小學(xué)體育教學(xué)過程

小學(xué)體育《前滾翻》主要教學(xué)過程及板書設(shè)計(jì)

教學(xué)過程

（一）開始部分

1.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，

進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。

2.師生問好。要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。

3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)

教師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)一個(gè)好玩有趣，也是自我保護(hù)方法的動(dòng)作前滾翻，第二個(gè)

內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽講，積極動(dòng)腦，練習(xí)時(shí)互幫互助，團(tuán)

結(jié)合作。

4.安排見習(xí)生。

（二）準(zhǔn)備部分

1.捕魚游戲。

在場(chǎng)地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教

師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即

與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時(shí)間為止。先捕完“魚”

或者捕“魚”多的隊(duì)為勝隊(duì)。

教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請(qǐng)同學(xué)合作示范。

要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。

2.墊上徒手操：頭部運(yùn)動(dòng);伸展拉伸運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);整理運(yùn)

動(dòng)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯(cuò)落排列。教師帶操，師生互動(dòng)喊口令，邊

喊邊做。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)

（三）基本部分

1.導(dǎo)入

（做完操教師站起來的時(shí)候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時(shí)順勢(shì)做前滾翻動(dòng)作）

教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時(shí)候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能一前滾翻，保護(hù)了自

己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備r嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作。

2.前滾翻

步驟一：講解與示范

。)教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。

(2)學(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)充。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對(duì)面站立。

保護(hù)與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育，注意安全。

步驟二：課堂練習(xí)

(1)分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。

(2)分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動(dòng)作。

(3)進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個(gè)小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。

步驟三：展示與評(píng)價(jià)

(1)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較那組的動(dòng)作最順暢、優(yōu)美。

(2)學(xué)生點(diǎn)評(píng)展示者的動(dòng)作有點(diǎn)，提出提高建議。

3.游戲：障礙接力

方法：起跑——前滾翻—跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站

在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。

教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。

要求：遵守競(jìng)賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。

(四)結(jié)束部分

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。

1.放松活動(dòng)，徒手拉伸。

要求：語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。

2.課堂小結(jié)。

和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指

出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題，提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。

3.回收器材，師生再見。

答辯題目解析

1.請(qǐng)你談?wù)勄皾L翻的動(dòng)作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法？

【參考答案】

動(dòng)作要領(lǐng)：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時(shí)屈膝。低頭、含胸、提臀，以

頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)。當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速收腹

屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

保護(hù)與幫助方法：保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢(shì)推其背部幫助成

蹲立。

2.如何理解體育教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性和可選擇性？

【參考答案】

體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)注重對(duì)學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，做到“長(zhǎng)其善而

救其失”。其全面評(píng)價(jià)主要表現(xiàn)為：既評(píng)價(jià)學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的情況，又

評(píng)價(jià)他們?cè)隗w育活動(dòng)中的具體表現(xiàn);既評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)的過程;既評(píng)價(jià)學(xué)生在體

育課程學(xué)習(xí)中的能力因素，又評(píng)價(jià)其情感因素等?通過全面地評(píng)價(jià)學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的

體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。

在確定體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容時(shí)，除了要注意其評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定

的選擇權(quán)，即在某些評(píng)價(jià)內(nèi)容（如運(yùn)動(dòng)技能等）上，學(xué)生可以選擇自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目參與評(píng)價(jià),

使其有更多機(jī)會(huì)獲得成功的體驗(yàn)。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的

體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動(dòng)的積極性。

小學(xué)體育《前滾翻》主要教學(xué)過程

開始部分

1.導(dǎo)入

（做完操教師站起來的時(shí)候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時(shí)順勢(shì)做前滾翻動(dòng)作）

教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時(shí)候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能一前滾翻，保護(hù)了自

己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作。

2.前滾翻

（1）講解與示范

①教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。

②學(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)充。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對(duì)面站立。

保護(hù)與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育，注意安全。

(2)課堂練習(xí)

①分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。

②分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動(dòng)作。

③進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個(gè)小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。

組織教學(xué)：分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

要求：加強(qiáng)思想教育，注意安全。

(3)展示與評(píng)價(jià)

①展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較哪組的動(dòng)作最順暢、優(yōu)美。

②學(xué)生點(diǎn)評(píng)展示者的動(dòng)作有點(diǎn)，提出提高建議。

組織教學(xué)：根據(jù)不同的動(dòng)作展示，教師給出點(diǎn)評(píng)。

要求：展示過程中，做好保護(hù)與幫助。

3.游戲：障礙接力

方法：起跑一一前滾翻一一跳繩一一繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站

在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。

教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合.

要求：遵守競(jìng)賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。

結(jié)束部分

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。

1.放松活動(dòng)，徒手拉伸。

要求：語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。

2.課堂小結(jié)。

和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指

出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。

答辯題目解析

1.請(qǐng)你談?wù)勄皾L翻的動(dòng)作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

動(dòng)作做法：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時(shí)屈膝。低頭、含胸、提臀，以

頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)。當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速收腹

屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

保護(hù)與幫助方法：保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢(shì)推其背部幫助

成蹲立。

2.前滾翻教學(xué)中，一些學(xué)生會(huì)因?yàn)槟懬佣桓易鰟?dòng)作，你如何處理？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

前滾翻的整節(jié)課堂中一般都會(huì)有部分男生和女生不敢滾翻，在墊中徘徊，害怕滾翻。在

這種情況下，我會(huì)通過''紙人"形象的比喻，在我的引導(dǎo)、示范和幫助保護(hù)下，鼓勵(lì)他們勇

敢地滾翻過去。在學(xué)習(xí)的初期，不對(duì)他們做更多的技術(shù)要求，只要完成滾翻的動(dòng)作即可。隨

著掌握程度的提高和心理障礙逐漸克服，在滾翻的過程中才進(jìn)一步要求他們掌握含胸、低頭、

全身團(tuán)緊的技術(shù)。在整個(gè)過程中，引導(dǎo)他們做到低、蹬、團(tuán)、抱、起，在每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)都

給予他們動(dòng)作示范、引導(dǎo)和鼓勵(lì)。

小學(xué)體育《行進(jìn)間運(yùn)球》主要教學(xué)過程

教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安

排見習(xí)生。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

(二)準(zhǔn)備部分

1.螃蟹賽跑游戲

方法：兩人一組，背靠背夾住一個(gè)小籃球，側(cè)向跑過20米的跑道，先到達(dá)終點(diǎn)的為獲

勝組。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整

理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)

表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)原地運(yùn)球

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

2.示范

提問：注意觀察老師在運(yùn)球的時(shí)候拍球的什么部位？

學(xué)生回答：拍球的后上方。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：按拍球的后上部位，使球向前上方彈起，跑動(dòng)步伐與球彈起節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。

4.練習(xí)

(1)短距離換手走步運(yùn)球練習(xí)

組織教學(xué)：四路縱隊(duì)，一人前進(jìn)5米后后面的學(xué)生依次跟上，直至課前畫的白線處。

(2)直線慢跑運(yùn)球

糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在同學(xué)們?cè)诳刂魄虻姆较蚝透叨壬嫌行┎粔虻?/p>

位，現(xiàn)在我們?cè)诮酉聛淼男〗M練習(xí)中，組內(nèi)的成員要相互用語言提示按拍球的后上方的部位。

(3)聽口令做直線、曲線，慢速、快速，高低運(yùn)球練習(xí)

5.檢驗(yàn)一穿越叢林游戲

方法：在15米距離內(nèi)繞過若干障礙物做曲線運(yùn)球，并強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)一配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生

3.宣布下課、師生再見、回收器材

答辯題目解析

1.你在教學(xué)中如何通過籃球培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)？【教學(xué)設(shè)計(jì)類】

【參考答案】

利用籃球項(xiàng)目特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我首先會(huì)在教學(xué)中運(yùn)用有針對(duì)的性的戰(zhàn)術(shù)配合

練習(xí)，如傳切、突分、掩護(hù)和策應(yīng)配合，多人傳球等練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互配合的意識(shí)和習(xí)慣,

了解在團(tuán)隊(duì)中配合的重要性。其次，把缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不喜歡配合的學(xué)生分成一組，能夠主

動(dòng)配合、有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的學(xué)生分成一組，進(jìn)行對(duì)抗賽，讓學(xué)生在真實(shí)的比賽場(chǎng)景中感受配合與

團(tuán)隊(duì)的重要性。第三，在教學(xué)中進(jìn)行配合練習(xí)過程中，注意引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注成功率，總結(jié)成功

的經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功并逐步喜歡配合，形成配合習(xí)慣與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2.制定課時(shí)教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該注意哪些內(nèi)容？【教學(xué)設(shè)計(jì)類】

【參考答案】

(1)要有準(zhǔn)確的時(shí)間觀點(diǎn)：如果說上位的教學(xué)目標(biāo)還有調(diào)整的余地，那么課時(shí)體育教學(xué)

目標(biāo)要求在時(shí)間上要有比較準(zhǔn)確的計(jì)算，即制訂的目標(biāo)要能在45分鐘的時(shí)間內(nèi)完成。

(2)要有“條件”的觀點(diǎn)：課時(shí)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)直接受到教學(xué)條件的影響，如教學(xué)

班的人數(shù)、器材數(shù)量和質(zhì)量都與課時(shí)目標(biāo)的制定有直接的關(guān)系。

(3)要有全面的觀點(diǎn)：課堂教學(xué)主要圍繞著技能教學(xué)和身體鍛煉進(jìn)行的，但也必須注意

其他方面的教學(xué)目標(biāo)，制定的課時(shí)體育教學(xué)目標(biāo)要有全面性。

(4)目標(biāo)要具體、清晰：課時(shí)體育教學(xué)目標(biāo)要清晰地說明“課題”、“條件”和“標(biāo)準(zhǔn)”

三個(gè)表示目標(biāo)結(jié)構(gòu)的內(nèi)容，使課時(shí)目標(biāo)具體而清晰。

在確定體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容時(shí)，除了要注意其評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定

的選擇權(quán)，即在某些評(píng)價(jià)內(nèi)容(如運(yùn)動(dòng)技能等)上,學(xué)生可以選擇自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目參與評(píng)價(jià),

使其有更多機(jī)會(huì)獲得成功的體驗(yàn)。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的

體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動(dòng)的積極性。

小學(xué)體育《障礙跑》主要教學(xué)過程

教學(xué)過程

（一）開始部分

課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說明教

學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。

組織：成四列橫隊(duì)

要求：快、靜、齊

（二）準(zhǔn)備部分

1.貼人游戲

教師活動(dòng)：教師講解游戲規(guī)則：全體同學(xué)以教師為中心圍成一圈，按照排頭一至二報(bào)數(shù),

數(shù)二同學(xué)站在左側(cè)數(shù)一同學(xué)后面，教師指定兩名同學(xué)一人跑、一人追。追逐者將躲閃者身體

任何部位接觸到進(jìn)行反向追逐。如果被追逐者站在其他固定同學(xué)前，視為輪換。后面同學(xué)繼

續(xù)跑，由追逐者追逐、依次進(jìn)行。

教學(xué)組織：圓形隊(duì)形

教學(xué)要求：學(xué)生積極參與游戲，注意安全

2.徒手操。頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)（體前屈）、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)

教學(xué)要求：充分活動(dòng)每個(gè)部位，避免運(yùn)動(dòng)損傷

（三）基本部分

1.游戲?qū)?，講授新課

學(xué)生分成三人一組，兩人設(shè)置障礙（可單人作為障礙、也可雙人），另一人穿越障礙.

好，同學(xué)們，接下來我們要玩的這個(gè)游戲叫做穿越火線，什么是火線呢?就是我們同學(xué)

自己設(shè)置的障礙，那一部分同學(xué)穿過另一部分同學(xué)設(shè)置的障礙就叫穿越火線。那接下來老師

講解一下咱們具體的游戲規(guī)則，我們同學(xué)自己找同伴分成三個(gè)人一組，沒有分組的等會(huì)由老

師指定分組。因?yàn)樵蹅兪侨齻€(gè)人一組，所以在設(shè)置障礙的過程中，可以一個(gè)人作為障礙;也

可以兩個(gè)人共同設(shè)置障礙，至于設(shè)置成什么樣的障礙，同學(xué)們可以發(fā)動(dòng)腦筋，但是有一個(gè)要

求，無論是穿越的同學(xué)還是設(shè)置障礙的同學(xué)。不允許做四肢著地的動(dòng)作，不要太急，一定要

注意安全。三個(gè)人，還剩一個(gè)組員就是穿越者。大家聽明白了么?現(xiàn)在開始自由分組吧，沒

有找到自己小伙伴的同學(xué)，稍等老師指定。

教學(xué)組織：三人一組，自由選擇游戲場(chǎng)地

教學(xué)要求：注意安全，設(shè)置障礙時(shí)設(shè)計(jì)跑、跳、鉆等技術(shù)

2.加大難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)

教師引導(dǎo)學(xué)生將障礙方法難度增加，然后學(xué)生自行重新設(shè)置障礙。

剛才看了幾圈同學(xué)們?cè)O(shè)置的障礙難度，大部分同學(xué)都是把自己作為障礙，讓穿越者繞著

跑，或者兩個(gè)人搭著手，讓同學(xué)跨過，那我們同學(xué)們能不能在想些復(fù)雜一些的障礙呢？

教學(xué)組織：三人一組，自由選擇游戲場(chǎng)地

教學(xué)要求：注意安全，設(shè)置障礙時(shí)設(shè)計(jì)跑、跳、鉆等技

3.設(shè)立路徑障礙點(diǎn)穿越火線，每組進(jìn)行障礙前進(jìn)比賽

老師設(shè)置規(guī)定路線的障礙點(diǎn)，模擬穿越火線場(chǎng)景，學(xué)生分為人數(shù)均等的四組每組在相同

的環(huán)境下進(jìn)行比賽，每位同學(xué)按照排列好的順序依次跨、鉆、跳過老師設(shè)置的障礙，完成比

賽，先完成的小組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)勵(lì)志小紅旗。

（四）結(jié)束部分

1.組織學(xué)生做身體放松運(yùn)動(dòng)，主要活動(dòng)手臂肌肉和腿部肌肉。

2.老師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)

3.教師集合學(xué)生，回收器材。進(jìn)行總結(jié)以鼓勵(lì)為主，為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。

答辯題目解析

1.談一談體育游戲在體育教學(xué)中的功能？【教學(xué)設(shè)計(jì)類】

【參考答案】

①健身功能。體育游戲是?種以身體練習(xí)為基本手段的身心活動(dòng)，經(jīng)常參加體育游戲,

不僅可以改善人們的身體，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，提高奔跑、跳躍、投擲、攀

登、平衡等基本活動(dòng)能力，同時(shí)還能增強(qiáng)人們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

②娛樂功能。體育游戲簡(jiǎn)單易行，富于趣味，能使參加者輕松、愉快地度過余暇時(shí)間，

受到越來越多人的喜愛。

③教育功能。體育游戲在改善人的心理品質(zhì)，發(fā)展個(gè)性心理方面也有著獨(dú)特和不可替代

的作用。

④交往功能。個(gè)體的社會(huì)化即人的社會(huì)化，要使一個(gè)生物的人成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)的人，一

個(gè)能被社會(huì)群體所認(rèn)可的人，就必須學(xué)習(xí)社會(huì)事群體規(guī)范，知道和懂得社會(huì)和群體的期望和

要求。在人的社會(huì)化的進(jìn)程中，體育游戲發(fā)揮著極其重要的作用。

2.請(qǐng)你列舉兩種創(chuàng)新性的教學(xué)方法進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)?！窘虒W(xué)實(shí)施類】

【參考答案】

隊(duì)形隊(duì)列是對(duì)學(xué)生的身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓(xùn)練方法，也是組織集體活動(dòng)，培

養(yǎng)組織紀(jì)律性和一切行動(dòng)聽指揮的重要手段。在目前的體育教學(xué)中，因?yàn)殛?duì)形隊(duì)列教材的練

習(xí)太枯燥乏味，教師的教學(xué)方法單調(diào)，缺乏創(chuàng)新，學(xué)生不愿意練。因此教師必須努力探索新

的教學(xué)方法，讓隊(duì)形隊(duì)列這一重要教材重新煥發(fā)出它應(yīng)有的光彩。我認(rèn)為以下兩種方法可以

較好地在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中運(yùn)用。

①場(chǎng)景模擬法。教師把訓(xùn)練場(chǎng)地布置或用語言描繪成一個(gè)特定的場(chǎng)景，讓學(xué)生置身其中，

利用小學(xué)生好奇、愛新鮮的心理特征，激起他們訓(xùn)練的熱情。例如在齊步走時(shí)，我先給學(xué)生

出示國慶五十周年天安門廣場(chǎng)大閱兵的場(chǎng)面，讓學(xué)生感覺自己就是一名解放軍戰(zhàn)士，教師也

要置身其中，扮演好檢閱者的角色，用語言激發(fā)他們的激情，用口令來指揮他們的行動(dòng)。又

如在練習(xí)原地四面轉(zhuǎn)法時(shí)，我就把訓(xùn)練場(chǎng)地布置成熱鬧的十字路口。讓一部分學(xué)生來扮演行

人和車輛,另一部分學(xué)生就模仿交警指揮交通。當(dāng)“小交警”打著手勢(shì)向不同的方向轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),

課堂上學(xué)生情緒十分高漲，以往訓(xùn)練中重復(fù)單一的原地四面轉(zhuǎn)法得到了較好的鞏固。

②游戲競(jìng)賽法。每個(gè)人都希望在競(jìng)賽中取得勝利，學(xué)生的好勝心更強(qiáng)，在游戲中獲勝是

學(xué)生參與活動(dòng)最重要的原動(dòng)力，因此設(shè)計(jì)一些競(jìng)賽性的游戲也是隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練的有效載體。

例如在“集合一一解散”的訓(xùn)練中，我們可以把學(xué)生分成幾個(gè)小隊(duì)，圍成幾個(gè)簡(jiǎn)單的圖形。

在解散的狀態(tài)下，聽到集體哨聲時(shí)，比一比哪個(gè)小隊(duì)集合的速度快，隊(duì)列整齊;看一看哪一

隊(duì)的隊(duì)員精神飽滿，站姿準(zhǔn)確;聽一聽哪隊(duì)隊(duì)員報(bào)數(shù)的聲音響亮有力，評(píng)選出“優(yōu)秀小分

隊(duì)”，予以表揚(yáng)。

小學(xué)體育《兩腳依次跳短繩》主要教學(xué)過程

教學(xué)過程

（一）開始部分（2分鐘）

1.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。

四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注

意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。

2.師生問好。

聲音洪亮，應(yīng)答干脆。

3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)

教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，要求學(xué)生認(rèn)真

學(xué)習(xí)，積極鍛煉，力爭(zhēng)達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。

(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)

1.慢跑兩圈

教學(xué)組織：兩列縱隊(duì)，依次排開，圍繞操場(chǎng)進(jìn)行慢跑。

要求：隊(duì)伍整齊，有序。

2.徒手操(4x8拍)

(1)頭部運(yùn)動(dòng);(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng);(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(6)腹背運(yùn)動(dòng);(7)弓步

壓腿;(8)弓步側(cè)壓腿;(9)壓指運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：基本隊(duì)形為四列橫隊(duì)，隊(duì)列隊(duì)形由教師口令指揮，通過清晰洪亮的口令，調(diào)

動(dòng)學(xué)生情緒，達(dá)到熱身的良好效果。

要求：集中學(xué)生注意力，精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。

(三)基本部分、主教材(25分鐘)

1.導(dǎo)入——課前表演

請(qǐng)兩組水平各不相同的同學(xué)先表演跳繩，兩組同學(xué)的表現(xiàn)各不相同。提出問題：為什么

甲組同學(xué)跳的很快動(dòng)作順暢，而乙組同學(xué)總是掉呢？這就是搖、跳、過的不協(xié)調(diào)配合的問題。

那么下面我們來學(xué)習(xí)跳繩的關(guān)鍵技術(shù)。

2.講解與示范

講解跳繩的身體各部位的動(dòng)作姿勢(shì)，并配合示范。

(1)下肢動(dòng)作姿勢(shì)：兩腳并攏，腳后跟稍離地，膝關(guān)節(jié)稍屈。

(2)軀干動(dòng)作姿勢(shì)：上體基本正直，眼睛平視前方。

(3)上肢動(dòng)作姿勢(shì)：雙手自然下垂，肘關(guān)節(jié)貼著兩肋，前臂向身體兩側(cè)前下方打開。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，教師位于兩隊(duì)之間進(jìn)行講解，并伴隨相應(yīng)的示范。

要求：老師講解要清楚，動(dòng)作示范正確。邊講解邊示范。講解完，完整示范幾次。多角

度示范。學(xué)生認(rèn)真聽老師講解。仔細(xì)考老師示范動(dòng)作，可以模仿老師動(dòng)作。

3.組織練習(xí)

(1)帶領(lǐng)學(xué)生做徒手搖練習(xí)、雙手又腰徒手并腳跳、單雙腳交換跳練習(xí)。

(2)分組練習(xí)，分為4小組，每組各練習(xí)跳繩150次。

教學(xué)組織：教師巡視、重點(diǎn)指導(dǎo)不會(huì)跳的學(xué)生、加油。教師做適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。

要求：原地并腳自然站立，上臂自然下垂，屈肘直腕徒手搖手腕;雙手叉腰腳跟離地前

腳掌支撐原地直腿輕跳;組內(nèi)成員互相幫助。

（四）結(jié)束部分（7分鐘）

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。

1.放松活動(dòng)，徒手拉伸。

要求：全身拉伸放松肌肉，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)。

從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存

在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。

3.回收器材，師生再見。

答辯題目解析

在兩腳依次跳短繩課堂練習(xí)中應(yīng)該注意哪些方面？【專業(yè)知識(shí)類】

【參考答案】

應(yīng)該以各種方式的跳繩練習(xí)為主。如：5?10米向前跳，30秒計(jì)時(shí)跳，耐力跳（失敗為

止）、輕松跳（看誰跳的輕松、協(xié)調(diào)、自然），變換方向跳，前后左右移動(dòng)跳，聽教師信號(hào)變換

節(jié)奏跳，變換高度跳，半蹲跳等等。由于學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性存在差異，上述各種練習(xí)有的難

度較大，因此不要求每個(gè)學(xué)生都掌握好這些跳法，可以鼓勵(lì)學(xué)生掌握更多的跳法。通過練習(xí)，

不斷提高跳躍的能力，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)刻苦鍛煉意志。

一些學(xué)生在跳繩的教學(xué)中出現(xiàn)動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，作為一名老師你如何幫助學(xué)生改進(jìn)？

【專業(yè)知識(shí)類】

【參考答案】

①根據(jù)教、學(xué)、練的需要，做準(zhǔn)備性、輔助性、誘導(dǎo)性和發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力等各種徒

手的單腳交換跳練習(xí)。如：馬步（一腳在前，一腳在后）前進(jìn)、后退跳，前后交錯(cuò)步原地跳，

前進(jìn)后退跳，兩腳開合跳，模仿連續(xù)單腳交換跳繩等。不斷建立跳繩的動(dòng)作意識(shí)和節(jié)奏感，

發(fā)展身體協(xié)調(diào)、靈巧性、彈跳力。

②持繩模仿跳繩動(dòng)作。即：兩手各握一條對(duì)折短繩的繩端（最好是無柄繩），做原地和前

后移動(dòng)跳。

③隨著前腳邁出，兩臂向前搖繩，進(jìn)行有節(jié)奏地由走到慢跑的練習(xí)。多讓學(xué)生做個(gè)人嘗

試練習(xí)。

④原地做連續(xù)單腳交換跳繩嘗試練習(xí)。不斷提高連續(xù)性、協(xié)調(diào)性。

⑤參照跳繩的各種練習(xí)方式，提高連續(xù)跳繩的技能，發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳能力、下肢力量

和意志品質(zhì)。

小學(xué)體育《籃球教學(xué)》主要教學(xué)過程

教學(xué)過程

（一）開始部分

1.集合整隊(duì)：教師整隊(duì)、檢查人數(shù)、服裝⑵師生問好;3.行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)4.宣布本課

內(nèi)容及要求。

要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1.墊上徒手操：頭部運(yùn)動(dòng);伸展拉伸運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體側(cè)運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);整理

運(yùn)動(dòng)。

2.喊數(shù)抱團(tuán)游戲。

3.地滾球接力游戲：平均分成四組，進(jìn)行滾籃球跑接力游戲。

（三）基本部分

1.導(dǎo)入：游戲?qū)?/p>

同學(xué)們，剛才我們進(jìn)行了地滾球接力比賽，那么之前我們學(xué)習(xí)了原地運(yùn)球，如果要讓你

帶球跑，那么哪個(gè)組會(huì)獲得勝利呢?接下來我們就來學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。

2.示范講解行進(jìn)間運(yùn)球要領(lǐng)

動(dòng)作要領(lǐng):兩膝彎屈體前傾，自然分指手心空；以肘為軸指腕壓,柔和按拍要緩沖;上體前

傾膝微屈，五指分開肘為軸;用力按球側(cè)后方,大步奔跑要跟上，左右兩手快運(yùn)球,抬頭觀察視

野廣。

3.練習(xí)

(1)坐姿、蹲姿、站立下的原地運(yùn)球練習(xí)。

整體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)

(2)籃球場(chǎng)折返直線慢速運(yùn)球練習(xí)。

教師進(jìn)行指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

(3)小組間自主設(shè)定練習(xí)方案，選取練習(xí)方法，為比賽做準(zhǔn)備。

教師巡回指導(dǎo)，給出建議。

4.運(yùn)球比賽：將班級(jí)人員分成人數(shù)相等的若干組，列隊(duì)站好，距離5米處放置一個(gè)桿。

比賽開始，每隊(duì)的排頭運(yùn)球至桿處，折返，返回起點(diǎn)后，下一名同學(xué)繼續(xù)。完成時(shí)間最短的

隊(duì)獲得勝利。運(yùn)球過程中，球脫離控制后，要從脫離控制的地點(diǎn)重新開始。

5.提問：提高行進(jìn)間運(yùn)球技巧的練習(xí)有哪些?小組學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)。

(四)結(jié)束部分

L放松，踏步集合，“請(qǐng)你跟我這樣做”拍打身體各部位2.總結(jié)：本課學(xué)習(xí)情況。

3.宣布下課：師生再見

答辯題目解析

1.體育課練習(xí)密度是什么？小學(xué)體育課的練習(xí)密度一般是多少？【專業(yè)知識(shí)問題】

【參考答案】

專項(xiàng)密度：課中某項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例，稱為專項(xiàng)密度，如：教

師指導(dǎo)的密度、課組織措施密度、學(xué)生練習(xí)密度等。學(xué)生練習(xí)密度指學(xué)生練習(xí)的時(shí)間與課的

總時(shí)間的比例。一般情況下，小學(xué)學(xué)生練習(xí)密度在35%左右。

2.請(qǐng)你談?wù)勅绾渭ぐl(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

1.培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，是誘導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)。

2.適當(dāng)降低技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)課的趣味性。

3.生動(dòng)形象而富有情趣的講解。

4.適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用游戲和競(jìng)賽法。

小學(xué)體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》主要教學(xué)過程

（一）開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，師生問好，宣布本課任務(wù)，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)要求：四列橫隊(duì)。隊(duì)列整齊，步伐一致，精神飽滿。

（二）準(zhǔn)備部分

1.繞操場(chǎng)慢跑兩圈

2.徒手操活動(dòng)：頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿，踝腕關(guān)節(jié)

組織要求：四列橫隊(duì);分節(jié)示范，教師領(lǐng)做。需要語言、口令、手勢(shì)提示。

（三）基本部分、主教材

1.導(dǎo)入：教師出示掛圖，組織學(xué)生觀察。

2.新課講授

（1）學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑和起跳環(huán)節(jié)

①掛圖展示完整動(dòng)作，做示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)

蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點(diǎn)準(zhǔn)確。

起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后、蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。

騰空：騰空步后，起跳腿向前上方提舉，身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢(shì)。

落地：兩腿前伸落沙坑，屈膝緩沖安全著地。

（2）助跑和起跳的練習(xí)

a教師講解示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生觀察助跑和起跳時(shí)正確動(dòng)作。

b原地模仿起跳練習(xí)

c在跑道上連續(xù)做緩跑三步或五步結(jié)合起跳的練習(xí)，用擺動(dòng)腿落地。

d在沙坑邊擺放一個(gè)低欄架(或拉一根高度約30?50厘米的橫皮筋)，短踞離助跑后,起

跳完成騰空步，擺動(dòng)腿越過障礙物后下落沙坑并向前跑出。

3.學(xué)生分組練習(xí)時(shí)教師巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的要點(diǎn)與安全性，并進(jìn)行適時(shí)點(diǎn)撥。

4.男女分組進(jìn)行完整動(dòng)作的體驗(yàn)練習(xí)，教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生，每人嘗試3-5次。

5.組織學(xué)生交流展示，師生互評(píng)，團(tuán)隊(duì)游戲，強(qiáng)化學(xué)習(xí)成果。

(四)結(jié)束部分

1.集合學(xué)生進(jìn)行集體放松操⑵小結(jié)點(diǎn)評(píng);3.安排學(xué)生檢查歸還器材;4.宣布下課，師生

道別。

答辯題目解析：

蹲踞式跳遠(yuǎn)注意事項(xiàng)？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

(1)注意練習(xí)安全。練習(xí)前要挖好沙坑，盡量挖深點(diǎn)，以保證落地安全。

(2)練習(xí)跳遠(yuǎn)前，先做幾次50米左右的加速跟。

(3)反復(fù)體會(huì)快速助跟與有力踏跳相結(jié)合的技術(shù)，使二者很好地銜接起來。

(4)反復(fù)丈量助跟步點(diǎn)，以保證踏跳的準(zhǔn)確性。

(5)空中動(dòng)作以先掌握好蹲踞式為主，因?yàn)樗橇韼追N動(dòng)作的基礎(chǔ)。蹲踞式并不落后，

采用這種姿式的運(yùn)動(dòng)員在男子跳遠(yuǎn)中也曾達(dá)到過8米以上的遠(yuǎn)度，并創(chuàng)造過世界紀(jì)錄。

課上安全需要注意些什么？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

1.加強(qiáng)思想教育。

2.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

3.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4.合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽。

5.加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)。

6.加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。

小學(xué)體育《跨越式跳高》主要教學(xué)過程

（一）基本部分、主教材

L導(dǎo)入：提問導(dǎo)入

教師像學(xué)生提問遇到面前的障礙物時(shí)要怎么辦，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)積極思考，導(dǎo)入本課主教

材。

2.新課講授

（1）跨越式跳高

①掛圖展示完整動(dòng)作，做示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)

動(dòng)作要領(lǐng)：斜線助跑，起跳腿全腳掌著地起跳，擺動(dòng)腿上擺，手臂快速上擺，上體前傾,

大腿靠胸，過竿后擺動(dòng)腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿高抬，擺動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。

總結(jié)成口訣：助跑輕松和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過桿去，落地緩沖要牢記。

②助跑和起跳的練習(xí)

a教師講解示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生觀察助跑和起跳時(shí)正確動(dòng)作。

b確立個(gè)人起跳腳-右腳起跳（左側(cè)助跑）、左腳起跳（右側(cè)起跳）一自由向前走4步，確

立個(gè)人起跳腳

c畫出起跳點(diǎn)進(jìn)行上一步起跳練習(xí)、上三步起跳練習(xí)、上五步起跳練習(xí)，逐步過渡到助

跑起跳練習(xí)；起跑點(diǎn)的確定一反向走七步

d提重心練習(xí)一原地單腳摸高練習(xí)

e進(jìn)行不同高度橡皮筋的跨越式跳高的完整動(dòng)作練習(xí)

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形散開。

要求：助跑動(dòng)作輕松、自然、有彈性，最后一步稍小，速度快;起跳迅速蹬伸髏、膝、

踝關(guān)節(jié)，軀干伸展充分。

越過障礙物取貨游戲

教學(xué)組織：分四組進(jìn)行游戲

要求：越過障礙物，到對(duì)面取貨，并繞桿返回起點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝

答辯題目解析

I.跨越式跳高教學(xué)中要注意哪些事項(xiàng)？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

1.在學(xué)生沒有掌握正確的起跳和落地動(dòng)作之前（特別是1、2年級(jí)），不要提高、加難動(dòng)作

要求，以避免錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)其內(nèi)臟、脊柱、骨盆和大腦產(chǎn)生不良影響。

2.注意腿部的對(duì)稱練習(xí)，均衡發(fā)展身體。

3.發(fā)展彈跳力的練習(xí)應(yīng)采用中、小負(fù)荷（以自重負(fù)荷為主），不能用大負(fù)荷的練習(xí)。

4.兒童的肌肉力量較弱,神經(jīng)過程的興奮與抑制過程還不穩(wěn)定,還往往（特別是男生）會(huì)

做一些力不能及的動(dòng)作,教師要加以控制。不要組織超量比賽和做負(fù)荷量過大的練習(xí)等。

2.課上安全需要注意些什么？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

1.加強(qiáng)思想教育。

2.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

3.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4.合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽。

5.加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)。

6.加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。

小學(xué)體育《肩肘倒立》主要教學(xué)過程

（一）開始部分

1.集合整隊(duì)：教師整隊(duì)、檢查人數(shù)、服裝⑵師生問好;3.行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)4.宣布本課

內(nèi)容及要求。

要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1.墊上徒手操：頭部運(yùn)動(dòng);伸展拉伸運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);整理

運(yùn)動(dòng)

2.專項(xiàng)練習(xí)：提踵、展髏、立腰

教法組織：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

（三）基本部分

1.導(dǎo)入：圖片導(dǎo)入

（出示掛圖）同學(xué)們，上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了掛圖中的前三個(gè)動(dòng)作，今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)后兩

個(gè)動(dòng)作，大家就能做出完整的肩肘倒立動(dòng)作了。

（1）復(fù)習(xí)并腿坐、上體后倒兩臂壓墊動(dòng)作教學(xué)組織：分16組，每組2人，每人練習(xí)2

次。小組成員相互指點(diǎn)，教師巡視指導(dǎo)。

動(dòng)作要求：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然后上體滾動(dòng)后

倒，兩臂壓墊。

（2）肩肘倒立

①教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察支撐點(diǎn)、何時(shí)腿向上伸，手臂如何幫助腿向上伸展等。

②學(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊,

面對(duì)面站立。

③教師總結(jié)動(dòng)作口訣，學(xué)生邊念口訣邊觀察同伴的示范動(dòng)作，同時(shí)教師示范保護(hù)與幫助

的方法并講解方法。

口訣：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髏挺腹腿蹬直保護(hù)與幫

助方法：站在練習(xí)者的側(cè)面，兩手握住踝關(guān)節(jié)上提，如果倒立不直，可用膝部頂腰，使其充

分伸直。

④分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成后兩個(gè)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。

⑤進(jìn)階挑戰(zhàn)，完成動(dòng)作后保持動(dòng)作平衡2—3秒;4一5秒;5秒以上.每個(gè)小組依據(jù)自

己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)

⑥展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，從最高難度開始。

⑦學(xué)生點(diǎn)評(píng)展示者的動(dòng)作有點(diǎn)，提出提高建議。

(3)游戲：往返接力

方法;搬墊子往返跑;規(guī)則：不搶跑、不越線;按規(guī)定路線跑。組織教法：分組進(jìn)行比賽

(四)結(jié)束部分

L放松，踏步集合，“請(qǐng)你跟我這樣做”拍打身體各部位2.總結(jié)：本課學(xué)習(xí)情況.

3.宣布下課：師生再見

答辯題目解析

1.如何理解體育課堂教學(xué)目標(biāo)的作用和意義【教學(xué)設(shè)計(jì)問題】

【參考答案】

體育課堂教學(xué)的目標(biāo)是指在一節(jié)體育課中，師生經(jīng)過努力后所要達(dá)到的教學(xué)的結(jié)果、規(guī)

格或狀態(tài)，并決定著體育課堂教學(xué)的方向。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是教學(xué)活

動(dòng)的核心和靈魂。它決定著教學(xué)內(nèi)容的確定與安排，教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用，教學(xué)效果的高

低優(yōu)劣。體育課堂教學(xué)目標(biāo)對(duì)于體育課具有多方面的作用和意義，比如：導(dǎo)向功能，指引著

教學(xué)活動(dòng)的方向;評(píng)價(jià)功能，是評(píng)價(jià)教學(xué)活動(dòng)的主要依據(jù);調(diào)節(jié)功能，影響并制約著教學(xué)程序

的設(shè)定和教學(xué)策略的選擇等一切具體的課堂教學(xué)環(huán)節(jié);激勵(lì)功能，教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)對(duì)師生雙

方都能起到一定的激勵(lì)作用。因此，我們?cè)趥湔n的時(shí)候，應(yīng)該首先

確立教學(xué)目標(biāo)，然后才是為了達(dá)成目標(biāo)而選擇的教學(xué)策略、擬定的教學(xué)程序，以及為實(shí)

施目標(biāo)所進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)過程。

2.如果在體育課堂上學(xué)生發(fā)生肌肉痙攣，你該如何處理？【教學(xué)實(shí)施問題】

【參考答案】

學(xué)生在課堂上發(fā)生肌肉痙攣如果是不太嚴(yán)重的痙攣,就指導(dǎo)學(xué)生以相反方向牽引痙攣肌

肉，使其痙攣的肌肉得以緩解。具體方法是，腓腸肌痙攣時(shí)可伸直膝關(guān)節(jié)，同時(shí)用力將踝關(guān)

節(jié)充分背伸，拉長(zhǎng)痙攣的腓腸肌。屈拇肌和屈趾肌痙攣可將足及足趾背伸。與此同時(shí)還可在

痙攣肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按壓為主，可針刺或點(diǎn)掐委中、承山、涌泉等穴位,

處理時(shí)注意保暖。如果是較為嚴(yán)重的肌肉痙攣現(xiàn)在怎要就醫(yī)處理。

小學(xué)體育《雙手前擲實(shí)心球》主要教學(xué)過程

（一）開始部分

1.集合整隊(duì)：教師整隊(duì)、檢查人數(shù)、服裝;2.師生問好;3.宣布本課內(nèi)容及要求。

（二）準(zhǔn)備部分

L熱身跑;組織要求：兩隊(duì)縱隊(duì)慢跑，跟對(duì)教師口令進(jìn)行慢跑，當(dāng)聽到教師提示時(shí)進(jìn)行

變換姿勢(shì)的跑動(dòng)。

2.徒手操(6節(jié);4X8拍)

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);第二節(jié)：繞環(huán)運(yùn)動(dòng);第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng);第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);第五節(jié):

腹背運(yùn)動(dòng);第六節(jié)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)；

組織要求：四列橫隊(duì);分節(jié)示范，教師領(lǐng)做。需要語言、口令、手勢(shì)提示；

(三)基本部分

導(dǎo)入：教師出示掛圖，組織學(xué)生觀察。

1.學(xué)習(xí)持球與預(yù)備姿勢(shì)，教師示范完整動(dòng)作，邊講解邊示范技術(shù)要點(diǎn)：

動(dòng)作方法：雙手五指分開成半球狀，將球包住，持球于體前;兩臂持球上擺與頭上后方,

手腕稍后仰，兩肘稍外展，兩腳前后開立，充分展體，重心落于后腿，做出投擲前的預(yù)備姿

勢(shì)。

(1)重點(diǎn)：持球于預(yù)備姿勢(shì)；(2)難點(diǎn)：持球后引與身體重心控制；

(3)易犯錯(cuò)誤：滿掌托球，后引不充分，重心不穩(wěn)，造成身體不正。

2.教師領(lǐng)做，語言提示，學(xué)生集體徒手模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全；

3.組織學(xué)生的分組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)注意事項(xiàng);必須進(jìn)行教師的統(tǒng)一哨聲進(jìn)行投球和撿球;

同伴之間相互幫助；

(1)徒手動(dòng)作的模仿練習(xí)，理解重難點(diǎn)；(2)持輕球練習(xí)持球一預(yù)備姿勢(shì)一持重球練習(xí)持

球一預(yù)備姿勢(shì)；

3.組織學(xué)生的分組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)注意事項(xiàng);必須進(jìn)行教師的統(tǒng)一哨聲進(jìn)行投球和撿球;

同伴之間相互幫助；

(1)徒手動(dòng)作的模仿練習(xí)，理解重難點(diǎn)；(2)持輕球練習(xí)持球一預(yù)備姿勢(shì)一持重球練習(xí)持

球一預(yù)備姿勢(shì)；(3)安全撿球方法的練習(xí)；

4.學(xué)生分組練習(xí)時(shí)教師巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的要點(diǎn)與安全性，并進(jìn)行適時(shí)點(diǎn)撥。

5.男女分組進(jìn)行完整動(dòng)作的體驗(yàn)練習(xí)，教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生，每人嘗試3-5次;

6.組織學(xué)生交流展示，師生互評(píng)，團(tuán)隊(duì)游戲，強(qiáng)化學(xué)習(xí)成果；

(四)結(jié)束部分

1.集合學(xué)生進(jìn)行集體放松操;2.小結(jié)點(diǎn)評(píng);3