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文檔簡介

第1課預(yù)防食物中毒

教學(xué)目標(biāo):

讓學(xué)生了解食物中毒的原因、表現(xiàn)和預(yù)防的方法

教學(xué)過程:

一、什么叫食物中毒?

人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病,稱為食物中毒。

二、食物中毒的原因有哪些?

細(xì)菌性食物中毒是人們吃了被細(xì)菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質(zhì)

的動物性食品,如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中

毒。該類食物如河豚魚、毒覃、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農(nóng)藥的蔬

菜和水果等。

三、如何防止食物中毒?

預(yù)防食物中毒要做到:

①不吃腐爛變質(zhì)的食物,食品要新鮮衛(wèi)生。

②食品要生、熟分開。

③廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設(shè)備,避免食品被污染。

④食物要燒透煮熟,,充分殺滅細(xì)菌。

⑤飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃;剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。

⑥不吃本身帶有毒素的食物,如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。

⑦避免誤食含有化學(xué)性毒物的食物,如汞、有機(jī)磷、亞硝酸鹽等。

四、思考練習(xí):

1、填空:常見的食物中毒有和兩種,尤以最為常見。

2、說一說:

①什么叫食物中毒?

②食物中毒的原因有哪些?

③如何預(yù)防食物中毒?

第2課預(yù)防鉛中毒

教學(xué)目標(biāo):

讓學(xué)生了解鉛中毒的原因、表現(xiàn)和預(yù)防的方法

教學(xué)過程:

周圍環(huán)境中的鉛主要有幾個(gè)來源:

1、汽車尾氣和工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣;

2、周圍環(huán)境和用具上的油漆;

3、含鉛量局的食品。

無鉛汽油只是汽油里的含鉛量降低了,實(shí)際汽車尾氣中還是含有大量的鉛。兒童大多

是通過口和鼻兩種渠道攝入鉛的,預(yù)防鉛中毒也應(yīng)從這兩方面著手。從日常生活著手有許

多行之有效的預(yù)防措施:

1、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別是要養(yǎng)成不吸吮手指、不將異物放入口中和吃東西前

洗手的習(xí)慣,因?yàn)閴m土中和孩子的玩具和用具(如鉛筆)涂的油漆里含有大量的鉛。

2、遠(yuǎn)離成人化妝品,要注意防止食品包裝袋上的圖案與食品直接接觸,不要為嬰幼

兒選擇內(nèi)飾有花紋的碗和瓷杯,不要在家中用油漆美化墻壁。由于鉛的上色性非常好,許

多化妝品(如口紅、染發(fā)劑)、印刷品(尤其是彩色油墨)和繪有彩色花紋的陶瓷含有大

量的鉛。兒童會通過食入漆屑而攝入過量的鉛。美國的調(diào)查表明,這是某些兒童血鉛過高

的原因之一,所以,1991年美國國會曾撥款10億美元,用來清除室內(nèi)墻壁上的油漆。

3、不要在交通繁忙區(qū)和工業(yè)生產(chǎn)區(qū)玩耍和長時(shí)間逗留。許多家長喜歡帶著孩子或用

小推車推著孩子在馬路邊遛彎兒,專家告誡家長這非常不可取:這無異于推著一臺吸塵器。

汽車行駛中排出的尾氣使得道路兩旁,尤其是1米以下的空氣和灰塵中含有大量的鉛。

4、不要給孩子吃含鉛量高的食品,如松花蛋和爆米花,水果要削皮后再吃。用傳統(tǒng)

方法生產(chǎn)的松花蛋含鉛量非常高,即使只給孩子吃1/8個(gè)松花蛋,就使鉛攝入量超過2

歲兒童每天允許攝入量的5倍。由于鉛的柔韌、光滑和抗腐蝕等良好的物理特性,人們大

多采用鉛制品來密封制作爆米花的容器。鉛的熔點(diǎn)很低,在加熱的過程中有大量的鉛進(jìn)入

到爆米花中。

目前國際上將兒童鉛中毒分為五級:

I級:血鉛<10ug/dl,相對安全(已有胚胎發(fā)育毒性,孕婦易流產(chǎn));

II級:血鉛10-19ug/dl,積壓紅素代謝受影響,神經(jīng)傳導(dǎo)速度下降;

III級:血鉛20-44ug/dl,鐵、鋅、鈣代謝受影響,出現(xiàn)缺鈣、缺鋅、血紅蛋白合成

障礙,可有免疫力低下、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、智商水平下降或體格生長遲緩等癥狀;

IV級:血鉛45-69ug/dl,可出現(xiàn)性格多變、易激怒、多動癥、攻擊性行為、運(yùn)動失

調(diào)、視力下降、不明原因腹痛、貧血和心律失常等中毒癥狀;

V級:血鉛270ng/dl,可導(dǎo)致腎功能損害、鉛性腦?。P(guān)痛、驚厥、昏迷等)甚

至死亡。

第3課煤氣中毒的防治

教學(xué)內(nèi)容:煤氣中毒的防治

教學(xué)目標(biāo):1、讓學(xué)生了解煤氣為什么會引起中毒,知道一旦發(fā)生煤氣中毒中毒應(yīng)如何處

理。

2、掌握預(yù)防煤氣中毒的基本方法

教學(xué)重點(diǎn):了解為什么會中毒及預(yù)防方法、急救方法。

教學(xué)難點(diǎn):了解急救的方法

教學(xué)過程:

一、談話引入

1、教師板書課題,讓學(xué)生自己談?wù)剬γ簹庵卸局卸镜恼J(rèn)識。

2、你見過煤氣或中毒嗎?

3、教師根據(jù)學(xué)生談話引入新課的學(xué)習(xí)。

學(xué)文明知

1、學(xué)生閱讀課文,說說你從中知道了什么?

2、介紹煤氣中毒的幾種表現(xiàn)?

頭暈、頭痛、四肢無力、惡心,嘔吐,甚至死亡。

3、中毒機(jī)制

(一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧氣與血紅蛋白的結(jié)合能力大720倍)

4、急救措施

(打開門窗,移出病人;吸氧;人工呼吸及時(shí)送醫(yī)院)

5、預(yù)防措施(見書中)

6、討論:煤氣中毒有哪些表現(xiàn)?

7、有哪些急救方法:

(1)要趕快開窗

(2)要注意保暖

8、預(yù)防方法有哪些?

三、小結(jié)本課

1.教師請學(xué)生小結(jié)

2.教師根據(jù)學(xué)生談話總結(jié),提出希望

四、作業(yè):把今天學(xué)到的知識講給你的父母聽。

板書設(shè)計(jì):

預(yù)防:通風(fēng)、常檢查是否漏氣、不隨便下沼氣池

煤氣中毒的急救:打開門窗、吸氧、人工呼吸、及時(shí)送醫(yī)院

第4課請勿吸煙

教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解吸煙的危害,不要染上吸煙的不良嗜好.

教學(xué)重點(diǎn):吸煙對身體的危害。

難點(diǎn):少年兒童為什么不能吸煙。

教學(xué)過程:

1.煙草中含有的主要的有毒物質(zhì):

(1)尼古丁。又叫煙堿,每支香煙中含有1至2.5毫克尼古丁。它是一種無色透明

的油狀揮發(fā)性液體,可使人體產(chǎn)生成癮作用。

(2)煙焦油。俗稱煙油子,每支香煙中含20至30毫克,其中含有致癌物質(zhì)和促癌

物質(zhì)等。

(3)一氧化碳。是一種無色無臭的氣體,每支9可產(chǎn)生一氧化碳20致30毫升它可

破壞體內(nèi)紅細(xì)胞的帶氧能力,使人體出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。

2.吸煙有什么害處

(1)煙內(nèi)的尼古丁進(jìn)入體內(nèi)后,雖然經(jīng)過肝臟的解毒作用,但在吸入后的兩天內(nèi),

還殘留在血液中。這些尼古丁對血管和身體都有毒害作用。

(2)吸煙對肺部的危害最明顯。

(3)吸煙能誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍,而且還2影響潰瘍的愈合。

(4)吸煙破壞人體的營養(yǎng)成分,阻礙維生素c的吸收,而且對維生素c有直接破壞

作用。

第5課酗酒危害健康

教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解喝酒的危害,養(yǎng)成不喝酒的習(xí)慣。

教學(xué)過程:

一、引入課題:

同學(xué)們,逢年過節(jié),你們家的餐桌上,除了擺放著豐盛的飯菜外,大概還少不了

一瓶酒吧?

是的,許多人都喜歡喝酒??墒悄銈冎绬?喝酒不是一個(gè)好習(xí)慣,究竟有哪些危

害?下面我們一起來討論討論。(板書:十三、喝酒的危害)

二、帶著問題自由朗讀課文(小黑板放出)

經(jīng)常喝酒對人體健康有哪些危害?

三、理解課文內(nèi)容:

1、簡介酒的歷史:

我國的釀酒業(yè)已經(jīng)有很久的歷史,早在四千多年前就出現(xiàn)了釀酒業(yè)。相傳,我國

最早掌握造酒技術(shù)的人是杜康。

2、分析酒的成份:

酒除了酒精之外,大部分是水,只有少量的維生素和蛋白質(zhì),也有少量的礦物質(zhì)。

以衛(wèi)生角度來講,成年人偶爾喝一點(diǎn)白酒、啤酒、水果酒,可以助消化、增食欲,但不宜

過量,成癮會造成各種危害。

3、想一想,經(jīng)常喝酒會有哪些危害?

(注意引導(dǎo)學(xué)生從社會危害和人體健康危害這兩方面思考)

(學(xué)生一邊回答問題,老師一邊板書)

4、除以上的危害外,還有什么危害?

(引導(dǎo)學(xué)生回答浪費(fèi)金錢)

5、讓學(xué)生算一算經(jīng)濟(jì)帳:(幻燈放出題目)

據(jù)統(tǒng)計(jì),我國喝酒的人不少于6000000人,如果這些喝酒者每天只喝一瓶啤酒,

按4元計(jì)算,這樣,全國每天因喝酒浪費(fèi)的金錢是多少元?資助一個(gè)失學(xué)兒童讀完大學(xué),

平均每人30萬元,可以資助多少失學(xué)兒童讀完大學(xué)?

6、小結(jié):

喝酒而浪費(fèi)的金錢是驚人的,而喝酒造成的人體傷害更加嚇人:喝酒易引發(fā)肝硬

化,胃潰瘍和腎心血管病變,還會導(dǎo)致死亡。德國每年約有180萬人因酗酒而患病;而人

口只有七千萬的墨西哥就有600萬人因酗酒而身心受到摧殘,90萬人喪失勞動能力;遠(yuǎn)的

不說,就在98年春節(jié)期間,我國山西省就發(fā)生了一起酒精中毒事件,導(dǎo)致幾十人死亡,

一百多人雙目失明,癱瘓等嚴(yán)重后遺癥。他們就是喝了含有工業(yè)酒精的假酒而造成的。

也許你們會說喝了劣質(zhì)酒才會死人,喝好酒不會有事,錯(cuò)了?請聽事例:(由學(xué)生

講)

在美國芝加哥的一家酒店里,有一名酒徒一連喝了十七瓶當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的馬提尼酒,當(dāng)

場倒地就再也沒有醒過來,無獨(dú)有偶,另一位威斯康星州人叫泰里?巴思,想打破世界飯

酒紀(jì)錄,在五十多人圍觀下,4小時(shí)內(nèi)喝了46杯威士忌和白蘭地,還沒打破紀(jì)錄就一命烏

呼了!

問:這是為什么呢?

(這是酒精中毒)酒精是一種麻醉劑,會使大腦皮層處于興奮或麻痹狀態(tài),嚴(yán)重會

導(dǎo)致死亡。

7、放一節(jié)交通事故的現(xiàn)場錄像,告訴同學(xué)們造成這一事故的原因是司機(jī)酒后駕駛!

8、請談?wù)勀阒赖囊蚝染茀s造成事故的例子。

9、請看小品《酒徒的結(jié)局》

大概內(nèi)容:一男士本來很有前途,近來常常喝酒而影響工作,被公司解雇了,下

崗后,借酒消愁,喝酒后出言不遜,致使朋友一個(gè)個(gè)離他而去。

問:看完這小品后,同學(xué)們有什么感想?那么,我們又該不該喝酒?為什么?

(少年兒童喝酒危害更大,因?yàn)樯倌陜和陂L身體,各器官尚未成熟,此時(shí)喝

酒,對身體各器官的傷害比成人更大。)

問:如果你們家人,親人中有人喝酒的,你會怎樣做?

四、總結(jié):

從喝酒的危害出發(fā),動員大家行動起來做一個(gè)戒酒宣傳員。

五、板書:

喝酒的危害

社會危害:交通事故斗毆發(fā)生犯罪

人體危害:進(jìn)食少,營養(yǎng)不良機(jī)體免疫力下降個(gè)性缺陷引發(fā)各種疾

病浪費(fèi)金錢

第6課珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品

教學(xué)目標(biāo):

1、幫助學(xué)生進(jìn)一步了解毒品的危害。

2、讓學(xué)生初步了解毒販們的狡猾手段。

3、使學(xué)生明確了解我國政府禁毒的立場,并教育學(xué)生堅(jiān)決擁護(hù)我國政府的禁毒立場。

教材重點(diǎn)難點(diǎn):面對毒品的進(jìn)攻,如何保護(hù)自己。

教具和學(xué)具:有關(guān)禁毒的宣傳資料。

教學(xué)過程:

1、導(dǎo)入新課

師:五年級時(shí)我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過一篇關(guān)于毒品的課文,大家還記得內(nèi)容嗎?

(學(xué)生回憶,回答)

師:今天,我們將進(jìn)一步學(xué)習(xí)有關(guān)毒品危害性的知識。

2、學(xué)習(xí)新課

師:讓我們先來看看課文開始的第一小節(jié),上面有聯(lián)合國公布的兩個(gè)數(shù)字,對這兩個(gè)數(shù)字,

你們是怎么看的?

(學(xué)生討論,回答)

師:這兩個(gè)數(shù)字對于全世界的總?cè)藬?shù)來說,還只是一個(gè)小部分。但竟有這么多人遭受毒品

的危害,已經(jīng)是觸目驚心了。為什么這兩個(gè)數(shù)字會引起如此的震驚呢?讓我們來進(jìn)一步了

解毒品的危害。

請大家先通讀課文中論述毒品危害的三個(gè)部分,邊讀邊想為什么毒品會“毀滅自己,

禍及家庭,危害社會”?

(學(xué)生閱讀,討論)

師:為什么毒品會“毀滅自己”?你有沒有這方面的材料,介紹給大家聽聽。

(學(xué)生舉例,介紹)

師:我這里也有一些例子介紹給大家。(介紹毒品危害家庭的案例)

通過這些例子,我們可以看出吸毒者完全不能自拔,為了滿足自己的需要,他們什么

都能做得出來,為了毒品,他們可以不顧一切。因此說毒品會害一個(gè)家庭,根本不足為奇。

師:可以說毒品一旦進(jìn)入人體,就會對人體的每一個(gè)系統(tǒng),每一個(gè)部分帶來毀滅性的打擊,

當(dāng)然這種打擊不是在瞬間完成的,而是有一個(gè)逐步加深的過程。

為什么又說毒品“禍及家庭”呢?

(學(xué)生舉例,介紹)

這樣一討論,大家對于毒品“危害社會”的說法應(yīng)該就不難理解了吧?

(學(xué)生舉例,介紹)

師:吸毒者必須走上犯罪道路,這樣的例子舉不勝舉。請大家說說這方面的事例。

(學(xué)生舉例,介紹)

師:我這里也有一些例子介紹給大家。(介紹吸毒者走上犯罪道路的案例)

所以說“吸毒已成為社會的痼疾,在全世界蔓延,人類社會因此背上了沉重的包袱”毒品

問題已經(jīng)引起了全世界的高度關(guān)注。

大家可能認(rèn)為毒品離我們還很遠(yuǎn),其實(shí)在全國各地都有販毒分子在推銷毒品,他們利

用各種手段,不僅拉攏吸毒的人,而且還把目光投向不吸毒的人,尤其是年輕幼稚的青少

年。在全世界各地,每年都有一些青少年上當(dāng)受騙??偨Y(jié)各地販毒分子的各種手段,不外

乎課外介紹的幾種。請大家仔細(xì)閱讀課文中販毒分子的五大“毒招”,并相互交流一下看

法。

(學(xué)生閱讀,議論)

師:當(dāng)然,販毒分子拉攏人,不會像書上寫的這樣,背誦給你聽,但基本就是這樣遺像手

段,因此我們應(yīng)該提高警惕,提防販毒分子的各種卑鄙手段。

毒品還曾經(jīng)是外國侵略者入侵我國的武器,誰給大家介紹介紹林則徐的故事?

(學(xué)生介紹)

師:解放后,中國政府經(jīng)過不長的時(shí)間,就在全國范圍內(nèi)消滅了毒品?,F(xiàn)在毒品再次侵入

我們國家,我國政府的態(tài)度和立場又是什么樣的呢?

(學(xué)生閱讀,回答)

師:那我們青少年應(yīng)該如何加入到毒品斗爭的行列中來呢?

(學(xué)生回答)

師:對,我們從小就要利用法律這個(gè)武器,堅(jiān)決的毒品做長期的斗爭!

第7課理想與健康

教學(xué)目的:

1、使學(xué)生正確認(rèn)識理想與健康的意義。

2、教育培養(yǎng)學(xué)生樹立正確健康觀。

3、教育學(xué)生要堅(jiān)持鍛煉身體。

教學(xué)重點(diǎn):正確理解健康的重要性

教學(xué)難點(diǎn):如何實(shí)現(xiàn)自己的理想

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入部分

1、出示課題:第一課理想與健康

2、提出問題:你的理想是什么?說說你自己將如何實(shí)現(xiàn)自己的理想?

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(-)講讀第一自然段

1、請學(xué)生讀課文第一自然段

2、為什么說是“燈塔”、是“心理健康的標(biāo)志”?學(xué)生先思考,教師再講

(-)講讀課文第二自然段

1、指名學(xué)生讀課文,學(xué)生思考自己的理想是什么?

2、學(xué)生自由回答,同學(xué)評價(jià)。(教師即時(shí)板書)

科學(xué)家、文學(xué)家、教師、醫(yī)生……

3、教師結(jié)合書本的事例講解同學(xué)們“長大了做什么?”

(三)講讀課文第三自然段

1、學(xué)生自讀課文,聯(lián)系自己說一說,如何實(shí)現(xiàn)自己的理想?

2、學(xué)生和教師對學(xué)生回答進(jìn)行講評。

3、集體齊讀課文。

4、教師總結(jié)。

三、教學(xué)小結(jié)

布置作業(yè),宣布下課。

第8課正確認(rèn)識自己

教學(xué)目的:

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識臭蟲和頭虱危害,了解頭虱的生活環(huán)境。

2、指導(dǎo)學(xué)生掌握防治臭蟲頭虱的方法。

3、教育學(xué)生講究個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防臭蟲頭虱。

教學(xué)重點(diǎn):正確認(rèn)識自己的意義,做法。

教學(xué)難點(diǎn):正確認(rèn)識自己的意義

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:你的優(yōu)點(diǎn)是什么?你的缺點(diǎn)在哪兒?學(xué)生思考回答。

2、學(xué)生回答,教師簡單小結(jié)

3、出示課題:第二課正確的認(rèn)識自己

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(-)學(xué)生帶著問題,預(yù)習(xí)課文

問題:你對什么事感興趣?你喜歡看什么書?你的優(yōu)點(diǎn)有哪些?你的缺點(diǎn)

在哪兒?

學(xué)生預(yù)習(xí)后思考,學(xué)生相互交流。

(二)講讀第一、二自然段

1、講解“正確認(rèn)識自己”的意義

2、請學(xué)生說說自己的興趣愛好。

3、教師接合學(xué)生回答,講讀課文。

人的不同之處:長處與短處、能力與性格、生活方式、行為習(xí)慣……

不能正確認(rèn)識自己:消極自卑-、狂妄自大、嫉妒不安、悲觀失望……

(三)講讀課文第三自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、聯(lián)系生活說一說,自己應(yīng)如何做?

3、學(xué)生和教師對學(xué)生回答進(jìn)行講評。

4、集體齊讀課文。

三、教學(xué)小結(jié)

布置作業(yè),宣布下課。

第9課培養(yǎng)自我保護(hù)意識

教學(xué)目的:

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我保護(hù)的重要性。

2、教會學(xué)生處理問題方法,怎樣保護(hù)自己。

3、通過小故事培養(yǎng)學(xué)生的意識。

教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識意義,學(xué)生做法。

教學(xué)難點(diǎn):對自我保護(hù)的認(rèn)識。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:我們生活中有騙子嗎?你碰到過嗎?

2、板書課題:第三課培養(yǎng)自我保護(hù)意識

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(-)學(xué)生帶著問題,預(yù)習(xí)課文

問題:如果你碰到壞人、騙子你怎么辦?

學(xué)生預(yù)習(xí)后思考,學(xué)生相互交流。

(二)講讀第一自然段

1、講解學(xué)會自我保護(hù)的本領(lǐng)意義。

2、請學(xué)生談?wù)剬ψ晕冶Wo(hù)的認(rèn)識。

3,教師接合學(xué)生回答,講讀課文。

(三)講讀課文第二~五自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、聯(lián)系生活說一說,自己應(yīng)如何做?

3、學(xué)生和教師對學(xué)生回答進(jìn)行講評。

4、集體齊讀課文要點(diǎn)。

三、教學(xué)小結(jié)

布置作業(yè),宣布下課。

第10課科學(xué)用腦

教學(xué)目的:

1、使學(xué)生了解科學(xué)用腦的意義,知道大腦的工作和休息。

2、教育學(xué)生掌握科學(xué)的用腦方法,提高學(xué)生效率。

3、教育學(xué)生聯(lián)系生活,注意科學(xué)衛(wèi)生用腦。

教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識意義,學(xué)生做法。

教學(xué)難點(diǎn):如何才能正確用腦。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:你們喜歡參加體育活動嗎?你知道大腦的工作和休息是怎么

一回事嗎?

2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答,板書課題

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(-)講讀課文第一自然段

1、請學(xué)生讀課文第一自然段

2、教師講解課文。

思維活動都是大腦來完成的。

活動一一興奮區(qū)、休息一一抑制區(qū)輪番活動,勞逸交替

(-)講讀課文第二自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師結(jié)合生活實(shí)際,講解“睡眠與學(xué)生、身體健康的關(guān)系?!?/p>

青少年神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟,興奮性強(qiáng)一一易疲勞

(三)講讀課文第三、四自然段

1、學(xué)生自讀課文,聯(lián)系自己說一說,如何才能正確用腦?

2、學(xué)生和教師對學(xué)生回答進(jìn)行講評。

3、教師講解課文,怎么樣才能正確用腦。

按時(shí)作息;經(jīng)常變換用腦的活動方式;積極參加體育活動。

三、教學(xué)小結(jié)

復(fù)習(xí)提問,總結(jié)。

第11課歡樂的家庭

教學(xué)目的:

1、使學(xué)生了解一個(gè)歡樂的家庭的包括的因素。

2、知道維護(hù)和創(chuàng)造家庭歡樂的氛圍要怎么做。

3、教育培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和道德意識。

教學(xué)重點(diǎn):掌握知識,培養(yǎng)意識。

教學(xué)難點(diǎn):怎樣來維護(hù)創(chuàng)造歡樂的氛圍?

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:你家里有幾口人?大家歡樂嗎?

2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答,板書課題

3、學(xué)生回答,教師簡單小結(jié)

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(一)講讀課文第一、二自然段

1、請學(xué)生讀課文第一、二自然段

2、教師講解課文,適時(shí)板書

成員:爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、自己(我)

怎樣來維護(hù)創(chuàng)造歡樂的氛圍?

(-)講讀課文第三、五自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師結(jié)合生活實(shí)際,講解,適時(shí)板書

一、父母要平等相待,關(guān)系融洽……

二、和父母談心,溝通……

三、尊敬長輩,主動分擔(dān)家務(wù)……

(三)接合課文,學(xué)生說說自己在家應(yīng)怎么樣做。

1、學(xué)生分組交流

2、學(xué)生代表回答,師生對學(xué)生回答進(jìn)行講評。

三、教學(xué)小結(jié)

1、提要求,布置作業(yè)。回家?guī)椭依镒鲞m當(dāng)?shù)募覄?wù)。

2、完成課本作業(yè)

板書設(shè)計(jì):

第12課大腦和神經(jīng)

教學(xué)目的:

1、讓學(xué)生知道大腦與神經(jīng)的關(guān)系及作用,知道傳導(dǎo)和反射作用。

2、使學(xué)生了解科學(xué)用腦的重要性和科學(xué)用腦的方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識自我的意識和互助意識。

教學(xué)難點(diǎn):知道傳導(dǎo)與反射的作用。

教學(xué)難點(diǎn):理解傳導(dǎo)與反射的作用。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:你知道人的大腦是怎樣工作的嗎?

2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答,板書課題

3、學(xué)生回答,教師簡單小總

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(-)講讀課文第一、二自然段

1、請學(xué)生讀課文第一、二自然段

2、教師講解課文,適時(shí)板書

神經(jīng)系統(tǒng)腦脊髓周圍神經(jīng)

腦一一司令部大腦、小腦和延髓

(二)講讀課文第三自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師結(jié)合生活實(shí)際,講解,適時(shí)板書

傳導(dǎo)作用一一器官一刺激一傳一命令一傳一肌肉

反射作用一一(緊急)刺激一命令一肌肉

(三)講讀課文第四自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師結(jié)合生活實(shí)際,講解,適時(shí)板書

傳入神經(jīng)(感覺神經(jīng))傳出神經(jīng)(運(yùn)動神經(jīng))

(四)接合課文,學(xué)生做趣味題。

題目:神經(jīng)傳遞速度每秒100米,大腦發(fā)出一個(gè)命令到腳要的時(shí)間?1、學(xué)

生計(jì)算,交流

2、學(xué)生代表回答,師生對學(xué)生回答進(jìn)行講評。

三、教學(xué)小結(jié)

第13課記憶的奧秘

教學(xué)目的:

1、使學(xué)生了解記憶的原理,知道記憶的過程。

2、通過學(xué)生讓學(xué)生掌握提高記憶力的方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生對科學(xué)的興趣。

教學(xué)重點(diǎn):掌握方法提高記憶能力。

教學(xué)難點(diǎn):如何增強(qiáng)記憶力。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:同學(xué)們學(xué)習(xí)的課文都能記住,知道是什么原因嗎?你知道如

何提高記憶力嗎?

2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答,板書課題

3、學(xué)生回答,教師簡單小總

二、講讀課文

(一)講讀課文第一自然段

1、請學(xué)生自讀課文

2、教師講解“記憶的心理過程”

記憶---記----憶

三個(gè)階段:識記、保持、再現(xiàn)

(二)講解課文第二自然段

1、學(xué)生齊讀課文第二自然段

2、聯(lián)系生活講解,記憶的規(guī)律

人腦潛力大一記憶容量大

經(jīng)常用腦的人思維一一敏捷,不肯動腦筋一一遲鈍

(三)講讀課文第三~六自然段

1、學(xué)生讀課文

2、教師文講解如何增強(qiáng)記憶力

A明確目標(biāo),增加壓力;B熟能生巧,信手拈來;

C增加好奇心;D集中注意力。

三、教學(xué)小結(jié)

請同學(xué)聯(lián)系生活完成課本作業(yè)

板書設(shè)計(jì):

第14課皮膚的構(gòu)造與功能

教學(xué)目的:

1、使學(xué)生了解皮膚由表皮、真皮、皮下組織組成。

2、使學(xué)生知道皮膚的功能,知道皮膚衛(wèi)生方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生對科學(xué)的興趣,衛(wèi)生意識。

教學(xué)重點(diǎn):掌握皮膚的有關(guān)知識。

教學(xué)難點(diǎn):皮膚的衛(wèi)生知識

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:同學(xué)們你們知道皮膚的功能(作用)嗎?

皮膚的是有哪幾部分組成?

2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答,板書課題

3、學(xué)生回答,教師簡單小總

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(-)講讀第一自然段

1、請學(xué)生自讀課文第一自然段

2、教師講解課文,學(xué)生注意聽講,積極思考

皮膚——柔韌、彈性、厚度

3、學(xué)生實(shí)際觀察不同部位的皮膚比較

(二)講讀課文第二~五自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師聯(lián)系生活講解,介紹皮膚知識,學(xué)生積極思考

皮膚一一表皮、真皮、皮下組織

基底細(xì)胞、黑色素細(xì)胞結(jié)締組織脂肪組織

皮膚功能:保護(hù)身體;有散熱和保溫功能。

3、學(xué)生聯(lián)系生活,說一說,皮膚的功能,皮膚的衛(wèi)生知識

4、教師對學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)

三、教學(xué)小結(jié)

請同學(xué)聯(lián)系生活完成課本作業(yè)

板書設(shè)計(jì):

第八課皮膚的構(gòu)造與功能

皮膚一一柔韌、彈性、厚度

皮膚一一表皮基底細(xì)胞、黑色素細(xì)胞

真皮結(jié)締組織

皮下組織脂肪組織

皮膚功能:保護(hù)身體;有散熱和保溫功能。

第15課愛護(hù)我們的皮膚

教學(xué)目的:

1、使學(xué)生了解皮膚為什么要保護(hù),注意衛(wèi)生。

2、使學(xué)生知道保護(hù)皮膚的方法,衛(wèi)生要求。

3、培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生,衛(wèi)生意識。

教學(xué)重點(diǎn):知道愛護(hù)皮膚的意義,學(xué)會方法。

教學(xué)難點(diǎn):愛護(hù)皮膚應(yīng)怎樣做。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入課題

1、問話導(dǎo)入:同學(xué)們知道怎么樣來保護(hù)我們的皮膚?

2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答,板書課題

3、學(xué)生回答,教師簡單小總

二、講讀課文,學(xué)習(xí)知識

(-)講讀第一自然段

1、請學(xué)生自讀課文第一自然段

2、教師講解課文,學(xué)生積極思考

皮膚和粘膜天然屏障

抵御病菌……感覺冷、熱、痛、癢

(二)講讀課文第二、三自然段

1、指名學(xué)生讀課文

2、教師介紹愛護(hù)皮膚應(yīng)怎樣做

經(jīng)常洗澡一一夏天每天至少一次,不要多用肥皂

要勤換衣一一

不碰破皮膚----

多曬太陽----

3、學(xué)生聯(lián)系生活,說一說,知識和方法。

三、教學(xué)小結(jié)

請同學(xué)聯(lián)系生活完成課本作

五年級上冊健康教育教案

健康教育教學(xué)是既是體育與健康教學(xué)工作的重要組成部分,又是學(xué)校教育

工作的重要組成部分,在新的一學(xué)期中,為總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),順利開展健康教育

教學(xué)工作,完成健康教育教學(xué)任務(wù),制定本學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃如下:

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹教育方針與政策,以“健康第一,全面發(fā)展”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)

學(xué)生的體能為目標(biāo),以學(xué)生生理和心理特點(diǎn)為依據(jù),從實(shí)際出發(fā),深入貫徹課

程改革精神,把理論知識學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體,增

強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學(xué)生的情操,注重學(xué)生的人格教育、社會責(zé)

任感和創(chuàng)新精神,引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能,培養(yǎng)學(xué)生成為全面發(fā)展的社會主義接班

人。

二、基本情況

本學(xué)期我擔(dān)任的是五年級兩個(gè)班的教學(xué)工作,共有學(xué)生91,大多數(shù)學(xué)生身

體健康,無運(yùn)動技能障礙。由于五年級學(xué)生受到自身生理和心理上的發(fā)展特點(diǎn)

的影響,所以健康教育工作任務(wù)繁重,必須高度重視,耐心指導(dǎo),細(xì)致關(guān)懷,

合理安排教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生端正態(tài)度,正確認(rèn)識知道和掌握健康教育知識的重

要性和不可或缺性。

三、任務(wù)目標(biāo)

通過本學(xué)期健康教育的學(xué)習(xí),讓學(xué)生認(rèn)識身體健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康的生活方

式、合理營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)、健康的飲食習(xí)慣、購買食品有講究、防范食物中毒、

體育鍛煉中的自我監(jiān)護(hù)、發(fā)現(xiàn)視力異常該咋辦。

四、教學(xué)措施

1、課前充分了解學(xué)生,認(rèn)真?zhèn)湔n、改革課堂的教學(xué)形式,注重內(nèi)容的創(chuàng)

新,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段,因材施教,如錄像、投影、掛圖、模型表

演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練,鞏固教學(xué)效果,促進(jìn)

能力的培養(yǎng)。

???3、通過各種形式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)

美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

???4、利用家長學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式,了解學(xué)生在家

中的生活學(xué)習(xí)情況,家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

5、培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注

別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈

的窗戶。

五、教學(xué)進(jìn)度。

第2周:身體健康的標(biāo)準(zhǔn)

第4周:健康的生活方式

第6周:合理營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)

第8周:愛眼護(hù)眼

第10周:健康的飲食習(xí)慣

第12周:購買食品有講究

第14周:防范食物中毒

第16周:與同學(xué)友好相處

第18周:體育鍛煉中的自我監(jiān)護(hù)

第20周:發(fā)現(xiàn)視力異常該咋辦”

第一單元:身體健康的標(biāo)準(zhǔn)

一、教學(xué)目標(biāo):

通過本課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解健康的含義,知道健康不僅僅是沒有疾病或

不虛弱,而是身體、心理、社會適應(yīng)的完好狀態(tài),初步形成健康意識。

二、教學(xué)重難點(diǎn):

1、讓學(xué)生了解健康的含義。

2、讓學(xué)生初步形成健康意識。

三、活動準(zhǔn)備:

(1)了解學(xué)生的已有認(rèn)識和感興趣的話題。

(2)多媒體課件

(3)掛圖

四、教學(xué)過程:

(一)健康警鐘

播放視頻,讓學(xué)生了解身體健康的含義

(二)健康博士

一、身體健康的含義

(1)關(guān)于健康的含義

(2)健康的十條標(biāo)準(zhǔn)

(3)青年人健康要點(diǎn)

二、生理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、吃得快

2、便得快

3、睡得快

4、說得快

5、走得快

三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、心理健康的定義

2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

(1)智力正常

(2)情緒適中

(3)意志健全

(4)人格統(tǒng)一

(5)人際關(guān)系和諧

(6)與社會協(xié)調(diào)一致

(7)心理特點(diǎn)符合年齡特征

3、心理健康的三個(gè)標(biāo)志

4、青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

(1)保持開朗的心境

(2)保持正確的自我認(rèn)識

(3)保持和諧的人際關(guān)系

(4)保持與社會協(xié)調(diào)一致

四、適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)

(三)健康知識口窗:健康分為三個(gè)層次

(四)健康演練:個(gè)人對照檢查,自己的身心是不是符合“五快”和“三

人良好”要求。

(五)評評你自己:對照下表,看一看你的身體是不是健康。如果不健康,

請你寫出改進(jìn)措施。

(六)當(dāng)堂練習(xí):完成課本P8的練習(xí)。

第二單元:健康的生活方式

一、教學(xué)目標(biāo):

通過本課的學(xué)習(xí),了解健康的生活方式,知道合理膳食,適量運(yùn)動、戒煙

限酒、心理平衡有利于健康,初步形成健康意識。

二、教學(xué)重難點(diǎn):

1、讓學(xué)生了解健康的生活方式。

2、讓學(xué)生初步形成健康意識。

三、活動準(zhǔn)備:

(1)了解學(xué)生的已有認(rèn)識和感興趣的話題。

(2)多媒體課件

(3)掛圖

四、教學(xué)過程:

(一)健康警鐘

播放視頻,讓學(xué)生了解健康的生活方式的含義

(二)健康博士

一、什么是健康的生活方式

所謂“生活方式”,簡單地說,就是怎樣生活,是指人們長期受一定的民族

文化、經(jīng)濟(jì)、社會習(xí)慣、規(guī)范以及家庭影響所形成的一系列生活意識、生活習(xí)

慣和生活制度的總和。

二、什么是合理膳食

我國營養(yǎng)學(xué)會根據(jù)國情,制定了膳食指南,其原則包括:“食物要多樣、饑

飽要適當(dāng)、油脂要適量、粗細(xì)要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃、飲酒要節(jié)制、

三餐要合理?!边@些原則如能長期遵守,就一定能達(dá)到合理營養(yǎng)的要求。

三、為什么要適量運(yùn)動

“生命在于運(yùn)動”、“一身動則一身強(qiáng)”,這些格言提示了生命的一條極為重

要的規(guī)律一一動則不衰。勞動、運(yùn)動和生命息息相關(guān)。一個(gè)人要想健康長壽,

就必須經(jīng)常運(yùn)動、活動和鍛煉,運(yùn)動能強(qiáng)身健體這個(gè)觀點(diǎn)是正確的。

四、為什么要戒煙限酒

1、吸煙有害健康

2、酗酒有害健康

五、怎樣做到心理平衡

要想心理健康就要做到:善良、寬容、樂觀、淡泊。

善良是盡量養(yǎng)生的營養(yǎng)素。

寬容是一種良好的心理品質(zhì)。

樂觀是一種積極向上的性格和心境。

淡泊是一種崇高的境界和心態(tài)。

(三)健康知識口窗:“感冒狂”多數(shù)有不健康的生活方式

(四)健康演練:分組討論:經(jīng)常吃奶油面包、油炸薯?xiàng)l是否屬于合理膳

食。

(五)評評你自己:對照下表,看一看你是否有不符合健康生活方式的行

為或習(xí)慣。如果有不符合健康生活方式的行為或習(xí)慣,請你寫出改進(jìn)措施。

(六)當(dāng)堂練習(xí):完成課本P16的練習(xí)。

第三單元:合理營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)

一、教學(xué)目標(biāo):

通過本課的學(xué)習(xí),知道合理營養(yǎng)的膳食應(yīng)以谷類為主,多吃蔬菜水果和薯

類,注意葷素搭配,初步樹立正確的營養(yǎng)觀。

二、教學(xué)重難點(diǎn):

1、讓學(xué)生了解合理營養(yǎng)的膳食應(yīng)以谷類為主,多吃蔬菜水果和薯類,注意

葷素搭配。

2、讓學(xué)生初步樹立正確的營養(yǎng)觀。

三、活動準(zhǔn)備:

(1)了解學(xué)生的已有認(rèn)識和感興趣的話題。

(2)多媒體課件

(3)掛圖

四、教學(xué)過程:

(-)健康警鐘

播放視頻,讓學(xué)生了解多吃雜糧,不要光吃精白米。

(二)健康博士

一、中國居民膳食指南

1、《中國居民膳食指南》提出的膳食建議

食物要多樣、饑飽要適當(dāng)、油脂要適量、粗細(xì)要搭配、食鹽要限量、甜食

要少吃、飲酒要節(jié)制、三餐要合理。

2、食物分為五大類

第一類為谷類及薯類;

第二類為動物性食物;

第三類為豆類和堅(jiān)果;

第四類為蔬菜、水果和菌藻類

第五類為純能量食物

二、膳食應(yīng)以谷類為主

1、膳食應(yīng)以谷類為主

2、谷類為主是平衡膳食的基本保證

三、多吃蔬菜水果和薯類

1、蔬菜的營養(yǎng)特點(diǎn)

2、蔬菜和水果不能相互替換

3、不要用加工的水果制品替代新鮮水果

4、薯類有哪些營養(yǎng)特點(diǎn)

5、如何吃薯類

四、注意葷素搭配

1、可以提高食物蛋白質(zhì)的質(zhì)量和利用率

2、可以使不同食物脂肪保持合適的比例

3、可以促進(jìn)膳食中鐵質(zhì)的吸收

4、可以改善膳食中鈣和磷的比例

5、能夠保證攝入足夠的各種維生素

6、可以提供足夠的膳食纖維

(三)健康知識口窗:關(guān)于谷類食物的營養(yǎng)誤區(qū)

(四)健康演練:回家清理自己的零食,看一看有多少是加式的水果制品。

(五)評評你自己:對照下表,看一看你是不是存在不合理的膳食結(jié)構(gòu),

如果不合理的膳食結(jié)構(gòu),請你寫出改進(jìn)措施。

(六)當(dāng)堂練習(xí):完成課本P25的練習(xí)。

愛眼護(hù)眼

教學(xué)目標(biāo):

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

2.知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力,教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等

正確學(xué)習(xí)姿勢,初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注

別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈

的窗戶。

教學(xué)重點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用

教學(xué)難點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣和保護(hù)眼睛的方法。

課前準(zhǔn)備:有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。

教學(xué)過程

導(dǎo)入新課

1、師生交流,引入話題:新學(xué)期一開始,我們班有了新變化想不想知道?

①出示班級采訪近視眼同學(xué)的記錄

②討論:眼睛出了問題,會給我們帶來哪些不方便?

讓學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn),談自己的感受。

老師引導(dǎo):由此看來,眼睛的作用太大了。所以,我們一定要注意什么?

根據(jù)學(xué)生回答:保護(hù)眼睛

二.學(xué)習(xí)新知

1.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛,首先要預(yù)防近視。

老師小結(jié):要保護(hù)視力,預(yù)防近視,就要做到“三注意,兩不看”。

“三注意”①看書寫字姿勢正確,眼睛與書本距離一尺遠(yuǎn)。

②不長時(shí)間看電視玩電腦,看書學(xué)習(xí)一小時(shí),要休息幾分鐘。

③堅(jiān)持做眼保健操

“兩不看":??①光線太強(qiáng)太暗不看書。②躺臥行走坐車不看書。

2.教育學(xué)生要注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

①為什么要用自己的毛巾洗臉?

②用手揉眼睛為什么不好????

③你平時(shí)做的怎樣?

3.教育學(xué)生要注意防止意外傷害。

①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?

②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?

③你平時(shí)做的怎樣?

三.交流應(yīng)用

小游戲:貼鼻子

四.鞏固新知學(xué)唱保護(hù)眼睛拍手歌

保護(hù)眼睛拍手歌

你拍一,我拍一,用眼衛(wèi)生要注意。你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴兒。

你拍三,我拍三,勞逸結(jié)合記心間。你拍四,我拍四,端正姿勢來寫字。

你拍五,我拍五,坐車走路不看書。你拍六,我拍六,課間休息溜一溜。

你拍七,我拍七,不要躺著來學(xué)習(xí)。你拍八,我拍八,視力定期要檢查。

你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。你拍十,我拍十,良好習(xí)慣要保持

(五)拓展應(yīng)用

眼睛對我們多么重要,為了引起人們的關(guān)注,我們國家把每年的6月6日

定為愛眼日,號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信,只要我們養(yǎng)

成了正確的愛眼護(hù)眼習(xí)慣,大家都會有一雙明亮的眼睛!可是我們周圍有好多

小朋友、同學(xué)確早早的戴上了眼鏡,就讓我們現(xiàn)場做個(gè)調(diào)查了解吧。

(讓學(xué)生自己統(tǒng)計(jì)完成)

1.中學(xué)學(xué)生近視情況調(diào)查分析表

班總近視人分析原因你的建議

2.出示課件分析資料

通過剛才的學(xué)習(xí)我們知道,眼睛是心靈的窗戶,是我們的“偵察兵”。眼

睛不好,我們的生活學(xué)習(xí)受影響。因此我們一定要保護(hù)眼睛,擦亮我們的“窗

戶”,我們要注意那幾個(gè)方面呢?先讓學(xué)生討論小結(jié)。

1.老師總結(jié),看板書:1.預(yù)防近視2.講究衛(wèi)生3.防止意外傷害

2.做眼保健操

第四單元:健康的飲食習(xí)慣

一、教學(xué)目標(biāo):

通過本課的學(xué)習(xí),知道日常生活飲食應(yīng)適度,不暴飲暴食,不盲目節(jié)食,

適當(dāng)零食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

二、教學(xué)重難點(diǎn):

1、讓學(xué)生知道日常生活飲食應(yīng)適度,不暴飲暴食,不盲目節(jié)食,適當(dāng)零食。

2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

三、活動準(zhǔn)備:

(1)了解學(xué)生的已有認(rèn)識和感興趣的話題。

(2)多媒體課件

(3)掛圖

四、教學(xué)過程:

(~)健康警鐘

播放視頻,讓學(xué)生了解吃飯?jiān)谶m度,吃零食也要限制。

(二)健康博士

一、飲食應(yīng)適度

一日三餐應(yīng)將食物進(jìn)行合理分配,通常以能量作為分配一日三餐進(jìn)食量的

標(biāo)準(zhǔn)。

進(jìn)餐時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不宜兒狼吞虎咽。

三餐要定時(shí)定量,不宜饑一頓飽一頓。

二、不暴飲暴食

暴飲暴食是一種危害健康的飲食行為,它是引起胃腸道疾病和其他疾病的

一個(gè)重要原因。

三、不要盲目節(jié)食

四、零食要適應(yīng)

(1)根據(jù)個(gè)人的身體情況及正常的攝入狀況選擇適合個(gè)人的零食。

(2)一般來說,應(yīng)當(dāng)選擇營養(yǎng)價(jià)值高的零食

(3)應(yīng)選擇合適的時(shí)間。

(4)零食的量不宜太多

(三)健康知識口窗:

零食分為三個(gè)推薦級別

1、綠燈級別:每天都可適當(dāng)食用一點(diǎn)

2、黃燈級別:每周可以食用幾次

3、紅燈級別:每周食用一次或更少

(四)健康演練:小學(xué)生吃零食過多對健康有害無益。請你回家后和父母

一起制訂一份限制吃零食的計(jì)劃,然后按照計(jì)劃實(shí)施。

(五)評評你自己:對照下表,看一看你是不是不健康的飲食習(xí)慣,如果

有不健康的飲食習(xí)慣,請你寫出改進(jìn)措施。

(六)當(dāng)堂練習(xí):完成課本P30的練習(xí)。

第五單元:購買食品有講究

一、教學(xué)目標(biāo):

通過本課的學(xué)習(xí),了解食品衛(wèi)生知識,知道購買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)

日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損,不購買無證攤販?zhǔn)称?,養(yǎng)成良好的飲食

衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重難點(diǎn):

1、讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生知識,知道購買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保

質(zhì)期、包裝有無漲包或破損,不購買無證攤販?zhǔn)称贰?/p>

2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動準(zhǔn)備:

(1)了解學(xué)生的已有認(rèn)識和感興趣的話題。

(2)多媒體課件

(3)掛圖

四、教學(xué)過程:

(-)健康警鐘

播放視頻,讓學(xué)生知道不能購買無證攤販?zhǔn)称贰?/p>

(-)健康博士

一、購買包裝食品的注意事項(xiàng)

1、查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期

選購食品時(shí),首先要查看食品外包裝上(散裝食品由銷售單位提供標(biāo)識)

的品名、配料表、生產(chǎn)單位和地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期限、貯存條件、食用方

法等內(nèi)容。

根據(jù)有關(guān)規(guī)定,日常食品的保質(zhì)期如下:

(1)飲料類:

(2)罐頭類;

(3)食糖類

2、查看包裝有無漲包或破損

選購食品應(yīng)注意以下四個(gè)方面:

(1)看包裝

(2)看外觀

(3)嗅氣味

(4)摸厚度

二、不購買無證攤販?zhǔn)称?/p>

(三)健康知識口窗:

日常食品選購常識

1、如何選購火腿

2、如何選購糖果

3、如何選購巧克力

4、如何選購糕點(diǎn)

(四)健康演練:

1、情景模擬

2、實(shí)踐演練

(五)評評你自己:對照下表,看一看你購買食品時(shí)有沒有不良習(xí)慣,如

果有不良習(xí)慣,請你寫出改進(jìn)措施。

(六)當(dāng)堂練習(xí):完成課本P37的練習(xí)。

第六單元:防范食物中毒

一、教學(xué)目標(biāo):

通過本課的學(xué)習(xí),了解容易引起食物中毒的常見食物:發(fā)芽土豆、不熟扁

豆和豆芽毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等,知道常見食物中毒的原因、癥狀有

預(yù)防方法;懂得不采摘、不食用野果和野菜,以免誤食造成食物中毒。

二、教學(xué)重難點(diǎn):

1、讓學(xué)生了解容易引起食物中毒的常見食物。

2、知道常見食物中毒的原因、癥狀有預(yù)防方法。

3、懂得不采摘、不食用野果和野菜,以免誤食造成食物中毒

三、活動準(zhǔn)備:

(1)了解學(xué)生的已有認(rèn)識和感興趣的話題。

(2)多媒體課件

(3)掛圖

四、教學(xué)過程:

(一)健康警鐘

播放視

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