小學(xué)武術(shù)課教案6篇

小學(xué)武術(shù)課教案6篇小學(xué)武術(shù)課教案篇1

教學(xué)目標(biāo)

1、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，增強合作意識。

2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，

3、體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，和增強自信心

教學(xué)重點和難點

教學(xué)重點：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解基本的武術(shù)動作，和基本手型和基本步法。并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗到中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力

教學(xué)難點：學(xué)生在做馬步歇步虛步時做的不是很到位要求學(xué)生不厭其煩的去體會每一次做動作時候的不同感覺爭取一次比一次做的`好

教學(xué)過程：

1、教師先做整套五步拳動作示范動作

2、教師講解基本手型拳掌勾手

1、教師教授馬步?jīng)_拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動預(yù)設(shè)學(xué)生行為設(shè)計意圖

1、教師做示范

2、學(xué)習(xí)單個動作

3、把單個動作組合

4、多次反復(fù)糾正練習(xí)

1、做示范

2、教師領(lǐng)做

3、糾正學(xué)生錯誤動作

4、鼓勵學(xué)生

1、學(xué)習(xí)模仿教師動作

2、詢問武術(shù)的精髓

3、多次反復(fù)練習(xí)

4、獨立完成

5、請教師指導(dǎo)通過教師做示范和領(lǐng)做加上學(xué)生多次練習(xí)使學(xué)生能夠獨立完成五步拳并對武術(shù)充滿興趣

板書設(shè)計

一起勢二馬步三馬步?jīng)_拳四弓步五弓步?jīng)_拳六撲步七歇步

學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計

在教學(xué)過程當(dāng)中學(xué)生學(xué)習(xí)意識非常積極不停地向老師發(fā)問，教師一一給予回答并鼓勵學(xué)生們多吃苦多練習(xí)在練習(xí)的過程中體會學(xué)習(xí)武術(shù)的快樂。教師也可以做一些較難的動作演示給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生更深的學(xué)習(xí)意識。

教學(xué)反思

1、在備課的過程當(dāng)中感覺應(yīng)該從簡單到難循序漸進的學(xué)習(xí)，要講究方法用最好的方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、由于學(xué)生年齡較小所以在掌握平衡的是時候很差所以要著重講解重心的位置。

小學(xué)武術(shù)課教案篇2

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點，結(jié)合課程資源的開發(fā)，設(shè)計了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過激趣引導(dǎo)、體驗探究、釋疑驗證，師生共同評價的教學(xué)程序，采用由易到難、層層遞進的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實踐活動和能力的提高緊密結(jié)合，努力達(dá)成本課主要學(xué)習(xí)方面的`教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)特點：

1、正確進行武術(shù)的教育，

學(xué)生在電視里看見的武打動作都是被加工和夸大的，長期以來大多數(shù)學(xué)生都形成不正確的武術(shù)觀念，本課通過基本功的逐步深入教學(xué)，讓學(xué)生形成正確的武術(shù)素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生有目的的進行一系列的身體練習(xí)，發(fā)展綜合能力。

2、拓展學(xué)生思維空間，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識

通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動作組合，拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)新能力以及團體協(xié)作精神。

3、尊重學(xué)生興趣差異，學(xué)習(xí)方式多樣獨特

以學(xué)生發(fā)展為中心，創(chuàng)設(shè)相對開放的教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學(xué)習(xí)、合作研究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新拓展性學(xué)習(xí)等方式，充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中，使學(xué)生個性得到張揚、能力得到發(fā)展、團隊合作意識得到培養(yǎng)。

三、課的流程：

1、活躍身心階段：通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置，在中國功夫的伴奏下，學(xué)生散點、自主或兩人組合模仿電影中的武打動作，導(dǎo)入本課課題。

2、學(xué)習(xí)技能階段：通過教師表演、師生互動的形式進行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習(xí)，采用層層推進的教學(xué)方法，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功動作組合，發(fā)展其能力。

3、拓展能力階段：通過學(xué)生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動作的練習(xí)，進一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間，學(xué)以致用滿足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。

4、身心恢復(fù)階段：在美妙動聽的音樂聲中，師生互動翩翩起舞，樂曲、舞姿令人陶醉，達(dá)到調(diào)節(jié)身心之目的。

小學(xué)武術(shù)課教案篇3

體育教案－武術(shù)足球-高中體育

baiduwenku

體育教案－武術(shù)足球2．武術(shù)基本功練習(xí)

二、復(fù)習(xí)新編青年長拳

二、介紹泰拳肘??

1．平肘2．追肘3．撬肘4．墜肘2--44--653

體育教案－武術(shù)足球策略與方法：

1．教師引導(dǎo)并示范2．學(xué)生自主練習(xí)3．學(xué)生互幫互助策略與方法：

1．教師講解并示范2．學(xué)生自糾3．生生互糾策略與方法：

1．教師介紹并示范

2．學(xué)生徒手模仿與器械模仿3．學(xué)生自主練習(xí)4．教師巡回指導(dǎo)隊形：

************************

▲

要求：勁力順達(dá)節(jié)奏鮮明形神合??

隊形：

******

體育教案－武術(shù)足球******▲

************隊形：散點要求：

1．快、狠、準(zhǔn)

2．能模擬一對一攻防程序時間

學(xué)練內(nèi)容學(xué)練負(fù)荷

教與學(xué)的策略和方法教學(xué)要求與組織

次數(shù)時間

策略與方法：

1．優(yōu)秀學(xué)生示范2．用音樂宣染氣氛策略與方法：1．講解與示范

2．學(xué)生間相互比較

3．教師積極鼓勵適當(dāng)啟發(fā)隊形：

↑

*****

體育教案－武術(shù)足球;*******▲

************↓******

******要求：

1．能基本控制球2．能獨立完成體育教案－武術(shù)足球?qū)嵺`體驗15

四、足球（音伴）

1．球性練習(xí)

2．復(fù)習(xí)腳背外側(cè)運球333回

體育教案－武術(shù)足球顧展望3

一、抒情音樂，整理放松

二、小結(jié)本課

三、師生再見21要求：身隨音動

心伴樂舒安全保障措施

足球練習(xí)時注意受傷注意防滑創(chuàng)新舉措

把足球當(dāng)作手靶并用足球來放松用音樂來營造氣氛場地器材設(shè)備

足球25只錄音機一臺標(biāo)志物若干實心球課后反思

體育教案－武術(shù)足

體育教案－武術(shù)足球nbsp;略

隊形：

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▲

引導(dǎo)2

一、課堂常規(guī)

1．體育委員整隊2．師生問好

3．宣布本課內(nèi)容4．安排見習(xí)生2實踐體驗20

一、熱身

1．慢跑

小學(xué)武術(shù)課教案篇4

武術(shù)基本動作第一課時

教學(xué)內(nèi)容：

1.武術(shù)基木動作(一)米快速跑

教學(xué)任務(wù):

1·學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8'

1·開課式。

2·隊列練習(xí):并隊法、分隊法

3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。

二、基本部分:(28

1、武術(shù)基本動作(一)

彈踢沖拳(1)動作:

預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項：略

2、50米快速跑

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習(xí)。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。

三、結(jié)束部分:(4')1·整理放松，2·小結(jié)、講評，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。

第二課時

教學(xué)內(nèi)容：

1·武術(shù)基本動作(二)2.跨越式跳高(一)教學(xué)任務(wù):

1。學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8')1。開課式。

2。隊列練習(xí):并隊、分隊法。

3。準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。

二、基本部分:(28’)1·武術(shù)基本動作(二)

馬步架打

(1)動作:預(yù)備姿勢:

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。

跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。

(2)講解示范"

(3)練巧方法:分組練習(xí)。

(4)注意事項:略

三、結(jié)束部分:(4')

1、整理放松，2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容

4、下課。

第三課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、武術(shù)基木動作(三)

2、游戲:"8"字運小足球

教學(xué)任務(wù):

i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。

3·通過"8"字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。

教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分，(鏟)

1、開課式。

2、隊列練習(xí):錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"

3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。

二、基本部分，1、武術(shù)基本動作(三)

歇步蓋打

(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。

（2）教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。

2、游戲"8"字運小足球

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的"8"字路線運球，到達(dá)停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑

到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。

三、結(jié)束部分:

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評，3、宣布下次課內(nèi)容

4、下課。

小學(xué)武術(shù)課教案篇5

教學(xué)內(nèi)容：

i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。

2、游戲:"8"字運小足球

教學(xué)任務(wù)：

通過"8"字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。

教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分，(鏟)

1、開課式。

2、隊列練習(xí):錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"

3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。

二、基本部分，

1、歇步蓋打

(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。

1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。

2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。

（2）教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。

2、游戲"8"字運小足球

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的.停球點運球前進，按規(guī)定的"8"字路線運球，到達(dá)停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑

到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。

三、結(jié)束部分:

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評，

3、宣布下次課內(nèi)容

4、下課。

小學(xué)武術(shù)課教案篇6

1.武術(shù)基本功練習(xí)

你問的很籠統(tǒng)，給你從不同的角度介紹一下吧。

如果說練武術(shù)需要具備的基本素質(zhì)：當(dāng)然是柔韌性，我小時候練武術(shù)都會現(xiàn)跑步（為了熱身）然后就開始拉伸韌帶（就是壓腿），武術(shù)很講究基礎(chǔ)，比如下岔（就是劈叉）和下腰都是必須要做的，而且必須會的。所以良好的柔韌性對于武術(shù)很重要，這樣才能打出好功夫。

尤其是有一些武術(shù)比如“紅拳”就專門有一種流派或者一種風(fēng)格十分強調(diào)身體的柔韌性。如果是說基本素質(zhì)：馬步絕對是！如果馬步都不穩(wěn)，就不會是高手，不管問誰，誰都會這么說。

如果是說基本功夫基本拳種：很多無數(shù)都有入門的拳種，太籠統(tǒng)也不好介紹。不過天下武功出少林，而少林的入門拳就是“小洪拳”（注意這個hong和前面提到的hong不是一個字）所以可以把它看做入門拳種。

2.散打或拳擊的基礎(chǔ)訓(xùn)練

想真正學(xué)習(xí)武術(shù)必須找老師。

但是你現(xiàn)在的條件不允許，想自己練些基本功的話首先可以從體能下手。每天早點起床跑步，每天堅持不斷，距離由近到遠(yuǎn)。

以后每天最少5~10公里。這樣日久不但體能、耐力和增強毅力有所提高，而且養(yǎng)成了每天早起的習(xí)慣。

在每天每次跑步結(jié)束，馬上壓腿。壓腿看似簡單但不正確的壓腿不但效果差，而且會把壓偏。

這個你可以找本武術(shù)基本功的，這類書都有關(guān)于壓腿和簡單的一些基本功練習(xí)。腿壓結(jié)束后，走趟子。

這個你也要找人或者找資料來學(xué)。這些基本功你如果肯能的話每天堅持練習(xí)。

等有機會有條件找到老師時，你的素質(zhì)會非常不錯。即使找不到老師，你的身體狀態(tài)和反應(yīng)能力都要比常人要好。

3.武術(shù)基本功練習(xí)中壓腿的方法有幾種

一.柔韌訓(xùn)練的目的：通過柔韌訓(xùn)練，可以增強韌帶和肌肉的伸展能力，加大關(guān)節(jié)活動范圍，增強身體的柔韌性。良好的柔韌性是正確掌握動作要領(lǐng)和達(dá)到動作要求的重要條件。

二.柔韌訓(xùn)練的分類：根據(jù)人體的部位分，主要有上肢的柔韌訓(xùn)練和下肢的柔韌訓(xùn)練。

三.訓(xùn)練方法：

1.豎叉：受訓(xùn)者兩腿伸直，前后分開下壓，上身直立，手可扶地。

2.橫叉：受訓(xùn)者兩腿伸直，左右分開下壓，上身直立，手可扶物或人。

3.半劈叉：受訓(xùn)者一腿伸直，腿后側(cè)著地，另一腿屈膝，腳跟貼臀部，腿內(nèi)側(cè)著地，兩腿盡量分開，側(cè)身下壓，臀部著地；上體可做前俯后仰的壓振動作。兩腿屈伸交替互換，反復(fù)進行練習(xí)。

4.壓腿：分正壓腿和側(cè)壓腿。受訓(xùn)者一腿支撐，另一腿的腳后跟放在與腰或胸同高的物體上。正壓腿時，腳尖勾起，上體向前下做壓振動作；側(cè)壓腿時，腳尖內(nèi)扣，支撐腿的腳尖外擺，身體外轉(zhuǎn)，上體向側(cè)下做壓振動作。壓振時，上體及兩腿挺直。

5.正踢腿：受訓(xùn)者上體挺直，兩臂左右分開伸直，手成拳；腿挺直，勾腳尖向上猛踢，左右腿交替上踢。

6.兩人配合練習(xí)：

①坐地壓髖：受訓(xùn)者面對面坐下，兩腿伸直，左右盡量分開，腳跟*腳跟，手拉手；一方上體向后倒地時，肩背部著地，另一方上體前俯；然后前俯者將對方拉起，自己肩背部著地，對方上體前俯；反復(fù)進行練習(xí)。

②站立側(cè)擺腿：受訓(xùn)者面對面站立，兩手互搭肩，其中一人起一條腿向左（右）側(cè)上方反復(fù)擺動，腳尖指向體前。兩人交換進行練習(xí)。

③站立壓腿：分正壓腿和側(cè)壓腿。受訓(xùn)者面對面站立，其中一人將一條腿放在對方肩上，正壓腿時，腳尖勾起，另一人兩手抱其膝關(guān)節(jié)后撤并下壓。二人交換進行練習(xí)。

在此訓(xùn)練中，要注意以下幾點：

1.要持之以恒，循序漸進，嚴(yán)禁強制硬壓；

2.壓腿、壓髖前要充分做好準(zhǔn)備活動，提高肌肉溫度，避免肌肉、韌帶拉傷；

3.柔韌性訓(xùn)練要適度，要注意全面協(xié)調(diào)發(fā)展，防止過分發(fā)展柔韌性，引起關(guān)節(jié)和韌帶變形。

4.小學(xué)武術(shù)課的標(biāo)準(zhǔn)及內(nèi)容是什么

小學(xué)武術(shù)課是什么？因為國家還沒有指定武術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)，所以很難來界定小學(xué)武術(shù)課程的標(biāo)準(zhǔn)及其內(nèi)容。

自從我校三年來開展的武術(shù)必修課，其目的在于普及適合于小學(xué)生的.武術(shù)套路，并且在教學(xué)中取得了一定的效果，獲得了家長良好的口碑。但是從學(xué)科性質(zhì)上講，我們還要更正幾種對武術(shù)課不正確的認(rèn)識。

武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩？這是一種不正確的認(rèn)識。首先，武術(shù)是我國獨有的一項體育運動。

既然是體育運動，在教學(xué)中必然含有與學(xué)相關(guān)的“玩”的內(nèi)容與游戲。其次，武術(shù)作為一項專業(yè)性很強的學(xué)科，教師在教學(xué)中把學(xué)生應(yīng)達(dá)到什么水平了然于胸。

在教學(xué)中，以學(xué)為主，以“玩”為輔，通過把“玩”作為學(xué)習(xí)內(nèi)容的輔助教學(xué)手段，把更好的使學(xué)生提高技術(shù)水平為教學(xué)目的。最后，教師的專業(yè)性直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握情況。

武術(shù)教師本身應(yīng)具有非常專業(yè)的技術(shù)水平與教學(xué)能力，才能一步步的實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，使孩子學(xué)的棒，練的好，培養(yǎng)一個個的“成品”。如果教師不具備一定的專業(yè)能力，那教出來的孩子也就成了一個個的“半吊子”。

所以，如果武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩？那么每個人都能夠成為武術(shù)老師，因為每個人都會玩。武術(shù)課就是讓學(xué)生出汗？武術(shù)課作為一項體育運動出現(xiàn)在小學(xué)的課堂上，必然有一個運動量出現(xiàn)。

孩子在上小學(xué)的在現(xiàn)階段中，我們可以根據(jù)孩子的年齡劃分為小學(xué)低年齡段和中高年齡段。在低年齡段的武術(shù)教學(xué)中，主要通過模仿動作，來提高孩子的協(xié)調(diào)性。

在中高年齡段的武術(shù)教學(xué)中，將進行適合孩子學(xué)習(xí)武術(shù)套路的普及。其中學(xué)習(xí)的內(nèi)容至關(guān)重要。

例如：我校一年級孩子從進校開始學(xué)習(xí)武術(shù)套路的基本動作，手型、步型、基本組合為后來要進行的武術(shù)操教學(xué)打下基礎(chǔ)。二年級孩子就要開始進行武術(shù)操的提高訓(xùn)練。

三年級孩子要進行學(xué)習(xí)更高一級的武術(shù)套路——少年拳。四年級孩子學(xué)習(xí)長拳基礎(chǔ)套路——長拳三路。

五年級孩子學(xué)習(xí)太極拳基礎(chǔ)套路——二十四式太極拳。我們可以看到，在進行學(xué)習(xí)相關(guān)套路的同時，還要學(xué)習(xí)大量的相關(guān)動作和大量的練習(xí)，如彈腿，騰空飛腳等等。

由此可見，武術(shù)課不僅僅是讓學(xué)生出出汗，跑跑步的體育課。武術(shù)課就是讓學(xué)生學(xué)本事？在新課標(biāo)提出后，許多的學(xué)科都提出了以人為本的教學(xué)理念，武術(shù)課也不例外。

在教學(xué)中應(yīng)時時因人而異的提出不同的教學(xué)目標(biāo)，而不能千篇一律的要求學(xué)生。有些不了解武術(shù)的朋友會認(rèn)為設(shè)置武術(shù)課的目的不就是讓孩子學(xué)本事的嗎？此話差異！我們處在一個和平時期，社會氛圍和諧，經(jīng)濟發(fā)展迅速，武術(shù)的主要功能已經(jīng)從過去的防衛(wèi)慢慢的轉(zhuǎn)化為健身。

5.小學(xué)五年級武術(shù)步型拳的教案

那就練五步拳啊，把五種基本步型編成一套簡單的動作就可以了，每個地方的都不一樣，我?guī)湍憔幰粋€好了，

1.起勢：抱拳

2.摟手弓步?jīng)_拳：左手向左側(cè)摟手回到腰間抱拳，同時左腿向左側(cè)跨一步成左弓步，同時右拳從腰間沖出；

3.彈踢沖拳：右拳收回腰間，同時起身彈右腿并沖左拳；

4.摟手馬步?jīng)_拳：接上動作，左拳摟手收回腰間同時右腿落步成馬步，同時右拳向前沖出，隨后右拳收回沖左拳；

5.歇步下沖拳：左拳向左下?lián)ё笸韧鈧?cè)收回腰間，同時左轉(zhuǎn)身成歇步右拳向下沖拳（左腳前右腳后）；

6.虛步挑掌：右拳變掌橫掌上揚并起身同時右腳上步，隨后左腳向前一步成虛步同時右掌由上致側(cè)后形成勾手，左拳由腰間向前由下至上挑出成立掌；

7.提膝穿掌：身體右轉(zhuǎn)同時右掌收回腰間，并左掌自左向上過頭頂再向下扣，左腳收回到右腳側(cè)成丁步，雙腿微屈，隨后右腿伸直左腿提膝成獨立步，右掌從左掌上向右上方穿出；

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