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文檔簡介
001人體五臟六腑與機(jī)體表面相互映照002從痘痘位置看健康002從痘痘位置看健康)狀況:因?yàn)樾秺y沒有卸干凈
造成毛孔堵塞和污染,容易在較悶的發(fā)際或眉間形成細(xì)小的痘痘。改善:加強(qiáng)卸妝和清潔的工
作,一定要徹底搓揉干凈,
每星期做一次去角質(zhì)工作,
保持皮脂腺順暢。狀況:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒
素積累,或是使用含氟
過量的牙膏,都是造成唇邊痘痘的主因。〉改善:多吃高纖維的蔬
菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣刷牙漱口要徹底。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加蛋白質(zhì)飲食
增加鈣質(zhì)補(bǔ)充便秘的飲食調(diào)理增加膳食纖維和水分大腸蠕動(dòng)力太弱糞便中水分太少〉狀況:可能是胃火過大消化系統(tǒng)異常。〉改善:少吃冰冷食物,寒性食物易引起胃酸分
泌,造成胃火過大)狀況:突然冒出的腫大痘痘,可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。改善:不要過度縱欲或
禁欲,盡量走出戶外,享受健康自然環(huán)境)狀況:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造
成心火和血液循環(huán)有問
題。)改善:應(yīng)養(yǎng)成早睡早起
的習(xí)慣,讓睡眠充足,
并多喝水。)狀況:出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶
心律不整、心悸等毛病〉改善:不要嘗試太過激烈的運(yùn)動(dòng),要避免煙、
酒等刺激性的食品。)
狀況:可能是肺部功能
失常,手腳冰冷,或者
是容易過敏的體質(zhì),也
有可能是感冒前兆?!?/p>
改善:平時(shí)注意呼吸道的保養(yǎng),盡量避免芒果
芋頭、海鮮等易過敏的
食物。右邊臉頰痘)狀況:可能是肝功能不
順暢,如肝臟的分泌、
解毒或造血功能出了狀
況。)改善:作息正常,保持
心情愉快,該吹冷氣就
吹冷氣,不要讓身體處
在過度悶熱。左邊臉頰痘)
狀況:通常是月經(jīng)要來的前幾天,造成內(nèi)分泌
失調(diào)所引起的。)改善:少吃冰冷的東西月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定
的保養(yǎng)品)狀況:靠近鼻子和眼頭
區(qū)域的痘痘,通常是肝
功能不好所引起。)改
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