15托球看背

兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判

員分別在其背后用粉筆寫上一個字詞或號碼。發(fā)令后，雙方用拍子托

球或顛球走向前，互相爭看對方后背，先看到并講出對方字詞或號碼

者為勝。

N0.16投格球

用梯子斜靠在墻上，在其三至五米外，畫一條投擲線。游戲參

加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中

一次還可以連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。

N0.17小雞吃米

在地上畫一個圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一

人當(dāng)飼養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站于圈外。

游戲開始，飼養(yǎng)員一邊說：“小雞吃米嘍!”一邊跑向遠(yuǎn)處撒米，當(dāng)小

雞的就跟著去拾，看誰動作敏捷，拾起來的多為勝，并可以換當(dāng)飼養(yǎng)

員的角色。

N0.18誰的馬力足

兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準(zhǔn)

地上的中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時間內(nèi)，以拉過

中線的人為獲勝。注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時進(jìn)行。

N0.19敲隊鼓

預(yù)備時兩人背對隊鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。發(fā)令后,

各自朝前走三步，并在原地轉(zhuǎn)三圈，然后返回?fù)艄?，先敲響者可為?/p>

隊得一分。兩隊隊員依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊為勝。

NO.20螃蟹追逃

在一個規(guī)定的場子里，每兩人結(jié)成一對，背向而站，腰部系上一

根短跳繩，組成一只螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后,

即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換角色。

N0.21打活動靶

兩人坐在去掉蓋的跳箱里,用木棒頂著帽子,上下活動做活靶子,

讓大家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數(shù)多。注：游戲時可

分成兩隊，一隊投擲，另一隊負(fù)責(zé)拾回投擲物，到每人手中分配的投

擲物投完再換班。

NO.22小兔鉆樹洞

每兩人相對而站，雙手搭起，組成一個樹洞。每個洞中間都站上

一個人，當(dāng)住在洞里的小兔。另外，一個當(dāng)追者，一個當(dāng)逃者。逃者

遇到危險時可跑進(jìn)任何一個樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞

外被拍及，則互換追逃角色。

NO.23夜航

場地布置如圖。把游戲者等分成兩隊。預(yù)備時，用布蒙住各隊排

頭的眼睛，并與隨后的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘

輪船。發(fā)令后，后一人推動前一人前進(jìn)，并繞過障礙。先到達(dá)終點的

可為本隊奪得一分。接著換下二人進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的

隊為優(yōu)勝。

NO.24踢球比賽

在地上并排畫數(shù)個圓圈，旁邊各放二至三只球，在15米處各

插上相應(yīng)的標(biāo)竿。游戲者進(jìn)入圈內(nèi)，發(fā)令后迅速以滾動的方法把球逐

個踢到標(biāo)竿，再繞過返回，以最先完成者為優(yōu)勝。

NO.25拍球過橋

在地上畫一條長3米寬30厘米的長方格子或用平衡木當(dāng)木橋。

游戲者用少年籃球從一端能順利地運(yùn)球（即拍球走）到另一端，即可

得一分，誰得分最多即為優(yōu)勝。規(guī)則：1.球出格或壓線均為失誤。2.

二次運(yùn)球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）。

NO.26擊沙包

在地上畫一個大圓圈，甲隊在里，乙隊在外。游戲開始，乙隊用

一只小沙包投擊甲隊，每擊中一人就出圈，并由乙隊得一分。如果被

甲隊隊員接住則由甲隊得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊隊員都

失誤了，就和甲隊互換角色。最后以得分多的隊為勝。NO.27頭頂

球

場地布置如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），每隊二人。

每次拋球接球可以用手，但擊球過網(wǎng)時必須用頭攻，先得六分的隊為

獲勝。如下：情況為失誤，由對方得分：1.擊球超過三次未過網(wǎng)。2.

球落地、出界或鉆網(wǎng)。

NO.28趕小羊

在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每

行三一一五根）。將參加游戲的人等分成兩隊。每隊再分成甲乙兩組,

分別相對站在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實心球繞過

木柱往返接力，以先完成的隊為優(yōu)勝。規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時

扶好，才能往下進(jìn)行。

NO.29鉆山洞

場地布置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分

成二隊，發(fā)令后各隊排頭朝前跑出，至山洞鉆過，再返回拍及排二，

自己退于隊尾。接著排二再跑出鉆洞⋯⋯直至最后一人為

止，以先完成的隊為勝。規(guī)則：在鉆山洞時不慎碰倒架子要重新支好

才能往下進(jìn)行。

NO.30挑西瓜

大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個當(dāng)選瓜人。游戲開始，選瓜人可以

跑到任何一個人的身邊，輕輕地拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被拍人

如果不想當(dāng)追者就回答說：“沒有熟。”被拍人要是愿意當(dāng)追者就說:

“熟了！”馬上可以站起來去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表

演一個節(jié)目。選瓜人跑累了可以蹲下當(dāng)西瓜，此時追者就變成了選瓜

人，游戲重新開始。

N0.31拍蒼蠅

在地上畫一個邊長為4米的方塊代表房子，甲居其間手持一只

拍子，乙、丙相對站于房子外面，對投三毛球。在通過房子時，甲應(yīng)

爭取用拍子阻擋，每成功一次為消滅一只蒼蠅。三人依次輪流拍之,

每人二十次，最后以消滅蒼蠅多的人為獲勝。

NO.32拉磚

兩人相對而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條界線，界

線中間畫一個小圓圈，里面放上半塊磚頭。游戲開始，一人先用腳把

繩踩住，另一人對準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自己方向猛拽一下，力求

使磚頭拉向自己一方。接著輪換進(jìn)行，誰先把磚頭拉出自己的界線為

獲勝。規(guī)則：每次只能套拉一次。

NO.33捕魚

將參加游戲的人等分成二隊,一隊手拉手圈成大圓圈高舉過頭,

當(dāng)大魚網(wǎng)。另一隊在網(wǎng)外排成單行縱隊當(dāng)魚兒（排頭應(yīng)挑選一個比較

機(jī)靈的孩子來帶領(lǐng)）。游戲開始，魚兒可以在魚網(wǎng)里外依次魚貫地穿

行。等過了一會兒，發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚網(wǎng)的兒童就可以趕快

蹲下表示收網(wǎng)。被扣在網(wǎng)里的就算被逮住，每活動數(shù)次即可對換角色,

哪隊逮住的“魚”多就算勝了。

NO.34老鼠偷油

選一個兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動，當(dāng)油瓶。游戲

開始，老鼠可以跑到任何一個油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍

及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一個

小節(jié)目。在追逃的過程中，老鼠，感到危險時，可以立正喊聲“油瓶”,

他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，游戲又重新開始。

NO.35摟草打兔

在地上畫一個大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長

皮筋，其他人都當(dāng)兔子居于圈內(nèi)。游戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面

20?30厘米做任意方向的來回運(yùn)動（人不得入圈內(nèi)）。皮筋通過草地

時，當(dāng)兔子的應(yīng)該迅速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換角色，

游戲重新開始。注意：拉皮筋時，離地高度不得超過標(biāo)準(zhǔn)，否則算失

誤。

NO.36冰棍

在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃者。游戲開

始，即可進(jìn)行追逃。逃者遇到危險，可以馬上原地站住，喊一聲“冰

棍”！即不得再追拍了。追者可以繼續(xù)追拍別人。但任何一個逃者都

可以去營救變成冰棍的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可

重新活動了。如果追者拍及逃者，則互換角色。規(guī)則：逃者在沒站穩(wěn)

之前被拍及的都算失誤。

NO.37民警換崗

1.先將參加游戲的人，等分成兩隊，每隊再分成甲乙兩組相對站

在各自的起點線上（如圖）。兩起點線中間再畫兩個圓圈代表崗?fù)ぃ?/p>

先站上一人值勤。2.發(fā)令后，各隊甲組排頭跑到崗?fù)?，敬禮，握手并

進(jìn)入崗?fù)ご頁Q崗，替換下來者跑至對面拍及本隊乙組排頭后，退于

隊尾。3.接著，乙組排頭再仿前動作進(jìn)行下去，最后，以先換完崗的

一隊為優(yōu)勝。

NO.38奪皮球

大家圍成一個大圓圈坐下，對分成兩隊，各自依次報數(shù)并記住。

在圓圈中間放一個小皮球。設(shè)裁判員一人。游戲開始，裁判員喊號,

比如：“5號！”則雙方的5號隊員必須立即去搶皮球，大家拍手唱

歌，搶到皮球的為追者，沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之

前追上逃者，追者可得一分。接著，裁判員再喊號，游戲又開始。最

后以得分多的隊為勝，負(fù)隊表演節(jié)目。

NO.39養(yǎng)雞場

場地布置如圖所示，每個小格子內(nèi)放一只小沙包。游戲人等分成

兩隊，各隊再等分成公雞組和小飼養(yǎng)員組，分別排成單行縱隊相對而

站。發(fā)令后，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進(jìn)，來到格子內(nèi)

把每一個小沙包都踢出格（表示吃食）。再繼續(xù)跳躍來到本隊的小飼

養(yǎng)員組，拍及排頭，自己退于隊尾。接著，小飼養(yǎng)員組的排頭朝前跑

出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本隊公雞組，拍及排二,

并退至隊尾。如此往返進(jìn)行，直至最后，以完成任務(wù)快的隊為優(yōu)勝。

NO.40趕豬

場地布置如圖所示。準(zhǔn)備實心球四只，壘球棒四根。將參加游戲

的人等分成四隊。各隊再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱隊，相對

而站。預(yù)備時各隊甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發(fā)令后,

迅速將實心球擊出，然后邊跑邊擊，直至趕進(jìn)本隊乙組的“豬圈”，

再把棒傳遞給乙組的排頭，自己退于隊尾。接著，乙組排頭再仿前動

作進(jìn)行，如此繼續(xù)，最后以先趕完的隊為優(yōu)勝。

N0.41貓捉老鼠

大家圍成一個圓圈，選一人當(dāng)貓，另一人當(dāng)小老鼠，分別戴上相

應(yīng)的頭飾。1.游戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就可以追拍小老鼠。小

老鼠可在圈內(nèi)外逃竄（但不得遠(yuǎn)離圓圈），遇到危險時可把頭飾傳遞

給別人，由別人戴在頭上代替當(dāng)逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。

2.在追拍過程中，當(dāng)貓的人追累了，也可以把頭飾傳遞給他人替換角

色。

NO.42地滾球

在墻角前畫一個邊長為60?80厘米的方塊，均勻地豎放九枚手

榴彈，再在十步外畫一條投擲線，準(zhǔn)備壘球三只。游戲參加者，每人

依次在線后連續(xù)滾投三球,一球擊倒一枚得一分,一球擊倒二枚加倍,

依此推算計分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，得分多的為優(yōu)勝。規(guī)則：1.投擊時

允許助跑，但不得越線。2.用三球?qū)⒕琶度珦舻箍傻靡话俜帧?.球撞

墻返回?fù)舻篃o效。

NO.43轉(zhuǎn)爐煉鋼

將參加游戲的人，等分成兩隊，各隊一半人手拉手圍成圓陣當(dāng)轉(zhuǎn)

爐。另一半人分別坐在中間，雙臂扶好當(dāng)?shù)V石。發(fā)令后，拉成圓陣的

人按逆時針方向轉(zhuǎn)圈快走。過一會當(dāng)裁判員說：“出鋼羅！”各圈即可

開一個豁口，讓變成鋼水的隊員（即原來的礦石）飛快朝終點跑去，

以先完成的一隊為優(yōu)勝。規(guī)則：1.“出鋼口”在什么地方打開后，就

不得移動。2.“鋼水”往終點跑時要有秩序。

NO.44推球車

將參加游戲的人等分成數(shù)隊。預(yù)備時各隊排頭將二根體操棒的三

分之一處交叉捆緊，然后手握較長的一端叉開成剪刀狀，用另一端的

豁口叉住一只籃球。發(fā)令后，迅速推球滾轉(zhuǎn)前進(jìn)，至小紅旗處繞過返

回，先到達(dá)者可為本隊奪得一分。接著，輪換排二進(jìn)行。最后以得分

多的隊為優(yōu)勝。注意事項：1.將棒端插于球下方兩側(cè)和地面之間的地

方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡殼。2.球的方向可用手調(diào)

節(jié)棒的角度來解決。

NO.45鴨子過河

在場上，由兩個人拉起一條皮筋當(dāng)河。參加游戲的人站成一路縱

隊，斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，后面的人都當(dāng)小鴨子。

游戲開始，大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。

以后皮筋逐漸升高，可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然

后再自己過去。如此作8字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋

即為失誤，輪換扯皮筋者參加游戲。規(guī)則：1.老鴨子跳至中間后，一

下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失誤，可再另選人擔(dān)任。2.過了

河來到另一端作準(zhǔn)備時，可以站立休息。

NO.46踢射目標(biāo)

在場地上畫二條相隔15?20米的平行線，中間每間隔數(shù)米用

三根接力棒搭成一個三角堡壘。游戲時可分幾組，每組為二人，預(yù)備

時面對自己的堡壘相對站于線外，發(fā)給一只少年球。裁判員發(fā)令后，

即可開始用腳來回踢射，以先射倒堡壘的一組為優(yōu)勝。規(guī)則：1.不得

超過線踢射，否則無效。2.不得踢射他組的堡壘。

NO.47誰先相遇

將參加游戲的人等分成兩隊。各隊再等分成甲、乙兩組。相對站

于兩條起點線之后（如圖）。預(yù)備時各隊甲、乙組的排頭由對方隊的

隊員用布條蒙住眼睛。發(fā)令后趕快出發(fā)，可用聲音來和本隊的人聯(lián)絡(luò)。

哪隊的人先相遇握手即可得一分。依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊

為優(yōu)勝。規(guī)則：游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。NO.48聽指揮

在地上畫個圈，指揮員站于圓心，甲乙兩名戰(zhàn)士站于圈外，分別

和他面對面和面對背站著。另設(shè)一名裁判員。游戲開始，指揮員隨便

移動一個方向，甲、乙必須趕快隨之移動，以先對直的可得一分。在

規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得分多者為勝。規(guī)則：如果指揮員轉(zhuǎn)二圈或轉(zhuǎn)后坐下,

甲、乙也必須照辦，動作遲緩者為失誤。

NO.49丟沙包

參加游戲人數(shù)以10至15人為宜，并圍成一個圓圈，蹲下或坐

在地上。選一個人做丟沙包者。準(zhǔn)備沙包一只。游戲開始，丟者順著

圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個人的背后。被丟者發(fā)現(xiàn)后，立

即拿起沙包去追趕，并用沙包投擊丟者，如果擊中，丟者算失誤一次,

仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位置，則由追者做丟包

人。游戲繼續(xù)進(jìn)行。誰失誤三次，應(yīng)表演一個節(jié)目。規(guī)則：1.丟者必

須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。2.不能丟在兩人背后之間。3.追

者只能投擊一次丟者。

NO.50雷厲風(fēng)行

場地布置如圖所示，起點線前8米處立四個木柱，線后15米處

的三個圈內(nèi)各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊，站于起點線

后的二側(cè)外。預(yù)備時，各隊排頭來到起點線上。發(fā)令后，朝前跑出，

繞過木柱返回。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點線上投擊木

柱。擊倒者可為本隊奪得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的

人沒有分。依次朝下進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

N0.51比武

在地上畫二條2米長的平行線，間隔距離為10厘米左右，游戲

參加人數(shù)每次2人。游戲開始，兩人進(jìn)入平行線內(nèi)，相對而站，各

人想方設(shè)法用手把對方碰出線外即算獲勝。規(guī)則：不準(zhǔn)拉人、推撞人,

只準(zhǔn)拍碰。附注：也可以將平行線的兩端畫上二條端線，游戲允許進(jìn)

退，但不得出端線。

NO.52夜間打靶

將游戲的人平分成兩隊，執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住，并交給他一

枚圖釘。游戲開始，執(zhí)行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來到墊子

處匍匐前進(jìn)鉆過第二道皮筋橫竿,最后來到墻壁處一張畫有環(huán)形靶心

跟前，把圖釘掘上去。以掘上的環(huán)數(shù)計數(shù)，最后以環(huán)數(shù)多的隊為獲勝。

規(guī)則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。2.圖釘未掘到環(huán)形

靶上為失誤。

NO.53打敵機(jī)

將參加游戲的人分成甲乙兩隊，在地上畫一個圓圈，裁判員居其

間，手執(zhí)紙飛機(jī)，先讓甲隊的人分散站于圈外，人手一只小沙包。游

戲開始，裁判員將紙飛機(jī)擲向天空，誰在落地之前擊中即可得分。甲

隊擲完換成乙隊擲，每隊各擲三次，最后看哪個隊得分多為優(yōu)勝。規(guī)

則：擲沙包的人不得移動自己的位置。

NO.54棒打球

利用小足球場或在空地上畫一個相似的場子,在各端線中間立兩

根桿（距離以5?6米為宜）為大門，門前的禁區(qū)為弧形，距門3?5

米。準(zhǔn)備少年球一只，游戲參加人數(shù)以16至24人為宜，等分成甲、

乙兩隊，除守門員外，每人發(fā)一根體操棒。比賽方法大致與小足球相

似，但不準(zhǔn)用腳踢，只能用棒打，在規(guī)定的時間內(nèi)以進(jìn)球多的隊為優(yōu)

勝。規(guī)則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁區(qū)，攻隊一

律不得入內(nèi)，否則判失誤。

NO.55賽龍船

將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊（或四隊），排成單行縱

隊站于起點線上。各隊選一名隊長當(dāng)排頭指揮，其余的人從排尾開始

依次分別抬起右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一

人的肩上，組成一條龍船。老師發(fā)令后，各隊由隊長指揮用單腳跳的

方法，按拍節(jié)前進(jìn)。看哪隊齊心合力，首先達(dá)到終點線即為優(yōu)勝。規(guī)

則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)馬上重新組好才能繼續(xù)前進(jìn)。第

二是多余的選兩個人出來，一個當(dāng)逃者，另一個當(dāng)追者，其余的兒童

站成一個圓形隊，每人圍繞自己在地上畫一個小圓圈。游戲開始，追

者追拍逃者，逃者可以在圓形隊內(nèi)外逃跑。跑累了可以在任何一個兒

童的前后左右任意站進(jìn)小圓圈。此時，原來圈里的兒童變成逃者，趕

快跑開。如果追者追拍到逃者，則調(diào)換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)則：

1.逃者未進(jìn)入小圓圈，圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下,

即算追到。

NO.56逮小熊

利用籃球場或在空場上，畫一個25米長、15米寬的場子。再

在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為熊的家。選兩個學(xué)生當(dāng)老熊，其余的都

當(dāng)小熊，在場子內(nèi)走跑跳躍。游戲開始，兩個老熊手拉手的盡力追趕

小熊，等追上小熊時，就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到

家里，每捉到一對小熊時，這對小熊也可手拉手地幫助老熊捕捉其余

的小熊，如果以為連成一個大網(wǎng)捕捉更方便，也可以采用之，直到逮

完為止。規(guī)則：當(dāng)小熊的不得逃出場子。

NO.57找伙伴

在場地上畫一個直徑為12米的大圓圈，將全體學(xué)生分成兩組，

相互手拉手圈成內(nèi)外兩個圓圈，外圈組必須比內(nèi)圈組多一人。游戲開

始，老師喊跑步時，兩組即朝相反的方向跑動。跑上幾圈之后，老師

哨音一響，馬上立定，外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個成為一對好

伙伴，沒有找到伙伴的人為失誤，給大家唱一支歌。注意：1.跑的時

間不宜太長。2.內(nèi)、外圈人每隔幾次后可以相互調(diào)換。

NO.58穿山引水

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊。各隊再分成人數(shù)相等的

甲、乙兩組。排成兩列橫隊，相對而站，雙手互握，高舉過頭。老師

發(fā)令后，排尾的一對學(xué)生手握手向前跑步，穿過自己隊所搭的山洞。

然后站在原來排頭的前面，重新再架成一個山洞。隨后排尾第二對學(xué)

生仿排尾進(jìn)行，依次類推，直到最后一對鉆完為止。以先做完的一隊

為優(yōu)勝。規(guī)則：L前一對同學(xué)還未鉆完山洞時，下一對不得匆忙開鉆。

2.架洞的手不能松開。

NO.59火車掛鉤

在場地上面畫二條間距為20米的平行線為界線。把全體學(xué)生分

成人數(shù)相等的兩隊，每隊再平分為甲、乙兩組，分成縱隊相對而立于

界線之后。老師鳴笛后，各隊甲組排頭跑到本隊乙組排頭前，跳轉(zhuǎn)身。

乙組排頭雙手扶在甲組排頭的肩上用右足點地，開火車到甲組排二，

然后跳轉(zhuǎn)身。甲組排二仿乙組排頭動作，掛上鉤，火車再開到乙組。

如此來回行進(jìn)，直到最后一個人。以先完成掛鉤的一隊為優(yōu)勝。規(guī)則:

后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車，否則不準(zhǔn)前進(jìn)。

NO.60沖過火力網(wǎng)

在地上畫一個長15米、寬8米的長方形。參加游戲的人數(shù)以8

至16人為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，并通過猜拳決定攻守。

攻隊站于一端線外，守隊站于兩條界線外，各人手持二只沙包。游戲

開始，攻隊即設(shè)法安全通過火力網(wǎng)到達(dá)另一條端線，如在跑的過程中

被守隊的沙包擊著身體即為受傷，算守隊獲得一分，進(jìn)行數(shù)次之后，

兩隊互換，最后看哪隊得分多為勝。規(guī)則：1.不得投擊頭部，也不得

進(jìn)入界線投擊，否則扣分。2.攻隊隊員已越過起點線后，即不準(zhǔn)后退,

直到終點。3.沙包落在陣地內(nèi)必取回，從界線后另投。

N0.61套圈追拍

將參加游戲的人等分成四隊，預(yù)備時各隊排頭來到方格邊，面朝

逆時針方向。發(fā)令后，進(jìn)入方格套鉆過圈（直徑為60厘米，可用藤、

竹或樹枝扎成），接著再跑到前一格去套鉆，如此一直進(jìn)行下去，一

旦有人追拍上前一人，即可為本隊奪得一分。之后，輪換下一人進(jìn)行。

最后以得分多的一隊為優(yōu)勝。規(guī)則：沿圓周外跑，不得少套圈。狼和

小羊準(zhǔn)備：二人相對而站，雙臂前上舉搭成一個架，其余的小朋友都

手拉手站成一個圓圈。游戲開始：大家一邊繞圈從架下通過，一邊

念兒歌：羊群里面有只狼，不知躲在啥地方？小羊小羊要當(dāng)心，認(rèn)它

出來好提防。當(dāng)念到最后一個“防”字時，搭架人即可收架，把一個

小朋友扣住，這時他就當(dāng)狼，其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人

放狼出來去追拍大家。此時，搭架人松開一只手側(cè)站當(dāng)山洞，小羊就

可以趕緊逃進(jìn)山洞。在進(jìn)洞之前被狼追及者為失誤，唱一支歌；如果

都沒有被拍及就進(jìn)了山洞，則由當(dāng)狼的小朋友唱一支歌。

NO.62避水雷

八人等分成二隊，攻隊預(yù)備時臥倒于起點線后，守隊二人站于拋

滾線后，各手持二只球，另二人站于起點線后拾、傳球。游戲開始，

攻隊即可匍匐前進(jìn)，如果順利到達(dá)終點線，有幾人得幾分。在匍匐前

進(jìn)中，守隊拋滾球來射擊攻隊，攻隊隊員可用側(cè)身滾的方法躲避，如

果被擊中則算失誤，暫時退出游戲。最后以到達(dá)終點人數(shù)計分（每人

計一分）。二隊輪流攻守，最后以得分多的隊為獲勝。注：此游戲只

限在草坪上做。如在操場身下一定要有墊子。

NO.63賽馬

在地上畫一條起跑線，正前方30米處再畫一條終點線。游戲參

加人數(shù)以4人為宜。每方2人，一個負(fù)責(zé)用腳猜拳，另一人當(dāng)馬。

游戲開始，各方當(dāng)馬的站于起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)，負(fù)責(zé)猜拳的人相對而

站，站在馬的后面，同時在原地用前腳掌輕輕跳三下，邊跳邊說：“快

馬加鞭一一駕！”說完第三拍“駕”時，兩人都要做出“錘子、剪子、

布”的任何一種動作（雙腳并立為錘子，前后叉開為剪子，兩腳左右

叉開為布），錘子砸剪子，可跑20步；剪子剪布，可跑10步；布包

錘子，可跑4步。誰勝即可通知本方的馬，朝前跑步。每猜一次拳

跑一次，以先跑到終點再返回來即算勝一盤，游戲重新開始。規(guī)則：

1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步，輸?shù)恼驹谠?，不得跑步?.每

賽完一盤，各方的人可以輪換當(dāng)馬。

NO.64四面招架

場地如圖所示，參加游戲的人分成攻、守兩隊，每隊四人。攻隊

四人分別站于場地東、南、西、北線外，手執(zhí)一只絨布球。守隊一人

先進(jìn)入中間圓圈，手執(zhí)一面盾牌（直徑60厘米左右，可用馬糞紙或

三合板等自制，也可用鍋蓋代替），其余三人站于場外觀看。另設(shè)裁

判員一人。游戲開始，裁判員發(fā)令，如喊：“東！”則居?xùn)|面的一名攻

隊隊員即可用絨布球投擊中間的守隊隊員。與此同時，守隊隊員也可

敏捷地轉(zhuǎn)向東面，用盾牌阻擋。若被攻隊擊中，則由攻隊得一分，否

則守隊得分。如此連續(xù)進(jìn)行五次之后，輪換下一人游戲。一輪之后，

兩隊互換角色，最后以積分多的一隊為優(yōu)勝。規(guī)則：1.擊中膝部以上,

頭部以下的身體部位才有效，否則無效。2.攻隊聽錯口令亂投，有幾

人扣幾分。3.投擊時不得越線，否則擊中也無效。

NO.65擊掌扶棒

在地上畫一個圓圈，準(zhǔn)備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數(shù)

隊。設(shè)裁判員一人。游戲開始，先由甲隊每人手扶一根木棒立在地上,

均勻地分散站于圓圈上，面朝逆時針方向。裁判員每吹一聲哨，各隊

員同時松手擊一下掌，并且趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊員

每成功一次可得一分，只要有一人失誤掉棒，則輪換另一隊進(jìn)行。在

規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，以得分多的隊為優(yōu)勝。注意事項：1.圓圈的大小可視

隊員參加的人數(shù)以及活動能力靈活掌握。2.熟練后，還可以附加難度,

如：轉(zhuǎn)體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。

NO.66打亂飛的球

在地上畫一個大圓圈，參加者每人手持一根壘球棒（或體操棒）,

均勻分散地站于圈外，一至二報數(shù)，按單、雙數(shù)分為二隊。另外設(shè)裁

判服務(wù)員二人，準(zhǔn)備一只和圓圈半徑一樣長的吊球（可拿球內(nèi)胎或壞

球做成）。游戲開始，一名裁判服務(wù)員進(jìn)入圓心，手執(zhí)繩頭，迅速掄

轉(zhuǎn)吊球，使之忽上忽下，忽快忽慢，作持續(xù)的旋轉(zhuǎn)。站在圈外的隊員

可瞅準(zhǔn)時機(jī)執(zhí)棒擊之。每局每人規(guī)定僅能擊二次，一旦擊中即可為本

隊奪得一分。接著，輪換另一名裁判服務(wù)員掄球。最后以得分多的隊

為優(yōu)勝。

NO.67摘葡萄

利用排球網(wǎng)或其他代替物品，在其15米外畫一條起點線。將游

戲者等分成數(shù)隊，各排成縱隊站于線后，排頭拿一只籃子，籃內(nèi)放上

與隊員人數(shù)相等的布條之類可以系摘的物品代替葡萄。發(fā)令后，排頭

跑到網(wǎng)下，從籃子里拿出一根布條，用活結(jié)系在網(wǎng)上，返回時把籃子

傳遞給排二，自己退于隊尾。接著排二進(jìn)行，直至本隊最后一人。之

后，由排頭開始收摘，拿空籃子跑到網(wǎng)下，解下一條布條放進(jìn)籃子,

返回傳遞給排二直至進(jìn)行到最后，以先完成的隊為優(yōu)勝。NO.68鐘

表

幾點鐘在起點線前三米處畫二個直徑為一米的圓鐘，上面標(biāo)明時

間和刻度。每個圓鐘里面各放一根長棒和短棒當(dāng)時針和分針。將游戲

者等分成兩隊，各排成縱隊站于起點線后。游戲開始，大家唱問：“鐘

表鐘表幾點鐘？”裁判員任意喊出一個時間并同時揮手發(fā)令。比如:

“5點30分!”排頭則立即到本隊的鐘表里拿起一根短棒，迅速跑到

前面的小紅旗處，繞過返回，來到鐘表處，用長、短棒標(biāo)明5點30分

的時刻。先完成者可為本隊奪得一分。接著，游戲重新開始，由排二

進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊為優(yōu)勝。

NO.69兩個默契的哨兵

在場地上畫二個相同的游戲場，大圈的直徑為7米，小圈的直

徑為6米，二圈之間的地方再等分成四塊，分別標(biāo)明號碼。準(zhǔn)備體

操棒四根，籃球（或排球、實心球）二只。將全班男生等分成甲、乙

兩隊，分別站于各自的游戲場外。預(yù)備時，各隊排頭、排二，分別來

到對方隊的游戲場小圈內(nèi)，背對背而站，并用背夾住一只球，再每人

手執(zhí)一根體操棒當(dāng)槍。游戲開始，由教師發(fā)令指揮，可令兩對哨兵去

“X號”地區(qū)，或繞二圈之間作逆（順）時方向走動一圈等，兩對哨

兵聞之應(yīng)立即照辦。如此進(jìn)行下去，直到有一對哨兵掉球失誤為止，

或以完成任務(wù)快的一對哨兵可為本隊奪得一分。接著，輪換下面二人

進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊為優(yōu)勝。規(guī)則：1.游戲一經(jīng)開始,

不得再用手去扶球，掉地即為失誤，由對方隊得分。2.若未按教師規(guī)

定的口令執(zhí)行或聽錯口令亦為失誤。注意事項：開始游戲時，口令可

喊得簡單一些，熟練之后，可令其下蹲、坐下、起立、原地轉(zhuǎn)圈360

度，甚至還可以在急速行進(jìn)中突然改變方向等，以鍛煉發(fā)展學(xué)生的默

契配合能力。

NO.70捕捉目標(biāo)

在場地上畫一條起跑線，在其正前方30米處，再畫一個與其相

平行的長方形，長10米、寬1米。選五個學(xué)生出來拿一條彩巾（或

頭巾、手帕）站于長方形中，當(dāng)活動目標(biāo)。其他學(xué)生分成人數(shù)相等的

二隊（或四隊）排單行縱隊站于起跑線后。游戲開始，老師發(fā)出了預(yù)

備口令，各隊排頭注意觀察，而目標(biāo)里的五名學(xué)生則聚攏到一塊，背

向起跑線，將彩巾舉過頭一亮，接著馬上秘密地交給一個人藏起來，

然后五人分散開成一線，仍然背向起跑線蹲下。老師鳴笛后，各隊排

頭立即朝目標(biāo)區(qū)跑去,根據(jù)自己的判斷,拍及一個可能藏有彩巾的人,

如果拍對了即可為本隊爭得一分，否則無分。接著，各隊排二聽老師

鳴笛后仿排頭動作進(jìn)行，如此繼續(xù)，直到最后一人為止，以得分多的

隊為優(yōu)勝。規(guī)則：每人只準(zhǔn)拍及一次目標(biāo)，如果各隊隊員都未拍及到

目標(biāo)則都無分。

N0.71導(dǎo)彈雷達(dá)人

將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成單行橫隊相對而站，相距

10米，各選隊長一名，站于排頭。游戲開始前，老師向全體學(xué)生說

明：“共有導(dǎo)彈、雷達(dá)和人三種動作名稱。導(dǎo)彈可以炸死人，人可以

操作雷達(dá)，雷達(dá)可以捕捉導(dǎo)彈。各隊任選一樣，鳴笛后，各隊同時以

動作表示出來，以決勝負(fù)。表示的方法是：兩手握拳，兩臂前上舉為

導(dǎo)彈，直立不動為人；兩臂張開前斜舉，左腿前曲，右腿下跪為雷達(dá)。”

然后各隊由隊長率領(lǐng)退至后邊較遠(yuǎn)處,商議決定或就在原地由隊長決

定本隊所要出的動作，依次附耳向下傳遞命令。游戲開始，老師鳴笛

后，各隊隊員同時按規(guī)定方法，出一個動作，以決勝負(fù)，游戲可以進(jìn)

行多次，最后以得分多的隊為優(yōu)勝。規(guī)則：1.各隊附耳傳話或協(xié)商時

要低聲，莫讓對方竊聽去。2.一隊隊員中，有人做錯動作，雖然得勝,

也算失敗。3.為了不出錯動作，各隊可在事先由隊長帶領(lǐng)練習(xí)。

NO.72擊球跑壘

在地上畫一個直徑為1米的圓圈，作為“崗”；再切圓周作兩條

夾角為60度的界線;在崗的正前方15?20米處畫一個直徑為60厘

米的小圓圈，作為壘。游戲就在這個場子內(nèi)進(jìn)行。參加人數(shù)每隊以5

至6人為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，通過猜拳決定攻、守。

攻隊站于崗內(nèi)，守隊散于崗前的兩條界線之間。準(zhǔn)備小皮球一只。游

戲開始，攻隊出一隊員進(jìn)入崗前發(fā)球區(qū)，用左手把球拋起，用右拳向

扇形場子擊出，隨之可以迅速地向壘區(qū)跑去。與此同時，守隊隊員應(yīng)

努力接住球，一旦接住，則可判這一攻隊隊員失誤，擊球人暫時退出

游戲。換另一名隊員進(jìn)入發(fā)球區(qū)擊球。如果守隊未能接住，則應(yīng)立即

拾起來，投擲正在跑壘的隊員，若能擊中，擊球人亦算失誤，暫退出

游戲，攻隊再換人擊球。如果擊球者已安全地跑到壘，則攻隊可得一

分，若能再順利地跑回發(fā)球區(qū)，則可得2分，并獲有繼續(xù)擊球跑壘

權(quán)。每個攻隊隊員都有一次擊球跑壘的機(jī)會，如擊球后未敢跑壘或?qū)?/p>

球擊出界外亦算失誤就得退出。如有跑到壘區(qū)不敢馬上返回崗者，可

以趁下一個人擊球跑壘時,爭取返回崗，一旦成功可為本隊添得一分,

重新獲得擊球跑壘權(quán)。攻隊直至全部失誤，則與守隊互換位置，繼續(xù)

游戲。全部擊完球后看哪隊得分多為獲勝。規(guī)則：1.攻隊擊球時不準(zhǔn)

出發(fā)球區(qū)，只準(zhǔn)用拳擊遠(yuǎn)或擊近，不能扔。2.守隊擲擊時，僅限于擲

擊跑壘者的背部和懿關(guān)節(jié)以下部位，切忌頭部，否則擊中無效。3.

守隊隊員不準(zhǔn)有阻擋跑壘者奔跑的行為。4.攻隊全部隊員都在壘內(nèi)無

人擊球時，則與守隊互換位置。

NO.73埋地雷

在地上畫三個同心圓，直徑分別為50厘米、1米、1.5米。在

最小的圓里寫9分、中間圓里寫6分，最大的圓里寫3分。讓參加

游戲的一個人站在最小圈里，用手帕蒙住眼睛，交給他一只沙包代替

地雷。游戲開始，在圈里的人向任何方向走十步，然后停下來，在原

地轉(zhuǎn)三圈，再返回圓圈，隨即蹲下把沙包放在圈里，把手帕解開，看

沙包放在哪個圈里就得幾分。其他人依次輪流做。輪流做數(shù)次之后，

看誰得分最多為勝。規(guī)則：1.把沙包放在圈外不得分。2.把沙包放在

線上，則按較多的分?jǐn)?shù)計算。3.沙包一經(jīng)接觸地面，不許再移動。4.

做游戲的人可根據(jù)自己的能力提出增減難度，比如：可以預(yù)先指定自

己在返回時，要把沙包放在哪個圈里，放得準(zhǔn)確可得加倍分，等等。

NO.74打沙包

在地上畫一個長6米、寬3米的長方形場子。游戲參加人數(shù)以

4至8人為宜，分成人數(shù)相等的攻、守兩隊。守隊站于場內(nèi)，攻隊

再分為二部分，分別站在兩條端線外。準(zhǔn)備小沙包一只。游戲開始，

攻隊隊員持沙包投擲守隊隊員，擊中其中任何一個，即算贏得一分,

并令此隊員暫時退出場地。守隊隊員除了盡量躲避保護(hù)自己而外，還

可以想方設(shè)法用手接住投來的沙包，一旦接到，守隊即得一分，或者

不記分讓一個暫退出場的守隊隊員重新回到場內(nèi)來游戲。最后以得

分最多的隊為勝。規(guī)則：L攻隊隊員不得進(jìn)入場內(nèi)投擲，守隊不得出

場躲避或接包。2.如果守隊全部被擊中退出場，則和攻隊對換位置進(jìn)

行游戲。3.沙包落在場內(nèi)，攻隊可以進(jìn)去拾出來以后再投。4.不準(zhǔn)投

擲守隊隊員的頭部，違者扣分。5.守隊隊員用腿夾住未落地的沙包亦

算有效。

NO.75搶圈追逃

場地布置如圖所示，方塊內(nèi)為追拍區(qū)。將全體人員等分成四隊，

各隊排成單行縱隊，站于起點線后。發(fā)令后，各隊排頭迅速朝前跑出，

搶占圓圈。未搶得者為追者退入追拍區(qū)。接著，發(fā)令者鳴笛，三人即

可以從圓圈出發(fā)，爭取通過追拍區(qū)返回本隊排尾。通過追拍區(qū)時如果

未被追拍者拍及，則可為本隊奪得一分，倘若被拍及則無分，由追者

得一分。接著，輪換排二進(jìn)最后以得分多的隊為優(yōu)勝。規(guī)則：在追拍

區(qū)外拍及無效。在樹林里場地布置如圖所示，竹竿代樹，皮筋繩代葛

藤,遠(yuǎn)處四角上的圓圈代表樹洞。全體小朋友手拉手圍成一個大圓圈，

面對中間的一棵樹。游戲開始，大家按逆時針方向轉(zhuǎn)圈走，碰到葛藤

就跨過去，并唱兒歌：大樹林里真好玩，小鳥歡唱空氣鮮。小兔愛玩

捉迷藏，不知躲在啥地方？老師個高看得清，快快開口把路引！如果

老師說：“還沒有發(fā)現(xiàn)!”則大家繼續(xù)轉(zhuǎn)圈走，并再唱一遍兒歌；如果

老師說:“在X號樹林里!”則處于X號樹林里的小朋友都變成小兔（以

兩條葛藤之間為準(zhǔn)），即可松手逃跑到各“樹洞”里去，其他小朋友

則可以趕緊追拍，逃進(jìn)樹洞前被迫拍上的就應(yīng)該表演一個節(jié)目。

NO.76踢沙包

在地上畫一個直徑為60厘米至1米的圓圈，作為“崗再切

圓周作兩條夾角為60度的界線，作為游戲場地。參加游戲的人數(shù)以

2至6人為宜，分為人數(shù)相等的甲、乙兩隊。準(zhǔn)備沙包一只。游戲

開始，攻隊出一人進(jìn)入崗，等守隊隊員散于場內(nèi)并作好準(zhǔn)備之后，攻

隊隊員將沙包用手輕輕拋起，再使勁用腳踢出。如果沙包被守隊任何

一人接住，則算攻隊失誤，另出一人進(jìn)崗踢包。如果沒有被守隊接住,

則守隊離沙包最近一人，可以撿起沙包，努力朝崗內(nèi)投去；與此同時,

踢包人可以仍站在崗內(nèi)極力用腳阻擋或反踢出沙包一次,阻踢不著落

入崗內(nèi)，攻隊亦算失誤，反之，則可以得分。攻隊依次每人踢完一盤,

與守隊對換位置，繼續(xù)游戲，最后看哪隊得分多或首先達(dá)到規(guī)定的分

即為獲勝。規(guī)則：1.沙包未踢著或踢離崗不足一米遠(yuǎn)者算失誤。2.沙

包踢出界線外為失誤。3.攻隊每次只得一人進(jìn)崗踢和擋沙包，其它人

不得相助。4.守隊隊員在用手接不住包的情況下，可以趁包尚未落地

之前用腳補(bǔ)踢一下，使沙包向崗靠近一些，然后再投之。如能踢出界

外，也算攻隊失誤。5.守隊將沙包投回崗內(nèi)時，一旦落地，攻隊隊員

就不能再踢。

NO.77沙包仗

在地上畫一個長6米、寬3米的長方形，在長方形內(nèi)的兩邊離

端線2米處，各畫一條與端線平行的直線，將長方形分成三塊。兩

邊為各方戰(zhàn)斗區(qū)，中間為界河。參加人數(shù)以5至9人為宜，二人為

裁判員，其余分為人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊留一人為后勤人員，

其余為戰(zhàn)斗員。準(zhǔn)備沙包4至6只。游戲開始，戰(zhàn)斗員每人手持一

只小沙包，聽到口令后，雙方將沙包投擲過去，被擲者可躲避保護(hù)自

己。凡被擊中上肢者將手臂屈起，擊中下肢者將腳提起，表示負(fù)傷,

但仍可用沒有受傷的手和腳參加戰(zhàn)斗。某一隊員兩手或兩腳都受傷,

表示失去戰(zhàn)斗力，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū)。后勤人員在場外拾沙包交給戰(zhàn)斗員，

直至一方全部都受傷退出為敗，另一方為勝。規(guī)則：1.雙方在躲避對

方的沙包時，不得離開本方戰(zhàn)斗區(qū)。2.對方投來沙包落在戰(zhàn)斗區(qū)內(nèi)，

可直接由戰(zhàn)斗員拾起投擲對方，落在戰(zhàn)斗區(qū)外，則應(yīng)由后勤人員拾起

交給戰(zhàn)斗員，才可投向?qū)Ψ?。后勤人員不得進(jìn)入場內(nèi)參戰(zhàn)。3.沙包只

有擊中手臂或腿部才算負(fù)傷，其他部位不算。受傷的手不可投沙包,

被擊中的腳不可落地，若犯規(guī)，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū)。

NO.78抓戰(zhàn)機(jī)

在地上畫二條相距10?15米的平行線，再在兩線的中間畫一個

小圓圈，里面放上一只沙包。參加游戲人數(shù)7至15人，設(shè)裁判員1

人，其他分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊依次報數(shù)，自己記住自己

的號數(shù)，相對站于兩線之外（如圖）。游戲開始，裁判員發(fā)令叫號，

比如：“5號！”則甲、乙兩隊的5號，必須立即跑向中間的小圓圈,

首先奪到沙包的為追者，沒有奪到的為逃者。追者可以在追趕逃者的

過程中，用沙包投擊逃者，如果擊中，則追者所屬的隊得一分；否則

各自歸隊，游戲繼續(xù)下去，看最后哪隊得分多為獲勝。規(guī)則：1.如果

雙方同時奪到沙包爭持不下，則可判為無效或雙方都得一分。2.追者

只能用沙包投擊一次逃者并不得擊頭部，否則無效。NO.79叫號接

包

利用空場地。準(zhǔn)備沙包一只。游戲人數(shù)4至10人為宜。參加者

依次報數(shù)，并記住自己的號數(shù)，站在規(guī)定的范圍內(nèi)。通過猜拳或指定

一人先扔沙包。游戲開始，扔包人朝天垂直扔之，并且叫號，被叫到

號數(shù)的人要很快去接，如果在落地之前接住，則可由此人扔包叫號，

如果未來得及接住沙包，應(yīng)立即去拾，與此同時，其它人則應(yīng)趕快向

四處逃跑。當(dāng)他拾起后即可喊：“停!”的口令，其他人都必須立定。

然后，持包人可用沙包去投擊任何人，一旦擊中，則此人被判失誤一

次，由其扔包叫號；否則，持包人被判失誤一次，由持包人扔包叫號,

依此進(jìn)行下去，看誰失誤最少就算獲勝，或事先規(guī)定好，每失誤三次

者要表演一個節(jié)目。規(guī)則：1.扔沙包叫號時，沙包要盡量扔得高。并

不得歪斜；叫號聲必須大，不得低聲含糊。2.聽錯號去搶接沙包，算

失誤一次。3.當(dāng)持包人準(zhǔn)備擊人時，被擊人可以做彎腰、下蹲或單腳

移動等躲避動作，但不得移動雙腳，否則也算失誤一次。

NO.80架設(shè)高壓輸電線

場地布置如圖所示。在靠近起點線的兩根立竿上，各系一根橡

皮筋。將游戲參加者等分成甲、乙兩隊，各排成單行縱隊站于起點線

之后。游戲開始，輔導(dǎo)員說：“為了早日實現(xiàn)四個現(xiàn)代化，我們要把

高壓輸電線架設(shè)到農(nóng)村和山鄉(xiāng)！”說罷鳴笛，各隊排頭朝前跑出，至

對面立竿處繞過返回（如圖），拍及排二。然后自己站于立竿之前，

一手扶竿側(cè)平舉而站（表示架好第一根電桿）。接著排二也仿前動作

進(jìn)行，相互搭臂連接好（表示架好第二根電桿）。如此依次進(jìn)行下去,

電桿不斷地向?qū)γ媪⒏脱由?，直至最后一名隊員時，從起點線的立竿

上拉起皮筋的一頭，把每根電桿連上立于尾二身旁，算是線路接通。

以隊形筆直美觀不斷擋，并且先完成任務(wù)的隊為優(yōu)勝。注意事項：1.

如果游戲人數(shù)較多可等分成四隊進(jìn)行。2.橡皮筋的長短應(yīng)剛好夠連接

隊長為宜。

N0.81擊球過界

在場地上畫一個直徑為12?15米的圓圈，再畫一條中分線，將

三只實心球放在正中央的中分線上。將全班男生等分成甲、乙兩隊，

各隊可再分為攻擊隊員，站于自己的半圓弧線外，守隊隊員，站在攻

擊隊員后面拾球傳遞。各隊分發(fā)三只少年排球（或少年籃球）。教師

發(fā)令后，各隊的攻擊隊員即可用排球投擊中央的實心球，目的使實心

球過界滾到對方的半圓或滾出弧線，對方則設(shè)法反擊回去。力爭使實

心球滾向?qū)Ψ浇缤馊?，如此進(jìn)行。在規(guī)定的時間內(nèi)，以打出對方半圓

弧線或停于對方半圓內(nèi)實心球多的隊優(yōu)勝。規(guī)則：1.不許用手、腳擋

踢被擊中的球，違者判對方得一分。2.每擊球出對方弧線一次可得一

分。擊出后仍可放回中央繼續(xù)投擊。

NO.82喂小雞

在場地上畫兩條相距20米的平行線為界，再在中間畫二個50

厘米的小圓圈（間距2米），代表雞食盆子。將全體學(xué)生分成人數(shù)相

等的兩隊（或四隊），各隊再分成甲、乙兩組，甲組為小飼養(yǎng)隊，排

成單行縱隊站于一界線后，乙組為小雞隊，排成單行縱隊站于另一條

界線后，與本隊小飼養(yǎng)員相對。游戲開始，老師發(fā)令后，各小飼養(yǎng)員

隊的排頭迅速朝前跑去，跑至中間圓圈，蹲下用手拍一下（表示放飼

料），然后跑至本方的小雞隊，拍及排頭，退至小雞隊的排尾；小雞

隊排頭立即抖動雙臂前進(jìn)，來到中間圓圈處，合攏雙手點一下（表示

吃料），再跑至本方飼養(yǎng)隊，拍及第二人之手，退至飼養(yǎng)員隊排尾，

飼養(yǎng)員隊第二人仿排頭動作，一直進(jìn)行到本方的最后一人，以最先喂

完小雞的隊為優(yōu)勝。之后，各隊互換角色，游戲重新開始。規(guī)則：1.

必須按規(guī)定的動作進(jìn)行，違者令其返回重做。2.未拍人手掌，不得匆

忙跑出。

NO.83捅馬蜂窩

在場地上畫二個相距30米的圓圈，直徑為1米、2米。小圈為

馬蜂筑窩的地方，大圈為兒童們的家。由愿意當(dāng)馬蜂的兒童若干個，

分別用自己的手指相互鉤聯(lián)起來，成一只“馬蜂窩”，站于小圈，然

后吆喝招引其他兒童上前來拍及。被招來的兒童可以單個或是大家一

塊上來拍打“馬蜂窩”。一旦拍及“馬蜂窩”，當(dāng)馬蜂的兒童即可松手

變成追者，而拍的人即彎成逃者。逃者逃至家即為安全；如果馬蜂追

到逃者，就可以將其圍起來，用雙手學(xué)馬蜂狀亂螢亂搔癢癢。但此時,

被圍住的逃者也可以趁機(jī)用手運(yùn)河拍及當(dāng)馬蜂兒童的頭部，一旦拍

及，即算死去，被螢兒童仍可往家跑。一旦其他兒童都進(jìn)了家，被圍

者仍未逃出，他即得退出游戲，游戲即可重新開始。規(guī)則：1.未去拍

及馬蜂窩的兒童，當(dāng)馬蜂的不得追螢。2.逃進(jìn)家的兒童又離開了家，

馬蜂仍可追螢o3.兒童們都進(jìn)了家，當(dāng)馬蜂的即可再回小圈，重新

組成馬蜂窩，重新游戲。

NO.84老鷹捉小雞

選一人當(dāng)老鷹，一人當(dāng)老母雞，其他兒童為小雞，依次排在當(dāng)母

雞的人的身后，并用雙手扯住前一人的后衣襟，老鷹與老母雞相對而

站。游戲開始，老鷹即左右走動或快跑，設(shè)法捕捉雞隊最后的一個小

雞。此時老母雞即可伸張兩臂左右阻擋老鷹，目的是不讓他捕捉著。

如果累了，老母雞可以率領(lǐng)小雞一塊蹲下，老鷹即不得再捉。休息片

刻，游戲就得再進(jìn)行，被捉到的小雞，即暫時退出游戲?？蓪⒂螒蛘?/p>

分成兩隊，在一定的時間內(nèi)看哪隊捕捉得多即為優(yōu)勝。規(guī)則：1.老鷹

每次只得捉最后一人，不得亂捉。拍及即可，但母雞不得拉扯老鷹。

2.雞隊在躲避時，如中間有人脫手，則老鷹可以捕捉脫手處的排頭或

排尾，因此雞隊要很快連結(jié)上。

NO.85小蜜蜂采蜜

在場地上畫一條起點線,再在其正前方10米處畫一個長20米、

寬15米的場子，代表花園。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，一隊

先當(dāng)小蜜蜂，排橫隊站在起點線后，其他三隊當(dāng)花朵，分散于花園內(nèi)

蹲下或坐下（二臂也可以自由擺動或做成花兒狀）。游戲開始，老師

說：“勤勞的小蜜蜂們，現(xiàn)在開始采蜜了！”說罷鳴笛，當(dāng)小蜜蜂的學(xué)

生即可擺動兩臂做飛行動作來到花園里,在任何一個當(dāng)花朵的學(xué)生的

背上輕輕地拍一下，即算采到一份蜜。在規(guī)定的時間里，小蜜蜂采的

蜜越多越好。時間一到，老師鳴笛，當(dāng)小蜜蜂的即站在原地不能動,

然后由隊長統(tǒng)計，一共采了多少份蜜，隨后與另一隊互換角色，直到

四隊都進(jìn)行完為止