六年級(jí)心理健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：

六年級(jí)心理安康教育教案第1課 安康〔1〕(總第1課時(shí))好充分心理預(yù)備，學(xué)會(huì)自我把握和自我治理，以心理安康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)重難點(diǎn):1、使學(xué)生了解青春期的心理特征。教學(xué)設(shè)計(jì)：一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文。2-3學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。1、自我意識(shí)增加。2、情感豐富多采。1、留意學(xué)習(xí)中的心理安康。2、培育良好性格。3、增進(jìn)自我了解。4五、作業(yè)：教學(xué)反思：教學(xué)目標(biāo)：

第2課 青春期的心理安康〔2〕(總第2課時(shí))的起，就應(yīng)中選擇安康的生活方式的情感。教學(xué)重難點(diǎn):教學(xué)設(shè)計(jì)：態(tài)度打算一切，興趣是最好的教師。開篇用昂揚(yáng)、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場(chǎng)白：每個(gè)人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們?cè)趺醋觯拍茏尠部?、歡快相隨呢？就要選擇適宜的、安康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體安康嗎？讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題?！矎膶W(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)〕前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報(bào)本組收集的資料學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要緣由呢？過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等擔(dān)憂康的生活方式造成疾病的發(fā)生。嗎？你寵愛吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會(huì)選擇肉類食品還是蔬菜食品？你寵愛運(yùn)動(dòng)嗎？的影響。安康的生活方式包括哪些方面呢？養(yǎng)分是生命的物質(zhì)根底養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣培育安康，穩(wěn)定的心理教后反思:教學(xué)目標(biāo)：

第3課 小學(xué)青春期的“心理”特點(diǎn)(總第3課時(shí))1、學(xué)問目標(biāo)：生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。苦惱。2、力氣目標(biāo)：〔如表演、辯論等〕生疏“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培育他們把握尺度的力氣。3、情感目標(biāo)：教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)預(yù)備：教學(xué)設(shè)計(jì):一、情境導(dǎo)入：編成了一個(gè)小品短劇，讓我們一起來賞識(shí)一下小演員們的精彩表演吧！女生過分地裝扮自己；同學(xué)們之間上課相互傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條處處宣揚(yáng)有一位女生寵愛他，很得意！〕二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：〔點(diǎn)題，板書：想入非非〕？〔自由答復(fù)，暢所欲言〕3、快速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)教師是如何說明對(duì)這個(gè)問題的看法的。4、自由答復(fù)：從心理輔導(dǎo)教師的這一段話中你了解到了什么？5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的其次生長(zhǎng)頂峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來月經(jīng)，乳房也會(huì)有所發(fā)育；男孩子的肌肉會(huì)更加興盛，會(huì)有遺精現(xiàn)象的消滅，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和苦惱?！舶鍟翰皇清e(cuò)〕三、了解解決心理問題的途徑：12？〔指名答復(fù)：詢問心理輔導(dǎo)教師〕準(zhǔn)時(shí)地進(jìn)展詢問和求助是完全必要的，也是格外明智的?！舶鍟簭堎N“心理詢問”卡片〕2張構(gòu)”“其他可信任的親友”〕3、小結(jié)四、正確生疏“性”：1、一提到性這個(gè)問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是由于看看心理輔導(dǎo)教師是怎么說的吧。2、出示課件〔人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫〕，師小結(jié)：有這世間這么多秀麗、得意的生命。五、如何把握好尺度：1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以成天都想呢？假設(shè)這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢？2、出示課件〔因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例〕，總結(jié)把握尺度很重要?！舶鍟喊盐粘叨取?、四人小組爭(zhēng)論：面對(duì)這樣的心理問題消滅后，應(yīng)當(dāng)怎么做呢？4、小組匯報(bào)：用你寵愛的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好方法。5、出示課件，師小結(jié)：〔板書：要記住〕六、延長(zhǎng)、指導(dǎo)：1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們確定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)相互自由提問，并推選一名小組長(zhǎng)匯報(bào)總結(jié)你們的問題。2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：⑴、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生，獲得詢問和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問答：先為組長(zhǎng)提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)3、師總結(jié)：的韶華，一起笑迎花季吧！教后反思:4課時(shí)：1教學(xué)目標(biāo)：1、生疏什么是起青春期。2、生疏青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來?！痴乙徽易约荷眢w的各個(gè)部位有沒有變化，或開頭有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程導(dǎo)入課上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？9。迎接青春期的到來授1、爭(zhēng)論：你們知道什么是青春期嗎？2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)快速長(zhǎng)高。體重增加。神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。〔1〕。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。、。加強(qiáng)養(yǎng)分、合理安排飲食。不吸煙，不喝酒。。保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。。加強(qiáng)體育熬煉。，不大聲喊叫。板 書什么是青春期重視青春期的衛(wèi)生5課做有責(zé)任感的好學(xué)生教學(xué)目標(biāo)1、初步樹立完善自我的信念。全面、客觀、進(jìn)展地生疏自己。2、知道全面、客觀、進(jìn)展地生疏自我的重要性。3、通過活動(dòng)，培育學(xué)生的自我治理和獨(dú)立生活的力氣。4、培育學(xué)生不斷地提高處理問題、適應(yīng)社會(huì)以及承受挫折等的有關(guān)力氣。教學(xué)過程：一．導(dǎo)入課歌曲《真心英雄》引入正確地生疏自我，那么我們?cè)撊绾紊枳晕夷?？今日我們就來學(xué)習(xí)的一課。二．講授課同學(xué)們，你們還記得小時(shí)候的事嗎？爸爸、媽媽時(shí)刻保護(hù)著你教你走路，抱你現(xiàn)在再認(rèn)真地想一想你自己的事情有多少是自己做的。教師今日要來測(cè)測(cè)你。下面請(qǐng)完成自測(cè)題?！沧龅降拇颉?，沒做到的打×〕你常常疊被子，整理房間嗎？〔〕你常常洗衣服，洗餐具嗎？〔〕你會(huì)做簡(jiǎn)潔的飯菜嗎？〔〕你會(huì)自己買東西嗎？〔〕遇到狀況，你會(huì)自己拿方法嗎？〔〕你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？〔〕你有整理書包的習(xí)慣嗎？〔〕遇到難題，你會(huì)自己獨(dú)立思考嗎？〔〕你有沒有表現(xiàn)出為父母著想的行為？〔〕你尋常能做到自己的事自己干嗎？〔〕立自主、自理、獨(dú)立的力氣?；顒?dòng)一：自我生疏現(xiàn)在讓我們用全的目光重打量自己，用多彩的詞匯給自己繪制全的畫請(qǐng)幾名學(xué)生把自己的變化講一講。生疏自己，既要生疏自己的外在形象，又要生疏自己的內(nèi)在素養(yǎng)。活動(dòng)二：“內(nèi)在美與外在美”爭(zhēng)論會(huì) 〔爭(zhēng)論什么是真正的美〕有內(nèi)心的美，我們常常會(huì)厭惡他秀麗的外表?！獖W斯特洛夫斯基活動(dòng)三：回憶自身經(jīng)受，覺察自己的優(yōu)缺點(diǎn)?！病澄覀兌贾烂と嗣筮@個(gè)小故事，大家談一談對(duì)這個(gè)小故事的理解?！懊と嗣蟆睆?qiáng)調(diào)，我們看問題確定要全面，即我們所說的全面的觀點(diǎn)。否則，我們就不行能對(duì)我們要生疏的對(duì)象有一個(gè)正確的生疏。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日又我常，每個(gè)人不斷進(jìn)步的根底，只有對(duì)自己作出照實(shí)全面的推斷，才能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，抑制缺點(diǎn)，不斷完善、超越自己?；顒?dòng)四：自畫像〔通過活動(dòng)使學(xué)生生疏到自身的變化和進(jìn)展〕我們要用進(jìn)展的眼光對(duì)待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己?！薄餐ㄟ^活動(dòng)讓學(xué)生自由爭(zhēng)論學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲〕1、怎樣培育獨(dú)立生活的力氣呢？2、實(shí)踐活動(dòng)釘紐扣競(jìng)賽。每一小組推選一個(gè)代表，規(guī)定時(shí)間里釘四顆紐扣；評(píng)比，看誰釘?shù)糜挚?、又牢、又好。整理書包?jìng)賽。①.每一小組讓一個(gè)自理力氣較差的學(xué)生參與競(jìng)賽。②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓獨(dú)立力氣最差的學(xué)生談感想或體會(huì)。④.議一議，通過競(jìng)賽和爭(zhēng)論，說說為什么要培育我們的自理力氣？如何抑制依靠性？三．課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對(duì)自己的正確生疏，就要學(xué)會(huì)用全愿大家都能擁有一個(gè)驚奇的明天。同學(xué)們，我們都有一雙勤勞的手，確定要抑制依靠性，熬煉自己的獨(dú)立性，不要自第6課 教學(xué)目的：會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的樂觀心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要。2、提示學(xué)生留意抑制和訂正競(jìng)爭(zhēng)中的不良心態(tài)和行為，培育安康的競(jìng)爭(zhēng)心理。教學(xué)過程：二、爭(zhēng)論：你自己怎樣對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)？有什么閱歷和教訓(xùn)？舉例說明。三、教師插入一些有關(guān)競(jìng)爭(zhēng)的小故事。行為。教學(xué)后記：社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的樂觀心態(tài)，并能抑制和訂正不利于競(jìng)爭(zhēng)的不良心態(tài)與不良行為。7課如何進(jìn)展心理詢問教學(xué)目標(biāo)：幫助學(xué)生生疏困難與挫折是人生道路上常常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，培育他們內(nèi)心的安全感；幫助學(xué)生生疏遇到挫折后要樂觀向成年人尋求幫助。知道正確對(duì)待挫折可以磨煉自己的意志，能正確對(duì)待，看到自己的特長(zhǎng)，以長(zhǎng)補(bǔ)短；學(xué)會(huì)遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會(huì)怎樣幫助。教學(xué)過程：〔一〕導(dǎo)入1、我們從？2、有誰遇到過困難？當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的？學(xué)生談?wù)摵笞杂砂l(fā)言。2、教師；聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事〔教師用自己親身經(jīng)受的〕。我們的每個(gè)人都遇到法去解決呢？聽了下面的故事，同學(xué)們確定會(huì)有正確的答案?！捕硨W(xué)文明理1、播放鄧亞萍面對(duì)挫折，不灰心，用樂觀的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。2、教師：聽了剛剛的故事，同學(xué)們確定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中，有很多人都能正確對(duì)待挫折，用士氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。教師知道同學(xué)們對(duì)不怕挫折和困難的人是特別鄙視的，〔〕〔三〕活動(dòng)明理1、教師將事先預(yù)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自〔假設(shè)學(xué)生情愿寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對(duì)這樣的學(xué)生要準(zhǔn)時(shí)賜予表揚(yáng)。由于這樣的學(xué)生能夠做到有問題承受正確的方法向別人尋求幫助?！?、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請(qǐng)全班同學(xué)對(duì)有苦惱的同學(xué)〔聽到了別人的苦惱，你想幫助他嗎？你會(huì)對(duì)他說些什么？聽到了別人的苦惱，你認(rèn)為自己的苦惱還嚴(yán)峻嗎？〕3、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和教師一起做個(gè)放松操。4、分別進(jìn)展情景表演。出個(gè)好方法，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它?！菜摹晨偨Y(jié)全課的方法戰(zhàn)勝它，讓自己安康成長(zhǎng)的有關(guān)學(xué)問。知道了挫折并不行怕。第8課： “信任努力、信任自己”--------良好的考試心理一、爭(zhēng)論專題：二、學(xué)生分析：我校近期的一份關(guān)于考試心理問題的調(diào)查突顯了一個(gè)問題：學(xué)生們過分的焦慮、緊急沒考好是最讓他們不愉快的事情之一，六成的同學(xué)表示假設(shè)沒考好，就有可能受到90%認(rèn)為考得好會(huì)令他們心情快活；五、六年級(jí)的95%表示沒考好會(huì)直接影響他們的心情。我校簡(jiǎn)校長(zhǎng)介紹：不管是低年級(jí)、中年級(jí)還是高年級(jí)的孩子，考試成績(jī)都嚴(yán)峻影響著他們的心情，孩子的歡快與不歡快完全受制于一次考試。且隨著年級(jí)的上升，考得好與差對(duì)孩子的影響日益明顯。所以正確的、安康的、良好的考試心理對(duì)于學(xué)生是多么的重要。他們是格外有必要的。三、教材分析：1、讓學(xué)生明白考試的目的：綜合性檢查的一種方法，也是學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的形式之一。2、做好考試前預(yù)備、考前預(yù)備包括學(xué)問的復(fù)習(xí)和身體狀態(tài)的調(diào)整：10豆制品瘦肉等物品。3、減壓法：“何教師熱線”向大家介紹了一套“減壓五法”：一是飲食減壓法，讓孩子多吃一些如草莓、柑橘、西紅橘、洋蔥頭等富含維生素C輕心理壓力的作用；二是運(yùn)動(dòng)減壓法，家長(zhǎng)可與孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或提示孩子在學(xué)習(xí)間隙伸伸腰、踢踢腿等，使體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)有機(jī)結(jié)合；三是轉(zhuǎn)移減壓法，有意四是睡眠減壓法，充分的睡眠是保證孩子精力充分、心理寬舒與平衡的前提，多時(shí)段的休息是調(diào)整過度緊急的有效方法；五是環(huán)境減壓法：教師、家長(zhǎng)在言行上要多鼓舞孩子孩子還可以在自己學(xué)習(xí)的環(huán)境添加一些自己寵愛的圖畫、格言。4、消退臨考的緊急心理：在考試時(shí)，要像尋常做作業(yè)一樣，不要被難題嚇倒?？?～2力、信任能考出自己的水平”等等。所以，要保持著平穩(wěn)的心理。盡量不要讓自己過于緊急。還有，考試的時(shí)候，遇到不會(huì)的題目，首先要冷靜下來，使自己放松。心理學(xué)爭(zhēng)論說明，適當(dāng)?shù)慕箲]對(duì)學(xué)習(xí)沒有焦慮或焦慮過度反倒會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。但考試過度焦慮易分散學(xué)生留意力，使學(xué)生不能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。缺乏信念，影響身體安康。6、正確對(duì)待考試成績(jī)?？荚嚹苋〉煤贸煽?jī)固然令人愉快；但萬一成績(jī)不抱負(fù)，也、輕松的心境去學(xué)習(xí)。四、教學(xué)目的：教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參與考試。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)；教學(xué)難點(diǎn)：樹立信念、考試成績(jī)不抱負(fù)的心理預(yù)備。課前預(yù)備：種名言、警句等材料；彩色筆。2、教師預(yù)備：圖片；課件；錄音機(jī)。教學(xué)過程1、教師活動(dòng)2、學(xué)生活動(dòng)選一位代表來匯報(bào)自己的感受?！泊蠹夜奈琛吃O(shè)計(jì)意圖二、表達(dá)課：圖片的插入教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今日我們就來探討一下什么是良好的考試心理？〔板書課題〕學(xué)生質(zhì)疑：1、什么是良好的考試心理？2、怎樣消退臨考的緊急心理？3、考試前的預(yù)備是什么。4、如何正確對(duì)待考試成績(jī)?！沧寣W(xué)生板書問題〕讓學(xué)生爭(zhēng)論問題。匯報(bào)理解：總結(jié)理解。更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨(dú)到見解、表達(dá)自己的真情。師生互動(dòng)、公正參與?？拷K身的學(xué)習(xí)、制造和努力。學(xué)生板書〔課件的插入〕1、探究學(xué)生的感受。教師：現(xiàn)在教師探討一種“減壓法”〔歌曲的插入〕玩耍：“信任努力、信任自己”的各種名言、警句〔制作〕做練習(xí)題。〔用安康教育筆記本〕學(xué)生自評(píng)、互評(píng)。信任學(xué)生、就是信任自己。培育學(xué)生的分散思維。激活1、對(duì)考試實(shí)行什么態(tài)度？〔〕B？〔〕ABCE教師鼓舞：將來的世界只有靠他們自己，板書設(shè)計(jì)： 信任努力、信任自己-----良好的考試心理1、什么是良好的考試心理？2、怎樣消退臨考的緊急心理？3、考試前的預(yù)備9教學(xué)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)有勇有謀的人。2、通過對(duì)故事的分析和探究，使學(xué)生學(xué)會(huì)用法律來保護(hù)自己?！惨弧硨?dǎo)入課影片——《小鬼當(dāng)家》片段1、 放松學(xué)生的心情，到達(dá)愉悅的目的2、 引人入勝，讓學(xué)生從小仆人公的靈活，勇敢中去感悟如何保護(hù)自己的意識(shí)〔二〕故事教育如何保護(hù)自己？2、學(xué)會(huì)購(gòu)物。3、單獨(dú)外出活動(dòng)或有事晚歸，事先應(yīng)說明去向和歸來時(shí)間?！踩场澳M情境”假設(shè)你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”〔可以以人生AB劇的形式參與〕區(qū)寄，其實(shí)，他的本名不叫區(qū)寄。那這一美譽(yù)因何而來呢？請(qǐng)聽我漸漸道來……湖的生活，他特別向往。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：“令狐沖學(xué)?！闭猩鷨⑹滦Ｕ惺崭挥刑熨Y的青少年武術(shù)愛好者假設(shè)干名，聘請(qǐng)少林寺武術(shù)高僧領(lǐng)銜執(zhí)教。報(bào)名時(shí)間：本日起即可報(bào)名。聯(lián)系：1381381678聯(lián)系人：任先生 方先生你的家長(zhǎng)。情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？〔信還是不信〕故事續(xù)一：有句話