心態(tài)溝通培訓(xùn)

心態(tài)溝

通

培

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態(tài)

念

002征種特、象、概表的類、心003’>良好的心態(tài)和積極

主動(dòng)“贏”得人生如何塑造積極

心態(tài)001積極心態(tài)的行動(dòng)001心態(tài)的概念、種類、

表象、特征心態(tài)就是人們的看法、態(tài)度，就是人們對(duì)事物的思維方式與相應(yīng)的處事態(tài)度。心態(tài)是我們采取一切行動(dòng)的基礎(chǔ)，也決定我們用何種方式去創(chuàng)造我們的生活。心態(tài)的概念、種類、表象、特征什么是心態(tài)在我們的身邊，這樣的話可能不止一遍地聽過或自己也正在說著，似乎已見怪不怪、習(xí)以為常了。孰不知如此

這般的言語已如瘟疫般無形中蔓延并傳染了周圍的人。對(duì)你說我的上級(jí)嗎?別提這個(gè)鳥人了惱火至極，今早騎車被人撞了，人卻跑了

唉，又沒時(shí)間陪家人了，得加班就現(xiàn)在這樣，猴年馬月能有車有房啊這工作壓力咋越來越大?真糾結(jié)，這個(gè)月我的工資又沒拿到全額天哪，這個(gè)食堂的菜為啥就是沒有改觀哪這種想法您有或曾經(jīng)有過嗎?13232一積極心態(tài)：是保持最佳精神狀態(tài)、擁有健康心理的法寶。能夠創(chuàng)造財(cái)富，導(dǎo)向成功，

幫助人獲得健康快樂

的生活。消極心態(tài)：是心靈的毒藥。它

不僅排斥財(cái)富和成功，

也在不斷地排斥快樂和健康，

甚至?xí)У粢粋€(gè)人的

一切。心態(tài)的概念、種類、表象、特征我們是否比他們艱辛我們真的有這么多的負(fù)面牢騷要發(fā)嗎?我們的工作真的如此令人不滿嗎?我們的生活竟是如此不堪嗎?心態(tài)的概念、種類、表象、特征心態(tài)的概念、種類、表象、特征心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)03闡點(diǎn)秘密吸引力法則(小宇宙)

前提：■

對(duì)自己有信心、

相信能、立即采

取行動(dòng)、肯拼搏、

全力以赴04■

遇到問題會(huì)變通、

多面思考、遇到挫

折不氣餒、不做白

日夢(mèng)01兩例說明：心

態(tài)不同，雖然

各有道理，但

結(jié)果截然不同!有什么樣的心

態(tài)，就會(huì)有什

么樣的結(jié)果!

念念成形!!02002良好的心態(tài)和積極主

動(dòng)“贏”得人生主動(dòng)積極L

我再試試看其它的可能性L

我要，我也能控制自己的情緒L

太好了，這是個(gè)機(jī)會(huì)，我當(dāng)然去J

他這種表現(xiàn)的癥結(jié)是什么呢，得想辦法幫他改變這種態(tài)度J

這件事我的確有責(zé)任，我現(xiàn)在正在想辦法扭轉(zhuǎn)這形勢(shì)J我一定能找到說服他們的辦法的J

我會(huì)努力向著好的方向改正的消極被動(dòng)我已經(jīng)無能無力了他把我氣瘋了我不得不去他的zu織紀(jì)律性太差了我也不想這樣啊他們不會(huì)接受我的我就是這樣一個(gè)人心態(tài)的概念、種類、表象、特征盤點(diǎn)“消極”與“積極”迥異的心態(tài)取向?qū)Υ挛锓e極者消極者同

事親和.熱情挑剔冷漠幫助自己的人知恩圖報(bào)怨毒主義，不領(lǐng)情問

題積極尋求解決辦法推卸.逃避困

難主動(dòng)出擊.克服沮喪、退縮、惶恐挫

折愈挫愈勇.百折不撓萎靡不振、信心盡失心態(tài)的概念、種類、表象、特征消極者與積極者對(duì)待同一事物的看法0203

0405■令我們失道寡助消極心態(tài)為什么使人難以成功?心態(tài)的概念、種類、表象、特征■令我們不能充分享

受人生■使我們的希望

破滅■使我們喪失成

功的機(jī)會(huì)■限制了我們潛

能的發(fā)揮■消耗掉我們

90%的精力0601心態(tài)的概念、種類、表象、特征導(dǎo)致消極心態(tài)的原因及表象缺乏目標(biāo)一表象為思路混沌、不清晰、做事計(jì)劃性弱害怕失敗—表象為懦弱、承壓力不足、經(jīng)不住挫折、不敢挑zhan

新事物害怕被拒絕—表象為信心不足、處事不果敢、不敢闡述個(gè)人觀點(diǎn)埋怨與責(zé)怪—表象為抱怨，不擔(dān)當(dāng)，沒有換位思考意識(shí)否定現(xiàn)實(shí)一表象為不愿正視問題或直接否定問題，處事浮躁、固執(zhí)己見做事半途而廢一表象為意志力弱，態(tài)度不堅(jiān)定，做事虎頭蛇尾、不執(zhí)著

對(duì)未來悲觀—表象為思想萎靡、不振作、得過且過好高騖遠(yuǎn)—表象為考慮問題不切實(shí)際，志大才疏或目中無人(4)恐懼以及其它破壞性的結(jié)果(5)限制我們思考“幫助自己成功”的方法(6)敵人多、朋友少，產(chǎn)生各種煩惱消極心態(tài)可能造成的后果(3)使人變得平庸的自我設(shè)限(1)貧窮與

凄慘的生活(2)生理和

心理的疾病2選取目標(biāo)，計(jì)劃在先，具體而明確，善用閉環(huán)原則；而不是籠而統(tǒng)之、模糊不清，處理問題虎頭蛇尾。面臨難題，認(rèn)真思考、主動(dòng)出擊、做出方案或抉擇；而不是安于現(xiàn)狀、任由事態(tài)發(fā)展無所作為，或直接將問題轉(zhuǎn)嫁他人或上交。遇到挑zhan,

從實(shí)際出發(fā)，求變創(chuàng)新，超出預(yù)期地完成；而不是渾渾噩噩，回避

矛盾、不善于發(fā)掘個(gè)人潛能。正視現(xiàn)實(shí)，負(fù)起責(zé)任，不管是愉快還是痛苦；而不是否認(rèn)、逃避

現(xiàn)實(shí)、沉溺在幻想中；出現(xiàn)問題

敢于擔(dān)當(dāng)，不推諉、不找借口。積極心態(tài)的特征昌003積極心態(tài)、積極行動(dòng)

之如何塑造積極心態(tài)許多極限是我們自己人為設(shè)置的，盡管妨礙了我們個(gè)人的成功和發(fā)展，可自己卻還渾然不知。阻止我們突破的最大敵人，就是我們自己生存環(huán)境和未來是由我們自己決定和創(chuàng)造的我們發(fā)展的最大障礙不是上司，也不是所處的環(huán)境，而是自己頭腦里的“自我極限”。如何塑造積極心態(tài)對(duì)事態(tài)不只看到壞的一面，更客觀地認(rèn)識(shí)到好的一面分析并消除產(chǎn)生惡劣情緒的因素情緒不良時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行自我酬勞，緩沖壓力如何塑造積極心態(tài)尋求避免發(fā)生類似問題的方法SWOT

分析而如何塑造積極心態(tài)1、能量宣泄：哭、喊叫、合理攻擊、

睡覺、運(yùn)動(dòng)等2、語言暗示：“不氣餒”或

“凡事發(fā)生皆可助我”3、環(huán)境調(diào)節(jié)：景遷事過，借旖旎

的風(fēng)景緩解壓抑4、人際疏導(dǎo)：找個(gè)朋友或家人傾吐心聲第一把握現(xiàn)實(shí)第二看清事實(shí)第三減少煩惱第四投入精力004積極心態(tài)、積極行動(dòng)

之如何行動(dòng)?4以積極心態(tài)正確思考：我們就是自己所想的那樣的人，我們的思想決定于我們的心態(tài)是積極還是消極。清除自己心中的蜘蛛網(wǎng)：消極的情感、情緒、酷愛、傾向、偏見、信條、習(xí)慣等；當(dāng)我們面臨為別人所不認(rèn)同的問題時(shí)，我們必須首先從檢查自己開始；當(dāng)我們運(yùn)用思維進(jìn)行推理時(shí)，要保證我們的大、小前提都是正確的。做正確的事——把事做正確——得到正確的結(jié)果如何行動(dòng)當(dāng)我們用積極的心態(tài)去克服客觀存在時(shí)，

我們就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人!人人都會(huì)有許多難題，那些具有積極心態(tài)的人能從逆境中求得極大的發(fā)展；當(dāng)

我們有了一個(gè)難題時(shí)，我們要向他人求教、思考、口述這個(gè)問題，并采取積極的心態(tài)“這是好事”,然后在解決問題的逆境中

求得發(fā)展與成就感。良好的想法加以切實(shí)的行動(dòng)，就能把

失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒ΑＨ绾涡袆?dòng)以積極心態(tài)克服困難：遠(yuǎn)見力創(chuàng)新力執(zhí)行力決策力感召力以積極心態(tài)激勵(lì)自己和他人：激勵(lì)就是鼓舞自己和別人做

出抉擇并付諸行動(dòng)，激勵(lì)就是一種希望或力量，用以激起人

的行動(dòng)，使人期望產(chǎn)生特殊的結(jié)果。在我們激勵(lì)自己和他人時(shí)，

會(huì)產(chǎn)生一種神奇的效果，使人

產(chǎn)生拼搏的動(dòng)力和成功的欲望。在整個(gè)一生中，我們都在起

著雙重作用，我們即可以激勵(lì)別人，也會(huì)被別人所激勵(lì)。以積極心態(tài)自我充電：能量是萬物運(yùn)動(dòng)之始，是維持生命的根源。如果我們的感情和動(dòng)作表明