遠(yuǎn)離煙草擁抱健康

關(guān)于遠(yuǎn)離煙草擁抱健康大家知道世界無煙日是那一天嗎？第2頁,共31頁，星期六，2024年，5月世界無煙日5月31日是“世界無煙日（WorldNo-TobaccoDay），”自20世紀(jì)50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。第3頁,共31頁，星期六，2024年，5月看幾幅圖片，吸煙到底有什么危害？第4頁,共31頁，星期六，2024年，5月第5頁,共31頁，星期六，2024年，5月第6頁,共31頁，星期六，2024年，5月第7頁,共31頁，星期六，2024年，5月第8頁,共31頁，星期六，2024年，5月吸煙的危害第9頁,共31頁，星期六，2024年，5月尼古丁的殺傷力1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛40—60毫克的尼古丁可毒死一個人尼古丁對人體最大的影響是什么?上癮第10頁,共31頁，星期六，2024年，5月

當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時，同時他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學(xué)成分的粘狀焦油便附著在整個支氣管系統(tǒng)的粘膜上。化學(xué)成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經(jīng)多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據(jù)一個人吸煙的多少和時間的長短，整個肺臟部分或全部被染黑。吸煙者的肺第11頁,共31頁，星期六，2024年，5月煙的主要成分第12頁,共31頁，星期六，2024年，5月吸煙的致癌作用

吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85％由吸煙造成。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。第13頁,共31頁，星期六，2024年，5月吸煙對心、腦血管的影響

許多研究認(rèn)為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計資料表明：

1、冠心病和高血壓病患者中75％有吸煙史。

2、冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3~6倍，

4、心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2～6倍，5、心血管疾病死亡人數(shù)中的30％～40％由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。6、吸煙能讓心肌缺氧，使心肌應(yīng)激性增強(qiáng)，心室顫動值下降，所以有冠心病的吸煙者更易發(fā)生心律不齊，發(fā)生猝死的危險性增高。7、吸煙者發(fā)生中風(fēng)的危險是不吸煙者的2～3．5倍；如果吸煙和高血壓同時存在，中風(fēng)的危險性就會升高近20倍。第14頁,共31頁，星期六，2024年，5月大量吸煙比不吸煙者的冠心病發(fā)病率高26倍以上。煙草燃燒時釋放的煙霧中與冠心病有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)有10余種，能激惹和加重冠心病發(fā)病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。第15頁,共31頁，星期六，2024年，5月吸煙易引起猝死

吸煙所以易引起猝死是由于煙霧中的一氧化碳等有害物質(zhì)易誘發(fā)冠狀動脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電生活活動不穩(wěn)定。同時尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫。另外也可促使血小板凝聚功能亢進(jìn)而易形成動脈內(nèi)血栓。這些因素均促使猝死的發(fā)生。第16頁,共31頁，星期六，2024年，5月吸煙導(dǎo)致視力衰退

吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變導(dǎo)致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見癥狀包括視物質(zhì)發(fā)暗、模糊，單皮膚上或下半視野缺損，甚至全盲。值得慶幸的是只要人們立即戒煙并堅持下去發(fā)生缺血性視神經(jīng)病變的危險性便會急劇下降，甚至與不吸煙者的該病發(fā)生率無什差異。第17頁,共31頁，星期六，2024年，5月雖然二手煙不是主動直接吸香煙，但是香煙對人體健康的危害卻不會因為是被動吸入而減少。一個不吸煙的人曝露于環(huán)境吸入二手煙的量受煙草的種類，吸煙的速度，室內(nèi)空間的大小，通風(fēng)狀況，曝露時間多長短等因素而決定。即使是健康的成年人短暫時間待在煙霧彌漫的環(huán)中，也會感覺胸悶不適、精神倦感、頭昏眼花、頭痛、惡心欲嘔。二手煙會不會傷害人體？第18頁,共31頁，星期六，2024年，5月如若家人有吸煙的，我們應(yīng)對其勸說營造健康的生活環(huán)境第19頁,共31頁，星期六，2024年，5月中國現(xiàn)狀目前中國吸煙者有3.2億，大體相當(dāng)于發(fā)達(dá)國家所有吸煙者的總和，亦即占世界吸煙者的1/3。中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國男性（相當(dāng)于1億人）將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升。第20頁,共31頁，星期六，2024年，5月一億少年“煙民”中國20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）嘗試過吸煙“煙民”們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。近92%的被調(diào)查學(xué)生認(rèn)為，吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示，可能或肯定會在今后吸煙。最近的一項調(diào)查顯示，中國20歲以下的青少年吸煙人數(shù)已經(jīng)超過1億。這個數(shù)字帶來了“香煙成為校園殺手”的驚呼。尋找少年“煙民”并不困難。在一些網(wǎng)吧、游戲廳或在放學(xué)路上的某一些角落里，他們或獨處或聚成一群，煙霧彌漫處的他們并不歡迎與他們毫不相干的成人們關(guān)注的目光。與他們嘴里的香煙一樣引人注意的，是他們臉上的叛逆神情。他們在向成年世界證明什么？第21頁,共31頁，星期六，2024年，5月看看這個小煙民第22頁,共31頁，星期六，2024年，5月他們?yōu)槭裁次鼰熌?？?3頁,共31頁，星期六，2024年，5月青少年吸煙的心理

一、游戲型：青少年學(xué)生是一個接受外界事物很快的群體，但自己的主見并不多，易隨波逐流，見有同學(xué)吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余的游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。第24頁,共31頁，星期六，2024年，5月

二、虛榮型：有的同學(xué)虛榮心很強(qiáng)，明知吸煙有害健康，但認(rèn)為嘴上叼上一支煙有氣派、有風(fēng)度，落拓瀟灑，放浪形骸，個性獨特，以為是成熟的表現(xiàn)。第25頁,共31頁，星期六，2024年，5月

三、模仿型：青少年學(xué)生還是一個模仿能力非常強(qiáng)的群體，他們在學(xué)習(xí)中不斷模仿各種各樣的人物形態(tài)，所以行為上也是多從影視中模仿領(lǐng)導(dǎo)干部、大款老板、高級白領(lǐng)等人物吸煙，誤認(rèn)為吸煙是一種有身份、有地位、有實力的象征，如果父母親也有吸煙的話，那其子女吸煙的可能性就更大了，實質(zhì)是一種盲目的效仿。第26頁,共31頁，星期六，2024年，5月

四、愚昧型：雖然社會上也在大肆宣傳吸煙的危害，而且煙盒上也印有“吸煙有害健康”的字樣，但有些青少年學(xué)生并沒有真正明白吸煙危害在哪里，或者感覺有些危害如患肺癌等離自己很遙遠(yuǎn)，不會直接傷害自己，所以對吸煙的危害性認(rèn)識并不深刻。第27頁,共31頁，星期六，2024