職業(yè)心理健康與調(diào)適理論考試題庫(kù)（含答案）

（新版）職業(yè)心理健康與調(diào)適理論考試題庫(kù)（含答案）

一'單選題

1.反復(fù)洗手或關(guān)門可能屬于（）。

A、抑郁癥

B、強(qiáng)迫癥

C、恐怖癥

D、軀體障礙

答案：B

2.世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：“健康是指在身體上、（）、社會(huì)適應(yīng)上都處于完好

的狀態(tài)”。（）

A、性格上

B、環(huán)境適應(yīng)上

C、情感上

D、心理上

答案：D

3.組織變革中來自于個(gè)體的阻力來源于習(xí)慣、安全、緊急因素、對(duì)未知的恐懼（）。

A、性格

B、感情

C、關(guān)系

D、選擇性信息加工

E、家庭

答案：D

4.心理保健的主要途徑是()。

A、合理變通

B、合理治療

C、合理思考

D、合理宣泄

答案:D

5.了解工作場(chǎng)所產(chǎn)生或者可能產(chǎn)生的職業(yè)病危害因素、危害后果和應(yīng)當(dāng)采取的職

業(yè)病()

A、保護(hù)措施

B、防護(hù)措施

C、有效杜絕

D、有效避免

答案：B

6.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、電話咨詢

B、面對(duì)面

C、專題咨詢

D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

答案：B

7.世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？()

A、1212122021年5月25日

B、1212122021年12月1日

C、1212122021年6月6日

D、1212122021年10月10日

答案：D

8.”要么不做，要做就做到最好“是哪種認(rèn)知模式？0

A、悲觀的認(rèn)知模式

B、樂觀的認(rèn)知模式

C、積極的認(rèn)知模式

D、消極的認(rèn)知模式

答案：A

9.領(lǐng)導(dǎo)者的根本宗旨()

A、管理

B、服務(wù)

C、當(dāng)官做老爺

D、激勵(lì)

E、要求

答案：B

10.()不是心理咨詢的適應(yīng)癥。

A、精神分裂癥

B、焦慮癥

C、恐怖癥

D、抑郁癥

答案：A

11.解決問題速度最慢的溝通網(wǎng)絡(luò)是()

A、輪式

B、全通道式

C、環(huán)式

D、鏈?zhǔn)?/p>

E、以上都對(duì)

答案：C

12.致力于改變?nèi)后w相互之間的態(tài)度、成見和觀念的干預(yù)手段稱為()

A、社會(huì)技術(shù)系統(tǒng)

B、群體間關(guān)系的發(fā)展

C、過程咨詢

D、社會(huì)責(zé)任的培養(yǎng)

E、家庭的培養(yǎng)

答案:B

13.某一線員工剛來上班時(shí)表現(xiàn)很不好，傳言是當(dāng)?shù)亓髅ァ：蠼?jīng)單位管理培訓(xùn)后

得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別管理員仍然認(rèn)為該員工表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)

問這是哪類偏見在起作用？()

A、近因效應(yīng)

B、刻板印象

C、首因效應(yīng)

D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

答案：B

14.職業(yè)定位與角色不清會(huì)導(dǎo)致什么問題？

A、學(xué)會(huì)換位思考

B、工作壓力減弱

C、角色沖突與角色模糊

D、各方面工作都懂一些

答案:C

15.小王是某收費(fèi)站收費(fèi)員，其站長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)近段時(shí)間，他上班精神渙散，心不在焉。

站長(zhǎng)決定調(diào)查一下他工作渙散的原因，原來是他這些天是因?yàn)橐焯煺疹櫵?/p>

的母親。站長(zhǎng)主動(dòng)找小王談話，并幫助他解決這個(gè)問題。這個(gè)事件說明（）。

A、只有關(guān)心員工，才是好的領(lǐng)導(dǎo)

B、員工應(yīng)該與領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)交流

C、小王的溝通能力不好

D、只有找到問題的根源才能最終解決問題

答案:D

16.抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）

A、思維遲緩

B、強(qiáng)迫觀念

C、強(qiáng)制性思維

D、思維貧乏

答案:A

17.下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的？（）

A、健康就是身體沒有疾病

B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會(huì)適應(yīng)良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德

健康

答案：D

18.專家認(rèn)為，最為重要的精神“營(yíng)養(yǎng)素”是()。

A、愛

B、鼓勵(lì)

C、宣泄

D、疏導(dǎo)

答案：A

19.壓力會(huì)給人帶下下列反應(yīng)：生理反應(yīng)、情緒反應(yīng)、認(rèn)知反應(yīng)和()

A、好的反應(yīng)

B、行為反應(yīng)

C、壞的反應(yīng)

D、沒有反應(yīng)

E、過激反應(yīng)

答案：B

20.對(duì)專業(yè)知識(shí)的威脅，將會(huì)對(duì)組織變革產(chǎn)生()

A、動(dòng)力

B、阻力

G無(wú)影響

D、不確定的作用

E、確定的作用

答案：B

21.壓力管理是信念、價(jià)值觀和0的組合，三者缺一不可。

A、個(gè)人習(xí)慣

B、行為習(xí)慣

C、生活習(xí)慣

D、飲食習(xí)慣

答案：A

22.良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括()。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重心理陰影

B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)較大

D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

答案：C

23.學(xué)習(xí)型組織是一個(gè)具備不斷()能力的組織

A、協(xié)調(diào)

B、調(diào)整與革新

C、發(fā)展

D、自我審視

E、自我成長(zhǎng)

答案：B

24.和人交往時(shí)不由自主地感到擔(dān)心、害怕，以致手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次，嚴(yán)重甚

至害怕見人，是()障礙。

A、恐懼心理

B、孤僻心理

C、猜疑心理

D、敵意心理

答案：A

25.長(zhǎng)久緊張工作后通過觀看影視文學(xué)作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個(gè)體放松

因工作而繃緊的神經(jīng)，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是()。

A、程式性心理休閑

B、轉(zhuǎn)換性心理休閑

C、互動(dòng)性心理休閑

D、怡情性心理休閑

答案:B

26.心理咨詢不能幫助人們()。

A、建立新的人際關(guān)系

B、糾正錯(cuò)誤觀念

C、學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)

D、認(rèn)識(shí)外部沖突

答案：D

27.某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提

不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()

A、抑郁

B\焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案:A

28.按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于()

A、家庭內(nèi)部

B、社會(huì)環(huán)境

C、自身的內(nèi)部沖突

D、人際關(guān)系的處理

答案：C

29.判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？0

A、家庭

B、職業(yè)

G信仰

D、文化

答案：D

30.在學(xué)習(xí)組織的領(lǐng)導(dǎo)方式方面，其特色在于共同的愿景和()。

A、協(xié)作的氣氛

B、企業(yè)家精神

C、團(tuán)隊(duì)意識(shí)

D、互動(dòng)關(guān)系

E、個(gè)人努力

答案：A

31.心理調(diào)適的核心是()。

A、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí)，怎樣正確應(yīng)用強(qiáng)迫機(jī)制控制性欲和攻擊性

B、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí)，怎樣正確應(yīng)用應(yīng)激機(jī)制控制性欲和攻擊性

C、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí)，怎樣正確應(yīng)用防御機(jī)制控制性欲和攻擊性

D、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí)，怎樣正確應(yīng)用適應(yīng)機(jī)制控制性欲和攻擊性

答案：D

32.計(jì)件工資制屬于()強(qiáng)化方法。

A、固定強(qiáng)化法

B、固定比率法

C、變動(dòng)間斷法

D、變動(dòng)比率法

E、固定空間

答案：B

33.以下哪種做法不利于睡眠？()

A、睡前洗熱水澡

B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

C、每晚定時(shí)上床睡覺

D、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)

答案：D

34.心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在什么壓力水平下最高？

A、量］

B、低

C、適中

D、不變

答案:C

35.下列關(guān)于如何調(diào)節(jié)不良情緒的表述中不正確的是：（）

A、適當(dāng)控制

B、經(jīng)常發(fā)怒

C、適當(dāng)表達(dá)

D、合理宣泄

E、找人發(fā)泄

答案：B

36.如果壓力過低、工作缺乏挑戰(zhàn)性，使得個(gè)人能力得不到發(fā)揮，無(wú)法在工作中

獲取成就感，可能產(chǎn)生什么問題？（）

A、職業(yè)倦怠癥

B、慢性疲勞癥

C、假期綜合癥

D、職業(yè)厭倦癥

答案:A

37.以下哪種方法不會(huì)改善健康生活？（）

A、時(shí)時(shí)調(diào)整心理健康

B、良好的生活習(xí)慣就是給自己足夠壓力，催人奮進(jìn)

C、積極的工作表現(xiàn)

D、與家人和睦相處

答案：B

38.情緒組成的因素中()成分是主要的。

A、認(rèn)知

B、情感

C、反饋

D、行為

E、勞動(dòng)

答案：B

39.有效溝通必須包含反饋環(huán)節(jié)，甚至是多次的反復(fù)，這體現(xiàn)了有效溝通的()標(biāo)

準(zhǔn)。

A、一致性

B、可依賴性

G持續(xù)性

D、明確性

E、長(zhǎng)久性

答案：C

40.氣質(zhì)類型為()的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

41.事故傾向性理論認(rèn)為，容易發(fā)生安全事故的是什么樣的人？()

A、做事穩(wěn)健

B、與人友善

C、明哲保身

D、攻擊性強(qiáng)

答案：D

42.美國(guó)著名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)的“會(huì)心小組”的意義在于()。

A、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主性

B、形成集體智慧解決問題

C、個(gè)性張揚(yáng)

D、人際交往，相互促進(jìn)

答案：D

43.“吃不著葡萄說葡萄酸”，這種心理防衛(wèi)方法屬于()。

A、否認(rèn)作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

44.導(dǎo)致職業(yè)倦怠的組織因素是()。

A、缺乏明確的職責(zé)劃分、缺乏信心、缺乏獎(jiǎng)賞、缺乏控制

B、缺乏明確的職責(zé)劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制

C、缺乏明確的職責(zé)劃分、缺乏支持、缺乏獎(jiǎng)賞、缺乏信心

D、缺乏明確的職責(zé)劃分、缺乏支持、缺乏獎(jiǎng)賞、缺乏控制

答案：D

45.組織環(huán)境中的動(dòng)態(tài)水平是指環(huán)境()狀況。

A\穩(wěn)7E

B、變化

C、激烈

D\持續(xù)

E、以上都對(duì)

答案:B

46.()是指決定個(gè)體行為的方向、幅度和持續(xù)期的心理過程。

A、激勵(lì)

B、目標(biāo)

C、r而FtS*麥t±fcj

D、行為

E、需求

答案：A

47.以下哪個(gè)跡象不是情感和心理健康出現(xiàn)了問題？()

A、記憶力喪失

B、容易心煩

C、手心出汗

D、心跳加快

答案：D

48.人最大的敵人就是自己，而自己最大的敵人是0。

A、心理

B、自卑

C、健康

D、心態(tài)

答案：D

49.充滿正能量的職場(chǎng)環(huán)境能使個(gè)人()。

A、積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)

B、天天快樂

C、工作條件舒適

D、不會(huì)遇到困難

答案：A

50.某服刑人員剛來監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)

別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問這是哪類偏見

在起作用？()

A、近因效應(yīng)

B、刻板印象

C、首因效應(yīng)

D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

答案：B

51.情緒和情感過程是伴隨著人的()而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反

應(yīng)。

A、認(rèn)識(shí)過程

B、意志過程

C、個(gè)性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

52.“誰(shuí)有金子，誰(shuí)定規(guī)則”的古訓(xùn)概括了()觀點(diǎn)。

A、資源即為權(quán)力

B、只是即為權(quán)力

C、決策及為權(quán)力

D、網(wǎng)絡(luò)即為權(quán)力

E、能力即為權(quán)力

答案：A

53.職業(yè)病防治工作堅(jiān)持()的方針

A、預(yù)防為主、防治結(jié)合

B、分類管理、綜合治理

C、職工參與、社會(huì)監(jiān)督

D、群防群治、聯(lián)防聯(lián)動(dòng)

答案：A

54.強(qiáng)迫觀念指的是()。

A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

55.對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)()。

A、個(gè)體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果

答案：B

56.自信心不足的人給自己壯膽時(shí)說()?！拔乙欢〞?huì)成功！一定會(huì)的。”這屬于

什么暗示？

A、強(qiáng)化

B、積極自我暗示

C、精神防御機(jī)制

D、自我安慰

答案：B

57.下面哪句話是正確的()

A、心理問題是完全能夠解決的

B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒,發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復(fù)是很快的

答案：C

58.不屬于組織行為和管理的基本能力的是：()

A、自我管理

B、管理溝通

C、控制預(yù)算

D、跨文化管理

E、跨行業(yè)管理

答案：C

59.積極的自我防御機(jī)制的控制技術(shù)是()。

A、自居作用

B、升華

C、固著

D、反向生成

答案：B

60.心理健康的表現(xiàn)體現(xiàn)在()。

A、是一種不持續(xù)的，但高效而滿意的心理狀態(tài)

B、能夠適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展著的環(huán)境

C、具有完美的個(gè)性特征，認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行動(dòng)處于積極狀態(tài)

D、生活在一定社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，在低級(jí)神經(jīng)功能和智力正常的情況下，情緒

穩(wěn)定

答案：B

61.心理防御機(jī)制的理論是()于19世紀(jì)末提出來的。

A、佛洛伊的

B、羅素

C、馬克思

D、赫爾巴特

答案:A

62.“走極端'以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)

價(jià)過低”主要描述的是什么的癥狀？()

A、狂躁癥

B、抑郁癥

C、自負(fù)

D、強(qiáng)迫癥

答案：B

63.平衡個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系需要()。

A、忽視自己在團(tuán)隊(duì)中的作用

B、不與隊(duì)友發(fā)生沖突

C、充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和潛能

D、只考慮團(tuán)隊(duì)利益

答案：C

64.非理性決策具有下面()特征。

A、知識(shí)完備

B、價(jià)值觀一直

C、優(yōu)中選優(yōu)

D、信息有限

E、知識(shí)儲(chǔ)備

答案：D

65.長(zhǎng)時(shí)間生活無(wú)目標(biāo)，對(duì)工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病癥()。

A、慢性疲勞癥

B、假期綜合征

C、職業(yè)倦怠癥

D、職業(yè)厭倦癥

答案：D

66.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙?

0

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：D

67.指設(shè)身處地對(duì)他人情緒情感、需要訴求等內(nèi)在心理體驗(yàn)進(jìn)行感受的能力是什

么能力？

A、真誠(chéng)

B、共情能力

G人際能力

D、情商

答案：B

68.()被國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認(rèn)知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現(xiàn)實(shí)療法

答案：A

69.專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是()。

A、自我評(píng)估一確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一開展職業(yè)培訓(xùn)一定期實(shí)

施評(píng)估

B、自我評(píng)估一確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一定期實(shí)施評(píng)估一職業(yè)生

涯規(guī)劃的調(diào)整

C、自我評(píng)估一確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一開展職業(yè)培訓(xùn)一定期實(shí)

施評(píng)估一職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整

D、確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一開展職業(yè)培訓(xùn)一定期實(shí)施評(píng)估一職

業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整

答案：C

70.激發(fā)、引導(dǎo)和保持一個(gè)人的行為的內(nèi)部或外部力量是()

A、動(dòng)機(jī)

B、激勵(lì)

c、

D、行為

E、需求

答案：A

71.人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)適應(yīng)過程中()的重要部分。

A、改變

B、個(gè)體

C、情境

D、主體

E、環(huán)境

答案：C

72.對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是()。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

73.以下哪個(gè)不是調(diào)高正性情緒的方法？()

A、聆聽情緒的樂曲

B、信心與勇氣

C、執(zhí)著與堅(jiān)持

D、驚喜與靈感

答案：C

74.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為()。

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負(fù)性的情緒

D、和朋友傾訴

答案:D

75.一個(gè)人總喜歡為自己的失敗找借口，推卸責(zé)任，做事怕困難，膽量小，心理

承受能力差，受不了一點(diǎn)打擊，喜歡抱怨他人。這說明他()。

A、智商高

B、情商低

C、智商低

D、情商高

答案：B

76.影響自我悅納的因素主要有：物理因素，情境因素和()

A、他人因素

B、個(gè)人因素

C、化學(xué)因素

D、智力因素

E、外界因素

答案:B

77.職業(yè)角色與定位不清會(huì)導(dǎo)致()o

A、學(xué)會(huì)換位思考

B、角色沖突與角色模糊

C、工作壓力減弱

D、各方面工作都懂一些

答案：B

78.正式組織所授權(quán)的處在某一特定位置的人所具有的合法權(quán)利是()

A、權(quán)力

B、職權(quán)

C、領(lǐng)導(dǎo)

D、權(quán)威

E、威脅

答案：B

79.下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？()

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響

B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D

80.通常從心理學(xué)角度，一般從情緒的狀態(tài)，即情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度和持續(xù)的

時(shí)間將情緒分為()

A、激情、情境和應(yīng)激

B、激情、心境和應(yīng)激

C、激情、心境和情境

D、情境、心境和應(yīng)激

答案：B

81.下列屬于利他主義表現(xiàn)的是()。

A、人不為我，我不為人

B、人為財(cái)死

C、辛苦我一個(gè)，幸福十萬(wàn)家

D、逃避責(zé)任

答案：C

多選題

1.緩解心理壓力的方法有()。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

答案：ABCD

2.權(quán)力的主要結(jié)構(gòu)來源有()

A、知識(shí)

B、資源

C、人際關(guān)系

D、網(wǎng)絡(luò)工作

E、社會(huì)關(guān)系

答案：ABCD

3.支持性心理治療的適應(yīng)癥包括()。

A、工作壓力

B、自殺行為

C、學(xué)習(xí)困難

D、婚姻危機(jī)

答案：ABCD

4.所謂“話語(yǔ)權(quán)”和“領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威”，指的是信息溝通中的()

A、地位效應(yīng)

B、信息過濾

C、選擇性知覺

D、表達(dá)不當(dāng)

E、發(fā)揮不當(dāng)

答案：ABC

5.下列屬于良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力的是()。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影

B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大

D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

答案：ABD

6.下列屬于情緒健康的有()。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心

D、喜樂無(wú)常

答案：ABC

7.當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí)，一般的解決途徑包括()。

A、心理調(diào)適

B、心理咨詢

C、心理治療

D、心理安慰

答案:ABC

8.下列各項(xiàng)屬于外部獎(jiǎng)勵(lì)的有()

A、工資

B、股票期權(quán)

C、獎(jiǎng)金

D、晉升

E、休假

答案：ABCD

9.情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括()。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識(shí)別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：ABCD

10.下列屬于有技巧、有藝術(shù)地批評(píng)別人的方法是0o

A、直截了當(dāng)，想批就批

B、要注意適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合

C、要從贊賞開始

D、批評(píng)要就事論事，不要侮辱人格

答案：BCD

11.心理咨詢終極目標(biāo)的概念包括()。

A、促進(jìn)心理健康發(fā)展

B、充分實(shí)現(xiàn)人的潛能

C、充分達(dá)到人格完善

D、符合完美個(gè)性標(biāo)準(zhǔn)

答案：ABCD

12.如何調(diào)控自己的“煩惱”？()

A、釋放情緒

B、轉(zhuǎn)移注意力

C、學(xué)會(huì)放松

D、必要時(shí)進(jìn)行藥物治療

答案：ABCD

13.人格的決定因素包括()

A、遺傳

B、文化

G家庭

D、財(cái)富

E、地位

答案：ABC

14.新的健康概念包括了以下哪些內(nèi)容？()

A、身體

B、心理

C、社會(huì)適應(yīng)

D、道德

答案:ABCD

15.情商的核心是情緒情感能力，包括()。

A、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力

B、有效地調(diào)節(jié)情緒的能力

C、情緒體驗(yàn)?zāi)芰?/p>

D、意志過程的能力

答案：ABCD

16.中國(guó)專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自()<)

A、生活環(huán)境

B、社會(huì)變遷

G經(jīng)濟(jì)環(huán)境

D、競(jìng)爭(zhēng)程度

答案：ABCD

17.健康生活方式之要點(diǎn)有()。

A、合理膳食

B、適量運(yùn)動(dòng)

C、戒煙限酒

D、心理平衡

答案：ABCD

18.職業(yè)基本素養(yǎng)的特征：()。

A、普適性

B、穩(wěn)定性

C、內(nèi)在性

D、發(fā)展性

答案：ABCD

19.建立良好人際關(guān)系應(yīng)把握的原則有()。

A、正直原則

B、誠(chéng)信原則

C、吃虧原則

D、寬容原則

答案:ABD

20.下列哪些是職場(chǎng)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)？()

A、自知——有明確的自我認(rèn)知和職業(yè)規(guī)劃。

B、知他——有感知情緒和抗壓調(diào)整能力。

C、和平相處——人際關(guān)系良好。

D、快樂成長(zhǎng)——有持續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

答案:ABCD

21.自我意識(shí)的主要內(nèi)容是()。

A、生理的自我狀態(tài)

B、心理的自我狀態(tài)

C、社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)

D、道德的自我狀態(tài)

答案：ABCD

22.在合理情緒療法的ABC理論中，()。

A、代表誘發(fā)事件

B、代表信念

C、代表行為結(jié)果

D、是引發(fā)不良情緒的根源

答案：ABC

23.低情商個(gè)體的心理缺陷程度較為突出，主要表現(xiàn)為()。

A、缺乏自信

B、目標(biāo)明確

C、人際關(guān)系能力差

D、很少考慮他人感受

答案：ACD

24.日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)()職位變遷福利、薪水的差異()等等都會(huì)直接影響員工

的心理健康狀況。

A、工作壓力

B、工作環(huán)境

C、人際關(guān)系

D、家庭的和諧

答案：ABCD

25.職業(yè)倦怠的三個(gè)典型表現(xiàn)是()。

A、工作怠慢

B、放棄工作

C、成就感降低

D、情感衰竭

答案：ACD

26.對(duì)于個(gè)人能力與職業(yè)成績(jī)的關(guān)系，以下說法正確的是()o

A、一個(gè)人的能力由技能、知識(shí)和態(tài)度三部分構(gòu)成

B、當(dāng)能力有缺陷時(shí)，態(tài)度能夠幫助提升職業(yè)成績(jī)

C、與能力相比，態(tài)度更為重要

D、以上說法都不正確

答案：ABC

27.人際支持網(wǎng)絡(luò)在改變職業(yè)倦怠中的作用是()。

A、緩解壓力

B、加強(qiáng)人際交流

C、獲得幫助

D、提高自信

答案：ABCD

28.工作設(shè)計(jì)的可選方案包括以下哪幾種()

A、工作專業(yè)化

B、工作輪換

C、工作擴(kuò)大化

D、工作豐富化

E、工作熟悉化

答案：ABCD

29.一個(gè)人的總體能力可以分為哪兩大類()。

A、心理能力

B、體質(zhì)能力

G思維能力

D、理解能力

E、體能能力

答案：AB

30.瘴癥的臨床癥狀主要有()。

A、感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙

B、意識(shí)狀態(tài)的改變

C\焦慮

D、失眠

答案：AB

31.下列屬于有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系的是()。

A、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人

B、施虐狂和受虐狂

C、脾氣急躁和有耐性的人

D、內(nèi)向和外向的人

答案：ACD

32.下列屬于心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的是（）。

A、家人感受標(biāo)準(zhǔn)

B、臨床癥狀標(biāo)準(zhǔn)

C、內(nèi)向體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)

D、解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn)

答案：BCD

33.如何有效地預(yù)防心理疾??？（）

A、加強(qiáng)身體鍛煉

B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識(shí)

C、通過一系列的心理測(cè)試，及時(shí)了解自我和他人的身心狀態(tài)

D、少與人交往

答案：BC

34.非語(yǔ)言溝通方法有：（）。

A、表情

B、眼神

C、手勢(shì)

D、姿態(tài)

答案：ABC

35.下列屬于嫉妒產(chǎn)生原因的是()。

A、內(nèi)向

B、虛榮心過強(qiáng)

C、斤斤計(jì)較

D、自私狹隘

答案：BCD

36.交警小王常常拿自己的短處與其他交警的長(zhǎng)處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心,

請(qǐng)問小王犯了什么錯(cuò)誤？()

A、自我認(rèn)識(shí)上有問題

B、自我評(píng)價(jià)上有問題

C、社會(huì)比較不妥當(dāng)

D、自信心不足

答案：ABCD

37.有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為()。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想

答案：ABCD

38.在人際交往中，怎樣認(rèn)可別人，使別人覺得自己重要？()

A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片

D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個(gè)人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人

答案：ABCD

39.應(yīng)對(duì)工作緊張狀態(tài)的策略有()。

A、辭職不干另謀他就

B、找到控制壓力反應(yīng)的方法

C、嘗試創(chuàng)造一種內(nèi)心的平衡感

D、懂得平衡你的生活

答案：BCD

40.提高溝通能力的途徑有()。

A、提高表達(dá)能力

B、提高理解能力

C、克服環(huán)境障礙

D、避免失真

答案：AB

41.心理問題的一般特征有()。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關(guān)注

答案：ABCD

42.下列陳述可以增強(qiáng)挫折承受力的是()。

A、避免類似情境

B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C、建立和諧的人際關(guān)系

D、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

答案